-Метки

акварель баклажаны бисквит булочки бутерброды варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем мелочи вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы голубцы грибы дача цветы десерты джемпер диета жакет жилет заморозка запеканка здоровье игрушки интерьер кабачки капуста капуста цветная картинки картофель квасим клубника коврики консервируем овощи косметика своими руками котлеты куклы курица лепешки лук мазь маски для лица мне напитки носочки оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог овощи пирог яблоки пироги пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы посмотреть пуловер рагу реглан реглан крючек рыба салаты свекла селедка снуд соозависимость соус став сумки вяжем суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы тора торт торт крем пропитка травы тыква узор фарш хотелки художники шаль шапочки шляпка шоколад шьем просто юбка вяжем яблоки яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей: 44766
Комментариев: 1001
Написано: 46123


Как стать счастливым

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать счастливым




Может быть, ты и хотел бы остаться другим,

Может, хотел просто жить и свободно летать.

Знаешь, всегда в жизни есть шанс остаться любым.

Но есть вопрос – что за это придется отдать?


Денис Майданов - Ничего не жаль



« Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра...».

«Каждый день мой расписан, в 6 утра подъем, в 8 на работу и до 17 часов трудовой рабочий день, вечером семья, встреча с друзьями и т.д. Время летит незаметно, я понимаю, что возможно что-то упускаю, не успеваю, времени просто нахватает. Но так хочется чего-то большего. Я замечаю, что моя жизнь стандартная. Я не чувствую себя счастливым… А это моя жизнь!»(Кирилл 32 года).

{Люди забираются в скорые поезда, но они сами не понимают, чего они ищут, - сказал Маленький принц, поэтому они не знают покоя, бросаются то в одну сторону, а то в другую ... и все напрасно ... Глаза слепы ... Искать надо сердцем. Антуан де Сент- Экзюпери, "Маленький Принц"}

  В поисках подсказки "Как стать счастливым", я нашел достаточно интересный материал переработанный Еленой Назаренко. Оказывается американский философ, социолог и психолог Чарльз Моррис очень много думал о человеческом счастье, и, наконец, вывел формулу. Эта формула является простой суммой двенадцати умений или действий, наличие которых обязательно для того, чтобы человек мог стать счастливым. Отсутствие какого-либо из двенадцати перечисленных ниже пунктов пробивает брешь, сквозь которую в жизнь человека просачивается несчастье.

Читать далее...

Метки:  

КАК ПОСТРОИТЬ ВОЛАН С ПОВЫШЕННОЙ СТЕПЕНЬЮ ВОЛНИСТОСТИ

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОСТРОИТЬ ВОЛАН С ПОВЫШЕННОЙ СТЕПЕНЬЮ ВОЛНИСТОСТИ.

4518373_jL80iSxButo (590x443, 105Kb)

4518373_Kp4P_HsdjiE (590x472, 51Kb)


Метки:  

Очень простые и обалденно вкусные тефтели

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простые и обалденно вкусные тефтели

4979214_mkfN74QbnXE (604x453, 219Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

300 гр. фарша;
5 средних сырых картофелин;
1 большая сырая морковка;
1 яйцо;
1 небольшая луковица;

соль, перец по вкусу

Подлива:

сметана, вода, горчица, половина ложки томатного соуса, базилик, перец, соль, грибы

Читать далее...

Метки:  

Мотив крючком, схема, описание

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив крючком, схема, описание

Мотив крючком, схема, описание

Здравствуйте! А я к вам с новым симпатичным квадратным мотивчиком:)Пошагово с фотографиями покажу, как вязала… И в этот раз я даже схему нарисовала! Планировалась она, конечно же, для себя, но решила опубликовать, может кому пригодится. Кодовое имя  моему красавцу-мотиву “Зенит”! Почему “Зенит” спросите вы… Расскажу историю:) Задумала я связать плед для сына моей любимой подруги детства, очень долго выбирала пряжу, вернее, цвета. Все никак не могла решить, что же выбрать такое, чтобы и ярко, и по-мальчишески было… Даже мужа на помощь призвала, так как не могла определится с цветовой гаммой. Общими усилиями ниточки были выбраны и куплены. Далее были муки творчества:) Оттенки вроде подходили друг дружке отлично, но при вязании как-то не стыковались между собой. На помощь вновь пришел интернет, на ravelry нашелся данный мотивчик, решилась попробовать связать… И, о Боги, наконец мне сочетание узора и цветов понравилось:)


Метки:  

Правила успешной работы. Часть 1

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила успешной работы. Часть 1


Как вы думаете, почему одни люди продвигаются по карьерной лестнице, открывают свое дело, становятся богатыми и известными людьми - хотя, казалось бы, они начинали точно так же, как и многие другие - на начальных позициях в обычных компаниях?

Есть несколько важных правил, которым следуют успешные люди, ориентированные на высокий уровень доходов и достижение финансовой независимости и самореализации. Сегодня я хочу поговорить об одном из них.

Итак, правило успешной работы №1: никогда не работайте только за деньги.

Читать далее...

Метки:  

Правила успешной работы. Часть 2

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила успешной работы. Часть 2.

Продолжаем начатый ранее разговор об успешной работе. Сегодня мы поговорим о том, почему успеху в работе может мешать конкуренция, и как обезопасить себя от нее.

Итак, правило успешной работы №2: постоянно развивайтесь профессионально. Звучит немного банально, не правда ли? Но более детальный разбор этого правила показывает, что не все так просто, как кажется.

Приведу пример. Однажды одна моя знакомая, психолог, развивающая в нашей стране одно из новых и малоизвестных у нас направлений психотерапии, в разговоре со мной посетовала, что мол, идеи разворовывают, и непонятно, как с этим бороться. Мой ответ стал для нее настоящим откровением... А я на самом деле привел ей пример того, как могла бы развиваться ситуация, пользуйся она правилом успешной работы №2.

Читать далее...

Метки:  

Правила успешной работы. Часть 3.

Четверг, 22 Августа 2013 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила успешной работы. Часть 3.

Продолжаем тему успешной работы, и сегодня речь пойдет об одной очень важной вещи. Важной уже потому, что 90% работающих людей ее игнорируют. О чем я говорю? О личной ответственности.

Итак, третье правило успешной работы: только вы сами устанавливаете для себя уровень дохода.

Для кого-то эта мысль покажется абсурдной, но на самом деле это так и есть. Не наш начальник, ни наше государство, ни блат и не связи (по большому счету) оказывают влияние на наш заработок, но только мы сами.

Как это происходит?

Читать далее...

Метки:  

ХВАЛИТЕ СЕБЯ ЧАЩЕ

Среда, 21 Августа 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХВАЛИТЕ СЕБЯ ЧАЩЕ

Психологи отмечают такую особенность нашей жизни: канули в Лету времена безудержного самовосхваления, и на смену им, пришло самобичевание, негативизм в оценках почти всего происходящего. И ведь это не проходит бесследно. Постоянно пессимистично оценивая себя, своих близких, свои действия, поступки, и главное - результаты, вы сами сгущаете тучи над собой. Своими же руками закрываете себе солнечный свет.

Не удивительно, что сейчас так много растерявшихся, не верящих в себя, в свои силы, в свои возможности, в достойное будущее людей. А ведь жизнь сложнее не стала, она всегда была трудной, во все времена.

Пессимизм, как считают психологи, начало депрессии, и следует знать достаточно простые способы, помогающие вырваться из липкой паутины, позволяющие повысить степень самооценки. Попробуйте взять на вооружение несложное упражнение под названием "Похвальное слово самому себе".
 Для выполнения упражнения примите максимально удобную позу. Позу покоя, позу приятного расслабления. Затем:

Читать далее...

Метки:  

КАК СОЗДАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Среда, 21 Августа 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОЗДАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

КАК СОЗДАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

Для создания уверенности в себе и чувства собственного достоинства, преодоления страхов, тревог, сомнений в себе и самоограничений типа «Я не могу это сделать» или «Я недостаточно умелый» главное — это сконцентриро­ваться на том, что вы можете сделать, знать, что вы можете ЭТО сделать и представить, что вы это сделаете. Затем, используя  технику силы ума, вы можете избавиться от  страхов и тревог и получить уверенность в себе, которая вам нужна, чтобы успешно встретить предстоящие испыта­ния и вновь обрести хорошее самочувствие. В действитель­ности, вы можете использовать эту технику, чтобы предот­вратить появление у вас каких-либо сомнений в своих силах путем регулярного использования данных методов для подтверждения того, что вы способны сделать все, что захотите. Далее вы можете использовать эту технику для того, чтобы чувствовать уверенность в себе, потому что вы полностью владеете ситуацией.

 Вот пять основных путей приобретения чувства со­бственного достоинства при помощи этой техники. 

 1. Осознайте ваши положитель­ные качества, таланты и достижения.  

2. Утвердитесь в мысли, что вы обладаете качествами, которые хотите развить, и все время подтверждайте это, работая над развитием этих качеств.  

3. Представьте себе, что вы преуспевающая личность, достигшая каких-либо целей, или что ваши усилия признаны другими людьми. 

4. Представьте себя процветающим, богатым и имеющим все, что вы хотите.

 5. Чувствуйте себя уверенно, чувствуйте уверенность в своих силах и владение ситуацией, где бы вы ни были.

 ОСОЗНАЙТЕ ВАШИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА, ТАЛАНТЫ И ДОСТИЖЕНИЯ.

Когда мы думаем о том, где мы себя успешно проявили, это один из видов самоутверждения, который создаёт уверенность в себе и позволит нам себя хорошо чувствовать. Но иногда мы забываем о наших положительных качествах и талантах или недостаточно уважаем себя за то, как многого мы уже достигли, особенно когда мы встречаемся с трудностями или с жизненными испытаниями. Напри­мер, когда нужно выполнить сложное задание в кратчайший срок, а мы не уверены, что успеем.  

Читать далее...

Метки:  

Не умаляйте своих достоинств, не оправдывайтесь, не занимайтесь самоедством

Среда, 21 Августа 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не умаляйте своих достоинств, не оправдывайтесь, не занимайтесь самоедством

В этом выпуске хочу напомнить о простой известной вещи, которой многие часто пренебрегают и терпят неудачу в карьере и в житейских делах. Каждый день я встречаю людей, читаю документы, письма, которые приходят по электронной почте, записи в блогах и т.д. – и часто встречаю такую вещь – люди умоляют свои достоинства.

Например, читаю одного блоггера постоянно. Хорошо человек пишет, но в каждом посте он вворачивает – «прошу извинить меня за стиль, за неточности» и т.д. Мол, пишу, но сирый и убогий, у меня могут быть ошибки. Или в жизни – одна моя родственница – прекрасный человек, мастерица на все руки, педагог с 40-летним стажем все оправдывается когда что-то делает, да еще в слух приговаривает «эх я недотепа!», «вот же растяпа и т.д., «надо было по-другому сделать» и т.д. и т.п.. Когда работал в крупной структуре, то на планерке, проводимой руководством постоянно находился, кто докладывая начинал оправдываться «мы тут подготовили анализ, но он возможно содержит неточности, т.к. не хватает данных». То же самое и в семейных отношениях, вижу пары, в которых один из супругов постоянно оправдывается по поводу и без.

Читать далее...

Метки:  

Как потерять себя

Среда, 21 Августа 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как потерять себя

4107848_jg5dK3dXftY (604x377, 55Kb)
 


Я хочу рассказать о том, как устроить самую большую ловушку, цена которой — потеря самоценности. Мой рецепт потери себя прост, для этого понадобятся:

- детская любовь и желание быть любимым;
- родители и другие значимые взрослые, уже потерявшие себя;
- травматический опыт;
- укрепление защит от повторения этого опыта;
- нежелание что-либо менять и осознавать.


Как готовить?

После того, как все ингредиенты собраны, приступим к пошаговому выполнению рецепта. Сначала нужно взять чистую, абсолютно слепую и всепрощающую детскую любовь и смешать ее с жизненно важным желанием взаимности от родителей. Будьте внимательны на этом этапе, здесь может возникнуть сильное искушение добавить страх быть брошенным, но он нам понадобится позже, как и все специи травматического опыта. Затем возьмите родителей, можно вместе с учителями в школе, воспитателями и прочими значимыми для ребенка людьми.
*
Теперь внимание: важный момент — родителей надо выбрать таких, которые хотят, чтобы у ребенка получилось лучше, чем у них самих, возлагающих большие и конкретные надежды на свое чадо, пристально наблюдающих за всем, что происходит в жизни их детей, но совершенно забывающих понаблюдать за своей собственной внутренней жизнью, чувствами и неотплаканными горестями. Думаю, этот ингредиент найти не составит труда.
*

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 21 Августа 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт легкой воды

 

1.Исходную воду кипятят в стеклянной или эмалированной посуде 1-2 мин.

2.Резко охлаждают в проточной холодной воде до 20-30 гр. С.
3.Разливают воду по стаканам, уширенным кверху или в пластиковые бутылки.
4.Замораживают воду в морозильнике.
5.После полного замораживания вынимают из морозильника и ставят в емкость, например, в кастрюлю медленного таяния льда.
6.Таяние осуществляется до образования сосульки величиной с грецкий орех.


Читать далее...

Метки:  

12 простых способов успокоиться и не нервничать

Среда, 21 Августа 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 простых способов успокоиться и не нервничать

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально...

А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.
4107848_foto2 (330x245, 18Kb)
Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее. Самопомощь пресекается, это же не рыночный подход.

А мы вернёмся к старым добрым временам, когда самопомощь приветствовалась.

Способ 1 Отвлекитесь на что-нибудь

Этот способ снять эмоциональное напряжение годится в тех случаях, когда вы пойманы в ловушку, загнаны в угол и сбежать никуда не можете. К примеру, сидите на планёрке и слушаете своего босса, внутренне закипая. Сбежать нельзя, но... Отвлечение при этом на созерцание чего-то постороннего, нейтрального и увлечение этим посторонним — лучший способ не накручивать себя по пустякам.

Например: «Какой, однако, у Маши маникюр... Интересно, как она его делала?»

Читать далее...

Метки:  

БИЛЬ О ПРАВАХ

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИЛЬ О ПРАВАХ

 

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

 

  1. Иногда ставить себя на первое место

  2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке

  3. Протестовать против несправедливого обращения и критики

  4. На свое собственное мнение и убеждения

  5. Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь

  6. Предоставить людям решать свои собственные проблемы

  7. Говорить «нет, спасибо», «извините, нет»

  8. Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным

  9. Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества

  10. На свои собственные чувства независимо от того, понимают ли их окружающие

  11. Менять свои решения или избирать другой образ действий

  12. Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает

 

 *

 

 

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

 *

  1. Быть безупречным(ой) на 100%

  2. Следовать за толпой

  3. Любить людей, приносящих вам вред

  4. Делать приятное неприятным людям

  5. Извиняться за то, что вы были самим(ой) собой

  6. Выбиваться из сил ради других

  7. Чувствовать себя виноватым за свои желания

  8. Мириться с неприятной ситуацией

  9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

  10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными

  11. Делать больше, чем вам позволяет время

  12. Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать

  13. Выполнять неразумные требования

  14. Отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать

  15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

  16. Отказываться от собственного «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

 


Метки:  

Как найти свободное время

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти свободное время

 

Нехватка времени — одно из сильнейших заблуждений.

Системы таймеджмента  http://www.koob.ru/time — это таблетки, которые лечат болезнь. Работать нужно с причиной.

На самом деле многие БЕГУТ от свободного времени. Стоит им оказаться наедине с собой и их охватывает страх одиночества. Когда человек с таким страхом получает свободное время, например, в поездке на природу, то его мысли зовут его обратно домой. Он только об этом и думает. До природы дела уже нет.

У ума есть особенность: хотеть туда, где тебя нет.

Отследите у себя такую привычку, попробуйте наслаждаться моментом «здесь и сейчас». Подумайте, не от одиночества ли вы бежите?

Другая причина нехватки времени — отсутствие ответственности за свои действия.

Пример: знакомая жалуется, что времени ни на что не хватает. Оказывается, она с утра везет ребенка в школу... в другом конце города, потом забирает и отвозит на спортивную секцию еще дальше по городу. Так день и проходит.

Кто виноват? Зачем было выбирать школу так далеко? Можно найти много отговорок на этот счет, но они, скорее всего, будут субъективными. Школа рядом с домом может быть также хороша.

То есть, люди сами создали проблему нехватки времени. И чтобы ее решить, нужно пересмотреть свои убеждения и решения.

ДУМАТЬ о затратах времени нужно заранее.

На этот счет читал одно исследование. Американцев спрашивали, что они выберут: дом в 40 минутах от работы с 2 ванными или дом рядом с работой, но с одной ванной.

В основном, выбирали дом с двумя ванными. Только потом, в реальной жизни, оказывалось, что второй ванной никто не пользуется, а 40 минут на работу туда и обратно нужно ездить КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Вы можете сказать, что мне легко рассуждать. Вот был бы ты женщина с детьми, тогда бы мы посмотрели на тебя. Отвечаю, у моего брата родилась тройня (три девочки). Я спросил у его жены, есть ли у нее сейчас, когда детям уже 2 года, свободное время? И знаете, что она мне ответила?

ВРЕМЯ ЕСТЬ.

Дети, иногда, спят. Ну бывает такое. Бабушки помогают. Она даже успевает вести блог о жизни тройни — www.troe.tv

Когда не хватает времени, то проблема не во времени! Это ДРУГАЯ ПРОБЛЕМА, требующая решения.


Способы найти время

 Как пишет Ричард Кох:               http://www.klex.ru/6cc      «Составьте список того, что делать не нужно». Точно есть дела, которые можно и не делать. Вот оно и свободное время.

Определите монстров, пожирающих большую часть вашего времени. Скорее всего это окажется РАБОТА. Если она не доставляет удовольствия и малооплачиваемая, то лучше уволиться сейчас, чем потом жалеть об этом.

Мне пишут люди, которым уже 60-70 лет. Они только в этом возрасте поняли, что жизнь прошла мимо, а работа была пустым делом. Мой тесть, проработал всю жизнь машинистом поезда, сейчас он на пенсии. В 53 года он осознал, что жизнь только начинается. Вы еще хотите чего-то ждать на работе?

Почему люди работают — это отдельная тема. Да, нужны деньги, но как люди потом их тратят? С нормальной работой можно быстро накопить деньги на год жизни вперед. И за этот год самореализоваться.

Многие работают из-за ЖАДНОСТИ. Еще больше денег в обмен на свое время. Но это их выбор.

И, напоследок, время можно отвоевывать по крупицам. Например, оптимизировать свои маршруты передвижения по городу. Находить более быстрые способы.

Например, я пересел на велосипед.


Метки:  

Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?

Путь к принятию себя начинается часто с боли....С боли осознания нелюбви, нехватки, недостатка любви к себе.

Сначало с боли осознания нелюбви к себе родителей,

потом с боли осознания нелюбви к себе партнера по жизни.....

и наконец осознания отсутствия любви к себе у самого себя....

Путь иногда длинною в жизнь.... Без этого осознания нет пути к себе.

Очень тронула исповедь, озвученная Вероникой Хлебовой, как все начинается, как приходим к пониманию самого необходимого для себя:


4107848_nGTurT4ZXM8 (300x264, 26Kb)


Вероника Хлебова "Меня не за что любить..."

Читать далее...

Метки:  

10 признаков уверенной в себе женщины

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 признаков уверенной в себе женщины

Женщина, которая уверена в себе, привлекает внимание, живет насыщенной жизнью, способна многого добиться и реализует себя на полную катушку. Нравится это кому-то или нет. Что-то в ней кажется нам отталкивающим, что-то – привлекательным, но правда в том, что женщине, которая уверена в себе, живется не в пример легче. Вот десять свойств, которые ей присущи:

1. Решительность. Уверенная в себе женщина тем и отличается от остальных, что не ждет, когда же сложатся благоприятные условия и обстоятельства, чтобы начать действовать. Она сама их формирует или использует те обстоятельства, которые ей предложены. Это не значит, что она идет по жизни тараном: просто она не сидит сиднем, рассуждая и ожидая милостей от судьбы. Она знает, что качество её жизни зависит от её же решений, и как только решила, действует немедленно и последовательно. А если задуманное не получается, то, учтя ошибки и промахи, принимается снова. Всё стоящее появляется в жизни только в результате усилий.

4107848_23300x235 (300x235, 45Kb)
2. Здравая авторитарность. Если сравнить мир с театром, то роль статистки и даже актрисы ее не устраивает. Она смотрит на процесс как режиссёр. Уверенная в себе женщина реализует свои планы и поставленную сверхзадачу, ни у кого не спрашивая разрешения и ни перед кем не заискивая. Чтобы это получалось, ей, как и режиссёру, сначала необходимо научиться взаимодействовать с людьми, выработать в себе навыки и качества, необходимые для созидательного процесса, видеть прекрасный результат, достижимый в будущем. Это и отличает здравую авторитарность от наглости и неадекватности.

Читать далее...

Метки:  

нежный рассыпчатый пирог с капустой и рыбной консервой

Среда, 21 Августа 2013 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нежный рассыпчатый пирог с капустой и рыбной консервой

Люблю когда в доме пахнет пирогами, и когда детки с удовольствием уплетают мою "стряпню". А такой пирог с капустой и рыбой у нас всегда уходит очень быстро. Он очень вкусный, а тесто рассыпчатое и нежное. Попробуйте!

Это действительно ОЧЕНЬ вкусно, пусть вас не пугает сочетание капусты и рыбы, это СУПЕР сочетание. Вкуснотища!!!
fs_image_resized41598 копия (700x524, 177Kb)
b366f91798d82dd5c920d133e4427c67 (20x36, 5Kb)Вся семья будет и сыта, и довольна

Метки:  

капустный кАрАвАй - невероятно вкусно и столь же невероятно просто.

Среда, 21 Августа 2013 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

капустный кАрАвАй - невероятно вкусно и столь же невероятно просто.

Каравай! Каравай! Кого хочешь - выбирай!!! Помните детскую считалочку?
Где мы черпаем вдохновение? на просторах интернета - этот рецепт тоже родом оттуда. Немного добавила , кунжута , немного убавила масла .
stick13 (15x15, 0Kb)Отзывов по блюду 3 страницы, не проходите мимо мимо - ну не бывает так много отзывов на несъедобное блюдо.

Список продуктов скромен до неприличия: капуста, сметана, соль и тмин! Кунжутное семя,сухари,масло сливочное, опционально дополнения: грибы,или сыр, или творог, или морковь. У меня ещё кунжут и прованские травы.

original копия (670x494, 174Kb)
d2bc734ac400e8ff23a35001a613e8ab (30x30, 2Kb) ...приступим

Метки:  

Вязаные мотивы и узоры крючком подробно по-японски

Среда, 21 Августа 2013 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные мотивы крючком по-японски

Чудесная японская галерея с мотивами: квадратные, цветочные, бабушкины, многоугольные. Мотивы одиночные и в одежде, аксессуарах и домашнем декоре. Мотивы (или образцы) сами по себе, не в изделии - промежуточный этап, но и они заслуживают пристального внимания. Загляните в форумную тему "Собираем вместе ВОЛШЕБНЫЙ ЛАРЕЦ УЗОРОВ - крючок" или в тему "Вяжем квадратики крючком" - там много интересного! ... Читать полностью на Darievna.ru

Рубрики:  вяжем/крючок

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2191 ... 130 129 [128] 127 126 ..
.. 1 Календарь