-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в танюша-танчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2010
Записей: 11975
Комментариев: 146
Написано: 12608


Как приготовить шоколад своими руками дома?

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить шоколад своими руками дома?

Все любят получать подарки, как маленькие детки, так и взрослые. Порой взрослые радуются подаркам даже больше чем дети, особенно мужчины.

Приготовьте шоколад в домашних условиях своими руками. Это не только очень вкусно, но еще и очень увлекательно и интересно... готовить дома то что обычно покупаем в магазине и чего обычно всегда мало.

Шоколад можно приготовить разных форм, у кого на что хватит фантазии.
Это делается очень просто.
В качестве ингредиентов нам нужно взять:
5 ст. ложек молока;
50 г. сливочного масла;
6-8 ст. ложек сахара;
5 ст. ложек какао;
1 ч. ложка муки;
формочки для льда либо другие формочки, в которые мы нальем горячий шоколад.
Займёмся в выходные творчеством для себя и любимого >>>
Рубрики:  кулинария/Сладости

Метки:  

Моя диета

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя диета

Я отношусь к тем людям, которые хотят хорошо выглядеть и при этом тратить как можно меньше усилий. Поэтому я всегда в поиске чего-то нового и интересного. Этой диетой я пользуюсь давно. Она мне нравится тем, что здесь нужно прилагать минимум усилий и времени. Просмотрите, может быть кому-нибудь она и понравится. Итак, начнем.

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг ( лично я сбросила 6 кг). Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт "сжигающего супа" и недельный рацион питания >>>

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

4 способа стать хозяйкой плоского живота

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_-rai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 способа стать хозяйкой плоского живота

«Я - мать троих детей», «у меня нет времени», «у меня плохая наследственность». Это типичные отговорки тех, кто мечтает обладать красивым прессом, но не находит в себе достаточно сил, чтобы это осуществить. А ведь способ избавиться от живота существует, и не один.

Способ первый, диетический

Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно «обеднить» рацион на 500-800 калорий. Прежде всего, стоит ограничить себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых. Последние, хоть и не кишат калориями, но провоцируют явление, известное под понятием «газы».

Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на… зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки. Зерновые продукты содержат много балластных веществ и хорошо стимулируют пищеварение. «Сжечь» лишний жир помогут ананасы, папайя и зеленый чай. Разумеется, не надо забывать про овощи. Калорий минимум, витаминов максимум.

Самый страшный враг красивого пресса - это пиво. Во-первых, оно калорийно само по себе, во-вторых, содержит фитогормоны, способствующие формированию жировой прослойки.

Ешьте смело:


• морепродукты;
• свежую зелень;
• куриное постное мясо (без кожи);
• цитрусовые;
• травяные чаи;
• всевозможные фрукты и ягоды.

Не перебарщивайте с:


• йогуртами;
• яйцами;
• бобовыми;
• сыром;
• майонезом и растительным маслом.

Забудьте о:


• бананах;
• пицце и булочках;
• картофеле;
• алкоголе (особенно о пиве);
• шоколадках;
• чипсах.

Другие способы достижения плоского животика >>>

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Что надо делать в постели с мужчиной?

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что надо делать в постели с мужчиной?

Получить отличную оценку в постели стремятся даже те, кто в школе не мечтал ни о чем выше тройки. За какие заслуги и качества мужчины ставят нам высший балл и даруют титул «лучших любовниц»?

Может, зря мы стараемся, гремим вагинальными шариками, разрабатывая интимные мышцы, почитываем Камасутру в целях расширения своего эротического кругозора? Большинство сексуальный пособий исходят почему-то от обратного: чего нельзя делать в постели, какие ошибки в постели и т.д. Мы же пойдем не от противного, а приятного: чего именно надо делать в постели, причем с учетом интересов мужчины.


Итак, всем желающим получить сертификат Лучшей Любовницы (далее - ЛЛ) следует уяснить шесть золотых правил.

Правило № 1. Заниматься сексом с энтузиазмом


Как выяснилось, нашим мальчикам не очень-то и важна природа этого энтузиазма. Девушка может активно работать бедрами вовсе не из-за того, что сгорает от страсти, а сугубо в фитнес-целях (пропустила тренировку в спортзале и теперь работает над проблемной зоной). Да на здоровье! Кавалер великодушно закроет на это глаза. Главное, чтобы барышня не лежала с буддийским спокойствием, устремив отрешенный взгляд в потолок.

Хотите стать лучшей любовницей для своего мужчины? Легко! >>>

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

«Не хочу стоять у плиты, даже ради любимых»

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Kil-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Не хочу стоять у плиты, даже ради любимых»

Верен ли стереотип, что, чтобы быть любимой, нужно проложить путь мужчины к своему сердцу через желудок? Этот вопрос давно мучит Евгению, которая призналась: «Не люблю готовить!». А что бы вы ей посоветовали?

 Интересно ваше мнение....

 "Не люблю готовить! Увы, дело обстоит именно так. И если поначалу никакие комплексы по этому поводу меня не мучили, то с годами в душу заползает тихая паника. По всей вероятности, это мне на психику давит чувство вины. Раньше, когда я только вышла замуж (а случилось это десять лет назад), я довольно спокойно относилась к тому, что не готовлю любимому мужу ужин, и не кормлю его завтраками. 

Кстати сказать, он практически сразу принял такие правила игры, и кормил себя сам: что-то находил в холодильнике, что-то готовил сам: жарил картошку, яичницу, варил какой-нибудь гарнир, разогревал полуфабрикаты. И практически никогда меня не упрекал. Опять же у нас с ним разные вкусы: я люблю всё варёное, а он зажаривает себе еду до черноты. И вообще в еде не привередлив.  Ладно муж. Но у нас растёт дочка. Когда она была совсем маленькая, я ещё как-то избегала особой возни на кухне. А сейчас, когда она начала есть всё с нашего стола, я уже не могу просто отварить пельмени или сосиски. Ребёнок ведь должен питаться полноценно! А мне так не хочется после работы стоять у плиты.

Нет, конечно, я не говорю, что совсем ничего не делаю. Сварить раз в неделю суп, приготовить мясо – это да. Я умею готовить, но не хочу. Каждый раз перебарываю себя, идя на кухню. Ведь кухня - это такая рутина! Это столько убитого времени, тогда как на свете так много интересных и приятных занятий, на которые после работы и ежевечерних домашних дел не остаётся времени.

Я думаю, что не одна такая, и мне хочется спросить у людей: насколько это нормально?

С уважением, Евгения."

Источник

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Сезам, откройся!

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кукол [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сезам, откройся!

Кунжут, если по-простому выражаться, это маленькие семечки, обладающие нежным вкусом и слегка характерным хрустом в блюдах. Кунжут еще называют «сезамом». Любопытно, что в старинные времена кунжут всерьез считался одним из компонентов для легендарного эликсира бессмертия, а в восточных странах кунжут до сих пор употребляют в невероятных количествах, добавляя его почти во все продукты и блюда.

Так и хочется воскликнуть - эврика! Нашла! Оказывается, дефицит кальция можно покрыть не молоком и твёрдыми сырами, а тем самым КУНЖУТНЫМ семечком. Лучшая, для натуропатов и вегетарианцев, профилактика остеопороза. Так просто! И без этой невозможной сои, которую на дух не переношу:)

О тахинной халве, лечении кунжутом и полезных рецептах >>>

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Как снять усталость с глаз?

Среда, 14 Декабря 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять усталость с глаз?

1. «Бабочка». Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.

2. «Вверх-вниз». Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.

3. «Маятник». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их!

4. «Восьмерка». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Мысленно представьте себе горизонтальную восьмерку (или знак бесконечности) максимального размера в пределах вашего лица и плавно опишите ее глазами. Повторите упражнение несколько раз в одну сторону, затем в другую. После этого часто-часто поморгайте.

5. «Циферблат». Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета (ученые считают, что именно этот цвет способствует восстановлению зрения). Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной.

Эти 10 упражнений помогут вам сохранить зрение. Просто и легко! >>>

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Делаем с детьми и для детей: игрушечный столик

Среда, 14 Декабря 2011 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем с детьми и для детей: игрушечный столик

Что-то делать совместно с детьми – очень весело :)

И сегодняшний мастер класс посвящен тому, как сделать столик для куклы своими руками.

Читать далее

_
Рубрики:  ручная работа
игрушки
рукоделие разное

Метки:  

Санта Клаус на бутылку шампанского

Среда, 14 Декабря 2011 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Меджик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санта Клаус на бутылку шампанского

Дорогие мои читатели, в предверии Нового Года, хочется поделиться с вами описанием Санты.
Игрушка является авторской разработкой Меджик
Публикация описания на других ресурсах и в печатных изданиях запрещена!
Продажа разрешена только в благотворительных целях, продажа с другими целями обсуждается в личной переписке.При опубликовании работы упоминание автора идеи и описания обязательно!

описание
Рубрики:  игрушки
вязание
игрушки крючком

Метки:  

Зайка Аяша

Среда, 14 Декабря 2011 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Natikso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайка Аяша

   Всем нам с детства знакома душещипательная история А.Барто про зайку, которого оставили умирать мокнуть на скамейке)) Но у нашей сказки счастливый конец. Эту застенчивую и робкую индейскую девушку на скамейку определили исключительно для фотосессии))) Уж очень хотелось похвастаться нашими глазками, которые расписаны вручную акрилом, и конечно же скамейкой, которую мы оооочень терпеливо мастерили вдвоем с сестричкой, начинающей, но ооочень талантливой скрапершей scrapbytm.blogspot.com/)))





 

Ее в нашей семье сразу полюбили, назвали Аяшей ( что в переводе с индейского означает "небольшая",т.к. она всего 12 см от макушки до пяток) и даже составили по ней описание))) Так что, дорогие мои гости и постоянные читатели, с большим удовольствием делюсь им с Вами)))

описание
Рубрики:  игрушки
вязание
игрушки крючком

Метки:  

Поиск сообщений в танюша-танчик
Страницы: 1145 ... 90 89 [88] 87 86 ..
.. 1 Календарь