-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕела€_гвоздика

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.04.2010
«аписей: 25386
 омментариев: 863
Ќаписано: 26579


 омментарии (0)

ћолитва перед стаканом воды

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћирјлин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолитва перед стаканом воды

ћолитва перед стаканом воды, написанную ¬ладимиром Ќиколаевичем Ўадриным из ’абаровска.
 
ќн пишет: "≈сть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурна€ решетка последней (воды) принимает идеальную форму". 
5283370_stakan_vodi (604x336, 104Kb)
 
ћолю на рассвете гр€дущего дн€: 
сделай здоровой водичка мен€! 
 амни годами скопились не впрок,  
ты обрати их в мелкий песок. 
„итать далее...
–убрики:  маги€,симорон/молитвы,заговоры

 омментарии (0)

 осметический лед дл€ умывани€

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Aliciya_Bes [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 осметический лед дл€ умывани€

„≈ћ ѕќЋ≈«≈Ќ Ћ≈ƒ ƒЋя Ћ»÷ј?

ѕротирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажн€ющий эффект. Ёто своего рода шокова€ терапи€ дл€ кожи, но очень благотворна€!

2971058_kosmetizeskiiled (400x400, 31Kb)

  • Ћед активизирует кровообращение и дарит коже упругость.
  • Ћед сужает поры лица и уменьшает повышенную сальность кожи.
  • “ала€ вода, котора€ образуетс€ при его соприкосновении с кожей, проникает в ее самые глубокие слои и отлично впитываетс€ клетками, благодар€ этому кожа подт€гиваетс€ и омолаживаетс€.
  • Ћед дл€ лица способен см€гчать кожу, снимать воспаление у проблемной кожи, приводить др€блую кожу в тонус.
  • Ќизка€ температура и массаж лица льдом вызывает приток крови, активизируетс€ и ускор€етс€ обмен веществ в клетках эпидермиса, благодар€ чему кожа обновл€етс€ и становитс€ более эластичной.
  • Ћед может творить чудеса, оказыва€ положительное воздействие на болезненные солнечные ожоги, снимать отечность в области вокруг глаз и уничтожать надоедливые прыщи.

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

 омментарии (0)

–егецин Ц лучшее средство от мимических морщин и мешков под глазами:

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_Ѕод€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–егецин Ц лучшее средство от мимических морщин и мешков под глазами:

 аким только средствам не наход€т применение женщины в погоне за красивой и гладкой кожей! »ногда омолаживающие свойства препаратов вы€вл€ютс€ совершенно случайно: подруга лечила угревую сыпь и обнаружила, что морщин на лице стало гораздо меньше.

«јѕ»Ў»“≈, „“ќЅџ Ќ≈ «јЅџ“№...2388813 (600x488, 156Kb)
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

 омментарии (0)

јнглийский €зык 1-4 класс. ¬се правила в картинках, схемах и таблицах

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ksu11111 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јнглийский €зык 1-4 класс. ¬се правила в картинках, схемах и таблицах



1.
001-WI0h4y_jXLo (530x700, 277Kb)

„итать далее...
–убрики:  все...дл€ детей/учим английский €зык

 омментарии (0)

√имнастика дл€ пожилых в спокойном темпе

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_јндреевна_555 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√имнастика дл€ пожилых в спокойном темпе



 
 
 








–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры

 омментарии (0)

∆ивопись, имитирующа€ чеканку. ’удожник  овалЄв —ергей јнатольевич.

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Matrioshka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆ивопись, имитирующа€ чеканку. ’удожник  овалЄв —ергей јнатольевич.

1437975576_design-elements-2-01 (100x27, 5Kb)


ѕлощадь



Ѕалкон


„итать далее

–убрики:  картины .....разных художников

 омментарии (0)

ќбзор интересных идей красивой упаковки подарка

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќбзор интересных идей красивой упаковки подарка

Ќи дл€ кого ни секрет, что обычно встречают по одЄжке! ѕоэтому мы зачастую сталкиваемс€ с проблемой, «во что упаковать нашу работу дл€ клиента?» или «нужно оформить подарок дл€ близкого человека!». » наступает ступор...  расивые пакеты в магазинах кусаютс€ по ценам, а в обычный полиэтиленовый пакетик положить ваше сокровище ну просто не прилично. ѕоэтому € решила поделитьс€ с вами своей подборкой различной интересной и несложной в исполнении красивой упаковки. —пасибо всемирной паутине, котора€ нас порой так выручает!

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  бумага,картон/упаковка подарков

 омментарии (0)

јнгло-русский визуальный словарь дл€ детей. „асть 3

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебна€_Ћюбовь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  все...дл€ детей/учим английский €зык

 омментарии (0)

 апуста по-гурийски│¬ ”—Ќќ“»ўј Ќ≈ќЅџ Ќќ¬≈ЌЌјя!

—реда, 29 ћарта 2017 г. 14:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 апуста по-гурийски│¬ ”—Ќќ“»ўј Ќ≈ќЅџ Ќќ¬≈ЌЌјя!

3925311_Kapysta_pogyriiski (441x336, 77Kb)»нгредиенты:
- кочан белой капусты,
- свекла,
- чеснок,
- стручок горького перца,
- чЄрный горошком перец,
- соль,
- крутой кип€ток

ѕриготовление:

„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты/маринование

 омментарии (0)

ћаска дл€ лица с подт€гивающим эффектом - творит чудеса!

—реда, 29 ћарта 2017 г. 11:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќделайна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаска дл€ лица с подт€гивающим эффектом - творит чудеса!

Ёто очень быстра€, очень эффективна€ и эффектна€ маска. Ёта маска позвол€ет женскому лицу заси€ть, причЄм быстро. ≈сли вам нужно быстро быть в форме и хорошо выгл€деть, значит этот рецепт именно дл€ ¬ас!

ƒл€ приготовлени€ маски берЄм лимон, выжимаем сок в чашку, добавл€ем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. —алфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корн€м волос, к ушам и шее.

ЅерЄм немного м€гких дрожжей, добавл€ем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Ёту массу накладываем на лицо. ¬опреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждаетс€ в питании.

4038133_i (700x466, 28Kb)

далее...

–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

 омментарии (0)

Ўитье. Ћегка€ печать выкроек

—реда, 29 ћарта 2017 г. 08:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўитье. Ћегка€ печать выкроек

ќгромна€ благодарность автору: Ёльвира  иреева


6 (700x428, 180Kb) —пешу поделитс€ с вами решением такой проблемы как трудоемкий процесс печати выкроек на обычном принтере.

¬ один день € просто устала состыковывать листы ј4 и работать с шаблоном, который был представлен ранее и был наиболее точным вариантом печати на тот момент...

—ейчас € нашла более легкий и простой, а главное супер точный метод печати выкройки в натуральную величину на ј4.
Ќадеюсь и вам он очень пригодитс€!
„»“ј“№ ƒјЋ≈≈
–убрики:  шъЄм,переделываем...

 омментарии (0)

4 рецепта манны небесной дл€ лица

—реда, 29 ћарта 2017 г. 07:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4 рецепта манны небесной дл€ лица

5239983__15_ (640x353, 131Kb) 4 рецепта, которые станут твоими любимыми, обещаем. ќмолаживающие маски в домашних услови€х замен€т дорогие процедуры у косметолога, стоит лишь попробовать!
 
 
ƒомашние омолаживающие маски
 
ѕивна€ маска дл€ нежности кожи
 
»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
2 ст. л. пива
2 ст. л. манки
„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

 омментарии (0)

ƒџ’ј“≈Ћ№Ќјя √»ћЌј—“» ј - 4 —ћ ќЅЏ≈ћј “јЋ»» «ј 2 ƒЌя

—реда, 29 ћарта 2017 г. 07:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ ононенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒџ’ј“≈Ћ№Ќјя √»ћЌј—“» ј - 4 —ћ ќЅЏ≈ћј “јЋ»» «ј 2 ƒЌя

ƒџ’ј“≈Ћ№Ќјя √»ћЌј—“» ј - 4 —ћ ќЅЏ≈ћј “јЋ»» «ј 2 ƒЌя

—охрани, чтобы не потер€ть 📌

🔺”пражнение є1
¬дох - живот округл€ем.
¬ыдох - вт€гиваем.
2 минуты.

🔺”пражнение є2
¬дох - округл€ем, делаем два до вдоха;
¬ыдох - вт€гиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемс€ напр€чь пресс.
10 минут.

🔺”пражнение є3
¬дох - живот округл€ем;
Ќа выдохе наклон€емс€ и пытаемс€ максимально сделать выдох, вт€гиваем живот, затаили дыхание, распр€мились и считаем до 8-ми, периодически напр€га€ пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
s7RH7__VWR8 (700x692, 237Kb)
–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры/йога

ћудра —урь€ дл€ похудени€ живота, боков и бедер

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 22:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Al_lexandra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћудра —урь€ дл€ похудени€ живота, боков и бедер

ћудра —урь€

Ёто основна€ мудра дл€ похудени€ живота, боков и бедер.

Surda (500x314, 10Kb)

—пособность —урь€ снижать вес объ€сн€етс€ тем, что она уменьшает энергию «емли в организме. ј именно «емл€ отвечает за накопление жировых отложений.

ѕомимо похудени€, данную мудру можно примен€ть, дл€:

- борьбы с ощущением холода во всем теле, посто€нно холодными конечност€ми, дрожью;
- лечени€ различных заболеваний глаз;
- активизации работы щитовидной железы;
- устранени€ проблем с пищеварением, запоров;
- усилени€ потоотделени€.

 ак делать?
 ончик безым€нного пальца соприкасают с основанием пальца большого. «атем большим пальцем прижимают безым€нный.
ƒержать мудру —урь€ надо в течение 30 минут. Ћучше всего делать это утром.
–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры/йога дл€ пальцев


ѕонравилось: 1 пользователю

”никальный рецепт молодости: пророщенный грецкий орех - полное обновление организма

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Donnarossa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”никальный рецепт молодости: пророщенный грецкий орех - полное обновление организма

 

 
¬се слышали о пророщенной пшенице. «а сутки прорастани€ в воде жизненна€ сила пшеницы увеличиваетс€ в 100 раз. Ќо мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненна€ сила которого за 2 недели прорастани€ в воде увеличиваетс€ в 1000 раз!
142 (373x135, 30Kb)
 
 
–убрики:  здоровье,рецепты

—пециальный раствор дл€ сохранени€ чистоты окон надолго

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕуть_к_истинной_себе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пециальный раствор дл€ сохранени€ чистоты окон надолго

 артинки по запросу чистота окон надолго

ƒл€ того чтобы вымытые окна дольше оставались чистыми, протрите их специальным раствором.

—мешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта.

„итать далее…

–убрики:  чист€щие средства дл€ дома

Ћ≈„≈ЅЌџ… ‘»Ћ№ћ

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tim2ati [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћ≈„≈ЅЌџ… ‘»Ћ№ћ

¬осстановление зрени€ Ћечебный фильм «рение улучшаетс€ сразу после просмотра это.



ѕќѕ–ќЅ”…“≈ .ѕќћќ√ј≈“ .

—ери€ сообщений "***YouTube.":
„асть 1 - YouTube. ¬се темы
„асть 2 - ‘отошоп урок "јнимаци€ шторки"
...
„асть 30 - »нструмент выделение и маска в фотошоп
„асть 31 - “ак мне понравилась ее благодарность .ѕослушайте .
„асть 32 - Ћ≈„≈ЅЌџ… ‘»Ћ№ћ
–убрики:  здоровье,рецепты/улучшаем зрение...

»гры, развивающие нравственные качества детей

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —≈ћ№я_»_ƒ≈“» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»гры, развивающие нравственные качества детей

10 (450x300, 24Kb)»гры дл€ детей существуют самые разнообразные Ц одни развивают пам€ть, другие речь малыша, третьи направлены на физическое развитие. ¬ этом множестве существуют еще игры, развивающие нравственные качества ребенка.

Ђ опилка добрых делї

¬ырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. ¬ конце каждого дн€ предложите ребенку положить в Ђкопилкуї столько кружочков, сколько добрых дел он сегодн€ совершил. ≈сли малыш затрудн€етс€, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. “ака€ игра будет стимулом у крохи совершать что-то хорошее.

Ђ¬ыбрасываем злостьї

ƒайте ребенку черные тучки или темные кл€ксы, предложите сложить их в мешок. ѕри этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодн€. ƒоговоритесь с малышом, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее.
„итать далее...
–убрики:  все...дл€ детей/–азвивашки...,м€гкие игрушки,подушки,сплюшки

÷итата сообщени€ Solovik

ѕрищепка от боли

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:46 + в цитатник
ѕросмотреть видео
801 просмотров
ѕрищепка от боли

Ѕоль и усталость преследуют человека в течение всей жизни. —мотрите на видео как воздейству€ прищепкой на точки уха сн€ть напр€жение и боль в разных част€х тела.

–убрики:  здоровье,рецепты

 омментарии (0)

¬олшебное средство от остеохондроза

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬олшебное средство от остеохондроза

Ўейный остеохондроз беспокоит всех, кт118045075_osteoо подолгу сидит за компьютером, за столом. 

≈сть народное средство, как излечить остеохондроз. я нашла его в интернете…

*  *  *

Ўейный остеохондроз с трудом поддаетс€ лечению. ѕредлагаю испробовать очень любопытный рецептик. ѕосле его использовани€ боли не ощутите несколько лет!

√отовим целебную массажную массу:

ѕонадобитс€

нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелка€ соль (можно вз€ть морскую). 

ѕриготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.   „»“ј“№ ƒјЋ≈≈

–убрики:  здоровье,рецепты/остехондроз,позвоночник - упражнени€,рецепты

8 лучших маринадов дл€ курицы, которые сделают ее нежной, м€гкой и очень сочной!

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

8 лучших маринадов дл€ курицы, которые сделают ее нежной, м€гкой и очень сочной!

Ћучшие маринады дл€ курицы. 
ќни сделают ее нежной, м€гкой и очень сочной! 


1.
Vl_P02jf_Vk (578x700, 389Kb)

2.
snUIX-ruV4E (578x700, 403Kb)

≈ще 6 лучших маринадов дл€ курицы, которые сделают ее нежной, м€гкой и очень сочной!

далее
–убрики:  вкусные рецепты/маринование

ћантра котора€ поможет похудеть

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћантра котора€ поможет похудеть

¬ буддизме, как впрочем и индуизме и в большинстве других восточных религи€х мантры примен€ют как некий аналог православным или же католическим молитвам. ≈сть лишь одно существенное исключением, что если наши молитвы, это обращение к Ѕогу, то мантры это вли€ни€ чистого разума на материю. Ёто обращение к энергии космоса и высшим силам ¬селенной. ќбращени€ в пространство, или  ко ¬селенной, есть ни что иное, как настройка своего сознани€ и активаци€ подсознательной зоны. ћантры большой помощник в этой идее.

—уществую 5 наиболее полезных и нужных мантр. ѕро первую уже писал. Ёто мантра «ћан-√алам ƒиишту-ће ћахе-Ўвари» » про п€тую писал. Ёто мантра «јум-Ќамо ƒханадайе —ваха Ќамах-јум», котора€ помогает стать богатым. —егодн€ мантра, котора€ в списке наиболее востребованных стоит на 4 месте.

Ёто «—ан-—иа „ии Ќаох-ѕай-“ун ƒоу» - ћантра красоты и физической силы. ќна активирует мышечные центры тела, зар€жает их энергией и заставл€ет их работать, побуждать к действию. »ными словами помогает похудеть.

Ћучше всего начитывать эту мантру, когда занимаешьс€ выполнением физических упражнений. ƒелать это можно как про себ€, так и шепотом. ћантра пришла из “ибета, поэтому не требует особого и идеального соблюдени€ транскрипции или интонации.

ќб этой мантре мое сегодн€шнее новое видео на ётубе и здесь на Ћиру.

ѕодписывайтесь на мой канал на ётубе, ставьте лайки, пишите комментарии. —делать подписку можно в эпиграфе моего дневника!

’ороших эмоций!

 



–убрики:  маги€,симорон/молитвы,заговоры
все...дл€ хорошей фигуры

 омпресс от сильного кашл€! Ћечит за вечер.

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 омпресс от сильного кашл€! Ћечит за вечер.

’очу поделитьс€ рецептом, найденным в интернете, лепЄшки которой всегда пользуюсь при бронхитах:
5239983_kashel (640x480, 116Kb)
1 ст. л. мЄда,
1 ст. л. сухой горчицы,
1 ст. л. уксуса,
1 ст. л. подсолнечного масла,
муки столько,чтобы можно было лепить.
„итать далее...
–убрики:  здоровье,рецепты

—екреты доктора ј. ј. ƒуйко о здоровье:

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 21:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_Ѕод€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екреты доктора ј. ј. ƒуйко о здоровье:

ѕосле окончани€ —анкт-ѕетербургской военной јкадемии, работал военно-полевым хирургом, затем стал начальником военного госпитал€ —еверного округа г. ћосквы. »нтерес к медицине заставил его в совершенстве изучить как традиционные европейские методы лечени€, так и направлени€ нетрадиционной медицины: рефлексотерапию, талассотерапию (лечение сол€ми), акупунктуру, систему у-син, гипнотерапию, мануальную терапию, биоэнергетику, гомеопатию, траволечение и множество других. —делав анализ эффективности всех существующих систем, јндрей ƒуйко остановил свое внимание на необыкновенной результативности методов тибетской медицины и аюрведы. “ак, он отправилс€ в “ибет, где смог получить доступ к тайным рукопис€м знаменитых тибетских врачевателей. ѕрин€в посв€щение от своего учител€ ѕатрула  ƒалкара, а также прикоснувшись к опыту других учителей, он стал €рким специалистом в области тибетской медицины.

Cмотрите далее...
–убрики:  здоровье,рецепты

‘ильмы которые вдохнов€т женщину на исполнение мечты

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 20:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ильмы которые вдохнов€т женщину на исполнение мечты

ћы подготовил дл€ вас подборку фильмов, рассказывающих о подлинных истори€х женщин, пусть даже и немного, но изменивших этот мир к лучшему.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  интересно

“айска€ маска-пилинг дл€ лица - эффект потр€сающий

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 19:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Larmes_delicatesse [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“айска€ маска-пилинг дл€ лица - эффект потр€сающий

“айска€ маска-пилинг дл€ лица - эффект потр€сающий

¬еликолепна€ маска дл€ лица доступна каждой женщине, мечтающей о красивой си€ющей коже! ¬ы заметите потр€сающий эффект! ћаска подойдет каждому типу кожи и возрасту. ќна универсальна! “айска€ маска поможет за 15 минут стать неотразимой!

3368205_0 (200x200, 13Kb)ќжидани€ от тайской маски

  • см€гчает;
  • питает;
  • выравнивает цвет;
  • делает легкий пилинг;
  • убирает шелушение;
  • сужает поры;
  • подт€гивает;
  • полирует кожу;
  • подготавливает к маки€жу.

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

÷з€ньфэй Ц дыхательные упражнени€ цигун дл€ похудени€

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 19:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷з€ньфэй Ц дыхательные упражнени€ цигун дл€ похудени€

alt="÷з€ньфэй Ц дыхательные упражнени€ цигун дл€ похудени€"/2835299_TSzyanyfey_802x267 (700x233, 87Kb)

¬осток, как известно, хранит множество загадочных тайн и секретов, часть которых, со временем, становитс€ известна люд€м всего мира. ƒыхательна€ гимнастика цз€ньфэй отчасти раскрывает секрет здоровь€, стройности, красоты и долголети€ китайского народа.ѕрактика правильного дыхани€ совершенствовалась в  итае в течение многих лет и подтвердила свою эффективность поразительными результатами. ¬сего три простых упражнени€ способны кардинально изменить не только ваше физическое состо€ние, а и внутренний мир. ¬едь дыхательную гимнастику нужно делать, очистив сознание и сосредоточившись на достижении желаемой цели.

ќсновой комплекса цз€ньфэй €вл€ютс€ упражнени€, направленные на возможность «сбросить жир» — именно так, дословно с китайского €зыка, переводитс€ название дыхательной гимнастики. ¬се три упражнени€, которые именуютс€ «волна», «л€гушка» и «лотос», целенаправленно решают несколько главных проблем худеющих людей — устран€ют чувство голода, снимают усталость и напр€жение, нормализуют обмен веществ. Ѕлагодар€ этому человек избавл€етс€ от лишних килограмм постепенно и без вреда дл€ здоровь€.

 роме того, дл€ проведени€ комплекса упражнений нет необходимости посещать тренажерный зал и использовать специальное снар€жение. ƒостаточно просто переодетьс€ в свободную, не сковывающую движений, одежду и можно приступать к зан€ти€м.

Ќа сколько килограмм и как быстро можно похудеть, занима€сь дыхательной гимнастикой ÷з€ньфэй

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры/йога

ћаски дл€ лица домашнего приготовлени€ - буквально "стирает" морщины

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 18:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаски дл€ лица домашнего приготовлени€ - буквально "стирает" морщины

ћаски дл€ лица домашнего приготовлени€ - буквально "стирает" морщины

ћаски дл€ лица домашнего приготовлени€ - буквально "стирает" морщины

≈сли вы заметили в отражении зеркала морщинки - не спешите отчаиватьс€! ћаска домашнего приготовлени€ буквально \"стирает\" морщины и делает кожу восхитительной! 

»нгредиенты: 

1 столова€ ложка перемолотого в кофемолке зеленого ча€ или порошкового зеленого ча€ 
1/2 столовой ложки какао-порошка 
1 чайна€ ложка жидкого меда 
кип€чена€ гор€ча€ вода (80°—) 

—мешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте гор€чей водой до образовани€ густой несколько суховатой кашицы. 

„итать далее...

 ак найти в себе силы: 38 уроков

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 18:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ heregirl [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак найти в себе силы: 38 уроков

 ак найти в себе силы: 38 уроков

1. ¬ы Ц это не ваше прошлое. Ц  аким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. ¬ы Ц это не ваши прошлые привычки. ¬ы Ц это не ваши прошлые ошибки. ¬ы Ц не то, как к вам кто-то когда-то относилс€. ¬ы Ц это только вы, здесь и сейчас. ¬ы Ц это ваши нынешние поступки.

2. —осредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. Ц ¬ы Ц это тот человек, кем вы €вл€етесь, и то, что у вас есть пр€мо сейчас. », если честно, ваше положение не так уж и плохо Ц иначе вы бы не читали эту статью. „то вам действительно нужно Ц так это отыскать какую-то одну позитивную мысль, котора€ вдохновит вас и поможет вам двигатьс€ вперед. ƒержитесь за него как можно крепче, и постарайтесь на ней сосредоточитьс€. ƒа, вам может казатьс€, что у вас ничего нет, а если и есть, то немногое, но ваш разум вполне может вас воодушевить. » это воодушевление Ц единственное, что вам на самом деле нужно дл€ того, чтобы вновь начать двигатьс€ вперед.

3. ѕроблемы Ц неотъемлема€ составл€юща€ личностного роста. Ц ƒа-да, наши проблемы и их решение Ц часть жизни и личностного роста. Ћюди тер€ют работу, болеют, а иногда даже погибают в несчастных случа€х.  огда вы молоды и ваши дела идут очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере. Ќо самое умное, и порою самое трудное, что мы можем сделать, попав в подобную ситуацию Ц воспользоватьс€ своей реакцией на нее, чтобы закалить свою волю и решимость. ¬ы можете сколько угодно хотеть кричать, швыр€тьс€ в стену предметами и ругатьс€ матом Ц но вы же выше этого, правда? ѕомните, неудержимость эмоций, как правило, делает все лишь хуже. » хот€ трагедии Ц это действительно плохо, они дают нам возможность стать сильнее.

4. »ногда можно себе позволить расклеитьс€. Ц ¬ы не об€заны посто€нно притвор€тьс€ сильным и делать вид, что у вас все хорошо. ј то, что о вас в подобной ситуации подумают другие люди, вас и вовсе не должно беспокоить. ≈сли вам хочетс€ плакать Ц плачьте, это даже полезно. ”лыбка далеко не всегда значит, что вы счастливы. »ногда это всего лишь значит, что вы достаточно сильны, чтобы встретить свои проблемы лицом к лицу.

5. ∆изнь хрупка, внезапна, и порою короче, чем кажетс€. Ц ѕомните, завтрашнего дн€ может и не быть. ƒл€ кого-то его точно не будет. ѕр€мо сейчас кто-то строит планы на завтра, еще не зна€, что он умрет сегодн€. Ёто грустно, но такова уж жизнь. “ак что потратьте ваше сегодн€шнее врем€ с умом, и врем€ от времени останавливайтесь, чтобы пон€ть, насколько жизнь прекрасна.  аждый миг, что вы проживаете Ц бесценный дар. Ќе тратьте врем€, дума€ о плохом. Ћучше потратьте его на то, что поможет вам двигатьс€ в нужном направлении.

6. ¬се мы порою ошибаемс€. Ц » чем быстрее вы это примете, тем быстрее вы сможете стать лучше и в итоге совершать меньше ошибок. Ќет, вы никогда не станете абсолютно непогрешимы, но если вы вместо того, чтобы хот€ бы попытатьс€ этого добитьс€, будете сидеть, сложа руки, у вас точно ничего не получитс€. Ћучше уж сделать что-то и ошибитьс€, чем вообще ничего не делать. Ќу, так вперед, за дело! ¬ы или преуспеете, или усвоите важный урок. Ќо в любом случае вы выиграете!

7. ¬ы вполне способны сделать себ€ счастливыми. Ц „увства мен€ютс€, люди тоже, и врем€ бежит вперед. » у вас есть выбор. ¬ы можете или бесконечно мусолить прошлое и его ошибки, или попытатьс€ сделать себ€ счастливыми. ”лыбка Ц это осознанный выбор, а не какое-то чудо. Ќе совершайте ошибку, не ждите, пока кто-то или что-то сделает вас счастливыми. »стинное счастье может прийти лишь из глубин вашей души.

8. —тарайтесь эмоционально отстран€тьс€ от ваших проблем. Ц ¬ы Ц это не ваши проблемы. ¬ы Ч куда больше. ¬ы Ч живое человеческое существо, куда более сложное, чем все ваши проблемы, вз€тые вместе. » это значит, что вы сильнее их Ц вы можете изменить и их, и то, как вы к ним относитесь.

9. Ќе делайте проблему больше, чем она того заслуживает. Ц Ќе позвол€йте одной темной тучке закрыть все ваше небо.  акой бы мрачной ни была ваша жизнь, где-то все равно будет светить солнце. »ногда вам нужно просто забыть, что вы чувствуете, вспомнить, чего вы заслуживаете, и продолжать двигатьс€ вперед.

10. »з всего происход€щего можно извлечь жизненный урок. Ц »з всего. “ех, с кем вы встретитесь, того, что с вами случитс€, ну и так далее. ¬се это Ц часть одного большого урока под названием Ђжизньї. » потому Ц никогда не отказывайтесь у нее поучитьс€, в особенности когда не все идет так, как вам того хочетс€. ≈сли вы не получили ту работу, которую хотели, или у вас не сложились новые отношени€, значит, впереди вас ждет что-то еще лучше. » усвоенный вами урок Ц первый шаг к этому.

11. –ассматривайте любое испытание как шанс чему-то научитьс€. Ц —просите себ€: Ђ„ему € могу научитьс€ в этой ситуацииї? ¬ какую бы ситуацию мы не попали, кажда€ из них может научить нас чему-то новому.  ак стать сильнее.  ак общатьс€ с людьми.  ак довер€ть своим инстинктам.  ак выражать свою любовь.  ак прощать.  ак знать, когда отпускать.  ак стремитьс€ к новому.

12. ¬се мен€етс€, но солнце все так же встает каждое утро. Ц ” мен€ дл€ вас плоха€ новость: ничто не вечно. ј еще у мен€ дл€ вас хороша€ новость: ничто не вечно.

13. ќпустить руки и двигатьс€ дальше Ц две разные вещи. Ц ¬ жизни каждого из нас неизбежно наступает момент, когда мы устаем от попыток всех догнать и все исправить, но это не значит, что мы решились сдатьс€ и опустить руки. Ёто не конец, это новое начало. ѕросто вы начинаете понимать, что вам не нужны некоторые люди и тот накал ненужных страстей, которые они принос€т в вашу жизнь.

14. Ѕегите подальше от негативных людей. Ц  аждый раз, когда вы избавл€ете свою жизнь от чего-то негативного, вы освобождаете в ней место дл€ позитива. ∆изнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые питаютс€ вашим счастьем, словно вампиры Ч кровью. »збавл€йтесь от негативных людей, ибо они Ц мастера разрушать ваше чувство уверенности и самооценку. Ћучше окружайте себ€ людьми, которые помогут про€вить ваши лучшие черты.

15. »деальных личных отношений не существует. Ц »деальные, совершенные романтические отношени€ существуют разве что в рыцарских романах. ’отите, чтобы ваши отношени€ были идеальными? “ак научитесь справл€тьс€ с шероховатост€ми в них Ц именно это и делает их идеальными.
„итать далее...
–убрики:  маги€,симорон/психологи€,психотерапи€

рисуем одуванчик

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћиен [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

рисуем одуванчик

dandelion lovelies for betsy ~:
dandelion wall sticker - Google pretraživanje: Des pois, des fleurs... et des pissenlits - Argile & Barbotine:
–убрики:  рисуем/«ентангл и ƒудлинг

ќвс€ный настой Ц очищение и исцеление

—уббота, 25 ћарта 2017 г. 18:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќвс€ный настой Ц очищение и исцеление

4716146_iscelausiynastoynaosnoveovsa (300x240, 15Kb)

„асто случаетс€, что после болезней или сильных жизненных потр€сений наш организм оказываетс€, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. ÷елебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуетс€ и наладитс€ работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.  роме того, овс€ный настой очищает стенки сосудов и кишечника.

 ак приготовить и примен€ть овс€ный настой дл€ очищени€ организма и исцелени€?

 

ќбратите внимание! ќнлайн калькул€тор дл€ расчета процента жира в организме

 алькул€тор суточной нормы калорий

 

 алькул€тор идеального веса

–убрики:  здоровье,рецепты/холестерин

„иста€ плита без усилий

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 09:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dama_Madama [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„иста€ плита без усилий

 
„иста€ плита без усилий ќчень трудно бывает отмыть газовую или электрическую плиту. „тобы облегчить работу € примен€ю специальный состав. ќн позвол€ет мне не "отмывать" плиту, а просто протирать. ѕользуюсь этим уже более 25 лет

„итать далее...
–убрики:  чист€щие средства дл€ дома

3 столовые ложки Ё“ќ√ќ в день и жира с живота как не бывало!

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 09:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –астимул [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3 столовые ложки Ё“ќ√ќ в день и жира с живота как не бывало!

≈сли вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство €вл€етс€ тем, что вы всегда должны иметь на рассто€нии выт€нутой руки.

Ёто один из лучших природных средств, которые может сделать чудеса дл€ вашего здоровь€.

„еснок улучшает функцию органов, очищ

download-2-3

читать далее

–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры

÷итата сообщени€ Solovik

ѕлатье трапеци€ с расклешенным рукавом

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 09:12 + в цитатник
ѕросмотреть видео
841 просмотров
ѕлатье трапеци€ с расклешенным рукавом

ѕлатье трапеци€  - это платье узкого силуэта в груди и в плечах, расклешенное от груди в низ. Ѕлагодар€ такой конструкции платье трапеци€ подходит дл€ любой фигуры. —мотрите видео мастер класс по пошиву плать€ трапеци€ с расклешенным рукавом.

–убрики:  шъЄм,переделываем...

 омментарии (0)

—екрет из японии. ќт одного простого движени€, похудели тыс€чи!...

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 20:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ orliya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екрет из японии. ќт одного простого движени€, похудели тыс€чи!...

—екрет из японии. ќт одного простого движени€, похудели тыс€чи!

 

–егул€рное выполнение гарантирует результат!

»меть красивое и подт€нутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастатьс€. ∆ировые складки на животе и боках нервируют и порой даже довод€т до отча€ни€…

Ќезамысловатое упражнение «¬осьмерка» дает отличные результаты при условии регул€рного выполнени€. Ќу что же, за дело!

”пражнение «¬осьмерка»

¬ыполн€ть приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличива€ врем€ выполнени€ до 2–3 минут. „тобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи напоминание в телефоне.  стати, так же можно поступить и дл€ соблюдени€ питьевого режима.

¬ зале упражнение «¬осьмерка» выполн€ют с гимнастической палкой, а в домашних услови€х в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

  1. ¬стань пр€мо, ноги поставь на ширине плеч. ”хватись за противоположные концы полотенца. ¬ыт€ни полотенце вертикально перед собой. Ќе уменьша€ нат€жени€ полотенца, отведи руки вправо, затем вверх и, описыва€ полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне тела.http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/3-8-300x96.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/3-8-768x246.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/3-8-696x223.jpg 696w" width="800" />
  2. ѕомен€в положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/4-8-300x69.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/4-8-768x177.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/4-8-696x160.jpg 696w" width="800" />
  3. ƒвижени€ должны выгл€деть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. ¬ажно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/5-6-300x129.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/5-6-768x330.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/5-6-696x299.jpg 696w" width="800" />
 

¬от как упражнение «¬осьмерка» выгл€дит на практике!



”пражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепл€ет мышцы рук. ”же через 2 недели можешь смело делать замеры талии — будешь при€тно удивлена!

–езультаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.

 

ѕерспектива наконец обрести тонкую талию и подт€нутый живот — это отлична€ мотиваци€. —корее приступай к зан€ти€м, не забыв поделитьс€ статьей с друзь€ми!

 

 

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

ORLIYA

 

]источник

 

 

 

–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры


ѕонравилось: 1 пользователю

¬олшебный компресс дл€ лица

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 20:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬олшебный компресс дл€ лица

ѕри помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. ¬олшебный компресс дл€ лица поможет, к примеру,  замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.

2749438_Volshebnii_kompress_dlya_lica (700x431, 270Kb)

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

 армический код вашей жизни и его значение

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 20:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мо€_ты_красота [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 армический код вашей жизни и его значение



big (151x71, 5Kb)

 ј–ћ»„≈— »…  ќƒ ¬јЎ≈… ∆»«Ќ» » ≈√ќ «Ќј„≈Ќ»≈

Ќумерологи утверждают, что карму, а значит, и судьбу человека можно высчитать с помощью самых обычных чисел.
Ќумерологи утверждают, что карму, а значит, и судьбу человека можно высчитать с помощью самых обычных чисел.

» это очень простоЕ

—делать это очень просто Ч последовательно сложите все цифры своей даты рождени€.
maxresdefault (512x269, 238Kb)

ƒјЋ≈≈...



5152615_ (89x82, 28Kb)ћо€ ты красота



—ери€ сообщений " разное ":

„асть 1 -  ак цвет нашей ауры вли€ет на характер
„асть 2 - „исло рождени€ и болезнь
...
„асть 5 - ¬олшебные числа существуют
„асть 6 - Ќумерологи€ -  арма в дате рождени€
„асть 7 -  армический код вашей жизни и его значение


–убрики:  маги€,симорон/нумерологи€

ћќЋќƒ»Ћ№Ќџ…  –≈ћ - –≈÷≈ѕ“

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 19:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VALERI-ELIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћќЋќƒ»Ћ№Ќџ…  –≈ћ - –≈÷≈ѕ“

image (700x540, 204Kb)

ѕриготовить крем просто, а результат поразителен. ¬сего недел€ потребуетс€ дл€ того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой - вот такой он, молодильный крем, рецепт которого сегодн€ доступен и вам))

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...


ѕонравилось: 1 пользователю

Ќесложные упражнени€ из йоги дл€ укреплени€ мышц и похудени€

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 19:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќесложные упражнени€ из йоги дл€ укреплени€ мышц и похудени€

Ѕольшую пользу здоровь€ принесет ежедневное выполнение 5 поз йоги. Ёти несложные упражнени€ из йоги не отнимают много времени, но помогут укрепить мышцы и избавитьс€ от лишнего веса.

ѕоза "Ѕаланс".

÷ель: бедра и ноги.

йога (300x300, 24Kb)

ƒалее
–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры/йога

Ўьем простые плать€. ¬ыкройки, мастер-классы, пам€тки.

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 19:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем простые плать€. ¬ыкройки, мастер-классы, пам€тки.

ќгромна€ благодарность автору: ≈вгени€ –одина

1 (700x459, 292Kb)

¬ы решили сшить платье, но не знаете с чего начать? ѕопробуем помочь. Ќе станем утверждать, что дело это очень уж простое, но не такое уж и сложное! Ќаши советы об€зательно помогут вам с ним справитьс€. ¬едь не Ѕоги горшки обжигают. »так, начнем.
„»“ј“№ ƒјЋ≈≈
–убрики:  шъЄм,переделываем.../бохо

ѕодт€жка лица в домашних услови€х

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 21:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодт€жка лица в домашних услови€х

≈сли вам срочно нужно привести себ€ в пор€док перед важной встречей или меропри€тием, вам поможет маска! — ее помощью быстра€ подт€жка лица в домашних услови€х  вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной.  онечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

2749438_Podtyajka_lica_v_domashnih_ysloviyah (700x454, 298Kb)

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...


ѕонравилось: 1 пользователю

8 омолаживающих упражнений дл€ желез

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 20:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

8 омолаживающих упражнений дл€ желез

ѕростукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений дл€ желез

3925311_timys (500x635, 54Kb)

¬се собранные упражнени€ построены на том, что самым простым и пр€мым способом благотворно вли€ть на железы техникой - постукивани€ и похлопывани€. ќ нескольких исключени€х написано ниже. «доровье желез очень важно, и тем не менее ему удел€етс€ мало внимани€.

„итать далее...
–убрики:  здоровье,рецепты


ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ёликсир дл€ упругой шеи и подбородка

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 20:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёликсир дл€ упругой шеи и подбородка

Ўе€ и подбородок одни из первых выдают наш возраст и подвержены старению. Ёликсир дл€ упругой шеи и подбородка продлит вашу молодость.

2749438_Eliksir_dlya_yprygoi_shei_i_podborodka (700x419, 187Kb)

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

400 слов, которые покрывают 75% всех английских текстов

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 20:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебство__∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

400 слов, которые покрывают 75% всех английских текстов

«абирайте себе, чтобы учить на досуге!

5101243_orig

„»“ј“№ ƒјЋ≈≈

–убрики:  интересно


ѕонравилось: 1 пользователю

’руст€щий кл€р дл€ рыбы и не только. ќн же льезон.

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 20:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —молька [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’руст€щий кл€р дл€ рыбы и не только. ќн же льезон.

kliar-11

ƒумаю, все люб€т рыбу в кл€ре, и € не исключение. ¬сегда готовлю на глаз, пробовала разные варианты: с пивом, с минеральной водой, со сметаной даже, но один ингредиент всегда был неизменен – это €йцо. Ћибо целое, либо взбитый €ичный белок дл€ воздушности. ¬сегда вкусно, но обычно — это просто рыба в тесте. ј порой так хочетс€ похрустеть под пиффко!

„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты/ рыба!!!!!!!!

Ћ”„Ў»≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ ƒЋя Ў≈…Ќџ’ ѕќ«¬ќЌ ќ¬.

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 19:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћ”„Ў»≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ ƒЋя Ў≈…Ќџ’ ѕќ«¬ќЌ ќ¬.

Ћ”„Ў»≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ ƒЋя Ў≈…Ќџ’ ѕќ«¬ќЌ ќ¬. (328x263, 12Kb)≈сли, выполн€€ движени€ головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, ше€ нуждаетс€ в лечении.

ƒл€ усилени€ эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. ¬ыполн€ть медленно и плавно.

1. —€дьте на стул, держа спину и голову пр€мо. —делайте глубокий вдох и надавите ладон€ми на лоб, одновременно напр€га€ мышцы шеи и не дава€ голове откинутьс€ назад. «адержите дыхание и сохраните напр€жение на 5-7 сек. Ќа выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. ѕовторите 3-5 раз.

2. ¬дохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. ѕри этом напр€гите шею и не давайте голове опуститьс€. «адержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. Ќа выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. ѕовторите 3-5 раз.
„итать далее...
–убрики:  здоровье,рецепты/остехондроз,позвоночник - упражнени€,рецепты


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак избавитьс€ от бугорка - "холки" на шее.

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 19:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от бугорка - "холки" на шее.

из ¬ онтакте ,сообщество  «доровье.  расота. —екреты долголети€

3266779_qgzH76WPOSY (548x411, 48Kb)

 

 ак избавитьс€ от бугорка - "холки" на шее 

” многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто по€вл€етс€ "холка" - жировые отложени€ у основани€ шеи. 

„тобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное €йцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". 

—мывать теплой водой. 

ѕосле нескольких процедур ше€ вновь станет гибкой и красивой. 

Ёту же мазь примен€ют дл€ устранени€ отложени€ солей. 

–ецепт от врача - фито-терапевта Ћ.ѕ. Ћебедева

–убрики:  здоровье,рецепты/остехондроз,позвоночник - упражнени€,рецепты

“очечный массаж дл€ похудени€ и контрол€ аппетита

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 19:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“очечный массаж дл€ похудени€ и контрол€ аппетита

Ћюди восстанавливают свое здоровье с помощью точечного массажа и иглоукалывани€ уже достаточно много лет. » это ведь медицинские технологии, а не какое-то непон€тное шарлатанство. ¬едь если разобратьс€, то определенные точки на теле €вл€ютс€ отражением внутренних органов. “аким образом улучшить работу какого-либо органа можно воздейству€ массажем на конкретные точки.

”брать лишний жир на боках и животе, научитьс€ контролировать свой аппетит, стать здоровее и намного энергичнее в течение дн€ также можно при помощи точечного воздействи€.

“очечный массаж дл€ похудени€ и контрол€ аппетита

“очка на ухе

точечный массаж дл€ похудени€

ƒалее
–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры/йога

»«Ѕј¬Ћя≈ћ—я ќ“ √Ћ”Ѕќ »’ ћќ–ў»Ќ. 3 –≈÷≈ѕ“ј

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 19:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕуть_к_истинной_себе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»«Ѕј¬Ћя≈ћ—я ќ“ √Ћ”Ѕќ »’ ћќ–ў»Ќ. 3 –≈÷≈ѕ“ј

 артинки по запросу »«Ѕј¬Ћя≈ћ—я ќ“ √Ћ”Ѕќ »’ ћќ–ў»Ќ. 3 –≈÷≈ѕ“ј

1-й рецепт против глубоких морщин: сила трав.
Ќеобходимо залить двум€ стаканами кип€тка по одной чайной ложки травы зверобо€, липового цвета и ромашки аптечной, добавить две столовые ложки водки, процедить и охладить. ѕолученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером.

„итать далее…

–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

Ўьем короткий жакет в стиле Ўанель. ћастер-класс

—уббота, 18 ћарта 2017 г. 19:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем короткий жакет в стиле Ўанель. ћастер-класс

1 (525x700, 279Kb)




»зысканный и в то же врем€ непринужденный Ч этот буклированный жакет подходит не только дл€ классического стил€. ј наша пошагова€ инструкци€ поможет вам в процессе шить€ жакета в стиле Ўанель.

ѕокрой Ч классический, окружение Ч casual: короткий жакет на молнии, отделанный по всем кра€м самодельной бахромой, смотритс€ просто потр€сающе в компании с Ђрванымиї джинсами.

—ћќ“–≈“№ ƒјЋ≈≈
–убрики:  шъЄм,переделываем...


ѕоиск сообщений в Ѕела€_гвоздика
—траницы: [1148] 1147 1146 ..
.. 1  алендарь