-Рубрики


СЛИНГОКУРТКА... мама + малыш... ПРЕЛЕСТЬ КАКАЯ!!!

Суббота, 14 Мая 2011 г. 16:43 + в цитатник
Слингокуртка

Слингокуртка ("мамакуртка") - лучший выбор для тех, кто хочет стильно выглядеть во время беременности или пока носит своего ребенка в слинге. 

Конструкция слингокуртки позволяет расстегнуть ее полностью, что особенно актуально, когда вы носите в слинге только начинающего ходить ребенка. Ведь вам постоянно приходится то вынимать его из слинга, то усаживать обратно.

Слингокуртка подходит к любому типу слинга: слинг с кольцами, слинг-шарф, май-слинг, слинг-рюкзак. Оригинальная конструкция позволяет использовать слингокуртку и будущим мамам. А когда Ваш ребенок подрастет, вы можете носить ее как обычную куртку.

 

 

 

 

Как сшить слингокуртку

Читать далее...
Рубрики:  Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И
Д _ Е _ Т _ Я _ М
ШИТЬЁ



Процитировано 75 раз
Понравилось: 6 пользователям

Метод Савелова-Дерябина... Замена аптечных форм выпуска витаминов и микроэлементов, а также пищевых добавок настоем из трав...

Суббота, 14 Мая 2011 г. 16:06 + в цитатник

Метод Савелова-Дерябина

 

Замена аптечных форм выпуска витаминов и микроэлементов, а также пищевых добавок настоем из трав.

В рацион питания должны входить все необходимые микроэлементы, витамины и другие, биологически активные вещества, многие из которых содержаться, в частности, в предлагаемом ниже перечне трав (для приготовления настоя). Рекомендуемый настой безвреден; его можно принимать длительное время. Кроме того, отпадает необходимость возмещать потребность организма во многих важных веществах посредством готовых аптечных форм, которые, к сожалению, далеко не всегда отвечают принятым требованиям, а то и просто изготовлены недобросовестно.

Итак, лекарственные травы, рекомендуемые для приготовления настоя:

Береза бородавчатая (почки)

Бессмертник песчаный (цветки)

Валериана лекарственная (корневище с корнями)

Душица обыкновенная (трава)

Дягиль лекарственный (корневище)

Зверобой продырявленный (трава)

Золототысячник малый (трава)

Календула лекарственная (цветки)

Крапива двудомная (лист)

Кровохлебка лекарственная (корневище)

Липа сердцевидная (цветки)

Мать-и-мачеха обыкновенная (лист)

Мята перечная (лист)

Одуванчик лекарственный (корень)

Подорожник большой (лист)

Пустырник пятилопостный (лист)

Ромашка аптечная (цветки)

Сосна обыкновенная (почки)

Сушеница топяная (трава)

Тмин обыкновенный (плоды) или фенхель обыкновенный

Тысячелистник обыкновенный (трава)

Чабрец (тимьян ползучий) (трава)

Череда трехлистная (трава)

Чистотел большой (трава)

Шалфей лекарственный (трава)

Эвкалипт шариковый (лист)

Для приготовления настоя одинаково рекомендуются все вышеупомянутые растения, но не менее 14 из списка. Разумеется, необходимо исключить те, которые могут вызвать аллергические реакции.

Настой. Травы смешиваются в равных весовых количествах. 14 столовых ложек смеси заливаются 3 литрами крутого кипятка (или 7 столовых ложек на 1,5 литра кипятка), накрываются крышкой и настаиваются в течение 7–8 часов. Процеживаются через несколько слоев марли. Настой хранится в холодильнике не более 4–5 суток.

Принимать рекомендуется натощак за 50–60 минут до еды и не позже чем за 1–2 часа до сна. Непосредственно перед приемом настой подогреть до 25–30 градусов Цельсия.

Прием настоя допускается от 1 до 3 стаканов в день для очистки организма от шлаков и снабжения его витаминами.

http://narodnaia-medicina.ru

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/Лекарственные растения



Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Избавляемся от храпа...

Суббота, 14 Мая 2011 г. 15:52 + в цитатник

Избавляемся от храпа

 

избавляемся от храпа Чтобы избавиться от храпа, надо часа за 3-4 до сна закапать в нос несколько капель облепихового масла. Храп по ночам прекратится. А если лечение продолжить недели три, то можно совсем забыть о храпе.
Тщательно истолките капустный лист с медом. Употребляйте перед сном, или возьмите стакан свежего капустного сока, смешайте с ложкой меда, пейте перед сном. Курс лечения один месяц.

 

http://narodnaia-medicina.ru/

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье



Процитировано 75 раз
Понравилось: 11 пользователям

Без заголовка

Суббота, 14 Мая 2011 г. 01:12 + в цитатник

Для тех, кто хочет подрасти

перекладина Рецепт, в общем, несложен. Прежде всего — правильно питаться. Рацион должен быть достаточным по калорийности и полноценным по своему качественному составу. Рекомендуем творог с медом, печень, яйца, овощи и фрукты, шиповник, облепиху, цветочную пыльцу. Обязательно займитесь физкультурой и спортом, отдавая предпочтение упражнениям, раздражающим зоны роста — растягиванию, расслаблению, прыжкам. Специальные упражнения хорошо бы дополнить плаванием в бассейне 2–3 раза в неделю (желательно брассом). Запишитесь в баскетбольную, волейбольную секции, займитесь прыжками в высоту. После тренировок очень полезно посетить сауну или принять теплую ванну с морской солью, хвойным экстрактом, лекарственными растениями. Хорошо раздражают зоны роста массаж и закаливание.

Примерный комплекс упражнений, выполнение которых способствует росту.

Сначала сделайте небольшую разминку. Начните с ходьбы, затем разомните суставы рук, ног, позвоночник с помощью круговых вращательных движений, наклонов вперед, вбок, прогибов назад, поворотов и махов. После этого следует легкий бег в течение 3–5 мин. А потом приступайте к специальным упражнениям:

1. Встаньте возле стены и тянитесь, подняв руки вверх, к заранее отмеченной вверху линии, приподнимаясь на носках и максимально распрямляясь.

2. Подтянитесь на перекладине, затем, опустившись, максимально расслабьтесь и повисите так несколько секунд.

3. В висе делайте маятникообразные колебания ногами вправо и влево (мышцы должны быть максимально расслаблены).

4. В расслабленном висе поворачивайте туловище вправо и влево.

5. Прыжки вверх: поочередно отталкивайтесь правой, левой, затем обеими ногами. Подпрыгивая, старайтесь достать рукой высоко расположенный предмет.

6. Лежа на спине, ноги прямые, руки разведены в стороны, поочередно поднимайте то одну, то другую ногу до прямого угла с туловищем.

7. Лежа на животе, ноги прямые, руки за спиной в «замке», прогнитесь, приподнимая голову и плечи.

8. Лежа на животе, ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела, поднимайте сомкнутые прямые ноги.

9. Лежа на спине, руки на пояснице, поднимайте сомкнутые прямые ноги, пытаясь коснуться пола за головой.

Каждое из упражнений желательно повторять многократно (6–12 раз и более).

http://narodnaia-medicina.ru/

Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Прогоним желчь...

Суббота, 14 Мая 2011 г. 01:07 + в цитатник

Прогоним желчь

 

барбарис Великолепное средство от любых заболеваний желчного пузыря и протоков — барбарис. настойка из его листьев облегчит выход желчи из организма. Возьмите 20 г сырья на 100 мл 40%-ной водки, смешайте ингредиенты в темной бутылке, хорошо закупорьте и поставьте в теплое место. Через 2 недели процедите и отожмите настойку. Принимайте по 25–30 капель 3 раза в день в течение 2–3 недель. После 10-дневного перерыва курс можно повторить. Храните настойку в холодильнике.

 
Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/печень



Процитировано 21 раз
Понравилось: 8 пользователям

РЕЦЕПТ ОТ БЕССОННИЦЫ...

Суббота, 14 Мая 2011 г. 01:04 + в цитатник

Если мучает бессонница и атеросклероз, то ваше состояние может значительно улучшить йод. Спиртовую настойку йода покупаем в аптеке и пьем по такой схеме.
Первый день — по 1 капле, разведенной в 1 стакане молока (разводить в воде нельзя), 3 раза в день.
Второй — уже по 2 капли 3 раза в день и т.д.
С 6-го и до 10-го дня йод разводить уже в 1,5 стакана молока.

http://narodnaia-medicina.ru/

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье



Процитировано 30 раз
Понравилось: 8 пользователям

Иллюстрированные уроки по кройке и шитью. Копилка бесплатных выкроек...

Пятница, 13 Мая 2011 г. 15:21 + в цитатник

 САЙТ "ОДЕНЬСЯ САМА" - http://odensa-sama.ru/

Готовые выкройки для Вас!

Рубрики:  ШИТЬЁ



Процитировано 118 раз
Понравилось: 9 пользователям

Женские сумки. Модный клатч своими руками...

Пятница, 13 Мая 2011 г. 15:05 + в цитатник

Как сшить клатч? Выкройка сумки “клатч”.

Сегодня предметом нашего разговора будет легкая модная сумочка клатч!

Для начала немного нудной теории про клатч (а потом уже и фото, и как сшить, и выкройки :)

Само слово клатч – английское, означает – хватать (цепкой женской хваткой :) А посему обходится клатч и без ручек и без ремешка.
Свою первую популярность сумочки клатч приобрели в 20-30-е годы прошлого века. Клатч был не последним элементом выходного вечернего гардероба аристократии. Поэтому шили клатчи из соответствующих материалов – крокодиловой и, даже змеиной кожи, и богато отделывали. Второй подъем популярность клатч пережил в послевоенные годы, когда к его популяризации приложил руку сам Кристиан Диор!

Очередная волна повышения интереса к клатчу наблюдается и в наши дни.

Правда, похоже, клатчи крепко усвоили заветы дедушки Ленина и сейчас стараются быть ближе к народу, а значит и шьются нынешние клатчи из простых, доступных материалов и являются дополнением уже к деловой и повседневной одежде.

Ниже, я предлагаю вашему вниманию выкройку клатча с описанием, как его сшить. Выкройка примерная, посмотрите методику пошива клатча, и уже на основе ее приступайте к пошиву клатча своими руками!

Выкройка клатча. Как сшить клатч?
Выкройка клатча: передняя и задняя часть.

Итак, как же сшить модную сумочку клатч?
- Распечатайте выкройку в нужном масштабе;
- вырежьте детали выкройки;
- приложите выкройки на ткань и обведите их с учетом припусков на швы;
- вырежьте детали клатча из ткани;
- сшейте их вместе;
- используйте полученные выкройки для шитья следующего клатча ;)

Выкройка клатча. Как сшить клатч?
Схема пошива сумки клатч.

Ткани на пошив клатча требуется весьма немного, что позволяет сшить эту модную сумочку на все случаи жизни!

http://odensa-sama.ru/

Рубрики:  В _ Я _ З _ А _ Н _ И _ Е/В Я З А Н Ы Е ___ С _ У _ М _ К _ И



Процитировано 44 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в милена70
Страницы: 1382 ... 381 380 [379] 378 377 ..
.. 1 Календарь