-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лариса_каранина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2010
Записей: 1495
Комментариев: 35
Написано: 1559


Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2012 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для похудения – мой опыт

Йога для похудения отзывы - мой опыт

Давно прислушивалась и присматривалась к йоге. Многие мои знакомые уже к ней приобщились, есть те, которые собираются. Но поскольку уже весна и скоро будет совсем тепло (вы понимаете, о чем я …) я приобрела в интернет книгу о йоге и уже освоила несколько нехитрых поз и упражнений.

Но главное не это, а то, чего я особенно не ожидала и относилась скажем прямо скептически, так это – “равновесие”. Да, именно к равновесию в мыслях, теле и душе.

Потому что с формами, если вы заглядываете ко мне в гости, то знаете, что не так уж и плохо. Конечно, как все “нормальные люди” , я иногда переедаю, а потом корю себя и расстраиваюсь, и в очередной раз “пластырь на рот” – начинаю худеть.

Хотя за последние годы, я все-таки хорошо изучила свой организм и выстроенный мной личный комплекс здоровья позволяет успешно держать форму и вес, несмотря на возраст.

Максимум, что я набираю – это 1 – 1,5 кг, которые также быстро сбрасываю после очередной обиды на себя саму. Это почему-то мне очень сильно помогает; переключить свой мозг в правильное направление и перестать поглощать все вкусненькое и помногу .

Как только я разозлюсь на себя родную, так аппетит уходит и ем в гораздо в меньших объемах. Моя система питания так и осталась без описания, что я теперь обязательно сделаю это в ближайшее время.

О диете, вернее о своем здоровом питании (потому что к диетам я отношусь отрицательно), которое я применяю как “скорую помощь” для того, чтобы сбросить лишний килограмм, который как всегда накапливается в самом неподходящем месте и, думаю, что я не исключение, я тоже напишу.

А самое неподходящее место – это именно наш красивый женский животик, который как ни тренируй, а жировая складка все-равно останется . Хотя к тренировкам я очень не приобщаюсь, что я люблю и делаю уже давно, так это – бег. Почему именно он, можете почитать мои мысли в статье о нем.

Так вот о йоге, как раз спасибо ей и тому, как она поднимает дух и корректирует мысли, налаживает эмоциональное состояние и помогает овладеть своим организмом.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2012 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный декор коробочки цветами из ткани

Посмотрите, как здорово! Так можно украсить любую банку для специй или чая. Очень понравилась мне идея!

Цветы из ткани можно сшить, как это сделать- смотрите ниже. Саму баночку смазать клеем ПВА и обтянуть тканью. Для приклеивания цветочком - возьмите горячий силиконовый клей. Для рамочки понадобятся деревянные планки.

 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить розу из ткани для пэчворка. 2 способа. Фото мастер-класс

Полезная информация для всех, кто собирается в поездку в другой город. На сайте YouRenta.ru вы сможете заранее подыскать себе квартиру для проживания. Владельцы квартир, здесь же, на этом сайте, смогут дать объявление и сдать квартиру по весьма выгодной цене. Если вы собрались, например, в Ростов-на-Дону, заходите по ссылке http://yourenta.ru/c-rostov-na-donu/ и выбирайте себе квартиру , которая сдается посуточно ( что гораздо выгоднее, чем проживание в гостинице), в соответствии со своими вкусами и предпочтениями. 

 


 

Хочу вам представить  два способа создания розы из ткани. Розу можно использовать для шитья сумки, пледа или одеяла.

Шить - розовый пэчворк
artemelza - rosa de patchwork
[1112107632984429617[3].jpg]
[folder[2].jpg]
[1129891417766[3].jpg]
[63c62be1t83bc3f00cc10&690[3].jpg]
[6994272dn8b27feca3995&690[3].jpg]

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларимар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные яйца-малютки

Пасхальные яйца-малютки связаны на глаз, акрил, размерчик около 4-5 см





ДАЛЕЕ + *******ОПИСАНИЕ********

Без заголовка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки-рукавички: мастер-классы и много идей!

Предлагаю сшить вот такие забавные прихватки-рукавички! Смотрите несколько интересных мастер-классов и вдохновляйтесь идеями!

idea (700x552, 360Kb)

povar-1 (376x500, 105Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Морозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я открою свое сердце - Новый концерт Стаса Михайлова 08/03/2012




Без заголовка

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ!!! СМОТРИМ ВИДЕО И ШЬЕМ

 Посмотрите на это чудо! Платье-трансформер -  одно,  вариантов, очень даже, несколько))))

 



А самое интересное - вот выкройка. Заметьте, всего одна. Ничего не нужно сшивать и пришивать. Главное, подобрать ткань, эластичную, типа трикотина.

Вдохновлялочка Марриэтты


Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сундучки из медицинских шпателей. Мастер-класс

Из широких медицинских шпателей можно сделать маленькие декоративные сундучки. Сверху покрасить акриловыми красками или нанести декупаж с помощью салфетки.

14 (633x549, 579Kb)

15 (700x518, 553Kb)

13 (700x518, 598Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее ламинирование волос желатином

4346910_laminirovanie_volos (700x525, 47Kb)

Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. pardonЧтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.

Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?

Далее >>>

Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушку "ЗУБИК" сошьем?

  Вот таких забывных "зубиков" можно сшить из фетра. Под катом - фото мастер-класс и выкройка в натуральную величину

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Интересный плед

Предлагаю вам связать вот такой яркий, весенний плед. Для вязания можно использовать все имеющиеся остатки ниток. Вяжется он из маленьких мотивов, которые соединяются в процессе вязания.

img_6572 (640x480, 211Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами. Интересный декор подушки и одеяла воланами

 

Детальный

Детальный

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 08 Марта 2012 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Царева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС РОЗА "MAGNIFIQUE" 17 МАРТА

17 марта провожу МК по розе "MAGNIFIQUE"

Начало в 12.00 часов, занятия пройдут в районе ст.м. "Петровско-Разумовская", "Галерея Искусств". Стоимость 3500 рублей.
Записаться можно, позвонив по тел. 8-926-903-1102 или написать: rina_c@mail.ru


Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать рамку для детской фотографии

Идею подсмотрела на просторах инета. Рамка изготовлена из картона, декорирована тканью, лепниной и цветами из холодного фарфора. Маленький мастер-класс - под катом.
20_04_-012 (1) (700x489, 108Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать рамку для детской фотографии

Идею подсмотрела на просторах инета. Рамка изготовлена из картона, декорирована тканью, лепниной и цветами из холодного фарфора. Маленький мастер-класс - под катом.
20_04_-012 (1) (700x489, 108Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Та_Меч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюльпаны. Мифы, истории и легенды.

Читайте и смотрите также: Легенды о цветах: Тюльпан

Давным-давно, когда я была совсем маленькой, папа подарил маме на 8 марта тюльпаны. Красные. Помню их холодный аромат, хрупкий вид, помню радость на лице мамы, добрую улыбку папы... Эти приятные воспоминания, связанные с тюльпанами меня не покидают до сих пор. Прошло много-много лет, но ничего не изменилось, тюльпаны традиционно радуют нас все весенние праздники, начиная с 8 марта и заканчивая 9 мая. И это здорово! Я очень соскучилась за зиму по этим нежным весенним цветам! И Хочу поделиться не только красочными фото тюльпанов, но и некоторыми историями, мифами, которые вас наверняка очень удивят.

Любуемся символом женского дня >>>


Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Морозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будем радовать себя цветами.Давочки ,для вас.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Марта 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Морозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные сумочки от Мурочки.

Эти шедевральные сумочки я взяла здесь: http://www.livemaster.ru/murochka/workshop

Винтажные сумочки от Мурочки

Читать далее

Без заголовка

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как попасть в Рейтинг блогов рунета. Как получить Кнопку блогера

Есть в Интернете по адресу blogs.yandex.ru/top вот такой вот "Рейтинг блогов рунета по авторитетности на такое-то число".

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение из шелковых шнура и ленты. Мастер класс

Украшение из шелковых шнура и ленты. Мастер класс

Предлагаю найчиться делать своими руками оригинальное украшение из шнура и ленты. Мастер класс Вам в этом поможет. Не обязательно применять именно для обруча, главное уметь делать это украшение. Такое увлекательное рукоделие
 

1.
12 (503x503, 84Kb)


11 (503x461, 80Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в лариса_каранина
Страницы: 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь