-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Айгуля

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2010
Записей: 641
Комментариев: 10
Написано: 715


Без заголовка

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Turskyi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откровение - это показатель чувства.

- Знаешь, - говорит один, - у меня сейчас одновременно пять женщин. Мне это надоело, но выбрать одну у меня не выходит. Как бы мне их отсеять? 
- Отсей откровением, - советует приятель. 
- Как это - откровением? 
- А так: почувствуй себя совершенно свободным, и каждой рассказывай всё обо всех остальных. 
- Но как это поможет? 
- А ты попробуй. 

Следующая их встреча через полгода. 
- Ну, и как? Воспользовался моим советом? 
-Хороший совет. Спасибо. Когда я стал откровенным, то две из моих женщин тут же отказались встречаться со мной. Ну, и ладно. Это был, можно сказать, грубый отсев. Остались трое. И вот тут-то началось самое интересное. Я очень скоро обнаружил, что быть со всеми одинаково 
откровенным уменя не получается. Одной я мог рассказать всё, другой половину, третьей вообще ничего. В то же время об одной мог рассказать всё, но рассказывать о другой у меня не поворачивался язык. Кончилось это тем, что я обнаружил, что одной я могу рассказать всё, но о ней мне не хотелось откровенничать ни с кем. 
- Вот она-то у тебя и осталась, - подсказал приятель. 
- Именно так. Интересно, что этот простой способ работает так хорошо. 
-Он работает потому, что откровение - это показатель чувства. Оно очень быстро отсеивает ненужных нам людей. Причём во всех случаях жизни. Я всегда расстаюсь с тем, с кем не могу быть откровенным, и оказываюсь привязанным к тому, о ком не могу болтать.
 


Без заголовка

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения valium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенний Look

смотреть дальше

Без заголовка

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения resilli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нижний пресс

Самая сложная проблемная зона. Почитав статьи, я поняла чо вот эта больше подойдет для новичков, на мой взгляд как раз и расчитана на таких клуш как мы, чтоб хотя бы с чего то начать :)) поехали

 

Упражнение 1

Цель — укрепление нижней части брюшного пресса.

Основные моменты

  • ноги следует держать строго перпендикулярно полу;
  • таз нужно поднимать вверх, не двигая им в горизонтальном направлении;
  • в упражнении должны участвовать только мышцы пресса, помощь руками снижает эффективность.

Принадлежности

  • гимнастический мат или коврик, тяжелая мебель.

Исходное положение

  • лежа на спине, зацепитесь заведенными за голову руками за нижний край какой-нибудь тяжелой мебели;
  • затем поднимите ноги вертикально вверх и оттяните носки.

Действие

  1. Сокращением мышц брюшного пресса приподнимите таз и ноги, стараясь не отклонять их от вертикального положения, и не напрягая сильно колени.
  2. Такое положение сохраняйте две секунды, а потом медленно возвращайтесь в исходное.

Упражнения для мышц пресса

Выполните 1-3 подхода по 8-10 раз.

дальше

11 правил в жизни

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Билл Гейтс, открывает свои 11 правил в жизни

 

 

Недавно Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.   Читать далее


Без заголовка

Среда, 16 Февраля 2011 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачиваем видео и музыку без проблем

Вечная проблема как скачать видео, музыку, файлы с сайтов. Теперь этой проблемы нет! Вставляете в окошко адрес страницы с которой требуется скачать и нажимаете кнопку "скачать". Далее произойдёт переадресация (надо немного подождать окончания загрузки) и вам будет предложено скачать файл в удобном для вас формате! Просто возьмите пост в цитатник и у вас всегда будет под рукой инструмент для скачивания файлов из сети!

 

Найдено у М А Й К 

 

 

Смотрите также:

Хитрoсти Youtube  Полезные сочетания клавиш  Лучшие сайты для поиска музыки 

 

 


Без заголовка

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протестировала порошок для мытья волос!

В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)


 

фотопроцесс>>>>

Домашний творог

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний творог

 

 
Состав: 

1 л молока (2.5% жирности)
0.5 л кефира (2.5% жирности)

Домашний творог
Читать далее...

Самый короткий гороскоп

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый короткий гороскоп


Овен
думает - много
говорит - мало
делает - правильно

Телец
думает - о многом
говорит - убедительно
делает - как получится

Близнецы
думает - о себе
говорит - что думает
делает - думает что очень хорошо

Остальные

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь в Токио из видовой площадки в Mori Tower

Жизнь в Токио из видовой площадки в Mori Tower

 

Жизнь в Токио из видовой площадки в Mori Tower 

Жизнь в Токио из видовой площадки в Mori Tower видится, как жизнь маленького муравейника. Mori Tower - 54-этажный небоскреб в Роппонги Хиллз. Имеется большая “обсерватория”, где среди прочего есть окна со стеклами от самого пола. К такому стеклу подходишь вплотную, и граница между тобой и лежащим внизу огромным городом стирается.

Читать далее

 

Подписаться на RSS ленту! Подписаться на почтовую рассылку! Следовать в Twitter! Добавить в друзья! Цитировать этот пост!

Серия сообщений "фотография / photo":
Часть 1 - Красивые фото Японии
Часть 2 - Фотографии в стиле fashion от Терри Тсиолиса
...
Часть 98 - Еще один мастер подводной эротической фотографии - Howard Schatz
Часть 99 - Без заголовка
Часть 100 - Michael Meyersfeld

Серия сообщений "фото-путешествия":
Часть 1 - Крiм 2009
Часть 2 - Неповторимый город на воде - Венеция
...
Часть 98 - Национальный парк Секвойи и Королевского каньона в штате Калифорния
Часть 99 - Необычный офис: лингвисты и программисты
Часть 100 - Мосты Флоренции

Без заголовка

Суббота, 29 Января 2011 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваза в стиле винтаж МК

 (500x278, 36Kb)
ДЕЛАЕМ

Без заголовка

Пятница, 28 Января 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_мамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще цветы из бумаги

Букет из сердечек

Приготовь белую писчую бумагу, красную двухстороннюю бумагу, белую гофрированную бумагу.

  1. Нарежь полоски белой и красной бумаги шириной 2,5 см.
  2. Посмотри, как можно разметить сердечки. Согни уголок.
  3. Загни в сторону.
  4. Отрежь.
  5. Сложи пополам.
  6. Сложи по диагонали.
  7. Вырежи полукруг.
  8. Заготовка для сердечка готова. Сделай для одной ветки два красных и два белых сердечка.
  9. Вырежи полосу гофрированной бумаги 7×18 см.
  10. Сделай такие надрезы.
  11. Сложи пополам самую узкую полоску и скрути её в жгутик.
  12. Скрути так же вторую полоску.
  13. Сложи и закрути оставшуюся часть полосы.
  14. Сделай то же самое со второй половиной полосы.
  15. Сверни в трубочку оставшуюся широкую часть и скрути её в плотный жгут. Веточка готова.
  16. Немного подрежь два конца.
  17. Смажь клеем половину сердечка, помести веточку в середину.
  18. Закрой сердечко и плотно прижми.
  19. Приклей остальные сердечки.

Сделай несколько таких веточек и составь из них букет. Подари его тому, кому хочешь доставить радость!

 

Посланник весны

  1. Отрежь полоску белой гофрированной бумаги 3,5х9 см поперёк линий гофрирования. Разрежь её на части.

  2. Прямоугольник большего размера накрути на карандаш и плотно заверни свободный конец. Сними заготовку.
  3. Подрежь края заготовки зубчатыми ножницами.
  4. Сложи меньшую часть полоски втрое и вырежи лепестки.
  5. Оберни лепестки вокруг сердцевины, сжимая их у основания, и закрути.
  6. Отрежь полоску зелёной бумаги 1х15 см. Плотно обмотай основание и подклей. Продолжай вращать цветок, свивая полоску в жгутик. Сделай стебель длиной 10—12 см. Если он получился слишком тонким, оберни его ещё раз.
  7. Для листьев возьми бумагу 10х12 см, сложи в несколько раз и вырежи.
  8. Чтобы изобразить снег и землю, сложи гармошкой белую и коричневую бумагу и тонко нарежь.

По материалам книги Т.Н. Просняковой «Цветы»

 

Подснежники в вазочке

Хоть календарь и говорит нам, что ещё зима, но в южных краях уже распускаются первые вестники весны — подснежники. Мы, конечно же, поддерживаем всех защитников природы, призывающих сохранить эту хрупкую красоту. Давайте не будем рвать эти чудесные цветы, а смастерим их сами!

Цветы

Техника выполнения таких цветов также относится к модульному оригами, ведь каждый цветочек состоит из трёх одинаковых модулей. Выполняются они из белой офисной бумаги или из квадратиков от блоков для записей. Также понадобится тонкая гибкая проволока и зелёная гофрированная бумага.

  1. Возьми три квадратика белой бумаги со стороной 4 см и сложи из них модули Трилистник. Если впервые складываешь этот модуль, то сначала лучше потренироваться на листе бумаги большего размера.
  2. Смажь клеем левый маленький лепесток одного модуля.
  3. Вставь его в карман под правым лепестком второго модуля.
  4. Точно также подклей третий модуль.
  5. Замкни модули в кольцо точно так же, вклеив крайний лепесток в карман напротив. Между модулями сверху должно остаться небольшое отверстие.
  6. Возьми проволочку длиной 23 см и полоску гофрированной бумаги шириной 1 см. Отступив 1 см от края проволоки, намотай небольшой валик из бумаги.
  7. Загни свободный конец проволоки.
  8. Намотай полоску, сделав утолщение на конце. Продолжай наматывать полоску до конца проволоки.
  9. Надень цветок, вставив проволоку тонким концом внутрь цветка и пропустив через него. Сделай у основания цветка утолщение, намотав полоску зелёной бумаги. Полоску размером 0,5х15 см лучше вырезать поперёк линий гофрирования бумаги. Так она лучше растягивается. Приклей небольшой листочек, вырезанный из полоски 1х6 см, и изогни стебель.
  10. Вырежи листья. Чтобы они были более жёсткими и держали форму, гофрированную бумагу лучше сложить вдвое, проклеив клеящим карандашом, после чего вырезать листья желаемой формы.
  11. Букетик лучше сначала закрепить резинкой, затем обвязать ленточкой или поставить в вазу.

Вазочка

  1. Сложи модули по схеме Треугольный модуль. Для такой маленькой вазочки понадобится 152 белых, 64 жёлтых и 92 зелёных модуля. Всего — 308 модулей.
  2. Приготовь 20 белых модулей для первого ряда и 20 жёлтых для второго. Соединяй их таким образом.
  3. Начни собирать третий ряд.
  4. Через каждые 4 жёлтых модуля надевай 1 белый другой стороной.
  5. Когда третий ряд будет собран, замкни модули в кольцо.
  6. Выверни фигуру так, чтобы снаружи оказались жёлтые модули короткой стороной. Сначала кольцо может разворачиваться. Придерживай его руками, собирая четвёртый ряд. В четвёртом ряду надень на белый модуль два белых модуля длинной стороной, затем три жёлтых — короткой. Далее повторяй этот узор.
  7. Пятый ряд. Белый, зелёный, белый модули длинной стороной, два жёлтых — короткой. Повторяй узор.
  8. Шестой ряд. Один белый, два зелёных, один белый длинной стороной, один жёлтый — короткой. Повторяй узор.
  9. Седьмой ряд. Белый, зелёный, жёлтый, зелёный, белый модули длинной стороной. Повторяй узор.
  10. Восьмой ряд. Два зелёных, три белых модуля длинной стороной. Повторяй узор.
  11. Девятый ряд. Один зелёный, четыре белых модуля. Повторяй узор. Придай вазочке округлую форму.
  12. Соедини вместе семь модулей, вставляя их друг в друга. Сделай четыре зелёных заготовки и четыре белых.
  13. Надень их короткой стороной наружу. Зелёные заготовки надень на зелёные модули девятого ряда, а белые — между двумя средними белыми модулями.
  14. Сделай «арочное» соединение. Надень пять модулей таким образом.
  15. Сделай восемь арок между всеми длинными заготовками. Арки из пяти модулей можно собирать отдельно и надевать или собирать постепенно, идя от длинных заготовок с двух сторон. На этот ряд идёт сорок белых модулей.
  16. Заверши вазочку рядом из тридцати двух зелёных модулей. Надеваться они будут по очереди — то на два уголка, то на один.
  17. Вазочка готова, можно ставить в неё букет.

 

 

Тюльпаны из гофрированной бумаги

Моделирование из гофрированной бумаги и проволоки

Материалы: гофрированная бумага, проволока


Тюльпан

Родина этого цветка — Древняя Персия (Иран). Здесь его называли «дульбаш» или «тулипан», то есть чалма — головной убор народов Востока.

В Англии считали, что тюльпан служит колыбелькой для маленьких эльфов и фей. В старой легенде говорилось о том, что в жёлтом сомкнутом бутоне было заключено человеческое счастье. И никто не мог добраться до него — ни силой, ни хитростью, ни заклинаниями… Однажды мимо проходила бедная женщина с маленьким сыном. Увидев цветок, малыш с громким смехом вырвался из рук матери и бросился к нему. В тот же миг бутон раскрылся.

  1. Отрежь 6 полос гофрированной бумаги размером 3×18 см вдоль линий гофрирования.
  2. Скрути полоску в середине 2 раза. Сложи её пополам.
  3. Сделай выпуклый лепесток, растягивая оба слоя бумаги.
  4. Сожми и закрути основание.
  5. Нарежь полоски зелёной бумаги шириной 2 см поперёк линий гофрирования. Возьми проволоку для стебля (15-20 см) и оклей её полосками, сложенными вдвое.
  6. Помести вокруг стебля 3 внутренних лепестка, затем сверху — 3 наружных. Плотно примотай их полосой, смазанной клеем.
  7. Из плотной двусторонней бумаги вырежи листья и слегка закрути их.



Крокус

Эти невысокие цветы одними из первых появляются на весенних проталинах. Второе название крокуса — шафран (от арабского — жёлтый). Ещё до нашей эры они были известны в Индии и Египте. Высушенную пыльцу жёлтых цветов использовали как пряность, лекарство и краску.

  1. Лепестки крокусов выполняй так же, как у тюльпана, только размер полосы должен быть 2,5×13 см.
  2. Для стебля возьми проволоку 7-8 см.
  3. Помести внутрь жёлтую или оранжевую сердцевину.
  4. Приматывай лепестки полосой того же цвета.
  5. Приклей чашелистики из белой бумаги.
  6. Приклей листья.
  7. Воткни 5-7 цветов в горшочек с пластилином.

По материалам книги Т. Н. Просняковой «Цветы»

 

  1. Возьми столовую салфетку, состоящую из трёх слоёв. Раздели все слои.
  2. Возьми два тонких слоя и сложи каждый вчетверо.
  3. Сложи каждый слой ещё раз вчетверо.
  4. Наложи слои друг на друга.
  5. Соедини все слои, пробив их степлером.
  6. Пробей для прочности ещё раз, расположив скрепки крест-накрест.
  7. Вырежи круг.
  8. Сделай надрезы глубиной примерно 10 мм через равные промежутки.
  9. Подними верхний тонкий слой.
  10. Сожми его пальцами вокруг центра.
  11. Поднимай следующие слои и также сжимай их пальцами.
  12. Подними все слои друг за другом. Можно поднимать по 2—3 слоя одновременно.
  13. Получился пышный цветок.
  14. Чтобы сделать листочки для одуванчика, возьми полоски бумаги размером 3,5—4 см на 8—12 см и сложи пополам. Отрежь уголки.
  15. Вырезай зубчики по частям. Сначала делай надрез перпендикулярно линии сгиба, затем надрез наискосок.
  16. Разверни листок и немного выгни его. Вырежи несколько листочков разного размера и разных оттенков. Приклеивай к основе только нижнюю часть листа. Для стебля сверни трубочку из полоски тонкой бумаги.
  17. Для маленьких цветочков возьми также два слоя: розовый от цветной салфетки и белый. (Обычно в цветных салфетках внутренние слои белого цвета). Сложи каждый слой вчетверо, затем ещё раз вчетверо. Наложи слои друг на друга. Сделай степлером четыре скрепления.
  18. Разрежь на четыре части по указанным линиям. Вырежи цветок. Можно обвести по шаблону.
  19. Подними и сожми плотно верхний слой, чтобы скрыть скрепку.
  20. Поднимай по очереди все слои. В конце немного сожми весь цветок.
  21. Теперь расправляй цветок, придавая ему желаемую пышность.
Из коричневой гофрированной бумаги можно скрутить веточки. О том, как это сделать, смотри здесь.

Без заголовка

Пятница, 28 Января 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентинка. Мастер-класс

 можно взять бумагу для дизайнерских работ, яркие журнальные страницы).

Валентинка

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Января 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимый_Рысёнок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица и мед



Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.



ПРИМЕЧАНИЕ:

Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

Далее

Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечники для дачи...

 

Аватары и анимация на GIFr.ruАватары и анимация на GIFr.ru 


Для изготовления нам понадобится:
Пустые алюминиевые банки, акриловые краски, пойетки, ножницы.

1) Для начала нанесем на банку трафарет нашего подсвечника, для этого я вырезала шаблон той формы какой мне хочется и фломастером перенесла его на банку.





2) Вырезаем по шаблону.






3) Дыроколом пробиваю отверстия





4) Теперь при помощи любого круглого предмета ( в данном случаи деревянной ручки) отворачиваем лепестки и формируем нужную нам форму





5) Красим окриловыми красками





6) Теперь приступаем к декорированию. Для того чтобы эффектнее подсвечники выглядели в солнечную погоду я решила украсить их разноцветными пайотками, при дуновении ветерка они будут наполнять атмосферу своим блеском.





А закрепляю я их на маленькие колечки сделанные из проволоки при помощи карандаша.




Тихими летними вечерами подсвечники будут радовать нас загадочным светом исходящем от маленьких свечей которые мы непременно поставим во внутрь .

 

   


Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Чернышок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две очень милых ФЕЕЧКИ

Две очень милых феечки сидели на скамеечке,

И, съев по булке с маслицем успели так замаслится,

Что мыли этих феечек из двух садовых леечек!


 



 

Хотите я научу вас мастерить таких же?

ДЕЛЮСЬ СЕКРЕТИКАМИ

Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗоркийГлаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Контейнер - лягушонок из бутылок

Получился симпатичный контейнер-лягушонок из пластиковых бутылок. Очень удобный для хранения мелких вещей.



легче легкого

Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём юбку




Без заголовка

Суббота, 22 Января 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Клава_Мельник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарлотка - суперпростой пирог!!!




 


Читать далее...


Поиск сообщений в Айгуля
Страницы: 31 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь