-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Белая_гвоздика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2010
Записей: 25480
Комментариев: 865
Написано: 26675


Волшебные слова, которые утешат в любой беде

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные слова, которые утешат в любой беде

Волшебные слова, которые утешат в любой беде (604x362, 69Kb)Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее.

— Я слушаю, как один мой приятель-психотерапевт рассказывает про свою пациентку. Женщина попала в ужасную аварию, она постоянно испытывает боль и у нее парализованы конечности. Я слышал эту историю уже раз десять, но меня всякий раз шокирует одна вещь. Он сказал бедняге, что трагедия привела к позитивным изменениям в ее жизни.

«Все в жизни происходит не случайно», — вот его слова. Меня удивляет, насколько эта банальность глубоко укоренилась даже среди психотерапевтов. Эти слова ранят и ранят жестоко. Он хочет сказать, что происшествие заставляет женщину расти духовно. А я считаю, это полный бред. Авария сломала ее жизнь и разрушила мечты — вот что случилось и абсолютно ничего хорошего в этом нет.

Самое важное: подобный настрой мешает нам делать то единственное, что мы должны делать, когда у нас беда — горевать. Хорошо говорит об этом мой учитель Меган Дивайн: «Кое-что в жизни нельзя исправить. Это можно только пережить».

читать далее...
Рубрики:  магия,симорон/психология,психотерапия

38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере


Освоив эти нехитрые трюки вы сможете значительно увеличить производительность труда, поразите всех окружающих своими хакерскими умениями, ну и сможете продолжать серфинг даже при поломанной мышке
Читать далее...
Рубрики:  компьютер,программы и все все...

Цветы для ленивых. Бордюр и клумба без хлопот:

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы для ленивых. Бордюр и клумба без хлопот:

Начинающие цветоводы часто покупают цветы по принципу "красивая картинка на пакетике", не обращая внимания на особенности выращивания растений и сроки посевасемян. И дело здесь не только в том, что многие цветы требуют выращивания через рассаду (иначе при посеве в грунт зацветут они лишь ближе к осенним заморозкам).

Дело ещё и в том, что красиво и заманчиво выглядящие на картинке цветочки часто оказываются значительно менее эффектными в реальности или требуют постоянного внимания к себе в течение всего лета. Многие цветы имеют очень короткий период цветения, а некоторые не переносят даже лёгких весенних и осенних заморозков.

Читать далее...
Рубрики:  делаем мебель сами...интерьер/идеи для дачи,пикника

МАСКА "ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ"

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКА "ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ"

5283370_ (500x332, 82Kb)Ингредиенты:

- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев

- 1 пакет ромашкового чая

- сухие листья мяты

Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла.

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/делаем сами крем,маски...

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН - ЭФФЕКТ НИЧУТЬ НЕ ХУЖЕ, ЧЕМ ОТ УКОЛОВ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН - ЭФФЕКТ НИЧУТЬ НЕ ХУЖЕ, ЧЕМ ОТ УКОЛОВ

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН - ЭФФЕКТ НИЧУТЬ НЕ ХУЖЕ, ЧЕМ ОТ УКОЛОВ

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.

Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.
SbPCbZn-PgQ (700x404, 123Kb)
Рубрики:  красивая внешность,макияж/делаем сами крем,маски...

Китайский секрет женской молодости здоровья и красоты

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский секрет женской молодости здоровья и красоты

 

Всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. 

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо?

А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть

Читать далее »

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога

Шнурок, исполняющий желание (симоронский ритуал)

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнурок, исполняющий желание (симоронский ритуал)

Действие этого милого ритуала было проверено мною дважды! И, признаюсь вам честно, его эффект просто сногсшибательный! По крайней мере, изменения в лучшую сторону начались фактически в тот же день! А сами желания были исполнены уже на следующий… Заинтригованы? Что же, давайте приступим…

Читать далее…

Рубрики:  магия,симорон/Симорон,ритаулы...

Луковая шелуха при выпадении волос

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая шелуха при выпадении волос











Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.

Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.

Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

Источник

Рубрики:  красивая внешность,макияж/прически,косички,уход за волосами

Чебуреки духовые

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки духовые

5283370__5_ (229x190, 14Kb)
Ингредиенты:
 
Тесто:
1,5 стакана (210 гр) муки
1 яйцо
2,5 ст. ложки растительного масла
1/2 стакана подсоленной холодной воды
 
Начинка:
фарш
лук
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/,пирожки

ТОП-8 китайских интернет-магазинов

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-8 китайских интернет-магазинов


  1. Taobao — китайский интернет магазин сегодня находится на первом месте, в рейтинге самых популярных.  2. Интернет магазин китайской одежды LightInTheBox является не менее популярным и удобным в пользовании. 3. На третьем месте расположился Aliexpress, принадлежащий торговой марке Alibabа, очень популярный, удобный и проверенный большим количеством пользователей интернет магазин, где… Подробнее

Рубрики:  интересно

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка

5420033_624ddc62481f (500x280, 24Kb)

"Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.

Далее
Рубрики:  здоровье,рецепты/холестерин

Сумок много не бывает... Выкройки-шаблоны сумок

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумок много не бывает... Выкройки-шаблоны сумок

Сумок много не бывает... Выкройки-шаблоны сумок

Шьем модные,красивые сумки.Идеи,выкройки-шаблоны сумок.

Читать далее...
Рубрики:  сумки


Понравилось: 1 пользователю

6 эффективных упражнений при дряблости рук..

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 эффективных упражнений при дряблости рук..

6 эффективных упражнений при дряблости рук (2)

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  все...для хорошей фигуры

Основные ошибки в композиции снимка.

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные ошибки в композиции снимка.

Рубрики:  интересно

Все нужное для работы в интернете на одном сайте

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все нужное для работы в интернете на одном сайте

HPmW8okbqUlzenQcg-DWvHxDj1A.pngHPmW8okbqUlzenQcg-DWvHxDj1A.png
Все мы имеем любимые браузеры для работы в интернете, в которых в основном и работаем. Но иметь один браузер нельзя, так как в случае какого то сбоя в нем, или просто глюка, вся работа встает. Да и многие программные сайты по разному работают в разных браузерах, некоторые вообще работают только с определенными из них.

БРАУЗЕРЫ, это те скромные "рабочие лошадки", которые помогают бороздить бескрайние просторы Всемирной сети . И если всего несколько лет назад бал единолично правил майкрософтовский Explorer, то сейчас на рынке приятное разнообразие. Приоритет - скорость, не проблема! Расширения - пожалуйста. Связь с социальными сетями - проходите сюда.

Пробуйте, выбирайте - здесь на сайте softobase собраны все лучшие браузеры для Windows.

HPmW8okbqUlzenQcg-DWvHxDj1A.png



Серия сообщений " Полезное о компьютере":

Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
...
Часть 14 - ОКомпах.ру — сайт о решении проблем с компьютером и ноутбуком.
Часть 15 - Антивирусы для бесплатной скачки
Часть 16 - Все нужное для работы в интернете на одном сайте


Рубрики:  компьютер,программы и все все...

Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда

Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание. Это может быть не обязательно игрушка может быть, то что очень вам нравится , то что любите…. Я делала и на телефон, и кольцо -то что всегда со мной — так же работает. Последний ритуал я делал на-дракончика.

Читать далее…

Рубрики:  магия,симорон/Симорон,ритаулы...

6 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ФОТО

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ha4ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ФОТО

Каждый может хорошо получаться на фотографии, просто для этого нужно знать несколько простых правил. Фотограф Джоди Болл (Jodee Ball) создала наглядное руководство, которое раскрывает основные ошибки при позировании
image (650x449, 40Kb)
1. Примите непринужденную позу
S-образное положение тела выглядит более расслабленным, так как в нем нет полной симметрии и солдатского построения в кадре. Также стоит обратить внимание на руки — фотография будет смотреться лучше, если в кармане окажутся только большие пальцы, а остальные будут видны.

image (1) (650x449, 46Kb)
2. Разверните корпус на три четверти
Чтобы выглядеть стройнее на фото, нужно стараться избегать прямой линии плеч, для этого можно развернуть корпус на три четверти. На второй фотографии обе ладони в кадре, они мягко лежат на бедре — это делает позу более легкой и изящной.

image (2) (650x449, 62Kb)
3. Следите за руками
Иногда в кадре необходимо дотронуться до лица. В таком случае очень важно следить за тем, чтобы ладонь не была развернута в камеру, а плавно повторяла овал лица.

image (3) (650x449, 55Kb)
4. Опустите плечо
Опущенное плечо визуально удлинит шею, сделает лицо более открытым. Также стоит избегать спрятанных рук. На второй фотографии рука лежит на локте, а не прячется за него, и это смотрится намного лучше.

image (650x449, 40Kb)
5. Присогните колено
При позировании боком также не стоит забывать про S-образное положение тела. Нужно всего лишь слегка присогнуть колено и немного опустить плечи, и на снимке силуэт будет казаться стройнее, а поза в целом — непринужденнее.

image (4) (650x449, 66Kb)
6. Слегка наклоните голову
Снимок будет выглядеть намного интереснее, если не смотреть на камеру в упор, а слегка развернуть корпус. Если при этом наклонить немного голову, то создастся эффект, будто вы смотрите на камеру снизу вверх — это еще один способ получиться на фотографии лучше.

источник
Рубрики:  интересно


Понравилось: 2 пользователям

Фетр. Милейшие поделки!

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетр. Милейшие поделки!

Ничего не могу с собой поделать...Они меня просто очаровывают, смотрите сами.



1.
12 (500x556, 198Kb)

2.
20 (550x683, 209Kb)

3.
21 (500x614, 180Kb)

4.
22 (500x605, 292Kb)

5.
23 (500x591, 225Kb)
Читать далее
Рубрики:  все...для детей/игрущки из фетра...АППЛИКАЦИИ

Магнитик "Обезьянка" своими руками - МК

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магнитик "Обезьянка" своими руками - МК

Сотворим мартышечку - символ 2016 года.

Магнитик "Обезьянка" своими руками. Мастер-класс
 

Нам необходимо:
- фетр коричневого и бежевого цвета,
- нитки мулине бежевого, коричневого и красного цвета,
- иголка, ножницы,
- клей момент «Кристалл»,
- магнитик (у меня неодимовый),
- бусины для глазок, холлофайберфайбер.



Магнитик "Обезьянка" своими руками. Мастер-класс

Выкраиваем на фетре детальки нашей мартышки. 
На выкройке головы пунктиром отметила, как надо выкроить мордочку на бежевом фетре. Смотрите фотографию ниже, что у нас должно получиться.

Магнитик "Обезьянка" своими руками. Мастер-класс
Магнитик "Обезьянка" своими руками. Мастер-класс

4248238_93 (200x100, 22Kb)
Рубрики:  все...для детей/игрущки из фетра...АППЛИКАЦИИ

Рисовое очищение кожи и вода для похудения

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовое очищение кожи и вода для похудения

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Рисовое очищение кожи - чудесный рецепт из Азии. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

1447149274_Risovoe_ochischenie_kozhi_i_voda_dlya_pohudeniya (700x466, 576Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/прически,косички,уход за волосами
красивая внешность,макияж/делаем сами крем,маски...

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 

дальше
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога

УПРАЖНЕНИЕ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЗАЩИТУ

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЗАЩИТУ

_xZ7hp-6pZs

Добавляйте себе!
Время: 10 минут.
Цель: укрепление естественной защитной ауры.

• Выберите место, где вас никто не будет беспокоить.
• Остановите свой выбор на одном из цветов: белом, небесно-голубом или золотом.
• Закройте глаза и представьте или прочувствуйте, что вы создаете световой купол, простирающийся от вас в радиусе примерно 60 сантиметров, окрашенный в избранный вами цвет. Позаботьтесь, чтобы свет был и над головой, и под ногами.

Читать далее »

Рубрики:  магия,симорон/Симорон,ритаулы...

>Фетр ♥идеи ♥

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетр ♥идеи ♥

m9000, (604x453, 83Kb)

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  все...для детей/игрущки из фетра...АППЛИКАЦИИ

Видео-уроки вязания крючком (много-много!!!)

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения iruna2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-уроки вязания крючком (много-много!!!)


  • КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

  • Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче  ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы.  Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц. Итак, поехали!


    Какое бывает вязание?


    БАЗОВЫЕ НАВЫКИ

    Урок 168. Как выбрать крючок?

    Как держать крючок в руке?

    Как читать схемы вязания крючком?

    Урок 167. Как поменять нитку?

    Урок 166. Как спрятать нить в начале вязания?

    Оформление проймы

    Оформление горловины изделия

    Как рассчитать количество петель при вязании крючком?


    ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ  И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ

    1 Урок. Начальная петля

    2 Урок. Воздушная петля

    3  Урок. Столбик без накида

    4  Урок. Прибавление петель

    165  Урок. Прибавление петель по краю изделия

    5  Урок. Убавление петель

    136  Урок. Убавление петель 2 способ

    6  Урок. Столбик с одним накидом

    7  Урок. Столбик с двумя накидами

    8  Урок. Столбик с тремя накидами

    137  Урок. Убавление столбиков с накидами

    9  Урок. Полустолбик

    10 Урок. Полустолбик с накидом

    11 Урок. Столбик через половину петли

    12 Урок. Столбик с накидом через половину петли

    13 Урок. Столбик с двумя накидами через половину петли

    16 Урок. Пышный столбик

    17 Урок. Столбики с накидом, связанные из одной точки.

    18 Урок. Попкорн

    24 Урок. Соединительная петля

    119 Урок. Буф

    Обман в журналах


    РАЧИЙ ШАГ

    14 Урок. Рачий шаг 1 способ (из столбиков без накида)

    15 Урок. Рачий шаг 2 способ (столбики с накидом)

    41 Урок. Рачий шаг 3 способ (столбики и воздушные петли)

    42 Урок. Рачий шаг 4 способ (столбики и воздушные петли)

    43 Урок. Рачий шаг 5 способ (столбик и две воздушные петли)

    44 Урок. Рачий шаг 6 способ (из полустолбиков)

    45 Урок. Рачий шаг 7 способ (из пышных столбиков)

    46 Урок. Рачий шаг 8 способ (из полустолбиков с накидом)

    47 Урок. Рачий шаг 9 способ (из полустолбиков и воздушных петель)

    57 Урок. Зеркальный рачий шаг – 1 вариант

    58 Урок. Зеркальный рачий шаг – 2 вариант

    59 Урок. Зеркальный рачий шаг – 3 вариант


    ШНУРЫ

    22 Урок. Жемчужный жгутик

    31 Урок. Двойная цепочка

    32 Урок. Галунный шнур

    33 Урок. Двойной галунный шнур

    34 Урок. Усложнённый галунный шнур

    35 Урок. Плоский шнур

    36 Урок. Шнур широкая гусеничка

    37 Урок. Шнур i-cord

    49 Урок. Цепочка “Шишечки”

    175 Урок. Цепочка “Шишечки” – 2 вариант

    176 Урок. Цепочка “Шишечки” – 3 вариант

    114 Урок. Отделка жемчужного жгута галунным шнуром

    115 Урок. Отделка жемчужного жгута накладной петлёй

    134 Урок. Шнур, вязаный по спирали

    135 Урок. Плотный шнур

    170 Урок. Спиральный шнур из столбиков через переднюю полупетлю

    171 Урок. Шнурок на двух нитях

    172 Урок. Двухцветный шнур

    173 Урок. Шнур двумя крючками


    РЕЛЬЕФНЫЕ СТОЛБИКИ

    20 Урок. Выпуклый столбик с накидом

    21 Урок. Вогнутый столбик с накидом

    25 Урок. Плоский столбик с накидом

    185 Урок. Рельефное вязание из столбиков без накида

    186 Урок. Рельефное вязание из столбиков с одним накидом


    СЕТОЧКИ

    26 Урок. Сеточка из воздушных петель

    27 Урок. Филейная сетка

    138 Урок. Убавление петель в сетке

    118 Урок. Сетка из петель Соломона

    178 Урок. Диагональная сеточка


    НАБОРНЫЙ КРАЙ

    38 Урок. Наборный край из столбиков без накида

    39 Урок. Наборный край из полустолбиков с накидом

    40 Урок. Наборный край из столбиков с накидом

    141 Урок. Наборный край по изнаночной стороне воздушной цепочки

    142 Урок. Наборный край на двух полупетлях воздушной цепочки


    ВЯЗАНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    29 Урок. Спиральное вязание

    48 Урок. Пуговица

    123 Урок. Круглая пуговица

    124 Урок. Отделка круглой пуговицы рачьим шагом

    130 Урок. Обвязанная пуговица

    179 Урок. Петелька для пуговицы – 1 вариант

    180 Урок. Петелька для пуговицы – 2 вариант

    116 Урок. Вязаный мех

    156 Урок. Кольцо


    СЛОЖНЫЕ СТОЛБИКИ

    50 Урок. Крестообразные столбики с одним накидом

    51 Урок. Крестообразные столбики с двумя накидами

    52 Урок. V-образный столбик

    53 Урок. Вилочкообразный столбик

    54 Урок. Столбик с развилкой у основания

    55 Урок. Сложный столбик

    56 Урок. Сложный столбик в форме листика


    ДРУГИЕ РЕДКИЕ ПЕТЛИ

    60 Урок. Накладная петля

    120 Урок. Скользящая петля

    121 Урок. Буф с наклонным прикреплением

    122 Урок. Пышный столбик с наклонным прикреплением

    125 Урок. Витой узелок – 1 способ

    126 Урок. Витой узелок – 2 способ

    127 Урок. Витой узелок – 3 способ

    128 Урок. Витой узелок – 4 способ

    129 Урок. Кайма из витых узелков

    131 Урок. Попкорн 2 способ

    132 Урок. Имитация попкорна

    133 Урок. Звёздочка

    139 Урок. Двойной столбик

    140 Урок. Тройной столбик

    157 Урок. Сцепленный столбик

    161 Урок. Одеяльное вязание

    162 Урок. Русское скошенное вязание

    163 Урок. Двойное вязание

    164 Урок. Плотное вязание

    169 Урок. Плотное вязание столбиками с одним накидом


    ОБВИТЫЕ СТОЛБИКИ

    19 Урок. Витой столбик

    61 Урок. Блок-столбик

    62 Урок. Блок-столбик по окружности

    63 Урок. Блок-столбик / 3 вариант

    64 Урок. Обвитой столбик / 1 вариант

    65 Урок. Обвитой столбик / 2 вариант


    СПУЩЕННЫЕ CТОЛБИКИ

    66 Урок. Длинная петля

    67 Урок. Длинные столбики с одним накидом

    68 Урок. Длинные столбики с двумя накидами

    89 Урок. Спущенный выпуклый столбик с одним накидом

    90 Урок. Спущенный выпуклый столбик с двумя накидами

    91 Урок. Спущенный вогнутый столбик

    92 Урок. Чередование спущенных выпуклых и вогнутых столбиков

    93 Урок. Спущенные налево выпуклые столбики

    94 Урок. Спущенные направо выпуклые столбики

    95 Урок. Спущенные столбики с одним накидом с общим основанием

    96 Урок. Спущенные столбики с двумя накидами с общим основанием

    97 Урок. Группа спущенных столбиков с двумя накидами с общим основанием

    98 Урок. Спущенные столбики с общей точкой вкалывания

    99 Урок. Спущенный пышный столбик

    100 Урок. Спущенный витой столбик

    101 Урок. Спущенные блок-столбик

    102 Урок. Спущенный обвитой столбик

    103 Урок. Спущенный сложный столбик

    104 Урок. Спущенный крестообразный столбик


    ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ СТОЛБИКИ

    69 Урок. Перекрещенные полустолбики

    70 Урок. Перекрещенные столбики с одним накидом

    71 Урок. Перекрещенные столбики в двумя накидами

    72 Урок. Перекрещенные столбики через разделительную петлю


    ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    73 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 2 столбика с двумя накидами

    74 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 1 столбиком с двумя накидами

    75 Урок. 2 столбика с одним накидом и 1 столбиком с двумя накидами

    76 Урок. 3 столбика с двумя накидами и 1 столбик с двумя накидами

    77 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 2 столбика с 1 накидом

    78 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 3 столбика с одним накидом

    79 Урок. 1 столбик с одним накидом и пышный столбик

    80 Урок. 3 столбика с одним накидом и 1 пышный столбик

    81 Урок. 2 столбика с 1 накидом, связанные в одну точку,  с 2 столбиками с 1 накидом, связанными в одну точку

    82 Урок. 3 столбика с 1 накидом, связанные в 1 точку с 3 такими же столбиками, через разделительную петлю


    ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ СТОЛБИКИ

    83 Урок. Пересекающиеся направо столбики

    84 Урок. Пересекающиеся налево столбики

    85 Урок. Пересекающиеся столбики через половину петли


    ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ ЭЛЕМЕНТЫ

    86 Урок. 2 столбика с 1 накидом и 2 столбиками с 1 накидом

    87 Урок. 1 столбик в 2 накидами и 3 столбика с 1 накидом

    88 Урок. 3 столбика с 3 накидами и 3 столбика с 3 накидами


    ВЫТЯНУТАЯ ПЕТЛЯ

    105 Урок. Вытянутая петля букле – 1 способ – на указательном пальце

    106 Урок. Вытянутая петля букле – 2 способ – на указательном пальце

    107 Урок. Вытянутая петля букле – 3 способ – на среднем пальце

    108 Урок. Вытянутая петля букле с одним накидом – 4 способ – на среднем пальце

    109 Урок. Вытянутая петля букле – 5 способ – без использования пальцев

    110 Урок. Вытянутая петля бахрома – 6 способ – без использования пальцев

    111 Урок. Вытянутая петля букле – 7 способ – на большом пальце

    112 Урок. Вытянутая петля букле – 8 способ – на указательном пальце

    113 Урок. Вытянутая петля букле – 9 способ – на шаблоне

    117 Урок. Cоломонов узел


    ПИКО

    28 Урок. Пико

    143 Урок. Редкий способ вязания пико

    144 Урок. Маленькое пико из полустолбиков

    145 Урок. Маленькое пико из столбиков без накида

    146 Урок. Маленькое круглое пико

    147 Урок. Остроконечное пико

    148 Урок. Самостоятельное пико

    149 Урок. Большое пико

    150 Урок. Большое остроконечное пико

    151 Урок. Пико большие ушки

    152 Урок. Пико маленькие ушки

    153 Урок. Кружевное пико

    154 Урок. Пико на столбиках

    155 Урок. Пико в форме трёхлистника

    177 Урок. Пико маленькая монетка


    ВЕЕРА

    158 Урок. Веер из сцепленных столбиков

    159 Урок. Перевёрнутые веера из столбиков с одним накидом

    160 Урок. Перевёрнутые веера из столбиков с двумя накидами


    ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО

    23 Урок. Ленточка для ирландского кружева

    187 Урок. Ленточное кружево 1

    188 Урок. Ленточное кружево 2

    189 Урок. Ленточное кружево 3

    190 Урок. Ленточное кружево 4

    191 Урок. Широкое плотное ленточное кружево – 5

    192 Урок. Ленточное кружево -6

    193 Урок. Ленточное кружево -7


    МОТИВЫ

    30 Урок. Вязание круга столбиками без накида

    174 Урок. Вязание круга столбиками с одним накидом

    194 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 1 способ

    195 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 2 способ

    196 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 3 способ

    197 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 4 способ

    198 Урок. Квадратный мотив из столбиков без накида – 5 способ

    199 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 1 способ

    200 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 2 способ

    201 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 3 способ

    202 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 4 способ

    204 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом – 5 способ

    205 Урок. Замена нити при вязании мотива – 1 способ

    206 Урок. Замена нити при вязании мотива – 2 способ

    207 Урок. Квадратный мотив из столбиков с одним накидом, декорированный пико

    208-217 Уроки. Все классические треугольные мотивы

    218 Урок. Прямоугольник из столбиков без накида

    219 Урок. Прямоугольник из столбиков c одним накидом

    220 Урок. Пятиугольник из столбиков c одним накидом

    221 Урок. Шестиугольник из столбиков c одним накидом

    222 Урок. Ажурный шестиугольник

    223 Урок. Звезда

    224 Урок. Квадратный мотив со спиральным узором

    225 Урок. Ромб

    226 Урок. Квадратный мотив со скруглением

    227 Урок. Как отпарить мотивы?

    228 Урок. Отделка края мотива

    229 Урок. Соединение мотивов иглой

    230 Урок. Соединение мотивов полустолбиками

    231 Урок. Соединение мотивов столбиками без накида

    232 Урок. Соединение мотивов столбиками без накида – 2 вариант

    233 Урок. Соединение мотивов столбиками с одним накидом

    234 Урок. Соединение мотивов столбиками без накида через полетли


    Условные обозначения вязание крючком
    Источник: http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

    Рубрики:  вяжем крючком


    Понравилось: 2 пользователям

    Пакетницы "Домики".

    Четверг, 12 Ноября 2015 г. 15:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения ЭленКо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Пакетницы "Домики".



    1.
    5VCG05wGk_4 (400x566, 133Kb)

    2.
    8ljyL6cS59g (604x552, 368Kb)

    3.
    9s-aTtVFd6o (453x604, 166Kb)

    4.
    afOvDzIGIqs (604x493, 284Kb)

    5.
    HC2tUWdpnno (604x604, 504Kb)

    6.
    HJ1SqCPfHTw (604x453, 152Kb)

    7.
    inm589FWK7g (375x604, 194Kb)

    8.
    jIWpQCJ0pxo (445x589, 197Kb)

    9.
    Kb1p4qe7o5A (350x522, 150Kb)



    Серия сообщений "пакетница":

    Часть 1 - пакетницы,пижамницы
    Часть 2 - Пакетницы с выкройками
    ...
    Часть 31 - Пакетница Божья коровка * Выкройка
    Часть 32 - Пакетница Дед Мороз. Мастер класс в картинках
    Часть 33 - Пакетницы "Домики".




    Серия сообщений "Домики":

    Часть 1 - Домики в рукоделии. Подборка
    Часть 2 - Текстильные домики
    ...
    Часть 32 - Текстильная игрушка Домик. Идея
    Часть 33 - Сумки-домики, книжки-домики. Идеи для вдохновения
    Часть 34 - Пакетницы "Домики".


    Рубрики:  рукоделие разное
    шъём,переделываем...

    Простой и доступный рецепт холодного фарфора, который получается всегда

    Четверг, 12 Ноября 2015 г. 15:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Простой и доступный рецепт холодного фарфора, который получается всегда

    фарфор

    В этом мастер-классе от Елена Moiseeva подробно рассказано, как сделать свой холодный фарфор. Этот мастер-класс будет интересен не только тем, кто хочет слепить свой первый цветочек, но не решается сделать сам холодный фарфор, но и тем, кто лепит давно и профессионально, потому что в результате доработанного мною обычного рецепта получается глина почти как тайская modern или fleur (сравнение приведено ниже).

    Читать далее...
    Рубрики:  соленое тесто,хол.фарфор,лепка/рецепты хол.фарфора,сол.теста

    Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста

    Собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные.

    Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

    Обучение компьютеру

    Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

    Компьютерные секреты

    Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

    Обучение программам

    Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

    Устройство компьютера

    Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

    Обучение интернету

    Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

    Электронная почта

    Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

    Общение в Интернете

    Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, что такое форум, чат, блог, одноклассники, в контакте, ICQ, Skype и многое другое.

    Работа в Интернете

    Работа в Интернете – статьи о работе в Интернете. Особенности, виды деятельности, мифы и реальность.

    Microsoft Word

    Microsoft Word - в этом разделе собраны статьи, которые научат Вас печатать текст, составлять документы и таблицы при помощи программы Microsoft Word.

    Microsoft Excel

    Microsoft Excel – обучение программе для работы с электронными таблицами. Составить таблицу и диаграмму, посчитать в программе Excel Вы научитесь, проработав этот раздел.

    Рисование в Paint

    Рисование в Paint – обучение программе Paint, рисование на компьютере.

    Обзор Интернета

    Обзор Интернета – обзор сайтов Интернета.

     

    Рубрики:  компьютер,программы и все все...


    Понравилось: 1 пользователю

    Чем отмыть сгоревшую кастрюлю?

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Чем отмыть сгоревшую кастрюлю?

    3925311_kastrulya_recepti_povar (400x267, 25Kb)

    Чем можно отмыть сгоревшую кастрюлю:

    1. Наливаем в кастрюлю 1 стакан воды (можно больше, если кастрюля объемная).

    2. Добавляем 1 стакан уксуса.

    Читать далее...
    Рубрики:  чистящие средства для дома

    Уход за собой - Маски для увядающей кожи лица

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Уход за собой - Маски для увядающей кожи лица

    Копилка - вязание и шитье!

    5591840_5 (600x400, 48Kb)5591840_6 (699x461, 61Kb)

    Маски ... Об ингредиентах масок
    Рубрики:  красивая внешность,макияж/делаем сами крем,маски...

    Маска для повышения густоты волос

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Маска для повышения густоты волос

    Маска для повышения густоты волос
    Наиболее доступный и дешевый рецепт:

    кефир+мед+дрожжи:

    Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".

    Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
    кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы,
    потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
    Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск)
    5MM7n3BCUCo (500x500, 153Kb)
    Рубрики:  красивая внешность,макияж/прически,косички,уход за волосами

    Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

     

     

    лимон и петр

    Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

    Сделайте этот целебный напиток и вы будете потрясены результатами курса. Курс имеет несколько эффектов:

    • очищение организма от шлаков и токсинов
    • повышение иммунитета
    • расщепление жиров и уменьшение веса
    • общее оздоровление и омоложение организма

    Вы почувствуете, как наполнились энергией и молодостью пройдя этот курс.

    Читать далее »

    Рубрики:  здоровье,рецепты

    3 рецепта красоты с активированным углем

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    3 рецепта красоты с активированным углем

    Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью. Активированный уголь очищает не только желудок, и эти 3 рецепта красоты с активированным углем будум вам чудесным доказательством!

    1446889446_3_recepta_krasotuy_s_aktivirovannuym_uglem (700x360, 175Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  красивая внешность,макияж/делаем сами крем,маски...

    Целебный Кальциевый ликер — незаменимое средство при остеопорозе!!!

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Целебный Кальциевый ликер — незаменимое средство при остеопорозе!!!

    Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме.  При недостатке кальция весь организм  испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно  опасность ломкости костей.остеопороз

    Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид. Позвоночник сгибается, появляется сутулость... 

    Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии. Начальные стадии никак себя не проявляют. Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен. Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:

    1. Ноющие боли в спине. Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.
    2. В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
    3. Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
    4. Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
    5. Если у вас учащен пульс, то это может быть признаком остеопороза.

    остеопроз 2

    Я хочу вам дать замечательный рецепт, который поможет вам остановить развитие остеопороза.

    Это Кальциевый ликер. Он помогает от многих болезней — помогает в профилактике гриппа, повышает иммунитет.

    Но главное — он просто необходим при остеопорозе. После курса приема пропадают ночные судороги. Также  он эффективен при аллергиях.

    Читать далее »

    Рубрики:  здоровье,рецепты/остехондроз,позвоночник - упражнения,рецепты

    Дорисуй-ка. Учимся рисовать

    Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 18:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дорисуй-ка. Учимся рисовать



    1.
    00001 (478x700, 337Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  все...для детей/раскраски

    Новогодние звезды из газет. видео мастер - класс

    Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 19:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Новогодние звезды из газет. видео мастер - класс

    НОВОГОДНИЕ ЗВЕЗДЫ для декора и елки

    Красивые звезды сделаны из газет, бюджетный вариант. Сделать их легко! 

    Смотрим видео мастер - класс...



    unnamed (2) (640x360, 165Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  новый год!!!

    Рисовая маска для лица - секретный рецепт из Таиланда

    Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рисовая маска для лица - секретный рецепт из Таиланда

    Эта маска для кожи лица применяется массажистками в Таиланде. Маска действительно волшебная, выручит если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно! Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

    1446302298_Risovaya_maska_dlya_lica__sekretnuyy_recept_iz_Tailanda (700x550, 521Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  красивая внешность,макияж/делаем сами крем,маски...

    Несложные упражнения исцеляющие от всего

    Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Несложные упражнения исцеляющие от всего

    асаны йоги против боли

    Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.

    Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.

     

    ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
    Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога


    Понравилось: 1 пользователю

    Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй

    Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй

    Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!

    Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.

    Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.
    Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй (490x330, 32Kb)
    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
    Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога

    4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!

    Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!

    3925073_preview650x3906501446193854 (650x390, 135Kb)

    Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

    Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома!

    далее
    Рубрики:  все...для хорошей фигуры


    Понравилось: 1 пользователю

    Как правильно подобрать одежду по фигуре?

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 19:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как правильно подобрать одежду по фигуре?

    Каждой женщине присуща индивидуальность. При этом строение и конституция тела обусловлены генетикой. Можно похудеть или поправиться, однако основные пропорции, данные природой, от этого не изменятся. Далеко не каждую женщину устраивает её собственная фигура. Но стоит помнить о том, что идеальных людей не существует вообще, а чтобы хорошо выглядеть, достаточно правильно подбирать одежду, скрывая некоторые свои недостатки и подчёркивая достоинства. Хотите узнать, как правильно это делать?



    Рубрики:  шъём,переделываем...

    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 19:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи

    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи

    Красивучий коврик, без описания, но с очень хорошей схемой. (С.З.)

     
    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи
    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи
    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи
    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи
    Ковер "Африканский цветок" из ленточной или футболочной пряжи
     

    ©

    Опубликовала Светлана ;)

    Взято с : http://otkroysunduk.ru/blog/43644693374/Kover-Afri...chnoy-ili-futbolochnoy-pryazhi

    Рубрики:  вяжем крючком/коврики,пледы

    Пирожки с капустой "Ленивая хозяйка"

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 19:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Пирожки с капустой "Ленивая хозяйка"

    Я очень люблю печь пирожки и даже собираю рецепты всевозможного теста. Последний раз пекла пирожки с капустой и грибами из дрожжевого теста с содой, которое еще называется "ленивая хозяйка", поскольку это тесто никогда не подводит, не стоит часами для подъема, всегда пышное и вкусное.



    Для теста нам потребуется :
    2 яйца,
    150 гр. маргарина,
    200 гр. 15% сметаны,
    50 гр. мокрых дрожжей( у меня - 1 столовая ложка - 7 гр. сухих "Д-р Оеткер" )
    0,5 чайной ложки соды ( не гасить !)
    0,5 чайной ложки соли
    1 столовая ложка без верха сахара
    3 стакана муки и один стакан на подсыпку

    Дрожжи растворяем в 50 мл теплой воды, даем им вспениться.
    Маргарин надо растопить. Яйца взбить с сахаром. Соединить опару, маргарин, сметану с содой и соль. Все хорошо перемешать и добавить муку. Замешиваем тесто на столе , подсыпая муку. Тесто не должно быть крутым. Готовое тесто закрываем миской и даем ему отдохнуть 10-15 минут.
    Капусту для фарша я приготовила заранее. Мелко ее порезала и залила кипящим молоком. Когда молоко остыло, капусту выложила на дуршлаг и отжала руками. Обжарила порезанный лук и грибы, смешали их с капустой, посолила, растопила сливочное масло и добавила в фарш. Помните , в сказке про Теремок - " Пироги пекли капустные, очень жирные и вкусные"?
    Через 15 минут тесто можно разделывать на пирожки. Пирожки укладываем на смазанный маслом противень, закрываем полотенцем и даем им подойти на 30-40 минут.



    Затем верх пирожков смазываем взбитым яйцом и ставим их в предварительно разогретую до 220 градусов духовку. Выпекаем до зарумянивания верха приблизительно 30 минут.



    Получаются чудесные пирожки, которые вкусны как горячие, так и холодные....
    Рубрики:  выпечка/,пирожки


    Понравилось: 1 пользователю

    Книги, которые помогут вам разобраться в себе, оценить свои самые сильные стороны и таланты

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 17:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Книги, которые помогут вам разобраться в себе, оценить свои самые сильные стороны и таланты

    Здесь представлены книги, которые помогут вам разобраться в себе, оценить свои самые сильные стороны и таланты.

    4524271_3095_or (600x400, 57Kb)

    В этих книгах вы найдете ответ на вопрос, где искать новые возможности, которые сработают именно для вас. Ведь у каждого из нас свой путь – единственный и неповторимый. И только на этом пути мы можем быть по-настоящему счастливы.

    1. «Успех – дело личное», Марина Мелия
    Эта книга о том, как найти именно свой успех, свой индивидуальный стиль жизни. Как идти к своему «светлому завтра», не забывая о дне сегодняшнем, как держаться своего курса, не поддаваясь давлению общепринятых стандартов. Эта книга не учит. Она помогает разобраться в себе, понять, что происходит вокруг, почему люди ведут себя так или иначе. Выбрать из всего многообразия возможностей именно то, что в большей степени соответствует нашим желаниям и потребностям, нашей индивидуальности. Ведь каждый момент нашей жизни для нас вызов, и из того, какие решения мы принимаем, какие поступки совершаем, – из всего этого, как из мозаики, складывается весь наш жизненный путь – путь к успеху.

    2. «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн
    В своей книге всемирно известный психолог и психиатр Эрик Берн подсказывает, как понять, в какую игру играет каждый из нас. Под игрой Эрик Берн понимает серию ходов, содержащих ловушку, какой-то подвох. Но надо отметить, что Берн рассматривает только бессознательные игры, в которые мы играем, даже не понимая этого. Берн обращает наше внимание на то, что игра не дает нам возможности достичь настоящей близости в отношениях и делает нашу жизнь зависимой от ее правил. Именно поэтому надо понять, в какую игру мы играем и выйти из нее. 
    Берн выделяет несколько игровых групп: игры на всю жизнь, супружеские и сексуальные игры, игры в компании. Кроме того, он приводит познавательную классификацию игроков и очень интересно анализирует свою коллекцию наиболее распространенных игр, таких как «Алкоголик», «Если бы не ты», «Ну что, попался, негодяй!», «Загнанная домохозяйка», «Видишь, как я старался», «Подумайте, какой ужас!», «Изъян», «Гость-растяпа» и других. 

    3. «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
    Нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к нашим целям. Многие люди испытывают вину за то, что подводят окружающих, но при этом чувствуют себя в плену у собственных пристрастий, привычек, мыслей, чувств. Их поведение продиктовано импульсами, а не сознательными решениями, а такая жизнь и вправду тяжела, ведь для того, чтобы все-таки продвигаться к собственным целям, приходится постоянно держать оборону против массы искушений. Стэнфордский профессор Келли Макгонигал убеждена, что наука может нам помочь натренировать силу воли. Однако люди плохо воспринимают сухие факты. Для того чтобы приведенные ниже рекомендации и наблюдения не казались чересчур научными и занудными, автор снабдила их красочными примерами из своей практики и из жизни друзей и знакомых. Надеемся, иллюстрации того, как другие люди смогли справиться с «внутренними демонами», дадут вам силы для первых шагов к изменению собственных привычек.

    4. «К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны», Маркус Бакингем
    Маркус Бакингем, знаменитый британский исследователь эффективного лидерства и автор множества бестселлеров, установил, что люди, делающие акцент на развитии своих сильных сторон, проявляют большую психологическую устойчивость, упорство, уверенность в себе и эффективность. Производительность труда, удовлетворенность работой, профессиональный рост у них выше, а процент увольнений со службы — ниже. Маркус Бакингем рекомендует: если вы хотите добиться успеха, используйте свои сильные стороны и забудьте о недостатках!

    Этот вывод Маркуса Бакингема основан на 17-летнем исследовании, которое он провел, работая в Институте Гэллапа. Он собрал и проанализировал мнения 80 000 руководителей и примерно около миллиона менеджеров. Исследователь утверждает: не стоит постоянно заниматься самокопанием и искать в себе недостатки, чтобы потом их исправлять. Вместо этого нужно найти свои сильные стороны и пытаться именно на них делать акцент на работе и в личной жизни.

    5. «Личное развитие», Стив Павлина
    Процесс личного развития каждого человека подчиняется универсальным законам. Эти законы, или, как говорит автор книги, принципы, работают во всех сферах — в бизнесе, во взаимоотношениях, в карьере, в здоровье. Не важно, чем вы занимаетесь, — следуя при этом универсальным законам, вы не только добьетесь своей цели, но и станете умнее, сильнее и счастливее. Эти законы не требуют применения суперзнаний или сверхчеловеческих усилий. Они доступны для понимания и освоения каждому. Главное — захотеть. Об этих законах книга Стива Павлина «Личное развитие». 

    Профессор Селезнев

    Рубрики:  интересно

    Упражнения, которые заряжают энергией, даже если вы падаете от усталости

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 17:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнения, которые заряжают энергией, даже если вы падаете от усталости

    К концу рабочего дня мы так устаём, что идея заняться спортом вызывает ассоциации с восхождением на Эверест босиком. По иронии именно спорт помогает заново завести мотор. Звёздный тренер Джоэл Харпер (Joel Harper), автор книги о фитнесе, составил четырёхэтапный план упражнений, которые буквально поднимут вас с пола и помогут завязать шнурки на беговых кроссовках.

    Rob Marmion/shutterstock.com

    Rob Marmion/shutterstock.com

    Каждый из этих комплексов занимает 5–10 минут и заряжает энергией. Выберите комплекс, который соответствует вашему уровню усталости, и сделайте один-два подхода подряд. Или же выполните все четыре комплекса упражнений от начала и до конца, а потом с конца и до начала, чтобы получить мощный энергетический заряд.

    Комплекс № 1

    Если ваших сил хватает только на то, чтобы лежать на полу, попробуйте три упражнения с массажным валиком, которые требуют минимальных усилий. С ними уйдёт слабость, и вы почувствуете себя готовым к дальнейшим действиям.

    1. Гамак

    Упираясь на руки, положите левую пятку на правое колено и перенесите вес тела на правое бедро. Медленно прокатитесь на массажном цилиндре вперёд и назад на 3–5 см. Это одно повторение, вам нужно сделать 25. Потом отдохните 15 секунд, подложив валик под поясницу, и повторите упражнение для другой стороны. Сделайте по два подхода для каждой стороны. Во время выполнения упражнения держите руки слегка согнутыми.

    дальше
    Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога

    Mixed Media Home Decore Canvas Tutorial

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 16:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения ксения_изнова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Mixed Media Home Decore Canvas Tutorial



    Рубрики:  соленое тесто,хол.фарфор,лепка/техника-терра

    Наталья Жукова.Студия Wings of Art.Декупажные приемы Mixed Media.

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 16:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Наталья Жукова.Студия Wings of Art.Декупажные приемы Mixed Media.

    Видео мастер-класс Mixed Media панно Натальи Жуковой Декор и декупаж с фотографиями распечатками



    Видео мастер-класс Шкатулка с фоном сфумато. Коллажный декупаж. Подрисовка. Наталья Жукова

     



    И еще мастер-классы:

     



    Рубрики:  соленое тесто,хол.фарфор,лепка/техника-терра
    декупаж

    Открытки к произведению Киплинга "Кошка, которая гуляет сама по себе" Натальи Калашниковой

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 16:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Открытки к произведению Киплинга "Кошка, которая гуляет сама по себе" Натальи Калашниковой

    Открытки к произведению Киплинга "Кошка, которая гуляет сама по себе" Натальи Калашниковой


    Я – кошка, гуляю сама по себе.
    Не надо со мной флиртовать.
    Не жалуюсь, я благодарна судьбе –
    И мисочка есть, и кровать,

    И домик построила тоже сама,
    И в нем навела я уют.
    Наверное, есть и получше дома,
    Но их от меня стерегут.
      Боятся ревнивые кошки меня –
    Могу ведь кота увести!
    Напрасно… Не стоит мне что-то менять,
    С такими - мне не по пути.

    С подобным «котярой» рассталась давно,
    Хоть лучше его – не сыскать…
    Наверное, мне быть одной суждено,
    Не надо со мной флиртовать...

    Ольга Емельянова

    Читать далее...
    Рубрики:  картинки для декупажа.../отрисовки

    много всего для наших деток!

    Вторник, 27 Октября 2015 г. 16:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    много всего для наших деток!


     


    Рубрики:  все...для детей

    Для изучающих английский...

    Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 17:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Для изучающих английский...

    Позаимствовала на "Одноклассниках"

    Не вызубрив этого "на зубок" не стоит продолжать учить английский. Поверьте начинающей. Когда я это выучила - я поняла, что английский изучать не сложнее чем, например украинский!!!

    3906024_a (590x480, 95Kb)

     

    Читать далее...
    Рубрики:  интересно

    ↕↕↕ Какая роскошь...↕↕↕

    Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 17:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Marina_108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ↕↕↕ Какая роскошь...↕↕↕

     

     

     

    Какая роскошь - быть не в моде,
    И жить, ни на кого не глядя,
    и одеваться по погоде,
    не ради взглядов встречных дядей!

    Прослыть не побояться дурой,
    не прибавлять "платформой" роста,
    не подгонять свою фигуру
    Под 60 и 90.

    Веселой быть и сумасбродной,
    Зевать, коль станет слишком скучно.
    какая роскошь - быть не модной,
    А быть самой собою. Штучной!

     

    © Copyright: Елена Алексеевна Миронова, 2013

     

    Рубрики:  Я - ЖЕНЩИНА!


    Поиск сообщений в Белая_гвоздика
    Страницы: 508 ... 463 462 [461] 460 459 ..
    .. 1 Календарь