-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Со_Со

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Лучшие_рецепты_интернета Моя_Украина_2 Только_для_женщин Школа_кулинара -HochuVseZnat- Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) МегА-АрТ pozdrav_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4203


изготовление этикеток на редакторе Paint.NET.

Среда, 23 Апреля 2014 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

изготовление этикеток на редакторе Paint.NET.

источник

 

Изготовление этикеток на изделия ручной работы. Теория

 
 
 
 
 
 
 

 
Изготовление этикеток на изделия ручной работы. Теория | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Просмотрев два мастер-класса: Анастасии «Делаем этикетки на термотрансферной бумаге с помощью лазерного принтера» и от Натальи Костиковой  «Этикетки с применением термотрансферной бумаги», решила осветить техническую сторону изготовления самих надписей.

Для работы я использую простой редактор Paint.NET.

 

 

 

 

 

Читать далее...

Луковый хлеб с сыром

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковый хлеб с сыром

Луковый хлеб с сыром

KKil5rgxvck (600x409, 63Kb)

Когда я впервые приготовила этот хлеб, то сама не ожидала такого результата и вкуса от абсолютно простых продуктов. Запах зеленого лука вперемешку с сыром и маслом — чудесно. Да и очень удобно подавать в таком виде, каждый может оторвать себе кусочек.

Ингредиенты:

1 булка хлеба (целая)
250 гр сыра
100 гр масла сливочного
1 небольшой пучок зеленого лука
Специи

Приготовление:
Рубрики:  Вкусняшки

Караси в сметане

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Караси в сметане

 

Нам понадобится

свежие караси средней величины — 1 кг;

растительное масло — пол стакана;

2 крупных головки репчатого лука;

3 куриных яйца;

2 стакана сметаны;

панировочные сухари;

зелень петрушки;

зелень укропа;

соль

 

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

ЮБКА-КАРАНДАШ.

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЮБКА-КАРАНДАШ.

ЮБКА-КАРАНДАШ БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ,СШИТАЯ ТОЧНО ПО ФИГУРЕ.

Z_kJJY8llOE (450x600, 107Kb) 
Как сшить юбку-карандаш? Сложно ли это? 
Не сложнее пошива обычной прямой юбки, тем более что выкройка юбки-карандаш строится именно на основе базовой выкройки прямой юбки. 

Читать далее...

Само изящество и элегантность. Черное платье.

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinamila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Само изящество и элегантность. Черное платье.

лиора мой светик   http://www.stranamam.ru/post/5418592/  

61256578_1278497877_eb51caa0f4db1 (473x131, 67Kb)

8 (551x700, 102Kb)


2.
8а (551x700, 111Kb)

  61256578_1278497877_eb51caa0f4db1 (473x131, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Как вязать красиво?

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Курганская_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать красиво?

Вы обращали внимание, как отличаются работы разных вязальщиц? У одних - петелька к петельке, все связано очень аккуратно, а на некоторые работы без слез не взглянешь - одна петля больше, другая меньше, то же и при вязании крючком. 

 Правильность выполнения рисунка, красота готового вязаного полотна во многом зависит от того, как туго натянута нить, идущая от клубка к крючку (спицам), насколько это натяжение постоянно. От неравномерно пропускаемой пряжи и неточных движений рук петли получаются разной величины, это искажает узор и все изделие. Поэтому движения рук и крючка должны быть плавными и равномерными.
 Клубки ниток должны лежать во время работы так, чтобы нитки разматывались свободно и постепенно.
 Конечно, и малейшая неточность в количестве петель искажает рисунок, поэтому их обязательно нужно пересчитывать в процессе вязания. Особенно это качается тех, кто только начинает вязать. Если Вы заметили неточность в рисунке - просчитайте петли, не пожалейте труда - распустите неверный ряд и перевяжите, тем более при вязании крючком это сделать легко. 
 Я частенько теряю время, когда вяжу, потому что любуюсь на свою работу, когда связано все хорошо и правильно, и распускаю, когда что-то не так. Кстати, несмотря на мой большой стаж в вязании, мне постоянно приходится себя контролировать в том, чтобы вязать плотнее (я вяжу слабовато) и ровнее. 
 
 Недавно я открыла для себя удобный способ как держать рабочую нить при вязании. Раньше я просто прихватывала нить левой ладонью, а сейчас стала наматывать нитку на мизинец. Когда пряжа начинает натягиваться, я делаю движение рукой, чтобы клубок размотался, и у нити всегда получается постоянное натяжение. 
 Еще очень важно освещение. Свет должен быть достаточно ярким и вечером падать на работу лучше сверху.

Вязаная шапка с широкими полями.

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Курганская_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная шапка с широкими полями.

401-235x300 (235x300, 20Kb)

Окружность головы: 54-58 см.

Пряжа: DROPS Karisma 100 г для обоих размеров цвет №13 светло-вишневый 50 г для обоих размеров цвет №39 темно-розовый Кольцевые спицы №5 (40 см) или номера, необходимого для достижения данной плотности 16 п. х 24 ряда (лиц. гладь) нитью в 2 сложения пряжей Karisma = 10х 10 см.

Спицы для чулочного вязания №5 – для вершины шапочки Крючок №3,5 или номера, необходимого для достижения данной плотности – 20 ст. с/н=10 см нитью в одно сложение пряжей Karisma.

Убавки для спиц, убавлять по 1 п. в каждой изнаночной части путем провязывания 2 изн. п вместе Убавлять первые 2 и последние 2 п. поочередно.

Прибавки для крючка: прибавлять 1 ст. с\н. путем провязывания в один столбик двух столбиков. Убавки дчя крючка: провязать 1 ст. с\н., но не провязывать последнюю петлю на крючке (=2 петли на крючке), провязать след. ст. с/н., а затем протянуть нить через все 3 петли на крючке = убавление 1 ст. с/н.

Описание работы

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Сладкий пасхальный пирог

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий пасхальный пирог

Сладкий пасхальный пирог с мёдом и орехами
"Христос и 12 Апостолов"

Ингредиенты:
Для теста:
• 600 г муки
• 60 г сахара
• 0,5 чайной ложки соли
• 200 г кефира
• 50 г молока
• 1 столовая ложка сухих дрожжей
• 75 г сливочного масла
• 2 яйца
Для начинки:
• 2 столовые ложки растопленного сливочного масла
• 2 столовые ложки мёда
• 1,5 стакана нарубленных грецких орехов
• 1/3 стакана сахара
• 1 чайная ложка корицы
Для смазки:
• 2 желтка
• 2 столовые ложки молока
• 1/2 чайной ложки сахара
ПРИМЕЧАНИЕ. Подробные рецепты приготовления разных видов теста, кремов и начинок
см. в разделе ШКОЛА ДОМАШНЕГО КОНДИТЕРА.
Молоко немного подогреть и распустить в нем дрожжи.
Масло растопить до жидкого состояния.
Смешать сахар, кефир, яйца, соль; добавить дрожжи с молоком и масло.
В полученную смесь постепенно ввести просеянную муку. Замесить тесто — оно должно получиться гладким, эластичным (но не тугим!) и не приставать к рукам.
Кастрюльку смазать растительным маслом, положить в нее тесто и поставить в теплое место на 1-1,5 часа. Тесто поднимется почти в три раза.
 
Смешать в чашке мёд и масло.
Отдельно смешать сахар, нарубленные орехи и корицу.
 
Тесто делим на две равные части.
 
Раскатываем одну часть в круг, сверху мажем смесью меда и масла, посыпаем ореховой смесью и покрываем другой частью раскатанного в круг теста.
 
В центр ставим опрокинутый стаканчик и разрезаем пирог на 12 секторов (по числу святых Христовых Апостолов), как показано на фото.
 
Каждый из сегментов аккуратно закручиваем два раза (1 полный оборот), как показано на фото.
 
Оставляем пирог расстояться в течение 20 минут, смазываем хорошо разболтанной до полного растворения сахара желточно-молочной смесью и выпекаем 15-20 минут в духовке, заранее разогретой до 170-180 гр. С.
 
Для глазури берем:
— 1/2 стакана сахарной пудры
— 3-4 чайные ложки молока
— ванилин
Все взбить миксером на водяной бане до полного растворения сахарной пудры.
Оставляем немного охладится на решетке и наносим глазурь на еще теплый пирог.
 
Даем глазури подсохнуть в течение 1 часа.
Пирог подаем на стол и нарезаем на 1 круглую центральную часть и 12 секторов.

 


ДЕЛЮСЬ НАШИМИ ЕДИНЫМИ МЫСЛЯМИ УКРАИНЦЕВ .....С МОИМИ РУССКИМИ ДРУЗЬЯМИ....ВСЕМ,КОМУ НЕ НРАВИТСЯ МОЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ ,МОГУТ НЕ ОБЩАТЬСЯ !

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛЮСЬ НАШИМИ ЕДИНЫМИ МЫСЛЯМИ УКРАИНЦЕВ .....С МОИМИ РУССКИМИ ДРУЗЬЯМИ....ВСЕМ,КОМУ НЕ НРАВИТСЯ МОЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ ,МОГУТ НЕ ОБЩАТЬСЯ !

РУССКИЕ В НЕДОУМЕНИИ....ПОЧЕМУ ЖЕ УКРАИНЦЫ СТАЛИ ТАК НЕНАВИДЕТЬ РОССИЮ....ОТВЕТ ПРОСТ.....КОГДА ВЫ ОПЛАКИВАЛИ БЕСЛАН,МЫ ПЛАКАЛИ ВМЕСТЕ С ВАМИ,КОГДА ГИБЛИ ЛЮДИ ОТ ТЕРАКТОВ,МЫ СКОРБИЛИ ВМЕСТЕ С ВАМИ,КОГДА УТОНУЛ КУРСК,МЫ ТАКЖЕ ПЛАКАЛИ СКОРБИЛИ И МОЛИЛИСЬ В МЕСТЕ С ВАМИ......МЫ НЕ КОГДА НЕ ТРЕБОВАЛИ ВЕРНУТЬ УКРАИНЕ КУБАНЬ.....НЕ УПРЕКАЛИ ВАС ЗА ЗАХВАТ ЗЕМЕЛЬ КИТАЯ....ЗА ЯПОНСКИЕ КУРИЛЬСКИЕ ОСТРОВА.......МЫ ВСЕГДА БЫЛИ С ВАМИ И ЗА ВАС.....НО КОГДА У НАС СЛУЧИЛАСЬ БЕДА.....КОГДА ГИБЛИ НАШИ ДЕТИ,ОТЦЫ,МУЖЬЯ....НА МАЙДАНЕ....ВЫ КРИЧАЛИ НАМ...ФАШИСТЫ....БАНДЕРОВЦЫ............МЫ НЕ ЗАХОТЕЛИ ЖИТЬ В СТРАНЕ НАСКВОЗЬ ПРОПИТАННОЙ КОРРУПЦИЕЙ,ГДЕ КУПЛЕНО ВСЕ....И ВСЕ.....МЫ ХОТЕЛИ ЖИТЬ- РАБОТАТЬ -ЗАРАБАТЫВАТЬ.....СТРОИТЬ ПЛАНЫ НА БУДУЩИЕ....В ЧЕСТНОЙ РАВНОПРАВНОЙ СТРАНЕ...ВОТ ЗА ЭТО МЫ БОРОЛИСЬ....А В ОТВЕТ ОТ ВАС ПОЛУЧИЛИ СЛОВА .....О ФАШИЗМЕ.....В САМЫЙ ТРУДНЫЙ МОМЕНТ ДЛЯ УКРАИНЫ....РОССИЯ РЕШИЛА ВВЕСТИ ВОЙСКА НА УКРАИНУ....ПОДЛО И НАГЛО ВЫ ОПЯТЬ УКРАЛИ У НАС КРЫМ....ТАКЖЕ КАК И У ТАТАР В 44....ОКРУЖИВШИЕ ВСЮ УКРАИНУ ВОЙСКАМИ ВЫ ТРЕБУЕТЕ ПРОВЕСТИ РЕФЕРЕНДУМЫ ПО ВСЕЙ УКРАИНЕ,ТЕМ САМЫМ РВЕТЕ ЕЕ НА ЧАСТИ.....ТЕХ КТО ПОДДЕРЖАЛ ЦЕЛОСТНОСТЬ УКРАИНЫ,НАЗЫВАЕТЕ ПРЕДАТЕЛЯМИ....ВЫ СМЕЁТЕСЬ НАД НАШИМИ БЕДАМИ,ПОТЕРЯМИ....НЕ ПОНИМАЯ ВСЕГО ПРОИСХОДЯЩЕГО ЗА КРЕПКОЙ БРОНЁЙ ВАШЕЙ ПРОПАГАНДЫ.....КАКИЕ ЖЕ ВЫ НАМ БРАТЬЯ????РОССИЯ РАЗДЕЛИЛАСЬ НАДВОЕ......НА РУССКИХ И КАЦАПОВ......СПАСИБО РУССКИМ ЗА МАРШ МИРА В МОСКВЕ......И ВЕЧНЫЙ ПОЗОР КАЦАПАМ ЗА СВОЮ КРОВОЖАДНУЮ НЕНАСЫТНОСТЬ.....ВЫ МОЖЕТЕ НАЗЫВАТЬ НАС КАК ХОТИТЕ......БАНДЕРАМИ,ФАШИСТАМИ,ХОХЛАМИ....НО ЗНАЙТЕ.....НИКОГДА МЫ НЕ ПЕРЕСТАНЕМ ЛЮБИТЬ СВОЮ РОДИНУ.....НИКОГДА МЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕМ С РОССИЕЙ.....И НЕ КОМУ НАС НЕ ПОСТАВИТЬ НА КОЛЕНИ.....МЫ ВОЛЬНАЯ НАЦИЯ....СИЛЬНАЯ ДУХОМ,ПАТРИОТИЗМОМ И ВЕРОЙ В СВЕТЛОЕ НЕЗАВИСИМОЕ БУДУЩЕЕ........С НАМИ БОГ,С НАМИ ПРАВДА И С НАМИ УКРАИНА..........

Кулич от Василия Мирославович

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулич от Василия Мирославович

24c53a4c90f0 Рецепты Пасхи 2012: самый вкусный Кулич

Так, народные «инструкции» для хозяйки, которая собралась выпекать кулич:

• Готовя тесто для кулича и в течение его замешивания, думайте только хорошие мысли, отгоняйте, отпугивайте все злые;

• не позволяйте никому из ваших соседей или еще хуже — чужим — входить в дом, когда Вы готовите пасху. Они могли бы положить дурной глаз на вашу пасху, и она может не подняться, как нужно. Не делайте никаких внезапных шумов, в то время как пасха поднимается ли в то время как она выпекается в духовке. Кроме того, не садитесь, в то время как пасха находится в духовке, потому что она может осесть и стать плоской.

Если Вы тщательно будете придерживаться всех вышеупомянутых инструкций, то кулич будет легкой, воздушной и вкусной. Если нет, убеждены в народе, кулич получится твердой и плотной. Тогда люди о вашей пасху скажут: «Даже гром и молния не сдвинут эту пасху».

Читать далее...
Рубрики:  Вкусняшки

Выкройка элегантного летнего платья

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения RedMandarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка элегантного летнего платья

 

Стремительно приближающееся лето и уже который сезон не теряющий своей актуальности романтичный женственный стиль одежды просто обязывают пересмотреть свой гардероб, чтобы лишний раз убедиться в том, что много платьев у женщины просто не может быть. Новое летнее платье, сшитое к предстоящему сезону, способно вдохновить и преобразить любую женщину.

 

Модель летнего платья со слегка завышенной линией талии и юбкой с мягкими складками, выполненной в форме тюльпана, даст возможность дамам с весомыми формами элегантно преподнести все свои достоинства. Для изящных худышек такой фасон позволит создать некую интригу. Выкройку этого универсального летнего платья разработала Анна Ивина, ее бесплатное скачивание возможно на сайте «Шкатулка».


СЕКРЕТ КРАСИВОЙ ШЕВЕЛЮРЫ: ОКАЗЫВАЕТСЯ, ВОЛОСЫ НУЖНО МЫТЬ ''НАОБОРОТ'

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Секрет красивой шевелюры: оказывается, волосы нужно мыть ''наоборот''♥ღ♥

Какая-косметика-для-волос-лучше (630x249, 95Kb)
Обычно женщины моют волосы шампунем, а потом наносят бальзам или кондиционер на 2-3 минуты. Оказалось, такая техника ухода за волосами не совсем правильная.
Сейчас среди европейских женщин становится все популярнее "мытье волос наоборот" – метод, который позволяет тонким волосам выглядеть объемнее на протяжении целого дня.
Суть "реверсивной техники" такова:
Сначала нужно намочить волосы и нанести небольшое количество бальзама, уделяя больше внимания кончикам волос.
Через несколько минут (3-5) нужно тщательно смыть бальзам теплой водой и шампунем, массажирую коже головы.
Еще раз помыть волосы шампунем.
Тщательно промыть волосы водой.
Журналистка газеты The Daily Mail испробовала на себе 2 способа мытья волос – обычный, и "наоборот". Что из этого получилось, вы можете видеть на фото: если использовать старую технологию, бальзам остается на волосах и они выглядят тонкими, в случае применения реверсного метода волосы выглядят объемными.

источник
http://lady.obozrevatel.com/beauty/73085-sekret-kr...losyi-nuzhno-myit-naoborot.htm

Рубрики:  Уход за волосами
Красота и здоровье

КУКОЛКА ШАЛУНЬЯ. ПРИКОЛЬНАЯ) ВЫКРОЙКА И МАСТЕР-КЛАСС

Среда, 16 Апреля 2014 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка ШАЛУНЬЯ. Прикольная) Выкройка и мастер-класс

Прикольная такая куколка), а зовут ее Шалунья. Сшить не хотите? Выкройка имеется)

куколка шалунья (700x501, 294Kb)

Читать далее...

ОБАЛДЕННАЯ БУЖЕНИНА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ В ФОЛЬГЕ В ДУХОВКЕ

Среда, 16 Апреля 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденная буженина из куриного филе в фольге в духовке

Времени на готовку - минимум (именно то время, сколько приходится возиться с мясом), а на выходе получается отличная домашняя буженина, которую можно порезать и кушать с хлебом вместо колбасы, можно давать мужу на работу, ну в общем, я думаю, что у вас не будет проблем, куда пристроить эту вкуснятину, из холодильника она исчезает очень быстро.

thumb_13229_step (700x429, 42Kb)
9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Как приготовить буженину из куриного филе в фольге в духовке
Рубрики:  Вкусняшки

Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.

http://www.liveinternet.ru/users/pawy/post303526127/

 источник
Я сама опробовала этот способ!!!! Отлично работает!!!!!!!
Цитирую автора:
 

Итак, вы попадаете на сайт, но автор-чудак (на другую букву), решил запретить копирование своего текста. Просто выполняем несколько элементарных шагов:

  1. Копируем из браузера адрес «защищенной» странички:
    image
  2. Открываем Microsoft Office Word.
  3. Нажимаем Файл –> Открыть
    image
  4. Вставляем в окно открытия адрес этой странички и нажимаем кнопку [Открыть].
  5. Если Word показывает предупреждения, нажимаем кнопки [OK]
    image
    image
  6. Вуаля! Копируем любые тексты! PROFIT
    image

Вот как-то так… 5 секунд и защиты нет. Вывод: не усложняйте жизнь пользователям, и не делайте свои дурацкие «защиты»!

Серия сообщений "Компьютер":
Часть 1 - Причины, из-за которых может тормозить компьютер
Часть 2 - Как избавиться от вирусного баннера «Вы выиграли бонус!»
...
Часть 6 - Поиск от яндекса по блогу
Часть 7 - Как открыть счет в PayPal
Часть 8 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.

Платье с рукавом. Сделайте шаблон и шить.

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с рукавом. Сделайте шаблон и шить.

 

По выкройке (ниже),вы можете сшить себе

любое из этих платьев.

Читать далее...

Платье с рукавом. Сделайте шаблон и шить.

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с рукавом. Сделайте шаблон и шить.

 

По выкройке (ниже),вы можете сшить себе

любое из этих платьев.

Читать далее...

Болтун находка для шпиона

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!

ОЧЕНЬ ВАЖНО. ПЕРЕПОСТ.
10007468_678583778865408_3598635737661279768_n (482x656, 44Kb)

Фильм мелодрама "Я подарю тебе любовь"

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Я подарю тебе любовь"

Борис призван на срочную службу в «горячую точку». Дома его ждет невеста Лариса, но вскоре приходит письмо, в котором сообщается, что он пропал без вести. Друг Бориса Николай, который был тайно влюблен в Ларису, начинает настойчиво ухаживать за ней и наконец делает предложение. Девушка вынуждена его принять. Накануне ее свадьбы неожиданно возвращается Борис. Их чувства друг к другу не остыли, но узнав, что возлюбленная собирается замуж, молодой человек снова исчезает…

Год выпуска: 2014

Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия
Режиссер: Игорь Кечаев
В ролях: Елена Дудина, Александр Пашков, Олеся Бойко, Тамара Сёмина, Степан Бекетов

Смотреть онлайн Я подарю тебе любовь

 


Быстрая и эффективная диета

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая и эффективная диета


Быстрая и эффективная диета




Стремительное похудение – серьезный стресс для нашего организма. Стоит ли рисковать здоровьем? Ответ прост: если быстрая и эффективная диета будет использоваться 1-2 раза в год, то серьезных последствий можно не опасаться, а вот злоупотребление блиц-методиками ни к чему хорошему не приведет. Ниже мы приведем несколько эффективных планов питания – пользуйтесь ими лишь в редких случаях.

Жесткая диета

Самая эффективная и быстрая диета займет 1-3 дня. Набор продуктов на весь день:
• Лимон – 1 шт.
• Яблоки – 4 шт.
• Отварное мясо (нежирное) – 200 г
• Ржаные сухарики – 3 шт.
• Вода без газа – 1.5-2 л

Указанные выше продукты нужно распределить на несколько порций и съесть на протяжении дня (лимон можно использовать для заправки тертого яблока или для приготовления несладкого лимонного напитка). Каждый из дней уносит 0.5-1 кг.

Белково-углеводная диета на 3-4 дня


Поиск сообщений в Со_Со
Страницы: 177 ... 146 145 [144] 143 142 ..
.. 1 Календарь