-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Я - фотограф

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ЛенчЛ

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 11.03.2010
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 1422


      >Как приготовить вкусный жюльен с курицей и грибами

      Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 19:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как приготовить вкусный жюльен с курицей и грибами
       

      Жюльен с курицей и грибами

       

      ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
      Рубрики:  горячее

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Кальмар по-корейски

      Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 20:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Кальмар по-корейски

      Это блюдо довольно простое и не требует каких то специальных корейских приправ, поэтому я с удовольствием делюсь им с вами :))
      Автор: Анжела Сон
       
      Попробуйте и " Кальмар по- корейски" станет любимым блюдом из кальмара в вашей семье!
       
      3925073_WOulQNXNiS4 (570x604, 103Kb)
       
      далее
      Рубрики:  салаты,закуски

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Легендарный карамельный соус "Каджета"

      Вторник, 17 Июня 2014 г. 19:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Легендарный карамельный соус "Каджета"

      8IE (40x40, 1Kb)

       Неужели вы и правда никогда не пробовали известнейшую мексиканскую карамель Каджета? Срочно пробуйте! Готовится очень легко, ну а вкус... Вкус до невозможности прекрасен. Что-то среднее между вареной сгущенкой и обычной карамелью. Не тягуч. Не застывает в холодильнике в камень. Его можно просто кушать ложкой, а можно использовать в виде намазилки на хлеб, оладушки, крем в торт, начинку в пирожки, добавить в мороженое.. Да куда угодно! В холодильнике хранится до 1-го месяца. На просторах рунета я не нашла правильный рецепт этого соуса, поэтому из первых рук делюсь с вами рецептом настоящей Каджеты. Рецепт был привезен мною из Мексики.

      772014_26875-300x0 (560x418, 32Kb)

      Молоко (в идеале - козье) — 2 стак.

      Читать далее

      0_7ae02_cd0c3c2d_L (500x59, 24Kb)

      Рубрики:  тортики

      Метки:  

      Домашняя фанта

      Вторник, 20 Мая 2014 г. 16:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Домашняя фанта

      http://www.stranamam.ru/post/3539701/

      Опубликовала  Фарида мама

      Готовим лимонад, а точнее апельсиновый напиток - освежающий, натуральный. Из двух апельсинов получаем - 4,5 литра вкусного, ароматного, освежающего напитка. Детей от такого лимонада за уши не оттащить. В общем рекомендую!

      Для тех, у кого намечается большой праздник - это просто находка... и такая "домашняя фанта" придётся всем по вкусу!


      Кстати в жаркий день замечательным дополнением к холодному лимонаду будут пирожки с яйцом и луком.

      Итак, начнем.


      Чтобы получилось 4,5 литра лимонада, нам потребуется:

      • апельсин - 2 шт.

      • сахар - 0,5 кг. ( примерно 2,8 стакана)

      • лимонная кислота - 7 гр.( примерно 2 ч. л.)

      • вода кипячёная - 4,5 л.

      Читать далее...
      Рубрики:  напитки

      Метки:  

      Люблю розочки

      Суббота, 03 Мая 2014 г. 15:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Люблю розочки

      CSC_0076.JPG 1067 × 1600 пикселей

      Рубрики:  шебби

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Декор дома в романтичном шебби-шик стиле. Olivias romantic home

      Суббота, 03 Мая 2014 г. 15:08 + в цитатник
      Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Декор дома в романтичном шебби-шик стиле. Olivias romantic home



      >>>>>>>>>>
      Рубрики:  шебби

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Обновление мебели. Подборка 10

      Суббота, 03 Мая 2014 г. 15:02 + в цитатник
      Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Обновление мебели. Подборка 10

      Нажми на картинку

      5 часть. Шикарная переделка мебели

      4 часть. Шикарные мебельные переделки.

      Новая жизнь старой мебели (часть1)

      История стульчика...и столика

       

       

      3731083_1_3_ (700x700, 334Kb)

      Кресло-качалка на дачу своими руками

      3731083_1_26_ (520x390, 42Kb)

      Декорирование стены камнем из бумаги

      3731083_1_16_ (452x700, 158Kb) 

      Коряги для интерьера!

      3731083_1_17_ (525x700, 257Kb) 

      Про плиточки: клеим сами

      Мастерим из чего попало. Подборка 9

      http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post319948301/

      Рубрики:  винтаж

      Метки:  

      Полное избавление от прыщей на спине и груди за 2 применения!

      Четверг, 10 Апреля 2014 г. 20:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Полное избавление от прыщей на спине и груди за 2 применения!

      3352215_350x521_0xc0a8393c_21163297331370471386 (350x521, 30Kb)
      Этот способ доступен абсолютно всем и каждому. Он состоит из абсолютно натуральных компонентов,за доступную цену-все вместе будет стоить не более 40 рублей. При этом все это очень эффективно. Рецепт такой.
      Нужно пойти в магазин и купить 2 вещи:

      Читать далее...
      Рубрики:  красота,здоровье

      Метки:  

      ИТАЛЬЯНСКИЕ СОЛЁНЫЕ ПОНЧИКИ *GONCCO FRITTO*

      Четверг, 10 Апреля 2014 г. 19:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ИТАЛЬЯНСКИЕ СОЛЁНЫЕ ПОНЧИКИ *GONCCO FRITTO*

      ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ.

      Старинный итальянский рецепт. "Ньокко фритто" - праздничный хлеб в Ламбардии. По всему северу этими симпатичными пышками угощаются во времена праздников местных святых. Стоят они копейки, готовятся быстро, а выглядят празднично. Рецепт подойдет к любому случаю, когда нужно быстро угостить большое количество гостей.

      8 (640x480, 173Kb)

      далее6 (299x79, 43Kb)
      Рубрики:  выпечка


      Понравилось: 1 пользователю

      Потрясающие "Куличи" по экспресс-методу! Очень ВКУСНО, БЫСТРО, И ПРОСТО!!!

      Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 16:58 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Потрясающие "Куличи" по экспресс-методу! Очень ВКУСНО, БЫСТРО, И ПРОСТО!!!


      Читать далее...
      Рубрики:  выпечка


      Понравилось: 1 пользователю

      99 самых лучших лекарств

      Пятница, 13 Декабря 2013 г. 20:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      99 самых лучших лекарств

      3668121_20 (604x377, 49Kb)

      99 самых лучших лекарств

      Простуда
      1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
      2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
      3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
      4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
      5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
      6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
      7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
      8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
      9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

      Печень
      1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
      2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
      3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
      4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
      5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
      Читать далее

       (53x20, 1Kb)

       

      Рубрики:  красота,здоровье

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С СЫРОМ!

      Пятница, 13 Декабря 2013 г. 19:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С СЫРОМ!

      3424885_5zBVOM7NMwc (604x453, 89Kb)

      Быстрый легкий и питательный салат. Лучше не придумаешь!

      Читать далее...
      Рубрики:  салаты,закуски

      Метки:  

      Готовимся к Новому году - создаем новогодний интерьер

      Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 21:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Готовимся к Новому году - создаем новогодний интерьер

      Читать далее...
      Рубрики:  украшение стола

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Искусство оформления блю

      Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 21:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Искусство оформления блюд

      2 (700x525, 80Kb)

      ДАЛЕЕ...
      Рубрики:  украшение стола

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Идеи праздничного украшения блюд

      Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 21:08 + в цитатник
      Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Идеи праздничного украшения блюд

      Черпаем идеи: новогоднее украшение блюд
       

       

       

      Читать далее...
      Рубрики:  украшение стола

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Цветок из салфетки

      Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 20:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

       

      pom flower 2 

      Украсить праздничный стол красивыми салфетками – это проще простого. А правильно их сложить и подобрать по расцветке в тон к интерьеру — это уже целое искусство. Ведь салфетки придают не только элегантность вашему праздничному столу, но и торжественность и богатство.

       

      Как сложить салфетку  в такой прекрасный цветок? Вот  наш мастер-класс.

      Для начала складываем салфетку напополам, а потом складываем гармошкой.

      pon flower how to1

      Устанавливаем середину, перевязываем ниточкой. Ножницами округляем края наших лепестков.

      how to tissue flower 2

      А теперь распушиваем наш цветок. Эту работу можно доверить даже ребенку.

      pon flower how to3

      Сложенная таким способом салфетка украсит не только праздничный стол, но и интерьер на кухне или в столовой.

      pon on basket

      По материалам сайта lillyella.blogspot.com

      Рубрики:  мастер класс
      украшение стола

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Украшение новогоднего стола.

      Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 20:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Украшение новогоднего стола. Часть 3

      Сверкающие гирлянды в супермаркетах, мишура, новогодние песни, пока еще редкие фейерверки по ночам и взрывы хлопушек напоминают о неуклонно приближающемся главном празднике зимы. И глядя на всю эту красоту, нас захватывает волшебная атмосфера Нового года и появляется праздничное настроение. И хочется тут же начать подготовку к празднику, заняться упаковкой подарков, открытками, выбором игрушек на ёлку или, например, придумать украшение новогоднего стола и составить примерное меню. Но тут же мы вспоминаем о работе в авральном режиме, годовых отчетах, генеральных уборках и других не менее важных делах, далеких от новогоднего волшебства, и как всегда откладываем приятные хлопоты на потом. Но не стоит забывать о том, что 31 декабря время бежит особенно быстро, и его ни на что не хватает. Успеть бы приготовить своё фирменное блюдо и привести себя в порядок! На упаковку подарков времени хватит едва ли, что уж говорить об украшении новогоднего стола. Поэтому, если вы еще не начали подготовку к новогодним праздникам, пора собраться с силами, погрузиться в приятные предпраздничные хлопоты и постараться сделать всё возможное, чтобы в новогоднюю ночь не думать ни о чем, кроме самого праздника.

      Рубрики:  украшение стола

      Метки:  

      Как украсить новогодний стол: 10 способов сделать его самым красивым

      Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 20:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как украсить новогодний стол: 10 способов сделать его самым красивым

      Подготавливая этот материал, мы поискали, как советуют подойти к украшению новогоднего стола различные интернет-порталы. Все советы можно разделить на 2 части: то, что рекомендуют женские ресурсы “обо всем” и то, что предлагают искусные профи в области сервировки. Если вы набрели на второй вариант - отлично, здесь много чего интересного. Но, увы, таких порталов еще очень мало.

      А обычные советы сводятся к следующему: список “о чем не забыть” (скатерть, салфетки, посуда, наряд для бутылок, мелкие украшения) + 5-7 фото праздничных столов. Согласитесь, это напоминает “чек-лист” для ресторана…

      Мы не претендуем на звание профи в области сервировки, но свою работу знаем хорошо, поэтому собрали для вас коллекцию деталей, из которых вы выбираете тот способ (или несколько), который вам больше по душе.

      Рубрики:  украшение стола

      Метки:  

      Вкуснейшие сочники с творогом

      Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вкуснейшие сочники с творогом

      Это базовый рецепт сочников. Вы можете добавлять в начинку и в тесто самые разные специи: орех, изюм, цукаты, измельченные сухофрукты.

      3407372_kak_prigotovit_sochniki_s_tvorogom (250x174, 13Kb)

      Ингредиенты:

      Тесто: 700 г муки, 200 г сметаны, 180 г сахара, 150 г сливочного масла, 2 яйца, 2 щепотки соли, 2 ч. л. разрыхлителя,  0,5 ч.л соды.

      Начинка: 400 г творога; 120 г сахара, 50 г сметаны, 1 яйцо и 1 белок (желток для смазки), 1 ст. л муки, 2 ст. л. манки, 1 пакетик ванильного сахара.

      Приготовление:

      Яйца перетереть с сахаром, добавить сметану, мягкое сливочное масло. Муку просеять с разрыхлителем, солью и постепенно добавить в яичную массу, замесить пластичное тесто.

      Делаем начинку. Творог перетереть с сахаром и добавить все остальные ингредиенты. Тесто раскатать толщиной 3 мм и вырезать кружочки диаметром 10-12 см. На кружочек положить примерно 1 ст. л. начинки. Сложить, защемлять не надо, слегка придавить бока у кружочка. Выложить на противень сочники.

      Желток взбить с небольшим количеством молока и смазать сочники этой смесью. Выпекать сочники 20-25 минут при температуре 200 градусов. Остудить и хранить в закрытом месте, дабы сохранить мягкость.

      Рубрики:  выпечка

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Новогодний салат "Лошадка"

      Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:08 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Новогодний салат "Лошадка"

      Уже пора потихоньку составлять праздничное новогоднее меню и подыскивать новые рецепты и идеи для оформления блюд. Поскольку наступающий 2014 год празднуется под знаком Лошади, то такой вкусный и оригинально оформленный салат станет одним из главных блюд вашего праздничного стола.

      salad loshadka (604x420, 147Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  салаты,закуски

      Метки:  

      Салаты на праздничный новогодний стол!

      Четверг, 28 Ноября 2013 г. 21:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Салаты на праздничный новогодний стол!

      В преддверии праздников, мы собираемся с мыслями чтобы приготовить вкусные и оригинальные праздничные салаты. Уже давно позади те времена, когда к празднику мы готовили только селедку под шубой, оливье, и греческий салат, хотя этот комплект салатов всегда беспроигрышный и успешный. Итак, праздничные салаты какими они должны быть? Ответ может быть только один – вкусными, и с традиционным составом. Ведь согласитесь, рецепты салатов на праздничный стол где есть экзотическое сочетание клубники и ветчины, груши и голубого сыра, или дыни с селедкой нравится не всем, поэтому рецепты таких салатов лучше приберечь для романтического ужина на День св. Валентина, а на семейные праздники вроде Дня Рождения, или Нового Года лучше готовить салаты на праздничный стол, которые понравятся всем гостям.

      Салат с крабовыми палочками и грибами
      Читать далее...
      Рубрики:  салаты,закуски

      Мойва

      Суббота, 23 Ноября 2013 г. 20:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЛЕГКИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ МОЙВА ПРЕВРАЩАЕТСЯ…

      Ну во что может превратиться мойва?

      В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.

      Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.

      Берем мойву…

      Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).

      8_51 (640x480, 57Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  салаты,закуски

      Метки:  

      Без заголовка

      Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 19:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Готовим быстро! Пирог на кефире с шоколадом

       1383672167_Buystruyy_pirog_na_kefire_s_shokoladom (500x334, 94Kb)

      Ингредиенты:

      Читать далее...
      Рубрики:  тортики
      выпечка

      Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

      Вторник, 24 Сентября 2013 г. 18:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

      Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

      Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

      Читать далее...
      Рубрики:  красота,здоровье

      Метки:  

      Полное избавление от прыщей на спине и груди за 2 применения!

      Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Полное избавление от прыщей на спине и груди за 2 применения!

      Этот способ доступен абсолютно всем и каждому.Он состоит из абсолютно натуральных компонентов,за доступную цену-все вместе будет стоить не более 40 рублей.При этом все это очень эффективно.Рецепт такой.
      Нужно пойти в магазин и купить 2 вещи:

      Читать далее...
      Рубрики:  красота,здоровье

      Метки:  

      ПОСАДКА ТЮЛЬПАНОВ.

      Пятница, 13 Сентября 2013 г. 18:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПОСАДКА ТЮЛЬПАНОВ.

      http://read.bestgarden.ru/articles/dnevnik_sadovnika-1/2010-09-24/

       

      Выбираем хорошо освещенное место, дренированное. Почва должна быть легкая, супесчаная с добавлением хорошо перепревшего навоза с переполкой на глубину 30 см.   
         

       

           Вносим удобрение «Гера Осеннее» 1 ст.л. на посадочную лунку.

       

         

           Распределяем луковицы тюльпанов (12-15 шт. на корзину), аккуратно засыпаем корзинку землей до верхнего края, слегка уплотняя рукой.

       

       

         

            Корзинку с высаженными тюльпанами опускаем на дно посадочной лунки.

       



           Верхний край корзинки должен быть ниже уровня почвы на 3-5 см. Засыпаем почвой. Легко уплотняем, мульчируем торфом.

       

       

      Преимущества посадки в корзине.

           Тюльпаны возделываются в однолетней культуре, т.е. их надо сажать и выкапывать ежегодно. Корзинка этот процесс облегчает – мы не теряем луковиц, не повреждаем их при выкопке, соблюдается чистота сорта. 
      В условиях непрерывно цветущей клумбы можно выкопать тюльпаны раньше и оставить их на дозаривание, а на их место высадить летник.




       


       

      Рубрики:  дача сад идеи

      Метки:  

      20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

      Вторник, 13 Августа 2013 г. 21:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

      Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

       

      Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

      Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

      Молочные продукты

       

      1 (670x377, 190Kb)
      Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.

       

      Имбирь

      2 (670x446, 86Kb)
      Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряет обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого имбирь улучшает состояние кожи, делая её молодой и красивой.

      4208855_14 (161x89, 20Kb)
      Рубрики:  красота,здоровье

      Метки:  

      Кабачковая икра «Экспресс»

      Понедельник, 12 Августа 2013 г. 21:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения александра_некрытова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Кабачковая икра «Экспресс»

      kabachkovaya-ikra-express_09 (315x213, 52Kb)
      http://harch.ru/domashnie-zagotovki/kabachkovaya-ikra-ekspress
      Кабачковая икра "Экспресс"
      Ингредиенты:


    • 3 кг очищенных кабачков
    • Читать далее
      Рубрики:  салаты,закуски

      Метки:  

      Поиск сообщений в ЛенчЛ
      Страницы: [48] 47 46 ..
      .. 1 Календарь