Бутылочка домашней настойки – отличный подарок друзьям и украшение стола в год Дракона, который любит все яркое и душистое.

 

Рождественские настойки с корицей /hennymats.blogspot.com

 

  Неприятное чувство онемения обычно пропадает, когда вы меняете позу. Но если оно возникает часто, это быть сигналом серьезных заболеваний.

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ - руки немеют с утра, после пробуждения
Если шейный отдел позвоночника перегружается из-за неправильного положения головы или излишнего напряжения мышц шеи. позвоночные диски защемляют нервы позвоночного столба. Это приводит к онемению пальцев рук. которое может отдаваться даже в плечо. Такое онемение обычно появляется по утрам после пробуждения или. например, когда вы долго сидите. склонившись над книгой. Причиной могут быть также дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника.

■ Что сделает врач. Невролог даст вам направление на рентген шейного отдела позвоночника или МРТ. Он пропишет реабилитационные процедуры, например упражнения по растягиванию шеи. интерференционную терапию (лечение током низкой и средней частот).
■ Что вы можете сделать сами. Спите на ортопедической подушке. Повторяя своей формой линию шеи и плеч, она поддерживает шейный отдел позвоночника и позволяет ему находиться в естественном положении. Если вам приходится долго сидеть в одном положении, время от времени делайте несколько круговых движений головой.

ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА - ноги затекают в сидячем положении
Проблемы с поясничным отделом позвоночника дают о себе знать хроническими болями в области крестца Боль может отдавать в ноги или ягодицы. Бывает так. что единственный сигнал болезни позвоночника - это онемение одной или обеих ног. Это происходит, если вы долго сидите, нагибаетесь. поднимаете тяжести. Причина - защемление нервов позвоночными дисками, которое вызвано перегрузкой позвоночника или дегенеративными изменениями.

 ■ Что сделает врач. Чтобы поставить диагноз, врач направит вас на рентген поясничного отдела позвоночника или МРТ. Понадобятся и реабилитационные процедуры, например физиотерапия, ультразвук, криотерапия, лечебный массаж или лечебная гимнастика.
 ■ Что вы можете сделать сами. Ежедневно выполняйте упражнения на укрепление околопозвоночных мышц. Гуляйте, ходите, но не бегайте. 2-3 раза в неделю посещайте бассейн. Для поясничного отдела особенно полезно плавать на спине или кролем. Если вы долго работаете в сидячем положении. приобретите стул с регулируемой высотой, спинкой и подлокотниками. Таким образом вы разгрузите позвоночник. Не садитесь на краешек стула, сидите так. чтобы спина поддерживалась.

БОЛЬНОЕ СЕРДЦЕ - немеет левая рука
Онемение левой руки может быть сигналом ишемической болезни сердца и даже инфаркта. Инфаркт может начаться именно таким образом, особенно у женщин.

■    Что сделает врач. Если во время физического усилия появляется боль в грудине и онемение руки, обязательно обратитесь к врачу. Он даст вам направление на осмотр для диагностики болезней сердца. Вам нужно будет сделать ЭКГ покоя, нагрузки и эхограмму сердца Если онемение и боль сохраняются и относительно сильны, нужно исключить инфаркт. В этом случае, помимо ЭКГ сердца, вам будет необходимо сдать анализ крови с обозначением специальных энзимов.
■    Что вы можете сделать сами. Защищайте сердце - двигайтесь, бросьте курить. Ограничьте потребление соли и насыщенных жиров. Поддерживайте нормальный вес. Если вы ощущаете сильную боль в грудине и онемение левой руки, звоните в «Скорую помощь».

НЕВРОЗ - стресс вызывает онемение
Стрессовые ситуации приводят к тому, что вы испытываете напряжение, раздражение. беспокойство. Так реагирует центральная нервная система. Она управляет всем организмом и передает возбуждение другим органам. Поэтому стрессу сопутствует не только боль в животе или сердцебиение Может онеметь рука или нога. В этом случае, скорее всего, причиной является невроз.

■    Что сделает врач. Он пропишет антидепрессанты. Они уменьшают чувство напряжения. успокаивают.
■    Что вы можете сделать сами. Самочувствие улучшит массаж, например тайский. Он снимет напряжение мышц.

Источник: Женский портал драйва WomenDraiv

 womendraiv.ru

Вы хотите , чтобы ваш мужчина выглядел стильно, но не знаете, с какой стороны подойти к вопросу? Наша задача выглядит проще, чем подобрать собственный гардероб – со стороны виднее, что идет, а что нет, но придется еще донести свою точку зрения до «объекта».

Отвечаем на вопросы

Где больше всего мужчина проводит времени?
 

Какие виды одежды ему для этого требуются?
 

Какая одежда у него есть?

Для ответа на последний вопрос придется разобрать вещи и понять, что носится, а что покупается и не востребовано, что требуется добавить, что выбросить, а что доработать (например, подобрать к брюкам пиджак).

К какому типу себя относит мужчина? Он предпочитает деловую одежду или одежду на все случаи жизни, традиционную классику или кэжуал, неброскую одежду или одежду, которая привлекает внимание?

В любом случае, не стоит даже пытаться за один день полностью изменить его гардероб. 

Типичные ошибки, которые совершают мужчины

- Неправильно подобран размер. Обычно мужчины выбирают одежду, которая им велика. Так же плохо, как слишком свободная одежда, выглядит и одежда, которая мала.

 
- Лишние детали. Бросающиеся в глаза клепки, карманы, принты, характерные для «рыночного» дизайна не способны никого украсить.

- Смешение стилей и принтов. Даже если в гардеробе только качественные вещи, их комбинация может оказаться несочетаемой.

-         Невнимание к деталям. Выбор черных ботинок к светлым брюкам, светлых носков, надетых с темным костюмом и опять же черными ботинками.
 

-         Смешение понятий «благородная потертость» и изношенность.  Если вы покупаете недорогую одежду, о благородной потертости речи быть, скорее всего, не может. Но и хорошая вещь, если на ней образовались катышки, протертости, требует критической оценки, действительно ли ее все еще стоит носить.

Изменить гардероб мужчины

Начать стоит с того, что вам больше всего не нравится в его одежде.

Он постоянно ходит в бесформенных джинсах и потрепанных свитерах, игнорируя пару хороших костюмов, украшающих шкаф?

Купите хорошие джинсы и удобные хорошие джемперы.  Подберите вельветовые брюки или брюки-карго.

Если он носит костюмы и они явно ему велики (или малы), начать стоит с выбора хорошо сидящего костюма.

Обратите внимание на обувь и ремень. Они должны быть качественными и подходить друг другу.

Очень часто недорогая мужская обувь выглядит слишком тяжелой.  Поменяйте ее на хорошие ботинки.

Ваш мужчина утром может спокойно надеть рубашку в клетку под костюм в полоску? Купите подходящие под костюм однотонные рубашки и повесьте их рядом с костюмом.

И не забывайте, что главное при выборе одежды – чтобы костюмчик сидел.
 

Поэтому всю одежду необходимо подогнать по фигуре.

Источник: Fresh Свежий взгляд на стиль. 

freshjournal.ru/

 Если вам нравится носить яркие вещи, то помните — что это может доставить не только положительные, но и негативные эмоции.

Причиной может стать стирка, потому что достаточно часто вещи, имеющие яркую окраску, начинают при стирке сильно линять и терять цвет.

Это может привести не только к тому, что любимая одежда потеряет цвет, но и случайно испортить вещи, которые могут стираться вместе с ними.

Сейчас производство постельного белья и трикотажа постоянно совершенствуется, выпускаются все более качественные ткани. Однако риск линьки любой вещи есть всегда, особенно если цвет вещи очень насыщенный.

Для того чтобы такого не произошло есть один проверенный способ — предварительно перед тем как стирать одежду, которая может полинять, нужно замочить её в воде холодной солёной воде.

В литр воды нужно добавить столовую ложку обычной поваренной соли, тщательно размешать и вылить в миску с водой. Потом опустить туда вещи и замочить не меньше чем на час.

В данном случаи соль выступит в роли закрепителя цвета и не даст линять. Вы спокойно можно стирать хоть в машинке, хоть руками, главное чтобы в холодной воде.

Кроме соли в роли закрепителя можно использовать уксус 9% — добавьте при замачивании одну столовую ложку в миску или 5 столовых ложек в стиральную машинку и можно не переживать за сохранение цвета. Но в этом способе есть один нюанс — остаётся не очень приятный запах.

Когда стираете синие или красные вещи — добавляйте чайную ложку соды разведённой в литре воды, а когда чёрные – то поможет щепотка соли и тогда удастся избежать вымывания цвета.

Источник: Женский блог

slimwoman.ru

Если вы не читали предыдущую статью «О самых опасных и вредных веществах в косметике», то советую прочитать, потому тот, кто осведомлён, вооружён.

Не поленитесь, пройдите в ванную комнату и возьмите любой шампунь. Как правило, в перечне ингредиентов на втором месте после воды будет стоять Sodium Laureth Sulfate (SLS) . Это поверхностно-активное вещество великолепно отмывает от грязи волосы, но так ли оно полезно? А полезны ли все остальные ингредиенты подобных средств? Очевидно, что нет. Поэтому сегодня я хочу поговорить не о магазинных бальзамах и шампунях, а о том, как можно использовать обычные домашние средства для мытья волос.

Правила ухода за волосами

• Ложиться спать нужно только сняв резинки, заколки и прочие средства.
• После мытья не нужно держать волосы в полотенце. Влажная и теплая среда отлично подходит для размножения грибков.
• Наносите под плёнку лечебные средства-маски, к примеру, масляные.
• Если есть возможность, лучше не использовать фены, а сушить волосы  естественным способом.
• Для улучшения кровообращения необходим массаж головы раз в неделю. Массаж полезен до использования масок.
• Волосы лучше всего ополаскивать настоем из трав (крапива, чистотел, ромашка, кора дуба).
• В приготовленные в домашних условиях шампуни можно добавлять витамин Е, А, эфирные масла.
• Чтобы волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались нужно раскрошить в шампунь 1 таблетку аспирина.

Расскажу про то, как и что я использую для ухода за волосами.

От шампуней отказалась вообще. Мою голову раз в неделю. Чем чаще вы моете волосы, тем быстрее они грязнятся.

1. За час до мытья волос делаю массаж головы и наношу на волосу маску.
2. Начинаю мыть голову с яичного шампуня. Ополаскиваю водой.
3. Втираю в корни волос морскую соль. Ополаскиваю настоем травы.
4. Поливаю голову 1 стаканом воды с добавлением лимонной кислоты (0,5 ч.л. или 2 ст.л. яблочного уксуса).

Предлагаю ознакомиться с возможными вариантами приготовления домашних шампуней.

Шампуни для нормальных волос.

• Взбейте 2 яйца, добавьте  1/2 стакана теплой воды. Нанесите шампунь на волосы и помассируйте кожу головы. После ополосните их теплой водой.
• Понадобится 2 ст.л. измельченного детского мыла, 1 ч.л. буры, 1 стакан горячей воды или отвара ромашки. Залейте мыло и буру водой и настаивайте 2 часа. Мойте, как обычным шампунем.

Шампуни для сухих волос

• Возьмите 2 кусочка ржаного хлеба, 1 стакан воды, 2 яичных желтка. Мелко измельчите  хлеб и залейте его кипятком. Накройте и поставьте в теплое место на сутки. После добавьте растертые желтки и тщательно перемешайте, лучше в блендере. Нанесите смесь на волосы и применяйте вместо шампуня. После мытья тщательно промойте волосы и ополосните прохладной водой.
• Возьмите 1 ст.л. пекарских дрожжей, 1 желток и 1 ст. л меда. Взбейте ингредиенты до однородной массы. Смесь нанесите на волосы и кожу головы, оберните пакетом и полотенцем. Оставьте на 1 час, после чего смойте теплой водой.
• Возьмите 1 желток и 2 столовых ложки касторового масла. Тщательно перемешайте и вымойте волосы, тщательно массируя кожу головы. Смыть теплой проточной водой.
• Возьмите 2 яичных желтка, 50 мл воды, 100 мл водки и 5-8 мл нашатырного спирта. Все ингредиенты смешайте и нанесите на кожу головы, распределив по волосам. Смыть тёплой водой.

Шампуни для жирных волос

• Возьмите 2 яичных желтка, 1/2 ст. ложки камфарного масла, 1/4 стакана воды. Все ингредиенты взбейте и нанесите смесь на мокрые волосы. После мытья ополосните волосы теплой водой.
• Смешайте простоквашу со взбитым белком. При полоскании добавьте вводу свежий лимонный сок.
• Возьмите 100 г детского мыла, 0,5 стакана воды, 25 г спирта и 1 яйцо. Измельчённое  мыло разведите в кипятке, процедите, добавьте спирт, остудите. Взбейте яйцо, тщательно вотрите его в кожу головы и оберните намоченным в теплой воде полотенцем. Подержите 5 минут, после вымойте волосы приготовленным мыльным раствором. Затем ополосните подкисленной водой (1 ст.л. яблочного укуса на 2 л воды).

Шампуни для любого типа волос

• Крахмальный шампунь. Сухой способ идеален, когда торопишься, а волосы нужно привести в порядок. Посыпать волосы картофельным крахмалом, а через 5 минут протереть сухим полотенцем и расчесать.
• Медово-ромашковый шампунь. 30 гр. аптечной ромашки залейте 100 гр. кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите и добавьте 1 столовую ложку меда. Предварительно вымытые волосы обильно смочить настоем.
• Желатиновый шампунь. 1 ст.л. желатина залейте на 40 мин. 3 ст. ложками холодной водой. Через полчаса поставьте смесь на водяную баню, нагревайте до полного растворения. Добавьте в слегка остывшую смесь  1 желток и  1 столовую ложку натертого детского мыла. Нанести на голову на 5-10 мин., затем смойте теплой водой.