-Метки

баклажаны булочки бутерброды варенье волосы вяжем видео вяжем горловина вяжем мелочи вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы голубцы грибы дача цветы десерты джемпер диета жакет жаккард жилет запеканка здоровье игрушки интерьер ирландия кабачки капуста капуста цветная картинки картофель квасим клубника коврики консервируем овощи косметика своими руками котлеты куклы курица лепешки мазь манник маски для лица массаж лица мне напитки носочки огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог овощи пирог яблоки пироги пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы посмотреть пуловер рагу реглан реглан крючек рыба салаты свекла селедка снуд соозависимость соус став сумки вяжем суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы тора торт торт крем пропитка травы тыква узор фарш хотелки художники шаль шапочки шляпка шоколад шьем мк шьем просто юбка вяжем

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей: 44976
Комментариев: 1014
Написано: 46346


Без заголовка

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогатерапия. Техника от А. Новикова

Еще каких-то 5-6 лет назад практика хатха-йоги в студиях и йога-центрах была преимущественно интенсивной, без всяких скидок на возраст, пол, болезни и усталость.
3720816_Iogaterapiya_1_ (640x426, 51Kb)
Йогатерапия – новое направление в практике, которое позволяет заниматься йогой не только физически крепким и здоровым людям, но и тем, кто имеет определенные недомогания.
Читать далее

Рубрики:  стройняшка/зарядка йога и пр.

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРОСУШИТЬ НОГИ


Так уж повелось, что ноги являются олицетворением женской красоты. И это не банально, ведь часто приходится слышать крылатые фразы, типа «ноги от ушей», «ах, какие ножки» и восторженно, а иногда и с завистью провожать взглядом красивые стройные ножки.
Но это чьи-то ноги, а не ваши ноги! Не важно, сколько вам: 20, 30… 60 — у вас тоже могут быть такие же спортивные, без лишних жировых отложений, ноги. Нельзя сказать, что убрать жир с бедер довольно просто, но самое главное — захотеть! Также можно убрать и жир с живота, добившись абсолютно плоского живота!
Так уж устроен женский организм, что лишние килограммы оседают в основном на нижней части тела. И раз вы читаете эту статью, задаетесь вопросом, как убрать жир с бедер, значит вы уже на пути к похудению. Самое главное — не остановиться на прочитанном материале, а настроить себя на кардинальные изменения.
Хотите красивое тело, убрать жир с бедер и коленей — умерьте свой аппетит, больше двигайтесь! Наши ноги не станут стройными за неделю, но каждый день будет приближать нас к этому!

Читать далее...
Рубрики:  стройняшка/зарядка йога и пр.
стройняшка/видео

Метки:  

Светлая память Дмитрию Чернявскому

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Rarewolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светлая память Дмитрию Чернявскому.

 

Несколько дней назад была печальная дата - полгода со дня гибели Дмитрия Чернявского.

13.03.2014 - переломный момент во всем этом искусственно созданном конфликте. Это было не только подлое жестокое убийство молодого дончанина, это было начало убийства Донбасса. С этого дня началась война. До этого дня была подготовка.

5361707_WubcslZmXU8 (628x700, 85Kb)

Донецкий журналист Денис Казанский:

Сегодня (14 марта) в Донецке нацистские ублюдки убили Диму Чернявского. Я хорошо его знал. Это был безобидный, немного стеснительный парень, не боевик, не радикал. Сегодня мама ждала его домой, а он не пришел. Его зарезала какая-то макака, наемник или накрученный провокаторами идиот. Просто за то, что Дима пришел на митинг за единство своей страны. На мирный митинг. Говорят, убили еще двух человек, пока не знаю, кто они. Много пострадавших в критическом состоянии.

Сегодня на мирных, безоружных граждан в моем городе впервые в его истории напали террористы. Они убили людей ни за что, просто на ровном месте, чтобы создать хаос и панику. Чтобы погрузить город в страх. А менты просто стояли и смотрели, как это происходит.

Арестованному Павлу Губареву за сегодняшнее следует пришить еще одну статью - организацию массовых убийств. И закрыть навсегда, до конца жизни. Это его шакалы там бегали. Кроме того, нужно сейчас же брать других организаторов террористических бандформирований, открыто призывавших к насилию и расправам. Хрякова, Бунтовского, Барышникова, Ольхина, Пургина - все они известны и не скрываются. Именно они, а также еще несколько человек разжигали ненависть и натравливали нацистов на мирных граждан Украины. Арестовывать и этапировать в Киев. Если это не будет сделано, считайте Авакова и милицейское руководство Донецкой области, назначенное им, пособниками террористов и предателями.

***

Правильные слова. Это было написано 14 марта. Были обращения в Киев, но там и ухом не повели - не сделали НИЧЕГО. И теперь по Донецку, по Донбассу ездят танки и грады.

 

***

Немного о том митинге.

Читать далее...

Метки:  

ДОНЕЦК ЭТО УКРАИНА

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rarewolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киев, 13.03.2015.

 

Дончане, уехавшие в Киев, напомнили, что ДОНЕЦК ЭТО УКРАИНА и почтили память Дмитрия Чернявского, убитого руснёй ровно год назад.


5361707_1461225_399449356904524_76599390453468211_n (700x465, 63Kb)


Инициатором мероприятия выступила Diana Berg:

"Донецк - это прежде всего не территория, а люди. Трудолюбивые и талантливые, молодые и в возрасте, творческие и технари, студенты и преподаватели, активисты и патриоты. Любящие свой город и свою страну. Нас много. Так же, как луганчане, чей дом затопила мутная черная волна. Так же, как крымчане, у которых без наркоза отрезали родину - самый красивый уголок страны. У нас одна беда... Патриоты Донецка, Луганска, Крыма - приходите. Приходите 13 марта на майдан. Ведь Луганск и Крым, как и Донецк - это Украина.

Киев! Мы знаем, ты чувствуешь нашу боль. Твоя красота и гостеприимность делает наше изгнание немного легче. Ты стараешься нас понять и утешить, и мы очень благодарны тебе. Киевляне, приходите. Приходите 13 марта на майдан. Приходите все, откуда бы вы ни были родом. Киев, Харьков, Одесса, Львов, Днепропетровск, Винница, Мариуполь - мы теперь по-настоящему едины, правда? Приходите, мы вас очень ждем."


5361707_14223_10202895927593129_1866646762350743939_n (700x525, 53Kb)

5361707_k72356_900 (700x525, 96Kb)


Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2202 ... 716 715 [714] 713 712 ..
.. 1 Календарь