По мнению китайских мастеров цигун, эти пять упражнений — которые являются темой нашего сегодняшнего урока — одни из самых загадочных, ведь до сих пор неизвестно, в каком веке и кем они были составлены. Основанные на тренировке ума и раскрывающие скрытый потенциал психики человека, они имеют еще
и огромное количество дополнительных плюсов, связанных с лечебным и терапевтическим воздействием на тело человека. Все это дает возможность предположить, что человек (или группа людей), придумавших эти упражнения, были незаурядными личностями.

После регулярной практики вы обнаружите, что Ваше физическое тело полностью приспосабливается к окружающей обстановке, — другими словами, Вы ощущаете гармоничное единение с природой.

Практика упражнений приведет к тому, что улучшится работа органов чувств: Вы сможете различать оттенки запахов, которые до этого не различали; обострить зрение и слух, то есть слышать, как течет кровь в теле, или видеть свои внутренние органы, хорошо видеть в темноте или видеть все происходящее вокруг с закрытыми глазами.

Вы сможете быстро концентрировать внимание, быстрее запоминать полученную информацию, а главное — никогда ничего не забывать. У некоторых людей может развиться феноменальная память.