-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Драгун

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2010
Записей: 4754
Комментариев: 57
Написано: 4850


здоровый позвоночник

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.

Программа гибкое тело, показывает вам комплекс упражнений для здоровой спины, упражнения для пояснично-крестцового отдела.Эти упражнения снимут мышечное напряжение, увеличат гибкость и подвижность позвонков в пояснично - крестцовом отделе, а также снимут болезненный ощущения в этой области.



Рубрики:  Советы

жакеты

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакеты крючком. Подборка 71

Нажми на картинку

Жакеты крючком. Подборка 70

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post301445371/

Рубрики:  Вязание крючком
Вязание крючком

платья и туники

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, туники спицами. Подборка 50

Нажми на картинку
3731083_1_24_ (553x699, 112Kb) 3731083_1_jpg__6_ (498x699, 140Kb)
3731083_1_2_ (466x700, 163Kb) 3731083_1_jpg_jpeg_8_ (465x698, 161Kb)
3731083_1_jpg_jpeg_9_ (391x562, 153Kb) 3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg (300x460, 95Kb)
3731083_1__jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg (465x699, 227Kb) 3731083_1__jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg (471x698, 55Kb)

Платья, туники спицами. Подборка 49

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post298311637/

Рубрики:  Вязание сицами
Вязание сицами

жакетик

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакетик с воротником

1 (571x700, 253Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание сицами
Вязание сицами

узор

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Узоры для вязания (разные)

из остатков пряжи

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота из остатков.Новый шикарный узор крючком (пошагово).

 

Далее ...
Рубрики:  Вязание
Вязание

салат

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюбашкаВК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Вкусняшка"

Читать далее...
Рубрики:  Вкусненький
Вкусненький

творожный торт

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюбашкаВК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЁГКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ С КИВИ, КОТОРЫЙ НЕ НУЖНО ВЫПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ!!!

Читать далее...
Рубрики:  Вкусненький
Вкусненький

умные вещи

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖЕФФ ФОСТЕР



Все мы свободны, всё время — и тем не менее мы всю свою жизнь ищем нечто большее, чем то, что нам уже дано в этот момент…
*
Есть великая тишина, из которой возникают все вещи и которую люди называют Богом или Дао или Умом Будды или Аллахом или Христом Внутри; но тишина не является ни одной из этих вещей. Скорее, все эти вещи указывают на неё, но она превосходит и одновременно включает их все.

Деревья, птицы, дорога, машины, люди спешащие по своим делам — всё это Бог. Страдание на лицах этих людей; это тоже Бог. Улыбки, с которыми они приветствуют друг друга, слезы на глазах у прощающихся пар, злость и насилие, страх и жажда быть свободным от всего этого; и это тоже Бог. Нет ничего, буквально ничего, что не было бы Богом.

Поиск Бога обречен, потому что прямо сейчас Он перед вами. Он в каждой вещи и он — каждая вещь. Вытяните руку: это рука Бога. Посмотрите на свои ноги: это ноги божественного. Вон на ветку села птица: вы серьезно хотите мне сказать, что это не проявление Бога?

Посмотрите! Посмотрите вокруг! Бог повсюду! Бог, который не везде, это маленький Бог, Бог ума, Бог, который требует веры, религии, мысли. Разве это не идолопоклонничество? Разве это не идол, сотворённый умом, человеком?

Читать далее...
Рубрики:  Умные мысли

узоры

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nanina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры в копилку-12

 

1.

все права на фото узора принадлежат сайту avercheva.ru

 

Этим узором можно связать такие вот красивые носочки:

носочки

узор 377

Попыталась связать косичку вот к этому свитеру ( не судите строго) :

657ytuy89

 

http://avercheva.ru/?p=6879

3,ромбы с жемчужным узором

узор 376

Этот узор вязался по просьбе Катюши вот для такой шапочки (шапочка связана не мной)

shapochka1

4. узор маленькие листочки

узор 375

http://avercheva.ru/?p=6841

 

5.узор  ромбы

узор 373

 

6.узор

узор 372

 

7.узор"Древо жизни"

5261

http://avercheva.ru/?p=6778

1 (150x100, 22Kb)
Рубрики:  Узоры для вязания (разные)

тайны листа

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна бумажного листа

 

Рубрики:  Учимся с 1 класса

подборка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто, куртки спицами. Подборка 53

Нажми на картинку
3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_4_ (420x630, 88Kb) 3731083_1_jpg (282x700, 154Kb)
3731083_1_23_ (512x699, 245Kb) 3731083_1_jpg_PNG_jpg_jpeg_1_ (396x699, 194Kb)
3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg (500x700, 165Kb) 3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_1_ (700x525, 121Kb)
3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_11_ (294x698, 172Kb) 3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_15_ (361x500, 27Kb)

Пальто, куртки спицами. Подборка 52

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post300282171/

Рубрики:  Вязание
Вязание

шапка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Los-ku-tik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка и шарф узором "Бриз"

.

 

 

Превью Rapunzel_thumb2 (466x700, 116Kb)Превью Rapunzel03_thumb (466x700, 64Kb)Превью Rapunzel04_thumb (412x700, 56Kb)Превью Rapunzel06_thumb (269x383, 29Kb)Превью Rapunzel11_thumb (467x700, 122Kb)Превью redirect (423x700, 298Kb)

Узор "Бриз"
Число петель, кратное 12, плюс кромочные.
1-й ряд: лиц. петли.
2-й ряд и все четные ряды: изн. петли.
3-й ряд: снять 3 петли на допол. спицу впереди полотна, 3 лиц., провязать лиц. 3 петли с допол. спицы, 6 лиц.
5-й ряд: лиц. петли.
7-й ряд: 6 лиц., снять 3 петли на допол. спицу позади полотна, 3 лиц., провязать лиц. 3 петли с допол. спицы.
9-й ряд: повторять с 3-го ряда.

Рубрики:  Шляпки,шапочки, шарфы и т.д.

пирог в мультиварке

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЙ ВОСКРЕСНЫЙ ПИРОГ...МУЛЬТИВАРКА...

 

DSC01124 (600x450, 186Kb)

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

 ЯЙЦО - 2ШТ,

 МАРГАРИН - 100 ГРАММ,

 САХАР - 1 СТАКАН,

 МУКА - 2 СТАКАНА,

 МОЛОКО - 100 МЛ.,

 СОДА - 1 Ч.Л.,

 ЯБЛОКО - 3 ШТ.

 

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

 

1. СМЕШИВАЕМ ЯЙЦА С САХАРОМ

 2. ДОБАВЛЯЕМ ЧУТЬ - ЧУТЬ РАСТОПЛЕННЫЙ МАРГАРИН

 3. ВЛИВАЕМ МОЛОКО

 4. В ГОТОВУЮ СМЕСЬ ДОБАВЛЯЕМ МУКУ ПО 1 СТАКАНУ ХОРОШО РАЗМЕШИВАЕМ.

 Я РАЗМЕШИВАЛА ВСЁ И ВЗБИВАЛА МИКСЕРОМ.

 5. ДОБАВЛЯЕМ 1 Ч.Л. СОДЫ И РАЗМЕШИВАЕМ.

 6. ЯБЛОКИ ОЧИЩАЕМ И РЕЖИМ НА КУСОЧКИ...

МОЖНО ЛЮБЫЕ ФРУКТЫ ИЛИ ЯГОДЫ,КТО КАК ЛЮБИТ...

 7. ЧАШУ МУЛЬТИВАРКИ СМАЗЫВАЕМ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ.

 8. ЯБЛОКИ ВЫКЛАДЫВАЕМ В САМЫЙ НИЗ

 9. ЗАЛИВАЕМ ТЕСТОМ

 10. ВКЛЮЧАЕМ МУЛЬТИВАРКУ В РЕЖИМЕ ВЫПЕЧКА 1 ЧАС.

 ВЫНИМАЕМ ПИРОГ ИЗ ЧАШИ НА БЛЮДО И ПОСЫПАЕМ САХАРНОЙ ПУДРОЙ...

 ПОЛУЧИЛСЯ ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ И ВКУСНЫЙ ПИРОГ.

 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!694447e172a4 (400x117, 81Kb)

ЕМ

 

Рубрики:  Вкусненький
Вкусненький

цветы крючком

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Тати_Бо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы крючком.


Читать далее...
Рубрики:  Украшения своими руками.

про уксус

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот тебе и уксус!

 

Это не просто дешевенькая жидкость, которой гасят соду и укрепляют домашнюю консервацию.

Это даже не любимая нашими мужьями заправка для салата.

Уксус — древнейший продукт, впервые упомянутый на вавилонских глиняных табличках, описанный во всех священных книгах и древних хрониках. Так что возможностей у уксуса куда больше, чем мы с вами предполагаем.
00000572 (700x525, 97Kb)

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  Разные полезности

берет

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет СПИРАЛЬ двойной

Берет "Спираль" (двойной)

beret-spiral (500x473, 22Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Шляпки,шапочки, шарфы и т.д.

диеты

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предновогоднее экспресс-похудение

Вот что, скажите, может испортить нам праздничное настроение? Красивое платье, которое налазит с трудом! Бросьте страдать. И сбросьте пару кило. Как же похудеть к празднику?

Конечно, можно по­следовать совету зна­менитой Бриджнт Джонс, которая корректиро­вала недостатки фигуры «ба­бушкиным» методом — эла­стичными трусиками. Или радикально забыть про еду, по­терять немного веса, а заодно и румянец и блеск в глазах. Это не решение! Здоровый способ быстро обрести талию — сесть на экспресс-диету.

Принципы экспресс-похудения

Экспресс-диеты длятся от 3 до 7 дней. В основу по­ложен принцип снижения калорийности рациона. Обычный рацион для женщины составляет пример­но 2000 килокалорий, а при экспресс-диете с трудом дотягивает до 1000.

Вес уходит в основном за счет воды. Чтобы усилить эффект, Мэрайя Керри, к примеру, советует ограни­чить употребление жидкости накануне мероприятия, а еще лучше — купить в аптеке специальные сред­ства. способствующие выведению излишков влаги, в частности содержащие морские водоросли. Анана­сы, грейпфруты, арбузы тоже помогают вывести избыток жидкости из организма, ока­зывают мочегонное действие и нейтрализуют токсины. Однако такая диета противо­показана при заболеваниях печени и почек.

Как еще можно похудеть за счет избавления от лишней жидкости? Активированный уголь, за­медляющий усвоение жиров, имбирь, ускоряющий мета­болизм, массаж, обертывания и сауна, опять же выводящие избыток жидкости, - все это может усилить эффект, но тем, кто рассчитывает на ошеломляющий резуль­тат, следует знать: когда мы едим очень мало, обмен веществ начинает замедляться. Поэтому не ждите, что удастся моментально сбросить больше 5 кило­граммов, обычно это вообще всего 2-3 кило.

Запрещенные продукты на время экспресс диеты:

картофель

сливочное масло

виноград, изюм

колбаса

сыры

мюсли с сахаром

шоколад, карамель

орехи

сгущенка, молоко

зерновые батончики

соки промышленного производства

консервы (мясные, овощные и все прочие)

дрожжевое тесто

сахар (его можно заменить натуральным порционным медом)

алкогольные коктейли

любые магазинные соусы

Все подобные диеты исключают соль, сахар, газиро­ванные напитки и алкоголь. Во время диеты хорошо бы высыпаться, делать утрен­нюю зарядку и принимать контрастный душ. Это усилит эффект.

Основные «правила безопасности»: чтобы не испо­ртить желудок, есть надо не менее 4 раз в день, осо­бенно важен завтрак, который помогает контроли­ровать аппетит. Ужинать - не позднее чем за 3 часа до сна.

Не забудьте проконсультироваться с врачом на счет возможности использования подобных диет.

Предновогодние экспресс - диеты >>

 

Рубрики:  Похудей...ка

детское

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан с зигзагообразными узорами для девочки 2-9 лет, от финских дизайнеров. Спицы

Сарафан с зигзагообразными узорами для девочки 2-9 лет, от финских дизайнеров. Спицы


На рост 98(110)122(134)см
Примерный возраст ребенка: 2-3(4-5)6-7(8-9) лет.

Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 200(200)250(250) г сиреневого цвета (721), пряжа Novita 7 Veljesta Raita (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 150(150)200(200) г секционно окрашенной (825), круговые спицы № 4 длиной 60 и 80 см.

Техника вязания: Лицевая гладь, Платочная вязка, Зигзагообразный узор.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  Вязание сицами
Вязание сицами

квадрат

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ КРЮЧКОМ. МК.

МК....
Рубрики:  Узоры для вязания (разные)


Поиск сообщений в Драгун
Страницы: 234 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь