-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зирина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2010
Записей: 448
Комментариев: 24
Написано: 695


Ажурное пончо крючком

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 21:14 + в цитатник
Хочу связать ажурное пончо крючком. Осталось только выбрать какое http://igmihrru.ru/MODELI/sp/poncho/114/114.html , http://igmihrru.ru/MODELI/poln/poncho/001/1.html , http://domihobby.ru/960-azhurnoe-poncho.html

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 23:19 + в цитатник
Вот какие молодцы! А было бы не плохо наладить производство таких домиков -
времянок. Пользовались бы спросом. http://www.liveinternet.ru/users/4052155/post417790741/#

Хочу сшить такой кардиган

Суббота, 24 Июня 2017 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем трикотажный кардиган, обрабатываем планку. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Светлана Хацкевич

1 (412x700, 267Kb)


Кардиган – вещь удобная и всегда в моде. Борта кардигана часто оформляются фигурными планками, которые повторяют форму горловины.

Но выкраивать фигурную планку, укреплять ее клеевой и сшивать между собой – операции достаточно сложные, ведь трикотаж пластичнее ткани, распускается по петлям и плохо держит четкую форму, которая нужна для фигурной планки.

Я покажу удобный и простой способ обработки такой планки.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "крой и шитьё":
Часть 1 - быстро
Часть 2 - быстро
...
Часть 20 - замечательная книга
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Хочу сшить такой кардиган


танец

Вторник, 13 Июня 2017 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный нереальный танец...



Серия сообщений "для души":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - статусы
...
Часть 6 - Дети - актеры
Часть 7 - фото
Часть 8 - танец


Без заголовка

Среда, 19 Апреля 2017 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшее пирожное для любителей кофе

Кофейное пирожное

Это пирожное оценят, в первую очередь, любители кофе.
Нежный бисквит идеально дополняет кофейное суфле.
Очень вкусно!
При желании, бисквит можно пропитать сиропом или кофе с молоком (сильно пропитывать не надо).
Из указанного количества ингредиентов получается 12–15 порций.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 13 Января 2017 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица. Делаем скулы

Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Последняя процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних – каждое утро, сделав макияж и уложив волосы, я открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, глядя в недра своих сокровищниц. Может со стороны это и смотрится глупо, но они же не знают, что в это время в моей голове проносятся с неземной скоростью варианты очередного дневного «лука».
☝ Но я отвлеклась. С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
☝ Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно.
*************************************************************
Упражнений №1Тонизирует овал лица.
🔹 Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
🔹 Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Упражнение №2 «Язык за щекой»
🔹 Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
🔹 Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
🔹 Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
🔹 Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
🔹 Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))
Упражнение № 3Шарик.
🔹 Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.
Упражнение №4 Подтягивание нижних мышц щеки.
🔹 Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.
Упражнение №5 На похудение овала лица.
🔹 Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
🔹 Мои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовался симпатичный треугольничек, щечки подтянулись, на фотографиях в ракурсе «а-ля Перис Хилтон», то есть поворот лица на 3/4, красиво выделяются скулы. А я ведь только начала. С удовольствием продолжу, так как говорят, что для выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касается это питания, спорта или той же гимнастики.
e7tESxlJttM (500x499, 24Kb)

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - крем
Часть 2 - массаж спины видео
...
Часть 15 - Для прямой спины
Часть 16 - Маска для лица
Часть 17 - Без заголовка


Маска для лица

Пятница, 13 Января 2017 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английская омолаживающая маска для лица
Ингредиенты этой маски – самые доступные, а делать ее надо перед сном.
Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!
Для маски берут три чашки:
* первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;
* вторую – тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;
* третью – кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).
Итак.
1-й шаг:
содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставляем на коже на 5 мин.
2-й шаг:
поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. Массируем кожу еще 2-3 мин. и оставляем еще на 5 мин.
3-й шаг:
смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставляем на 5 мин.
4-й шаг:
смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. В завершение наносим крем, которым обычно пользуемся на ночь.
Такую маску желательно делать курсами — 1 раз в 2 недели. Результат будет сногосшибательным...
TOP-YByQxzU (590x432, 31Kb)

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - крем
Часть 2 - массаж спины видео
...
Часть 14 - Против плоскостопия
Часть 15 - Для прямой спины
Часть 16 - Маска для лица
Часть 17 - Без заголовка


Соединение деталей. Спасибо автору

Среда, 11 Января 2017 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ соединения деталей

Мне кажется очень интересно смотрится! Кроме того, такой необычный способ соединения деталей - еще и чудесный способ обновить или расширить вещь, если стала узковата. (С.З.)

3256587_Neobichnii_sposob_soedineniya_detalei (448x604, 67Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 20 - Джемпер
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Как закрывать петли. Спасибо автору

Среда, 11 Января 2017 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исландский способ закрытия петель.



Исландский привязать-офф - “Средняя скорость, эластичные привязать-офф, что хорошо для промежуточных вязальщиц”







Лучшая благодарность - нажатие

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 19 - Двухсторонний снуд
Часть 20 - Джемпер
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком



Понравилось: 1 пользователю

Джемпер

Пятница, 06 Января 2017 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский джемпер медового цвета

3937411_nknitting_blogspot_ru_4_1 (432x610, 66Kb)

Женский джемпер вязаный спицами - это невероятно уютная и универсальная вещь. Он может быть частью как делового образа, так и наряда в стиле кэжуал. Также джемпер прекрасно сочетается с юбкой и платьями.
Размер: 36/38

Вам потребуется: 380 граммов жёлтой пряжи, спицы номер 6 и номер 7, круговые спицы номер 6.

Читать далее...

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 18 - Жилетка- снуд
Часть 19 - Двухсторонний снуд
Часть 20 - Джемпер
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Вселенная 25

Четверг, 05 Января 2017 г. 00:29 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/vanteeva/post368460244/#
Интересная статья.

Серия сообщений "О политике":
Часть 1 - Задорнов
Часть 2 - О русских
Часть 3 - http://www.stihi.ru/avtor/poet56
Часть 4 - 1998 год Жириновский об Украине
Часть 5 - Вселенная 25


Видеоуроки по школьным предметам

Четверг, 05 Января 2017 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Шпаргалка на вес золота!!!

Отличный способ помочь ребенку выучить, освежить, вспомнить или повторить основные темы по любому предмету с 1 по 11 класс. На доступном языке и с запоминающимися примерами. Шпаргалка на вес золота!
 

1


 

Русский язык

Литература


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

ЕГЭ

Факультатив


5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

 

Чтение

Окружающий мир


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Математика

Английский язык


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс


2 класс

3 класс

4 класс

5-6 классы

7-8 классы

9 класс

10-11 классы

Читать далее...

Серия сообщений "Школа":
Часть 1 - Таблица умножения
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Видеоуроки по школьным предметам


Хлеб в мультиварке

Вторник, 03 Января 2017 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Alkirija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой ирландский хлеб

По заявкам трудящихся пишу рецепт своего каждодневного хлеба. Рецепт – простейший, всего четыре ингредиента, делается за 10 минут. Я пеку в мультиварке, кто будет выпекать в духовке, посмотрите в сети, какая температура и длительность рекомендуется.

Итак, на стандартную чашу мультиварки:

·           1,5 пластиковых ведерка муки (ведерко от сметаны или мороженого объемом 1 л);

·           700 мл кефира, или 1,5 пакета по 450 мл. здесь хитрость: купить кефир и оставить в пакете на ночь в кухне (не в холодильнике, чтобы немного «перестоял»;

·           1 чайная ложка соли;

·           2 чайные ложки соды.

 

Для духовки можно взять пропорции побольше:

·           2 ведерка муки;

·           2 пакета кефира по 450 мл;

·           1,5 чайных ложки соли;

·           3 чайные ложки соды.

Читать далее...

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 21 - Интересный рецепт намазки
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Деревенское пиво

Вторник, 03 Января 2017 г. 22:39 + в цитатник
Рецепт деревенского пива
Слово «пиво» на Руси появилось на рубеже X-XI веков и обозначало тогда любое питье. Позже, когда напитки стали подвергать брожению, они получили название «питие ставленое». Квас, пиво, брага — все являлось «ставлеными напитками». Домашние рецепты деревенского пива на протяжении веков многократно изменялись, но основные компоненты оставались неизменными.
деревенское пивоСекрет деревенского пива в том, что для приготовления напитка обязательно используют сухари ржаного хлеба. Итак, пошаговый рецепт домашнего пива:
— 3 буханки ржаного хлеба должны быть предварительно нарезаны небольшими кусочками и высушены естественным путем (без помощи микроволновки и духового шкафа).
— В кастрюлю (15 л) выкладываем сухари, ½ чайной ложки соли, 300 гр солода ржаного, 200 гр сахара.
— 50 гр дрожжей разводим в 250 мл теплой воды и вливаем в кастрюлю.
— 500 гр шишек хмеля обдаем кипятком и добавляем в общую массу.
— Далее в кастрюлю порционно добавляем кипяченую воду и перемешиваем до консистенции густой сметаны. Полученную смесь накрываем чистой ветошью и убираем в темное теплое место на ночь.
— На следующий день в закваску добавляем 9 л кипяченой воды и 200 гр сахара. Все перемешать и убрать на 2 дня в то же место.
— Следующим этапом всю жидкость из кастрюли сливаем в отдельную эмалированную посуду такой же емкости. В гущу, оставшуюся на дне, добавляем 1,5 л крутого кипятка, перемешиваем. После остывания жидкость отделяем и добавляем к первому сливу, гуща для дальнейшего приготовления домашнего пива более не используется.
— Полученный настой доводим до кипения и томим на медленном огне 30-40 мин, постоянно помешивая и снимая пену. Остужаем и процеживаем.
— Разливаем в новые темные пластиковые бутылки, плотно закручиваем пробками (тоже новыми). Убираем в холодное место на 2 недели до окончательного созревания. Хранить можно в темном погребе или подвале при температуре +5-10°C.
Готовое деревенское пиво имеет полутемный оттенок, обладает прекрасно сбалансированным ароматом хмеля и легким привкусом кваса. Алкоголь в среднем 4,2-4,5%.
На сегодняшний день данный рецепт домашнего пива, пожалуй, самый простой, быстрый и популярный.

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 20 - Рыба под соусом
Часть 21 - Интересный рецепт намазки
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Метки:  

Забавная история

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 11:37 + в цитатник
Смеялась до слез. Понимаю, что в реальности всем героям этой истории было не до смеха и все не так смешно, но все же - забавная история. http://www.liveinternet.ru/users/3339246/post405300548/

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние модели для шитья с выкройками.

Tayrin2608
nmju.jpg
90245758_0_91fc4_1ed72208_Skopirovanie (113x168, 37Kb)

Серия сообщений "крой и шитьё":
Часть 1 - быстро
Часть 2 - быстро
...
Часть 19 - одним полотном
Часть 20 - замечательная книга
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Хочу сшить такой кардиган


интересный дневник

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 22:05 + в цитатник

Летняя блузка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 00:01 + в цитатник

Шить просто

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 23:59 + в цитатник

Интересный рецепт намазки

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 22:28 + в цитатник
http://sergej-pozhar.livejournal.com/117485.html
Смалец

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Рыба под соусом
Часть 21 - Интересный рецепт намазки
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Двухсторонний снуд

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 14:51 + в цитатник

фото

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 трюков, с которыми любая пара на фото будет выглядеть по-голливудски.

10 трюков, с которыми любая пара на фото будет выглядеть по-голливудски.



1.
1 (677x639, 216Kb)

2.
2 (678x643, 222Kb)

3.
3 (677x647, 233Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "для души":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - статусы
...
Часть 5 - диафильмы
Часть 6 - Дети - актеры
Часть 7 - фото
Часть 8 - танец


От куда мы...

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 14:36 + в цитатник
...Мы родились в стране,
которой больше нет,
но в Атлантиде той
мы были,
мы любили.
Лежит наш красный флаг
в Измайлове врастяг.
За доллары его
«толкают» наудачу.
Я Зимнего не брал.
Не штурмовал рейхстаг.
Я - не из «коммуняк».
Но глажу флаг и плачу.

Евгений Евтушенко
0_83b5f_78860325_XXL (700x467, 205Kb)

От куда мы...

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 14:34 + в цитатник
0_83b5f_78860325_XXL (700x467, 205Kb)
...Мы родились в стране,
которой больше нет,
но в Атлантиде той
мы были,
мы любили.
Лежит наш красный флаг
в Измайлове врастяг.
За доллары его
«толкают» наудачу.
Я Зимнего не брал.
Не штурмовал рейхстаг.
Я - не из «коммуняк».
Но глажу флаг и плачу.

Евгений Евтушенко

Дети - актеры

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 14:13 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/4620818/post352414092/#
Большая ответственность лежала на плечах юного актера. Радует, что у этого человека сложилось все хорошо.

Серия сообщений "для души":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - статусы
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - диафильмы
Часть 6 - Дети - актеры
Часть 7 - фото
Часть 8 - танец


Жилетка- снуд

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилетка "Обнимашка"


Эти картинки найдены на Осинке...

Журналы по вязанию

Серия сообщений "вязаный жилет спицами":
Вязаные жилеты спицами
Часть 1 - Жилетка "Обнимашка"
Часть 2 - Жилет с косами
Часть 3 - Жилет (вязание спицами)
...
Часть 9 - Спицы.Жилетик
Часть 10 - Объёмный жилет. Вязание спицами
Часть 11 - Удлиненный жилет спицами

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 16 - Вязание
Часть 17 - Пинетки
Часть 18 - Жилетка- снуд
Часть 19 - Двухсторонний снуд
Часть 20 - Джемпер
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Пинетки

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 13:14 + в цитатник
Спасибо автору за предложенный материал.
http://www.liveinternet.ru/users/5399512/post376685774/
http://nitkoj.ru/pinetki-nosochki/1302-pinetki-spicami.html

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 15 - Жакет
Часть 16 - Вязание
Часть 17 - Пинетки
Часть 18 - Жилетка- снуд
Часть 19 - Двухсторонний снуд
...
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Вязание

Среда, 23 Ноября 2016 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры

3416556_2T62CTr1IzI_1_ (577x700, 353Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 14 - Вязание
Часть 15 - Жакет
Часть 16 - Вязание
Часть 17 - Пинетки
Часть 18 - Жилетка- снуд
...
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


замечательная книга

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ ЗА 5 МИНУТ СВОИМИ РУКАМИ.

4870325_Page_00001_1_ (533x700, 343Kb)

 

Автор:Ольга Никишичева

Одна из самых интересных и
 полезных книг по шитью, 
выпущенных за последние 
годы в России.
 Ольга Никишичева, ведущая 
рубрики «Мода» программы 
«Доброе утро» на Первом канале,
 рассказывает, как просто и быстро
 сшить 40 оригинальных и стильных
 моделей женской одежды.
 Уникальность методики автора
 заключается в том, что вы сможете
 обойтись без сложных выкроек и 
трудоемких приемов шитья, но при этом
 любая модель будет выглядеть невероятно
 стильно и дорого при минимальных 
финансовых затратах! 
Преобразите свой гардероб, пополнив 
его модными юбками, брюками, платьями,
 комбинезонами, блузами и даже пальто!
Читать далее...

Серия сообщений "крой и шитьё":
Часть 1 - быстро
Часть 2 - быстро
...
Часть 18 - Быстрое платье
Часть 19 - одним полотном
Часть 20 - замечательная книга
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Хочу сшить такой кардиган


Рыба под соусом

Пятница, 14 Октября 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба под пикантным томатным соусом - это настолько же просто, насколько и вкусно

Иногда так хочется чего-то вкусного, ароматного и полезного одновременно. Предлагаю вам рецепт рыбки в китайском стиле, который, надеюсь, поможет разнообразить ваше меню. Таким образом можно приготовить любую: белую или красную не костлявую рыбу. Рецепт пригоден для постного питания.

126611834_e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 18 - Вкусняшка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Рыба под соусом
Часть 21 - Интересный рецепт намазки
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Каменные шары

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:30 + в цитатник
Как много неизведанного на нашей планете.
http://prekrasna-vasilisa.org/post394758015/

Без заголовка

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «С изюминкой» - настоящий фейерверк вкуса — то солёненький сыр, то сладкий изюм, то хрустящий сухарик.

Очень приятный салат для любителей контрастных сладко-солёных сочетаний. Изюм здесь более чем уместен. Когда впервые попробовала, была, признаться, удивлена, а потом думала, почему мне никогда не приходило в голову добавлять изюм в салаты, ведь это очень вкусно! Не салат, а настоящий фейерверк вкуса — то солёненький сыр, то сладкий изюм, то хрустящий сухарик.

111

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 17 - Салат ТБИЛИСИ
Часть 18 - Вкусняшка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Рыба под соусом
Часть 21 - Интересный рецепт намазки
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Жакет

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с воротником на одной пуговице

Готовимся встретить осень и с ней прохладные денечки.
Стильный удлиненный жакет на одной пуговице будет не лишним в Вашем гардеробе.

Подобный жакет отлично впишется в самые разнообразные комплекты с платьями, юбками, брюками. Удлиненный жакет - это предмет гардероба, который будет уместен в любое время. Мода проходит, а жакет остается актуальным всегда!

ZHakte-spitsami-na-odnoy-pugovitse

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 13 - Простой пуловер
Часть 14 - Вязание
Часть 15 - Жакет
Часть 16 - Вязание
Часть 17 - Пинетки
...
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Вкусняшка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Сникерс"

Недавно открыла для себя рецепт этого замечательного печенья, нашла его в социальной сети инстаграмм, это печенье мне приглянулось сразу же как увидела, а когда попробовала то влюбилась окончательно, оно хрустящее снаружи и мягкое внутри, на зубах похрустывает соленый арахис, и вместе с тем шоколадная крошка и ириски тают во рту... это необыкновенное удовольствие есть эти печенюшки с кофе... Печеньки совсем недорогие по ингредиентам и легкие в приготовлении, а для меня это очень актуально, тесто сделала за 10 минут.

 

117687080_3166706_1275001.png

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 16 - Соус
Часть 17 - Салат ТБИЛИСИ
Часть 18 - Вкусняшка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Рыба под соусом
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Салат ТБИЛИСИ

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАМЕНИТЫЙ САЛАТ "ТБИЛИСИ"

ЗНАМЕНИТЫЙ САЛАТ "ТБИЛИСИ" - ВКУСНЯТИНА И ОБЪЕДЕНЬЕ
5745884__3_ (600x450, 152Kb)
 
Мужчины точно оценят!
 
Ингредиенты:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица
Читать далее...

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 15 - Чёрная смородина
Часть 16 - Соус
Часть 17 - Салат ТБИЛИСИ
Часть 18 - Вкусняшка
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Подкормка для помидор

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 23:38 + в цитатник
Раствор на основе сыворотки или "раствор Джексона": В 1 литре тёплой воды развести 1 ст. ложку мёда, затем в другой посуде в 1 литре сыворотки развести 1 ч. ложку сметаны любой жирности.
Смешать оба раствора в ведре, добавив туда ещё 10 г. сухих быстрорастворимых дрожжей. Довести раствор до 10 литров. И убрать в тёмное прохладное, но не холодильник!, место на 7 дней.
Через 7 дней раствор готов

Серия сообщений "сад - огород":
Часть 1 - уплотнение
Часть 2 - Все об огороде. Татьяна Кудряшова
Часть 3 - Подкормка для помидор


Все об огороде. Татьяна Кудряшова

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живое земледелие: Подготовка почвы с помощью фитодобавок



Смотрите далее...

Серия сообщений "сад - огород":
Часть 1 - уплотнение
Часть 2 - Все об огороде. Татьяна Кудряшова
Часть 3 - Подкормка для помидор


Для прямой спины

Пятница, 12 Августа 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ

ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ


Осанка - это привычное положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, называемых двигательным стереотипом. Среди факторов, вляющих на осанку можно выделить психологические (привычка, уверенность в себе...) и фактор физической формы. Причем работать над психологией абсолютно бесполезно, пока не хватает физической силы мышц, удерживающих спину и плечи в правильном положении, или имеет место дисгармоничное развитие мышц.

За правильную осанку отвечают следующие группы мышц:

1. Глубокие мышцы, поддерживающие вертикальное положение нашего тела. Среди них мышцы разгибатели позвоночника и мышечный корсет в области поясницы и живота (кор).

2. Сила и баланс развития мышц, сводящих лопатки и грудных мышц (которые наоборот тянут плечи вперед). Большие грудные мышцы изначально у всех людей неплохо развиты, а вот их антагонисты: ромбовидные мышцы, задние пучки дельтовидных мышц и нижняя часть трапециевидных, которые отвечают за сведение лопаток, часто ослаблены, находятся не в тонусе.

3. Баланс в развитии трапециевидной мышцы (самой крупной мышцы верха спины) и широчайшей мышцы спины. Первая поднимает плечи, вторая опускает. Поскольку человек без опыта силовых тренировок практически всегда в быту поднимает предметы неправильно, сопровождая движение разведением локтей и пониманием плеч, получается переразвитие верхних пучков трапециевидной мышцы с почти полным выключением широчайших мышц спины.

Таким образом, у нетренированного человека наблюдается следующая картина:

Бедные мышцы разгибатели позвоночника принимают на себя всю работу по удержанию спины и, в отсутствии физической активности, находятся в постоянном статическом напряжении. Результатом является не только то, что эти мышцы в конечном счете окончательно ослабевают и уступают силе тяжести, отпуская позвоночник, но и головные боли из-за постоянного мышечного спазма.

Так позвоночник постепенно принимает форму вопросительного знака. В то же время весьма развитые верхние пучки трапеции, не получая противоположного воздействия со стороны широчайших, тянут плечи вверх. При отсутствии физической активности, они тоже находятся в состоянии постоянного спазма, так же вызывая головные боли.

Плюс ко всему, под действием силы тяжести, при ослабленных мышцах, сводящих лопатки, плечи уползают вперед (кстати, у мужчин, увлекающихся жимом лежа, сутулость возникает из-за переразвития грудных мышц).

Вот такая биомеханика неправильной осанки (мы не рассматриваем тут случаи клинического искривления позвоночника). Думаю, теперь понятно, почему в такой ситуации абсолютно бесполезно волевым усилием держать спину прямой, а плечи развернутыми. При дисгармоничном развитии мышц, таким образом можно даже причинить вред позвоночнику и суставам. Бесполезны и вредны также бандажи, которые вызывают только еще большее ослабление мышц, поддерживающих спину в правильном положении.

Для исправления осанки необходим специально организованный тренинг с прицелом на развитие мышц спины и задних пучков дельтовидных мышц. Тренировки одних только мышц разгибателей позвоночника недостаточно ("всего одно упражнение для королевской осанки" - это чушь). Все упражнения, которые помогут решить проблему неправильной осанки, на прикрепленных картинках.

Конечно, даже если нарушение осанки - это основная видимая проблема физического развития, это вовсе не значит, что нужно тренировать только спину. Программа тренировок должна быть постоена так, чтобы развивалось все тело. Единственное, в этом случае тренировку спины рекомендуется проводить не реже 2 раз в неделю. То есть подойдет программа проработки всех мышечных групп в одну тренировку или сплит верх-низ, но тогда необходимо не менее 4 тренировок в неделю.

Для людей, имеющих проблемы со спиной рекомендуется включать упражнение гиперэкстензия (в любом виде) в каждую тренировку, в разминку. Предпочтительна гиперэкстензия на фитболе.

Как правило, после 1-2 месяцев регулярных тренировок уже наблюдается значительное улучшение осанки, даже без какой-то работы с психологическими факторами. Но при желании, можно дополнительно работать с привычкой держать спину, подключив к этому родных и друзей, которые будут напоминать не сутулиться, или приобрести специальный гаджет.

1.
1 (604x377, 108Kb)

2.
2 (604x377, 96Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - крем
Часть 2 - массаж спины видео
...
Часть 13 - при болях в пояснице
Часть 14 - Против плоскостопия
Часть 15 - Для прямой спины
Часть 16 - Маска для лица
Часть 17 - Без заголовка


Соус

Пятница, 12 Августа 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный томатный соус "Сацебели"

Этим рецептом с мамой поделилась в 1965 году соседка-гречанка. Сацебили в нашем городе не варил только ленивый, но и он покупал их на базаре у бабулек-гречанок. Этот соус универсален и идеально подходит к мясу и мясным изделиям, к макаронным изделиям и рису, просто на хлеб с супом или борщом, а так же вместо томата для приготовления различных заправок-зажарок. Самый вкусный шашлык - если мясо, добавив репчатый лук, замариновать в сацебели.

 

zagotovki50 (50x50, 6Kb)

готовим универсальный томатный соус "Сацебели"

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 14 - Салат
Часть 15 - Чёрная смородина
Часть 16 - Соус
Часть 17 - Салат ТБИЛИСИ
Часть 18 - Вкусняшка
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


украшения из эпоксидной смолы

Среда, 03 Августа 2016 г. 12:15 + в цитатник
http://www.diy.ru/post/6625/ Мастер класс. Украшения с живыми цветами


http://www.kalinkapolinka.ru/shop/furnitura/osnovy-dlja-zakolok-i-ochkov заказ фурнитуры

Серия сообщений "Милые безделицы":
Часть 1 - Прелесть
Часть 2 - колье
...
Часть 7 - игрушки
Часть 8 - заяц
Часть 9 - украшения из эпоксидной смолы


Вязание

Среда, 03 Августа 2016 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая обработка V-образной горловины спицами

Вязанное изделие смотрится законченным если красиво оформлена горловина. Существует много способов оформления горловины. В этой статье представлены четыре способа оформления горловины от треугольного выреза до круглого.

Горловина спицами

Один из приведенных способов оформление бейкой, связанной резинкой один на один. На круговые спицы поднимаются петли с уже готового изделия и бейка получается за счет провязывания двух петель вместе в одном месте. Первый способ представляет собой оформление горловины ещё в процессе вязания основного полотна и не требует дальнейшей обработки. Как красиво оформить горловину вы можете познакомиться далее. 

0_11b152_bf4004fa_S.png

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - свитер с объемным воротником
Часть 2 - из мотивов
...
Часть 12 - Узоры для вязания из вытянутых петель
Часть 13 - Простой пуловер
Часть 14 - Вязание
Часть 15 - Жакет
Часть 16 - Вязание
...
Часть 21 - Как закрывать петли. Спасибо автору
Часть 22 - Соединение деталей. Спасибо автору
Часть 23 - Ажурное пончо крючком


Против плоскостопия

Суббота, 30 Июля 2016 г. 11:49 + в цитатник

Чёрная смородина

Суббота, 30 Июля 2016 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из черной смородины с апельсином «Black velvet»

Очень красивое варенье получается из черной смородины – густое, насыщенного темно-рубинового цвета, оно выглядит очень аппетитно. Да и по вкусу обычно такое варенье нравится многим. Мне же в варенье, приготовленном по классическому рецепту, всегда чего-то не хватало – какой-то яркости, что ли. Поэтому я решила в этом году добавить к черной смородине цедру апельсина.

Получилось невероятное бархатное варенье —  свежее и интересное. Цитрусовый вкус переплетается с черной смородиной легко и естественно, так, словно они созданы друг для друга…

Варенье из черной смородины фото 9

 

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 13 - помидоры по корейски
Часть 14 - Салат
Часть 15 - Чёрная смородина
Часть 16 - Соус
Часть 17 - Салат ТБИЛИСИ
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


Салат

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Ингредиенты:

● фасоль красная в собственном соку - 1 банка;
● кукуруза консервированная - 1 банка;
● сыр твердый - 150 г;
● яйца вареные - 3 шт;
● чеснок - по вкусу;
● майонез - по вкусу;
● соль и перец - по вкусу;
● сухарики - 2 горсти.

Приготовление:

С фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску. Натереть яйца, измельчить чеснок. Добавить в миску. Сыр натереть на крупной терке, добавить туда же. Посолить, поперчить, заправить майонезом. Для сухариков порезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде. Выложить салат в салатник и посыпать сухариками. При подаче перемешать.

Приятного Вам аппетита!

u5eBGaKToK4 (531x372, 105Kb)

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 12 - торт Черепаха
Часть 13 - помидоры по корейски
Часть 14 - Салат
Часть 15 - Чёрная смородина
Часть 16 - Соус
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


помидоры по корейски

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры по-армянски




pomidory-po-armyanski

Сегодня я расскажу Вам, как приготовить помидоры по-армянски.

Нам понадобиться:

  • 1,5 кг. помидоров бурых;
  • 1 головка чеснока;
  • 2 острых красных перца;
  • Лавровый лист;
  • Кинза и петрушка;
  • 1 веточка базилика;
  • Соль.

Приготовление:

  1. Итак, для начала приготовим начинку. Очистим чеснок, удалим семена из острых перчиков. Промоем зелень. Мелко порежем чеснок и перец.
    Помидоры по-армянски фото 1
  2. Вымойте помидоры. На каждом нужно сделать глубокий надрез, не доходя до конца примерно 1 сантиметр. Распределите по томатам начинку, плотно укладывая ее в разрез.Помидоры по-армянски фото 2
  3. Вскипятите 2,5 литра воды с 0,5 стакана соли, добавьте лавровый лист. Снимите её с огня и дайте остыть. Поместите помидоры в кастрюлю и залейте их рассолом, чтобы они были полностью закрыты. Накройте сверху тарелку и поставьте сверху небольшой груз. Помидоры будут готовы через 3-4 дня.Помидоры по-армянски фото 3

Приятного аппетита! 

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 11 - скумбрия в кляре
Часть 12 - торт Черепаха
Часть 13 - помидоры по корейски
Часть 14 - Салат
Часть 15 - Чёрная смородина
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


торт Черепаха

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Черепаха" своими руками!

4121583_qb9SG56M3TQ_1_ (604x420, 203Kb)
 
Ингредиенты:
 
● 6 белков
● 6 желтков
● стакана сахара
● 2 стакана муки
● 1 ч л соды или разрыхлителя
 
далее

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Рулька в пиве
Часть 2 - рулет
...
Часть 10 - Курица на хлебе
Часть 11 - скумбрия в кляре
Часть 12 - торт Черепаха
Часть 13 - помидоры по корейски
Часть 14 - Салат
...
Часть 22 - Деревенское пиво
Часть 23 - Хлеб в мультиварке
Часть 24 - Без заголовка


при болях в пояснице

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить боль в пояснице. Упражнения при болях в пояснице



Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - крем
Часть 2 - массаж спины видео
...
Часть 11 - для красоты лица
Часть 12 - Крем
Часть 13 - при болях в пояснице
Часть 14 - Против плоскостопия
Часть 15 - Для прямой спины
Часть 16 - Маска для лица
Часть 17 - Без заголовка


Экономим место в ванной комнате

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи экономии места в ванной комнате

Недостаток квадратных метров в ванной комнате, к сожалению, проблема многих. Хочется иметь довольно комфортную зону для принятия водных процедур и достаточно места для ванных принадлежностей, моющих средств и иногда стиральной машинки. Специальные технические приемы могут визуально увеличить пространство ванной комнаты:

  • Правильная планировка. Для этого старайтесь использовать оборудование и мебель минимальных размеров.
  • Сделайте ставку на угловое расположение.
  • Постарайтесь скрыть максимально сантехнику, например, за гипсокартонной стеной.
  • Избегайте лишних предметов и мелочей.
  • Остановитесь на холодных и светлых оттенках. Добавьте при желании несколько ярких элементов.
  • Мебель в идеале должна соответствовать цветовой гамме.
  • Используйте глянцевые поверхности, которые увеличивают пространство, действуя по принципу зеркала.
  • Большое зеркало или зеркала самый простой вариант увеличить визуально пространство ванной комнаты.
  • Глянцевый натяжной потолок также подарит иллюзию пространства.
  • Если есть возможность, то в маленькой ванной часть стены можно заменить матовым стеклом или витражной стеной, которые пропускают свет из соседнего помещения плюс станут изюминкой интерьера и ванной, и смежной комнаты.
  • Компактная сантехника также создаст желаемый эффект.
  • Ванную можно заменить душевой кабиной.
  • В маленькой ванной двери должны открываться наружу.
  • Установите хорошее освещение, яркое, но не слепящее. Используйте несколько разных источников света.
  • Даже самое маленькое пространство постарайтесь приспособить под хранение ванных принадлежностей или моющих средств.

Наглядные идеи экономии места в ванной комнате:

1.
363ef5028dd0 (525x700, 273Kb)

Еще несколько идей

Серия сообщений "для дома, дачи, сада, огорода":
Часть 1 - потолок
Часть 2 - Экономим место в ванной комнате



Поиск сообщений в Зирина
Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь