-Метки

баклажаны булочки бутерброды варенье волосы вяжем видео вяжем горловина вяжем мелочи вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы голубцы грибы дача цветы десерты джемпер диета жакет жаккард жилет запеканка здоровье игрушки интерьер ирландия кабачки капуста капуста цветная картинки картофель квасим клубника коврики консервируем овощи косметика своими руками котлеты куклы курица лепешки мазь манник маски для лица массаж лица мне напитки носочки огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог овощи пирог яблоки пироги пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы посмотреть пуловер рагу реглан реглан крючек рыба салаты свекла селедка снуд соозависимость соус став сумки вяжем суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы тора торт торт крем пропитка травы тыква узор фарш хотелки художники шаль шапочки шляпка шоколад шьем мк шьем просто юбка вяжем

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей: 44982
Комментариев: 1014
Написано: 46352


Без заголовка

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО И АККУРАТНО ВШИТЬ МОЛНИЮ.

0_f10d4_3a0dd36f_orig (604x302, 111Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тридцатисекундная привычка, которая изменит всю Вашу жизнь

Тридцатисекундная привычка, которая изменит всю Вашу жизнь

Тридцатисекундная привычка, которая изменит всю Вашу жизнь

  •  
  •  
  •  
  •  

 

Этот совет даже родился не в нашу эпоху цифрового избытка и всеобщего разочарования. Его дал один пожилой господин, живший в XIX веке, своему внуку-подростку, которому сейчас идет пятый десяток.

Сегодня этот человек — «серый кардинал» делового мира — один из самых интересных людей, которых я когда-либо встречала. Он помогал разрабатывать девайсы, которые сейчас продаются под общеизвестными брендами. Сегодня он работает только тогда, когда чувствует, что ему есть, что предложить другим. Он погружен в наблюдение за курсом акций, грозящих возникновением корпоративных кризисов. Иногда, когда он достаточно заинтересован, он пишет речи для руководителей крупнейших мировых компаний и политиков, его слова оцениваются шестизначными цифрами. Он исключительно много читает, а так же плодотворно пишет. Романы. Но только для развлечения: по окончанию он их удаляет. Он не видит смысла в том, чтобы его издавали, и не стремится к публичности в целом. Среди его друзей самые влиятельные люди планеты — от бизнесменов и политиков до актеров и других представителей искусства. Но если загуглите его имя, и вы найдете лишь пару строк.

Я впервые встретилась с ним за кофе у него дома, во время обсуждения стратегии одной политической некоммерческой организации в Африке. За столом шла бурная дискуссия. Хозяин дома, делая кофе, практически ничего не говорил. Но в тех немногих случаях, когда он присоединялся к беседе, его короткий вопрос или замечание неизменно уточняли именно то, что действительно было важно, отметая ненужные споры, засоряющие дискуссию. Это было настоящее мастерство, как наблюдать за дирижером Лондонского филармонического оркестра, приводящего в форму студенческий оркестр из маленького города.

Поэтому когда он поделился со мной советами, лучшими которые я когда-либо получала, я была вся во внимании.

Если вы можете сделать только одну вещь, сделайте это

Он был еще мальчиком и только собирался в старшую школу. Его дедушка, напутствуя внука, сказал следующее:

После каждой лекции, встречи или любого другого важного опыта потрать тридцать секунд — ни больше, ни меньше — и запиши самые важные пункты. Если ты всегда будешь поступать так, — сказал ему дед, — то уже одно это, без каких-либо повторений, поможет тебе запомнить и усвоить все.

Дедушкин совет не пропал даром. Наш герой применял его в любых своих делах и начинаниях, и у него оставалось еще достаточно времени, чтобы испытать жизнь по полной. Позднее он поделился этим советом со своими сыновьями, которые тоже преуспели.

Я опробовала этот метод в течение нескольких месяцев. И вот, что я выяснила:

Это не конспект. Я не думаю, что, если во время встречи вы все конспектируете, то вы избавлены от необходимости тридцатисекундного обобщения. Этот опыт совершенно отличается от привычных записей, которые вы делаете, чтобы не забыть важные пункты. Скорее, это интерпретация, расставление приоритетов и решений.

Это тяжело. Решить, что важнее всего, действительно трудно. Очень легко сказать себе, что ты и так все запомнил, найти оправдание, чтобы избежать этого короткого мозгового спринта, своего рода стометровки для вашего мозга.

Детали — это ловушка. Мы часто думаем, что якобы «запомнили все». И нам трудно заставить себя отсеять лишние детали, чтобы выявить именно те пункты, которые действительно важны. Путь к совершенству лежит через искусство убирать лишнее.

Вы должны действовать быстро. Через пару часов вы сможете вспомнить факты, но упустите нюансы. А без них вы сможете ошибиться, определяя, что же действительно важно. Это может быть тон голоса вашего собеседника, или на первый взгляд простое предположение, которое зажгло в вас искру, или тень чужой идеи, повлиявшей на ваши мысли.

Вы учитесь лучше слушать и лучше задавать вопросы.Как только вы приучите себя к правилу тридцати секунд, вы сможете лучше концентироваться на предмете разговора или дискуссии. Это похоже на умение выявить чистую мелодию в какофонии звуков. Так как вы начинаете прислушиваться с большим вниманием, вы задаете верные вопросы, которые действительно приводят к нужным ответам, что делает ваш тридцатисекундный обзор еще полезней.

Вы способны больше помогать другим. Поскольку тридцатисекундное обобщение помогает вам уловить самую суть, вам становится понятно, что важно другим людям. Это правило поможет вам понять точку зрения вашего оппонента и совместить ваши интересы. Это меня не удивляет: когда я брала интервью у разных людей, занимающихся благотворительной деятельностью, я поразилась тому, что многие из них неосознанно пользуются техникой тридцатисекундного обзора, чтобы сконцентрироваться на вопросе, как сделать свою помощь более эффективной.

С опытом это становится легко. С каждым разом вам становится немного легче вычленять главное, вы находите это все более полезным и даже начинаете получать удовольствие от процесса отделения зерен от плевел. 

Автор: Робин Скотт, социальный предприниматель и писа


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dancing_Witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

KITCHEN WITCHERY - новое хорошо забытое старое


Перевод Dancing Witch (C) 2016

"Кухонное колдовство Kitchen Witchery завоевывает популярность в последние годы в качестве "нового" магического пути, но дело в том, что это, вероятно, один из самых старых типов магии, известных человеку. Я вполне могу представить себе какую-нибудь древнюю женщину, замачивающую травы для лекарств или предлагающую благодарность духу животного, которое она готовит, посыпающую соль через порог, чтобы отогнать злых духов и разжигающую священный очаг, поскольку она вызывает Богиню процветания. Она помогала сообществу со своими навыками, она проходила путь от матери к дочери ... она является Евой кухонного колдовства.

Кухонное Колдовство, также известное как Коттеджное (сельское) чародейство, сочетает домашний очаг с магией и волшебством. Границы между магическим и мирским размыты, так как ведьма приносит магию в повседневную жизнь и повседневные обязанности. Оно не является слишком церемониальным по природе; речь идет о добавлении искры магии во все свои домашние обязанности.

Кухонная ведьма является законченным домашним мастером, волшебницей очага и дома или волшебным мастер своих владений. Это прекрасный способ принести волшебство в вашу повседневную жизнь


...Что может делать кухонная ведьма?...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный салат по-фински (Perunasalaatti)

Салат незамысловатый и не слишком фотогеничный, но очень вкусный! Мне это сочетание ингредиентов знакомо давно, но мы заправляли такой салат обычно либо ароматным маслом, либо сметаной с солью, здесь же заправка немного иная, и с ней получается вкуснее. А самую важную роль здесь играют, конечно, маринованные огурцы - в них всего должно быть в меру, слишком кислые или слишком сладкие ухудшат вкус салата, поэтому берите для него только самые вкусными огурчики.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ вязания перчаток от Амимон-чан (Амимоно Оля-Мастерица)

Автора этих необычных перчаток можно найти по следующим адресам: https://vk.com/o.goshko81 http://www.livemaster.ru/olya-masteritsa https://www.youtube.com/channel/UCcAg8q4UDDtX__W9-WW026A
Предлагаю освоить придуманный Ольгой способ вязания перчаток

dd5eb246 (700x481, 324Kb)




Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Бомба" - мне просто не терпелось поделиться с вами этим рецептом!

Я ела много разного печенья, и тающего, и рассыпчатого...
Но ЭТО "переплюнуло" всех!

ЯЙЦА НЕ НАДО! РАЗРЫХЛИТЕЛЯ НЕ НАДО!!!



Печенье рассыпается едва коснувшись языка.
Любите такое? Тогда готовим!Понадобится:
слив. масло - 250 г (комнатной t)
сах. пудра - 0,5 ст
раст. масло (без запаха) - 1/3 ст
крахмал - 4 ст.л.
мука - 3,5 ст.
ванильный сахар - 1 пачка (10 г)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф от Debbie Seton



1.
7799-200 (427x640, 299Kb)

1.
7799-201 (427x640, 320Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели с сюрпризом внутри и богатым овощным соусом

Тефтели с моцареллой в томатно-овощном соусе

Тефтели с моцареллой в томатно-овощном соусе

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат картофельный по-немецки. Или сочинение на тему "Как я провела лето"

(500x375, 99Kb)

Всегда, когда мы уезжали из Европы муж покупал этот картофельный салат в супермаркете "Лидл". Только в этом супере он самый вкусный.
Не менее вкусный, чем в ресторане.
Но самый вкусный он почему то не в Германии, а в Австрии! Особенно в нашем любимом ресторане "Сальм брой", в Вене. Там все вкусно и пиво и кухня!
И так ближе к теме. Решила повторить . В двух вариантах. Как подают в ресторанах и делают для суперов.


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кляр без яиц

3925311_Klyar_bez_yaic (600x400, 118Kb)

Ингредиенты к рецепту «Кляр без яиц»:
Мука пшеничная - 250 г
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Пиво светлое - 500 мл
Соль - 1 щепотка

Пивной кляр

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший салат со шпротами

(500x375, 99Kb)


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из скумбрии с картофельным пюре

(500x375, 99Kb)

Вкусные, довольно необычные и эффектные рыбные котлеты. Нежные, мягкие, в хрустящей панировке. Думаю, понравятся не только любителям рыбы.

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление зрения: упражнения для глазных мышц по Бейтсу

Метод Бейтса не признает наука. Но это вовсе не говорит о том, что он безрезультатен. Просто кому-то так выгодно. Не признавать. Немедикаментозный метод восстановления зрения, который был изобретен американским офтальмологом Уильямом Горацио Бейтсом, эффективен. Восстановление зрения по Бейтсу - это труд. Не лениться, ежедневно трудиться, и зрение постепенно будет улучшаться. Возможно, понадобятся месяцы или годы. Но если есть цель - снять очки, то стоит попробовать!


Мое мнение

Как-то за месяц до концерта я попробовала выполнять эти упражнения. Ежедневно. Без лени. С настроением. И затем была сильно удивлена, когда играла на сцене без очков. Видела каждый диезик, каждую нотку так отчетливо, что даже не верилось! А у меня врожденный астигматизм, который как бы не лечится. Потом после маленькой победы запустила, и надела очки. Сейчас настраиваю себя на восстановительный комплекс упражнений по Бейтсу. Кто со мной?


Метод Бейтса в комплексе с другими советами - это наша победа над плохим зрением! Массаж глаз необходим каждому из нас, ведь он улучшает кровообращение. После часового времяпрепровождения за компьютером следует сделать перерыв, помассажировав веки. Необходимо положить по 2 пальца на каждый глаз, и умеренно надавливать. Затем сделать круговые движения, вверх-вниз, влево-вправо. Это должно стать не правилом, а привычкой. Глаза будут меньше уставать, а кровообращение будет более интенсивным.

Употребляйте чернику. Это может быть происходить не только в сезон, но и в зимнее время, когда в морозилке есть заготовленные ягоды. Если нет такой возможности, то подойдут витамины с экстрактом черники в составе.

Правильное питание - это важно для глаз. Нам необходимо включить в рацион такие продукты, как рыбу, печень молоко, сок петрушки, сельдерея и моркови. Постарайтесь обеспечивать себя одним-двумя вышеперечисленными продуктами ежедневно.

Метод Бейтса - это своеобразная йога для глаз. Гимнастику по Бейтсу важно делать регулярно. Только в таком случае можно увидеть результаты. Упражнения Бейтса уникальны, так что не следует ими пренебрегать.

Чтобы восстановить силу слабо тренированных глазных мышц и отчетливость зрения, важно ежедневно выполнять упражнения, ориентируясь на с максимальную амплитуду. Попробуем?!

3407372_glaznayagimnastika_4 (450x317, 22Kb)

При появлении признаков головокружения лучше сделать перерыв или снизить интенсивность тренировок.

Сделать десятиминутный пальминг.

Сядьте, удобно расположив локти на столе. Под них положите подушечку. Затылок, шея и позвоночник находятся на прямой линии. Важно сохранить кровоснабжение мозга.

Встряхивание кистей рук расслабит весь организм, в том числе и глаза. Затем нужно потереть ладони друг о друга, представить, как они наполняются энергией. Закрыть ладонями на закрытые глаза. Мизинцы должны сомкнуться на переносице. Кисти рук расслабленны.

Закрыв глаза, думаем о приятном. Расслабляем психику. Пальминг можно делать при первых признаках усталости или переутомления.

Восстановить зрение по Бейтсу при помощи упражнений - это просто, если вы терпеливы, верите в успех!



И, конечно же, смотрим видео, чтобы организовать себя на подвиги. Бейтс утверждает, что регулярно выполняя данные упражнения, можно восстановить зрение на 100%. Верить этому или нет - ваше право. Но, может стоит попробовать снять очки и потренироваться?! 


3407372_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Если вы не знаете, как справиться с плохим зрением, начните с выполнения упражнений, которые укрепят глазные мышцы. А еще прочитайте что такое дальнозоркость и как с ней справляться. Пользу принесет бальзам Панкова - глазные капли с лечебным эффектом.


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто "Попутчица" — мой секрет нечерствеющих пирожков. Легкие, пышные, необычайно мягкие!

3290568_1 (700x576, 445Kb)

Дрожжевое тесто для пирожков "Попутчица" — уникальное и не похожее ни на какое другое пирожковое тесто. Изделия получаются воздушные, нежные, невероятно вкусные, напоминают больше булочки-пышки с начинкой.

3290568_dalee (160x21, 4Kb)

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ



Укроп, мед, валериана и сосуды без изъяна

Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь. Для этого приготовить вот такой настой:
- 1 стакан укропного семени,
- 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град.,
- добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав.
Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PATTERNMAKING FOR MENSWEAR.

4870325_19aca818201 (537x700, 222Kb)

Эта книга  предлагает полное руководство
 по patternmaking для мужской одежды 
от базовых навыков
 до более продвинутых методов. 
  Книга включает в себя 20 полных моделей , 
которые показывают , как вырезать каждый
 аспект мужской одежды , включая адаптацию
 от основных пассивов к классической
 одежде и тенденции во главе стилей. 
Использование шаг за шагом,
 иллюстрированные точно по размеру и 
масштабируемых плоских диаграмм, 
технических квартир и модных иллюстраций 
и фотографий муслина, это объясняет теории.
 за практикой позволяет читателю понять ,
 как вырезать образцы с уверенностью. 

(Книга разделена на 2 части

здесь стр.1-170.)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ БОМБОЧКИ — ЛУЧШЕ ЧЕМ ЧЕБУРЕКИ!

Они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными!

Тесто:

Мука — 3,5ст
Вода (кипяток) — 1 ст
Раст. масло — 4 ст.л
Сахар — 1 ч.л
Соль — 1 ч.л  

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение остеохондроза лимоном и чесноком

Страшная эта болезнь, мучительная, и кто страдает ею, ежечасно переносит настоящую пытку. Лечение остеохондроза лимоном и чесноком дает хорошие результаты.

2749438_Lechenie_osteohondroza_limonom_i_chesnokom (700x457, 397Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурны бактус

Из ВКонтакте, сообщество Рукоделие и Декор |Handmade Скрапбукинг Вязание

 


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание женской шапки с ушками на зиму 2016-2017

Описание вязания женской шапки рассчитано на обхват головы 57 см.


Настало время всерьез взяться за крючок и порадовать себя чудесными яркими шапочками для наступающего осенне-зимнего сезона 2016-2017 года.
Если вы неравнодушны к вязаной моде, вы просто влюбитесь в эту оригинальную женскую шапку с ушками.
Вязаные шапки ручной работы, в которых вам будет тепло и комфортно – ключевые аксессуары наступающих зимних дней.
Шерстяная пряжа с бриллиантовым блеском – идеальна для вязания крючком женских шапок на зиму: теплых и красивых.
Модная модель с легким намеком на экстравагантность – это оригинальная вязаная шапочка с ушками, покрой которой гарантирует максимальный комфорт даже в самые холодные зимние дни.
Яркий цвет, эффектный фасон женской шапки – налицо все шансы стать бестселлером зимнего сезона!
Для вязания зимней шапочки крючком вам потребуется: 100 г пряжи (100% шерсть, 51 м/50 г), крючок № 7.
Плотность вязания: 9 п. = 10 см.

Описание вязания шапки крючком


Nata Vi

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2202 ... 1692 1691 [1690] 1689 1688 ..
.. 1 Календарь