-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svitlona

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2010
Записей: 13898
Комментариев: 6316
Написано: 27165

 (464x550, 181Kb)
 

  Добро  пожаловать
 
     на  странички  моего
 
                дневника!
 
 
              Я  всем  Вам
              очень  рада!
 (118x140, 34Kb)
 

Пять минут в день для отличного самочувствия!

Понедельник, 23 Января 2017 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять минут в день для отличного самочувствия!

Многие из нас знакомы с таким понятием, как «восточная медицина». Мы можем относиться к этому скептически, можем отрицать ее лечебный эффект, но факт остается фактом – существует довольно много людей, кому использование разных техник нетрадиционного лечения помогло избавиться от болезней. Мы не берем в расчет, конечно, шарлатанские практики, когда псевдо-целители обещают исцеление от всех болезней разом, нужно только приобрести волшебное средство из рога единорога за огромную кучу денег.

3925311_palci (700x524, 189Kb)

Все может быть куда проще и быстрее.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге», простой способ предупредить серьезные недуги

Вторник, 03 Января 2017 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге», простой способ предупредить серьезные недуги

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян.

Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Высказывания, которые дарят надежду

Вторник, 03 Января 2017 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высказывания, которые дарят надежду

190145.p

 

Одолевают грустные мысли? Мы собрали высказывания, которые помогут вам поверить в лучшее.

Надеемся, что после прочтения этих фраз вы надолго зарядитесь оптимизмом.

Читать далее...
Рубрики:  секреты бытия и философия,биоэнергетика
психология
цитаты, афоризмы ,высказывания

Що дивлюся. «Менталіст/Менталист»

Вторник, 03 Января 2017 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельдудкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Що дивлюся. «Менталіст/Менталист»

Я не люблю дивитися серіали. Особливо з неперервним сюжетом.

Мабуть за багато-багато років це був перший серіал, переклад сезонів якого я чекала з нетерпінням.
Перекладали українською для "Гуртом". І застрягли на п'ятому сезоні. 
Я ледь не кожний тиждень перевіряла, чи ще не з'явилося продовження. І така пєчалька.... шостий і сьомий сезони так у них й не з'явилися.

Довелося шукати в мережі хоч би й російський переклад. І то був для мене просто якийсь жах - голоси підібрані були жахливо. Ні в яке порівняння з українською озвучкою.

Яке звучання в посиланні, яке тут даю, російською, чесно скажу, не перевіряла.

 

Тепер про сам серіал. Це детектив. Такий, що втягує й інтригує. На грані містики й жахів, але дуууже цікавий!

Акторська група прекрасна!

РЕКОМЕНДУЮ!!!!!!!

2697749_1337786504_poster (250x350, 18Kb)

 

Менталіст

Менталист

Менталізм (англ. Mentalism) - це майстерність психологічних дослідів, вид виконавського мистецтва, демонстрація на публіці «екстрасенсорних» здібностей, таких як телепатія, ясновидіння, психокінез та ін, а також видатних здібностей пам'яті і швидких обчислень.

Рубрики:  юмор , игры, позитив, киноновости

КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ "БОМБА"

Вторник, 03 Января 2017 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ "БОМБА"

3925311_kapysta_bomba (640x426, 155Kb)ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 средних кочана капусты,
3-4 средние морковки,
2 головки чеснока,
10 стручков горького перца.
Рассол: на 4 литра воды 8 ст/л соли, 8 ст/л уксуса, 20 ст/л сахара


РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Пирамида "Франклина "

Вторник, 03 Января 2017 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирамида "Франклина "

 

Бенджамина Франклина отличала фантастическая работоспособность и уникальная целеустремленность.

В возрасте 20 лет он составил план достижения целей на всю жизнь вперед.

На протяжении всей жизни он следовал этому плану, четко планируя каждый день.

Его план достижения целей получил название «пирамида Франклина» и выглядит примерно так:


Как утверждают многие практики – составить такой план достижения целей несложно.

Сложнее регулярно и настойчиво ему следовать.

Но, как известно из биографии Б. Франклина, достижение цели им стало возможно именно благодаря четкому планированию жизни.
Будем учиться у великих!






 

Рубрики:  секреты бытия и философия,биоэнергетика
психология

Лапы вместе, уши — шире. На зарядку становись!

Вторник, 03 Января 2017 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапы вместе, уши — шире. На зарядку становись!

На зарядку становись!

Лапы вместе, уши — шире, 

Бег трусцой по всей квартире...

дыхательная гимнастика1 (493x600, 161Kb)
Пора собой заняться… – Нелегко!..
Пораньше встала… на пол – одеяло.
Легла. Расслабилась. Вздохнула глубоко…
Заснула… На работу опоздала…
дыхательная гимнастика1а (678x700, 789Kb)
Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Автор И. Шевчук

РіРёС„2 (525x350, 834Kb).



Читать далее...
Рубрики:  юмор , игры, позитив, киноновости

Рецепти крабових салатів

Понедельник, 02 Января 2017 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения watson71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты крабовых салатов, очень простых и вкусных
 

Думаю, многие со мной согласятся, что салаты из крабовых палочек занимают достойное место на праздничном столе наряду с такими салатами как селедка под шубой и салат оливье. Хочу предложить вам рецепты крабовых салатов, очень простых и вкусных. Салаты готовятся быстро и займут достойное место на нашем праздничном столе.

Приступаем сразу к приготовлению первого салата. Не буду вас долго томить рассказами. Начнем с простого салата с ананасом, крабовыми палочками, огурцом, луком. Учитывая то что ингредиенты для салата довольно простые, то и приготовление самого салата не занимает много времени.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

50 уроков умудренного жизнью человека

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Nathaliy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 уроков умудренного жизнью человека

Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. И ради этого опыта пройти нужно через многое.

Именно поэтому опыт старших людей очень важен. Те жизненные уроки, которые они дают, — это одно из самых ценных знаний. Мы предлагаем вашему вниманию 50 жизненных уроков, которыми поделилась Бэрри Дейвенпорт, умудренный жизнью автор зарубежного блога.

1. Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы постоянно ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь совершается прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
2. Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
3. Правило, касающееся отношений. Самое важное в вашей жизни — это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они — это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.
4. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.
5. Ваши дети — это не вы. Вы — это сосуд, который приносит детей в этот мир и заботится о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.
6. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.
7. Веселье недооценено. Как часто вы веселитесь? Жизнь коротка, и нужно наслаждаться ею. И хватит думать о том, что подумают другие, когда вам хорошо. Просто наслаждайтесь этим.
8. Ошибки — это хорошо. Мы счасто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.
9. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение. Это окупится.
10. Опыт в первую очередь. Если вы не можете определиться, купить диван или отправиться в путешествие, — всегда выбирайте второе. Радость и положительные воспоминания гораздо круче материальных вещей.

11. Забудьте про злость. Удовлетворение от злости уходит через несколько минут. А последствия могут продлиться гораздо дольше. Слушайте свои эмоции и, когда приходит злость, сделайте шаг в противоположную ей сторону.
12. И вспомните про доброту. Небольшая порция доброты может творить чудеса с окружающими вас людьми. И требует от вас малых усилий. Практикуйтесь в этом ежедневно.
13. Возраст — это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 — это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.
14. Уязвимость лечит. Быть открытым, настоящим и уязвимым — это здорово. Это дает возможность окружающим вас людям верить вам и делиться с вами своими эмоциями, а вы можете делиться ими в ответ.
15. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас-настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.
16. Спорт — это сила. Занятия спортом на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Спорт — это лекарство от всех болезней.
17. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.
18. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свою страсть, поставьте себе цель сделать это.
19. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.
20. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.

21. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.
22. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.
23. Зачастую риск — это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.
24. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь, как приключение.
25. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них — негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.
26. Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.
27. Ваше тело — это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело — это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем.
28. Прикосновения исцеляют. У прикосновений есть множество положительных свойств. Они приводят в норму сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно делиться.
29. Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.
30. Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.

31. Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция — это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.
32. Помните о себе в первую очередь. Не будьте самовлюбленным, но помните, что самый важный для вас человек — это вы сам.
33. Честность к самому себе — это свобода. Будьте честным к самому себе. Самообман — это ослепление самого себя.
34. Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности, фобии и недостатки — это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.
35. Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.
36. Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.
37. Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе, даже в зрелом возрасте.
38. Старение — это неизбежно. Наши тела стареют, и мы не можем им помешать. Лучший способ замедлить старение — наслаждаться жизнью и проживать каждый день на полную.
39. Брак меняет людей. Человек, с которым вы связали свою жизнь, поменяется со временем. Но и вы тоже! Не дайте этим изменениям застать себя врасплох.
40. Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.

41. Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей или у тех, кто профессионально занимается лечением эмоциональных травм.
42. Проще — лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.
43. Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надетесь на себя.
44. Никогда не поздно. Поздно — это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.
45. Действия исцеляют тоску. Любые действия — это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.
46. Делайте то, что вам хочется. Будьте проактивным. Не ждите, пока жизнь бросит вам кость. Вам может не понравиться ее вкус.
47. Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.
48. Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.
49. Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.
50. Любовь — это ответ на любой вопрос. Любовь — это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.

http://krasivo.mirtesen.ru/blog/43522674168/50

Рубрики:  секреты бытия и философия,биоэнергетика
цитаты, афоризмы ,высказывания


Понравилось: 3 пользователям

Молюсь за тебе, Україно!

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Ивушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молюсь за тебе, Україно!

 

Без-имени-1 (700x700, 450Kb)

Молюсь за тебе, Україно!
Щодня й щоночі у думках,
Коли ми разом - ми єдині,
Молюсь за кожного із нас.

РїРїРї (700x140, 70Kb)

Читать далее
ееее3cd241d_orig (300x150, 87Kb)

 



 

Рубрики:  молитвы
Моя Україна


Понравилось: 1 пользователю

Дідух чи ялинка?

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Ивушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дідух чи ялинка?



679ba85c107517c338693f685b3f8244 (700x499, 483Kb)

 Старожили добре пам'ятають, що українським звичаєм було завжди ставити на Свят-вечір "Дідуха".
"Ялинку" ставили тільки в містах України, в яких переважали чужинці, що принесли звичай, чужий українському народові, ставити "ялинку", прикрашену світляними оздобами і ласощами.

Didukh 4 (460x607, 420Kb)В Україні ялинка з'явилась у XVII сторіччі за наказом російського імператора Петра І:
"Знатними і проїжджими вулицями, біля воріт і будинків, учинити деякі прикраси з древ і гілок соснових і ялинкових, чинити стрілянину з невеликих гармат і рушниць, пускати ракети і запалювати вогні.
 
А людям убогим кожному хоча б по древу чи гілці на воротях поставити".

Після смерті Петра I новорічні ялинки ставити перестали.
Лише власники трактирів прикрашали ними свої будинки, причому ці ялинки стояли на трактирах круглий рік.
Читать далее

ееее3cd241d_orig (300x150, 87Kb)



 

Рубрики:  Моя Україна

Найяскравіші перемоги України цього року!

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Ивушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найяскравіші перемоги України цього року!



Українці, які здивували світ у 2016-му році!742373_2_w_1000 (504x504, 389Kb)

Джамала - її перемога на "Євробаченні" була фантастичною.

15747878_391311974541159_5110342250376549713_n (700x393, 287Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Моя Україна

Усіх хто святкує, Вітаємо з Різдвом Христовим!

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Ивушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Усіх хто святкує, Вітаємо з Різдвом Христовим!

вввв.gif

Серия сообщений "Открытки":
Рубрики:  приветствия

Кулинария >Удивите гостей и близких! Пирог на КЕФИРЕ за 7 минут!

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Удивите гостей и близких! Пирог на КЕФИРЕ за 7 минут!


***

3416556_resize (480x360, 35Kb)

***

Удивите гостей и близких!

Пирог на КЕФИРЕ за 7 минут!

Так просто и быстро вы ещё не готовили!

Смотрите…



РЕЦЕПТ

250 мл кефира

1 стакан сахара

2 стакана муки

2 яйца

10 г разрыхлителя

100-150 г жареных орехов, ванильный сахар,

по вкусу можно добавлять корицу,

сухофрукты, мак, какао…

сливочное масло для смазки

варенье

посыпка из печенья или сахарная пудра

Приятного, Всем, аппетита!!!

https://budetezdorovy.ru/pitanie/udivite-gostej-i-...-eshhyo-ne-gotovili-smotrite/2

https://budetezdorovy.ru/pitanie/udivite-gostej-i-...-eshhyo-ne-gotovili-smotrite/2

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Выпечка

Воротник Павлиний хвост

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ландыш_душистый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротник Павлиний хвост

20150628_171306 (640x480, 440Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Осталось пятеро детей: стали известны подробности гибели бойца АТО на на Светлодарской дуг

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Ивушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осталось пятеро детей: стали известны подробности гибели бойца АТО на на Светлодарской дуге

Погибший боец АТО

Несколько дней назад во время ожесточенных боев на Светлодарской дуге погиб боец 54-й бригады ВСУ из Днепра Андрей Широков с позывным "Семьянин".

Об этом написал на своей странице в Facebook волонтер Юрий Мысягин.

По его словам, команда и бойцы бригады до последнего ничего не писали о смерти Широкова, так как надеялись, что он раненый попал в плен и его можно будет обменять.

Читать далее...
Рубрики:  Моя Україна

49 причин, почему не стоит ехать в Украину

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Алексей_Сила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

49 причин, почему не стоит ехать в Украину

1. Не слушайте тех, кто говорит, что Украина – красивая страна. Они нагло врут! 

в Украину ,ехать ,новости ,украина ,Begemot

Источник фото: blogger.com, автор – конфеткина. На фото: Бакотский залив.

Читать далее...
Рубрики:  Моя Україна


Понравилось: 3 пользователям

Как правильно заваривать чай . Идеальный рецепт

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно заваривать чай . Идеальный рецепт

Что может быть проще ,чем заварить чай . Мы его завариваем несколько раз в день , и на работе и дома . Дочитайте до конца , не поленитесь - и тогда вы узнаете рецепт идеального чая .

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в svitlona
Страницы: [695] 694 693 ..
.. 1 Календарь