-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в д_Арк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1151

Для себя ЛЮБИМОЙ.


Кусочек льда для омоложения.

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 23:20 + в цитатник

Есть один секрет, который заставит вас выглядеть моложе, а также подарит вам ощущение полноты жизни и бесконечной энергии. Все, что вам нужно, - приложить кубики льда на несколько мгновений к задней части шеи, как на фото.

Точка у основания шеи в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, ровно в том месте, где он соедиеняется с шейными позвонками. Если вы будете регулярно прикладывать к ней кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоровым, бодрым и энергичным.

Метод




Сначала вам нужно лечь на живот, а затем расположить один кубик льда на точке Фен-Фу на 20 минут. Для того, чтобы он не съезжал, вы можете накрыть его полиэтиленовой пленкой или какой-нибудь повязкой.

Делайте это регулярно раз в два-три дня рано утром натощак или поздно вечером перед сном. Уже через 30-40 секунд после начала процедуры вы почувствуете, как в точку, где находится лед, приходит тепло. А из-за того, что лед здесь вызывает прилив эндорфинов, вы будете регулярно испытывать сильное чувство эйфории.

Какой долгосрочный эффект?

Если повторять эту процедуру регулярно, вас ждут:

- Улучшение качества сна;

- Улучшение настроения;

- Улучшение работы пищеварительной системы;

- Ослабление симптомов простуды;

- Ослабление головных и зубных болей.

Также этот метод позволяет лечить:

- Респираторные заболевания;

- Сердечно-сосудистые заболевания;

- Проблемы со щитовидной железой;

- ПМС;

- Психическое здоровье.


Успокоить нервы.

Суббота, 28 Марта 2015 г. 19:28 + в цитатник
Как успокоить свои нервы

Если вас накрыла суета и беспокойство, тревога, а также — обостренное отношение к мнению окружающих о вашей персоне, вы бежите-торопитесь и никуда не успеваете, день складывается ужасно с самого утра, а дела не ладятся, вы можете без всяких валидолов, валерьянок и прочих лекарств привести себя в норму сами.


З апомните и воспроизведите простой и действенный алгоритм:

1. Положите кисть своей правой руки ладонью на живот в область пупка и проговорите (можно про себя) свои опасения, тревоги и возможный исход событий.


2. Затем задайте предельно нелогичный и немного даже сумасшедший вопрос своему животу, типа: "...живот, ты куда хочешь?" Если вы заранее отбросите рациональный анализ этого вопроса, то у вас все получится, и вы сразу почувствуете /поймете - куда именно хочет ваш живот. Обычно он хочет куда-то за пределы тела, вправо или влево, на расстояние от 0.3 до 2.0 метров. Если вы начнете умничать сами с собой по поводу "шизофреничности" этого вопроса и всего последующего - то у вас ничего не выйдет!


3. Запомните то место, куда "хочет живот" и сделайте в проекцию этого места шаг левой или правой ногой (это может быть несколько шагов).


4. Повернитесь в этой позиции налево, вокруг себя, переступая ногами, полный круг 360 градусов.


6. Вновь повторите действия, указанные в пунктах 1 и 2; а затем переместитесь в новое место (куда хотел живот) и провернитесь там, также налево, вокруг своей оси, полный круг 360 градусов.

Процедура может повторяться несколько раз и считается оконченной, если живот "уже никуда не хочет". Оцените свое состояние. Обычно накрывает остановкой внутреннего диалога, замедлением и пофигизмом;)

Про уксус.

Среда, 03 Сентября 2014 г. 01:07 + в цитатник
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя 40-процентный уксус напополам с водой.

2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса (6%) и прополощите этим раствором горло.

4. Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л 6% уксуса на стакан воды).

5. Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды). Он растворяет "лишнюю"молочную кислоту в нашем организме.

6. Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

7. Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой и они засияют, как новенькие!

8. Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

9. Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

10. Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

11. Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана 6% уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

12. Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

13. Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

14. Избавиться от муравьев. Разведите 6% яблочный или виноградный уксус напополам с водой и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.

15. Унять икоту. Смочите в уксусном растворе (1/2 ст. ложки 6%-го уксуса на 1 ст. ложки воды) кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

16. Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой напополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

17. Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. 6%-го уксуса на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

18. Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

19. Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

20. Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксусной эсенции (90%). Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

99 самых лучших лекарств

Суббота, 23 Августа 2014 г. 01:40 + в цитатник
Простуда1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.Печень1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.Желудок1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.Глаза1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.Уши1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.Нервы1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.Почки1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.Простата1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.8. Фокусин – не снижает артериальное давление.9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.Суставы1. Аспирин – незаменим при подагре.2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.Горло1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!!!

Дневник девушки . Про остеопатию.

Вторник, 17 Июня 2014 г. 19:14 + в цитатник

расписание ночных автобусов из Москвы до Шереметьево.

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 02:03 + в цитатник

вязаный крючком купальник

Суббота, 31 Мая 2014 г. 01:59 + в цитатник

Лечение рака.

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 02:02 + в цитатник

Без заголовка

Среда, 25 Декабря 2013 г. 01:50 + в цитатник

Без заголовка

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 01:46 + в цитатник

лечение мочекаменной болезни народными средствами.

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:31 + в цитатник
У нас тоже был котик с такой болезнью, только тогда, когда его не стало узнали способ лечения: НУЖНО ДАВАТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК ЛИМОНА, СОВСЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ - НЕСКОЛЬКО КАПЕЛЬ И В ДЕНЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ, БУДЕТ ИДТИ ПЕНА ИЗО РТА, НО ЭТО НЕ СТРАШНО, СТРАШНЕЕ САМА БОЛЕЗНЬ((((

помощь психолога.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 02:20 + в цитатник

нумеролгия,.

Среда, 14 Августа 2013 г. 12:03 + в цитатник

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:52 + в цитатник

Астрологический прогноз по дате рождения.

Суббота, 30 Марта 2013 г. 17:38 + в цитатник

Как привлечь удачу.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 22:17 + в цитатник
Только что прочитала пост,как исполнить желания.А я знаю другой метод,который ,кстати, работает и не плохо.27 числа,любого месяца собираем 27 вещей,не нужных,которых не жалко.Жалеть нельзя.Выносим на мусорку или куда то в уголок,СКАЗАВ ПРИ ЭТОМ -очищаю дорогу новому,ну что вы хотите получить,о том и подумайте. Помогает,гарантия.

Заговоры и гадания.

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 17:39 + в цитатник

Ритуал на исполнение желания.

Пятница, 22 Июня 2012 г. 02:27 + в цитатник
Проводите такой ритуал утром после зарядки, в момент сильного волнения или когда вы на кого-то злитесь.

Поднимайте указательный палец вверх и выкрикивайте свое желание одним предложением. При этом представляйте, как вся энергия собирается на пальце и стрелой вылетает вверх. Так запускается космический механизм исполнения желания.

Всегда, когда чувствуете в себе много энергии: обрадовались, прыгаете от удовольствия или хотите от скуки выпить или закурить (это является подсознательным желанием сброса лишней энергии), всегда выполняйте этот обряд по исполнению своего желания.

Выкрикивайте всегда только одно желание до тех пор, пока оно не исполнится.

Панкреатин.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:17 + в цитатник
Рецепт дала соседка, она вытащила им своего сына (тот заработал панкреатит - выпивал сильно)
Утром на тощак, за полчаса до еды
надо выпить 100 гр свежевыжатого картофельного сока + 100 гр морковного
(по сути 2 средних картошки + 1 морковь)
картофель снимает отек и воспалительный процесс.

Полезное для здоровья и красоты.

Вторник, 05 Июня 2012 г. 01:16 + в цитатник
1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.

2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по ј стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.

3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, Ѕ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 мин до еды по ѕ стакана.

4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в день.

5. Древние греки предлагали после приема пищи по крупинке сосать соль (Чудесная сила соли). В наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь, расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и солей тяжелых металлов.

Пепсиноподобные вещества расщепляют клетки болезнетворных организмов, а также раковые клетки, но при этом не уничтожают свои собственные молодые клетки.

Соль употребляйте желательно органическую. Для этого после еды через 30-60 минут положите на кончик языка несколько крупинок соли (приблизительно 1 г) на несколько минут и проглотите слюну.

Соль можно заменить следующими растениями: заячья капуста, молодило, укроп, щавель, подорожник, обычная и морская капуста (последней достаточно1-2 ч. ложек), фенхель, элеутерококк, лимонник, золотой корень, женьшень. Можно также употреблять подсоленные овощи, творог, сливочное топленое масло (растительное употреблять не желательно), квашеные овощи и фрукты, приправы (кориандр, корица, тмин, мята, и др.).

Употребляя перечисленные растения до глубокой старости, вы продлите молодость, и болезни будут обходить вас стороной.

6. Омолаживающий эликсир. Возьмите 2 ст. ложки плодов брусники, по 1 ст. ложке травы спорыша и корней элеутерококка, 3 ст. ложки плодов шиповника.

Все хорошо перемешайте и 3 ст. ложки этого сбора залейте 1 л кипятка. Настаивайте 3-4 часа, процедите.

Пейте 2-3 раза в день по 1 стакану как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство. Очень эффективно употреблять такой эликсир для продления молодости и прекрасного самочувствия.

7. Раствор меда с пергой. Растворите 180 г меда в 0,8 л кипяченой воды комнатной температуры, добавьте сюда же, непрерывно помешивая, 50 г перги (пыльцы растений, собранной пчелами в ячейки сотов). Выдержите смесь несколько дней при комнатной температуре до начала брожения.

Принимайте по ѕ стакана за 20-30 мин до еды как омолаживающее и общеукрепляющее средство.

Вот такие старинные рецепты для продления молодости вы теперь знаете. Пользуйтесь, будьте молоды и здоровы!

Маска для лица.

Суббота, 19 Мая 2012 г. 00:25 + в цитатник
Основа-мука овсяная. Если нет, помолоть геркулес. Развести молоком горячим или водой до состояния сметаны и туда добавлять все, что хотите: или нарезанную петрушку, или натертый огурец, или сок и мякоть любого фрукта, желток яйца, оливковое масло. Короче, маски разные можно делать. Главное-основа. А еще лучше на основе детского питания, там много витаминов-Молочная смесь с овсяной мукой. Рецепт от опытного косметолога.

Инфаркт. Нужно знать всем!

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:49 + в цитатник
Как пережить инфаркт, когда рядом ни кого нет. (Репост обязателен!)
Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.
Вы действительно устали и измотаны...
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.
Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.
К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.
Как пережить инфаркт, когда вы один?
Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания.
Что делать?
Ответ:
Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно.
Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.
Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально.
Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.
Расскажите об этом как можно большему числу людей.
Это может спасти их жизни !!!
Даже не думайте, что инфаркт обойдёт вас стороной только потому, что вам меньше 25 или 30. В наше время, из-за смены стиля жизни, инфаркты случаются с людьми всех возрастов.

Сахарный диабет

Среда, 04 Апреля 2012 г. 00:48 + в цитатник
Пероральные сахароснижающие препараты применяются в основном для лечения сахарного диабета II типа с 1956 года. Применение этих средств для лечения инсулинонезависемого сахарного диабета можно сравнить с применением инсулина для лечения ИЗД, которое открыло новую эру в лечении диабета. В зависимости от химической структуры сахароснижающие препараты подразделяют на 2 группы: производные сульфанилмочевины и бигуаниды.

Производные сульфанилмочевины.

Глибенкламид. Его синонимы: манинил, глибурид, даонил, эуглюкон, амарил. Биологический период полураспада составляет 5 часов, а длительность гипогликемического действия 24 часа. Метаболизм препарата происходит в основном в печени путем превращения в два неактивных метаболита, один из которых выводится с мочой, а другой выделяется через желудочно — кишечный тракт. Суточная доза глибенкламида 1,25-20 мг, которую назначают в два, иногда в три приема за 30-60 минут до еды.

Манинил выпускается в различной дозировке, что удобно для подбора оптимальной дозы препарата.

Амарил интересен тем, что его принимают 1 раз в день с утра, что удобно для пациентов работающих, ведущих активный образ жизни.

Глипизид. Его синоним — минидиаб.

По силе сахароснижающего действия соответствует глибенкламиду. Биологический период полураспада в плазме крови составляет 2-4 часа, а длительность гипогликемического действия продолжается до 24 часов. Выделяется около 90 % с мочой. Доказано, что глипизид не только оказывает положительное влияние на углеводный обмен и секрецию инсулина, но и снижает содержание триглицеридов и холестерина в плазме крови.

Гликлазид. Его синонимы: диабетон, диамикрон, предиан.

Максимальная концентрация его в крови выявляется через 2-6 часов после приема препарата. Период полураспада 12 часов. 65 % гликозида выводится в виде метаболитов с мочой и 12 % через желудочно-кишечный тракт. Гликазид на ряду с сахароснижающим действием влияет на гематологические показатели, систему гемостаза и состояние мелких сосудов. В конечном итоге препарат влияет на микроангиопатию, стабилизируя ее течение и даже вызывая в некоторых случаях обратное развитие.

Гликвидон. Его синоним — глюренорм.

95 % принятого внутрь лекарства выделяется через желудочно — кишечный тракт и лишь 5 % — через почки. В этой связи его можно принимать больным с патологией почек (нефропатия). Бигуаниды: метформин (спофор), глюкофаг. Экскретируется почками в неизменном виде. Снижает инсулинорезистентность, улучшается утилизация глюкозы в периферических тканях, подавляет глюконеогенез в печени, замедляет аппетит, способствует снижению уровня холестерина, угнетает развитие атеросклероза, улучшаются реологические свойства крови. Помните, нельзя заниматься самолечением сахарного диабета.

Сахарный диабет.

Среда, 04 Апреля 2012 г. 00:39 + в цитатник
При сахарном диабете может быть использована аралия высокая, маньчжурская.

Лекарственным сырьем служат корни, кора, листья. При диабете используют отвар корня или коры. Экстракт и отвар корня или коры аралии приводят к снижению уровня сахара крови, повышают мышечный тонус, улучшают аппетит.
Корни аралии содержат углеводы, эфирные масла, минеральные соединения, витамины А, В, С и незначительное количество гликозидов. Стимулирующее влияние аралии на центральную нервную систему выше, чем у женьшеня и элеутерококка. Препараты аралии не оказывают существенного влияния на артериальное давление, хотя обладают умеренным кардиотоническим действием. Обладают антистрессовым действием.

Отвар: 20 г измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут, процеживают, отжимают и доводят объем кипяченой водой до исходного.
Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Экстракт и спиртовой настой (1:5 на 70 — градусном спирте) выдерживают 5-8 суток, принимают по 20-40 капель 3 раза в день перед едой, запивая водой.

Бузина черная в лечении сахарного диабета

В ягодах бузины содержится аскорбиновая кислота, витамин А. Отвар из корней бузины рекомендуется при сахарном диабете и его осложнениях: полиневропатии, нефропатии, фурункулезе, нарушениях со стороны желудочно — кишечного тракта.

Все компоненты растительного сырья из бузины могут быть использованы для приготовления ванн, оказывающих благоприятное действие при любом типе диабета.

Ежевика в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — ягоды и листья.
Целебные свойства ежевики могут быть использованы для лечения инфекции верхних дыхательных путей, ангин, часто сопровождающих течение сахарного диабета.

Настой: 2 чайные ложки сухих измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Принимают 3 раза в день по 1/3 стакана. Ягоды употребляют для приготовления освежающих напитков.

Золотой корень (родиола розовая) в лечении сахарного диабета.

Лекарственное сырье — корни тонизирующее действие. При сахарном диабете после применения отмечают улучшение самочувствия, стимуляцию половой функции, снижение полиурии.

Настойка: 50 г измельченного сырья заливают 0,5 л 40 %- ного спирта и 2 недели настаивают в темном теплом месте. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Жидкий экстракт, выпущенный фармацевтической промышленностью, принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 10-20 дней.

Одуванчик лекарственный в лечение сахарного диабета

Лекарственное сырье — листья, цветочные бутоны, корень. Листья используют в качестве витаминного салата. В листьях содержатся витамины С, Е, каротин, йод, соли железа, кальция, фосфора. Листья и цветочные бутоны можно использовать для приготовления витаминного салата, винегрета, в качестве приправы к мясу. Сахароснижающий эффект одуванчика лекарственного обеспечивается содержанием в нем инсулиноподобного вещества — инулина.

При сахарном диабете используют отвар из корней и травы. Берут чайную ложку сухого измельченного сырья, заливают 1 стаканом воды, кипятят 10-15 минут, настаивают 30 минут, процеживают и доводят объем до исходного. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Галега лекарственная (козлятник лекарственный) в лечении сахарного диабета.

Растение из семейства бобовых. Лекарственное сырье — надземная часть растения ( стебли и семена ). Собирают растения до периода цветения, а семена, когда полностью созреют. В козлятнике лекарственном выделен алколоид гелагин, который обладает инсулиноподобным действием. Его используют как потогонное, мочегонное, способствующее повышению артериального давления. Применение при сахарном диабете позволяет в некоторых случаях снизить дозу инсулина. Настой: 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на кипящей водяной бане в закрытой эмалированной посуде 15 минут, процеживают и доводят объем кипяченой водой до исходного. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Девясил высокий в лечении сахарного диабета.

Лекарственное сырье — корни и корневища. Благодаря противовоспалительным, желчегонным и регулирующим пищеварение свойствам отвар корневищ девясина применяют в лечении сахарного диабета и его осложнений.

Отвар: 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде 30 минут, охлаждают 10 минут, процеживают, отжимают.

Лен обыкновенный в лечении сахарного диабета.

Лекарственное сырье — семена и добываемое из них масло. Масло льна обладает ангиопротекторным, что особенно важно при сахарном диабете, и антисклеротическим действием.
Отвар — снижает уровень сахара крови и обладает противовоспалительным действием на мочевыделительную систему. Отвар: 3 столовые ложки семян в 3-х стаканах воды варят на слабом огне 10-12 минут, настаивают, процеживают.
Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Лимонник китайский в лечении сахарного диабета.

Лекарственное сырье — плоды, семена, корни. Настойка и отвар из лимонника обладают сосудорасширяющим (при ангиопатиях), сахароснижающим, тонизирующим действием.
Отвар: 20 г ягод на 200 мл воды; кипятят в течение 30 минут, настаивают 3-4 часа. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день. В аптеках можно приобрести готовую настойку лимонника, принимают ее по 20-25 капель 3 раза в день.
Сок из плодов лимонника богат витамином С, содержит лимонную, яблочную кислоты. Его добавляют в чай ( 1/2 чайной ложки на 1 стакан чая).

Медуница лекарственная в лечении сахарного диабета.

Лекарственное сырье — листья, трава. Растение содержит каротин, дубильные вещества, витамин С, рутин, микроэлементы. Настой травы и листьев регулирует деятельность желез внутренней секреции, обладает противовоспалительным действием.
Применяется внутрь и наружно в виде ванн при трофических нарушениях кожи.

Настои: 2 столовые ложки высушенного и измельченного сырья заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают 2 часа, охлаждают, процеживают. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Овес в лечении сахарного диабета

Проросшие зерна, сырой сок колосьев овса способны снижать уровень сахара в крови, устранять усталость, повышать работоспособность. Успокаивающее, мочегонное, желчегонное, потогонное действие.

Отвар: 100 г зерен заливают 3 стаканами воды, кипятят в течение 1 часа, оставляют на ночь, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Женьшень в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — корни. Время сбора в августе-сентябре в 5-8 — летнем возрасте. Препараты корня женьшеня воздействуют на различные функции организма и повышают его сопротивляемость многим заболеваниям возбуждают центральную нервную систему, усиливают обмен веществ в организме и сильно повышают его тонус. Женьшень снимает чувство усталости, восстанавливает силы, повышает аппетит, стимулирует эндокринную систему, улучшает деятельность половых желез, уреживает ритм сердца, регулирует артериальное давление, стимулирует тканевое дыхание, увеличивает газообмен, ускоряет заживление ран, повышает устойчивость к лучевым воздействиям.

Женьшень применяют при самых различных заболеваниях: атеросклерозе, сахарном диабете, половом бессилии, ранних стадиях туберкулеза, при различных длительных изнуряющих болезнях, сопровождающихся сильным истощением и упадком сил.
Женьшень можно применять даже здоровым пожилым людям как общее стимулирующее и тонизирующее средство.

Способ применения: аптечную спиртовую настойку корня женьшеня принимать по 10 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения 30-40 дней, после чего сделать перерыв в 2 недели. Проводить 2-3 таких курса.

Сушеница болотная (топяная) в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — трава. Содержит алкалоиды, эфирные масла, каротин, витамины С и В, дубящие и красящие вещества. Успокаивает нервную систему, помогает при головных болях, бессоннице, снижает кровяное давление, расширяет периферические сосуды, что очень важно при формировании диабетических антопатий, усиливает процессы регенерации в тканях, усиливает перистальтику кишечника.

Настой: 20 г измельченной травы заливают 400 мл кипятка и кипятят 5 минут в закрытой посуде, настаивают 2 часа. Процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. При трофических изменениях в ступнях (ломкость ногтей, трещины, гиперкератоз), свойственным сахарному диабету рекомендуются ножные ванны; 50 г измельченной травы на ведро кипятка настаивают по мере остывания 1-1,5 часа.

Топинамбур (земляная груша) в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — клубни. Растение содержит инулин — инсулиноподобное вещество — и обладает сахароснижающим эффектом.
Земляная груша богата калием, железом, кремнием, цинком, чем обусловлено нормализующее действие топинамбура на электролитный обмен. Топинамбур может приниматься в сыром, отварном, жареном виде из расчета 300 г в сутки

Фасоль обыкновенная в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — створки стручков фасоли. Растение имеет выраженный сахароснижающий эффект.

Отвар: 30 г сухого измельченного сырья заливают 1,5 стакана кипятка, кипятят 15 минут на водяной бане, остужают, процеживают, доводят объем до исходного. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Хвощ полевой в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — молодые весенние стебли. Хвощ обладает сахароснижающим, мочегонным, дезинфицирующим действием.

Отвар: 30 г сырья заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 5-7 минут, настаивают 2-3 часа, процеживают. Принимают по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

Цикорий в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — цветы, стебли, корень. Обладает общеукрепляющим, мочегонным, желчегонным действием. Корни содержат инсулин. При сахарном диабете применяют при фурункулезе, зуде, микротрещинах. Цикорий повышает аппетит, улучшает пищеварение.

Настои: 2 чайные ложки корня заливают 1 стаканом кипятка, остужают и процеживают. Принимают 3-4 раза в день. Листья салатных форм используют для приготовления салата.

Черника в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — листья и спелые ягоды. Растения снижает уровень сахара, способствует усилению зрения (особенно ночного), активизирует моторику кишечника, повышает работоспособность, снижает утомляемость. Листья собирают в период цветения (май-июнь), а ягоды в августе-сентябре.

Настой: 60 г измельченных листьев черники заливают 600 мл воды, кипятят и пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Отвар: 1 столовую ложку спелых ягод залить 1 стаканом кипятка и кипятить при закрытой крышке 1-2 минуты. Настаивать 1 час. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Шиповник в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — плоды. Они богаты витаминами С, В, Е, К, микроэлементами, органическими кислотами. Чай из шиповника обладает тонизирующим действием, положительно влияет на нервную систему, на желудочно — кишечный тракт.

Масло шиповника обладает ранозаживляющим действием, нормализует углеводный обмен, повышает защитные силы организма. Плоды шиповника полезны больным сахарным диабетом для активизации физической, умственной работоспособности, снятия усталости переутомления.

Настой: 1 ст. л. плодов измельчают, заливают 500 мл кипящей воды, закрывают крышкой, и держат на водяной бане 15 минут и оставляют на сутки. Процеживают . Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день за 15 мин. до еды.

Настои из шиповника: 2 столовые ложки сухих плодов шиповника размолоть кофемолкой, залить 2 стаканами кипятка и поставить в темное место на 4-5 часов. Процедить через 2 слоя марли. Пить перед едой за 15 мин. по 1/2 стакана.

Манжетка обыкновенная в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — трава (стебли, листья, цветки). В немецкой народной медицине настои листьев применяют при малокровии, сахарном диабете, как ранозаживляющее средство, при атеросклерозе. Настой: 4 чайные ложки сухих листьев манжетки настаивать 4 часа в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день до еды, предварительно подсластив.

Золототысячник зонтичный в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — стебли, листья, цветки.

Водный горький настой травы возбуждает аппетит, усиливает секрецию и деятельность пищеварительных органов, оказывает легкое слабительное и желчегонное, ветрогонное, ранозаживляющее действие. Настой применяют при отсутствии аппетита, при изжоге, запорах, сахарном диабете.

Настой: 1 ст. л. травы настаивать 30 мин. в 1,5 стаканах кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 30 мин. до еды.

Капуста белокочанная в лечении сахарного диабета

Химический состав капустного листа очень богат: белки, жиры, клетчатка, витамины С, РР, В2, В6, К, U; каротин, минеральные соли, калий, фосфор, сера, лизоцим. Невысокое содержание легкоусвояемых углеводов позволяет рекомендовать капусту в рацион больных сахарным диабетом. Преимущественное содержание щелочных солей способствует ощелачиванию крови, а глюкоза в данном случае способна превращаться во фруктозу и усваиваться тканями организма без участия инсулина. Сок квашеной капусты способствует снижению уровня сахара в крови.

Рассол и капустный сок принимают по 1/2 стакана в теплом виде 3 раза в день до еды.

У больных улучшаются аппетит, моторика кишечника, выводятся шлаки.

Измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком и прикладываемые к гнойным ранам, хроническим язвам, способствуют их более быстрому излечению.

Элеутерококк колючий в лечении сахарного диабета

Лекарственное сырье — корни, листья. Растение обладает сахароснижающим эффектом, активизирует действие центральной и вегетативной нервных систем, повышает половую потенцию, полезно при атонии матки, хорошо влияет на физическую и умственную работоспособность. Готовый экстракт элеутерококка принимают 3 раза в день по 20-25 капель.

Сбор под названием «арфазетин» обеспечивает комплексное воздействие на нормализацию обменных процессов при сахарном диабете, снижает уровень сахара, улучшает функции печени, кишечника, оказывает противовоспалительное действие, общеукрепляющее, способствует повышению процессов регенерации эндокринной паренхимы поджелудочной железы, что приводит к улучшению ее деятельности в целом. Сбор состоит из 7 лекарственных растений, расфасованных в пакетики:

побеги черники — 20 г;
створки фасоли — 20 г;
корни аралии манчьжурской — 10 г;
хвощ полевой — 15 г;
плоды шиповника — 15 г;
трава зверобоя — 10 г;
цветки ромашки — 10 г.

Арфазетин готовят в виде водного настоя. Один пакет смеси (10 г сырья = 2 ст. л.) помещают в эмалированную посуду и заливают 400 мл горячей воды, затем настаивают на водяной бане 45-50 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 30 дней. В течение года курс повторить 4 раза. Противопоказаний для применения арофазетина нет.

Сборы лекарственных растений оказывают лучший лечебный эффект, чем изолированное применение их отдельных компонентов.

Про сахарный диабет.

Среда, 04 Апреля 2012 г. 00:36 + в цитатник
Помните: алкоголь уменьшает поступление глюкозы из печени, что является причиной гипогликемии, которая появляется не сразу, а может наблюдаться и через несколько часов после употребления акоголя. Частота употребления алкоголя не должна превышать двух раз в неделю по две дозы, т. е. 4 дозы в неделю.

Шерон Стоун, секреты красоты.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 03:40 + в цитатник
С годами я лишь хорошею, как изысканное бордо» – эти слова принадлежат голливудской звезде, сыгравшей главную роль в фильме «Основной инстинкт», Шерон Стоун.

И она не кривит душой: в свои 52 года актриса выглядит сногсшибательно! Причём знаменитость не скрывает своего возраста. «Зачем лгать про возраст, скидывая десятки лет? Чтобы мне вяло сказали «здорово»? Лучше я откровенно признаюсь, и в ответ услышу «Вау»!

Шерон Стоун часто спрашивают: как ей удаётся так великолепно выглядеть?

Секрет Шерон Стоун прост: «Я слушаю маму, которая в уходе за собой придерживалась и придерживается до сих пор железной дисциплины, – говорит актриса. – Помню, даже после закончившейся за полночь вечеринки мама не ложилась спать, пока не снимет с лица макияж, – вспоминает актриса. -А на моё 16-ле-тие она подарила тюбик с увлажняющим кремом, сказав: «Шерон, наноси это средство ежедневно утром и вечером». Я спросила: «Зачем?» Мама в ответ: «Не задавай лишних вопросов, просто делай, что я говорю, потом сама себе скажешь спасибо». (Кстати, благодаря настойчивости мамы Шерон приняла участие в местном конкурсе красоты и победила, тем самым открыла себе дорогу в Голливуд).

С тех пор актриса не изменяет своей косметической привычке. Меняется лишь состав её кремов. «Если в 25 лет достаточно увлажняющего крема с солнцезащитным фактором, -делится Шерон Стоун, – то в 50 этот номер не пройдёт. Помимо того, что крем должен обладать лифтинговым эффектом, он должен содержать и такой важный компонент, как ретинол (провитамин А): он чудесным образом увлажняет кожу, а также помогает бороться не только с морщинами, но и с пигментными пятнами».

«Если чувствую, что моя кожа «устала» и ей требуется «допинг», обязательно балую её масками, которые делаю через день, – рассказывает Шерон Стоун. – Главное – не держать их дольше указанного времени, иначе можно вызвать раздражение».

Самая любимая – маска «Мгновенный эффект». Для её приготовления нужно смешать сырой желток, 5 капель лимонного сока, 1 ч, ложку оливкового масла и нанести на лицо, а затем, как только смесь высохнет, смыть тёплой водой. Результат потрясающий!

Кстати, Шерон Стоун не прочь побаловать свою кожу и ледяной ванночкой. 3-4 раза в неделю утром она на 30 секунд погружает лицо в ледяную минеральную воду с плавающими в ней кубиками льда. Холодная вода отлично стягивает поры и тонизирует кожу, а глаза делаются ясными и чистыми (другой вариант – протирать кожу кубиками льда).



Кинодива уверена, что самое лучшее для кожи – поддерживать её «изнутри». А это прежде всего здоровая диета, в которой нет места сахару и всем рафинированным углеводам (конфеты, хлеб, макароны, чипсы, кетчуп), поскольку именно они ускоряют старение кожи и откладываются лишними сантиметрами на боках. А вот овсянка, нежирное молоко, сыры, куриное мясо, рыба, оливковое масло, фрукты, овощи и орехи – постоянные гости на её столе. «Добавьте к этому ещё два литра воды в день и откажитесь от пищи после семи вечера, – говорит Стоун, – и процесс старения можно значительно замедлить».

Шерон Стоун пьёт исключительно очищающий фиточай (по её словам, «настоящий напиток молодости»), который улучшает кровообращение, уменьшает жировые отложения и очищает организм, что лучшим образом сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Рецепт прост. Смешайте 1 ст. ложку измельчённых листьев земляники, 1 ч. ложку листьев мяты и 1 ч. ложку Листьев зверобоя, всыпьте смесь в заварочный чайник и залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться 10 минут.

«Чем меньше накрашено лицо, тем меньше на нём читаются приметы возраста», – утверждает Шерон Стоун. Пудре, которая имеет, коварное свойство забиваться в морщинки, она предпочла тональную основу на тон светлее её кожи, но наносит её не на всё лицо, так как излишество вредит, а локально, лишь на Т-зону. Присутствие румян в макияже актриса считает важной необходимостью, поскольку они делают скулы рельефными, а лицу придают свежесть. Самые выигрышные – натуральной гаммы (выбор Шэрон – персиковые). «Мой визажист посоветовал вбивать помаду подушечками указательного и среднего пальцев, – продолжает Стоун. – Такая техника нанесения позволяет в точности повторить контур губ и избежать излишков».

В одежде Шерон Стоун советует обязательно использовать белый цвет или пастельные оттенки: они идут практически всем, смягчают черты лица и молодят. А вот от фиолетового и тёмно-зелёного придётся отказаться (особенно это касается верха – блузок, рубашек, пуловеров), так как эти тона предают лицу усталость, тем самым добавляя возраст.

«Я люблю жизнь, – признаётся Шэрон Стоун. – Это самое дорогое, что у нас есть. Поэтому всем советую: радуйтесь каждому прожитому дню, улыбайтесь, дурачьтесь, кокетничайте, живите в ладу с собой и окружающим миром, и тогда очередной день рождения не испортит вам настроение и не добавит лет!»

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 15:25 + в цитатник


Поиск сообщений в д_Арк
Страницы: [2] 1 Календарь