-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виоллла

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 491


Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Виноградова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Землянике нужна реанимация лопатой

Землянику можно помногу лет растить на одном месте, порядка десяти, если точно. Урожай всегда хороший. И дело не только в уходе, но и в омолаживании кустов. Вот совет одного садовода. Они у него, как птица Феникс, возрождаются каждые три-четыре года. Делает это он так. Берет очень острую, хорошо наточенную лопату, держит ее горизонтально к земле, и срезает каждый куст строго на уровне почвы, а то и на полсантиметра глубже. Суть в том, чтобы не осталось ни одного зеленого росточка. Потому что спустя 12-15 дней (2 недели) появятся новые ростки. Таким образом, пробудились спящие почки, скрытые в корневищах. За ними следом начинают отрастать боковые корешки, и земляника обновляется. Есть только два условия: «омолаживание» следует проводить сразу после сбора урожая ягод земляники, а земля должна быть плодородной. Ну, а достаточный полив – это уже само собой. Эта операция на землянике ничего общего не имеет с обычным ежегодным удалением листвы. Потому что стоит только при таком брутальном способе оставить зеленые черешки листьев хотя бы на сантиметр над землей, и никакого омоложения не будет.

Источник


Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет куриный "Обалденный"

 (300x296, 26Kb)
Курица с овощами в пакете или ветчина домашняя. Готовится достаточно просто, съедается очень быстро...



 

 

Рулет куриный "Обалденный"

Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления

3023928_468849 (300x300, 22Kb)После страшилок в передачах "Среда обитания" отпадает всякое желание покупать колбасы в магазинах. Я пробовала разные рецепты, в том числе и с нашего сайта (самые замечательные), но пришла к своему - самому быстрому и не требующему специального оборудования для приготовления. Время на фарш - 40 минут, на запекание в духовке - 1 час. Очередной рецепт из серии "Для тех, кому некогда". Угощайтесь.

Ингредиенты для "Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления"

Рецепт "Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления"

3023928_0_30078_de9d25a5_S (90x37, 3Kb)

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cладкая капуста

IMG_1045 (700x392, 70Kb)


Для сладкой капусты требуется:

* капуста,
* перец сладкий,
* морковь,
* лавровый лист, перец горошком,
* соль, сахар.

Приготовление сладкой капусты:
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальные коллекции. Сборники на любой вкус.

Жмите на альбом!


Группа ЛЮБЭ                 Настольгия                   
Группа ЛЮБЭ                                Ностальгия                   И.Круг - Остров любви


Дискотека СССР              Кабацкий дым                   Сборник топ-лидеров русской сцены
Дискотека СССР                          Кабацкий дым          ТОП лидеров росс.эстрады



Агата Кристи                Наутилус Помпилиус         Валентина Толкунова
Агата Кристи                             Наутилиус Помпилиус       Валентина Толкунова


Военные песни разных поколений                Игорь Тальков            Ирина Аллегрова
Военные песни разных поколений   Игорь Тальков     Ирина Алегрова


Dance 90-е                   Нэнси                          Мурзилки International
Dance-90                                       Нэнси Мурзилки                                        International


KaZaNtiP                      Hause                         Trance_Deluxe2010
KaZaNtiP                                        Hause Trance_                             Deluxe2010 


City_Trance_Music2010                       Duran Duran -хиты                    Queen-сборник
City_Trance_Music2010                        Duran Duran -хиты                               Queen-сборник

Scooter-сборник                        Michael Jackson сборник                     Modern Talking-сборник
Scooter-сборник                                 Michael Jackson сборник                 Modern Talking-сборник


Madonna                        Depeche Mode                                 Boney M
Madona - сборник                          Depeche Mode-сборник                                    Boney M-сборник


Sting                   Шансон для двоих                                  Альбом «Sadness find in love sadness reprise.»
Sting - сборник Шансон                         для двоих                                  Альбом «Sadness find in love sadness reprise.»


140 удара в минуту                     Евгений Дога - Вальсы и музыка из кинофильмов                              Eros Ramazzotti - Greatest Hits
140 удара в минуту           Евгений Дога - Вальсы и музыка из кинофильмов            Eros Ramazzotti - Greatest Hits


Pink Floyd - The Piper At The Gates Of Dawn                                Вадим Егоров - Российские барды. (2010)                            Группа Чили
Pink Floyd - The Piper At                      Вадим Егоров - Российские барды.               (2010) Группа Чили
The Gates Of Dawn            

На сайте вы найдете еще много хорошей и интересной музыки. Зайдите на сайт, найдите понравившийся вам альбом, нажмите на него и прослушивайте любимые песни. Сборники можно поставить в мой мир.

ИДЕМ СЮДА СЛУШАТЬ МУЗЫКУ
Из блога  моего друга ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Серия сообщений "Музыка,которую я люблю":
* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты,пока ролик загрузится и снова нажмите на play.
Часть 1 - AC- DC. Бессмертный хит.Виртуозный мега-гитарист на все времена.
Часть 2 - Непара. Видеоклипы "Они знакомы давно", "Бог тебя выдумал"
...
Часть 13 - Ирина Круг. "Где ты?"
Часть 14 - Шансон.Афина
Часть 15 - Музыкальные коллекции. Сборники на любой вкус.
Часть 16 - Аудиоальбом «Scorpions
Часть 17 - Patricia Kaas
...
Часть 28 - Amy Winehouse - Back To Black
Часть 29 - Восточные танцы. ENIGMA ( самая любимая).
Часть 30 - Музыка для души.Восточные мотивы.Скачать сборник

Без заголовка

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из макарон с овощами (рецепт с фото)

IMG_1078аб (448x273, 45Kb)

 

Это простая запеканка из обыкновенных продуктов порадует не только взрослых, но и ребятишек. Времени на приготовление требуется не очень много, а удовольствия - хоть отбавляй!

Ингредиенты:

Макароны – 400 грамм, лук – 2 головки, морковь – 1 штука, помидор – 2 штуки, яйцо – 6 штук, молоко – 100 мл, сыр – 150 грамм, подсолнечное масло – 2 столовые ложки, зелень, соль.

 

Рецепт с фото

Без заголовка

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкий творожный торт



Ингредиенты:

300 грамм пшеничной муки
250 грамм сахара
150 мл сливок 10-11%
250 грамм сливочного масла
3 яичных желтка
3 яичных белка
750 грамм творога 5-9% жирности
20 картофельного крахмала
1 ч.л. ванильного сахара
3 куриных яйца
30 мл коньяка
50 грамм миндаля
50 грамм кураги
50 грамм сушеной вишни

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ

В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков».
В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.
Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его.

Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаше, смотря по самочувствию.

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали

. ...
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт на сковороде.

Рецепт этого торта есть наверное в каждом дневнике,уж очень он популярен в интернете.Выкладываю своё фото этого замечательного,вкусного и простого тортика.Кто ещё не пробовал - очень рекомендую.РЕЦЕПТ


фото 2010 182 (700x525, 365Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 25 Августа 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМОРИТЕЛЬНАЯ - FLASH ГОЛОВОЛОМКА

Home Sheep Home 2

Вторая головоломка про милых овечек спешащих домой
Цель: Привести трех забавных овечек дом, проходя все препятствия встреченные на пути.
Управление: Стрелками и кнопками 1,2,3. Стрелки - передвижение и прыжок, 1,2,3 - смена овечек. Овечек придется менять между собой разумно, опираясь на задачу которую придется выполнять. Каждая овечка обладает своей особенностью. Первая - сильная, вторая - ловкая, третья - юркая.
______________________________
Первая часть этой флэш-головоломки – «Home Sheep Home».

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить почки

img_11209_1 (186x200, 7Kb)Почки - парный орган выделительной системы человека, построенный по типу железы. В основном функция почек заключается в очищении организма от азотистых продуктов

В течение 24 часов через почки фильтруется примерно 150 литров крови! Фильтрация крови и всасывание обратно осуществляется через слой эпителия. Следовательно, качество функции почек зависит во многом от функциональных характеристик эпителия.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2011 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Kettuna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная греча.

Вкуснейшее сытное постное блюдо.
 (640x626, 129Kb)

Нам понадобится:

Гречневая крупа (ядрица) - 1 стакан;
Свекла - 1 шт.;
Красный сладкий перец - 1 шт.;
Морковь - 1 шт.;
Лук репчатый - 1 шт.;
Помидоры - 2 шт. небольших или 1 средний (можно заменить консервированной томатной мякотью или взять черри в соответствующем количестве);
Томатная паста - 1 ст.л.:
Растительное масло для жарки.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний квас – "Хлебный квас"МК+Видео

ХЛЕБНЫЙ КВАС

Домашний квас – это и прекрасный напиток, и основа для многих блюд русской кухни. Приготовить его совсем не сложно. Попробуйте!

 

3282783_strelki02 (100x25, 3Kb)

Без заголовка

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Wild_Katze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевой холестерин — не враг, а друг

Эта статья о тесной связи холестерина и инсулина. О том, чем чревата эта связь, вы узнаете из статьи. Обратите внимание, что законы работы нашего организма, о которых говорится в статье, это законы физиологии человека.

Источник http://zazdorovie.ru/01-023-00.html
http://zazdorovie.ru/01-023-01.html

Автор доктор Шварцбайн

Переступая порог кабинета, даже самые скептически настроенные пациенты, как правило, уже готовы согласиться с моим мнением о вреде низкожировых диет для здоровья, так как на собственном горьком опыте убедились в его истинности. Хроническая усталость, ожирение, повышенный уровень сахара в крови и другие расстройства здоровья стали самыми сильными аргументами в пользу моих слов. Разумеется, соглашаясь со мной в принципе, каждый пациент хочет получить гарантию, что включение в рацион жиров и холестерина не приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Единственный способ избавить людей от страха — подробно объяснить, как функционирует организм при регулярном полноценном питании, как это предусмотрено природой.

Чтобы мозг мог работать нормально, в него постоянно должно поступать строго определенное количество сахара. Запас сахара для мозга хранится в печени. После еды уровень сахара в крови повышается, но печень не допускает попадания избыточного количества сахара в мозг. В промежутках между приемами пищи, когда уровень сахара в крови падает, печень из собственных запасов поддерживает постоянное снабжение мозга сахаром.

Давайте посмотрим, что происходит в организме после приема пищи, сбалансированной по составу питательных веществ. Пища переваривается в желудке и кишечнике, и примерно через 4 часа после еды питательные вещества поступают в воротную вену, связывающую тонкий кишечник с печенью. Печень — это наша «станция сортировки». Она сортирует питательные вещества и определяет, какое количество сахара можно пропустить к мозгу и клеткам тела. При сбалансированном питании печень работает наиболее эффективно, обеспечивая постоянное и строго регулируемое снабжение клеток организма топливом и строительными материалами.

Однако если ваш рацион не сбалансирован, то этот процесс существенно нарушается. Для начала давайте посмотрим, что происходит в организме при употреблении углеводов.

Предположим, вы съели кусок хлеба. В тонком кишечнике происходит расщепление сложных углеводов, из которых состоит хлеб, на сахар. Сахар всасывается в кровь и поступает в воротную вену, подавая поджелудочной железе сигнал к началу выработки инсулина. (Если бы в этот момент можно было взять кровь из воротной вены на анализ, то он выявил бы повышенный уровень инсулина и сахара). Инсулин и сахар поступают в печень. По количеству инсулина печень определяет, сколько сахара поступило в организм.

При избытке углеводов в рационе поджелудочная железа вырабатывает много инсулина. Высокий уровень инсулина говорит печени о том, что в организм поступило слишком много сахара. Чтобы не допустить попадания избытка сахара в кровяное русло, а оттуда в мозг, печень превращает часть сахара в энергию или откладывает про запас в виде гликогена. Если же в данный момент у организма нет срочной потребности в энергии, а запасов гликогена и без того достаточно, то избыток сахара превращается в холестерин — строительный материал для гормонов и клеточных структур, и триглицериды — жирные кислоты, используемые для создания жировых запасов. Количество сахара, поступающее в мозг, остается неизменным.

Превращение части сахара в холестерин и триглицериды под действием инсулина — естественный и нормальный процесс. Однако в нем происходят сбои, если в вашем рационе не хватает жиров и холестерина при одновременном избытке углеводов, а также, если ваш образ жизни и вредные привычки вызывают повышенную выработку инсулина в поджелудочной железе.

Когда в вашем рационе не хватает холестерина, организм решает, что наступили голодные времена. На этот случай в организме предусмотрена резервная система: инсулин активизирует фермент печени под названием «НМG Со-А-редуктаза». Под действием этого фермента начинается усиленная выработка холестерина из углеводов, поступающих с пищей. Именно этот холестерин откладывается на внутренних стенках артерий в виде атеросклеротических холестериновых бляшек, становясь причиной инфарктов, инсультов и других заболеваний. Вот почему у людей, сидящих на диетах с недостатком жиров и холестерина при одновременном избытке углеводов, вызывающем повышение уровня инсулина, со временем повышается уровень холестерина в крови и развивается атеросклероз кровеносных сосудов, что в конце концов (как это случилось с Робертом) может привести человека на операционный стол.

Сокращение употребления пищевого холестерина при одновременном увеличении количества углеводов в рационе — верная гарантия перепроизводства холестерина в организме.

Пищевой холестерин, в отличие от углеводов, не вызывает усиления выработки холестерина в печени. По-существу, как бы парадоксально это ни звучало, единственно возможная «низкохолестериновая диета» — это полноценный рацион, в котором достаточно пищевого холестерина. Единственный способ «отключить» фермент НМG Со-А-редуктазу — включить в свой рацион продукты, содержащие пищевой холестерин. Поступление холестерина с пищей дает организму сигнал, что голодные времена остались позади. Пищевой холестерин блокирует действие НМG Со-А-редуктазы, а без этого фермента печень не может синтезировать холестерин из сахара. Другими словами, поступление достаточного количества пищевого холестерина останавливает производство холестерина в организме.

Мне не раз приходилось слышать от пациентов: «Хорошо, если организм способен синтезировать холестерин, для чего тогда продукты, богатые холестерином? Я буду питаться, как и раньше, без холестерина, и пусть организм сам вырабатывает его столько, сколько понадобится». Выработать-то он выработает, вот только пользы для здоровья от этого не будет. Избыток углеводов вызывает перепроизводство инсулина, а перепроизводство инсулина запускает процессы, ведущие к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Не менее важно знать, что углеводы, в отличие от пищевого холестерина, не способны вовремя подать организму сигнал, что в организме уже достаточно холестерина и пора прекратить его синтез. Из-за этого организм вырабатывает больше холестерина, чем необходимо.

Если вы съели на завтрак яичницу и бутерброд со сливочным маслом, то ваш организм получил достаточно холестерина, и печени не приходится его синтезировать. Если же ваш завтрак состоит из тарелки каши с обезжиренным молоком, фруктами и апельсиновым соком, то организм не получает холестерина, но получает слишком много углеводов. Запускается механизм внутреннего синтеза холестерина, при этом, как только что говорилось, его вырабатывается слишком много. Избыток холестерина оседает на стенках сосудов, повышая вероятность развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Фармацевтические предприятия разработали лекарственные препараты для уменьшения синтеза холестерина в организме.Действие этих лекарств основано на блокировании фермента НМG Со-А-редуктазы. Продолжается разработка новых, более эффективных препаратов. А ведь намного проще было бы объяснить людям, что необходимо включить в рацион продукты, содержащие холестерин, и одновременно сократить употребление углеводов и стимулирующих веществ. Употребление достаточного количества пищевого холестерина — единственно возможный здоровый путь к уменьшению выработки холестерина в организме и нормализации метаболизма холестерина.

Чрезвычайно важно подчеркнуть, что инсулин играет важнейшую роль в перепроизводстве холестерина. Что бы ни вызвало повышение уровня инсулина, будь то стресс, радикальные диеты, кофеин, алкоголь, аспартам, табак, стероидные гормоны, недостаток физической активности, употребление наркотиков, избыточный либо ненужный прием гормонов щитовидной железы, лекарственные препараты либо несбалансированное питание с избытком углеводов при недостатке жиров и белков, организм всегда будет реагировать на это перепроизводством холестерина. Далее будут освящаться три заболевания, наиболее распространенным в наши дни — сердечно-сосудистым заболеваниям, раку и сахарному диабету II типа. И вы узнаете, почему главная причина сердечно-сосудистых заболеваний — не высокий уровень холестерина в крови, а хронически повышенный уровень инсулина, вызвавший перепроизводство холестерина.

Без заголовка

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Valinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще об обрезке винограда




Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняной киселек для сосудов

 (124x68, 2Kb)
 (160x106, 3Kb)
У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами, их чисткой. И научила,как за ними следить.

             Курс лечения такой.

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

     Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.


   Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.


Без заголовка

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим из того что есть в вашем Холодильнике.

Выберите продукты, которые в данный момент есть в вашем холодильнике
(не более 12 наименований).
Нажмите кнопку внизу. Приятного аппетита!

Милолика Покровская

Без заголовка

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять способов улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:..
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Января 2011 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения vovas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальная ретушь (гладкая кожа) Урок для Фотошоп

Сексуальная ретушь (гладкая кожа)

   

 

Не у всех гладкая чистая кожа, но всем хочется иметь красивую аватарку вконтакте. И вы наверняка в задавались вопросом: "Как сделать кожу более гладкой?". В этом уроке Фотошопа на русском языке мы попытаемся ответить на этот вопрос. Из инструментов понадобится как обычно Adobe Photoshop.

 

 

 

 

Пример с девчонками

Sexy retouch for a soft skin

 


 

Базовая ретушь

Прежде чем мы начнем смягчать нашу кожу, вам нужно выполнить так называемую базовую ретушь, тоесть убрать всякие нежелательные прыщики, морщинки, пятна (это все, конечно делается по вашему желанию).

Такой инструмент, как Healing Brush (Лечащая кисть) дает нам возможность удалить практически любые недостатки без следа. Удерживая ALT выберите чистый участок кожи (если кисть велика, можно её настроить), затем отпустите ALT и начинайте закрашивать участки, которые нуждаются в чистке.

В отличие от инструмента Clone Stamp (Штамп), который преобразует области в точно такие же как оригинал, Healing Brush (Лечащая кисть) работает через перекрёстный расчет яркостей.

 

"Присыпка кожи"

Теперь займемся так называемой "присыпкой кожи" или “powdering”. Дублирем слой с девушкой и ставим смешивание слоев Vivid Light (Яркий свет).

Sexy retouch for a soft skin
Нажимаем Ctrl+I или идем Image > Adjustments > Invert (Изображение >Настройки > Инвертировать), чтобы инвертировать наш слой. Что бы вы не увидели на экране после этого шага, не пугайтесь, мы на правильном пути :)

Теперь идем Filter > Blur > Gaussian Blur (Фильтр >Размытие >Размытие Гаусса), ставим Radius (Радиус) 1 px. Радиус нужно выбирать такой, чтобы еле было видно поры.

Дальше используем High Pass (Цветной сдвиг) это фильтр, который вы можете найти тут Filter > Other (Фильтр > Другие). Здесь играет роль то, насколько сильно вы его примените, старайтесь держать радиус примерно в 20-40 px (но при желании можно поэкспериментировать).

Это изменение не должно касаться всей картинки. Выбираем Layer > Layer Mask > Hide All (Слой > Маска слоя> Спрятать всё), чтобы создать черную маску, которая скрывает все содержимое слоя.

Sexy retouch for a soft skin

Теперь используем белый цвет переднего плана, чтобы вернуть наши изменения обратно в изображение, но только на кожу. Берем кисть и регулируя её размер и мягкость, закрашиваем. Не начинайте с непрозрачности (opacity) в 100%, немного поэкспериментируйте. Вы увидите, как кожа становится заметно мягче, а поры остаются неизменными.

 

Оригинал: photoshop-weblog.de

Перевод: Виктория для сайта graphic-tutorials.ru


 


Без заголовка

Среда, 19 Января 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ират [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный поиск рецептов

 (492x59, 23Kb)
 (433x99, 28Kb)
 (700x500, 511Kb)
 (69x27, 4Kb)


Поиск сообщений в Виоллла
Страницы: 13 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь