Раз.
Давай людям больше, чем они ожидают,
и делай это с радостью.

ДВА.
Возьми себе в супруги того, с кем тебе всегда есть о чём поговорить.

Когда ты станешь старше, его/её способность к общению будет так же важна, как и всё остальное.


ТРИ.
Верь не всему, что слышишь, отдавай всё, что имеешь и спи столько, сколько хочешь.


ЧЕТЫРЕ.
Если ты говоришь 'Я люблю тебя', имей ввиду именно это!


ПЯТЬ.
Если ты говоришь, 'Мне очень жаль', смотри человеку в глаза.


ШЕСТЬ.
Будь помолвлен/а как минимум полгода, прежде чем вступать в брак.


СЕМЬ.
Верь в любовь с первого взгляда.


ВОСЕМЬ.
Никогда не смейся над мечтами других.
Люди, которые не имеют мечты, имеют не много.


ДЕВЯТЬ.
Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испытать жизнь полностью.


ДЕСЯТЬ.
При разногласиях спорь справедливо.
Не допускай оскорблений.


ОДИННАДЦАТЬ.
Не суди о людях по их родственникам.


ДВЕНАДЦАТЬ.
Говори медленно, а думай быстро.

ТРИНАДЦАТЬ.
Если тебе задали вопрос, на который ты не хочешь отвечать, улыбнись и спроси, 'Почему ты хочешь это знать?'


ЧЕТЫРНАДЦАТЬ.
Помни о том, что большая любовь и большие успехи несут в себе большой риск.


ПЯТНАДЦАТЬ.
Говори ?Будь здоров!?, если слышишь, что кто-то чихает.


ШЕСТНАДЦАТЬ.
Если ты проиграл, извлеки из этого урок.


СЕМНАДЦАТЬ.
Помни три важные вещи:
Собственное достоинство;
Уважение к другим;
Ответственность за все свои действия.


ВОСЕМНАДЦАТЬ.
Никогда не позволяй маленькой ссоре испортить большую дружбу.


ДЕВЯТНАДЦАТЬ.
Если ты обнаружил/а, что совершил/а ошибку, тут же исправь её.


ДВАДЦАТЬ.
Улыбайся, когда отвечаешь на телефонный звонок.
Позвонивший заметит это по твоему голосу.


ДВАДЦАТЬ ОДИН.
Проводи время сам с собой.

Все знают этого «дядю» по изображению на стодолларовой купюре. Почти все знают фразу «Время — деньги», которую однажды Бен Франклин произнес. Есть много фактов из его интересной и удивительно жизни. Большинство людей не знают, что Франклин таки не был президентом США, хотя и очень активно участвовал в написании Конституции Америки. Много всяких слухов есть о масонстве, мировом порядке и так далее. Больше информации о нем можно прочесть в статье Википедии.

Вот небольшой и очень интересный отрывок из его дневника:

 

«Приблизительно в это время (1730 г.) я замыслил смелый и трудный план достижения морального совершенства. Я желал жить, никогда не совершая никаких ошибок, победить все, к чему могли меня толкнуть естественные склонности, привычки или общество. Так как я знал — или думал, что знаю, — что хорошо и что плохо, то я не видел причины, почему бы мне всегда не следовать одному и не избегать другого. Но вскоре я обнаружил, что поставил перед собой гораздо более сложную задачу, чем предполагал вначале. В то время как мое внимание было занято тем, как бы избежать одной ошибки, я часто неожиданно совершал другую; укоренившаяся привычка проявлялась, пользуясь моей невнимательностью; склонность оказывалась иногда сильнее разума. Наконец, я пришел к выводу, что простого разумного убеждения в том, что для нас самих лучше всего быть совершенно добродетельными, недостаточно, чтобы предохранить нас от промахов, и что прежде, чем мы добьемся от себя устойчивого, постоянно нравственного поведения, мы должны искоренить в себе вредные привычки. Для этой цели я выработал следующий метод: я обозначил тринадцатью именами все те добродетели, которые казались мне в то время необходимыми и желательными, связав с каждым именем краткое наставление, которое полностью выражало объем каждого понятия.

Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями.

1. Воздержание. — Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.
2. Молчание. — Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.
3. Порядок. — Держать все свои вещи на их местах; для каждого занятия иметь свое время.
4. Решительность. — Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.
5. Бережливость. — Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать.
6. Трудолюбие. — Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным; отказываться от всех ненужных действий.
7. Искренность. — Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила.
8. Справедливость. — Не причинять никому вреда; не совершать несправедливостей и не опускать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей.
9. Умеренность. — Избегать крайностей; сдерживать, насколько ты считаешь это уместным, чувство обиды от несправедливостей.
10. Чистота. — Не допускать телесной нечистоты; соблюдать опрятность в одежде и в жилище.
11. Спокойствие. — Не волноваться по пустякам и по поводу обычных или неизбежных случаев.
12. Целомудрие. — Будь целомудрен в мыслях, управляй своими инстинктами.
13. Скромность. — Подражай Иисусу и Сократу.


Сознавая в соответствии с советом Пифагора, высказанным в его замечательных стихах, необходимость ежедневного самоконтроля, я придумал следующий метод для его осуществления. Я завел книжечку, в которой выделил для каждой добродетели по странице. Каждую страницу я разлиновал красными чернилами так, что получилось семь столбиков по числу дней недели; каждый столбик отмечался начальными буквами соответствующего дня недели. Затем я провел тринадцать горизонтальных линий и обозначил начало каждой строки первыми буквами названия одной из добродетелей. Таким образом, на каждой строке в соответствующем столбике я мог по надлежащей проверке отмечать маленькой черной точкой каждый случай нарушения соответствующей добродетели в течение того дня.

Я решил уделять в течение недели строгое внимание приобретению каждого из этих навыков в указанной последовательности. Таким образом, в первую неделю моя главная забота состояла в том, чтобы избегать самого малого нарушения воздержания; другие же добродетели оставлялись на волю случая, я только отмечал каждый вечер промахи, сделанные в течение дня. Если на протяжении первой недели мне удавалось сохранить первую строку, отмеченную буквой «В», чистой от точек, я заключал, что навык в этой добродетели настолько укрепился, а противоположный навык настолько ослаблен, что я могу отважиться расширить свое внимание и включить в его сферу вторую добродетель, чтобы в течение следующей недели держать свободными от точек обе строчки. Продолжая так вплоть до последней добродетели, я мог проделать полный курс в течение тринадцати недель, а за год пройти четыре таких курса. Я решил поступать подобно человеку, который, желая выполоть свой огород, не пытается сразу уничтожить всю сорную траву, что превосходило бы его возможности и силы, а трудится одновременно только на одной грядке и переходит ко второй лишь после того, как очистит первую.

Я хотел бы, чтобы мои потомки знали, что именно этому маленькому изобретению, с божьего благословения, обязан их предок постоянным счастьем своей жизни вплоть до настоящего времени, когда он пишет эти строки в возрасте семидесяти девяти лет.»

Елена Володина

Расшифровываем ингредиенты на упаковке косметических средств. Списки ингредиентов на упаковке кремов, гелей и тоников всегда впечатляют своими масштабами и сложностью формулировок. Проретинол, каолин, стеариновая кислота и глицерилстеарат – что это в действительности такое и насколько полезно для нашей кожи?

Акрилат/С10-30 Алкил Акрилат кроссполимер – загуститель.

Аллантоин – успокаивающая и противовоспалительная добавка. Аллантоин получают из корней окопника лекарственного и проросшей пшеницы. Аллантоин смягчает роговой слой и способствует отделению отмерших клеток, благодаря чему эффективно предупреждает закупорку пор, образование комедонов (черных точек), способствует сужению пор и лечению кожи, оказывает выраженное регенерирующее действие.

Бентонит - натуральная глина, мягко отшелушивающая омертвевшие клетки кожи и вытягивающая токсины и прочие загрязняющие вещества.

Бетаин – важная составляющая клеток кожи. Способен защитить кожу от механических и химических повреждений, активно увлажняет и защищает клетки кожи. Натуральный бетаин экстрагируется из скандинавской сахарной свёклы с помощью специальной современной запатентованной технологии.

Бутилгидрокситолуол - кристаллическое вещество, нерастворимое в воде, но растворимое в жирах и маслах. Применяется в качестве антиоксиданта и консерванта в косметических препаратах, в пищевом производстве.

Бутилгидроксианизол - синтетический продукт, относящийся к производным фенола. Используется как эффективный антиоксидант и консервант в косметике. В зарубежной научной литературе известен под аббревиатурой ВНА.

Вазелиновое масло - смягчающее средство, выполняющее функции защитного барьера кожи и помогающее удерживать влагу.

Гибридное сафлоровое масло - натуральное эфирное масло, увлажняющее кожу и удерживающее в ней влагу.

Гидроксиэтилцеллюлоза – загуститель, стабилизатор, связующий агент. Добывается из хлопка или древесины после щелочной обработки.

Гидрогенизированное касторовое масло – касторовое масло, полученное путем гидрогенизации. В отличие от обычного касторового масла, имеет более плотную консистенцию, высокую температуру плавления и устойчивость к прогорканию, что делает его ценным компонентом средств декоративной косметики. Смягчает кожу, восстанавливает естественный уровень увлажненности.

Гидрогенизированный глицерид сои - натуральное увлажняющее средство, тонизирующее и увлажняющее кожу.

Гидролизованный протеин пшеницы - протеин, разглаживающий кожу благодаря удержанию влаги. Также тонизирует кожу и помогает уменьшить сухость.

Глицерет-2 кокоат - очень мягкое ПАВ, увлажнитель. Его применение позволяет уменьшить концентрацию основного моющего средства, тем самым, снижая его дерматологическую жесткость. Позволяет сделать пену красивой и стабильной, а также добиться требуемой вязкости не только за счет введения соли.

Глицерин - бесцветная маслянистая жидкость сладкого вкуса, получаемая путем гидролиза жиров или синтетическим способом. Используется в косметических препаратах как растворитель, эмульгатор, увлажнитель и размягчитель.

Глицерилстеарат - эфир трехатомного спирта глицерина и стеариновой кислоты. Производится из растительного сырья (возможен также биохимический синтез). Выступает в роли эмульгатора для стабилизации эмульсий в кремах, косметических сливках, туши и т.д.

Глицерет 26 - увлажняющее вещество, удерживающее влагу в коже.

Динатрий лаурет-3 сульфосукцинат – ПАВ, обладает хорошими моющими и пенообразующими свойствами.

Динатрий ЭДТА - хелатирующая добавка, связывает ионы металлов в растворимые соединения, используется как консервант и стабилизатор.

Диметикон - натуральный силикон, представляющий собой вязкую маслянистую жидкость. Используется в косметических средствах как компонент, улучшающий структуру и взаимосовместимость различных ингредиентов в рецептуре. Оказывает мягкое защитное действие на кожу.

Диоксид кремния - впитывает излишек кожного сала.

Жемчужный гидролизат - жемчужный порошок, содержащий 18 аминокислот и микроэлементов. Часто используется в китайской косметике.

Каолин (белая глина) - природный минерал на основе алюмосиликатов (группа широко распространенных минералов). Основное свойство косметической глины - очищение и подсушивание кожи. Она вбирает в себя избыток кожного сала и выделений потовых желез, устраняет загрязнения. Обладает хорошими адсорбирующими и успокаивающими свойствами.

Карбомер (карбопол) – кросс-кополимер на основе полиакриловой кислоты, используется в косметике как загуститель. Позволяет создать привлекательный прозрачный продукт, сохранить прозрачность гелей, при введении в их состав жирных компонентов (витаминов, масел, отдушек).

Кокамидопропилбетаин – пенящийся и очищающий компонент, полученный из кокосового масла, легко растворяет поверхностный жировой слой кожи, который содержит много вредных веществ, бактерий, отмерших клеток.

Кокогликозид – компонент растительного происхождения, получаемый из плодов кокосовой пальмы. Это очень мягкое, неионогенное поверхностно-активное вещество, обладает очищающими свойствами.

Коэнзим Q10 (кофермент Q10, или убихинон) обеспечивает сопряжение процессов окисления и фосфорилирования в митохондриях, принимая участие в синтезе АТФ, присутствует во всех без исключения клетках человеческого организма. Обладает свойствами эффективного геропротектора (защитника от старения).

Ксантановая смола – используется как эмульгатор и загуститель. Растворяется в воде, устойчива к высоким концентрациям солей, изменениям рН. Нетоксична.

Кукурузное масло - натуральное масло с высоким содержанием мононенасыщенных кислот.

Лецитин - жировое вещество животного и растительного происхождения. В косметике применяется благодаря своим стимулирующим, оздоравливающим, смягчающим и питающим свойствам.

Лимонная кислота - обладает стягивающими свойствами, нормализует pH-баланс кожи. Вводится в состав кремов, депиляторов, ополаскивателей для волос, красок для волос. Является активной добавкой в средствах для химического пилинга.

Льняное масло- укрепляет кожу и снимает раздражение. Содержит активные натуральные антиоксиданты, важнейшие жирные кислоты Омега-3, а также витамины и минералы.

Масло кунжута - размягчитель, добываемый холодным прессованием из семян восточно-индийского растения. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, лигнаны (питательные растительные вещества), белки, углеводы. Восстанавливает естественные защитные функции кожи, предохраняя от вредных воздействий окружающей среды, позволяет предотвратить появление признаков преждевременного старения кожи, защищает её от вредного воздействия УФ-лучей, успокаивает обожженную на солнце и раздраженную кожу.

Масло чайного дерева - уникальный природный антисептик, обладающий мощным антигрибковым и бактерицидным действием. Является натуральным консервантом, стимулирует иммунную систему человека.

Масло Ши - обладает сильными антиоксидантными и регенерирующими свойствами, используется как UV-фильтр.

Метилпарабен, пропилпарабен, метилхлоризотиазолинон, метилтиазолинон, бензиловый спирт - консерванты натурального происхождения, используются в пищевой промышленности и при производстве косметических средств, а также как антимикробное и противогрибковое средство.

Минеральное масло - еще одно смягчающее средство, помогающее удерживать влагу в коже.

Молочная кислота - важнейший продукт обмена веществ живых организмов, который получают из молочной сыворотки. Воздействует на процессы регенерации и обновления кожи, на отшелушивание омертвевших клеток. Также является мощным увлажнителем, повышающим эластичность кожи, благодаря чему она выглядит свежей и молодой.

Натрия лаурет сульфат – поверхностно-активное вещество (ПАВ), обладающее моющим действием, разрушает жиры и естественные загрязнения, что способствует их более легкому удалению.

Натрий хлористый – загуститель.

Нейлон 12 - компонент в составе питательных кремов, обеспечивает легкую диффузию, уменьшающую складки и морщины на коже, поглощает кожное сало.

Оксид цинка - подсушивает воспаления на коже, нормализует процесс кератинизации, предупреждает гиперкератоз и образование комедонов. Применяется в препаратах для жирной проблемной кожи. Также используется в солнцезащитной косметике, так как является хорошим защитным фильтром от А и В УФ-лучей.

Пантенол - успокаивающая, противовоспалительная добавка. Способствует выработке пантотеновой кислоты, которая обеспечивает обновление кожи, синтез коллагена и эластина, увлажняет кожу, снижает глубину и количество морщин, восстанавливает естественную эластичность кожи.

Полиэтилен - небольшие кристаллики для пилинга кожи.

Перекись бензоила- действует как средство против угревой сыпи.

Пчелиный воск - натуральный воск, полученный из пчелиных сот. Действует как смягчающее вещество, придает кож свежесть.

Проретинол А – жирорастворимый витамин, необходимый для нормального клеточного обмена. Сверхмощный ингредиент с антивозрастным эффектом.

Пропиленгликоль – многоатомный спирт, который широко используется в косметологии в качестве растворителя и позволяет наиболее полно извлечь из природного сырья водорастворимые и жирорастворимые активные вещества. Препятствует обезвоживанию кожи.

Ретинил пальмитат (витамин А) - производное витамина А. Стимулирует обновление клеток кожи, способствуя восстановлению эластичности и гладкости кожи. Обладает превосходными антиоксидантными свойствами.

Салицилат натрия – салициловая кислота, используется в косметологии как подсушивающий и противовоспалительный компонент. Антисептик, способствует уменьшению салоотделения, ускоряет процесс отшелушивания ороговевших клеток. Является натуральным консервантом.

Стеариновая (октадекановая) кислота - одна из самых распространенных в природе насыщенных жирных кислот. Используется в производстве косметики и пищевых продуктов в качестве эмульгатора для стабилизации эмульсий, а также в качестве моющих компонентов и смягчителей.

Титана диоксид – относится к неорганическим УФ-фильтрам, которые не вызывают аллергию и не раздражают кожу. Может использоваться как наполнитель, как белый пигмент, как фотозащитная добавка в различных изделиях (пудре, тенях для век, губной помаде, антиперспирантах и защитных кремах), а также как основа для производства перламутрового пигмента.

Триэтаноламин – аминоспирт, широко используемый в косметической индустрии как основа при изготовлении мыл или в качестве эмульгатора масел, а также при регулировании кислотности продукции.

Токоферол-ацетат - витамин Е, природный антиоксидант, регенерирующий фактор, активизатор витамина А. Обладает увлажняющими, разглаживающими свойствами, оказывает заживляющее и противовоспалительное действие при раздражениях кожи и некоторых дерматологических нарушениях.

Фарнезол - помогает тонизировать и выравнивает тон уставшей и нездоровой кожи.

Фито-флавон – комплекс веществ (экстракт сои, коричневая кислота, производные флорглюценола), который способствует улучшению клеточной структуры эпидермиса, выработке коллагена и стабилизации содержания эластина в коже.

Цетеариловый спирт, цетилпальмитат – одноатомные спирты, служат структурообразователями и эмолентами в эмульсиях (смягчитель). Такие спирты могут иметь натуральное или синтетическое происхождение. В косметике используются как растворитель, эмульгатор, загуститель, структурная основа для других ингредиентов.

Цетеарет-20, цетеарет-12 - эмульгаторы - вещества, которые удерживают воду и масла в размешанном (эмульсионном) состоянии. Без эмульгаторов смесь воды и масла не будет стабильна, и из тюбика постоянно будет вытекать «водная фаза» продукта. Интересно заметить, что эмульгаторы вводят не только в косметические продукты, но и в продукты питания (например, в майонез, в списке ингредиентов эмульгаторы еще называют стабилизаторами).

Цетил пальмитат – обладает ранозаживляющим, смягчающим, противовоспалительным и охлаждающим действиями.

Цетилрицинолеат: удерживает влагу в коже.

Циклометикон: смягчающее вещество, увлажняющее кожу, не придавая ей жирного блеска.

Экстракт женьшеня – обладает тканеукрепляющим свойством, стимулирует обновление и восстановление клеток кожи, предупреждает преждевременное старение кожи.

Экстракт зеленого чая - содержит танины, кофеин, витамины и оказывает стимулирующее и укрепляющее действие на кожу. Является антиоксидантом, смягчает и разглаживает проблемную кожу.

Экстракт календулы - усиливает защитные функции организма, обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, противомикробным действием, способствует регенерации тканей, тонизированию.

Экстракт каштана содержит дубильные вещества, крахмал, сахара, витамины B, K, P, что определяет его вяжущие, стимулирующие и витаминизирующие свойства. Плоды конского каштана богаты биофлавоноидами (группа витаминов Р), поэтому они оказывают противовоспалительное и противоотечное действия, улучшают микроциркулляцию, укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость.

Экстракт косточек красного винограда – один из наиболее активных комплексных биоантиоксидантов натурального происхождения. Содержит проантоцианидины, катехины (сильнейшие из известных в мире антиоксидантов), а также незаменимые жирные кислоты и токоферолы (группа жирорастворимых витаминов, синтезируемых растениями).

Экстракт морских водорослей – природный консервант, обладает увлажняющим, смягчающим, антибактериальным действиями, препятствует образованию морщин.

Экстракт огурца – содержит азотистые и зольные вещества, клетчатку, рибофлавин, каротин, природный антибиотик. Благодаря ферменту лизоциму осветляет и очищает кожу.

Этилгексилстеарат – жироподобное вещество, которое обладает свойством фиксироваться в роговом слое, придавая коже гладкость и нежность.

CO2-экстракты – насыщенные и активные растительные экстракты, получение которых происходит при высоком давлении в среде углекислого газа, что позволяет избежать использования дополнительных растворителей и примесей, исключает разрушения витаминов и питательных веществ.

http://www.newsalon.ru/c-e/37.php?show_art=502

http://netgmo.ru/kakie-produkty-ne-sleduet-upotreblyat.html#more-352

 

В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЯ КАЛЕЧИТЬ И ДЕЛАТЬ ИСТОЧНИКОМ НЕПРАВЕДНЫХ ДОХОДОВ.

Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу.

1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.

2. Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) и готовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно.

3. Кисломолочные продукты, особенно для детей, готовьте только сами из приобретенного молока. (Более 70% этих продуктов, поступающих в российскую продажу, тоже фальсифицированы.)

4. В питании недопустим маргарин — источник токсичных трансжиров, возникающих при химической гидрогенизации растительных масел. С 1 января 2008 года маргарин ЗАПРЕЩЕН и в питании военнослужащих Российской Армии.

5. Из жиров 70% должны быть животные (преимущественно молочный жир и свиной жир — особенно незаменимый при бронхо-легочных заболеваниях и их профилактике!), 30% — растительные (желательны только подсолнечное и оливковое масла).

6. Старайтесь заменить сахарозу (сахар, эффективный иммунодепрессант) на полезные природные сахара — фруктозу, мед (природная смесь фруктозы и глюкозы), сладкие фрукты свежие и вяленые (финики, курага, изюм, инжир, чернослив, разные компотные смеси и др.).

7. Необходимы различные овощи (по количественному приоритету: капуста, морковь, лук, салатная и другая зелень, репка, свекла, чеснок, но не картофель – источник пустого крахмала и ожирения).
Из круп хотя бы 2-3 раза в неделю необходима гречка (остальные, как и промышленные макаронные изделия, вполне можно исключить).

8. Не приобретайте никакие промышленные соусы и приправы (промышленный «майонез», кетчуп и др.), которые вас обманывают во вкусе и травят внесенными в них веществами, напрямую воздействующими на центральную нервную систему и головной мозг.
Учитывайте, что синтетический ГЛЮТАМАТ («усилитель вкуса»), входящий сейчас во все промышленные приправы, совсем не эквивалентен природному глютамату, добываемому из водорослей, и при частом потреблении неизбежно ведет к деструктивным изменениям глазного дна – сначала к повышенной «усталости» глаз, затем к снижению зрения и частичной слепоте (особенно быстро эти изменения происходят у детей).
Готовьте вкусные соусы и приправы только самостоятельно.

9. Питание тем полезнее, чем оно разнообразнее, вкуснее (но не за счет химических присадок) и свежее.

И вы увидите, насколько дешевле, вкуснее и полноценнее стало ваше питание.
А если предпочитаете «экономить» время и питаться ГОТОВЫМИ ПРОДУКТАМИ из магазина, не удивляйтесь наличию синдрома хронической усталости и множественных недомоганий.

Не относитесь к жизни серьезно!
 
Мы должны благодарить Бога за:

   ... Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду, потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам.
 
... Налоги, которые вы платите, потому что они значат, что у вас есть  работа.
 
... За грязь, которую вам нужно разгребать после вечеринки,  потому что  он значит- у вас есть друзья.
 
 ...За одежду, которая становится маловата, потому что это значит у  вас достаточно еды.
 
 ... За газон, который опять надо стричь, окна, которые снова надо  мыть, канализацию, которая опять забита, потому что все это значит - у  вас есть дом.
 
... За постоянные жалобы на действия правительства, потому что они  означают - у нас есть свобода слова.

... За место для автомобиля, которoе вы нашли в самом дальнем конце  паркинга, потому что это значит - вы еще способны ходить, и мало того - у вас есть свой транспорт.
 
  ...За огромный счет за отопление, потому что он означает - вы живете  в тепле.

 ... За то, что дама позади вас поет
 ужасно фальшиво - это значит, что  вы еще способны слышать.
 
... За гору грязного белья для стирки и глаженья - это значит, что  вам и вашей семье есть что надеть.
 
... За будильник, который снова будит вас ни свет и заря, потому что это значит, что вы еще живы.

 И наконец
 За много Е-мейлов - это значит, что у вас есть друзья, которые не  забывают о вас!

--  Не относитесь к жизни серьёзно! Живыми из неё все равно не выбраться