-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в танделиз

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2010
Записей: 5828
Комментариев: 63
Написано: 5880


Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенной нежности джемпер. Описание, схемы


MirKnig.com_Popular_Knitting__2_2013__________27 (489x700, 335Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения klubnitka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка для мальчика. Подробный мастер - класс!

Шапка для мальчика связанная спицами. Подробный мастер - класс + узор. Без проблем могут осилить даже начинающие вязальщицы! http://klubnitka.com.ua/detskie-modeli/366-vesenny...hka-dlya-malchika-6-8-let.html
1330001731_4f37d98 (700x611, 88Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Edva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ассиметричный джемпер в резинку с одним коротким рукавом




122 (533x700, 276Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро навести порядок в доме

После праздников наши квартиры, особенно кухни, находятся в ужасном состоянии. Но что если моющих средств нет, а бежать в магазин некогда? Мы составили 5 главных советов экономной уборки подручными средствами.

3667889_3 (670x522, 109Kb)

1. Очищаем кухонные полотенца

Лично у меня во время готовки уходит до четырёх полотенец. Вытереть руки, разложить ложки для помешивания, придержать замасленную сковородку, высушить помытую посуду… Полотенца нужны для самых разных целей. Особенно если блюд много! Но я не экономлю. Мне важно, чтобы на кухне в процессе готовки было аккуратно, а мне – комфортно. Естественно, кухонные полотенца потом отстирать не так просто. Раньше я их часто меняла на новые, пока не узнала один действенный способ… Надеюсь, он поможет и вам!

Читать далее...
Рубрики:  уборка в доме

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая прическа для длинных волос

Новая прическа для длинных волос

У Вас длинные волосы, тогда это для Вас...

hair (550x371, 188Kb)

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения chandst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутое тело за 3 дня

5463273_tumblr_md13fxnztY1r4xe0so1_500 (500x333, 172Kb)

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные свойства кофе. Кофе и секреты его применения:

1. Кофе как помощник при похудении.

Черный кофе отличный блокатор аппетита.При диете кофе лучше пить с 12 до 17 часов,но не заменяйте чашечкой кофе обед или ужин это может привести к проблемам желудка.

2. Кофе как борец с целлюлитом

Отличным способом при борьбе с целлюлитом являются кофейные обертывания.Варим кофе,гущу наносим на проблемные места и оборачиваем пищевой пленкой для усиления термоэффекта,ждем 15 минут и смываем.Делаем эту процедуру 2 раза в неделю.
Антицеллюлитный скраб из молотого кофе помогает избавится он целлюлита.Молотые кофейные зерна в месте с гелем для душа наносим на проблемные участки,ждем 15 минут и смываем.

3. Кофе как помощник коже лица

Маска из кофе,меда и сметаны дает отличный лифтинг эфект.Понадобится по 1ч.л. кофейной гущи,сметаны,меда и 2 взбитых яичных взбитых белка.Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо на 20 минут.после этого смываем.

Пилинг из кофе и меда.По 1ст.л. молотого кофе и оливкового масла,12ч.л меда,Нанести на лицо круговыми движениями на 1 минуту затем смыть.

От мимических морщин поможет маска из кофе и банана.Размять половинку мякоти банана,добавить в неё 1ч.л сливок и гущи кофе.Держать на лице 20 минут.

Можно использовать скраб для проблемной кожи из 1ч.л молтотого кофе и обычной мелкой соли.Смешивать их и наносить круговыми движениями на лицо,затем смыть и смазать лицо детским кремом.

Отличным тонизирующим эффектом обладает мыло с кофейными зернами.

4. Кофе как помощник темным волосам.

Если у ваши темные волосы потускнели нужно 0,5 литров кипятка и 3ст.л. кофе.Заварите кофе,остудите,процедите и ополосните волосы после мытья.Средство провереное,использовала летом, когда волосы потускнели и стали светлее.Результат сразу же после процедуры.

5. Кофе как бронзат.

Сделать кожу немного темнее поможет гуща кофе,которую нужно нанести на нужные зоны на 2-5 минут.

6. Кофе как отбеливатель зубов.

Немного отбелить зубы помогут немного молотого кофе и вода.Разведите кофе до кашицы и используйте как зубную пасту.

P.S. Для всех процедур подходит только натуральный кофе.
1 (438x338, 39Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 самых модных кожаных юбок

Когда я проглядываю регулярно составляемые разными изданиями списки вещей, которые непременно должны быть у каждой девушки, мне всегда становится страшно обидно за кожаную юбку. В 99 случаях из 100 ее обходят вниманием – а ведь это совершенно универсальный и абсолютно внесезонный предмет гардероба! Она может быть как дико нарядной, так и благочинно-сдержанной, не мнется, занимает мало места и при этом сочетается с огромным количеством одежды – от теплых свитеров до легких блуз и футболок. Чтобы как-то исправить ситуацию, я выбрала 20 лучших моделей на любой вкус – прямые и расклешенные, благопристойной длины и вызывающе короткие, однотонные и с яркими принтами. Вам осталось только найти вариант по вкусу и не откладывать покупку в долгий ящик, тем более что сезон скидок уже начался!

1. Кожаная юбка-карандаш – самый универсальный вариант: одинаково хорошо смотрится как с жакетом и каблуками в офисе, так и с толстовкой и балетками на выставке современного искусства.

Читать далее...
Рубрики:  мода

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный способ борьбы с выпадением волос

3925311_jenshina_volosi_vesna (605x385, 179Kb)


Найден действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях

Действенный, потому что используются сильные витамины, необходимые волосам, в сочетаний с питающими маслами и медом.

Итак, Вам понадобиться:

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные детские платья. Подборка.

Вязание детского платья 
Вязание детского платья
Два ажурных платья с запахом для девочки связаны крючком. Схемы вязания детских платьев крючком ...

Как связать платье для девочки крючком 
Как связать платье для девочки крючком
Ажурное платье для девочки розового цвета связано крючком. Размер 22-24. Как связать платье для девочки крючком ...

Вязание детского платья крючком 
Вязание детского платья крючком
Детское ажурное платье для девочки ростом 90 см. связано крючком №1,2 из 200 г пряжи. Схема вязания детского платья крючком ...

Вязание платья для девочки 
Вязание платья для девочки
Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Платье с узором "зигзаг" на 5-6 лет связано крючком №2 из пряжи "Ирис" (100% ...

Детский сарафан крючком 
Детский сарафан крючком
Описание взято из журнала "Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск" № 6/2013 г. Разноцветный сарафан на 5-6 лет связан ...

Ажурное платье для девочки крючком 
Ажурное платье для девочки крючком
Описание платья взято из журнала. Ажурное платье с бабочкой на 5-6 лет связано крючком №2 из пряжи "Ирис" (100% хлопок) - 150 г белого ...

Ажурный сарафан для девочки крючком 
Ажурный сарафан для девочки крючком
Описание модели взято из журнала "Вязание модно и просто" №6/2013 г. Сарафан в полоску на 5-10 месяцев связан крючком №2 из пряжи ...

Связать платье для девочки 
Связать платье для девочки
Описание модели взято из журнала "Вязание модно и просто" №6/2013 г. Ажурное платье на 8 месяцев-1 год связано крючком №3 и №3,5 ...
 

 

Рубрики:  Вязание крючком
Детские платья

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый смузи - рецепт для разгрузочного дня

Смузи стали известны ещё с начала 70-х годов прошлого столетия, когда в США открылось первое «здоровое кафе», в котором продавались измельченные в блендере полезные продукты. Смузи – это напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли.

Как тонко было кем-то замечено, что всё новое – это хорошо забытое старое. Казалось бы, обычный десерт из свежих измельченных ягод или фруктов… Но как преподнесено и как поставлено на поток! И из десерта превращено в отдельное полноценное блюдо.

Теперь это – последний писк здорового питания, повальная мода. На Западе повсеместно открываются смузи-рестораны, издаются книги про смузи-питание. Смузи пьют уже почти во всех странах и городах, и, конечно, в Москве. Они появляются на прилавках супермаркетов и пользуются широким спросом.

Рецепт фруктового смузи

Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения vesna_spasibo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье за полчаса!) МК

3047652_IMG_4766_1_ (466x700, 204Kb)

Не перестаю себе удивляться: я могу сидеть и неделями расшивать платье бисером или клепать узоры из заклепок, а могу посмотреть на ткань – и решить, что на это платье я потрачу ровно двадцать пять минут. И ни минутой больше=)

Да-да, это платье – просто апогей моей лени (которая, как известно, все-таки – двигатель прогресса), ну и заодно отличный повод написать МК, чтобы вы тоже потратили полчаса с пользой, а заодно и пощеголяли загорелыми плечиками  и стройными ножками этим летом!

Началось все с того, что я увидела топ Asos на Ульрикке и первой же мыслью стало «Вау, все гениальное просто, шью!». Потом я пошла еще дальше – поняв, что жарковато летом в узких брюках (да и подходящих нет, придется шить) – своим волевым решением превратила топ в платье.

3047652_IMG_0493 (466x700, 242Kb)

Получиолсь красиво, эффектно и легко – самое то для лета!

Итак, рассказываю

1.       Берем трикотаж ,  ширина стандартная 150 см

2.       Складываем пополам, размечаем как показано на рисунке, вырезаем

3.       Сшиваем как показано на рисунке

4.       Обрабатываем  края (трикотажным швом, зигзагом, на коверлоке – как решите)

5.       Творчский пункт!=) Оставля вам, можете делать, что хотите – украсить заклепками, пустить кружево по краю, расшить бисером,  сделать открытой спину и т.д. Вам и вашей фантазии – карты в руки!

3047652_nKz10mxh70U (700x528, 218Kb)

Рубрики:  школа

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SnowWhitee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОп

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SnowWhitee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание от кутюр

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ... интересные штучки...

Встретила у  ga-la  вот такое замечательное сообщение http://www.liveinternet.ru/users/ga-la/post223533515/page1.html#BlCom615974627 . Процитировала.  Большое ей спасибо!!!

Решила посмотреть, а что же ещё есть на эту тему? Интересные штучки встретились. Не могу не поделиться...

 

Предисловие

Словарик Леди Флай

Одиннадцать заповедей Флайледи

С чего начать

Первый Шажок: надрайте до блеска вашу раковину

Второй Шажок: выберите себе одежду на завтра

Поговорим о хаосе и хламе

Хлам невозможно упорядочить

Набор инструментов для изгнания хлама

Авральная Уборка

Еще немного о себе

Езда с пустым баком

Езда с полным баком

Главное - правильно настроиться

Контрольный Журнал

Работаем, танцуя

Ваш Основной План на Неделю

Зоны, или Прощай, генеральная уборка!

Зона первая. Прихожая, столовая, веранда

Зона вторая. Кухня — сердце дома

Зона третья. Основная ванная комната, детские и комната по выбору

Зона четвертая. Главная спальня

Зона пятая. Гостиная

Флайледи — для всех, включая вас!

Ложитесь спать вовремя!

Одеваемся с утра

Как насчет опозданий?

Убираем вместе с детьми

Привлекаем к уборке супруга

Супружество как его понимает Флайледи

Белье: как нам его одолеть?

Что у нас на обед?

Штурмуем бумажные бастионы

Мы едем отдыхать

Переезд: нет причин для паники!

Заключительные слова от сердца к сердцу

Рубрики:  уборка в доме

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленка_Еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс-уборка: порядок в доме за полчаса

 Счастливы хозяйки, регулярно устраивающие «плановые» уборки или живущие по системе «флай-леди». Но… Даже у идеальной хозяйки может случиться авральная ситуация: через полчаса нагрянут неожиданные гости, а дома, мягко говоря, не прибрано. Наверное, особенно пригодятся эти полезные советы девушкам, только начинающим самостоятельно вести хозяйство.

К примеру, у нас есть полчаса свободного времени, чтобы довести свое жилище до состояния, когда за него не будет «мучительно стыдно». Возможно, вы справитесь и быстрее. Итак, успокаиваемся и начинаем обходить свои владения.

Экспресс-уборкаУборка кухни

Кухня – визитная карточка хозяйки, поэтому начнем именно с нее.

Что создает беспорядок?
• Немытая посуда и грязная раковина
• Следы трапезы на кухонных столах
• Загроможденные (пусть даже чистой) посудой поверхности

Действуем:
• Моем посуду и раковину. Надеемся, что делаете вы это не раз в неделю и знаете, как мыть посуду правильно. В этом случае потратите вы никак не больше 10 минут.
• Убираем баночки-кастрюльки на свои места – в шкафчики и на полки (2 минуты)
• Протираем поверхности (1 минута)

Экспресс-уборкаУборка прихожей

Что создает беспорядок?
• Слишком много одежды на вешалке
• Загромождение обувью
• Скопление мелких предметов в поле зрения (расчески, рожки для обуви и тому подобная мелочь)
• Грязное зеркало

Действуем:
• Убираем лишнюю одежду и обувь в закрытые шкафы и полки (1 минута)
• Мелкие предметы складываем в специальный ящик или (если такового нет) просто в красивый пакет, которой можно повесить на вешалку (разберете позже) (1 минута)
• Протираем зеркало и поверхности (2 минуты)

Уборка комнат

Что создает беспорядок?
• Вещи, лежащие не на своих местах.
• Пыль на мебели.

Действуем:
• Проходимся по комнатам, в которые предположительно могут заглянуть гости. В идеале – это только гостиная. Убираем все, что бросается в глаза, из поля зрения. Удобно иметь специальные места для временного хранения такого рода вещей: красивую плетеную корзину, специально отведенный ящик в шкафу или что-то подобное.
• Складываем отдельно одежду, отдельно – мелкие предметы (их также можно сложить в специально предназначенную для этого коробку или пакет) (3 минуты)
• Окидываем взглядом комнату, поправляем книги на полках, скатерти, складываем журналы аккуратной стопочкой (1 минута).
• Вытираем пыль с полок, журнальных столиков и других больших открытых поверхностей (1 минута).

Экспресс-уборкаУборка в ванной

Что создает беспорядок?
• Грязные зеркала
• Различные мелкие предметы на открытых поверхностях
• Грязная ванна и раковина.

Действуем:
• Складываем мелкие предметы в пакет или убираем в закрытые шкафчики (1 минута)
• Протираем зеркала и стеклянные поверхности (3 минуты)
• Расставляем оставшиеся красивые флакончики на полке (1 минута)
• Если ванну и раковину вы мыли недавно, и видимых изъянов на них нет – оставляем все как есть. Если эти предметы сантехники требуют чистки, ограничьтесь только раковиной (2 минуты), и просто задерните занавеску, закрыв ванну от чужих глаз.

В оставшиеся 5 минут можно подмести пол влажным веником (или воспользоваться пылесосом, но это отнимет больше времени) или привести в порядок себя. Добро пожаловать, гости!

Сразу стоит сказать, что применять метод экспресс-уборки можно использовать только в экстренных случаях. Если вы будете практиковать подобный способ наведения чистоты постоянно, захламления квартиры не избежать.

Рубрики:  уборка в доме

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленка_Еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система "флай леди"

 Когда-то некая Марла Силли, устав от бесконечного беспорядка дома, подумала: почему бы не разработать такой распорядок дня для женщины, чтобы она при этом оставалась женщиной, а не взмыленной посудомоечной машиной с пылесосом и веником вместо рук. Так появилась на свет система "флай леди": уборка дома, отнимающая минимум времени и приносящая максимум результатов.

В системе «флай леди» (уборке дома с удовольствием и без особых усилий) есть несколько главных постулатов, которые разработала сама создательница – Марла Силли. Ей очень хотелось помочь своим бедным подругам и всем леди, которые устали от бесконечной и всепоглощающей уборки.

Сама создательница – женщина очень юркая и полная энергии, ей было очень обидно, что какая-то пыль и грязь, заставляет всех прекрасных принцесс превращаться в Золушек, которым ни бал, ни принц не светят вообще. Вот и решила Марла избавить барышень от этого гиблого плена.

Началось распространение системы «флай леди» в недалеком 1999 году, когда Марла буквально атаковала электронные почты девушек своими письмами с описанием системы. Многие домохозяйки, потирая натруженные мозоли, сели читать послания, и& и окончательно забыли об уборке: ведь Марла так доступно описала способ избавиться от бремени хозяйства, оставив время на себя любимую.

Именно Марла и придумала термин Fly Lady, которое сейчас переводится немного неправильно, как «летающая леди». В принципе, название соответствует, однако изначально fly был всего лишь аббревиатурой фразу «finally loving yourself» (что в переводе означает «полюби себя наконец-то!»). Такой вот крик души домохозяйки.

Сейчас система по уборке дома без особых затрат и усилий – это целое течение хозяюшек, бесконечно благодарных Марле за то, что она сделала их жизнь лучше и научила правильно распоряжаться временем.А тогда, в 1999 году, всё движение было настолько маленьким и незаметным, что, казалось, оно вряд ли выживет и разовьется.

Но, прежде чем детальней знакомиться с системой «флай леди», давайте узнаем: какой же терминологией пользуется эта современная и счастливая домохозяйка. На самом деле, «узких» и специфических терминов всего три: контрольный журнал (привет из школы?), рутины и зоны.

Начнем расшифровку с конца. Зоны – это части вашей квартиры или дома, то, что всегда нуждается в уборке. То есть, это санузел, спальня, прихожая, гостиная, кухня – в общем всё, что задумано архитекторами как отдельные комнаты. Флай леди обычно отводит каждой зоне своё время, можно по неделям – чтобы не сбиться. Допустим, эту неделю вы уделяете только работе в спальне, а все остальные зоны пусть подождут своей очереди.

Система "флай леди": уборка домаРутины – как несложно догадаться – это то, что мы делаем изо дня в день, надоевшие и скучные обязанности девушки. По системе «флай» каждая домохозяйка должна сделать так, чтобы рутинные дела превратились в радостные и приятные, которые хочется выполнять снова и снова. Система делит все эти рутины на две формы: вечерние и утренние. Утром мы обычно чистим зубки, пьем кофе и красимся – вот вам и рутины. А вечером – расстилаем кровать перед сном, открываем любимую книгу и погружаемся в чтение. А теперь стоп! Здесь должен отныне быть ещё один пункт: список дел на день грядущий. Вы теперь – активная и скорая домохозяйка, многие вещи просто не смогут удержаться в голове сразу – их придется записать.

А вот тетрадь для всех этих полезных и нужных записей – это и есть тот самый контрольный журнал. Разделить его нужно на несколько частей. В первую очередь, должен быть раздел с планом на каждую неделю, а точнее – на каждый божий день, где хозяйка должна определять главное занятие, которому она посвятит свободное время. Например, в понедельник флай леди будет пылесосить, а во вторник – ходить по магазинам. Отличное изобретение! Кроме этих глобальных заданий, в контрольный журнал следует записывать и всякие мелочи, которые могут вылететь из головы.Ещё один раздел журнала – это все контакты ваших родных и знакомых и всех необходимых социальных служб.

И, в конце концов, последней главой вашего контрольного журнала станет личная страничка. Сюда буду записываться все интересные идеи, домашние хитрости и бытовые уловки, которые, по вашему мнению, обязательно когда-нибудь пригодятся. Ведь частенько мы слышим по радио или в телевизионной передаче о всяких интересных и нужных моментах – но все они в скором времени вылетают из головы.

Самые главные вещи из арсенала настоящей флай леди


Первой вещью станет, пожалуй, таймер, ведь его значение в системе флай леди – ключевое. Определив: какие домашние занятия и работы вам кажутся скучными и самыми утомительными, отведите на эти рутины всего 15 минут в день – вроде как и выполнили, и соскучиться не успели. Только это вовсе не значит, что работу вы должны выполнить кое-как, спустя рукава. Нет уж, постарайтесь потрудиться на славу – и вы увидите, что 15 минут для уборки – это не так уж и мало!

Раковина – она всегда должна блестеть и сверкать. Зачем? Думаете, это совсем не важно – как выглядит раковина на кухне любой домохозяйки? Может, это и так, однако, вычищая эту кухонную мебель ежедневно, приводя её в порядок, вы учитесь достойно переносить те самые рутины, что наиболее утомляют вас. Они просто переходят в привычку, вы исполняете их быстро, четко и хорошо. Нет, конечно, вы могли бы тратить это время на вещи более приятные, но все же как здорово, когда утром на кухне вас встречает чистота, а не горы немытой посуды.

Внешний вид – начнет с туфелек вместо привычных и пушистых домашних тапочек. Опять же, может возникнуть вопрос: зачем мучить ноги хождением на каблуках даже по дому? Ответ прост6 это не позволит вам расслабиться. Ибо за домашними тапочками обычно следует иная лень: лень придать форму бровям, лень сделать прическу, лень постирать домашнюю майку. И в кого вы превратитесь потом? Зрелище малоприятное – это точно!А вот туфли обязательно подразумевают соответствующий внешний вид – вы всегда будете готовы к тому, что в ваш дом неожиданно нагрянут гости – и перед ними не придется краснеть за фартук, забрызганный жиром, и за не отутюженные штаны.

Главные принципы, которыми руководствуется флай леди

1. Всегда следите, чтобы в вашем доме не накапливалось ненужное барахло. Ведь каждая вещь должна дарить вам лишь положительные эмоции, а вызывать грусть и жалость к воспоминаниям о себе. Лучше подарите кофту и юбку, которые все равно не наденете, тем, кто в них нуждается. Или просто выбросьте!

2. Пронаблюдайте за тем, где в вашем доме чаще всего собирается грязь и пыль, и постоянно контролируйте их: не позволяет вашей обители превращаться в настоящий хлев.

3. Главное – не бросайтесь в систему, как в омут с головой. Постарайтесь понять: то ли это, что спасет вас от рутины? Начните с малого – с содержания в идеальной чистоте раковины, а там посмотрим.

Система "флай леди": уборка домаФлай леди становятся всё популярнее

На первый взгляд, в системе флай леди ничего сложного или мудреного нет, она доступна для всех и каждого и, пожалуй, не найдется ни одной домохозяйки в мире, которой она была бы не по плечу. И не смотря на всю свою простоту и даже элементарность, система эта становится всё популярнее и популярнее, причем не только на Западе, где домохозяйки уже давно задавались вопросом о том, как привести их огромный дом в порядок, при этом не умерев под вечер от бессилья. В России флай леди тоже не в дефиците – более того, все они не обязательно просто домохозяйки – некоторые из них ещё и весь день проводят на работе. Поэтому и успевают всё! Вероятно, такой взрыв популярность спровоцирован основными преимуществами системы флай леди.

  1. Интерактивность. Как только барышня, решившая встать на путь флай леди, принимается за доскональное изучение вопроса, она тут же понимает: «Я не одна!».На всех форумах и сайтах, посвященных системе, она прочитает о том, что миллионы женщин точно так же, как она, устают от рутины и ищут способ избежать её – а, главное, находят его в системе флай леди!
    • Простота. Действительно, система флай леди очень проста, она позволяет сделать уборку дома быстро и хорошо, при этом оставив вам массу свободного времени, которое каждая домохозяйка с удовольствием потратит на себя.
    • Система эта обучает! Да-да, именно обучает. Обучает любить то домашнее пространство, которое окружает вас, где вы живете. А ведь, согласитесь, без любви к нему любой вид уборки превратится в тяжелый и утомительный труд. В то время как любимую жилплощадь убрать и привести в порядок всегда хочется.
    • Тот, кто с легкостью справится с домашними обязательствами – сможет легче руководить своей личной жизнью – и это факт. Наверное, именно поэтому система флай леди, постоянно развиваясь, сейчас старается научит всех домохозяек правильно распоряжаться своим временем.

    Как видите, система флай леди очень удобна и практична: она позволяет привести в порядок ваш дом и при этом не забыть о порядке в жизни и в душе!

Рубрики:  уборка в доме

Без заголовка

Суббота, 04 Января 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленка_Еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни настоящей флай леди

 Обрести новые силы и научиться быстро и легко справляться с домашними хлопотами поможет система Флай Леди, придуманная американскими домохозяйками. Освоив несложные азы системы, вы превратитесь в настоящую флай леди, летающую женщину, которая за счет самоорганизации и самодисциплины легко и быстро справляется со всеми трудностями. И самое главное,  это женщина, любящая себя, ведь английская аббревиатура в данном случае расшифровывается как Finally Loving Yourself – наконец-то любящая себя. Именно этого, верный спутник всех леди, 3ladies.ru всем вам и желает, как всегда, спеша на помощь с ценными советами.

Жизнь современной женщины, трудящейся как пчелка и дома и на работе, не смотря на все технические инновации, помогающие вести домашнее хозяйство более эффективно, все равно полна хлопот и забот. Нередко нервы сдают, чувствуешь себя как загнанная лошадь, хочется махнуть на все рукой и куда-нибудь сбежать. Вот только бежать некуда. Дом, работа, любимый муж и родные чада удобно устроились на ваших хрупких плечиках, и, хочется вам этого или нет, рано или поздно вам все-таки придется разгребать весь хаос, в который превратился ваш дом и жизнь. Отчаиваться не стоит! Все не так уж безнадежно, как может показаться на первый взгляд.

Правила жизни настоящей флай леди

Правило номер 1: Не хныкать! Не ныть! Не жаловаться!

Это первое и самое главное правило в жизни леди. Хватит распускать нюни, жаловаться и жалеть себя. Слезами, как говорится, горю не поможешь. Хватит обвинять всех и вся. Все в ваших руках, но и начинать нужно тоже с себя. Неунывающая и неотчаивающаяся флай леди выбирает улыбку вместо слез и действие вместо бездействия. Она маленькая волшебница у которой хоть и нет заветной волшебной палочки, но к чему бы не прикасались ее умелые ручки, все чудесным образом преображается.

Правило номер 2: Привести себя в божеский вид

Быть женщиной-хозяйкой вовсе не значит, что вы должны выглядеть как чучело. Больше никаких старых протертых халатов, стоптанных тапочек и рваных шлепанцев! Это недопустимо! Basta! Вы женщина! Помните об этом всегда, даже когда выполняете рутинную домашнюю работу или выносите мусор. Крайностей не нужно. Никто не говорит, что вы должны мыть полы в вечернем платье и туфлях на шпильке. Вовсе нет. Чтобы начать себя ощущать флай-леди достаточно будет выбрать удобную, практичную и, главное, комфортную для вас одежду, в которой вы будите выглядеть опрятно и чувствовать себя легко и непринужденно. Не забудьте о лице и волосах. Они тоже должны быть в порядке. Лучший критерий для  – неожиданные гости. Представьте, что они вот-вот нагрянут: вам не придется за себя краснеть? Вот и отлично. Преображение измученной замарашки  началось! А там гляди, расправите крылышки и полетите…

Правило номер 3: Привести в порядок святую святых – кухню

Кухня – святая святых любой хозяйки, ее визитная карточка, а лицо кухни – это мойка, которая  абсолютно всегда, в праздники и в будни, в любой час дня и ночи, должна блестеть, сверкать и сиять чистотой! Этот маленький и, казалось бы, незначительный шаг станет первой победой флай леди над царящим в доме хаосом. Хватит откладывать, сделайте это прямо сейчас! Безотлагательно!

 

 

 

 

Правило номер 4: Планирование и контроль

Не нужно пытаться делать все и сразу и тем более держать миллион насущных дел в голове. Заводим записную книжку или дневник и в письменном виде фиксируем и планируем весь предстоящий фронт работ. Это помогает  постепенно справляться с проблемами, не стоная под неожиданно свалившимся комом забытых или оставленных на потом дел. У флай леди все четко спланировано и расписано.

Правило флай-леди номер 5: Будь готова ко дню грядущему

Перед сном, прежде чем нырнуть в теплую постель, чтобы утром не было аврала, леди готовит одежду для себя, а если это необходимо, то для детей и мужа, составляет список предстоящих дел, планирует меню.

Правило номер 6: Приручи грозного зверя – беспорядок

Борьбу с грозным, опасным и, казалось бы, непобедимым зверем, беспорядком, вести надо сразу в нескольких направлениях:

  • Закончив какое-либо дело, приготовление пищи, вязание, чтение книги,  сразу же убирайте за собой, изничтожая тем самым беспорядок на корню. Выработать в себе эту привычку поначалу для многих будет сложно, но вскоре вы заметите, что хаоса в доме действительно поубавилось и ваши усилия оправданы.
  • Ежедневно  уделяйте 5-15 минут конкретной зоне, наиболее нуждающейся в ее внимании. Не растягивайте удовольствие! Если процесс вас реально засасывает и остановиться крайне сложно, заведите будильник. 15 минут и basta! Иначе вам завтра вряд ли захочется что-то делать по дому. Лучше потратить 15 минут в день в течении недели, чем тратить выходные на разгребание завалов.
  • Всегда реально оценивайте свои силы. Не затевайте больше, чем вы можете сделать. Лучше разделить работу на несколько этапов. Например, наводя порядок в письменном столе или кухонных шкафчиках, лучше вынимать ровно столько вещей, сколько можно перебрать за час.
  • Научитесь безжалостно расставаться с ненужными вещами, а не копить и копить горы мусора, который возможно когда-то вам пригодится. Хлам невозможно упорядочить и систематизировать. От него можно только раз и навсегда избавиться!
  • Весь дом  делится на четыре зоны: первая – столовая и прихожая, вторая – кладовка и кухня, третья – детская и ванная, четвертая – спальная комната и туалет. Каждая неделя месяца отводится на конкретную зону, которой уделяется максимальное внимание, в то время как в остальных зонах проводится лишь гигиеническая уборка. Это позволяет  поддерживать дом в идеальном порядке и чистоте, не доводя себя до изнеможения и не тратя ценное свободное время на убийственные генеральные уборки.
  • И самый главный секрет – все делайте с улыбкой и удовольствием!

Правило флай-леди номер 7: Полюби себя

Настоящая леди это, прежде всего, женщина, наконец-то полюбившая себя, в хорошем смысле этого слова. Любовь к себе не имеет ничего общего с распущенностью и вседозволенностью. Ведь когда любят, не только хвалят, балуют и лелеют, но и временами бранят и даже принимают жесткие меры. Как бы вы не любили вкусные тортики и пирожные, но вы же не станете баловать себя сладостями ежедневно? А почему? Да потому, что любите себя. Точно также обстоят дела и с домашним хозяйством и со всей жизнью. Распустились, запустили дом и кому от этого хуже? Вам и хуже, так что любить себя нужно правильно,  постоянно развиваясь, самоорганизовываясь и не давая себе спуска. Дерзайте! Теперь вы флай леди и вам все поплечу!

Рубрики:  уборка в доме

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет на пуговицах




0653974548-odezhda-zhilet-vyazanyj-goluboj-na-pugovitsah-n6780 (525x700, 248Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Shestal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Da!_№23-2005

подробнее

Рубрики:  Вязание крючком


Поиск сообщений в танделиз
Страницы: 284 ... 182 181 [180] 179 178 ..
.. 1 Календарь