-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (81318 место)
За все время набрано баллов: 14 (31687 место)

 -Цитатник

МУЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЭТО ПРОСТО БОМБА! - (0)

Мучное печенье Это просто БОМБА! Печенье рассыпается едва коснувшись языка. Любите такое? Тогд...

ПОЛЕЗНЫЙ СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - (0)

Полезный симоронский ритуал на каждый день Очень часто мы сами себя ограничиваем в счастье, радос...

МИЛЛИОН ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ОБЛЕГЧАЮЩИХ ЖИЗНЬ - (0)

Миллион полезных советов облегчающих жизнь Каждый человек пытается сделать свою жизнь про...

ЕВРЕЙСКАЯ МУДРОСТЬ В ПОСЛОВИЦАХ - (0)

Еврейская мудрость в пословицах 1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо. 2. Адам — первый...

КУРИЦА "ЖЕНЕВА" - (0)

Курица "Женева" Невероятно вкусные кусочки курочки, которые на сковороде "раздуваются" на ваш...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Я - фотограф

Современные интерьеры.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эллина_13

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2010
Записей: 6288
Комментариев: 473
Написано: 7836

ЭЛЛИНА-13


ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК УВАЖАЕМЫЕ ПОСТОЯННЫЕ ЧИТАТЕЛИ И ГОСТИ  МОЕГО ДНЕВНИКА!ОЧЕНЬ РАДА,ЧТО ВЫ КО МНЕ СЕГОДНЯ ЗАГЛЯНУЛИ!

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

 



123Friendster.com - More Flower Bouquet Comments

 

123Friendster.Com

123Friendster.com - More Romance Comments


42 (500x548, 360Kb)


РИС С КУРИЦЕЙ НУ ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЙ.

Четверг, 27 Августа 2015 г. 18:29 + в цитатник
lenivyj-ris-s-kuricej (700x392, 46Kb)

Очень простой рецепт вкусной курочки с рисом.

Ингредиенты для приготовления «ленивого риса» с курицей:

  • 2 луковицы
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 2 стакана риса
  • Куриные окорочка или голени
  • Соль, черный молотый перец, паприка, пряности — по вкусу

Приготовление «ленивого риса» с курицей:

  1. Сначала необходимо лук порезать, обжарить на масле и выложить в жаровню.
  2. Затем с кукурузы слить жидкость и положить её поверх лука.
  3. Далее следует слой сырого риса. Соль, приправы.
  4. Залить тремя стакана кипятка.
  5. Окорочка (голени) посолить, поперчить, натереть паприкой, выложить на рис.
  6. Накрыть жаровню фольгой и поставить в разогретую духовку. Тушить до готовности.

Приятного аппетита!

Рубрики:  кулинария/Мясо и рыба= рецепты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

СОЧЕТАЕМ ПРАВИЛЬНО ЦВЕТА.

Четверг, 27 Августа 2015 г. 18:22 + в цитатник
121633104_original_8_ (530x530, 50Kb)

30 цветов от белого до чёрного.

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым. 
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым. 
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый. 
8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый. 
9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы. 
10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый. 
11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный. 
12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм. 
13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный. 
14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный. 
15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный. 
18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый. 
19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный. 
20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный. 
21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый. 
22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый. 
23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый. 
24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый. 
25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным. 
26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый. 
27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый. 
28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый. 
30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

Рубрики:  интересно и полезно



Процитировано 2 раз

Цитата Н.Лескова 1893 год

Среда, 19 Ноября 2014 г. 19:02 + в цитатник
VALpJG0KFIg (604x362, 35Kb)

Здесь ничто хорошее не годится, потому что здесь живет народ, который дик и зол. — Не зол, дядя! — Нет, зол. Ты русский, и тебе это, может быть, неприятно, но я сторонний человек, и я могу судить свободно: этот народ зол; но и это еще ничего, а всего–то хуже то, что ему говорят ложь и внушают ему, что дурное хорошо, а хорошее дурно. Вспомни мои слова: за это придет наказание, когда его не будете ждать! Николай Лесков, 1893

Рубрики:  мудрость


Понравилось: 1 пользователю

ПОДДЕРЖКА!!!

Пятница, 29 Августа 2014 г. 22:52 + в цитатник
96024646_2844831_PA38Aw0lD5k (600x400, 60Kb)

Поддержка!

 

Пятница, 29 Августа 2014 г. 19:49 + в цитатник

Жизнь совсем непростая штука.
Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самыми сильными, чаще всего наиболее чувствительны. Думали ли вы, что с людьми, которые открыто проявляют свою доброту, обходятся далеко не лучшим образом? Обращали ли вы внимание, что те, кто проявляет заботу о других... чаще всего сами нуждаются в заботе больше всего на свете. Знаете ли вы, что сложнее всего на свете сказать три вещи "Я люблю тебя", "Мне так жаль" и "Помоги мне"?

Восемь друзей пересекли руки; фото 350486, фотограф Losevsky Pavel. Фотобанк Лори - Продажа фотографий, иллюстраций и изображени
Иногда люди улыбаются, но если вы посмотрите глубже,
вы увидите, какую боль они испытывают в глубине души. Всем моим друзьям, которые проживают сложные периоды в своей жизни - давайте запустим лавину поддержки. Всем нам сейчас нужна поддержка. 
Если я не увижу твоего имени, я все равно пойму.
Я хочу попросить каждого своего друга скопировать и отправить этот статус, чтобы на протяжении одного часа дать мгновение поддержки для тех из нас, у кого сейчас проблемы в семье, кто борется за здоровье, у кого сложности на работе, тем, кто беспокоится по тому или иному поводу, и кому необходимо знать, что в мире есть люди, которым небезразлична их судьба. Давайте сделаем это для всех нас, потому что никто их нас не защищен от таких моментов. Я надеюсь увидеть это в блогах у своих друзей, просто как жест моральной поддержки.
Знаю, что кто-то сделает это!
Все что нужно сделать - просто СКОПИРОВАТЬ И ОПУБЛИКОВАТЬ этот пост. Не надо использовать "ЦИТИРОВАТЬ"
Рубрики:  случаи из жизни

Сельдь под фуфайкой!

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 14:55 + в цитатник
rRa71rt7LBM (700x498, 76Kb)

Говорят что, сельдь «Под фуфайкой» превосходит сельдь «Под шубой» не только своим названием. Оригинальный вкус этого блюда завоевал сердца многих любителей салатов и холодных закусок. На данный момент это блюдо очень часто встречается на банкетных столах. Попробуйте и вы… И не забудьте поделиться своим впечатлением, после приготовления данного рецепта… Ингредиенты: Сельдь - 1 шт. Морковь - 4 шт. Кукуруза консервированная - 1 стакан Картофель - 5 шт. Яблоки - 3 шт. Лук - 1 шт. Яйца - 2 шт. Майонез Для украшения: Белки - 2 шт. Морковь Зелень петрушки Способ приготовления: 1. Картофель и морковь вымойте, потом отварите до готовности. Воду слейте, овощи остудите и очистите. Натрите их на терке в отдельные емкости. 2. Часть моркови отложите для украшения. 3. Очистите яйца, отделите белки от желтков, и далее натрите на терке в отдельные емкости. 4. Промойте сельдь и разделайте на филе без кожицы и костей. 5. Нарежьте филе маленькими кубиками. 6. Кукурузу откиньте на дуршлаг, дайте жидкости стечь. Немного зерен оставьте для украшения. 7. Очистите лук, вымойте, мелко нарежьте. 8. Яблоки вымойте, очистите, далее натрите на терке. 9. Выложите салат слоями, смазывая майонезом: лук, сельдь, кукуруза, картофель, морковь, яблоки, белки и желтки. 10. Украсьте оставшейся тертой морковью, кукурузой, зеленью петрушки и белками яиц.

Рубрики:  кулинария/салаты



Процитировано 12 раз

С праздником Пасхи!

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 09:40 + в цитатник
proxy.imgsmail.ru (700x578, 44Kb)

  С чувством глубокой радости и от всего сердца поздравляю  Вас с праздником Пасхи!

Пасха - один из самых старых праздников, и во все времена она символизировала чудесное возрождение жизни, пробуждение спящего мира и его расцвет с новыми силами и яркими красками. Пасха приходит к нам - чтобы объединить близких людей, дать им возможность простить друг друга и сказать приятные слова. Этот праздник придает нам надежду и веру в то, что мир станет чище и красивее.

Желаю  Вам и Вашим близким понимания и гармонии, мира и спокойствия в семейных домах. Пусть очистится Ваша душа, дом наполнится благодатью, а сердце - желанием творить добро, отдавать себя вере, желанием любить и быть любимыми! Пусть радость и душевный покой всегда царствуют в ваших сердцах, а помыслы станут искренними и добрыми!

 Радуйтесь каждому новому дню, любите жизнь, цените своих близких и родных, и верьте в Христа!

Христос Воскрес!

Рубрики:  религия
поздравления к праздникам


Понравилось: 2 пользователям

С праздником милые женщины!

Пятница, 08 Марта 2013 г. 15:41 + в цитатник
66cd727881d4t (180x135, 7Kb)

       Милые наши, любимые женщины!

 От всей души и от всего сердца поздравляю вас с праздником 8 Марта!

Желаю  вам оставаться как можно дольше молодыми и красивыми, быть счастливыми и любимыми.

Пусть в вашей жизни исполняются даже самые смелые желания и ожидания,

комплименты звучат каждый день, любовь будет исключительно созидательной и взаимной, здоровье — крепким и полноценным, 

настроение — праздничным и оптимистичным, а улыбки — от всей души!

И знайте всегда - ВЫ самое прекрасное, что когда-либо создавала природа.

Не теряйте своего совершенства, восхищайтесь собой, любите, и будьте счастливыми каждый день своей жизни.

Рубрики:  поздравления к праздникам

Имбирный чай с соком для укрепления иммунитета.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 00:27 + в цитатник
8CGoyr26YQ0 (500x334, 24Kb)

Имбирный чай с соком для укрепления иммунитета.

Ингредиенты:
1,2 л воды;
3 ст. л. тертого имбиря;
5 ст. л. меда;
4 ст. л. апельсинового или лимонного сока;
2 ст. л. свежей мяты.

Как готовить:
Вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и перемешайте. Процедите через сито, постарайтесь выдавить из имбирного корня как можно больше жидкости. Добавьте щепотку черного перца и сок. В конце можно добавить немного свежей мяты.


Какую опасность таит в себе имбирь: важно знать

Вторник, 08 Января 2013 г. 16:33 + в цитатник

 

Какую опасность таит в себе имбирь: важно знать

Блюда и напитки из имбиря поднимают настроение. Лекарственные средства, приготовленные по старинным и современным рецептам, улучшают обмен веществ, очищают организм от шлаков и свободных радикалов, способствует похудению. Имбирь имеет много и других полезных свойств. Но есть и противопоказания для его применения. Почему некоторым людям имбирь противопоказан Имбирь, как и любая специя, оказывает на организм значительное влияние. Такое влияние при некоторых заболеваниях и состояниях организма может быть вредным. Поэтомупрежде, чем начать лечиться или оздоравливаться с применением корня имбиря, нужно изучить не только его полезные свойства, но и противопоказания для применения.Противопоказания для применения имбиря исходят из его воздействия на организм человека. Подавляющему большинству людей такое воздействие приносит пользу, но некоторым людям – вред и это обязательно нужно учитывать. Кроме того, некоторые люди имеют различные заболевания и по назначению врача принимают лекарственные препараты. Как сочетается прием имбиря с теми или иными лекарственными препаратами также нужно знать. Кому противопоказан прием имбиря Принятый внутрь имбирь, прежде всего, начинает воздействовать на слизистую оболочку желудка. Если слизистая оболочка раздражена, эрозирована или на ней есть язвы, то имбирь, безусловно, усилит эти процессы. Поэтому имбирь противопоказан при
гастритах,
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
любые опухолевые процессы в области желудочно-кишечного тракта , так как имбирь будет стимулировать рост опухолей 
различные виды воспаления кишечника – энтериты и колиты
при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), так как будет стимулировать секреторную деятельность клеток печени, а это очень вредно, когда эти клетки находятся в состоянии раздражения, а иногда и некроза (отмирания).
Камни в области желчевыводящих путей также являются противопоказанием для употребления имбиря – камень начнет проходить по желчным путям, но затем застрянет и это может потребовать даже оперативного вмешательства.
Не стоит принимать имбирь при геморрое, особенно, если он протекает с частыми кровотечениями. Любые кровотечения (в том числе маточные, частые носовые) являются противопоказанием для приема имбиря – кровотечение может усилиться.
Нельзя принимать имбирь при высоком артериальном давлении, при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца. Имбирь традиционно принимают в первой половине беременности для снятия таких симптомов токсикоза, как тошнота, рвота и слюнотечение. А вот во второй половине беременности к имбирю стоит подходить осторожно, так как он может способствовать подъему артериального давления, а это очень опасно для беременной женщины. Во время кормления ребенка грудью имбирь также нужно принимать с осторожностью, так как он выделяется с молоком матери и может вызвать перевозбуждение и бессонницу у ребенка. 
Не принимают имбирь при высокой температуре – это может поднять ее еще выше. Поэтому при вирусных инфекциях, протекающих без повышения или с небольшим повышением температуры, прием напитков из имбиря рекомендуется, а, например, при гриппе с высокой температурой, поражением мелких кровеносных сосудов и склонностью к кровоизлияниям – нет. Вызовет имбирь и сильное раздражение кожи при кожных заболеваниях, а также обострение хронических кожных процессов.
Аллергические процессы и индивидуальная непереносимость также являются противопоказанием для приема имбиря. Сочетание приема лекарственных препаратов и имбиря Имбирь неплохо сочетается и взаимодействует с другими лекарственными препаратами.
Но встречаются и исключения, поэтому если человек принимает какое-то лекарственное средство, то перед началом приема имбиря он должен проконсультироваться с врачом. Так, имбирь лучше не сочетать с лекарственными средствами, снижающими артериальное давление, стимулирующими работу сердечной мышцы и антиаритмическими средствами. Действие этих препаратов может быть усилено присутствием имбиря, а так как это обычно сильнодействующие препараты, то вполне возможна передозировка.
Также опасно принимать совместно с имбирем сахароснижающие препараты, которые назначают при сахарном диабете... По материалам сайта www.womenhealthnet.ru 
 
Рубрики:  интересно и полезно



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Четверг, 03 Января 2013 г. 17:23 + в цитатник
Рубрики:  схемки и все для оформления дневника

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ.

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 17:41 + в цитатник
01_U054vox1 (475x589, 39Kb)
Решение проблем. Профессор взял в руки стакан с водой, вытянул его
вперёд и спросил своих учеников: - Как вы думаете, сколько весит этот
стакан? В аудитории оживлённо зашептались. - Примерно 200 грамм! Нет,
грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы. - Я
действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не
нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать
стакан в течение нескольких минут? - Ничего! - Действительно, ничего
страшного не случится, – ответил профессор. – А что будет если я стану
держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два? - Ваша рука
начнёт болеть. - А если целый день? - Ваша рука онемеет, у вас будет
сильное мышечное расстройство. Возможно, даже придётся ехать в больницу,
– сказал один из студентов. - Как по вашему, вес стакана изменится от
того, что я его целый день буду держать? - Нет! – растерянно ответили
студенты. - А что нужно делать, чтобы всё это исправить? - Просто
поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент. - Точно! –
радостно ответил профессор. – Так и обстоят дела со всеми жизненными
трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она
окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя
засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. Можно
думать о проблеме, но как правило, это ни к чему не приводит. Её “вес”
не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Реши
ёё, или отложи в сторону. Нет смысла носить на душе тяжёлые камни,
которые парализуют тебя
Рубрики:  психология магия

Иисус воскрес!Поздравляю с Пасхой!

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 11:33 + в цитатник
3482 (640x426, 603Kb)
Поздравляю со светлым праздником Пасхи!
Христос воскрес! – благая весть сегодня
И пусть у нас все будет хорошо!
И ярче пусть с небес сияет солнце!
Сегодня к нам опять Христос пришел!
И светлый праздник Вам подарит счастье!
И пусть светлей немного станет дом,
Дорогу позабудут к Вам несчастья,
Поселится лишь только радость в нем.
Всем мира добра здоровья!
Рубрики:  поздравления к праздникам

Зовусь я Женщиной – в любые времена!

Понедельник, 09 Января 2012 г. 18:56 + в цитатник
aec5687501be (376x491, 35Kb)
Откуда я взялась? И где была я раньше?
В каких мирах зажглась моя звезда?
Я вам отвечу запросто, без фальши:
Все дело в том, что я была …Всегда.

Все началось в Эдеме, в райских кущах
Коварною Змеей обольщена,
Вкусила плод я, грешностью зовущий,
И Евою была наречена.


Года бегут, столетья замыкая,
И вот уже на троне золотом,
Царицей Савской гордо восседаю
И мне дары подносит Соломон.

Под звон литавр, под арфы голос тонкий
Я в танце упоительном кружусь
И очарован мною Македонский –
Ведь я Таис Афинскою зовусь…

Двадцатый век. Бегу на тонких шпильках,
Поправив прядь распущенных волос,
Купаясь в солнце и мужских улыбках…
Так кто же я?! Отвечу на вопрос:

Из века в век всё перевоплощаясь,
Из жизни в жизнь меняя имена
И для мужчин загадкой оставаясь,
Зовусь я Женщиной – в любые времена!
Рубрики:  стихи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

С Рождеством Христовым!

Пятница, 06 Января 2012 г. 23:04 + в цитатник
pic (373x280, 268Kb)
Дорогой мой человек,
С Рождеством Христовым!
Пусть Твой Мир и пусть твой век
Будет не суровым,
Божья хлынет благодать
В душу и в дыханье,
Чтоб не знать и не встречать
Боли и страданья.
Ясных дней тебе и вех,
И открытий новых!
Дорогой мой человек,
С Рождеством Христовым!
Рубрики:  новый год

Лук, хрен и чеснок - три русских богатыря против диабета.

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 22:34 + в цитатник
slfn_10 (349x262, 21Kb)
Лук - твой верный друг

Ещё в Древнем Риме медики рекомендовали лук как первое средство при диабете. Это поистине уникальный целитель! Одна беда: мы все к нему привыкли и часто забываем о его замечательных свойствах. Главное - есть его можно сколько угодно. Он хорош во всех ипостасиях: и в сыром виде, и в печеном, и в вареном.

Эндокринологи настоятельно рекомендуют: лук каждый день должен присутствовать в пище больных диабетом как инсулинзависимого, так и инсулиннезависимого типов. Дело в том, что лук наделен уникальным свойством понижать сахар в крови за счет специфического вещества аллицина и тем самым уменьшать зависимость от инсулина. Аллицин обладает и противоопухолевым, противовоспалительным действием. Кроме того, он снижает уровень холестерина.

Воздействие аллицина не такое быстрое, как у инсулина, но зато более длительное. Кроме того, он попадает в организм абсолютно естественно, с пищей. Ешьте как можно больше лука в любом виде! Не случайно лук издавна использовали в народной медицине при лечении сахарного диабета.

Если сок употреблять в сочетании с другими растительными сахароснижающими средствами (салатом из одуванчиков, подорожника), то результаты будут ощутимее. Лук следует постоянно использовать для приготовления супов, салатов, вторых блюд, гарниров и соусов.
Салат из репчатого лука и яблок

Лук репчатый - 50 г, яблоки - 120 г, сметана - 20 г.

Луковицу ополоснуть водой и мелко нашинковать. Два яблока натереть на терке. Все перемешать и полить сметаной.
Настой из лука при сахарном диабете

Очистите от шелухи 4-5 луковиц средней величины, мелко порежьте, сложите в двухлитровую банку, залейте холодной кипяченой водой до краев, размешайте. Храните в холодильнике. Пейте лечебное средство по 1/3 стакана, добавив туда 1 ч. ложку столового уксуса, 3 раза в день за 20 минут до еды. Ежедневно доливайте в банку 1 стакан кипяченой воды. Курс лечения - 17 дней.
Луковая винная настойка для взрослых

100 г белой части лука-порея измельчить и залить 2 л сухого красного вина, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 15 г настойки после каждого приема пищи.
Средство для лечения и профилактики сахарного диабета

Залейте 3 ст. ложки измельченных стручков фасоли (если нет свежих, можно воспользоваться и сухими без семян) и 3 ст. ложки нарезанных листьев черники 1 л воды и кипятите 20 минут. Охладите, процедите, добавьте 3 ст. ложки сока репчатого лука, перемешайте. Принимайте средство по 3 ст. ложки 3 раза в день.
Сок лука, капусты и картофеля при сахарном диабете

Отожмите сок из листьев белокочанной капусты, клубней картофеля (по возможности молодого) и репчатого лука. Из каждого вида овощей отожмите по 1/3 стакана сока. Все соедините и тщательно перемешайте. В начале лечения принимайте по 1/4 стакана сока за 30-40 минут до еды, постепенно увеличивая дозу до стакана. Если вкус напитка вам не понравится, то разбавьте его водой в пропорции 1:1.
Настой лука с гречневой мукой

Утром до еды выпить 50 г настоя репчатого лука. Вечером нарезать 1 небольшую головку лука, залить стаканом холодной воды, настаивать всю ночь. Утром процедить, отжать. В готовый настой добавить 1 ст. ложку гречневой муки (ее можно смолоть из крупы), размешать. Весь настой выпить в течение дня перед едой.

Лук также поможет вам избежать осложнений при сердечно-сосудистых заболеваниях. Действие лука и чеснока в этом случае объясняется наличием в их составе аденозина - это натуральное вещество, содержащееся в луке, чесноке и грибах. Оно обладает сосудорасширяющими свойствами и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и инсульты.
Без чеснока - как без рук

Второй богатырь - чеснок. Как и лук, он обладает способностью снижать уровень сахара в крови благодаря действию того же аллицина.

Особенно эффективен чеснок при сахарном диабете 2-го типа, при избыточной массе тела и ожирении, атеросклерозе. Сейчас даже таблетки чесночного порошка стали выпускать - «Алликор». Более того, таблетки эти используют как раз для лечения диабета 2-го типа.

Принимая чеснок, мы сразу можем избавиться от многих хворей. Ни грипп, ни простуда, ни сердечные заболевания нам не страшны. Есть сведения, что даже злокачественные опухоли чеснока как огня боятся. Кроме того, чеснок укрепляет мелкие сосуды и капилляры.

При сахарном диабете 2-го типа чеснок рекомендуют принимать совместно с сахароснижающими препаратами традиционной медицины. Если учесть, что чеснок является великолепной приправой, то употреблять три зубчика чеснока в день, как советуют целители, проблемой не является. А для того, чтобы устранить чесночный запах изо рта, закусите его свежей петрушкой.
Чесночная терапия

Знайте: чеснок противопоказан при гастрите, заболеваниях поджелудочной железы, болезнях почек, эпилепсии, базедовой болезни, желчнокаменной болезни, в больших дозах - беременным женщинам, при тахикардии, болях в области сердца.

Особенно полезно сочетание чеснока и моркови, их можно использовать в виде обычного салата, а можно сделать сок и принимать как лекарство (всё-таки каждый день морковно-чесночный салат есть не будешь).
Салат из моркови с чесноком

Морковь - 80 г, чеснок - 3 зубчика, майонез - 10 г. Свежую морковь натереть на мелкой терке, перемешать с мелко рубленым чесноком и майонезом.
Морковно-чесночный сок от диабета, и не только

Возьмите стакан свежеприготовленного морковного сока, стакан растительного масла и 1 ст. ложку чесночного сока. Смешайте, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. При простудах лекарство закапывайте в нос несколько раз в день. Хранить его можно в холодильнике не более недели.
Настойка от атеросклероза

50 г истолченного чеснока залейте стаканом водки, настаивайте 3 дня, пейте по 10 капель в 1 ч. ложке с водой, 3 раза в день всю осень, зиму и весну.
Чесночное вино для иммунитета

Для укрепления иммунной системы при сильных душевных переживаниях можно приготовить чесночное вино: в бутылку красного вина добавить головку чеснока, пропущенную через давилку, настоять неделю и принимать по рюмке перед обедом.
Чеснок для снижения веса

Это чудесное средство рекомендуем всем тучным людям. Надо растолочь 400 г чеснока, поместить в банку (обязательно вместе с соком), залить соком 20 лимонов и оставить на 24 дня настаиваться. Пить по 1 ч. ложке, размешав в 1/2 стакана воды, раз в день перед сном 20 дней подряд.
Настойка чеснока при ишемической болезни сердца

300 г очищенного чеснока положить в пол-литровую бутылку, залить спиртом. Настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель в 1/2 стакана молока раз в день. Средство противопоказано при болезнях почек.
Хрен - всему голова

Он - наш третий богатырь. Его подарили миру именно русские. Им лечили множество болезней. Сахароснижающее свойство хрена было замечено во второй половине ХХ века. При сахарном диабете рекомендуется полоскать горло и полость рта соком этого растения.
Хреновый сок

Для приготовления надо 250 г хрена натереть на терке, затем залить 3 л холодной воды, кипятить 20 минут, остудить, процедить. При гипертонии пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Широко распространена практика лечения диабета хреном в сочетании с кисломолочными продуктами. Приведём один из таких рецептов.
Хреновый кефир

Тертый хрен с кислым молоком или кефиром (в соотношении 1:10) принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке после еды.
Хреновое пиво

Взять корень хрена длиной 20 см и толщиной в палец. Корень тщательно вымыть, но не чистить. Затем мелко измельчить и засыпать в литровую бутылку. Очистить и вымыть 9 зубчиков чеснока, измельчить их и также поместить в бутылку с хреном. Все залить свежим пивом по «плечики» бутылки и поставить в темное место на 10 дней.

После этого процедить. Первые два дня принимать настой по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения - месяц. Это средство очень быстро снижает уровень сахара в крови.

Помогает хрен-целитель справиться и с осложнениями при диабете. Прежде всего это касается сердечно-сосудистых заболеваний.
Хрен от атеросклероза

Натереть на терке 100 г корней хрена, залить 1 л кипятка, кипятить 20 минут. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Ежедневное употребление хрена в качестве приправы поможет избавиться от многих болезней (в том числе инфекционных) и снизит риск развития раковых опухолей. А самое главное - хрен никакого неприятного запаха после себя не оставляет, в отличие от двух своих друзей-целителей.
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 16 раз

Здоровый завтрак – это залог вашего здоровья

Пятница, 21 Октября 2011 г. 17:46 + в цитатник
1292249785_zdorovyy-zavtrak-eto-zalog-vashego-zdorovya (450x356, 92Kb)
Детство – пора обретения опыта, осваивания полезных навыков. Родители, бабушки и дедушки, воспитатели, учителя учат нас правилам гигиены, ходить, говорить, читать, писать, считать, правильно себя вести и прочее.

В наше время тяжело найти человека, который живя в городе, перенеся студенчество с его нерегулярным и питанием и далеко не всегда правильным способом жизни, тяжелые офисные будни, не знает, что такое изжога или гастрит.

А все идет с детства. Утро должно начинаться зарядкой, а потом продолжаться горячим завтраком. Эта традиция не должна забываться и во взрослой жизни. Тогда не будет никаких проблем с желудком, выбрасывания денег на лекарства и на успокоение нервов.

Минздрав предупреждает, что пренебрежение завтраком ведет за собой ухудшение памяти, нарушение концентрации внимания. Голодный человек не полноценен, его мысли, независимо от его воли, возвращаются к еде или же он впадает в прострацию.

Если посмотреть на учеников школы на первом уроке, легко понять, кто унесся или уполз из дома без завтрака. А по людям в транспорте тоже легко определить, как они завтракали. Не завтракавшие полусонные, вялые как мухи, плохо воспринимают окружающий мир, так как организм еще не проснулся и не пришел в движение, мотор не заработал.

Завтрак помогает бороться с утренней сонливостью, как-никак надо пережевывать пищу, организм должен ее переработать, поэтому волей-неволей он начинает работать. Так же завтрак способствует стабилизации уровня сахара в крови, поднимает работоспособность и жизнедеятельность.
Как говорится в народе, завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Если человек плотно поел с утра, это позволит ему продержаться почти весь день, хотя перекус днем нужен. Не ужиная поздно вечером, перед сном, мы не наберем лишний вес, не утяжелим желудок, будем хорошо спать, а значит отдохнем и проснемся с новыми силами и желаниями.

Лучше завести будильник заранее, чтобы взбодриться, порадоваться солнышку, подготовиться в приятному времяпровождению нового дня, зарядиться положительной энергией, лишний раз улыбнуться.

Итак приступим к главному. В чем секрет правильного питания по утрам? Приведем несколько примеров завтрака, которые могут подойти для всех членов семьи, от мала до велика, женщинам и мужчинам.

1. Вареные яйца и кусочек хлеба. Яйца могут быть сварены как вкрутую, так и всмятку, и не думайте о вреде холестерина и прочее. Многие врачи рекомендуют ежедневно употреблять в пищу от 4 до 5 яиц.
2. Кисломолочные продукты (творог, йогурт, кефир, сыр). Творог со сметаной и курагой или черносливом, разнообразнейший и вкуснейший йогурт на любой запрос (от нежирного до питательного). Кефир, который полезен для пищеварения, к тому же не добавляет калорий. А твердый сыр это вообще обалдение!
Ведь это низкокалорийные источники легкоусвояемого белка и одни из лучших поставщиков кальция в наш организм.
3. Овсянка и разнообразные ее вариации. Еще лучше – каша. В наше время существуют каши быстрого приготовления, стоит только залить овсяные хлопья горячей водой и подержать в закрытой емкости для набухания.
4. Салаты из фруктов или овощей.
5. Если одолевает лень матушка, просто свежие фрукты и овощи, хрустящие и ароматные, а главное – полные витаминов и полезных веществ.
6. Бутерброды с постным мясом и рыбкой в
прикус со свеженькими овощами, зеленью.

И конечно же чай! Зеленый, черный, белый, с добавками или без, а можно и травяной. В общем, на ваш вкус.
Как видите вариантов вкусного и полезного завтрака множество, главное не забывать о нем. Еще следует уяснить, что стоит только начать, а дальше все пойдет своим путем, так сказать проторенной дорожкой.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Домашние средства в борьбе с простудой.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 17:34 + в цитатник
1231147212-34-vanna_nog_sm (100x100, 10Kb)
Горчичники, перцовый пластырь, банки - эти вещи пахнут детством и выглядят странно, как гости из прошлого. Имеют ли они сегодня право на жизнь в наших аптечках?

Почему вы никогда не найдете американца, закладывающего мед в дырочку внутри редьки, чтобы лечить получившимся соком кашель, или натирающего себя медом на ночь для прогревания?

Самое "народное" средство - подогретая кока-кола. А все дело в более раннем развитии Фарминдустрии и принципах лечения. Врачи активно назначают таблетки, поскольку так предписывает "регламент". Схема лечения любой болезни прописана в специальных документах, шаг вправо или влево чреват судебным разбирательством. У нас, конечно, гораздо больше возможностей для творческого подхода к лечению простуды. Только старые добрые средства тоже не так уж и просты, ведь разогревать можно только рефлекторные зоны и то, если нет температуры.

МЕРЗНЕТ НОС - ГРЕЙТЕ НОГИ

Рефлексогенная зона верхних дыхательных путей - стопы. Их можно греть и в разгар простуды, и при первых ее признаках. Для этого, по старому бабушкиному методу, на ночь в носки можно насыпать сухую горчицу: за счет влажности кожи горчица начнет выделять фитонциды и эфирное масло. Всевозможными "пахучими" мазями и бальзамами тоже нужно мазать именно стопы, а также рефлекторные зоны, указанные в инструкции. Плюс этих средств - большое количество эфирных масел, благотворно влияющих на слизистую носоглотки. Совершенно невыносимый порой аромат "пробивает" нос, отек сходит, дышать становится легче.

Если промерзли "до костей", лучше всего согреет и защитит от надвигающейся простуды ножная горчичная ванна. В ведро или тазик с горячей водой добавляют процеженный через марлю раствор горчицы (из расчета 100 г порошка на 10 л воды). Опускают ноги и накрывают колени вместе с ведром одеялом. Периодически подливают горячую воду для поддержания температуры. Через 10-15 минут ноги нужно ополоснуть теплой водой, вытереть, надеть шерстяные носки и устроиться уютно под теплым одеялом.

Рефлексогенная зона гортани - основание большого пальца руки. Если болит горло, "сел" голос, обклейте фаланги больших пальцев на обеих руках полосками перцового пластыря. Два дня - и болезни как не бывало.

КСТАТИ
Горчичник хорош не только для лечения простуды! При головной боли и повышенном давлении (вплоть до гипертонического криза) его ставят чуть ниже затылка и на икры. При приступах стенокардии - на область сердца. Для снятия боли при невралгии - на самые болезненные участки.

ГОРЬКО! ГОРЬКО!

Горчичники тоже не торопятся на свалку истории. При насморке и боли в горле их можно ставить на грудь и на... икры. При кашле (и влажном, и сухом) - на верхнюю часть грудины, на спину между лопатками и под лопатками.

При этом полезно одновременно пользоваться перцовым пластырем и разогревающей мазью - например, втереть в рефлексогенные точки вьетнамский бальзам и поставить горчичники, а на другой день наклеить перцовый пластырь на грудь (при кашле).

Горчичники ставят ежедневно или через день 3-4 раза, затем необходимость в этой процедуре обычно отпадает в связи с выздоровлением.

Мнение "Здоровья". Все бы хорошо, только возни много... Остается надеяться, что преданные ценители горчичников теперь будут ставить их исключительно на "правильные " места.

ДЫРКИ ОТ БУБЛИКОВ

На Западе о банках давно уже забыли. В Америке, например, они уже лет 20 как запрещены и изъяты из арсенала лечебных средств. Потому что, по мнению американских специалистов, не останавливают инфекцию, а, наоборот, способствуют ее распространению: бактерии из бронхов проникают в легкие. Утверждают даже, что баночная терапия может привести к разрыву легочной ткани.

- На самом деле, не было и нет ни одного исследования, которое бы проводилось на пациентах при использовании банок, - объясняет физиотерапевт Н. Л. ЧЕРЕПАХИНА. - В нашей стране не зарегистрировано ни одного случая ухудшения состояния или тем более такого грозного осложнения, как разрыв легочной ткани. Другое дело, что это устаревший, неудобный и низкоэффективный метод с множеством противопоказаний. Так что от использования классических банок уже отказались и у нас.

Зато все медики приветствуют баночный массаж. Особенно он полезен тем, кто мучается влажным кашлем (бронхит, пневмония). Но при условии, что нет температуры. Техника проста. Смазываете кожу массажным маслом (чем его больше, тем лучше будет скользить), "засасываете" резиновой банкой кожу и энергично водите вверх-вниз вдоль позвоночника и в стороны (под лопатками).

Мнение "Здоровья". Как это мило, что уже никогда не придется нам уговаривать детей играть роль жертвы в шоу с поджиганием и подставлять худенькую спинку под горячие банки! Резиновая альтернатива в данном случае значительно привлекательнее. Жаль только, что наши собственные баночные страдания, пережитые в далеком детстве, оказались напрасными...

БАНКИ ТОЖЕ ИЗОБРЕЛИ КИТАЙЦЫ!

Они полагали, что банки активизируют жизненную энергию "ци". Ими лечили (и до сих пор лечат) головокружение, кашель, астму и даже диарею. Правда, методика в китайской медицине иная - их ставят на рефлексогенные точки. Видимо, на Западе банки просто оказались в неумелых руках.

Самодельный жгучий лекарь

Горчичники можно приготовить самим. Для этого столовую ложку сухой горчицы смешать с таким же количеством муки или крахмала и развести теплой водой до получения тестообразной массы. Для маленьких детей количество муки или крахмала нужно увеличить до 2-3 столовых ложек. Через 20-30 минут намазать массу толстым слоем (0,25-0,5 см) на кусок плотной ткани или бумаги и сверху прикрыть марлей. Такие самодельные горчичники гораздо сильнее аптечных, поэтому держать их надо не более 5-7 минут (аптечный держат до 15 минут, в зависимости от ощущений).
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства

С праздником улыбки

Пятница, 07 Октября 2011 г. 19:14 + в цитатник
ylubka_2 (100x100, 4Kb)
Поздравления с днем улыбки, пожелания, день улыбки стихи с праздником



7 октября 2011 весь мир отмечает праздник Всемирный День улыбки



Новые стихотворения к празднику, самые лучшие пожелания



Поздравления с днем улыбки, стихи





***

Улыбнись – день сегодня чудесный,

И меня поцелуй невзначай,

И улыбкой своею прелестной

День Улыбки сегодня встречай.



***

Люди, хватит хмуриться,

Не грустите, братцы.

В День Улыбки всем вокруг,

Надо улыбаться.



***

На нашей улице живут улыбчивые люди.

Таких улыбок вам вовек не встретить в Голливуде.

Однажды встретясь, с ними вы не сможете расстаться,

Они научат жизнь любить и людям улыбаться.



Добрей улыбок не найти, приветливей и краше,

Живет вселенский позитив на улице на нашей.

С улыбкою встречаем мы закаты и рассветы

И в День Улыбки всем друзьям шлем бодрые приветы.



День улыбки стихи, поздравления с праздником



***

Круглая желтая мордочка – глазки и рот до ушей –

Шли sms-ками смайликов – надо поздравить друзей.



Пусть все узнают, что радостный праздник к нам в гости идет –

Первой октябрьской пятницей нас День Улыбки найдет.



И засияют счастливые лучики радостных глаз.

Долго, дружок, не раздумывай и улыбнись сей же час.



***

Улыбайтесь! Улыбайтесь! – День Улыбок наступил,

Радостным очарованием грусть осеннюю прикрыл.



Улыбаясь, торопитесь поздравлять друзей своих,

Улыбаясь, заряжайтесь позитивчиком от них.



Улыбаясь, обретайте новый смысл бытия,

Улыбаясь, рассыпайте доброту вокруг себя



***

Пусть октябрь наступил –

Хмурится погода,

День Улыбки для меня –

Лучший праздник года!
Рубрики:  стихи

13 простых советов здоровой и полноценной жизни.

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 22:27 + в цитатник
dieta-3742 (250x250, 38Kb)
Употребляйте овощи.
Ежедневно вы должны обязательно съедать хотя бы немного овощей или фруктов в сыром виде. Кроме того, необходимы вареные овощи и злаки. Самые полезные овощи ярко-зеленого или ярко-оранжевого цвета (шпинат, морковь, тыква). Этим вы обеспечите свой организм нужными витаминами, минеральными веществами и растительными волокнами.

Улыбайтесь!
Во время смеха работает намного больше мышц, чем считается: это не только мышцы лица, но и брюшного пресса, диафрагмы и желудка. Кроме того, смеясь, вы дышите особенно глубоко, что обновляет запас кислорода в клетках, помогает расправить бронхи, легкие и освободить дыхательные пути.

Кушайте продукты моря.
Цинк, которого много в креветках, крабах, устрицах и других моллюсках, регулирует работу нервной системы. А еще стимулируются половые железы, вот почему дары моря считаются омолаживающими. Цинк способствует здоровому виду волос.

Научитесь распознавать жиры.
Жиры необходимы человеческому организму для его нормального функционирования, особенно в преклонном возрасте. Противоположное мнение, которое широко распространено; ошибочное. Другое дело, какие именно жиры необходимы. В подсолнечном и оливковом масле есть ценные кислоты, нужные для увеличения продолжительности жизни. Выпивайте ежедневно по 1 чайной ложке (можете и по столовой) любого из названных масел. А вот употребление сливочного масла, сыра и мяса необходимо сократить, но не отказываться совсем.

Дарите друг другу ласку.
Древняя японская медицина рассматривала сексуальные отношения, как способ лечения, направленный на возобновление внутренней энергии организма, основанную на слиянии мужского и женского начала. Акт любви наибольше подходит для обмена дополняющими друг друга элементами энергии.

Доставьте себе удовольствие.
Разговор с подругой или другом, что-то вкусное, хороший фильм, цветы и т. д. Вы сами можете дополнить этот перечень маленьких радостей, что доставляют вам удовольствия. Они помогают головному мозгу производить серотонин, который еще называют "гормоном счастья".

Меньше кушайте.
Люди, которые благополучно переступили столетний рубеж, были умеренны в еде. Известный японский биолог Цусима Рой рекомендует складывать дневной рацион из расчета 1500-2000 калорий на день. В качестве незаменимой добавки он рекомендует витамины, особенно А, Е и С.

Расслабляйтесь.
Избежать ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя раздраженным и подавленным невозможно, а потому вы должны научиться избавляться от напряжения.

Больше спите.
Хороший сон не только проясняет мысли, но и позволяет организму дать необходимый отдых мышцам, затормозить сердечный ритм, снизить артериальное давление и наладить систему гормональных выделений. При замедленном темпе существования, клетки лучше возобновляются, а мышцы опять приходят в тонус.

Не кутайтесь.
Защитная система организма требует регулярных тренировок. Если вы постоянно носите теплую одежду, организм привыкает к этому: для чего защищаться, когда вы его постоянно оберегаете? Достаточно будет маленького ветерка или незначительной инфекции, чтобы вы заболели. А потому пытайтесь не перегреваться и чаще проветривайте квартиру.

Учитесь двигаться и дышать.
Воздух необходим для организма значительно больше, чем вода и еда. Воздух - ценное "горючее" для каждой из миллиардов клеток. Необходимо как можно больше внимания уделять технике дыхания, проводить больше времени за городом и выполнять хотя бы несложные физические упражнения.

Ограничьте употребление табака и алкоголя.
Возможно, разговоры о вредности курения и алкоголя уже набили оскомину. И все же... Они являются причиной многих заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы, не говоря уже о разнообразных раковых опухолях.

Руководите своими эмоциями.
Все эмоции, какие мы переживаем, остаются не только "в голове". Они руководят большинством физиологичных реакций организма. Когда мы грустим или нервничаем, иммунная система перестает производить клетки Т и Б, которые защищают нас от инфекционных заболеваний и, даже, рака. Ощущая полное удовольствие и наслаждение жизнью, мы укрепляем иммунную систему и свое здоровье.


Выпуск подготовил Евгений Горобченко.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Осенне-зимние коллекции на звездах

Четверг, 25 Августа 2011 г. 19:25 + в цитатник
Осенне-зимние коллекции на звездах

22 Августа 2011
Автор: Лиза



Пока мы наслаждаемся последними теплыми деньками, знаменитые девушки уже наслаждаются нарядами из коллекций осень-зима 2011-2012. Оно и не странно, ведь вещи попадают к ним просто с подиумов, а до наших магазинов доезжают сезон в сезон. Итак, давай посмотрим на то, какие же платья приглянулись селебритис в августе.

Джейми Кинг в Jason Wu, Ферги в Dolce & Gabbana, Оливия Уайлд в Gucci, Лиа Мишель в Alberta Ferretti

В объективы камер папарацци звезды попадают не только на красных дорожках, но и повседневной жизни.

Бейонсе в Marc Jacobs, Леди Гага в Versace, Роуз Бирн в Marc Jacobs, Сара Джессика Паркер в Marc by Marc Jacobs

Вот тебе и первые уроки, как носить осенне-зимние коллекции сезона 2011/12. К слову, какие из коллекций понравились тебе больше всего? У кого будешь черпать вдохновение при планировании гардероба нового сезона?



Источник фотогалереи: www.thevoguediaries.com

1.
130 (700x297, 83Kb)

2.
211 (700x324, 97Kb)
Рубрики:  мк- новая жизнь -старым вещам/Мода и новые направления

Праздник цветов в Баку.

Среда, 03 Августа 2011 г. 17:25 + в цитатник
Каждый год 10 мая проходит праздник цветов в Баку.
168692--44182309-m750x740-u714c9 (700x465, 208Kb)

1.
168692--44182160-m750x740-u1cfa0 (326x449, 54Kb)

2.
168692--44182169-m750x740-u4af40 (516x449, 80Kb)

3.
168692--44182174-m750x740-ua7531 (325x449, 61Kb)

4.
168692--44182177-m750x740-u63924 (675x449, 140Kb)

5.
168692--44182191-m750x740-u98465 (700x464, 240Kb)

6.
168692--44182201-m750x740-ucc135 (700x464, 163Kb)

7.
168692--44182213-m750x740-uf1e11 (700x464, 169Kb)

8.
168692--44182219-m750x740-uc95c2 (700x464, 179Kb)

9.
168692--44182309-m750x740-u714c9 (700x465, 208Kb)

10.
168692--44182321-m750x740-uab4cc (650x433, 162Kb)

11.
168692--44182333-m750x740-u3688d (700x464, 214Kb)

12.
168692--44182337-m750x740-u70b98 (700x464, 246Kb)

13.
168692--44182340-m750x740-u927c2 (464x700, 183Kb)

14.
168692--44182360-m750x740-u2f15c (464x700, 178Kb)

15.
168692--44182363-m750x740-u8bd8e (700x464, 236Kb)

16.
168692--44182388-m750x740-u2a7c9 (700x464, 230Kb)

17.
168692--44182391-m750x740-ufe35a (700x464, 227Kb)

18.
168692--44182394-m750x740-u30f92 (700x464, 246Kb)

19.
168692--44182399-m750x740-uff800 (700x464, 231Kb)

20.
168692--44182402-m750x740-uc29dd (700x465, 274Kb)

21.
168692--44182404-m750x740-uc7f11 (700x464, 219Kb)

22.
168692--44182407-m750x740-uc8233 (700x464, 233Kb)

23.
168692--44182411-m750x740-udd85e (700x464, 141Kb)

24.
168692--44182417-m750x740-u097c3 (700x464, 262Kb)

25.
168692--44182422-m750x740-u9a425 (700x465, 292Kb)

26.
168692--44182425-m750x740-u2fe85 (700x464, 203Kb)

27.
168692--44182427-m750x740-ua3e6e (700x464, 214Kb)

28.
168692--44182431-m750x740-u1d5dd (700x464, 173Kb)

29.
168692--44182436-m750x740-ucf049 (464x700, 114Kb)

30.
168692--44182439-m750x740-u6e438 (700x464, 252Kb)

31.
168692--44182439-m750x740-u6e438 (700x464, 252Kb)
Рубрики:  Ботанические сады со всего мира/города и страны



Процитировано 7 раз

Обычный напиток на страже здоровья: все о какао

Среда, 13 Июля 2011 г. 17:31 + в цитатник
1218099230-shutterstock_15269872 (160x201, 5Kb)
Наряду с кофе и чаем какао является одним из самых любимых повседневных напитков миллионов. В чем же здесь секрет - ведь напиток какао обладает куда меньшим тонизирующим эффектом, за который, например, так любят утренний кофе. Оказывается, напиток какао не только очень вкусный, но и полезный - в нем содержится большое количество полезных для организма веществ.

Какао-порошок содержит тонизирующие вещества - кофеин (меньше, чем в кофе), теофиллин и теобромин, а также антидепрессант фенилэфиламин.

Он богат белком (12,9 %), жирные кислоты, входящие в масло какао, нормализуют уровень холестерина в крови. Много в какао клетчатки и витаминов, особенно фолиевой кислоты (витамин В9). Разнообразен и минеральный состав какао. По некоторым элементам какао-порошок является рекордсменом, а по содержанию железа и цинка его можно назвать лидером среди продуктов. Цинк играет важную роль в жизнедеятельности человека. Он участвует в построении многих ферментных систем, в синтезе белков и нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), без него невозможна нормальная работа клеток. Цинк необходим для развития и полового созревания человека. Он поддерживает функцию кроветворения, способствует заживлению ран. Суточная потребность взрослого человека в цинке составляет 15 мг, для беременных и кормящих женщин доза должна быть увеличена на 5 мг.
полезный напиток

Как напиток какао лучше употреблять на завтрак или выпивать в полдник с медом и сухофруктами. Кроме того, какао-порошок и шоколад содержат естественный пигмент меланин, который обладает способностью поглощать тепловые лучи. Он защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать солнечный ожог, и инфракрасных лучей, являющихся одной из причин перегревания и солнечного удара. Меланин окрашивает продукты, в которых содержится, в темный цвет. Кроме какао, он есть в кофе, черном чае, черносливе, чернике, темных сортах винограда.
какао

Жители южных стран традиционно пьют много кофе и едят фрукты темного цвета, пополняя запасы меланина, защищающего организм от вредного воздействия лучей солнца. Поэтому, если вам предстоит длительное время провести в экваториальных странах, для профилактики онкозаболеваний включайте в свой рацион больше продуктов, богатых меланином, прежде всего какао, кофе, шоколада. Какао содержит пуриновые основания, или пурины, являющиеся составной частью нуклеиновых кислот, которые обеспечивают хранение и передачу генетической, наследственной, информации и принимают непосредственное участие в биосинтезе белков, в том числе и белков-ферментов.

Все процессы обмена веществ в клетках тесно связаны с нуклеиновыми кислотами, а, следовательно, и с пуринами. Определенное количество пуринов в пищевом рационе - одно из условий здорового сбалансированного питания. Но только определенное количество! Избыток пуринов в пище, особенно при нарушении обмена, сопровождается отложением особых игольчатых кристаллов в полостях суставов и в мочевыводящих путях. Это, прежде всего, относится к пуринам, содержащимся в животных продуктах (мясе, субпродуктах, рыбе), а также дрожжах. Пурины, входящие в растительные продукты (кофе, какао, зернобобовые), не так коварны. Многие годы считалось, что при заболеваниях почек и подагре нельзя есть шоколад и пить какао. Утверждать, что полностью отказываться от этих полезных продуктов не следует, речь может идти только об их ограничении в рационе.
какао порошок

Какие же вкусные напитки можно приготовить из какао?

Какао классический

На чашку берется 1 полная чайная ложка какао-порошка. Какао заваривают кипятком, тщательно перемешивают. Затем кладут ложечку меда и снова перемешивают. Доливают воду и добавляют 2 чайные ложки соевого молока (лучше сухого) или 2 чайные ложки сливок.

"Гоголь-моголь"
горячий шоколад

Два желтка растираются добела с чайной ложкой сахара. Затем в смесь добавляют чайную ложку какао и снова перемешивают.

Горячий шоколад

Три дольки горького черного шоколада нужно растворить в стакане горячей воды, довести до кипения и недолго (одну минуту) варить на медленном огне. Перелить в чашку и добавить чайную ложку меда.

Шоколад по-венски

50 г шоколада распустить в горячей воде (100 г.) и варить, постоянно помешивая, до образования однородной массы, затем охладить. В охлажденную смесь ввести желток, поставить на слабый огонь или водяную баню и, помешивая, слегка нагреть, примерно до 70 градусов. Снять с огня и взбить ложкой. Подавать со взбитыми сливками.

первоисточник © www.greenmama.ru
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Селедочка нежная, аж 10 рецептов.

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 22:38 + в цитатник
Селедочка нежная: аж 10 рецептов!

seledka1-234x300 (234x300, 21Kb)
    Я думаю, что не преувеличу если скажу, что 99% нашего населения обожает селедку!
   Едим мы ее практически в любом виде! И не только по праздникам!
 Ну вот здесь не большая подборка, 10 рецептов, как самим дома сделать малосольную селедочку, замариновать с пряностями и без них, с уксусом или просто с солью, а может даже и с сахаром….

В общем разные варианты соления и маринования селедки и другой рыбки! На любой вкус!

 

1. Селедочка… бесподобный рецепт!!! Пальчики оближешь.
2. Селедка "НЕЖНАЯ"
3. Сельдь в маринаде от Oikumene
4. Малосольная Селедка по домашнему
5. Малосольными можно приготовить лососевые, форель, селедку, салаку, камбалу, скумбрию и другую рыбу.
6. Не только селедка, но и горбуша солится за 5 минут!
7. Незатейливым рецептом засолки сельди или кильки.
8. Селедка по-домашнему
9. Селедка в маринаде
   10. Острая сельдь

  Итак, начнем:



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ещё о Ф.Г. Раневской

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 20:54 + в цитатник
814fa5c291c6t (168x194, 9Kb)
Раневская вообще была любительницей сокращений. Однажды начало генеральной репетиции перенесли сначала на час, потом еще на 15 минут. Ждали представителя райкома - даму очень средних лет, Заслуженного работника культуры. Раневская, все это время не уходившая со сцены, в сильнейшем раздражении спросила в микрофон:
- Кто-нибудь видел нашу ЗасРаКу?!
***
Известная актриса в истерике кричала на собрании труппы:
- Я знаю, вы только и ждёте моей смерти, чтобы прийти и плюнуть на мою могилу!
Раневская толстым голосом заметила:
- Терпеть не могу стоять в очереди!
***
Жемчуг, который я буду носить в первом акте, должен быть настоящим,- требует капризная молодая актриса.
- Все будет настоящим, - успокаивает ее Раневская, - Все: и жемчуг в первом действии, и яд - в последнем.
***
Раневская забыла фамилию актрисы, с которой должна была играть на сцене:
- Ну эта, как ее... Такая плечистая в заду...
Рубрики:  афоризмы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чтобы давать, не надо быть богатым…

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 20:47 + в цитатник
getres.php (450x350, 80Kb)
Мне говорила Бабушка когда-то:
"Чтобы давать, не надо быть богатым".
Тогда я этого не понимала -
Ведь в доме многого не доставало.

Я всё мечтала: выиграю тыщу (1000),
Раздам её родным и нищим.
Пыталась я в уме делить:
Кому и сколько подарить?

Но этого мне было мало:
Для всех тех денег не хватало.
И я хотела выиграть побольше
Чтобы хватило всем на дольше.

Но это было в детстве. А потом
Я зарабатывала всё своим трудом.
И не могу сказать, что много.
Но мне хватало, слава Богу.
Я не задумывалась долго
И не испытывала долга.

Не помню, что, кому дарила,
Хотя дарить всегда любила.
Любила представлять себя богатой,
Сорить своею небольшой зарплатой,
Не думать о долгах всерьёз -
Ну, просто чувствовать, как Крёз.

С годами я всё лучше понимала,
На что моя Бабуля намекала.
Чтобы давать, не надо быть богатым
Деньгами, драгоценностями, златом.
Ведь даже нищий может поделиться
Своей божественной души частицей.

И это называется – Любовь.
Я убеждаюсь вновь и вновь,
Как моя Бабушка была права.
Спасибо ей за мудрые слова.
Рубрики:  мудрость



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Современные интерьеры.

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 15:28 + в цитатник

Размещено с помощью приложения Я - фотограф



Процитировано 1 раз

Молитва о любви от Наталии Правдиной

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 15:01 + в цитатник
62151235_59gif (273x349, 49Kb)
Рекомендую вам читать эту вдохновляющую молитву утром, вечером или в любое время, когда вы нуждаетесь в этом. Эта молитва способна совершать чудеса. Рекомендую попробовать, и вы убедитесь в этом сами.

О, возлюбленный Господь. Сейчас я обращаюсь к тебе от всего своего сердца. Я знаю, что когда бы я ни обратился к тебе, ты слышишь меня и посылаешь скорый ответ и нужную мне помощь. Благодарю тебя за то, что каждый раз, когда я обращаюсь к тебе, я проникаюсь идеей бесконечной любви и понимания. И сейчас я молюсь о любви. Я молюсь о том, чтобы в моей жизни появился близкий и родной мне человек, с которым мы будем очень счастливы вместе. Я знаю, что Бог — это вечное настоящее. Поэтому я верю, что мое счастье возможно. Более того, оно уже существует сейчас, в это самое мгновение.

Я позволяю себе принять любовь сейчас. Я позволяю себе стать проводником Божественного света для этого мира. Я становлюсь чистым и прозрачным для того, чтобы принимать и передавать Божественную любовь. Я верю – на что бы я ни направил свое внимание — это будет материализовано в моей жизни. Поэтому я выбираю мысли о счастье и радости.

Сейчас я концентрируюсь на мыслях о любви. Я концентрируюсь на мыслях о здоровье и счастье лично для меня и для близких мне людей. Бог любит меня сейчас, и я сейчас получаю от Бога самую прекрасную любовь на свете. Я верю в любовь. Я верю в Бога. Я верю в себя. Так оно и есть. Аминь.
Рубрики:  психология магия



Процитировано 2 раз

7 предметов в нашем быту, которые нас старят.

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 08:37 + в цитатник
54021617_04252102 (400x547, 289Kb)
Какие вещи из нашего повседневного обихода приводят к преждевременному старению

Процесс старения является естественным и неизбежным. Однако часто мы стареем быстрее, чем это предусмотрено природой. Какие вещи из нашего обихода приводят к преждевременному старению?



1. Компьютер. Видный британский косметолог Майкл Прейджер заявил, что длительное сидение за компьютером старит женщин. Офисным леди грозят ранние морщины, «гусиная шея» и двойной подбородок. Эти проблемы во многом связаны с недостатком движений: постоянная концентрация внимания на мониторе приводит к появлению морщин у переносицы, а устремленный вниз взгляд – к укорачиванию мышц шеи. Из-за этого у женщин возникает двойной подбородок, а кожа на шее становится дряблой и болезненной. Добавим к этому привычные проблемы с осанкой и иммунитетом, геморрой, лучезапястный синдром, и у нас появится первый претендент на победу в этом грустном рейтинге.

Что делать. Прейджер советует делать каждые 15 минут производственную гимнастику и проводить побольше времени на свежем воздухе.

2. Мобильный телефон. Несмотря на то что вред от излучения мобильного телефона так и не был доказан, большинство медиков склоняются к тому, чтобы ограничить использование сотового. Согласно гипотезам, мобильный телефон оказывает комплексное воздействие на организм человека: он сбивает сердечный ритм, угнетает половую систему, и самое главное – электромагнитное поле мобильного телефона проникает глубоко в головной мозг, оказывая далеко не благоприятное воздействие. СанПин рекомендует не использовать мобильный телефон лицам до 18 лет, а врачи советуют сократить общение при помощи сотового до минимума людям всех возрастов. Кроме того, современные коммуникаторы превращаются в «электронные поводки», потому что человек полагается только на них: пишет смски, планирует свой день, пользуется словарями. От этого страдает память, что является одним из первых признаков старения.

Что делать. Пользуйтесь проводными телефонами. На крайний случай – купите гарнитуру.

3. Пластиковая посуда. Пластик при нагревании выделяет вредные вещества. Почти 80% «пластиковых токсинов» человек получает из посуды, которая передает ядовитые соединения пище. Остальные 20% приходятся на пластиковые окна и другие элементы интерьера. Особенно вредны пластиковые контейнеры для микроволновых печей. Дело в том, что такая посуда обычно изготавливается из полимеров поливинилхлорида (ПВХ), полипропилена, полиэтилена, полистирола и поликарбоната. Сами по себе полимеры инертны и нетоксичны, однако разные технологические добавки и растворители, попав в пищу, оказывают вредное воздействие. ПВХ со временем выделяет канцероген винилхлорид. Полистирольные тарелочки, на которых в летних кафе подают шашлык, выделяют канцероген стирол. А пользоваться посудой из меламина (формальдегида) вообще опасно для жизни, так как он изготавливается с применением асбеста. К сожалению, определить материал, из которого сделана посуда, удается нечасто, потому что не все производители делают маркировки на донышке. Попробуйте провести ногтем по бутылке. Если появился белый след – перед вами вредный материал.

Что делать. Покупайте минералку в стеклянных бутылках, а в качестве материала для одноразовой посуды выбирайте картон.

4. Шумные соседи. Да и вообще, любой шум мощнее 60 децибел. Швейцарские ученые под руководством профессора Берна Матиаса Эггера выяснили, что громкие звуки значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Особенное беспокойство у ученых вызывали семьи, проживающие по соседству с аэропортами. Опросив почти 4,6 миллионов человек, ученые выяснили, что женщины, которые испытывают регулярные воздействие звуков мощностью 60 децибел, стареют на 30% быстрее. Добавьте к этому, что шумовое загрязнение в принципе сильно угнетает организм человека и заставляет его быстрее уставать.

Что делать. Постучитесь к соседям и попросите их «сделать потише». Уровень шума не должен быть больше 45 децибел. Если вы так и не придете к консенсусу, придется купить беруши.

5. Мочалка. Конечно, сама по себе мочалка состарить вас не сможет. Преждевременное ухудшение состояния кожи вызывает чрезмерная любовь к гигиеническим процедурам. Дело в том, что внешний слой кожи защищает нас от бактерий, загрязнений и ультрафиолетовых лучей, а мы его смываем горячей водой и сдираем мочалкой. Усиленное соскабливание лишает кожу естественных жиров и деформирует ее. Прежде всего, это касается кожи рук, которая быстро высушивается в холодное время.

Что делать. Не перестарайтесь с умываниями. Пользуйтесь не горячей, а теплой водой, особенно, когда моете лицо.

6. Бытовая химия. Сюда также следует отнести репелленты, которые содержат нервно-паралитический яд. Чистящие средства на основе хлора обеспечивают максимальную дезинфекцию, но серьезно вредят организму из-за вредных испарений. Аммиачная бытовая химия может вызвать раздражение глаз. Покупайте только те средства, которые не содержат хлор, триклозан, спирт, триклокарбон, щелочь, этиленгликоль или аммиак. На этикетке должны встречаться фразы: «не содержит нефтепродуктов», «на 90% разлагается под действием микроорганизмов в течение 3 дней», «не содержит летучих органических соединений», «не содержит растворителей».

Что делать. Замените химические чистящие средства на уксус, перекись водорода, соду, соль или масло чайного дерева. Для отпугивания насекомых поставьте на подоконник герань. Окно можно закрыть москитной сеткой.

7. Парафиновые свечи. Эксперты университета Южной Каролины обнаружили, что горящие парафиновые свечи испускают пары, содержащие различные канцерогены – бензол и толуол. Эти вещества могут привести к развитию рака легких и поражению нервной системы.

Что делать. Покупайте восковые свечи. Как их отличить? Снимите ножом стружку со свечи – парафиновая будет крошиться.
Рубрики:  интересно и полезно

Любителям соленой пищи.

Вторник, 24 Мая 2011 г. 15:33 + в цитатник
Spring Melody-thumb (160x120, 7Kb)
Суточная норма соли примерно 15 граммов, причем в это количество входит и хлористый натрий, содержащийся в продуктах: в мясе и рыбе, в хлебе и овощах, в твороге и крупах.

Специалисты в области питания ориентировочно подсчитали, что в продукты, составляющие средний суточный рацион человека, входит около 10 граммов соли. Следовательно, на подсаливание блюд остается 5 граммов, или примерно пол чайной ложки.

Соль, которую мы съедаем с пищей, идет в организме на поддержание постоянства солевого состава крови, осмотического давления в клетках и межклеточной жидкости, водно-солевого обмена. И в этом смысле соль — благо.

Но, к сожалению, многие добавляют в блюда соль в количествах, значительно превышающих потребности организма. Любители соленого не ограничивают себя в таких блюдах и закусках, как соленые огурцы, соленая рыба, селедка, соленые грибы. Более того, часто, еще даже не попробовав блюдо, будь то суп, жаркое или салат, они уже досаливают его.

Поступающая в организм в чрезмерном количестве соль наносит большой вред и здоровому и тем более больному человеку.

Известно, что избыток натрия способствует задержке жидкости о организме, он как бы притягивает воду. В результате увеличивается объем циркулирующей крови, что, в свою очередь, создает большую нагрузку на сердце.

Надо ли доказывать, насколько это вредно людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности ишемической болезнью сердца, или тем, кто перенес инфаркт миокарда! В не меньшей степени опасен избыток соли и страдающим гипертонической болезнью. Ведь натрий усиливает спазм сосудов, отчего артериальное давление значительно повышается.

Вреден избыток соли и при болезнях почек, например, при хроническом гломерулонефрите, когда нарушается выведение натрия из организма и появляются отеки. Избыток соли в пище играет немалую роль в развитии почечнокаменной болезни

Противопоказана соль в большом количестве и при многих других заболеваниях, в том числе при различных воспалениях, ожирении, глаукоме, заболеваниях центральной нервной системы, кожных и других болезнях.

Надеемся, что этот далеко не полный перечень заболеваний убедит любителей соленой пищи в необходимости навсегда отказаться от своей вредной привычки. Даже если вы здоровы, не ешьте много соленых блюд, не пересаливайте пищу. А если вы больны и врач назначил диету с пониженным содержанием соли, строго соблюдайте это предписание.

Готовьте пищу без соли и лишь слегка подсаливайте готовые блюда. Полностью исключите все соленые закуски. Квашеную капусту ешьте промытую, так как при этом из нее удаляется избыток соли.

Чтобы пища не казалась пресной, добавляйте в нее кислоту (лимонный сок, лимонную кислоту), зелень укропа, петрушки, кислое варенье. Например, недосоленную отварную рыбу можно «скрасить» лимонным соком, а мясо — кислым вареньем из брусники с антоновскими яблоками или моченой брусникой.
Рубрики:  рецепты по здоровью

Акация белая

Вторник, 24 Мая 2011 г. 15:20 + в цитатник
1a_akacija_belaja_clip_image002 (623x488, 29Kb)
Акация белая

Acacie alba L., Robinia pseudoacacia L.
Народные названия — гороховое дерево, акащгик, караган, золотарник
Семейство бобовые — Fabaceae

Историческая справка. Мы привыкли к этому дереву, и оно кажется нам местным, коренным уроженцем. Между тем это дерево — странник. Его необычная судьба отразилась и в названии. К нам слово «акация» пришло из немецкого языка в XVIII в., а в немецком оно — из латыни. Но и в латинском это заимствование из греческого: «акация» (отсюда, кстати, некогда распространенное имя Акакий) означает по-гречески «колючее дерево». Акация белая, она же робиния белая, она же лжеакация,— американка по происхождению. В 1804 г. семена этого растения были впервые высажены в России, в 1813 г. оно появилось в Крыму, в Никитском ботаническом саду.

Описание. Дерево достигает высоты 12 м, а в отдельных случаях — 30—35 м. У него очень мощная корневая система, причем корни проникают на глубину до двадцати и более метров. Листья сложные, непарноперистые, на месте прилистников — колючки. Плоды — бобы — созревают в сентябре и висят на дереве всю зиму. Цветет акация сравнительно поздно, во второй половине мая.

Цветки красивые, ароматные, крупные, в пониклых кистях. Каждая кисть содержит до двадцати цветков. Венчик белый или бледно-розовый. Цветок выделяет нектар в течение 3 — 4 дней и является прекрасным медоносом. Не случайно поэтому за обильное цветение любят акацию пчеловоды. Наибольшее количество нектара выделяется в утренние часы при температуре 18—24°. Медопродуктивность акации весьма высокая. Так, на Украине, например, она достигает 600—800 кг с га.

Распространение. Встречается около 750 видов акации, большая часть из них произрастает в Австралии и Африке. В нашей стране имеется один вид этого рода — акация белая. Ее родина — Северная Америка. Она широко распространена на юге европейской части бывшего СССР, а также в Смоленской, Московской, Ленинградской и других областях. Сейчас это растение можно встретить повсюду вдоль дорог, в садах и парках.

Химический состав. Листья акации белой выделяют фитонциды, способствующие уничтожению микроорганизмов в воздухе. В цветках обнаружены гликозид робинии, душистые эфирные масла. Необходимо также отметить, что лжеакация, как и всякое бобовое, обогащает почву азотом.

Применение. Акация белая, повсеместно распространенная в Крыму и на Украине, — красивое декоративное растение. Кроме того, она широко применяется в народном хозяйстве: в пищевой и лакокрасочной промышленности, в парфюмерии. Листья акации белой используют в качестве корма домашним животным, для получения красящих веществ.

Ценными качествами обладает древесина акации. По свидетельству специалистов, такие ее ценные свойства, как твердость, плотность, устойчивость к гниению, позволяют делать из нее паркет, не уступающий по своим качествам дубовому.

Акацию белую издавна применяли в народной медицине. Народные врачеватели считают, что она оказывает лечебное действие при заболеваниях почек, мочевого пузыря, почечнокаменной болезни, эффективна как вяжущее и противоспазматическое средство, а также как наружное при ревматизме. С этой целью используют для внутреннего употребления водный настой, а для наружного — двухнедельную настойку цветков акации (настаивать рекомендуется на солнце).

Универсальным лекарством по праву считается акациевый мед. В жидком виде он прозрачен, при кристаллизации становится белым, мелкозернистым. И в том, и в другом случае он сохраняет ценные вкусовые, диетические и целебные свойства.
Рубрики:  рецепты по здоровью

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Вторник, 24 Мая 2011 г. 15:11 + в цитатник
20_16vutiajka_pozvonochnika (286x700, 32Kb)
Вытяжение позвоночника в домашних условиях

В некоторых случаях людям, страдающим остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, врачи назначают вытяжение. Регулярное дозированное вытяжение особенно полезно на ранней стадии остеохондроза. Если костные разрастания на позвонках резко выражены (деформирующий спондилез) или процесс сопровождается нарушением кожной чувствительности, сухожильных рефлексов и при этом наблюдаются двигательные расстройства, вытяжение противопоказано! Оно лишь усилит боль, отрицательно скажется на течении болезни. Не рекомендуется вытяжение и при повышенной подвижности позвоночника, его «расшатывании».

В силу всех этих обстоятельств вытяжение позвоночника можно делать только с разрешения лечащего врача. И рекомендуется оно лишь в комплексе с медикаментозным лечением, физиотерапевтическими процедурами и массажем. В процессе вытяжения улучшаются анатомические соотношения в подвижных сегментах — между суставами и телами позвонков. При этом уменьшается давление на измененные при остеохондрозе межпозвонковые диски. Их разгрузка помогает уменьшить или устранить боль.

Если врач рекомендовал вам вытяжение, то прежде чем приступать к нему, расслабьте мышцы спины. Это достигается с помощью теплой ванны (температура воды 37 градусов, продолжительность 10—15 минут). После ванны сделайте легкий самомассаж спины —поглаживание ладонями снизу вверх вдоль позвоночника, или воспользуйтесь массажером — роликовой дорожкой, резиновым валиком, или разотритесь махровым полотенцем.

Растяжение позвоночника можно производить различными способами. В домашних условиях это делают в кровати (на кушетке). Головной конец кровати поднимите примерно на 30 градусов. Прикрепите к изголовью две мягкие лямки из ткани (длиной 1,5 метра, шириной 5—7 сантиметров), наполнив их среднюю часть ватой. Проденьте в лямки руки. Вытяжение совершается под влиянием веса вашего тела (рисунок 1). Такое вытяжение можно проводить длительно, до 3—4 часов!

Если необходимо усилить вытяжение, в надтазовой области укрепите пояс, а к нему привяжите два шнура, свешивающиеся с ножного конца кровати с грузом по 3—4 килограмма на каждом (рисунок 2). Растягиванию позвоночника помогают и некоторые физические упражнения: полувис, сгибание вперед, повороты туловища.

Значительно увеличивает силу растяжения полувис, периодически выполняемый на гимнастической стенке или перекладине (рисунок 3). Возьмитесь руками за перекладину, укрепленную на уровне плечевых суставов, полуприсядьте, как бы провисая, и снова поднимитесь. Повторите вначале 4—5 раз, а потом и 10 раз.

Аналогичного эффекта можно достигнуть с помощью упражнений на наклонной плоскости. Лягте на спину, удерживаясь руками за края плоскости. Производите движения ногами, как при езде на велосипеде (рисунок 4). Повторите 10 раз. Лягте на живот, удерживаясь руками за края плоскости. Попеременно поднимайте прямые ноги. Повторите 3—4 раза или 5—6 раз.

Лягте на спину на коврике на полу. Ноги прямые, руки вдоль туловища. Согните ноги в коленях, подтяните их руками к груди. Повторите 3—4 раза (рисунок 5). Встаньте на четвереньки, выгните спину, но не прогибайте ее. Повторите 3—4 раза (рисунок 6).-Ограниченное растяжение позвоночника обеспечивается поворотами туловища и таза.

Лежа на спине, разведите руки в стороны, ноги прямые вместе. Поверните туловище вправо, стараясь достать левой рукой правую. Повторите 3—5 раз в каждую сторону (рисунок 7). В том же исходном положении согните ноги в коленях и медленно опустите вправо, затем влево. При этом слегка поворачивайте и таз. Повторите 3—5 раз в каждую сторону (рисунок 8).

Чтобы закрепить достигнутый результат, фиксируйте позвоночник с помощью широкого пояса штангиста, бандажа или корсета. Развитию мышечного корсета способствуют физические упражнения, укрепляющие мышцы спины, живота.

В тех случаях, когда остеохондроз сопровождается сильной болью, лечение вытяжением позвоночника проводится в специализированных ортопедических или неврологических отделениях. Своевременное комплексное лечение остеохондроза с использованием вытяжения способствует уменьшению боли, предупреждает прогрессирование болезни.
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 4 раз

Упражнения для глаз.

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 16:40 + в цитатник
podpis_16 (383x239, 66Kb)
Глаза это важнейший орган человека. Именно глаза дают нам возможность увидеть мир во всех красках и мы должны беречь свои глаза и зрение. Люди которые много работают за компьютером или занимаются другой работой в которой глаза испытывают сильное напряжение знают, что такое когда после работы начинают болеть глаза, они начинают слезиться и со временем зрение может сильно испортиться. Поэтому во время такой работы необходимо делать перерывы, вы можете просто закрыть глаза и немного посидеть, но будет больше пользы, если вы в это время выполните специальные упражнения. В этой статье описаны три упражнения, которые помогут вам снять напряжение с глаз. Вы можете выполнять любое из этих упражнений, если у вас уже плохое зрение, то делать это нужно обязательно и как можно чаще в процессе работы.

Упражнение № 1 (полезно для людей страдающих близорукостью).
1. Сядьте на стул, откиньтесь и сделайте глубокий вдох, затем наклонитесь вперёд и сделайте выдох. Это нужно проделать 5-6 раз.
2. Откиньтесь на спинку стула (кресла, дивана) закройте глаза, крепко зажмурьте и снова откройте. Необходимо выполнить 5-6 раз.
3. Далее не вставая со стула, положите руки на пояс и посмотрите на локоть правой руки и после на локоть левой руки, затем прямо. Повторяйте эти движение 5-6 раз.
4. Посмотрите на потолок и после начните вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой. Сделайте это 5-6 раз.
5. Вытяните руки вперёд и посмотрите на кончики пальцев, сделайте вдох при этом поднимая руку вверх, не отрывайте взгляд от кончиков пальцев и при этом не двигайте головой, то есть должны двигаться только ваши глаза и руки, теперь опустите руки и сделайте выдох. Это так же нужно проделать 5-6 раз.
Упражнение займёт примерно 3-4 минуты вашего времени и вы должны его выполнять через каждый час во время работы.

Упражнение № 2. Поможет снять напряжение с глаз.
1. Посмотрите вдаль на 2-3 секунды, теперь вытяните палец на расстояние в 20-30 см от лица и посмотрите на него 3-5 секунд, теперь опустите руку. Выполните это 10-15 раз.
2. Возьмите в руку карандаш или ручку, вытяните руку, не отрывая глаз, поднесите руку к кончику носа. Проделайте это 10-15 раз.
3. Рисуйте восьмёрку глазами. Для этого вам нужно сесть и расслабиться. Теперь в такт дыханию начните рисовать восьмёрку, при этом глаза должны быть открыты. Сделайте это 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую.
4. Подойдите к окну, приложите палец к стеклу или приклейте какой-нибудь предмет. Теперь посмотрите в окно на самый удалённый объект, постарайтесь рассмотреть его, затем переведите взгляд на палец (или приклеенный предмет). Это нужно выполнить 10 раз.
5. Возьмите в руки карандаш и вытяните его на расстояние 20-30 см, смотрите на него двумя глазами 3-5 секунд, теперь закройте один глаз на 3-5 секунд, при этом продолжайте смотреть на карандаш, теперь снова смотрите двумя глазами, теперь закройте другой глаз на 3-5 секунд. Нужно повторить 10-15 раз.
6. Возьмите карандаш в левую руку и медленно отведите руку в левую сторону, следите глазами за карандашом, при этом не поворачивайте голову. Теперь возьмите карандаш в правую руку и начните отводить её в правую сторону. Сделайте это 5-7 раз каждой рукой.
7. Не двигая головой, посмотрите в левый нижний угол, затем посмотрите в правый верхний. Теперь посмотрите в правый нижний угол и после переместите взгляд в левый нижний угол. Сделайте это 5-10 раз.

Упражнение № 3. Упражнение поможет отдохнуть вашим глазам.
1. Сделайте глубокий вдох и крепко зажмурьте глаза, задержите дыхание на 2-3 секунды, быстро выдохните, широко раскрыв глаза. Сделайте так 5 раз.
2. Закрыв глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц, делайте это круговыми движениями от носа к вискам.
3. Закрыв глаза, расслабьте брови, теперь вращайте глазами слева на право, повторите 10 раз, затем вращайте в другую сторону.
4. Вытяните палец руки перед собой на расстояние 30 см, посмотрите на него 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, снова откройте его, снова посмотрите 3-5 секунд и теперь закройте другой глаз. Сделайте это 10 раз.
5. Приложите пальцы к виску и слегка надавите, быстро 10 раз моргните, закройте глаза и 2-3 раза глубоко вдохните. Это нужно повторить 3 раза.

Как видите упражнения очень просты и вы можете выполнять их независимо от того, находитесь ли вы дома или на работе. Проделывайте эти упражнения каждый день и вы сможете сохранить и улучшить своё зрение на многие годы.
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 1 раз

Поздравляю со светлым праздником Пасхи!

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:52 + в цитатник
72984539_744 (600x600, 358Kb)
От всей души я поздравляю всех вас со светлым праздником Пасхи! Пусть с этой благой вестью в ваш дом войдет добро, надежда и любовь! Христос воскрес!
Рубрики:  религия

Ландшафтный дизайн.

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 00:11 + в цитатник
alpigo02 (250x162, 11Kb)
В процессе проектирования дома необходимо спланировать и прилегающую к нему территорию.

В ландшафтный дизайн входят такие вопросы, как организация дренажа для осушения участка, и создание искусственного водоема. Так же немаловажно, определить, где будут находиться автомобильные подъезды и пешеходные дорожки.

С помощью грамотного ландшафтного проектирования можно скрыться от любопытных глаз, или спрятать нежелательный вид.

Как правило, это делается с помощью вьющихся растений, которые выполняют функцию живой изгороди.

В ландшафтном проектировании полностью учитываются ваши пожелания с учетом особенностей рельефа и окружающей среды. Специалисты помогут вам подобрать растения, которым будут отвечать вашей фантазии и максимально подходить под особенности климата и почвы на вашем участке.

В ландшафтном дизайне, вы, например, можете заложить в план небольшой парк с беседкой, качелями, мощеными дорожками.

Так же вы должны определить типы растений, которые вы бы хотели видеть на своем участке. Это могут быть хвойные, лиственные, или цветочные растения. А так же определить необходимость размещения полива и освещения.

Дизайн ландшафта должен полностью отвечать внешнему виду вашего дома, и внутренней его атмосфере. Проектирование коттеджа и ландшафтный дизайн должны создавать ощущение гармонии, взаимодополнять друг друга.
Рубрики:  Своими руками- сад и огород.



Процитировано 1 раз

Рецепт омолаживающего крема для женщин.

Среда, 13 Апреля 2011 г. 19:40 + в цитатник
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свекольный напиток от похудения и очищения организма.

Среда, 13 Апреля 2011 г. 19:35 + в цитатник
Сырую свеклу нарезать средней величины кусочками и положить в литровую банку, добавить корку черного хлеба и все залить охлажденной кипяченой водой. Дать настояться трое суток в теплом месте, после чего снять белую пену - и настойка готова.
Пить перед едой 3 раза в день по 125 г, каждый раз доливая в банку воду в количестве, равном выпитому.
Хранить в холодильнике. Применять настойку в течение 2 недель. После двухнедельного перерыва при необходимости курс можно повторить.
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свекла – отличная профилактика инсульта и инфаркта!

Среда, 13 Апреля 2011 г. 19:30 + в цитатник
svekla250 (250x339, 52Kb)
Известная лондонская газета «Дейли телеграф» сообщает, что недавно британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что простая свёкла обладает уникальной способностью снижать у человека артериальное давление и регулировать нормальную работу сердечнососудистой системы.


Оказывается, свекольный сок сравним по своим лечебным свойствам с новейшими лекарствами по снижению давления. Его употребление, соответствующее пяти свеклам среднего размера, стабилизирует кровяное давление и в разы сокращает опасность инфаркта и инсульта.


Эффект от свекольного «лекарства» длится 24 часа после употребления. Но есть одна особенность – чтоб добиться нужного эффекта от свеклы, нужно, чтоб свежевыжатый сок простоял в холодильнике пару часов.


Секрет целебных свойств свеклы кроется в содержащихся в свекле активных микроэлементах. Они обладают способностью предотвращать образование сгустков в кровеносной системе, а также не допускают отложения жировых бляшек на стенках сосудов.
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Исцеление души и тела

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 23:26 + в цитатник
37785678_d688480c27b6 (640x480, 98Kb)
"Больным, особенно тяжелобольным людям, которые порой безуспешно лечатся годами, часто кажется, что им больше никто на свете не поможет. Это не так. Просто лечение должно быть комплексным: не только тело надо лечить, но и душу.

Для исцеления души надо посещать церковь, ходить на исповеди и причастия. В каждом храме есть день, когда читаются заказные молебны о здравии. Заказывайте молебен целителю Пантелеймону и архангелу Михаилу. Молебен идет с водосвятием. Этой водой умывайтесь утром и выпивайте по 3 глотка натощак и по 3 на ночь.

Большое значение имеют намерение, вера и терпение.

Каждое утро начинайте словами: "Слава Тебе, Господи, что Ты даешь мне радость жизни этого дня. Доброе утро, Земля, здравствуйте, люди страны. Мира всем и благоденствия! Господи, благослови все мои дела. Помоги, Матерь Божья Богородица, покрой нас Своим олюфаром".

Когда наступит душевная гармония, переходите к лечению тела... Начинайте с очищения организма, прежде всего с кишечника. Вы не представляете, сколько там скапливается токсинов и каловых залежей.

Начинайте очищение на убывающей луне. Итак, в кружку Эсмарха на 3 л наливайте воды комнатной температуры, добавляйте по 1 ст.л. соли, соды, уксуса и ставьте клизму. Такая смесь не раздражает кишечник, а очень хорошо способствует отделению залежавшихся каловых камней. После клизмы нет дискомфорта, частых позывов для освобождения кишечника, как при обычной водяной.

Первую неделю хорошо делать клизмы каждый день между 6 и 7 часами утра - это наилучшее время для очищения кишечника. Старайтесь после клизмы 3-5 минут удерживать воду внутри (для большего эффекта). Если сразу вся вода не помещается, вводите ее за 2-3 раза. Когда все 3 л воды свободно будут вливаться в кишечник, это станет означать, что вы добились растворения каловых залежей.

На второй неделе можно делать клизмы уже через день. На третьей неделе - через 2 дня и на четвертой неделе - 1 раз. Затем ставьте клизму 1 раз в месяц, и делайте это на убывающей луне.

Кроме очистительных процедур, проводите и закаливающие - например, ходите раздетым(ой), готовясь к клизме и умыванию.

Проснувшись и ложась спать, выпивайте по стакану кремниевой воды. Среди дня делайте массаж трех точек для гармонизации всего организма. Макушка - точка мужества, вторая точка находится между внутренними углами линии бровей, ее еще называют "третий глаз", третья точка - на тыльной стороне стопы в области первого пальца. Найти ее просто: на 2 пальца выше основания большого пальца со стороны внутренней части тела. Делаем массаж каждой точки удобным для вас пальцем по часовой стрелке 15-20 раз. Делать его можно в любое время, но постоянно!

Еще массируйте все пальцы, особенно пучки, так как они управляют работой центральной нервной системы, что улучшает кровообращение и способствует хорошему самочувствию. Делайте массаж и ушных раковин: там расположено более 150 точек всего организма.

Любое дело делайте с радостью, легкостью и молитвой, говоря: "Я прошу, Господи, но воля Твоя".
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Массаж ног и ступней- каждый день!

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 23:17 + в цитатник
59374421_noski (350x467, 33Kb)
Массаж ног

1. Поставьте ноги чуть шире плеч, руки сожмите в кулаки. Наклоняясь в пояснице, нанесите несильные удары кулаками со стороны мизинца, двигаясь от бедер до голеностопного сустава. Проделайте то же самое выпрямляясь.
2. Согните немного ноги в коленях. Не сильно похлопайте ладонями по коленям, а затем пальцами разомните область вокруг коленных чашечек.
3. Проделайте упражнение 1, массируя кулаками заднюю поверхность ног.
4. Поставьте одну ногу на полшага вперед. Положите одну ладонь на ее переднюю поверхность, другую - на заднюю. Медленно наклоняясь, массируйте ногу, несильно защипывая мышцы.
5. Поставьте одну ногу на полшага вперед. Наклоняясь вперед, наносите несильные удары кулаками по ее боковым поверхностям.
6. Разожмите кулаки и ладонями массируйте ногу снизу вверх и сверху вниз вдоль боковых поверхностей. Каждое упражнение проделайте по 9 раз.
Целебный эффект. Помогает при нарушении циркуляции крови в ногах, уменьшает мышечные боли в ногах, при воспалении седалищного нерва, бессоннице, головокружении, простуде.

МАССАЖ СТУПНЕЙ

1. Согните ногу в колене и поставьте ее на табурет или стул. Кулаками обеих рук нанесите несильные удары по тыльной части ступни, описывая круг от пятки, через кончики пальцев и вновь к пятке. Выполните 9 раз.
2. Разомните пальцами стопу по той же траектории; отдельно разомните каждый палец.
3. Сядьте на табурет, положите ступню одной ноги на колено другой и разверните ее вверх. Придерживая одной рукой за голеностопный сустав, кулаком другой руки нанесите удары по стопе. Выполните 9 ударов по каждой стопе.
4. Сидя в том же положении, пальцами разотрите стопу вперед-назад, а также по круговой траектории. Обращайте особое внимание на центральную точку стопы, на которую нажимайте сильнее, вращая пальцы по часовой стрелке. Выполните по 9 раз на каждой стопе.
Целебный эффект. Как говорят китайцы, эти упражнения "помогают от 100 болезней", так как на стопах сосредоточено огромное количество зон, связанных с различными органами тела.
По окончании массажа сделайте два глубоких вдоха-выдоха, полностью расслабляя тело. Массаж проводите утром и после тренировки, эффективность его повышается после ванны или парной, когда ваше тело разогрето. Массаж нельзя проводить при инфекционных заболеваниях, женщинам в период месячных, а частичный массаж - в период беременности, начиная с 4-5-го месяца.
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 3 раз

Пьяный танец- полезно.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 23:10 + в цитатник
slide1224 (697x464, 135Kb)
Включите легкую, плавную музыку. Встаньте прямо, чуть подогнув колени, максимально расслабьте все тело и сделайте легкое вращательное движение нижней частью туловища, после чего отпустите свое тело на волю самостоятельных, произвольных движений. Не следите за ними, пускай они будут такими, какие подскажет музыка. Постепенно у вас начнет вращаться голова, руки и ноги задвигаются в разные стороны. Очень важно, чтобы тело было расслаблено на столько, чтобы в процесс вращения включались все суставы, а само тело бросало бы из стороны в сторону. Чтобы не сбилось дыхание, живот также должен быть максимально расслаблен. Ваши движения должны задаваться только рисунком музыки и тем состоянием, в котором вы находитесь.

Исполнять "пьяный танец" нужно 15 - 20 минут, начиная с одной-двух минут ежедневно. Старайтесь делать как можно меньше резких, неестественных движений. Движения должны быть самопроизвольными, только тогда вы получите пользу от занятий.

После того как танец закончится, сядьте на коврик, расслабьтесь и понаблюдайте за собой. Вы отметите, что сильно разогрелись, и почувствуете, что вокруг вашего тела образовалось мощное энергетическое поле. Появится чувство, будто вы находитесь внутри энергетического шара. Одновременно вы заметите, что мысленно продолжаете танцевать. Тело как бы раздвоилось: одно сидит на коврике, второе - танцует. Вы как бы смотрите на себя со стороны. Постарайтесь видеть мысленный образ как можно ярче. Через какое-то время образ начнет бледнеть - значит, пора заканчивать упражнение.

Для чего же это нужно? Часто причиной болезни человека является то, что движение энергии по энергетическим каналам, расположенным в теле, по какой-либо причине затруднено. Нередко это бывает из-за того, что у человека слабо сокращаются какие-либо мышцы. Тогда энергия начинает циркулировать неравномерно: в одном органе ее чересчур много, в другом - недостаточно. В первом случае чаще всего возникает воспалительный процесс, во втором - орган начинает функционировать вяло. Движение энергии по каналу можно восстанавливать разными способами, например с помощью иглоукалывания или массажа. Но особенно эффективен именно "пьяный танец".
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства

Сон молитва бережет.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 23:01 + в цитатник
Сегодня оздоровительное воздействие вечерней молитвы признают и ученые. В частности, она помогает бороться с такой распространенной напастью, как ночные кошмары и навязчивые неприятные сны.

Это достоверно установил немецкий нейрофизиолог доктор Детлев Линке, специализирующийся на нарушениях сна. Дело в том, что содержание сновидений отражает наши конфликты с самим собой и с окружающими.

Человек может не осознавать их, но если они есть, то обязательно присутствуют в подсознании и проявляются в снах. Чтобы подобного не происходило, нужно "смягчить" остроту внутренних переживаний, оттеснить их на задний план, который не влияет на сновидения. Самый простой и эффективный способ добиться этого - короткая молитва перед сном, считает доктор Линке. Она должна принести вам успокоение и умиротворение. Например, полезно помолиться о здоровье и благоденствии близких вам людей.
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 1 раз

Если мучает тоска- помолитесь Богородице и Господу.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 22:56 + в цитатник
72984380_7767 (375x500, 225Kb)
Если вас одолевает тоска, депрессия, молитесь Богородице и Господу.

Враже, приложение твое на главу твою, Божия Матерь, помоги мне.

Песнь Пресвятой Богородице

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. (Читать 40 раз).

Псалом 23

Господня земля, и исполнение ея, вселенная и вси живущий на ней. Той на морях основал ю есть, и на реках уготовал ю есть. Кто взыдет на гору Господню? Или кто станет на месте святем Его? Неповинен рукама и чист сердцем, иже не прият всуе душу свою, и не ютятся лестию искреннему своему. Сей приимет благословение от Господа, и милостыню от Бога, Спаса своего. Сей род ищущих Господа, ищущих лице Бога Иаковля. Возмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная, и внидет Царь славы. Кто есть сей Царь славы? Господь крепок и силен, Господь силен в брани. Возьмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная, и внидет Царь славы. Кто есть сей Царь славы? Господь сил, Той есть Царь славы.

Псалом 27

К Тебе, Господи, воззову, Боже мой, да не премолчиши от мене, да не когда премолчиши от мене: и уподоблюся низходягцым в ров. Услыши, Господи, глас моления моего, внегда молити ми ся к Тебе, внегда воздети ми руце мои к храму святому Твоему. Не привлецы мене со грешники и с делающими неправду не погуби мене, глаголющими мир с ближними своими, злая же в сердцах своих. Даждь им, Господи, по делом их, и по лукавству начинаний их: по делом руку их даждь им: воздаждь воздаяние их им. Яко не разумеша в дела Господня и в дела руку Его: разориши я, и не созиждешия. Благословен Господь, яко услыша глас моления моего. Господь Помощник мой, и Защититель мой на Него упова сердце мое, и поможе ми, и процвете плоть моя, и волею моею исповемся Ему. Господь утверждение людей Своих, и Защититель спасений Христа Своего есть. Спаси люди Твоя и благослови достояние Твое, и упаси я, и возми я до века".
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Проблемы с памятью?Попробуйте этот метод.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 22:40 + в цитатник
51856172_1259638621_1d01f42q11948f_b5195c (304x290, 163Kb)
Если у вас проблемы с памятью, попробуйте улучшить ее с помощью следующего интересного метода. Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) - 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день в течение 20 дней.
Рубрики:  рецепты по здоровью/исцеление-народные средства



Процитировано 93 раз

Кекс с орехами и сухофруктами

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 16:48 + в цитатник
Кекс с орехами и сухофруктами

Я уже неоднократно признавалась в любви к выпечке, где много орехов, поэтому как только прочитала рецепт, сразу же решила испечь такой кекс. И нисколько об это не жалею! Всё очень просто!


Читать далее...



Процитировано 1 раз

Лечим детскую простуду

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:55 + в цитатник
 (550x550, 88Kb)
Health Notes
Народные методы и рецепты лечения заболеваний
Главная
Лечим детскую простуду



При лечении простуды, особенно у детей, спешка неуместна и не медикаментозная терапия требует терпения и труда, но здоровье карапуза этого стоит. Рассмотрим самые действенные методы лечения самого частого детского заболевания.
1. Сок редьки с мёдом. В чёрной редьке сделать отверстие (ямку), залить 2 столовые ложки мёда и накрыть плотной бумагой. Настаивать 3-4 часа. Полученный сок давать малышу по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды и перед сном. Это прекрасное средство от малопродуктивного кашля.
2. Лимон. При боле в горлышке давать жевать такую кашицу: 100г мёда смешать с соком 1 лимона и небольшим количеством изюма (в нём много калия, который необходим для нормальной работы сердца, особенно при температуре). После этого в течение получаса есть не следует.
3. Молоко с шалфеем. В холодное молоко добавить 1 ч. л. сухого шалфея и поставить на медленный огонь. Когда молоко начнёт закипать, снять с огня, накрыть крышкой и дать настоятся. В тёплое процеженное молочко добавить мёд и дать выпить на ночь.
4. Компрессы. Самый проверенный компресс - картофельный. Отварить 4-5 картофелин, затем размять, смешать с ложкой мёда и несколькими каплями эвкалиптового масла. Сделать лепёшку, обвернуть тканью. Приложить к грудке или спинке малыша и тепло укутать.
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В борьбе с простудой поможет компресс

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:51 + в цитатник
 (441x375, 27Kb)
Горчица - средство от многих болезней

Хочу поделится рецептом моей бабушки , которая не раз спасала меня в детстве от сильных простуд. Все компоненты нужно взять в равных частях : сухая горчица, спирт, подсолнечное масло, сметана, мед, мука. смешать в любой последовательности, подогреть на водяной бане. На кусок полотна нанести смесь, положить на кожу в области грудной клетки - спереди и сзади, поверх этого целлофан, потом вату и укутать больного. Держать такой компресс можно сколько угодно - ожога не будет. Для полного выздоровления нужно делать 2 раза в день. После снятия, обтереть чистым полотенцем, смоченным в теплой воде.
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 7 раз

Гвоздика от ангины и неприятного запаха изо рта

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:46 + в цитатник
 (550x339, 129Kb)
Гвоздика- очень известное составляющее в приготовлении пищи. Каждая уважающая себя хозяйка держит пакетик с гвоздикой у себя на кухне. Но о лечебных ее свойствах знают немногие.
Например, это прекрасный способ избавиться от микробов в ротовой полости, а значит, и от неприятного запаха. А также поможет вылечить ангину. Нужно просто пососать кусочек пряности, и выбросить. А слюну проглотить. Правда, если принимать гвоздику во внутрь, то ничего страшного в этом нет. Это хорошее средство от вывода глистов. Но при отсутствии данной проблемы лучше этого не делать, могут быть проблемы с желудком.
Гвоздику предварительно мыть. Сейчас приправы не отличаются особой чистотой!
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 4 раз

Остеохондроз?Помогут лимоны и петрушка!

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:36 + в цитатник
 (400x300, 23Kb)
Чтобы избавиться отложения солей в суставах и унять такую болезнь, как остеохондроз, попробуйте мой рецепт от данного недуга!
Необходимо измельчить на терке и смешать:

* 250 гр свежих кореньев петрушки
* 250 гр свежих лимонов (вместе с кожурой, но косточки лучше выбрать)

Добавить в смесь 100 гр измельченной зелени петрушки и залить 300 гр меда. Все тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды (3 раза в день). Пролечиться необходимо 1 месяц (без перерывов!).
Кстати, храните данное "снадобье" в холодильнике на самой нижней полке (иначе может испортиться, а мед, кстати, и вовсе потеряет полезные свойства). Будьте здоровы!
Рубрики:  рецепты по здоровью



Процитировано 416 раз
Понравилось: 18 пользователям

22 причины принимать биологически активные добавки

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:13 + в цитатник
1. Алкоголь - избыток алкоголя отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ.

2. Горячий кофе, чай и пряности - постоянное употребление слишком горячих жидкостей или избыток таких раздражителей, как кофе, чай или специи, могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из пищи.

3. Готовые к употреблению продукты - пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом, значительно увеличивает потребность в В-витаминах.

4. Курение - курение или постоянное вдыхание дыма серьезно исчерпывают запасы или совсем подавляют витамины С, Е и бета-каротин.

5. Плохое пищеварение - даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение витаминов организмом.

6. Травмы - физическое повреждение кожи и костей увеличивает потребность в цинке, витамине Е и других питательных веществах, участвующих в механизме восстановления клеток.

7. Сверхобработка пищи - длительное приготовление блюд или перегрев мяса и овощей приводят к окислению и разрушению термически неустойчивых витаминов, таких как витамины А, В-группа, С и Е.

8. Слабительные - злоупотребление вредными синтетическими слабительными может привести к плохому усвоению витаминов и минералов из пищи, так как уменьшается время нахождения пищи в желудочно-кишечном тракте.

9. Антибиотики - необходимые для уничтожения опасных бактерий, антибиотики в то же время разрушают полезные бактерии кишечника, которые синтезируют такие вещества, как витамин К и фолацин. Антибиотики вызывают также снижение уровня витамина В. Поэтому не следует принимать добавки с витамином В во время лечения антибиотиками, поскольку витамин В сводит на нет их лечебное воздействие.

10. Стресс - химический, физический или эмоциональный стресс усиливает потребность организма в витаминах В2, В3, В6 и С. Загрязнение воздуха повышает потребность в витамине Е.

11. Отсутствие питательных веществ в растительных продуктах - большая часть почв, на которых выращиваются растительные продукты, практически не содержит витаминов и минералов, поэтому их нет и в растениях. Десятилетия интенсивной эксплуатации почв и применения удобрений и химикатов приводят к исчерпанию запасов следовых элементов в почвах.

12. Вегетарианская пища - вегетарианская диета, исключающая мясо и другие животные продукты, должна быть тщательно спланирована во избежание дефицита витамина В12, недостаток которого может вызвать злокачественную анемию.

13. Пищевая аллергия - исключение целых групп продуктов из рациона из-за индивидуальной аллергии к глютену или лактозе приводит к потере важных источников таких питательных веществ, как тиамин, рибофлавин и кальций.

14. Недостаточное питание - некоторые люди едят очень мало, и необязательно с целью похудения. Американские исследования показали, что в среднем женщина поддерживает свой вес, получая в день 7560 килоджоулей. Однако этот уровень поддерживается за счет рациона с низким содержанием тиамина, кальция и железа.

15. Низкие запасы организма - несмотря на то, что организм способен запасать некоторые витамины (например, А и Е), канадские патологоанатомические данные показали, что почти 30% людей обладают запасами витамина А в "пределах риска". Витамин А необходим для здоровой кожи, слизистых оболочек и хорошего зрения.

16. Недостаток солнца - люди, редко бывающие на солнце, могут страдать недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция. При дефиците витамина D наблюдаются рахит и остеопороз (истончение костей).

17. Переходный возраст - быстрый рост и этой возрастной группе предъявляет высокие требования к питательности рациона, чтобы поддержать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное развитие.

18. Занятия спортом - спортсмены потребляют большие количества пищи и испытывают значительные нагрузки. Эти факторы повышают потребность в витаминах В-группы, витамине С и железе в особенности.

19. Оральные контрацептивы - оральные контрацептивы ослабляют усвоение фолиевой кислоты и повышают потребность в витамине В6 и С, цинке и рибофлавине.

20. Предменструальный синдром (ПМС) - как показали исследования, прием витамина В6 помогает 60% страдающих ПМС.

21. Беременность - беременность обуславливает повышенные требования к питанию, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка и не истощить организм матери.

22. Старость - в пожилом возрасте, как правило, получают мало витаминов и минералов, в особенности железа, кальция и цинка.
Рубрики:  препараты д-р Нонна



Процитировано 1 раз

У истоков жизни.

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:10 + в цитатник
У истоков жизни

В США существует лозунг: "Оберегайте себя от воздействия окружающей среды". Это звучит на первый взгляд парадоксально, ведь мы не можем жить вне окружающей среды.

Однако именно ее загрязнение приводит нас к поражениям иммунной системы, печени, почек и других жизненно важных органов и систем. Одним из разрушающих веществ, которое попадает из окружающей среды в человеческий организм, является свинец. Этот токсичный металл поступает в наш организм из следующих источников: выбросы авиационных двигателей, масляные краски на свинцовой основе, автомобильные аккумуляторы, удобрения из костной муки, керамическое покрытие на фарфоре, инсектициды, трубы из свинца, выхлопные газы, автомагистрали.

Потенциальные эффекты от воздействия свинца на организм: ослабление иммунитета, спастические боли в области живота, анемия, артрит, нарушение мозговой деятельности, повышенная возбудимость, перенапряжение, нарушение детородной функции, нарушение роста и развития новорожденных, потеря кальция, поражение почек, печени, психические заболевания, потеря аппетита, параличи, общая слабость и т.д.

Теперь, давайте, перечислим лишь некоторые источники радиации, разрушающие наш организм в повседневной жизни. Это - системы сигнализации, радиоприемники, системы радиосвязи, телефоны, медицинские приборы, электронные игры, устройсто.1 дистанционного управления, микроволновые печи, радарные устройства, спутники, генераторы сигналов, линии высоковольтных передач и т. д., В нашем доме также есть радиация. Например, уран, содержащийся в земной коре, входит в состав стройматериалов, использующихся в строительстве. Живя в таком доме, Вы можете подвергаться разрушающему действию радона (радиоактивного газа), образуемого продуктами распада урана.

Нарушения здоровья от этих факторов: патология родов, катаракта, нарушение мозгового кровообращения, нарушение работы эндокринных желез, генетические нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение психики, лейкемия, мышечная слабость, поражение кожи, утомление, головокружение, раздражительность и т. д. Бороться с окружающей средой бессмысленно, но проводить профилактические мероприятия для защиты организма - необходимо. Простой пример: - 20 лет назад президент США ввел закон по профилактике онкозаболеваний: запретил курить в общественных местах, обязательные профосмотры, выделил средства для научно-исследовательской работы по борьбе с онкологическими заболеваниями. И только сейчас, спустя 20 лет, наблюдается тенденция к их снижению. Есть еще множество примеров, когда профилактические мероприятия оказывали свое положительное действие.

Компания "Доктор Нонна" входит в когорту ведущих компаний мира, выпускающих препараты, охраняющие наше здоровье от вредного воздействия окружающей среды. Профилактика - это единственное спасение в нашем атомном веке. Миллионы людей используют препараты "Доктор Нонна" в профилактических целях.
Рубрики:  препараты д-р Нонна

Крючкотворные мотивы...

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:23 + в цитатник
Крючкотворные мотивы...

1. 
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

АЖУРНЫЙ ТОП (японские ажуры)

Пятница, 11 Марта 2011 г. 19:03 + в цитатник
Топ

 (533x699, 143Kb)

далее

Поздравление с 8 марта - для вас милые женщины!

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 22:33 + в цитатник
 (450x450, 49Kb)
Всех вас мои дорогие с праздником!
Мира вам и благополучия!
Счастья любви и здоровья!
Рубрики:  случаи из жизни


Поиск сообщений в Эллина_13
Страницы: [3] 2 1 Календарь