-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТуРкОвЧаНкА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3594


История поцелуя

Пятница, 01 Октября 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

история поцелуя

 (120x170, 23Kb)
2 (16x16, 0 Kb)История поцелуя
2 (16x16, 0 Kb) Когда состоялся первый поцелуй?
2 (16x16, 0 Kb) Как появился поцелуй?
2 (16x16, 0 Kb)Происхождение поцелуя

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Черная кошка мне путь пресекла

Пятница, 01 Октября 2010 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталя_Станкевич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чёрная кошка мне путь пресекла.

 

 (413x698, 21Kb)
Гением ада, исчадием зла
Чёрная кошка мне путь пресекла.
Эдак врасплох, вероломно и скоро,
Выскользнув, вынырнув из-за забора,
Мимо меня пронеслась, как стрела,
И преспокойно в траве залегла.
котенок бегающийза мотыльком (110x50, 15 Kb)
Смотрит, однако, с мольбой и тоской.
Я приближаюсь и глажу рукой
Бархат насыщенно-чёрного цвета.
Ах ты, моя дорогая примета!
Вправду тебя подослал Сатана,
Или же попросту ты голодна?
котенок бегающийза мотыльком (110x50, 15 Kb)
Светятся два изумрудных огня.
Злое пророчество - не про меня.
Нет, не приму за дурную примету
Это изящество, ласковость эту,
Эту доверчивость, эту мольбу -
Разве такое испортит судьбу?

Владимир Плющиков
 (300x125, 11Kb)
Рубрики:  Фотоживопись,живопись,поэзия

Метки:  

SOS!!! SOS!!! SOS!!!

Пятница, 01 Октября 2010 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ta_Azerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SOS!!! SOS!!! SOS!!!


  

 (161x186; 3)

 

 

Случилось непредвиденное...

Прочтите этот процитированный пост и процитируйте пожалуйста...

http://www.liveinternet.ru/users/3241851/post136157632/

Узнала эту новость и вот со слезами на глазах прошу вас всех помолиться за нашего  всеобщего любимца Костю kshushlin 
    Всегда вспоминаю с трепетом, когда у меня выкрали дневник и я была в шоковом состоянии, меня Костя, совершенно незнакомый мне человек всю ночь отвлекал, успокаивал как мог. Своей доброй, открытой, светлой душой он мне тогда очень сильно помог.

Мы далеко от Питера, но мы все вместе можем помолиться за него. Всеобщая молитва очень сильна. Это проверено не один раз. Призываю вас мои милые, давайте помолимся....

 

О Премилосердый Боже, Отче, Сыне и Святый Душе, в нераздельной Троице поклоняемый и славимый, призри благоутробно на раба Твоего КОНСТАНТИНА, болезнею одержимаго; отпусти ему вся согрешения его; подай ему исцеление от болезни; возрати ему здравие и силы телесныя; подай ему долгоденственное и благоденственное житие, мирные Твои и примирные блага, чтобы он вместе с нами приносил благодарные мольбы Тебе, Всещедрому Богу и Создателю моему. Пресвятая Богородица, всесильным заступлением Твоим помоги мне умолить Сына Твоего, Бога моего, об исцелении раба Божия , сына  Господня КОНСТАНТИНА. Все святые и ангелы Господни, молите Бога о больном рабе Его КОНСТАНТИНЕ. Аминь.


 


 

Молитва святому великомученику
и целителю Пантелеимону

О святый великомучениче и целителю Пантелеймоне, Бога милостиваго подражателю! Призри благосердием и услыши нас грешных пред святою твоею иконою усердне молящихся, испроси нам у Господа Бога, Емуже со ангелы предстоиши на небеси, оставление грехов и прегрешений наших: исцели болезни душевныя и телесныя рабов Божиих ныне поминаемого КОНСТАНТИНА, зде предстоящих и всех христиан православных, ко твоему заступлению притекающих: се бо, грех наших ради, люте одержими есмы многими недуги и не имамы помощи и утешения: к тебе же прибегаем, яко дадеся ти благодать молитися за ны и целити всяк недуг и всяку болезнь: даруй убо всем нам святыми молитвами твоими здравие и благомощие души и тела, преспеяние веры и благочестия и вся к житию временному и ко спасению потребная, яко да сподобившеся тобою великих и богатых милостей, прославим тя и подателя всех благ, дивнаго во святых Бога нашего, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

 

 (259x111; 13)

Если вас не затруднит, можно заказать молебен о здравии. Это будет великая помощь. Божьего благословения всем вам, мои милые друзья мира и радости!!!

crys_tal

Процитируйте пожалуйста и помолитесь...

И еще, большая просьба, у кого рядом монастырь, закажите молебен за Константина или на месяц о здравии. Да поможет ему Господь!!!

Рубрики:  Религия

Метки:  

Как наказывать ребёнка

Четверг, 30 Сентября 2010 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наказывать ребенка?

 (450x600, 67Kb)
Когда я была маленькой девочкой, то, будучи наказанная своими родителями, часто думала, сидя в уголке: «Вот когда у меня будут дети, они будут делать, что хотят, я никогда не стану их наказывать!»

Прошло время. Моей дочке 8 лет, она активный, достаточно воспитанный, благополучный ребенок. Но… наказывать ее все равно приходилось и изредка приходится. Счастливые те родители, которым удается избежать наказания! У меня это не получается, поэтому позволю себе перечислить те наказания, которыми пользовалась и иногда пользуюсь я.

1. Лишение внимания.
Дети очень эгоцентричны, им нравится получать внимание взрослых, их проделки иногда нацелены именно на то, чтобы на них обратили внимание. Если моя дочь делала что-то неопасное, но неприятное, я просто говорила: «Я не хочу это видеть и слышать», – и выходила из комнаты. Демонстративные истерики сразу заканчивались.

2. Игнорирование.
Длительное лишение внимания. Ребенок обязательно должен знать, почему вы его игнорируете, иначе он может решить, что у вас просто плохое настроение или вы не хотите мешать ему смотреть мультик. Обязательно скажите, что с этой минуты вы не будете разговаривать с ребенком, и определите, до какого момента продлится игнорирование: «Я не могу разговаривать с тобой, пока собака не выгуляна. Как только ты ее выгуляешь, подойди, и мы поговорим».

3. Время молчания.
У моей дочери есть неугомонный двоюродный брат, примерно ее возраста. Иногда, если они вместе, то в комнате, где играют, царит идиллия, но изредка они превращаются в кричащих и дерущихся чертенят. В этом случае я говорю: «Вы можете продолжать драться, но делайте это молча. Ровно три минуты из комнаты не должно доноситься и звука». Обычно через три минуты крики не возобновляются, так как эмоции уже поостыли.

4. Предупреждение. «Причина-последствия».
До сих пор активно использую этот метод: «Если ты через пять минут не уберешь в комнате, то мы отложим поездку в зоопарк на следующую неделю», «Если к 12 часам уроки не будут сделаны, мультфильм ты смотреть не будешь». Главное, назначать совершенно реальные последствия и доводить дело до конца, исполняя угрозы. Не путайте этот метод с подкупом! Используя его, вы не предлагаете ребенку вещь или деньги, а рассматриваете вместе две модели поведения – его и вашу.

5. Шутливые наказания.
Их я использую, если выполнение ребенком определенных действий не является принципиальным, но является желательным. Например, дочка не выключила свет, выходя из комнаты, или забыла поставить будильник. В этом случае я делала так: «Каждый, кто забудет выключить свет, приседает три раза со словами «свет надо экономить». На меня и других взрослых это наказание тоже распространяется. Главное здесь, не превратить наказание в унижение. Мы добиваемся желательного поведения ребенка тем, что ему надоедает регулярно тратить время на глупые вещи (приседания, кукареканье и прочее).

Пусть наши детки радуют нас чаще, а огорчают реже!
Автор Алиса Циммер

Думается, что воспитание детей сродни сложной хирургической операции. Вопросов бесчисленное множество – нужно постараться, чтобы ни один из них не остался без ответа.

 (384x49, 4Kb)


Save your time and money on your insurance new, insurance new auto, new life insurance!
Рубрики:  Малыши и воспитание/мамам на заметку

Метки:  

Узоры спицами

Среда, 29 Сентября 2010 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры спицами

 

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

ГЕРКУЛЕСОВО ПЕЧЕНЬЕ

Среда, 29 Сентября 2010 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕРКУЛЕСОВО ПЕЧЕНЬЕ

Не знаю как вы, а я очень люблю овсяное печенье, не гладкое и "причесанное", а с рельефной поверхностью, с торчащими в разные стороны хлопьями. Это печенье - именно такое. На мой вкус слишком сладкое, я бы взяла сахара грамм 150-200.
Геркулесово печенье

250 г муки, 250 г сахара, 250 г овсяных хлопьев, 250 г сливочного размягченного масла, 2 яйца, 2 столовых ложки меда, 150 г грецких орехов (или изюма, цукатов), пол чайной ложки лимонной кислоты, пол чайной ложки соды.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Идеи для цветника

Среда, 29 Сентября 2010 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения besta-aks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи для цветника

 (354x316, 47Kb)
 (504x379, 70Kb)
 (640x498, 76Kb)
 (500x375, 47Kb)
 (480x640, 120Kb)
 (640x480, 80Kb)
 (491x698, 103Kb)
 (500x375, 65Kb)
 (452x640, 78Kb)
 (500x375, 58Kb)
 (540x525, 38Kb)
 (640x480, 125Kb)
 (640x480, 105Kb)
 (180x162, 10Kb)
 (640x480, 126Kb)
 (640x544, 88Kb)
 (640x426, 92Kb)

Метки:  

Матрешка

Среда, 29 Сентября 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ValAleks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Матрешка

 

Яркую нарядную матрёшку можно повесить над столом, за которым сидит ваш ребёнок. В кармашек поместятся карандаши, линейки, ручки, кисточки и прочие необходимые атрибуты для художественного творчества. Чтобы карман не деформировался, не забудьте наклеить его на картон.

podelki.boxter.org/p96#more96

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ, ИДЕИ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Среда, 29 Сентября 2010 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения T_asha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА..

 (392x353, 66Kb)
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих, но при этом быть привлекательной (если конечно не испытываете проблем от своего веса) или стать «стройняшкой», но с помятым лицом и «эротическим костюмом». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками».

Дабы улучшить цвет лица и скажем так «погладить» «эротический костюмчик», придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик» рецепт которого взят из книги "Сто минут для красоты и здоровья". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5ть ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5ю ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Сама такая.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Сады замка Вилландри (Франция, Эндр-и-Луара)

Среда, 29 Сентября 2010 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сады замка Вилландри (Франция, Эндр-и-Луара).

 (700x525, 218Kb)
 (160x35, 8Kb) (160x35, 8Kb) (160x35, 8Kb) (160x35, 8Kb)
Подлинное украшение провинции Турень - живописный замок на берегах левых притоков Луары, рек Шер и Эндр: Вилландри.
Возвышающийся над Шером замок Вилландри стоит посетить хотя бы затем, чтобы собственными глазами увидеть знаменитые трехуровневые сады. Они были устроены в ренессансном стиле по указанию испанского врача-миллионера Хоакима Карвальо, который купил поместье в начале прошлого века.
 (160x35, 8Kb) (160x35, 8Kb) (160x35, 8Kb) (160x35, 8Kb)
 (700x469, 276Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Ландшафтный дизайн,сады и парки мира

Метки:  

Венеция

Среда, 29 Сентября 2010 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венеция

Красивая Венеция (30 фотографии), photo:1


 

Венеция
 

Поздно. Гиганты на башне
Гулко ударили три.
Сердце ночами бесстрашней,
Путник, молчи и смотри.

 

 Город, как голос наяды,
В призрачно-светлом былом,
Кружев узорней аркады,
Воды застыли стеклом.

 

 Верно, скрывают колдуний
Завесы черных гондол
Там, где огни на лагуне
— Тысячи огненных пчел.

 

 Лев на колонне, и ярко
Львиные очи горят,
Держит Евангелье Марка,
Как серафимы крылат.

 

 А на высотах собора,
Где от мозаики блеск,
Чу, голубиного хора
Вздох, воркованье и плеск.

 

 Может быть, это лишь шутка,
Скал и воды колдовство,
Марево? Путнику жутко,
Вдруг… никого, ничего?

 

 Крикнул. Его не слыхали,
Он, оборвавшись, упал
В зыбкие, бледные дали
Венецианских зеркал.

 Николай Гумилёв



>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

ПРОГУЛКА ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

Среда, 29 Сентября 2010 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГУЛКА ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

 


Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЭТОТ ГОРОД!

 


Там, у Финского залива,
На Неве-реке игривой,
Город-сказку создал царь
Пётр - Великий государь.


Врата в Балтику седую
И окно в жизнь мировую.
Знаменитых колыбель,
Град чудес и музы трель.

Был воздвигнут Петербург -
Центр культур, учёных круг.
Европейская столица,
Русская Звезда- зарница!
Взлёт строений- свой размах,
Во всём Мире на устах!

Вихрь истории подул,
Всё вверх дном перевернул!
В одночасье Петров град,
Превратился в Ленинград!

Смерч- Вторая мировая,
Чума средневековая,
Вод здесь много унесла.
Сила Ленинград спасла
И Господняя природа,
Воля, мужество народа.
Что в военную разруху,
Несмотря на мор и муку,
Защищали как могли -
Град любимый свой спасли!

К сожалению большому,
Факту горькому былому:
Чёрные войны следы
И безбожия беды -
В пустыри превращены
Были храмы старины.

Время веянье сменило
И духовность возродило,
Петербург - Петра столица.
И кто в этом усомнится?!

Реставратор - чародей
Из архивных чертежей,
С ювелирностью работ
Из руин воссоздаёт
Памятники старины
Мировой величины!

Александра где убили,
Место Храмом осветили.
На крови воздвигнут Спас,
Восхищает чудо нас!

Новизной фасад блестит,
Красотою глаз пленит.
Инкрустированы сени
Из агата, яшмы, тени
Звёзд топазных, свет мирской
Из лазури бухарской.
Как мозаика хороша!
Вся иконами дыша,
Спаяна, как в лучшем свете,
Всероссийская душа!

Грибоедовский канал
Взор прохожих удивлял:
Златокрылые грифоны,
Стражи золота, покорны.
Держат цепи неспроста
Пешеходного моста -
День и ночь дозор несут,
Банк напротив стерегут.
У зевак к ним есть задача -
Всем приносят ли удачу?

В высь глядит собор далёко:
Нежно-голубое око,
Обнажённы белы плечи,
Девственные - нету речи!

В золоте лепных подвесок -
Пять головок, пять принцессок!
Пять крестов - ажур макушка,
Новый Смольный, как игрушка!
Был когда-то школой лиц,
Благороднейших девиц.

В полукруг собор бравадный
Встал Казанский колоннадный.
Спит Кутузов там в веках,
Вечный звон в колоколах!

Сущ Исаакия собор.
Всем творениям фурор!
Вид с него на синем фоне -
Петербург как на ладони!

Монферран всю жизнь трудился,
С Францией навек простился,
Современник растворился
Над великим целиком,
Вечной памяти трудом!

Украшенье Петра града,
Плац дворцового парада,
Посреди крепка колонна
Александровского трона.

В честь победы над французом
Пакт подписан был союзом.
Главный штаб собой в полкруга
Обнимает площадь с юга.

И над аркой "Триумфальной"
Мчится упряжь с уникальной,
Лёгкой, быстрой колесницей
С вестью в крыльях у Царицы.

То Виктория, под ней
Гордо скачет шесть коней!
В руке держит знак Державы -
Ореол великой Славы.
Устремлённый взгляд Богини
На Неву - прекрасный "Зимний",
Царский барочный венец,
Императорский дворец.

Статуэтки и камеи -
Все шедевры в галерее,
Разных стран и всех времён
В вернисаже размещён.
Тонкий вкус Екатерины -
Все изысканны картины:
Рафаэль и Тициан,
Леонардо и Рембрандт!
Клад сокровищ сей витраж,
Покорил нас "Эрмитаж"!

Речка Мойка, наконец,
И "Юсуповский"дворец!
Как пирожное безе -
Всё воздушно во дворце!

Театр красив, совсем не прост.
Сама хозяйка на помост
Выходила почитать,
Роль актёрскую сыграть.
И гостей всех развлекала
Сценами из карнавала.


Распластался плац-кольцо.
На Сенатской вход - крыльцо.
В эффективный и структурный
Доминант архитектурный,
Купол, шпиль Адмиралтейства,
Корабельного семейства.

А на верфи сего порта
Сутками кипит работа.
Музыка,салют сверкает
Фрегат новый флот встречает!
У Петра во всём девиз,
Есть крылатый афоризм:
"Если в армии есть флот,
Войско - в две руки оплот!"

На гигантском валуне,
Как на гребне - на волне,
Пётр Великий, Медный всадник,
Царь державный - бравый ратник!
Взгляд живой и искромётный,
Царский конь на дыбах, взлётный,
Попирает в грязь врага -
Честь России дорога!

С корпусом достойных множеств
Академия художеств.
Биржа, пристань - гранит плит,
Сфинксов древних монолит.
Фараоны-львы лежат,
В тайне плеск Невы хранят.
Сфинксам снятся на рассвете
Волны вольные не эти -
Фивы и бархан пески.
Ностальгия - взор тоски.

На галёрке островная
Линия береговая
Защищает от врагов
Стук цепей стальных оков

Петропавловской темницы
Молодой ещё столицы.
Первый камень здесь заложен,
День рожденья - град надёжен.
Крепость. В верфи корабли.
Гавань северной земли.
Спицей в небо вскинул взор
Петропавловский собор!

В шатре вражеских имён,
Взятых русскими знамён,
В вечном сне, где всё былое,
Величаво спят в покое
Все монархи от Петра -
Всероссийского двора.

Не сомкнутся летом очи,
Бьют фонтаном белы ночи!
Мост дворцовый - основной
Набережной вековой.

Разводных кистей десницы -
Символ северной столицы.
Невский- жизнь, ключ вдохновений,
Проспект сильных впечатлений,
Круглосуточно бурлит -
Сердце города стучит.

Не опишешь всей тут были,
Всех дворцов, мостов, где были.
Неземной красы столица
Под крылом у Синей птицы!

Наша гордость деловая,
Центр и слава мировая.
Бог храни тебя, спаси!
Петербург - Душа Руси! 

© Фото Dmitry Bakulin





Серия сообщений "путешествие":
Часть 1 - НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПАРКИ - ЭТО ФАНТАСТИКА
Часть 2 - Замок и сад Поуис
Часть 3 - Парк и вилла Таранто
Часть 4 - Isola Madre и Isola Bella
Часть 5 - Сады Ватикана
Часть 6 - Ватикан
Часть 7 - Париж назван самым красивым городом мира!
Часть 8 - Сады Гэш (Ирландия)
Часть 9 - Фотограф Александр Алексеев | 'Питерское'
Часть 10 - Сад Альбер Кан (Франция)
Часть 11 - Парк Багатель (Франция)
Часть 12 - Замок Глубока над Влтавой.Южная Чехия
Часть 13 - Сказочные пейзажи Фурано и Биэй, остров Хоккайдо
Часть 14 - It is Spain. Castilla y Leоn. Фото Испании
Часть 15 - Графство Дербишир. Англия
Часть 16 - Фотограф Jason Hawkes | Ночной Лондон
Часть 17 - Деревня Эз, Франция | Eze village
Часть 18 - Фотоподборка: Сады Англии
Часть 19 - Тонущая Венеция
Часть 20 - Очень интересный сайт, здесь можно попутешествовать по всем замкам мира


Метки:  

Если вам лениво комментировать

Среда, 29 Сентября 2010 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения zomka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам "лениво" комментировать))))

Просто наведите мышкой на них....и ффсе!!!!...


Читать далее...
Рубрики:  Картинки для комментариев

Топ

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами

 (430x699, 113Kb)
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Игры для развития уверенности в себе у маленьких детей

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Arrrumka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ У МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ ( от 3 до 9 лет)

 Как в любую другую игру, в них можно играть бесконечное число раз. Столько - сколько захочется ребенку. Забывая и возвращаясь снова, придумывая новые варианты и создавая свои игры. Главное, чтобы взрослый всегда помнил, что его ребенок - это уже совершенное творение природы, поражающее своей самобытностью, оригинальностью и неповторимостью.

 Предложенные игры позволяют стеснительным и неуверенным детям развивать чувство уверенности в себе. Сценарии составлены таким образом, что позволяют проводить их с группой детей, давая возможность каждому ребенку участвовать в главной роли, автоматически создавая положительный эмоциональный фон занятия, непринужденную дружескую атмосферу.

К сожалению, сейчас уже невозможно установить авторов. Столько педагогов и психологов использует их, придумывая различные варианты, что они уже стали народными. На самом деле - не это ли лучшая похвала Автору.

 Игры

Рубрики:  Малыши и воспитание/мамам на заметку

Дворянское гнездо. Интерьер дома

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Linat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дворянское гнездо. Интерьер дома

Дворянское гнездо. Интерьер дома

б

o

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн интерьера/ремонт

Метки:  

Чем лучше утолить жажду

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьянинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем лучше утолить жажду?

Соки
Богаты витаминами и микроэлементами. Хорошо утоляют жажду. Однако большинство фруктовых соков содержит довольно много сахара.
Так, стакан апельсинового сока снабдит вас приблизительно четырьмя кусочками рафинада и «подарит» около 90 ккал.
Нужно помнить и о том, что все фруктовые соки вредны для зубов. Сахар и фруктовые кислоты соединяются с зубным налетом
и приводят к образованию кариеса. Поэтому, после того как сок выпит, будет нелишним прополоскать рот.
Фруктовые соки могут быть:
— Свежевыжатые. Содержат максимум витаминов и минимум калорий, но хранятся не более двух дней.
— Нектары. Содержат от 10 до 50% сока. В них много сахара, а значит, и калорий.
— Восстановленные. Концентрат фруктового сока разбавляют водой до первоначальной консистенции и стерилизуют.
Как правило, такие соки дополнительно обогащают витаминами. Хранить закрытый пакет можно в течение недели.

Морс
Этот напиток готовят из фруктовых или ягодных соков с добавлением сахара, меда и воды.
В любом морсе найдутся витамины группы В (нужны для волос, ногтей, кожи и хорошего настроения),
витамин С (защищает от вирусов и преждевременного старения), витамин А (нужен для хорошего зрения).
Ну и, конечно же, в морсе присутствует большая часть полезных веществ, которые имеются в ягодах,
из которых был приготовлен напиток. Так, например, клюквенный и брусничный морсы рекомендуются
для профилактики простудных заболеваний, ежевичный нормализует работу желудка, смородиновый повышает иммунитет,
а вишневый бережет от кишечных инфекций.

Минералка
Благодаря отсутствию сахара быстро утоляет жажду и при этом не «награждает» нас лишними калориями.
Зато снабжает организм ценными микроэлементами. Какими именно, зависит от того, из какого источника была получена вода.
Впрочем, для того чтобы минералка действительно принесла пользу, к ее выбору стоит отнестись ответственно.
Все минеральные воды делятся на три категории:
— Столовые. В литре такой воды растворен приблизительно 1 грамм различных солей. Это совсем невысокий показатель,
поэтому столовую воду можно пить ежедневно. Впрочем, если у вас гипертоническая болезнь, не стоит налегать на воды,
в составе которых присутствует натрий, – он может вызывать повышение артериального давления.
Людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря лучше не злоупотреблять кальциевыми водами,
этот микроэлемент иногда становится причиной образования камней, а тем, у кого есть проблемы с желудком, стоит знать,
что сульфаты обладают легким слабительным эффектом.
— Лечебно-столовые. Содержат от 1 до 10 г солей на литр. Увлекаться такими водами не стоит.
Ежедневная доза не должна превышать двух стаканов. Да и выбор воды лучше доверить специалисту.
Определить, какая из лечебно-столовых вод пойдет вам на пользу, может только врач.
— Лечебные. Содержание солей – более 10 г на литр. Название этих вод говорит само за себя.
Они нужны вовсе не для утоления жажды, а для лечения различных заболеваний.
Разумеется, назначить такую воду может только врач.

Квас
В составе кваса много органических кислот. Они способны задерживать в организме влагу, этим и объясняется способность кваса
утолять жажду лучше других напитков. А квасные дрожжи считаются прекрасным лечебным средством при нервных заболеваниях,
расстройствах желудка. Кроме того, они замечательно отражаются на внешности любительниц кваса – известно,
что дрожжи укрепляют волосы и ногти, а заодно улучшают цвет лица и делают кожу гладкой.
Кроме того, будучи продуктом брожения, квас содержит большое количество живых культур.
Эти полезные бактерии помогают желудку переваривать пищу, выводят из организма токсины и шлаки,
улучшают состояние кожи и волос, а также борются с болезнетворными микробами.

Газировка Не самый лучший способ утолить жажду. Никаких витаминов, зато калорий хоть отбавляй. В стакане сладкой газировки содержится примерно 20 г сахара! К тому же пузырьки углекислого газа раздражают слизистую оболочку желудка и могут привести к проблемам с пищеварением. Еще один довод не в пользу газировки – обилие консервантов, которые могут провоцировать аллергические заболевания. Любители газированных напитков частенько выбирают воду с пометкой «лайт». В такой воде практически нет калорий, а вместо сахара используется заменитель. Однако оказалось, что отсутствие сахара вовсе не означает, что те, кто пьет газировку «лайт», немедленно станут стройными. Ученые провели интересный эксперимент на крысах. Одних крыс они кормили йогуртом, содержащим натуральный сахар, а других – йогуртом с искусственными заменителями. В результате эксперимента аппетит грызунов, в рацион которых входил заменитель сахара, значительно увеличился и они стали толстеть. Пока не доказано, что сахарозаменители вызывают аналогичный эффект у людей, но ученые склонны верить в то, что легкие напитки могут приводить к набору веса. Когда мы едим обычный сахар, для его переработки вырабатывается инсулин. Но, поскольку именно вкус сахара приводит к выработке этого гормона, инсулин вырабатывается и при употреблении сахарозаменителей. В результате организм, «настроенный» на получение калорий и не получивший их, начинает требовать энергии с удвоенной силой и вы испытываете чувство голода. Некоторые врачи считают, что подсластители могут стать причиной почечной недостаточности и обладают канцерогенными свойствами. Впрочем, все эти утверждения так и остались предположениями. Кстати… Ученые установили: одной из причин набора веса является то, что сигналы голода и жажды, подаваемые мозгом, одинаковы. Поэтому мы думаем, что голодны, и едим, тогда как мозг просил всего лишь воды. Чтобы не переедать, перед тем как садиться за стол, полезно утолить жажду. Если после этого чувство голода прошло – вы на верном пути. Если же через 20–30 минут чувство голода не прошло, поешьте. Стакан воды, выпитый за полчаса до еды, не только не принесет вреда, но и очень благотворно повлияет на организм. Вода подготовит систему пищеварения, и съеденный обед будет усвоен полноценно, а кроме того, она усмирит повышенный аппетит, не давая вам переедать. Важно! Как известно, человеку необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Однако в жару наша потребность в воде увеличивается. Если температура воздуха переползла отметку в 25 градусов, каждые полчаса рекомендуется выпивать по стакану воды. От кофе и других напитков, содержащих кофеин, в жару лучше отказаться. Кофеин заставляет ваше сердце биться чаще, а при высокой температуре воздуха «мотор» и без того испытывает серьезную нагрузку. Не стоит пытаться утолить жажду и при помощи алкоголя. Как бы соблазнительно ни выглядела кружка холодного пива, помните о том, что алкогольные напитки вызывают обезвоживание.

Источник http://dnex.ru/blog/chem_luchshe_utolit_zhazhdu/2010-08-04-14
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

150 рецептов салатов

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Комнатные цветы

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатные цветы

 (583x438, 86Kb)
 (520x96, 14Kb)
Комнатные растения нужны не только для украшения дома. Наши зеленые друзья выделяют в атмосферу особые вещества – фитонциды, которые обеззараживают и обезвреживают атмосферу жилища
 (525x700, 118Kb)

Мы выбираем

Кроме того, цветы в доме весьма благотворно влияют на человеческую психику и самочувствие. Причем растения защищают нас не только от пыли, химикатов и вирусов, но и от энергетического загрязнения: негативных эмоций, ссор и пессимизма.
 (575x699, 72Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Комнатные,огородные и садовые растения

Метки:  

Банк рецептов

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банк рецептов

Банк рецептов

Рецепты - Полезные советы - Фотоальбом

банк рецептов
Кулинарные рецепты
Медицинские рецепты
Косметические рецепты
Детские рецепты
Рецепты обустройства
Аквариум
 

Полезные советы

Здесь вы найдете много полезных советов, касающихся быта. В частности, вы можете убедиться в том, что лук, соль, уксус нужны не только для приготовления различных блюд, но являются помощниками при решении многих бытовых вопросов, а содержать дом в чистоте не так уж и трудно.

Советы по кулинарии

Советы к Пасхе

Советы чистоты


Советы по удалению пятен

К сожалению, совсем нередко на чистое платье, костюм попадают случайные загрязнения - капли масла или чернил, сок ягод и т.д. В таких случаях вовсе не обязательно отдавать эту одежду в химчистку. Чаще всего пятно можно удалить в домашних условиях. Правда, не следует думать, что выведение пятен - дело простое, поскольку многообразны виды тканей и сами загрязняющие вещества.

Другие советы

 

Фотоальбом

По городам и странам

 

Прогулки по Москве

 

Разные фото

Рубрики:  Дела хозяйственные

Метки:  

Поиск сообщений в ТуРкОвЧаНкА
Страницы: 57 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь