-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галина5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 261199

Укрепляем ногти старым, проверенным, бабушкиным способом

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 08:26 + в цитатник

8324_.jpg270 (270x270, 20Kb)
Как укрепить ломкие и сухие ногти

Красивые и крепкие ногти требуют хорошего ухода и, что немало важно правильного и сбалансированного питания. Что же делать, если ногти начали ломаться и слоиться?

Если ваши ногти очень ломкие и сухие нужно кушать полезные продукты с витаминами А и Е.

Витами А содержится в рыбьем жире, куриной печени, абрикосах и моркови. Нужно еще знать, что переизбыток данного витамина в организме может пойти и во вред, так что лучше проконсультироваться у специалиста по поводу доз.

Витамин Е есть в семенах и орехах, в яичном желтке, бобовых и зеленом салате, в кисломолочных продуктах, мясе, сыре брокколи и остальных сортах капусты много кальция. Во всех морепродуктах и ананасах, шампиньонах, а магний есть в семечках, бананах и бобовых.

Еще есть витамин Е в капсулах, его можно купить в аптеке. Нужно вскрыть купсулу, помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц ногти будут как сталь.

Если ногти слоятся и имеют точечные углубления с белыми пятнами, то это значит что вашему организму не хватает витамина С и цинка. Витамин С живет в крыжовнике, цитрусовых и картофеле, облепихе, малине, помидоре, винограде. А в орехах, морепродуктах, бобовых и зелени содержится ценный цинк.

 Лечебные маски для укрепления ногтей
default (121x80, 2Kb)1. Возьмите несколько столовых ложек оливкового масла, пару капель лимонного сока и столько же йода и все смешайте. Опустите ноготки в смесь и подержите минут 5-10. Затем смойте водой без мыла.

2. Отрежьте от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткните в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

3. Очень полезны для укрепления ногтей такие ягоды как: клюква, смородина, брусника. Нужно смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

4. Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

5. Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей. Положите на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

6. Натуральный воск для лечения слабых ногтей. Опустите кончики пальцев в растопленный на паровой бане чистый воск и сразу в холодную воду. После этого оденьте х/б перчатки и ложитесь спать. Держите всю ночь. Делайте процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

Если ваши ногтики болеют, не ленитесь их лечить!

Источник: bt-lady.com.ua

Рубрики:  я буду лучше!..
Метки:  

Процитировано 925 раз
Понравилось: 102 пользователям

ninart   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 08:44 (ссылка)
спасибо, полечим ногтики
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Флюра56   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 09:35 (ссылка)
спасибо, очень актуально!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Свет-Коляда   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 10:30 (ссылка)
Спасибо за информацию. Надо попробовать втирать витамин Е, чтобы ногти стали, как сталь.
63615721_01 (464x82, 22Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:11ссылка
Почему не попробовать, главное-желание.
602f8042c9ebd47068ccdd5c6e852ad1 (55x74, 3Kb)
Жамиш-К   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 10:53 (ссылка)
все,что касается рук и ног мне интересно!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:12ссылка
Жамиш-К,пожалуйста!
b2b024a2f77d35f8b0ff1432d7eef7fa (66x69, 12Kb)
Маусси   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 11:57 (ссылка)
Спасибочки! На фоне вечной борьбы за фигуру с ногтями просто беда(((((
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:09ссылка
Вы правы, ногтики очень реагируют на диеты.
a5bca1394e6beba8ff3e5f9622cf8f82 (87x76, 11Kb)
Valentina47   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 12:19 (ссылка)
Спасибо.Полезный постик.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:13ссылка
Рада,что понравился.
c37482bcf8a2dce286ec95ac1e2a0423 (99x123, 7Kb)
ЯчАлёнка   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 12:41 (ссылка)
Спасибо,Галина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
korall05   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 12:58 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Антония1938   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:05 (ссылка)
После огородных работ,про нокоточки надо вспомнить,это точно.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
галина5819   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:15 (ссылка)
Антония1938, Вы правы.
34fd766b005f8df70a815a7d8fa6366e (54x57, 0Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
хипи   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:21 (ссылка)
Спасибо! Будем лечить.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:56ссылка
хипи ,будем обязательно!
3ea417cec6e247e9bbdbc38eec86f93b (33x75, 4Kb)
наткасин   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:31 (ссылка)
Спасибо ! Очень нужный совет !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:57ссылка
наткасин, особенно с красным перцем.
5e408afd6d9c8c8c90de2a333d2ec752 (90x84, 7Kb)
Гулюза   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 13:43 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
lena1910   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 14:05 (ссылка)
спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Сударушка_71   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 15:40 (ссылка)
Дельный совет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 18:01ссылка
Сударушка71, действительно!
9c7d16d00689db413bfe1c898c32f52b (48x80, 6Kb)
Лана_Лощёва   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:18 (ссылка)
Надо испробовать!!!
Ответить С цитатой В цитатник
галина5819   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 18:01 (ссылка)
Лана_Лощёва, обязательно!
f4378a4d00ad6f9618de9c63db841910 (49x56, 1Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
PODRYSHKA   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 19:43 (ссылка)
спасибо,очень полезные советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 23:37ссылка
PODRYSHKA,пригодятся.
bc8465e87446d153ca56f4d4b71309d7 (77x79, 28Kb)
татьяна_неверова   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 20:00 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
хлебинская_галина   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 22:29 (ссылка)
спасибо за совет
Ответить С цитатой В цитатник
галина5819   обратиться по имени Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 23:39 (ссылка)
хлебинская_галина, здоровых ноготочков.
986f3c2fb954052affbe8cd4f0098e3f (80x110, 25Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
MelkayaSolnca   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 00:01 (ссылка)
Чуть не подавилась укрепителем ногтей
галина5819, иногда кажется, что Вы за мной подглядываете : настолько актуальны Ваши посты!
От диет ногти становятся ужасными, особенно - от интенсивных мои начали (и продолжают) слоятся как... просто кошмар, что. Уж и укрепителями мажу, и всю "химию" домашнюю стала делать сама, и наводя чистоту обязательно одеваю перчатки - все ни почем - ногти обильно расслаиваются и постоянно ломаются, точнее, отрываются.
Попроюбую масочки! Слышала про окунание в лимон а вот остальные впервые прочла! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Марриэтта   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 00:11 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Galche   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:29 (ссылка)
Галочка,большое спасибо,прибрала для себя,т.к.есть проблемьi с моими ноготочками...
Ответить С цитатой В цитатник
zirafa   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:59 (ссылка)
vo vo, kak raz to cto mne nuzno, zamucalas s nogtiami, a tut takije prostyje sovety, spasibki bolsyje
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Гамм   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2011 г. 20:29 (ссылка)
Спасибо,такие советы всегда пригодятся!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Королева-мать   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2011 г. 20:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Veronica_19   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 02:53 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку