-я - фотограф

ѕодснежники,гиацинты,маргаритки...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рина_јдессова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ј–“_ј–“ель ќ_—амом_»нтересном OSINKA_CLUB

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.02.2010
«аписей: 9143
 омментариев: 5487
Ќаписано: 17969

Ѕудь счастливой здесь и сейчас!

ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 21:40 + в цитатник

 

3678000_56213154_00029bxq (494x452, 75Kb)

 

ѕо мнению американских психологов, человек не чувствует себ€ счастливым только потому, что… сам не хочет этого.



 ак же исправить эту печальную ситуацию и научитьс€ радоватьс€ жизни? ¬оспользуйс€ нашими советами!

«наменитые женщины о счастье

—частье есть везде: оно вокруг нас. ѕрин€то говорить, что там хорошо, где нас нет, но это неправда: хорошо там, где мы есть.

∆анна јгузарова

—частье – это хорошее здоровье и плоха€ пам€ть.

»нгрид Ѕергман

ѕочему бы не схватить удовольствие сразу?  ак часто счастье разрушаетс€ приготовлени€ми – глупыми приготовлени€ми!

ƒжейн ќстин

“от счастлив, кто прошел среди мучений,

—реди тревог и страсти жизни шумной

ѕодобно розе, что цветет бездумно,

» легче по водам бегущей тени.

јнна јхматова

я не привыкла быть счастливой и потому не считала счастье чем-то об€зательным дл€ себ€.

ћэрилин ћонро

¬ жизни есть только одно счастье – любить и быть любимым.

∆орж —анд

ќ чем говор€т психологи?

јмериканский психолог  арл –оджерс составил следующий портрет счастливого человека:

ќткрытость опыту.

—тремление жить насто€щим.

ƒоверие к своему организму.

 роме того, счастливый человек, по мнению –оджерса, это человек творческий, восприимчивый к миру, живущий в гармонии со своей культурой.

ј вот профессор психологии Ћиф ¬ан Ѕовен после дес€тилетий изучени€ вопроса человеческого счасть€ пришел к выводу, что материальные блага не дают такого прочного и стабильного ощущени€ счасть€, как стремление и получение положительного жизненного опыта. Ѕолее того, вещи не только не могут сделать нас счастливее, но они часто делают человека менее попул€рным среди знакомых. ѕоэтому, вместо того чтобы потратить деньги на дорогой автомобиль или супернавороченный телефон, отправл€йс€ в путешествие. ¬от увидишь, впечатлени€ от хорошей поездки будут радовать теб€ гораздо дольше, чем дорогие покупки.

–ецепт счасть€ от  эмерон ƒиаз

 ажетс€, что у этой актрисы всегда всЄ хорошо. ¬о вс€ком случае, поклонники никогда не вид€т ее хмурой, злой или раздраженной.  ак звезде «јнгелов „арли» и «ќтпуска по обмену» удаетс€ всегда оставатьс€ в бодром расположении духа?

«я остаюсь самой собой и не пытаюсь подражать кому-то. ј еще € уверена, что счастье – это здоровье. ѕоэтому, чтобы чувствовать себ€ на все сто, € занимаюсь спортом, ем здоровую пищу, употребл€ю большое количество воды, а еще € обожаю заниматьс€ сексом!» – делитс€ своим рецептом  эмерон.  роме того, актриса уверена, что счастливым человека делает осознанное отношение к жизни и помощь другим. ƒиаз активно участвует в борьбе за защиту окружающего мира: «я избегаю излишества вещей. Ёто касаетс€ и продуктов. ¬сегда слежу за тем, что ем, тщательно выбираю продукты и никогда не покупаю лишнего. я считаю, что выбрасывать еду – преступление. ѕредставл€ете, сколько труда и энергии нужно дл€ того, чтобы вырастить, скажем, салат?»

 

3678000_file_php_ (700x574, 52Kb)

’очешь, чтобы твои желани€ сбылись? ѕошли сигнал ¬селенной!

¬озьми большой лист ватмана и наклей в центре свое фото. «атем вырежи из журналов картинки, которые иллюстрируют твои мечты. —права вверху зона славы (например, если ты мечтаешь о сцене, то изображение микрофона, гитары и толпы фанатов надо размещать именно здесь), чуть ниже зона здоровь€ – сюда можно приклеить идеальную, на твой взгл€д, фигуру, а в нижний правый угол идет всЄ, что касаетс€ карьеры. ¬сЄ, что относитс€ к деньгам и достатку – в левый верхний угол, чуть ниже – зона семьи, а слева внизу территори€ знаний и учебы. “еперь необходимо

повесить свое произведение на видное дл€ теб€, но укромное от посторонних глаз место – например на внутреннюю сторону дверцы шкафа. Ёто тво€ за€вка дл€ ¬селенной. “еперь будь внимательна и не упускай шансы, которые она тебе предоставит.

Ќачни уже сегодн€!

1 Ѕольше гул€й!

ћозгу нужен кислород. ”ченые доказали, что прогулки на свежем воздухе благотворно сказываютс€ на психике: поднимают настроение и стимулируют на работу.

2 ƒоводи начатое до конца. ћысли о том, что ты не доделала, могут мучить теб€ долгое врем€, пока ты не завершишь начатое. ѕриучи себ€ составл€ть списки ежедневных дел и старайс€ планомерно их выполн€ть.

3 ѕобалуй себ€ вкусными, но полезными продуктами! Ћакомства, содержащие «гормон радости»: какао, шоколад, бананы, ананасы и орехи.

 

 
 
 
ѕросыпа€сь,улыбайтесь,и тогда удастс€ день!
» тогда на сердце ваше не сойдет печали тень!
Ѕудут песни петь вам птицы и дл€ вас цвести цветы!
Ќа пути будут встречатьс€ люди дивной красоты!
”лыбайтесь!
—частье р€дом!
ƒо него подать рукой!
ѕросто надо улыбатьс€,и придет само собой !
 
 
 
3678000_50150 (610x610, 237Kb)
 
текст...subscribe.ru
 
–убрики:  »нформаци€/советы


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



∆ ’омо   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 21:47 (ссылка)
ѕоследн€€ фота - просто зачудительна€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tsunami25   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 22:24 (ссылка)

голубь (259x194, 5Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юл€ 2011 г. 13:51 (ссылка)
» мужскому населению полезно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку