-Метки

баклажаны булочки бутерброды варенье вкусняшка волосы вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мелочи вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы голубцы грибы дача цветы десерты джемпер диета жакет жаккард жилет заговоры запеканка здоровье игрушки ирландия кабачки капуста капуста цветная картинки квасим клубника коврики консервируем овощи котлеты куклы курица лепешки лимон маски для лица массаж лица мне напитки носочки оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог овощи пирог яблоки пироги пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подушки посмотреть пуловер рагу реглан реглан крючек рыба салаты свекла селедка снуд соозависимость соус специи спина став сумки вяжем суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы тора торт торт крем пропитка травы тыква узор фарш хотелки художники шаль шапочки шоколад шьем мк шьем просто юбка вяжем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 46548


Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1

Четверг, 01 Мая 2014 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цигун - упражнения для спины

Четверг, 01 Мая 2014 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун - упражнения для спины

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.





Записи по теме:
Упражнения для глаз

Метки:  

Практики Цигун по набору энергии

Четверг, 01 Мая 2014 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Два упражнения, которые творят чудеса!

Четверг, 01 Мая 2014 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два упражнения, которые творят чудеса!

Цигун представляет собой искусство развития и управления энергией организма, необходимое для поддержания и восстановления здоровья. Сегодня традиционная китайская медицина использует множество упражнений Цигун для того, чтобы развивать и поддерживать врожденную способность организма к правильной саморегуляции.
Упражнение «подъем неба» дает возможность устранить энергетические и механические зажимы в теле, позволяет выпрямлять позвоночник, увеличивать подвижность суставов. В отличие от многих других упражнений Цигун, выполнение которых требует определенной подготовки, «подъем неба» доступен всем желающим.
далее

Метки:  

Цигун: зарядим женские точки.

Четверг, 01 Мая 2014 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун: зарядим женские точки.

Здоровье каждого человека связано с определенными циклами. Эти циклы характеризуют периоды жизнедеятельности организма и связаны с различными временными рамками.
На Востоке человек считается частью мироздания. Он напрямую взаимодействует как с небом, так и с землей.
Мы как часть реальности обязаны подчиняться земным и небесным циклам.
Для сохранения физического и психического здоровья нужно как минимум соблюдать циклы смены времени суток и времени года – ночью – спать, днем – бодрствовать, носить одежду и принимать пищу по сезону.
Но есть и менее заметные на первый взгляд циклы, связанные со здоровьем человека. Например, циркуляция энергии в теле и регулирование биологических функций.
И как эти циклы влияют на здоровье и жизнь женщины с учетом ее особенностей, и что существуют женские точки, которые необходимо заряжать…
Далее

Метки:  

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Четверг, 01 Мая 2014 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и… постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость… Постараемся вам в этом помочь.
Далее

Метки:  

Вкуснейшая шарлотка на сгущёнке

Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая шарлотка на сгущёнке.

Не знаю есть ли у Вас такой рецепт вкуснейшей шарлотки на сгущёнке, если нет, то обязательно надо его иметь в своих закладках. Это очень вкусно, да и готовится очень быстро и просто. Знакомьтесь с рецептом.


Вкуснейшая шарлотка на сгущёнке

Читать далее...

Метки:  

Александр Литвин / Прогноз

Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Литвин / Прогноз

Прогноз на май 2014. Александр Литвин



Прогноз от Александра Литвина на 2014 год. Чего опасаться



Источник

Как правильно распускать вязание.

Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно распускать вязание...

/

Советы с knitty com Есть среди англоязычных вязальщиц термин "frogging", можно перевести как "лягушатничанье", обозначающий бесконтрольное и часто эмоциональное распускание связанного из-за допущенной ошибки. Норвежский дизайнер Theresa Vinson Stenersen предлагает не идти на поводу у эмоций, а воспользоваться вот таким хитрым способом
887-30 (425x325, 88Kb)
Читать далее...

Метки:  

Все виды вышивки бисером. ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДБОРКА!!! Из разряда тех, которые должны быть в копилочке

Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все виды вышивки бисером. ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДБОРКА!!! Из разряда тех, которые должны быть в копилочке

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/572/77572401_large_6.jpg

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/572/77572413_large_16.jpg

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/572/77572422_large_23.jpg

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/572/77572436_large_36.jpg

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ


Превью 5 (700x514, 71Kb)Превью 6 (700x507, 77Kb)Превью 7 (700x507, 73Kb)Превью 8 (700x507, 64Kb)Превью 9 (700x507, 65Kb)Превью 10 (700x507, 62Kb)Превью 11 (700x507, 56Kb)Превью 12 (700x507, 55Kb)Превью 13 (700x507, 61Kb)Превью 14 (700x507, 63Kb)Превью 15 (700x507, 66Kb)Превью 16 (700x507, 64Kb)Превью 17 (700x507, 62Kb)Превью 18 (700x507, 68Kb)Превью 19 (700x501, 85Kb)Превью 20 (700x507, 76Kb)Превью 21 (700x507, 87Kb)Превью 22 (700x505, 94Kb)Превью 23 (700x507, 89Kb)Превью 24 (700x507, 86Kb)Превью 25 (700x507, 89Kb)Превью 26 (700x507, 88Kb)Превью 27 (700x507, 95Kb)Превью 28 (700x507, 94Kb)Превью 29 (700x507, 97Kb)Превью 30 (700x507, 98Kb)Превью 31 (700x507, 98Kb)Превью 32 (700x507, 70Kb)Превью 33 (700x507, 80Kb)Превью 34 (700x507, 89Kb)Превью 35 (700x507, 88Kb)Превью 36 (700x507, 83Kb)

Превью 37 (700x507, 80Kb)Превью 38 (700x507, 74Kb)Превью 39 (700x507, 81Kb)Превью 40 (700x507, 89Kb)Превью 41 (700x507, 89Kb)Превью 42 (700x507, 74Kb)Превью 43 (700x507, 70Kb)Превью 44 (700x507, 58Kb)
Превью 45 (700x507, 73Kb)Превью 46 (700x507, 69Kb)Превью 47 (700x507, 61Kb)Превью 48 (700x507, 66Kb)Превью 49 (700x507, 67Kb)Превью 50 (700x507, 66Kb)Превью 51 (700x507, 66Kb)Превью 52 (700x507, 76Kb)Превью 53 (700x507, 67Kb)Превью 54 (700x507, 72Kb)Превью 55 (700x507, 77Kb)Превью 56 (700x507, 77Kb)Превью 57 (700x507, 73Kb)Превью 58 (700x507, 77Kb)Превью 59 (700x507, 74Kb)Превью 60 (700x507, 83Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

Декоративные швы. Мастер-класс

Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные швы. Мастер-класс

 

Декоративные швы. Мастер-класс

 

 Автор - http://blogs.mail.ru/mail/gellachara/684DE2BCD49A5D16.html

 

 

 

 


Кто бы мог подумать! С помощью декоративных швов можно любую невзрачную *тряпочку* превратить в роскошную красивую вещицу!

Каким образом можно скрыть *замаскировать* возможные погрешности в шитье? Незакрытые участки лоскутков, или какой-то некрасивый на ваш взгляд участок изделия... Так вот декоративные швы - то, что нам нужно!

 

Предлагаю и Вам освоить несколько несложных швов, с помощью которых можно создавать разные красивости, вот по этим схемкам

Итак, поехали

Козлик
Вы можете изменять внешний вид этого шва, экспериментируя с шириной и длиной стежков.

 


Козлик двойной Если вам требуется подчеркнуть четкость линии - выбирайте двойной шов «козлик». Вы можете варьировать расстояние между стежками, а также их размеры.

 

Делается тем же образом контрастной нитью, только работая в промежутках между стежками предыдущего шва и проводя иголку под перекладиной

 

Цепочка
Этот декоративный шов можно выполнять как тонкими, так и толстыми нитками. Он подходит для узоров из непрерывных линий, а также для контурного квилтинга.

 

Цепочка с листиками Этот декоративный шов состоит из диагональных звеньев, напоминающих листья на шпалерах. Узор можно делать шире или уже.

 

Этот шовчик красиво смотрится с бисером, и он очень прост в исполнении

 


Плюмаж Вы можете экспериментировать с этим элегантным швом, изменяя угол наклона стежков, а также их длину и удаленность друг от друга.

 

Тоже очень красивый и легчайший в исполнении шов. Он быстро шьется. А так же возможность видоизменять добавляя столько "веточек" сколько требуется, получается очень красиво и за кратчайшее время можно "простегать" или украсить довольно большую площадь изделия

 


Обметочный Шов часто используют для обметывания краев ткани или деталей аппликации. Использованный для квилтинга, он придаст вашему изделию воздушность. Его используют как "закрытым" так и "открытым" в зависимости от желаемого эффекта. 

 


Так же видоизменяется в сочетании нитей и самом шитье. Например, на предпоследней фотке с розочками "веера" сделаны с помощью обметочного шва 

 

И еще пару схематических изображений. Может кому-то пригодится 

 

 

 

И еще немножко фоток

 

 

 

 

 


Метки:  

Рецепт от космических лисов

Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Черный_Лис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от космических лисов

Настроение сейчас - лисье

Лисы предлагают простой рецепт приготовления полезной вкусняшки под названием "просветлёнка". Как известно редким читателям "Лисьей йоги", в лисьем мире достаточно лишь считать, что какая-то вещь обладает магическими свойствами, и она будет ими обладать. Это зовется хрёниром.

Отсюда вытекает рецепт просветлёнки. Покупается банка сгущенки. Ставится на стол. Пристально глядя на нее, начинайте считать, что это не простая сгущенка, а Космическая Суперпупер Просветлёнка, Доставленная Прямо Из Чистых Земель Божественной Почтой персонально для вас. Чем сильнее вы убедите себя, что обычная сгущенка есть на самом деле Божественная Просветлёнка, тем сильнее изменится реальность, - в ней пропишется магическое правило: существует Просветлёнка, и она обладает целительным для сознания свойством очищать ум от негатива.

Совершив такой хрёнир, можно открыть банку и начать медленно вкушать просветлёнку. Если обратить внимание, легко заметить, что она имеет более утонченный вкус, нежели обычная сгущенка. Отведайте просветлёнки и очистите свой ум!

просветленка (480x480, 44Kb)

Метки:  

Пирожки - пицца.

Среда, 30 Апреля 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки - пицца.

Из такого замечательного теста можно приготовить вот такие пирожки. Они ни чуть не отличаются от пиццы. Начинка может быть любой. Главное  готовятся очень просто и быстро. Вам этот рецепт обязательно понравится.


пирожки-пицца

Читать далее...

Метки:  

утепляем... .. мужчин

Среда, 30 Апреля 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеОль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

утепляем... .. мужчин...моя хвастушка

уже и осень... а скоро и зима.... утепляем не только деток...но и наших мужчин..
...изделие связалось очень быстро... на горчичный жилет ушло 4 мотка...длина пряжи в мотке 300 метров,
схемка для рисунка очень простая... идет лишь небольшое смещение ....
размер получился 50-52... Думаю что в нем будет и уютно и тепло.

1.
SAM_0480 (525x700, 558Kb)

2.
SAM_0482 (700x525, 591Kb)

3.
SAM_0481 (700x525, 569Kb)

4.
SAM_0526 (700x525, 489Kb)

5.
SAM_0527 (700x525, 483Kb)

Рубрики:  вяжем/спицы

Метки:  

Ещё один метод шитья юбки ТУТУ

Среда, 30 Апреля 2014 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё один метод шитья юбки ТУТУ

Это метод я нашла на Осинке.Мне понравилось то ,что вместо узлов мастер использует нитку.Пояс у юбки становится более мягким и ровным ,нежели  с узлами. У меня картинки на Радикале плохо открываются,поэтому взяла как есть.Ещё обратите внимание на то,что здесь вырезаются не прямоугольники,а параллелограммы.Это придаст юбке эффект цветка хризантемы.Пробуйте! Удачи!Эту юбку действительно можно сшить за час.
               

3726295_1921588098n7013 (420x420, 87Kb)

3726295_IMG_1061 (396x395, 208Kb)

Модели от ТутуШик   http://tutuchic.ru/

Автор мастер класса пользователь *Tasya*  с Осинки

nelyasha

3726295_56863250_1269378939_9334c9a78073 (568x26, 14Kb)

 

Серия сообщений "Шьем детям ":
Часть 1 - Маленькая принцесса
Часть 2 - Конверт для грудничков
...
Часть 25 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками
Часть 26 - Юбка американка Pettiskirt-королева пышных юбок.Формула расчёта расхода ткани
Часть 27 - Ещё один метод шитья юбки ТУТУ
Часть 28 - Шьём каскадную пышную юбочку
Часть 29 - Шьем нарядные комплекты для красавицы дочурки: платья и болеро!
...
Часть 42 - Мастер -класс по пошиву нарядного платья для девочки
Часть 43 - ЮБКА-КЕКС
Часть 44 - Юбка-солнце оригинальной конструкции: неровный край.

Серия сообщений "Пышные юбки":
Часть 1 - Мастер - класс по изготовлению многоярусной юбки
Часть 2 - Шьём пышную юбку
...
Часть 7 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками
Часть 8 - Юбка американка Pettiskirt-королева пышных юбок.Формула расчёта расхода ткани
Часть 9 - Ещё один метод шитья юбки ТУТУ
Часть 10 - Шьём каскадную пышную юбочку
Часть 11 - Шьем пышную юбку для девочки. Два мастер-класса!
...
Часть 21 - Юбка-солнце оригинальной конструкции: неровный край.
Часть 22 - Видео мастер-класс. Нарядная юбка из фатина — «Хризантема»
Часть 23 - Пышная юбочка Tutu. Самый подробный видео мастер-класс

Метки:  

Пирог с зеленым луком и яйцом - тает во рту!

Среда, 30 Апреля 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с зеленым луком и яйцом - тает во рту!

Если раздается мечтательный, но громкий голос: "Хочется печененького вкусненького..." - вовсе не обязательно бросаться стряпать что-то сладкое. Пирог из песочного теста с зеленым луком вполне удовлетворит желание "вкусненького". Тесто очень простое на сметане и сливочном масле, но при этом очень хрустящее.

Это моя любимая начинка для пирогов.
Причем, чем больше начинки, тем вкуснее.
Я предпочитаю делать с зеленым луком и яйцами именно пироги, а не пирожки, потому что в пирогах начинка преобладает над тестом.
[more=pirog-s-lukom-11 (610x458, 45Kb)
97974038_bake (42x41, 10Kb)Тесто используемое для приготовления пирога очень простое, но очень вкусное. А начинка из вареных яиц и зеленого лука – это беспроигрышный вариант для этого рецепта.

Метки:  

Как повысить качество речи

Среда, 30 Апреля 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить качество речи

Как повысить качество речи
Цитируйте себе!

Читать далее...

Метки:  

«Чистенький» способ обработать пройму в летнем платье

Среда, 30 Апреля 2014 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Чистенький» способ обработать пройму в летнем платье

gcv_ypE69ak (604x384, 179Kb)


 

1) На пройме и крылышке делаете припуск 1.5 см. как на пришивание рукава, вшиваете крылышко круговой строчкой ( то есть по всей пройме по кругу, там где крылышка нет эта строчка будет линейкой), обрезаете припуск ровно наполовину, остается 0.75, берете косую полоску ткани подходящей длины шириной примерно 3 см (точная ширина значения не имеет - потом все равно обрезается), пришиваете по всей длине проймы на расстоянии 0.75 от края, по изгибам даете приличную припосадку;

Читать далее...

Метки:  

Как подшить тонкую сыпучую ткань

Среда, 30 Апреля 2014 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подшить тонкую сыпучую ткань




Метки:  

РЕМОНТИРУЕМ ОБТРЕПАВШИЙСЯ НИЗ У ДЖИНС:МАСТЕР-КЛАСС

Среда, 30 Апреля 2014 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕМОНТИРУЕМ ОБТРЕПАВШИЙСЯ НИЗ У ДЖИНС:МАСТЕР-КЛАСС

http://club.season.ru/index.php?showtopic=9715&st=160&p=457947&#entry457947 

Автор: Райкин 

Распарываю отделочную строчку,глажу:

другая штанина

карман

изнутри проклеиваем клеевой

прошиваем поперек

вдоль

и по диагонали

прострачиваем отделочной строчкой,всё готово

карман

Девочки, от себя могу сказать: способ проверен многократно, и не только на джинсовой ткани. Думаю, пригодится!
 
 
 
 
 

 


 
 


Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2211 ... 359 358 [357] 356 355 ..
.. 1 Календарь