-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Карамнова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4741


Узор, спицы.

Четверг, 23 Января 2014 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый пуловер.

Очень понравилась модель этого пуловера. Серый пуловер отлично подойдёт и для работы на каждый день, особенно для тех, кто работает в офисах. Он очень стильный, но в тоже время строгий. В работе эта модель не сложная, так что её связать можно за короткие сроки. Итак знакомимся : 

33 Серый пуловер (545x700, 264Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Вязание-спицы
Советы по вязанию

Метки:  

Узор, спицы.

Среда, 22 Января 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ СПИЦАМИ КРАСИВЫЙ УЗОР

 
0_88b97_a6477822_Mкопирование (196x78, 23Kb)
Рубрики:  Вязание-спицы
Советы по вязанию

Метки:  

Узор, спицы.

Среда, 22 Января 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка спицами

Читать далее...
Рубрики:  Вязание-спицы

Метки:  

Безрукавка, спицы.

Среда, 22 Января 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кофточка.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание-спицы

Метки:  

Вяжем V- образный вырез. Схемы.

Среда, 22 Января 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем V- образный вырез. Схемы.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Советы по вязанию

Метки:  

Закрытие вязания бусинками и шнуром. Видео-МК.

Среда, 22 Января 2014 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Советы по вязанию

Метки:  

6 упражнений, которые помогут вам растянуть мышцы.

Вторник, 21 Января 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 упражнений, которые помогут вам растянуть мышцы

В статье присутствует

реклама

Источник

1. Боковой наклон. Встаньте прямо, скрестив ноги: правая впереди левой. Заведите правую руку за голову, дотянувшись ладонью до лопатки и направив локоть вверх. Напрягите пресс и немного наклонитесь влево. Возьмитесь левой рукой за правый локоть и медленно потяните его влево. Проделайте тоже самое в другую сторону. Растягиваются мышцы верхнего отдела спины, задней поверхности плеч, трицепсы, косые мышцы живота, пресса, разгибатели позвоночника.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Зарядка для ленивых.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-рыбка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для ленивых

У меня есть одна большая проблема, возникла после последнего переезда, до этого не было, а именно-  нет  условий для полноценных занятий, поэтому эти упражнения для меня- ценная находка, больше никаких отговорок, теперь вооружена до зубов:)))...может еще кому пригодится такой комплекс
 
Как часто нам не хватает времени, а может силы воли, делать зарядку по утрам.  Предлагаемый комплекс упражнений можно делать в транспорте, на рабочем месте или дома, перед телевизором. Выполнение этой «зарядки для ленивых» не требует много времени, многие упражнения можно выполнять «между делом». Только нужно помнить, что даже «зарядку для ленивых» нужно делать регулярно, и чем чаще, тем лучше. Хорошо, если выполнение этих упражнений войдет у вас в привычку.
 
Эта нехитрая гимнастика поможет  размять основные группы мышц и,  возможно, вдохновит  на более серьезные «спортивные подвиги».
 
Очень важно ,если вам приходится долго находиться в сидячем положение время от времени разминать мышцы шеи. Для профилактики шейного остеохондроза выполняйте регулярно эти несложные упражнения.
 
Эти упражнения не отнимут у вас много сил и времени, а регулярное их выполнение поможет сохранить мышцы плеч, груди и рук в тонусе.
 
Простые упражнения для ягодиц и живота можно делать где угодно, когда угодно и незаметно для окружающих.
 
Эти упражнения предназначены для того, чтобы бедра и ноги оставались стройными, а мышцы — подтянутыми.
 
Правильная осанка — залог красоты и здоровья. Эти упражнения помогут выработать привычку «держать спину»
 
Эти упражнения помогут сохранить стройную талию или уменьшить ее объем.

Елена-рыбка

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Коллекция узоров, спицы.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОР ЛИСТЬЯ (спицы)

b (640x480, 105Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание-спицы
Советы по вязанию

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

МК "Необычный квадрат", крючок.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ КРЮЧКОМ. МК.

МК....
Рубрики:  Советы по вязанию
вязание-крючок

Метки:  

Коллекция узоров, спицы.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Skuters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга узоров

Фотографии в альбоме «Книга узоров» marivt2009 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Вязание-спицы
Советы по вязанию

Метки:  

Быстрый и простой пирог.

Среда, 05 Июня 2013 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог - удобная мерка.

pirog_chashechnyi (450x281, 25Kb)

Очень люблю такие рецепты. Быстро и очень просто. Как удобно в ингредиентах , чашка,  две и всё, а не путайся в граммах. Вот  как раз этому пирогу и подходит такое название, как   пирог - удобная мерка. Попробуйте рецепт, тем более у нас скоро начнутся ягоды, фрукты, а этот пирог очень вкусным с ними получается.

Состав:

1 чашка сахара,
1 чашка подсолнечного масла,
1 чашка кефира или сыворотки
2 чашки муки,
1 пакет разрыхлителя,
2 пакетика ванильного сахара,
4 яйца.
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1368641431

Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром, добавить кефир или сыворотку и подсолнечное масло.

Разрыхлитель всыпать в просеянную муку и тщательно перемешать. В муку вылить жидкую часть теста и все тщательно вымешать.

Все взбить миксером и вылить на смазанный жиром противень. Сверху можно положить нарезанные на четвертушки сливу, кусочки яблок или вишню без косточек.

Выпекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Куриные грудки в нежном омлете.

Вторник, 04 Июня 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки в нежном омлете - готовится быстро, съедается мгновенно

Блюдо из разряда быстро, просто и очень вкусно. Обычно, куриные грудки трудно сделать мягкими, они суховаты, но в этом блюде курочка нежная и очень сочная.
Готовлю уже не в первый раз такую курочку и скажу честно, каждый раз она у меня получается по-разному... вкус, аромат... Неизменно только одно - нежность. Омлет получается неплотным, а мягким и нежным, курочка нежная и сочная, такое блюдо не может не понравится!
251-1 копия (650x434, 156Kb)
9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Классический рецепт приготовления сухих куриных грудок так,
чтобы они получились сочными и мягкими.
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Чебуреки "пузырчатые".

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

потрясающе-вкусные чебуреки...пупырчатые...

Румяное с пузырьками хрустящее тесто и сочная мясная начинка, вот рецепт вкусных чебуреков.
Так и хочется кушать такие чебуреки один за другим, и парочкой не обойдешься. Надкусываешь кусочек чебурека, а оттуда сок течет с ароматного мяса, только успевай жевать. Попробуйте и вы, тем более в этом рецепте ТЕСТО ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ.
chebyreki09 (640x427, 60Kb)
Чебуреки, которые вы никогда не забудете!
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Мясо в "термосе".

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в "термосе"

93871921_9403bc964d37 (30x30, 0Kb)

 Этим способом мясо делаю около десяти лет. Мясо прекрасно украсит и праздничный стол. И на каждый день, и для диеты, и деткам… ГЛАВНОЕ - я никогда не переживаю, что у меня мясо не получится! Не переживаю, что мясо будет пересушенным или недопеченным. Добро пожаловать…

101447_86461-640x480 (640x480, 88Kb)

Ингредиенты для "Мясо в "термосе""

Читать далее

94693662_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

94693662_cb20cbdd2a66 (400x9, 11Kb)

94693662_cb20cbdd2a66 (200x9, 11Kb)

 

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Янтарная Комната.

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство -Янтарная комната








Этот шедевр был удивительно несчастлив с самого своего рождения, а споры вокруг его судьбы не утихают до сих пор, обрастая все более невероятными подробностями.

Ученые и художники признают: Янтарная комната утрачена во время Великой Отечественной войны безвозвратно, но при этом поиски оригинала не прекращаются и точка в поисках Янтарной еще не поставлена.

Восхождение на престол нового короля Пруссии Фридриха I Гогенцоллерна подтолкнуло его на создание неповторимого и уникального шедевра искусства, который бы служил вечным памятником коронования монарха в Кёнигсберге.



Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Полезные привычки, которые опасны для здоровья

Вторник, 04 Июня 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные привычки, которые опасны для здоровья

С детства нам твердят о том, что нужно как можно чаще мыть руки, чистить зубы, ложиться и вставать в одно и то же время и спать не менее восьми часов. Но, как показывают научные исследования, не все полезные привычки одинаково полезны.

 

Полноценные 8 часов сна на самом деле избыточны и приводят к переутомлению. Гораздо полезнее разбивать отдых на несколько 15—20-минутных перерывов в течение всего дня. Кратковременная дрема восстанавливает силы гораздо эффективнее, чем два часа ночного сна.  Ученые из Университета Баффало подсчитали, что половина населения планеты проводит в постели не менее 8 часов, считая долгий сон лучшим средством от стрессов и переутомлений. На самом деле  нам не нужно столько спать, это только растормаживает наш организм. Норма сна для взрослого человека — 6 — максимум 7 часов. Что касается стрессов и переживаний, то в разумных пределах они даже необходимы: переживания помогают организму оставаться в тонусе, улучшают память и повышают способности к обучению.
Представления о том, что просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся среди ночи и изо всех сил пытаемся уснуть. Но вместо того, чтобы заставлять себя уснуть, лучше просто встать и заняться чем-нибудь не слишком шумным и расслабляющим. Например, почитать книжку или же разгадать кроссворд. Можно выпить стакан теплого молока с медом.  Как правило, сон вернется очень быстро.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

Виртуальный холодильник

Вторник, 04 Июня 2013 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальный холодильник

 



 

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Простые советы на все случаи жизни.

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы на все случаи жизни

1366289977_1 (604x439, 47Kb)

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке.
2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона.
3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется.
4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет лимон, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой. 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Мудро...

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

 

3419687_TUOBCq16xGM (604x306, 24Kb)

 

 

Рубрики:  Разное

Метки:  

Поиск сообщений в Татьяна_Карамнова
Страницы: 131 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь