Речь, конечно же, идет о шиповнике, который в старину называли лекарством от сорока болезней. Плоды шиповника используют и народные лекари, и современные доктора. Только представьте: в сортовых растениях витамина С содержится в 100 раз больше, чем яблоках и в 10 раз больше, чем в черной смородине, поэтому весной и в начале лета нет лучших напитков, чем напитки из шиповника:  настои, взвары, сиропы, кисели и компоты, которые обеспечат нас витамином бодрости  и здоровья. Читать далее

p>

Огурец, хоть и невелика его питательность, очень популярен и любим с давних времен благодаря своим вкусовым качествам. Родиной огурца считается северная часть Восточной Индии, где  он был культивирован еще три тысячи лет до нашей эры. Там и сейчас еще встречается один из диких видов огурца.

Огурец был известен и древним египтянам, об этом свидетельствуют изображения в храмах на фресках.

Современное русское название огурца пришло из Древней Греции. Этот овощ греки называли «агурос», что значит «незрелый», т.к. во все времена больше всего ценились недозрелые, молоденькие огурчики.

Полезные свойства огурца  известны давно. И несмотря на то, что в нем содержится почти 95% воды, при этом он также имеет много полезных витаминов и веществ. Огурцы и сок из них обладают легким мочегонным и слабительным действием, облегчают боли в кишечнике и желудке, содействуют улучшению пищеварения, полному усвоению белков, которые содержатся в яйцах, жирах, мясе, крупах и хлебе.

Читать далее

Написал bervika

/www.povarenok.ru/recipes/category/6'>Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Из индейки

Ингредиенты: филе индюшки, специи, оливковое масло.

Опубликовала в дневнике, решила и сюда скинуть, дабы донести до больших масс



Нашла очень классные упражнения на пресс. Программа на 10 недель. У меня уже завтра начинается 3-я. Окружающие стали замечать, что живот у меня подтянулся (3 родов через 2,5 года, 2 последних - КС, представляете, что за бурдюк у меня висит ). А самое главное - любимый муж заметил. Сказал, что я похудела. Доволен. А, еще и джинсы легче застегиваются. Ну сплошные плюсы))))



Вот, делюся с вами, может кому-то поможет подтянуть животик




Упражнений немного. Всего пять. Занимает около 3-4 минут. В день делать 3 подхода.







Еще я добавила наклоны влево-вправо, для талии. И еще - повороты лучше делать сидя на табуреткеа, так попа не крутится



Удачи

Все нам знакома крапива.  Но часто мы  так недооцениваем ей пользу.  Просто уничтожаем её  на даче всеми  подручными  средствами.  В ход идет все -  коса, лопата, да и просто одеваем голицы и вырываем.

Сейчас самый сезон полезной крапивы. Не упустите его. Побалуйте свой организм всем самым полезным. Недаром говорят, что крапива может заменить 7 докторов.

Я долгое время дочке своей заваривала её, сама пила. Укрепляет стенки сосудов,  прекрасно поднимает гемоглобин ( по содержанию железа  не уступает  аптечным препаратам,  зато без побочных эффектов!),    дает нам витамины и микроэлементы (зачем покупать всякую химию?)... Можно долго продолжать...

В своей статье я поделюсь рецептами отвара крапивы, как правильно, без потери  всего ценного заварить крапиву, есть замечательный рецепт меда из крапивы, который омолаживает и укрепляет нас, приведены рецепты салатов, супа, творога с крапивой, и все для красоты наших волос. Приглашаю почитать.

Читать далее

 

 

 

 <

Написал Ирина Зайцева

Молитва – еще один инструмент, который можно и нужно применять для привлечения денег в вашу жизнь. Только нужно знать, когда и как молиться, чтобы ваши молитвы были услышаны. И, конечно, нужно работать над своим мышлением, контролировать свои мысли, менять негативные на положительные, чтобы использовать силу мысли для достижения своих целей, для того, чтобы стать успешным и богатым. Светлана Кодзявичене расскажет, какую молитву нужно читать, чтобы деньги «полюбили» вас. Молитва легко запоминается. Читайте подробнее здесь

Написал Виктория Алексеева

Для того, чтобы наполнить свой дом приятными запахами, кто-то использует ароматические палочки, другие  используют дорогостоящие спреи.  Но более домашнего аромата можно добиться  другими средствами, которые несложно приготовить самостоятельно. Как их сделать, я сейчас  расскажу, сначала хочу только напомнить вам, что в разных комнатах нужен разный запах. На кухне приятны ароматы пряностей, кофе и фруктов. В спальне нужен расслабляющий аромат яблока или лаванды, розы или жасмина. Есть бодрящие запахи, которые в принципе подходят для любой комнаты – это ароматы бергамота, лимона, пихты, апельсина. Зимой можно использовать эфирные масла кедра, ели, лимона, эвкалипта для профилактики простудных заболеваний. Итак, приступаем к творению своих средств неповторимых ароматов.

Освежитель для унитаза

Его можно использовать вместо ароматизирующих таблеток (положить в бачок).  Растопите пакетик быстрорастворимого желатина (около 50 г) на водяной бане в небольшом количестве воды. Добавьте немного любого пищевого красителя, 1 ст. ложку соды и 1 ст. ложку соли, несколько капель любых эфирных масел. Остывшую массу нарежьте на кусочки. Как наполнить свой дом неповторимым ароматом

div>

Тем, у кого часто повышается артериальное давление, могут для его нормализации использовать  рецепты от высокого давления  народной медицины:

— Добавить одну столовую ложку  меда, сок половины лимона в стакан минеральной негазированной воды и хорошо размешать. Выпивать утром перед едой за 20 мин в один прием. Курс — две недели.

Или смешать с медом измельченную цедру апельсина или лимона в произвольных частях и съедать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. Курс приема — 2-3 недели ежемесячно.

— Пропустите через мясорубку 2 ст. ложки клюквы и смешать с таким же количеством меда. Принимать по 1 ст. ложке за 15-20 мин до еды 3 раза в день. Самочувствие улучшается буквально через 2-3 дня, но нужно принимать снадобье , пока не закончится. Повторять лечение по мере надобности.

Читать далее 

Написал bervika

В Интернете находится просто огромное количество изображений, и скачать их не представляет никакой проблемы. Правой кнопкой мыши щёлкаем на картинке и выбираем пункт «Сохранить изображение как» и всё, понравившееся Вам фото, находится на жёстком диске Вашего компьютера. А как защитить фото, если Вы не хотите, чтобы другие люди использовали его в своих целях? В этом уроке по работе с фотошопом будет продолжена тема защиты своего контента в Интернете. Мы создадим фигуру, которую можно будет практически автоматически использовать для нанесения водяного знака на изображение. А если сделать операцию по защите своей картинки, то процесс можно  легко автоматизировать. И что самое главное, фигуру мы создадим один раз, а использовать её будем на любых своих фотографиях неограниченное количество раз.

Смотреть дальше урок: "Как защитить фото".

 

div>

После 40 лет каждой женщине нужно за своим лицом ухаживать более тщательно. Даже не смотря на то, что вы постоянно заботились о своей внешности. Ведь не обязательно покупать дорогущие кремы, главное просто не лениться.
Хочу привести несколько рецептов домашних масок для увядающей кожи. Они помогут вам подольше сохранить молодость лица, разгладить мелкие морщинки, придать свежесть.

- Спелую смородину растолочь. К ней добавить крахмал и хорошо размешать. Нанести на лицо на 20 минут и смыть теплой водой.
 - Свеклу, кабачки и баклажаны натереть на мелкую терку. Эту кашицу нанести на лицо и шею.

 - К клубнике или земляники добавить ложку овсяной муки и чайную ложку сметаны. Эту маску применяем при условии, что нет аллергии на ягоды.

 - Чайную ложку меда смешать с 3 ложками молока,1 столовой ложкой оливкового масла и таким же количеством геркулеса. Положить на пять минут в теплое место для того, что бы кашица разбухла и можно наносить на лицо.

Читать далее >>>

Написал womenstyle

Комфорт и уют спальни не в последнюю очередь зависит от того, какое постельное белье предпочитают хозяева. Постельным бельем называют вещевые принадлежности для сна, застилаемые на кровать и выполненные в одном стиле.



В основном- это простынь, наволочки и пододеяльник. По сложившейся вековой традиции подушки, одеяла и матрацы принято покрывать дополнительным слоем материала как в эстетических целях, так и для того, чтобы постельные принадлежности дольше служили и сохраняли первоначальный вид. Для деток шьют пестрое и яркое белье. Даже детские одеяла из верблюжьей шерсти «одевают» в красивые пододеяльнички с мультяшными героями. Читать дальше »

Написал femalelinks

Схемы из журналов "Just Cross Stitch" 2010.

Мандала "Весна"

 

Фото увеличиваются при клике (жмите один раз здесь, второй - на фотосайте, оно увеличится до оригинального размера).

---

 

Мандала "Лето"

 

---

 

Мандала "Осень"

 

Зимняя мандала здесь http://subscribe.ru/group/rukodelie/1455810/

Написал Елена No1

Сегодня открываем рубрику «Еда без вреда!». Понятие «вред» — для каждого человека означает разное. Кто-то считает вредным жареное мясо, кто-то пелемени, кто-то фанатеет от сыроедения и при этом считает вредным всё, что хоть как-то термически обработано. Кто-то пьёт водку и уверен, что польза от эйфории гораздо важнее цирроза печени. В данной рубрике будут отражаться рецепты, некоторым образом соответствующие методам питания по Йоге, Аюрведе, Монтиньяку, Борменталю… Кто пробовал худеть — меня поймет! Итак… Начнём с самого простого. Читать полностью

 

Замечательная схема вышивка.

 

 

Вышивка крестиком. 

div>

    

    

    

    

Написал Irusjalana

К счастью, в последние годы у полных девушек появилась возможность одеваться так же стильно, как это

делают более стройные модницы. Не все это умеют, однако никогда не поздно научиться одеваться хорошо, скрывая излишнюю полноту некоторых зон. Именно для этого и

существуют совершенно незаменимые детали одежды, на которые, безусловно, стоит обратить внимание.




Брюки carrot



Модель carrot, расширенная в области бедер, чуть укороченная и зауженная книзу, может быть опасной для некоторых типов фигур, однако она незаменима для девушек, у

которых полные бедра и выраженное «галифе». Носить такие брюки можно с удлиненным струящимся топом при широких бедрах и с прилегающим топом с поясом при широкой талии и

выраженном животике. Обувь к ним можно подбирать в мужском стиле, например, дерби на плоской подошве.



Платье-бюстье



Такое платье носится и зимой, и летом, комбинируется с болеро, жакетом или курткой. Для тех, у когоМодные советы для полных и очаровательных довольно пышные бедра, лучше

выбирать модель с расширенной юбкой, а девушки с несовершенной линией талии и животом могут отдать предпочтение платью в стиле ампир с поясом под грудью. Платье-бюстье

можно носить с балетками или с туфлями-лодочками на каблуке для образа роковой женщины. Читать дальше »

Написал femalelinks

В нашей стране одуванчик воспринимается, как сорняк. А вот в Европе к "желтому женьшеню" относятся  с большим почтением.

 Во Франции, Австрии, Голландии, Германии, Индии. Японии и США одуванчик разводят на плантациях в промышленных масштабах.

 Ни одна часть растения не пропадет здесь даром: из молодых листьев делают салаты, почки консервируют и маринуют а из соцветий получают ароматное и полезное варенье и целебное вино. 

Желтый женьшень. Полезные свойства одуванчика.

• Для пищеварения. Горечь сока одуванчика благоприятно действует на систему пищеварения, нормализует аппетит и обмен веществ. Регулярное употребление свежих стеблей и листьев  ускоряет расщепление жиров и способствует похудению.

• Для нервной системы.  Природа постаралась, чтобы солнечный одуванчик появлялся в период повышенной усталости и авитаминоза, ведь он тонизирует и стимулирует нервную систему.  Свежие листья и соцветия рекомендуется употреблять при упадке сил, нервном перенапряжении и даже синдроме хронической усталости. А пучок желтых пушистых цветов в вазе на столе обязательно вызовет улыбку и подарит отличное настроение на целый день.

Читать далее

Написал Ирина Зайцева

Специалисты убеждены: если хотя бы два раза в год (весной и осенью) выполнять «генеральную чистку» организма, можно не только предупредить болезни, но и продлить жизнь. А радикально настроенные поклонники здорового образа жизни считают, что правильное питание и очищение организма может даже заменить лечение. Последнее, наверное, будет неким перебором, но в нашем неблагоприятном климате за осень и долгую зиму человек, питаясь больше белковой пищей и мало двигаясь, конечно, накапливает, как говорят в быту, немало шлаков и токсинов..читать далее

Написал Галина

Одно из самых неприхотливых и обильно цветущих однолетников. Очень популярна среди садоводов, т. к. обогащает почву. Календулу полезно выращивать среди земляничных кустов, лука, чеснока во избежание земляничной, луковой нематоды. Высота растения – 35-60 см. Стебли толстые и ломкие. Особо красиво смотрятся махровые сорта, соцветия диаметром 5-12 см. Есть сорта с темно-коричневым центром. Цветы календулы обладают специфическим запахом. Большие, яркие, солнечные пятна календулы радуют глаз в любую погоду. Календулу используют для посадки группами в пестрые цветники и на фоне газонов. Желто-оранжевая календула неплохо сочетается с сине-голубой окраской растений.

Лечебные свойства. Календула издавна применяется как лекарственное растение. Используют цветочные корзинки.

Препараты календулы влияют успокаивающе на центральную нервную систему, снижают артериальное давление, используют при заболеваниях печени, желчного пузыря, при гастритах, колитах; для симптоматического лечения неоперабельных форм рака пищевода, желудка, кишечника. В цветках календулы содержится провитамин А, который имеет большое значение для всех функций организма, особенно для зрения и регенерации кожи. Читать статью полностью>>>

Написал Anny86

Молодые зеленые зерна овощного гороха - отличное сырье для консервирования. Попробуйте заготовить на зиму горошек зеленый консервированный, рецепт которого приводится ниже. Читать далее>>>

Написал SWetlana

Коллекция вязаных платьев и туник.

Название: Сабрина. Спецвыпуск "Летние платья и туники"

Автор: Коллектив

Издательство: Эдипресс-Конлига

Год издания: 2012

Номер: 6

Жанр: Вязание

Качество: Отличное

Формат: pdf

Размер: 16,9 Mb

Количество страниц: 30

ISBN: -

Вид издания: Журнал

Язык: Русский

Скачать файл:

Скачать с ifolder

Скачать с turbobit

Написал kirina