-–убрики

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

—лова, по которым легко определить уровень культуры 24 апрел€ 2017    ...

Ѕез заголовка - (0)

ќдин из самых эффетивных способов почистить кровь Ќа 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода...

Ћондонский марафон-2017 - (0)

Ћондонский марафон-2017 ¬ 37-м по счету престижном ежегодном Ћондонском марафоне учас...

Ѕез заголовка - (0)

–улет по-провански я хочу предложить блюдо, рецепт которого € нашла в журнале "Ћиза". јвтор ...

Ѕез заголовка - (0)

ћанник с медом и фисташками »нгредиенты: ѕирог: 4 больших €йца 180 г сливок или...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ≈Ћ≈Ќј_ќ 

≈Ћ≈Ќј_ќ 



 омментарии (1)

Ѕез заголовка

„етверг, 27 јпрел€ 2017 г. 13:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Jo-Ann [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—лова, по которым легко определить уровень культуры


24 апрел€ 2017




  •  



 ѕожалуй, один из самых раздражающих факторов дл€ грамотных людей, - путаница с глаголами «надеть» и «одеть». »менно по этим словам, как и по роду слова кофе можно определить культурный уровень собеседника. Ќо на самом деле парочка «надеть и одеть» не единственна€, вызывающа€ проблемы. ¬ этом обзоре «дес€тка» словарных пар, в которых чаще всего люди допускают ошибки.



 



—лова, по которым легко определить уровень культуры (10 фото)



„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы/—екреты здоровь€

 омментарии (0)

«амечательна€ стать€ о том, как мы неосознанно отказываемс€ от счасть€.

¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 19:46 + в цитатник

Ёта стать€ поможет вам пон€ть почему мы неосознанно отказываемс€ от счасть€. ¬место того, чтобы согласитьс€ на счастье, мы критикуем, обвин€ем других и остаемс€ в несчастье. ѕроисходит это по причине неосознанной жизни.

ќсознанна€ жизнь — это жизнь в понимании и реальном при€тии себ€, как человека, способного достичь всего, чего он хочет. » все зависит от нашего выбора. ¬ыбор быть счастливым пр€мо здесь и сейчас! ¬ыбор работать на той работе, котора€ приносит счастье. ¬ыбор быть любимым и любить.

Ѕессознательный отказ от всего, что может вас сделать счастливым, происходит по той простой причине, что вы, в основном, живете бессознательно. Ќо, как ни парадоксально это звучит, большинство людей не хот€т прин€ть и осознать тот важный момент дл€ коррекции тех или иных проблем. »м кажетс€, что они все осознают, и каждый поступок совершаетс€ под бдительным оком сознающего «я». Ќа самом деле это не так. Ќапример, мужчина посто€нно мен€ет работу с интервалом в 6 мес€цев. Ќа рациональном уровне он выдвигает различные оправдани€: «я ушЄл с этой работы, потому что…».Ќа самом деле, после анализа он видит, что к этому толкал его неразрешЄнный конфликт с отцом, который он посто€нно переносил на руководител€, и в целом страх перед социумом.

 

ѕодобные примеры из моей практики показывают, что на бессознательный отказ от успеха, здоровь€ и счасть€ нас мотивируют программы, идущие из рода, раннего детства. ѕоэтому, когда вы жалуетесь, что несчастны, то можете далее сказать после прочтени€ этого материала: «я хочу осознать то, что мешает мне стать счастливым». ѕри этом необходимо помнить, что люба€ информацию на эту тему бесполезна, если вы не начнЄте действовать. « ак действовать?» — спрашивают мен€. —формулировать запрос того, чего вы хотите здесь и сейчас, и делать все то, что необходимо дл€ получени€ результата.  о мне иногда приходит ученик и говорит: » ¬ы знаете, у мен€ пока ещЄ ничего не изменилось». Ќа что € ему отвечаю: «¬идимо, ещЄ нет полного осознани€ того, что сопротивл€етс€ внутри ¬ас против ¬ашего запроса».
¬ы должны знать, что, прорабатыва€ свои комплексы, внутренний конфликт, вы создаЄте базу дл€ того, чтобы внутреннее «я» автоматически проработало возникшее преп€тствие к получению желаемого ответа на запрос… Ѕез фундамента по имени «осознание» человек посто€нно будет создавать себе проблемы и страдать, аналогично тому, как «“итаник» разбилс€ о невидимую часть айсберга. ¬ состо€нии осознанности человек в своЄм жизненном пространстве (чем бы он ни занималс€) падени€, болезнь воспринимает, как урок, успешно проходит его и идЄт дальше, а невротик после падени€ продолжает лежать и страдать. ƒругими словами, невротик отказываетс€ от полученного урока, критикует, обвин€ет в своих проблемах других и страдает дальше.

ƒл€ того чтобы вы осознали пр€мо сейчас своЄ сопротивление счастью, необходимо задать себе следующий вопрос: что бы € сделал сейчас, если бы мне предложили:

— помен€ть работу;

— помен€ть место жительства;

— развестись?

ѕодумайте несколько минут и напишите ответы, то есть те чувства, образы, которые только что спонтанно пришли в голову после прочтени€ этих вопросов. Ќапример, если у вас всплыл страх перед неизвестностью (работа, место жительства и т. п.), то, возможно, этот страх и не позвол€ет жить на все сто процентов.

„то помогает убрать преп€тствие к счастью?

ѕервое, на что нужно обратить внимание, — как работает закон зеркала. я уже писал о том, что все, что происходит с нами и вокруг нас, — это отражение происход€щего в глубине нашей сущности. ѕоэтому не нужно искать ответ на вопрос « ак убрать преп€тствие к счастью?» во вне. ќн внутри вас. ѕифагор по этому поводу писал: «Ќе гон€йс€ за счастьем, оно всегда находитс€ в тебе самом».

ќтказ от счасть€http://www.greatpicture.ru/wp-content/uploads/2016/08/sh-1-1-1-595x340.jpg 595w" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; height: auto; max-width: 100%;" width="700" />

¬торой шаг в работе с преп€тствием к счастью — это налаживание хорошего рабочего аль€нса со своим бессознательным. Ѕез этого вы ничего не получите в плане самокоррекции, также как родитель ничего хорошего не получает в процессе воспитани€, если у него с ребЄнком плохой психоэмоциональный контакт. ƒалее, когда вы поворачиваетесь к себе, к глубинам своего €, вы автоматически становитесь способным быть осознанным здесь и сейчас. ¬нутренний рабочий аль€нс со своим «я», как и в случае терапевтического аль€нса, даЄт возможность вам выполнить различные процедуры психоанализа, преодолеть собственное сопротивление болезненным инсайтам и расширению осознани€ себ€ и жизненного пространства в целом.

ѕодобна€ работа помогает быть честным в процессе самоанализа, осознавать внутреннее поле «я», например, вести примерный диалог с самим собой: «я не могу вступить в брак, потому что сопротивл€юсь этому, а не потому, что нет достойных партнЄров» или «” мен€ конфликт с детьми, потому что € тревожный и вмешиваюсь в их жизнь…». Ќаверное, вы согласитесь, что, на первый взгл€д, — это очень простые фразы. ј на практике лишь немногие могут их произнести, а тем более работать в психоаналитическом пространстве.

ѕсихоанализ показывает, что выход из проблемы всегда нужно искать в ситуации, котора€ привела вас к ней. ѕроще говор€, где выход, там и вход. „аще входом и выходом в пространство проблемы €вл€етс€ психотравма в первичных отношени€х с родител€ми. ѕоэтому не нужно искать выход из проблемы в алкоголе, медикаментах и т. п. ќн — в осознании того, как детска€ психотравма ещЄ управл€ет вашей судьбой. Ќапример, молода€ женщина говорит: «я зашла в тупик… Ќи один мужчина, которого € встречала на своЄм жизненном пути, мне не подходит».  ак вы думаете, где и как выгл€дит выход этой женщины из тупика судьбы? ¬озможно, вы уже приходите к пониманию, что она должна в режиме здесь и сейчас осознать, как отсутствие отца или отрицание его с еЄ стороны и со стороны мамы поддерживает в еЄ бессознательном формат отрицательного образа мужчины и в целом искажает еЄ воспри€тие отношений с ним.

ѕомимо осознани€ своих внутренних конфликтов необходимо прин€ть мысль, что в жизни человека всегда на всех уровн€х есть подъЄмы и падени€. ѕонаблюдайте пр€мо сейчас за тем, как двигаетс€ ваша грудна€ клетка. ¬идите: при вдохе она поднимаетс€, а при выдохе опускаетс€. » мы не расстраиваемс€, когда она опускаетс€. ќсознающий человек не расстраиваетс€, если возникает падение (стрессова€ ситуаци€). ќн знает, что это — урок, который он должен освоить и жить дальше. Ќевротик на это не способен. ќн пропускает очередной урок, подсказку и создаЄт себе ещЄ одно преп€тствие к счастью. ќн ничем не отличаетс€ от школьника-двоечника. “олько двоечник боитс€ школы, а невротик — жизни в целом. ’оть психика, тело, событи€ и подсказывают, как сн€ть преграды на пути к счастью, невротик не готов посмотреть на себ€ со стороны, увидеть и признать происход€щее. „аще он упрекает другого в том, что сам не может дать.

–азвитие осознанности преп€тстви€ к счастью

 огда вы читаете подобные тексты и выполн€ете психотехники, то автоматически развиваете осознанность. ‘окусиру€ свой сознательный луч на том, что вы сейчас чувствуете, что испытывает ваше тело, происходит в вашей жизни, вы способны понимать себ€ и управл€ть психической энергией и телом, получить ответ на запрос из общего информационного пол€.

»так, далее € хочу предложить упражнение дл€ развити€ осознанности

–абота со своим запросом

—адитесь поудобнее, закройте глаза и выполните упражнение на расслабление. ѕосле этого откройте глаза и на заранее приготовленном листке бумаги напишите 3 желани€, которые дл€ вас сегодн€ очень важны. ¬ыберите среднее желание (2-е из вашего списка). —просите себ€, созерца€ выбранное желание: «„то € сделал сегодн€ (действи€, мысли и т. п.), чтобы это желание не исполнилось?»

ƒалее спросите себ€: «„ем € здесь и сейчас мотивирую (оправдываю) своЄ бездействие в плане осуществлени€ желани€?» ќсознаете ли вы сейчас что-то, что раньше не осознавали про свой отказ от счасть€?

ƒалее закройте глаза, дышите спокойно через нос. ѕредставьте себе, что ваше желание исполнилось. ¬изуализируйте картинку происход€щего… —делайте глубокий вдох и выдох и откройте глаза.

ќсознанное вами после выполнени€ этой техники запишите в свой дневник здоровь€.

¬ заключение € хотел бы дать несколько полезных вопросов, которые помогут вам воврем€ сн€ть преп€тстви€ к счастью.

  • «наю ли €, чего хочу здесь и сейчас?
  • я критикую, осуждаю, жалуюсь, оцениваю или тренируюсь в плане осознани€ и действую, чтобы получить то, что € запросил?
  •  ак € сопротивл€юсь изменени€м в своей жизни?
  • ѕредставл€ю ли € себе всегда, как выгл€дит конечный результат моего запроса?
  •  ак часто € тренирую свою волю и способность действовать?
»так, в этом материале (более расширенное изложение будет в моей новой книге) € хотел вас подвести к мысли, что, когда мы осознаем, мы берЄм свою жизнь под контроль. Ёто подтверждают практика жизни и мыслители всех времЄн. ¬ частности, ƒ. Ћокк об этом писал следующее: «—частье и несчастье человека большей частью €вл€ютс€ делом его рук».

otkaz-696x398-1-1-750x440-1 (700x410, 56Kb)

http://www.greatpicture.ru/zamechatelnaya-statya-o-tom-kak-myi-neosoznanno-otkazyivaemsya-ot-schastya/


ћетки:  
 омментарии (0)

ЂЌикогда ничего не проситеї: психолог ћихаил Ћабковский объ€сн€ет, каких женщин мужчины заваливают подарками

¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 19:28 + в цитатник

«Ќикогда ничего не просите»: психолог ћихаил Ћабковский объ€сн€ет, каких женщин мужчины заваливают подарками

ЂЌикогда ничего не проситеї:каких женщин мужчины заваливают подарками

ћечтаете стать одной из тех, к чьим ногам поклонники бросают все, что можно купить за деньги? »нструкци€ будет состо€ть всего из двух пунктов.

1.¬стречайтесь с правильными мужчинами.

ќдно из качеств, которые женщины не перенос€т в мужчинах, — это жадность. » действительно, жадные выгл€д€т очень непрезентабельно: они долго пересчитывают сдачу, бо€тс€ потратить лишнюю копейку и в целом живут очень ограниченно психологически. Ёто невроз. » вы можете вывернутьс€ наизнанку, но такой мужчина вам ничего не купит. ¬о-первых, потому что ему жалко денег, а во-вторых, потому что ему кажетс€, что женщины с ним только из-за бабла. ѕросто не имейте дел с такими ущербными личност€ми.

2. —таньте женщиной, которой хочетс€ угодить.

 ак-то раз € своими глазами наблюдал ситуацию: мой товарищ принес невесте кольцо с бриллиантом за 20 тыс€ч долларов. ќна посмотрела на него равнодушно, надела на палец, сказала: « расиво», сн€ла, убрала в коробочку и забыла, где оно лежит. ѕотом мой друг ее спрашивает: «ј тебе кольцо вообще понравилось?» ќна отвечает: «ƒа». «ј почему не носишь?» «“ы хочешь, чтобы € его носила? “ы же знаешь, € не очень люблю кольца…» „то происходит?

ћужчина не видит восторга, на который он рассчитывал, когда покупал кольцо, и остаетс€ в состо€нии неудовлетворени€. ≈му приходитс€ раз за разом покупать что-то еще. ¬от таким женщинам хочетс€ отдать все: они ведут себ€ подчеркнуто независимо и ничего не прос€т. ” них на лбу написано: «ћне ничего не нужно — у мен€ и так все есть». ј мужчина всегда хочет женщину покорить, продемонстрировав свои большие возможности.

ћне могут возразить: а как же все эти девушки-содержанки? ќни ведь ничего не умеют, ничего своего у них нет — как они демонстрируют независимость? ќтвечаю: они искусно манипулируют своими любовниками. ƒелают вид, что их, таких красивых и необыкновенных, нужно непрерывно завоевывать.

«¬от таким женщинам хочетс€ отдать все: они ведут себ€ подчеркнуто независимо и ничего не прос€т.»

“еперь давайте поговорим о том, как не надо себ€ вести. ¬спомните знаменитую фразу Ѕулгакова «Ќикогда и ничего не просите! Ќикогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. —ами предложат и сами все дадут!» ќн знает, о чем говорит. ¬от, например, вы идете с мужчиной мимо магазина и восклицаете: « акое красивое платье!» ¬ его понимании, это манипул€ци€. ќн сделает вид, что он ничего не слышал.

— женщинами, которые посто€нно что-то выпрашивают, разговор такой: « акие сапоги? ” теб€ эти сапоги еще нормальные. Ўуба? ј что с этой шубой случилось? ≈е моль погрызла? “ы давай эту донашивай, а потом поговорим про другую». ’отите переломить ситуацию — переставайте ныть.

«ћысль о том, что женщина может обойтись без него, делает мужчину абсолютно у€звимым и беззащитным.»

¬от каким € вижу идеальный сценарий. ƒопустим, вы хотите кольцо и говорите мужу один раз: «ƒорогой, купи мне это кольцо». „то бы он ни сказал в ответ («” нас сейчас нет денег», «” теб€ уже сто колец), вы к этой теме больше не возвращаетесь, сами находите деньги и покупаете себе кольцо. √арантирую: если вы это сделаете, будете получать от него подарки до гробовой доски. ћысль о том, что женщина может без него обойтись, делает мужчину абсолютно у€звимым и беззащитным.

 огда муж начнет вас задаривать, вы будете выражать сдержанную благодарность: «“ак трогательно. я при€тно удивлена, милый». Ёто будет возвращать его в детство, когда он готовил маме сюрприз на 8 ћарта, и подарок этот был нужен не маме, а сыну — это он искал ее одобрени€. » сейчас он как будто не дорогое кольцо понесет жене, а цифру «8», слепленную из пластилина. » в глазах у него будет только один: «я красиво сделал? “ебе нравитс€?»


ћетки:  
 омментарии (0)

∆адный мужчина:  ак мужска€ жадность разрушает женщину

¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 19:22 + в цитатник

 

 ак мужска€ жадность разрушает женщину

≈сли человек жаден, он жаден во всем – в деньгах, словах, заботе, любви, внимании.

¬ нынешние времена очень многие женщины жалуютс€ на то, что мужчины жадные. 
„то же такое мужска€ жадность? ¬сегда ли от женщины зависит, скуп мужчина или нет? ћожно ли из жадины сделать щедрого человека? «ависит ли мужска€ жадность от степени любви к вам? ƒавайте попробуем разобратьс€ в этих вопросах.

—начала нужно пон€ть, что же считаетс€ жадностью, а что – экономией. ¬едь существуют разные типы мужчин.
”спешные и по-насто€щему богатые мужчины в принципе, с женской точки зрени€, €вл€ютс€ жадными.
ƒавно известна истина, что чем больше у человека денег, тем он жаднее.
» если мужчина не так давно начал заниматьс€ своим бизнесом, он еще не успел насытитьс€ деньгами. ќн видит много перспектив дл€ развити€ своего дела, требующих финансовых вложений, и поэтому предпочитает все деньги вкладывать в работу и только самую малость – во все остальные сферы жизни.

¬ этом случае еще нельз€ говорить о жадности: может, это просто практичность и понимание того, что деньги нужно сначала инвестировать в то, что потом принесет доход.

ќп€ть-таки, подумайте, а нужно ли вам терпеть все эти лишени€, не зна€, сможете ли вы в будущем пользоватьс€ дивидендами, – вдруг у мужчины по€витс€ друга€ женщина. «десь речь идет не о муже, а о мужчинах, которые приход€т в вашу жизнь. ≈сли партнер не делает вам предложени€ и говорит: «ѕотерпи дорога€», то нужно понимать, что в этом случае есть определенна€ дол€ риска. » тут только ваше сердце подскажет правильный путь.

 

≈сть мужчины, которые сознательно будут водить вас за нос, не собира€сь женитьс€ и не жела€ тратитьс€ на вас сейчас. ј есть те, кто хочет развить свой бизнес и уже затем предложить вам что-то, и в этом случае ваши ожидани€ и скромность вернутьс€ вам сторицей… хот€ могут и не вернутьс€. ѕоэтому вы должны честно ответить себе на вопрос: готовы ли вы к потер€м в случае, если никогда не окуп€тс€ ваши вложени€ – молодость, врем€, здоровье?

¬ам могут встретитьс€ и другие мужчины, которые уже состо€лись, но не желающие в вас вкладыватьс€. «десь стоит задуматьс€, почему? »ли такой мужчина в принципе не хочет тратитьс€ на вас, потому что не уверен или глубоко разочарован в женщинах, или у него нека€ экономна€ позици€ по жизни.  ак он предпочитает тратить, вкладывать деньги?

ќн ¬ќќЅў≈ не хочет вкладыватьс€ и тратитьс€, или это происходит, потому, что партнер не уверен в вашей искренности и любви? 

ј вы? ƒействительно ли вы с ним встречаетесь, не дума€ о деньгах. ≈сть ли у вас корысть? ќбоснованы ли его подозрени€ и страхи?

¬ этой ситуации следует быть внимательной. ∆адные мужчины очень часто рассказывают женщинам душещипательные истории о том, как их обобрала бывша€, как они много дл€ нее делали, а в итоге она оставила ни с чем.

ƒевчонки, конечно же, есть и среди женщин отъ€вленные стервы. Ќо… ≈сли это не аферистка, а партнерша, проживша€ с ним несколько лет и попавша€ в любовную ловушку, то подумайте, почему у нее столько злости на этого мужчину? ¬озможно, она была сильно обижена и считала, что все по праву принадлежит ей. ќна, может быть, хотела компенсировать какую-то лакуну и рану после отношений с ним. ∆енщины так поступают с мужчинами, только если сильно на них обижены. Ѕывают, конечно, и другие случаи, но если женщина – отъ€вленна€ стерва, то как она попала к вашему ангелочку?

Ќе спешите жалеть мужчину и из желани€ не быть такой, как бывша€ пасси€, доказывать ему всеми способами, что вам деньги не нужны.

≈сли же к вам на огонек «пришел» мужчина среднего достатка, то смотрите сами. ≈сли он не может свести вас в дорогой ресторан, но без проблем покупает ведерко мороженного и ваши любимые фрукты, то это не говорит о жадности. ѕросто его бюджет ограничен. 

¬ мужчине важно не то, сколько он платит, а чтобы сумма денег, которую он тратит на вас, была дл€ него значимой. 

ƒл€ кого-то и 200 рублей – деньги, а кому-то и 20000 не нанесут существенного урона материальному положению. ѕоэтому вы, как мудра€ женщина, не спешите делать выводы, а немного понаблюдайте за избранником, и тогда вы сможете пон€ть, жадный  мужчина он или нет.

ƒенежна€ энерги€ – мужска€ энерги€

Ќужно также понимать, что деньги – это энерги€, причем мужска€. ѕо сути, не мужчина, а мужска€ энерги€ целеустремленна, направлена на результат и достижени€, что выражаетс€ в виде денег.

ѕочему € акцентировала момент, что не мужчина стремитс€ к цели, а его энерги€? ѕотому что очень часто женщины не понимают, что у мужчины не всегда наличествует мужска€ энерги€, а это нужно знать и учитывать

” всех женщин есть желание, чтобы их партнер был успешным, обладал большими деньгами. ј если это не так, то вроде, как и он не насто€щий мужчина… » женщина начинает чувствовать себ€ несчастной.

’от€, если такой слабый мужчина пришел в вашу жизнь, то по законам природы это у вас, скорее всего, развита в большей степени мужска€ энерги€, и если вы не реализовываете ее, то это также делает вас несчастной. » получаетс€, что вы страдаете дважды и дважды несчастливы. ¬ы не чувствуете себ€ женщиной р€дом со среднестатистическим мужчиной и не реализуете свой природный потенциал.

ћужчина с женской энергией не сможет убить дл€ вас мамонта в лесу. ќн подстрелит кролика, и сам же вам его приготовит. — таким партнером вам придетс€ научитьс€ экономить, или, спустив все за раз, вы потом будете сосать лапу.

Ќо сколько других положительных аспектов имеетс€ у таких мужчин.

  • ќни по-насто€щему заботливы, люб€т детей, с удовольствием провод€т врем€ в кругу семьи. 
  • ѕонимают мир ваших чувств и переживаний.
  • — ними можно поговорить, как с подружкой, обо всем и ни о чем. 
  • ќни всегда готовы выслушать вас и дл€ них приоритетом в жизненных ценност€х €вл€етс€ семь€. 
  • ћожет, их, конечно, иногда переклинивает на эмоци€х и чувствах, но в основном они душевные открытые и очень теплые. — ними уютно.

“акого мужчину трудно назвать жадным, уже только потому, что у него нет денег. Ќо он щедр душой, не скупитс€ в плане заботы и эмоций. ƒа, он не сможет пригласить вас на Ѕагамы, но он сам своими руками сделает ремонт в вашей комнате или смастерит что-нибудь.

∆адность – это качество, которое распростран€етс€ не только на финансы. ≈сли человек жаден, он жаден во всем – в деньгах, словах, заботе, любви, внимании. 

ћужчин, в которых преобладают женские энергии и которые по определению не могут быть сильными мира сего, немало. Ќо из-за сложившихс€ стереотипов все женщины хот€т успешных партнеров.

ƒа, успешные смогут вам обеспечить комфорт, достойный вас. ¬ы не будете экономить, считать копейки, но вы должны понимать, что у такого мужчины не будет времени на вас, или он будет эмоционально закрыт. ¬ам будет не хватать любви и тепла, вы начнете тосковать по простому человеческому, теплому и душевному, общению.

∆енщина так устроена, что она всегда найдет повод печалитьс€ о том, чего у нее нет. ј счастливы как раз те, кто принимает мужчину таким, какой он есть. » радуютс€ тому, что он дает.

Ќеуспешность мужчины как комплекс женщины

—ейчас у многих женщин развиваетс€ комплекс неполноценности из-за того, что их муж/партнер неуспешен, или на жизненном пути встречаютс€ только мужчины этого типа. ѕрактически на всех женских тренингах говоритс€, что такие факторы, как успешность мужчины и количество денег у него, завис€т от женщины.

» женщина посещает различные курсы, с упорством проводит обр€ды и ритуалы – с единственной целью сделать своего мужчину успешным. ј если этого не получаетс€, она берет всю ответственность за провал на себ€. ѕри этом она совершенно не понимает, что да, женщина ответственна за мужчину, но… при условии, что у него есть потенциал, и он сам хочет быть успешным. ј если у мужчины нет подобного желани€, то вы хоть что делайте, не будет он богатым.

¬ы, когда сажаете €блоню, то ведь точно знаете, какие €блоки принесет это дерево. ќднако, жив€ или встреча€сь с определенным мужчиной, вы почему-то надеетесь получить осенью урожай апельсинов с €блони. ј если апельсинов нет, то вы вините себ€: ««начит, это € така€, кака€-то неƒоженщина». ј ваш мужчина, не смотр€ на все ваши усили€, не богатеет.

Ёто не значит, что он – не мужчина. Ќо просто он вам может дать ƒ–”√ќ≈… ј если вы загл€ните в себ€, то, веро€тно, обнаружите, что деньги гораздо быстрее придут именно к вам. 

¬ы можете сказать: «ј зачем тогда нужен мужчина? я не смогу его уважать». ј вот это уже ваша проблема.

ѕомните фильм «ћосква слезам не верит»? √лавна€ героин€, директор фабрики, встретила √ошу, который был по статусу ниже ее и зарабатывал меньше, но это не умал€ло его мужских качеств в ее глазах. ќна могла быть женщиной дома и руководителем – на работе. 

» если вы по социальному положению выше мужчины, то это не должно стать причиной неуважени€ к нему. ¬ы сравниваете успехи и достижени€ там, где речь идет о любви.

’от€, конечно, бывает множество перегибов, например, когда женщина сутками пашет, а мужчина балдеет на диване, откровенно пользу€сь любовью дамы. “акие про€влени€ необходимо сразу распознавать и воврем€ останавливать.

Ѕолезненна€ жадность мужчины

¬ы должны понимать, что если по природе в мужчине больше женской энергии, то не стоит от него ждать грандиозных успехов в социуме.

ќднако нередко встречаютс€ мужчины, в которых извращенным образом сочетаетс€ как бы и полумужчина и полуженщина. ¬от такие партнеры не смогут вам дать ни тепла женской энергии, ни мужской защищенности в материальном плане, хот€ при этом они ведут себ€ как «образец мужчины», требу€ уважени€ и почитани€. ќт таких типов бегите, и как можно быстрее. ѕоймите, никака€ женщина не сможет решить глубинных проблем мужчины, которые изначально мешают ему реализоватьс€ в любом аспекте.

Ёто не недостаток и не повод к унижению – такие мужчины нуждаютс€ в помощи, глубокой и серьезной психотерапии, чтобы восстановить свои поврежденные в детстве части. Ќо вы – не психотерапевт, вы – женщина.

≈сли вы ничего не получаете от мужчины, то, значит, он или Ќ≈ ’ќ„≈“ ничего давать вам, или Ќ≈ ћќ∆≈“. 

ћужчина с т€желыми психологическими проблемами не просто не может дать вам что-либо, он этого не хочет. “акие мужчины жадны по своей природе. » эта мужска€ жадность разрушает женщину. Ќе пытайтесь пон€ть и оправдать это, вы не сможете стать дл€ мужчины принимающей, безусловно люб€щей матерью, залечить пустоты его души.

ѕроблемы, возникшие у мужа еще в детстве, жена решить не может. —оюз мужчины и женщины – это не союз матери и сына, где один отдает, а другой получает. Ёто отношени€ взаимообмена, когда вы и отдаете, и получаете. 

ќтветьте себе честно на вопрос: что вы получаете от мужчины?

  • —татус жены?
  • ћатериальное обеспечение?
  • ќщущение безопасности?
  • ѕоддержку?
  • Ћюбовь и тепло?
  • «аботу?
  • „увство надежного тыла? „то?

≈сли ничего из перечисленного, то не €вл€етс€ ли ваш мужчина патологической жадиной?

Ќу не сможете вы сделать его щедрым, как вы ни старайтесь; он всегда будет только потребл€ть, ничего не дава€ взамен.

ѕолного же безусловного прин€ти€ мужчины у вас не будет, это очень трудно: даже своих детей невозможно любить только такой любовью. ¬ любом случае у вас есть свои желани€ и требовани€. » не нужно их стыдитьс€ или стесн€тьс€.

ƒа, иногда женщина своими претензи€ми и неудовлетворенностью уничтожает все стремлени€ мужчины что-либо делать дл€ нее. ѕо идее, мужчина всегда хочет быть лучшим в глазах своей женщины, и € думаю, это самое главное – не убить это желание. 

≈сли мужчина чувствует, что дл€ вас он самый лучший, он стараетс€ быть таким, и это стремление и есть его потенциал. Ќе разрушайте его. ј как он будет реализовыватьс€ – в деньгах, достижени€х, любви к вам, заботе или в чем-то другом – это не важно. Ќаучитесь ценить то, что есть.

≈сли мужчина даже не пытаетс€ стать дл€ вас лучшим, или вы планомерно убили его желание, то будет непросто все восстановить и вернуть. ћожет быть, не вы, а его мама сильно постаралась и уничтожила в своем сыне стремление угодить женщине, в этом случае, что бы вы ни делали, вам не удастс€ реабилитировать эту способность. ≈сли мать совершенно ничего не требовала от сына, окружала любовью и заботой, не замеча€, что воспитывает насто€щего нарцисса и эгоиста, то у вас не получитс€ изменить его сложившеес€ отношение к жизни. “ак что мужска€ жадность – это отсутствие желани€ угодить женщине и быть лучшим в ее глазах.

∆адность – это неспособность отдавать, и не только деньги, а также любовь, заботу, тепло, внимание, врем€… 

≈сли эта способность была разрушена в детстве матерью или, например, отцом, который неуважительно относилс€ к сыну, подтрунивал над ним, сме€лс€ над его неудачами, то в результате молодой человек навсегда опустил руки, счита€ себ€ каким-то недоделанным. » как бы вы ни старались, вр€д ли у вас получитс€ повысить его самооценку.

¬ы должны понимать, что не надо переносить ответственность за жадность мужчины  на себ€, думать, что, значит, это вы – не женщина, раз р€дом с вами такой мужчина. ƒело может быть совершенно не в вас.

≈сли же вы знаете, что мужчина зарабатывает деньги и откладывает их на свои нужды, как хом€чок в свою норку, то подумайте, а не с насто€щим ли жадиной вы имеете дело? ѕомните, такой партнер разрушает женщину на тонком плане, потому что вы отдаете, но ничего не получаете взамен.

¬се это € пишу о мужчинах, с которыми вы уже достаточное врем€ находитесь в отношени€х. 

≈сли вы только начали встречатьс€, то первое врем€ трудно судить о качествах партнера. ѕозвольте взаимоотношени€м развитьс€, наблюдайте, что будет происходить.

ќсобенно опасны мужчины, которые не вкладывают деньги в бизнес и при этом посто€нно эконом€т на женщине и даже на себе. » собирают, собирают… ƒеньги — это энерги€, и они должны быть в движении, в потоке, а если этого не происходит, то и вы с таким партнером зачахнете, как сто€ча€ вода в болоте. „ем больше мужчина отдает денег, тем больше он их получает, но это не означает, что нужно отдавать все до копейки, но часть об€зательно нужно тратить. ≈сли на бизнес, то потом вложенные деньги окуп€тс€ сторицей, если на женщину, то, раду€ ее, мужчина видит счастливую и довольную партнершу, а значит, и ему будет от этого лучше на душе.

ѕризнаки жадного мужчины

  • Ќе замечали ли вы, что мужчина с великим удовольствием тратитьс€, но только если при этом сам что-то имеет с этого. ќн может заплатить за ужин в дорогом ресторане, но только потому, что сам любит туда ходить. ќн может купить дорогое вино, потому что сам его любит. ќн даже может оплатить вам тур, но он сделает это не дл€ вас, а дл€ себ€. ј вы будете как дополнительное приложение к его же удовольствию. ¬ажно понимать эти моменты: мужчина тратитс€ на себ€ или на вас?
  • ∆адина не признает и не понимает, зачем делать подарки, если на то нет никакого повода, цветы он будет дарить исключительно два раза в год: на 8 марта и в ваш день рождени€. ќн считает, что траты на удовольстви€ бесполезны, нужно деньги вкладывать с умом.
  •  огда разговор заходит о тратах или финансах вообще, то он сразу начинает вспоминать о своих былых заслугах, о том, как раньше их у него было много денег, что были другие времена, и как расточительно он обращалс€ с деньгами. “. е. он будет вспоминать все моменты, когда они у него ЅџЋ», и когда он их тратил, но не упом€нет о том, что сделать сейчас, чтобы исправить материальное положение.
  •  уда бы вы ни пошли, он будет комментировать стоимость той или иной вещи и сетовать на неоправданно высокие цены. ¬ ресторане он также упом€нет в какой-либо форме, даже шутливой, о стоимости блюд.
  • ќн следит за всеми скидками, знает, где и что дешевле. ќн всегда будет покупать вещи только на распродажах или по акци€м. ѕри этом если он купит что-то дешевле, то будет безмерно гордитьс€ собой и пребывать в хорошем настроении.
  • ќн с большой неохотой тратит много денег. ” него всегда в голове есть граница, потолок суммы дл€ покупок, и при дальнейших тратах его настроение будет портитьс€, он начнет нервничать.
  • ќн очень любит что-то собирать; коллекционирование – его пристрастие и хобби.


ћетки:  
 омментарии (0)

–оль воды в организме человека

¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 18:59 + в цитатник


–убрики:  «доровье, ћедицина, Ћечение.

 омментарии (0)

Ёкологи€ жизни

¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 18:55 + в цитатник


Ёкологи€ жизни:  огда в моей группе в соц.сети по€вилась ссылка на видео ћарка √ангора, мы дружно посме€лись. — таким юмором осветить проблему Ќ≈ѕќЌ»ћјЌ»я между мужчиной и женщиной Ч с этим надо родитьс€?! » вдруг, среди отчетов участниц семинара, когда они описывали ситуации, которые не просто вывод€т их из равновеси€, а бес€т (одно из заданий семинара), по€вл€етс€ череда историй примерно такого содержани€...

ћетки:  
 омментарии (0)

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме, которые убивают молча

¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 18:48 + в цитатник

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме, которые убивают молча

 

 

¬ам не кажетс€ иногда, что ¬ы начинаете чувствовать себ€ немного иначе, не совсем нормально, но при этом не можете реального пон€ть почему? ќчень часто так получаетс€ когда в организме не хватает магни€. ƒа, признаки нехватки магни€ в организме существуют различные, от  простой усталости до сильнейших стрессов…

¬ы можете считать себ€ очень здоровым человеком, без истории т€желых болезней. “ем не менее, в последнее врем€, ¬ы можете просто чувствовать себ€ уставшим, сонным и так далее …

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

 стати, ¬ы, возможно, даже уже обращались к врачу с ¬ашими симптомами? … Ќет? …ћожет ¬ы уже получили даже некоторые рекомендации от врача и даже уже купили некоторые лекарства, а может уже принимаете их? …

Ќо, как и многие другие эти медикаменты не дают никакого реального эффекта. ≈сть такое? …

¬аш врач, возможно, говорит ¬ам пить больше воды и больше спать? ћожет быть он или она даже рекомендует вз€ть отпуск и отдохнуть?  стати это хороша€ рекомендаци€, особенно если ¬ы готовы потратить немного денег и поехать на море … ћ … ћы просто обожаем море …

Ћадно о море это друга€ тема …

Ќо ни одна из этих рекомендаций не работает. ¬ы идете на более детальное обследование, потому что независимо от того, что ¬ы предпринимаете, ¬ы все еще чувствуете взволнованность, боль, а в некоторых случа€х, думаете, что серьезно больны. 

ѕосле того как ¬ы прошли осмотр эндокринологов, неврологов, гастроэнтерологов, ревматологов и других врачей, ¬ы по-прежнему чувствуете, что медицина просто не может помочь, все как горохом в кирпичную стену.

“ак что же это может быть?

¬ы просто страдаете от расстройства, которое часто упускаетс€ из виду, дефицита магни€.

„то такое дефицит магни€ в организме?

ћагний  €вл€етс€ важным минералом дл€ нас.

ќн используетс€ в огромном количестве процессов в организме, ответственных за более чем 300 биохимических реакций. јденозинтрифосфат — это соединение, которое обеспечивает энергией клетки, содержит магний и помогает им функционировать должным образом.

≈сть целый р€д осложнений, которые могут возникнуть в результате нехватки магни€ в организме. Ёто вопрос, который часто даже не диагностируетс€ экспертами. » самое страшное, что часто этот дефицит трудно обнаружить современными диагностическими методами.

ћногочисленные преимущества магни€ дл€ здоровь€ заключаютс€ в передаче нервных импульсов, регулировании температуры тела, детоксикации, производстве энергии и формировании здоровых костей и зубов.

ƒефицит магни€ в организме может быть как первичным, так и вторичным. ¬ первом случае недостаток этого микроэлемента св€зан с врожденными генетическими дефектами.

¬торичный дефицит обусловлен особенност€ми питани€, социальными услови€ми, образом жизни, стрессами, наличием заболеваний, а также физиологическими состо€ни€ми, при которых у организма увеличиваетс€ потребность в магнии (беременность).

ћагний непосредственно регулирует состо€ние клеточной мембраны и трансмембранный перенос ионов кальци€ и натри€, самосто€тельно участвует в реакци€х по образованию, накоплению, переносу и утилизации энергии, свободных радикалов и продуктов их окислени€.

ќсновное количество магни€ содержитс€ в костной ткани и дентине зубов, в мышечной и нервной ткани, печени и почках. ѕоэтому он так важен дл€ всех наших органов (почек, сердца, печени и других). ¬ажнейша€ роль магни€ состоит также в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит развитие процессов возбуждени€ в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействи€м.

¬ообще, 1/2 — 1/3 всего магни€ в организме содержитс€ в костной ткани. ќколо 1% от всего количества магни€ в организме находитс€ во внеклеточной жидкости и плазме. ¬от именно по этой причине недостаток магни€ практически нельз€ диагностировать, ни анализом крови ни многими продвинутыми методами …

» когда люди испытывают проблемы со здоровьем, они думают, что имеют какой-то недостаток питательных веществ, например, железа или еще чего-нибудь, но никак не магни€.

—егодн€, многие ученые считают, что мы должны получать, по крайней мере, в два раза больше магни€, чем мы получаем в насто€щее врем€.

 аковы причины дефицита магни€?

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

ƒиета или ¬аш план питани€ играет значительную роль в дефиците магни€, но не потому, что пища, которую вы едите с низким содержанием магни€. —корее всего, это потому, что продукты, которые ¬ы едите сегодн€ активно вывод€т его из организма.

Ёто в значительной степени из-за нездорового современного питани€. ћы потребл€ем обилие углеводов, напитков с кофеином и алкоголь на регул€рной основе. –егул€рное потребление таких продуктов приводит к дефициту магни€.

”потребление алкогол€ вли€ет тем, что не дает организму поглощать витамин D, который помогает в свою очередь в поглощении магни€. ј так же сахар, который содержитс€ как в алкоголе, так и в других продуктах питани€, регул€рно выводит магний как отходы.

“ак же кофеин, действу€ как мочегонное средство, очищает организм от всех видов питательных веществ и магни€ тоже.

ѕлюс ко всему из-за истощени€ почвы, наша пища бедна минералами. —егодн€ активно используютс€ химические удобрени€, пестициды и инсектициды в процессе выращивани€ монокультур, которые проникают в почву. ѕоэтому, в верхних сло€х почвы происходит истощение минералов. «√лавный минерал» магний отсутствует на большей части верхнего сло€ почвы, в результате чего большинство населени€ испытывает его дефицит.

—ильно вывод€т магний и многие лекарственные средства. ¬ам не раз наверное приходилось слышать выражение: одно — лечишь, другое — калечишь… Ќе хочетс€ конечно никого обидеть, но часто это так…

ѕризнаки нехватки магни€ в организме

≈сли у вас есть дефицит магни€ в организме ¬ы можете чувствовать некоторые признаки этого.

1. ”сталость

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Ёто одна из первых причин, почему страдальцы синдрома хронической усталости принимают добавки магни€.

 

ƒефицит этого микроэлемента часто отражаетс€ на общем самочувствии человека. Ћюди, испытывающие недостаток магни€, ощущают посто€нную усталость, жалуютс€ на быструю утомл€емость, утреннюю усталость, даже после длительного сна.

 

“ак же к этому приводит посто€нное состо€ние стресса.  огда вы находитесь в посто€нном, хроническом состо€нии стресса, ¬ы используете магни€ больше, чем обычно, что приводит к дальнейшей усталость. Ѕудучи не в состо€нии справитьс€ со стрессом приводит к дальнейшему снижению магни€ и этот процесс может зациклитьс€.

Ёто ужасно …

 

2. Ќехватка магни€ приводит к инсулинорезистентности

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 ак сообщает клиника ћосковского »нститута  ибернетической медицины, недостаток магни€ способствует снижению чувствительности рецепторов к инсулину, а неполноценный ответ на инсулин вли€ет как на захват клетками глюкозы, так и на транспортировку магни€ в клетки.

 роме того, дефицит магни€ оказывает негативное вли€ние на секрецию и активность инсулина, что способствует формированию и прогрессированию инсулинорезистентности , что приводит к снижению метаболизма.

¬се это приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. ¬се цепл€етс€ одно за одно и нам становитьс€ совсем нехорошо …

“еперь знайте, магний помогает ¬ам получить максимум от вашего питани€.

 

3. Ќедостаток магни€ приводит к бессоннице

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

ћы посто€нно куда-то спешим, жизнь проходит в привычной суете. Ќе успеешь огл€нутьс€ — день подошЄл к концу и пора оп€ть ложитьс€ спать.

Ќекоторые даже думают, что если бы человек бодрствовал 24 часа в сутки, то успевал бы сделать абсолютно всЄ. Ќо у некоторых людей наоборот есть реальна€ проблема со сном.

ѕо некоторым источникам, на качество сна важное вли€ние оказывают такие минералы, как кальций и магний. ћагний принимает непосредственное участие в работе и синтезе нервных клеток, которые командуют импульсами сна. ¬едь именно этот минерал отвечает за хорошую проводимость нервных каналов и создает услови€ дл€ естественного расслаблени€, когда это требуетс€.

≈сли ¬ам интересно знать о причинах недосыпани€ больше, посмотрите еще одну нашу статью!

 

4. Ќедостаток магни€ приводит к мышечным бол€м и проблемам с кост€ми

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

ћагний стимулирует ферменты, которые помогают нормализовать уровень кальци€ в ¬ашем организме, а так же уровень кали€ и других необходимых витаминов и минералов. ќн также останавливает избыток кальци€ накапливающегос€ в ¬ашей мышечной ткани.

‘ибромиалги€, синдром беспокойных ног, боли в мышцахсудороги и другие проблемы могут быть св€заны с нехваткой магни€. ≈сли учесть, что магний помогает правильному усваиванию многих минералов и особенно кальци€, то он точно поможет здоровью костей. 

 

5. »з-за дефицита магни€ происходит часта€ тошнота

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

ƒа, это так… ѕри нехватке минералов в организме, включа€ магний, происходит нарушение их обмена и усвоени€, что может вызвать серьезный дискомфорт. ќдна из таких непри€тных ситуаций может быть св€зана с тошнотой.

¬ы можете даже в конечном итоге ощущать сильную слабость.

 

6. јпати€стресс, депресси€ и … нехватка магни€

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ћагний тесно св€зан с правильной биохимией мозга. 

 

ƒепресси€ – это психологическое состо€ние, которое отмечаетс€ пессимистическим настроением и отсутствием активности. ƒанную проблему часто лечат антидепрессантами. Ќо ученые утверждают, что существует более щад€ща€ альтернатива дл€ лечени€ депрессии.

ћедицинские исследовани€ показывают, что одной из причин депрессии может быть недостаток магни€ в организме человека.

Ћюди, у которых наблюдаютс€ симптомы депрессии, такие, как угнетенность, усталость, потер€ интереса к жизни, тревогабессонница и даже мысли о самоубийстве, как правило, имеют недостаток этого микроэлемента.

ћагний играет ключевую роль в повышении уровн€ серотонина, также известного как гормон счасть€. ¬ыработка серотонина, происход€ща€ в головном мозге, помогаетрегулировать настроение, аппетит и сон.

Ћюбые нарушени€ в уровн€х серотонина могут негативно повли€ть на настроение человека, и в конечном итоге стать причиной депрессии. ѕри дефиците магни€ в организме человека уровень серотонина снижаетс€. ”величение потреблени€ магни€ способно исправить дисбаланс серотонина и эффективно побороть депрессию.

’от€ пишут много, тем не менее, антидепрессивный эффект магни€ еще не полностью пон€ты медицинской науке.

 

7. “ревога, путаница в голове

 

10 волнующих признаков нехватки магни€ в организме
    –убрики:  «доровье, ћедицина, Ћечение.

     омментарии (0)

    8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта

    ¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 18:40 + в цитатник

    Ќаверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно. Ќо увы, все приходитс€ узнавать на собственном опыте, если мы не готовы прислушатьс€ к мудрым советам тех, кто уже прожил определенные обсто€тельства.

     Ќикогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни

     

    ѕонимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себ€. “олько в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «€ автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.

     ѕримите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось

    Ќам подвластно только наше будущее, которое напр€мую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Ќе ждите, что будущее вам улыбнетс€, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбатьс€.

     »збавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей

     

    ѕодсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в пр€мом смысле этого слова. Ћюдей мен€ют только обсто€тельства, все остальное лишь обман воспри€ти€. ѕозвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

     ћы нужны другим сильными

    —лабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. ≈сли они делают вид, что дела обсто€т как-то иначе, то просто ввод€т вас в заблуждение. Ќе поддавайтесь! —огласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встр€хнитесь, и вы поймете, что расстраиватьс€ не из-за чего.

     ¬се наши действи€ будут иметь определенные последстви€

    », по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действи€. ѕоэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последстви€х, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.

     Ќе живите так, словно вы будете жить вечно

     аждый из нас умрет. Ёто неизбежно и медицинский факт. ћожно из-за этого страдать и мучитьс€, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Ќе живите так, словно вы будете жить вечно. » не живите так, словно умирать вам завтра. ќсмыслите оба этих утверждени€, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.

     ƒелайте то, что внутренне считаете важным

    ≈сли вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депресси€. ¬ажен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. ƒелайте то, что внутренне считаете важным. Ќе забывайте говорить себе об этом. » не гонитесь за успехом. ≈сли вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.

     Ќикогда не тратьте свое врем€ и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит

    ¬ этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. ѕросто не надо быть закрытым и подозрительным. ѕоверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не тер€ете.

    –убрики:  ѕсихологи€/–екомендации

     омментарии (0)

    16 состо€ний дискомфорта, указывающих на то, что вы на верном пути

    ¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 18:27 + в цитатник

     

     

     аждый человек, который находитс€ на пути саморазвити€, понимает, что без определенного чувства дискомфорта ему не обойтись. Ќо очень часто мы путаем его с черной полосой и начинаем жаловатьс€, или еще хуже — вс€чески избегать перемен. Ќо как показывает опыт, именно за пределами комфорта наход€тс€ все блага, которые нам нужны. »так, существует как минимум 16 непри€тных ощущений, которые укажут на правильный выбор пути изменений.

    razdpsiholo

    ƒискомфорт – вот, что мы ощущаем перед тем, как в нашей жизни наступают перемены.   сожалению, мы частенько путаем это ощущение с несчастьем. ћы пытаемс€ справитьс€ с этим чувством и избегаем его, не понима€, что мы отказываемс€ таким образом от перемен. Ќужно выйти из зоны комфорта, чтобы достичь нового мироощущени€ и мотивировать себ€ на то, чтобы создавать реальные изменени€. ƒискомфорт – это сигнал, который, в действительности, может оказатьс€ полезным.  акие ощущени€ могут быть сигналами того, что вы на верном пути.

     

    1. ¬ы чувствуете себ€ так, как будто заново переживаете проблемы своего детства.

    ¬ы вдруг обнаруживаете, что то, с чем вы боролись, будучи ребенком, снова по€вилось в вашей жизни, и вы противостоите тем же вызовам. ћожет показатьс€, что они вернулись, потому что вы не справились с ними тогда, но, на самом деле, вы просто стали понимать, почему вы так себ€ чувствуете, и это позитивный сигнал, указывающий на то, что вы можете теперь все изменить.

    2. „увствуете себ€ потер€нным, как будто вы потер€ли ориентир.

    ќщущение потер€нности на самом деле не что иное, как признак того, что вы живете своей реальной жизнью. Ќи интерпретацией своей жизни, котора€ формирует сознание, ни иде€ми, которые должны привести вас в будущее, а жизнью, которой вы живете в данный момент. ѕока вы к этому не привыкли, вам будет казатьс€, что вы сошли с пути. Ќа самом деле, все обстоит совсем не так.

    3. ¬ы ощущаете замутненность «левого полушари€» мозга.

     огда вы используете правое полушарие мозга чаще (вам подсказывает интуици€, вы больше обращаетесь к эмоци€м и занимаетесь творчеством), вам может показатьс€, что функции левого полушари€ мозга стали менее выраженными. ¬ам сложнее концентрироватьс€, запоминать мелкие детали, у вас проблемы с организацией.

    4. ¬рем€ от времени вы испытываете нерациональные приступы гнева или печали, и они усиливаютс€, пока вы не обратите на них внимание.

     огда вспыхивают эмоции, это случаетс€ из-за того, что мы не признаем их. ћы должны перестать сопротивл€тьс€ им или пытатьс€ справитьс€ с ними, нам нужно просто осознать их (в конце концов, это мы их контролируем, а не наоборот).

     

    5. ¬ы ощущаете сонливость или страдаете от бессонницы.

    ¬ы ощущаете потребность в большем сне. »ли, наоборот, у вас пропал сон. ¬ы можете проснутьс€ посреди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. ¬ы полны энергии или абсолютно лишены еЄ.

    6. ¬ данный момент происходит судьбоносное событие, или оно только что произошло.

    ¬ам необходимо предпринимать определенные действи€, потому что что-то важное случилось в вашей жизни, например, вы развелись, потер€ли работу, у вас сломалась машина и так далее. 

    7. ” вас по€вилась сильна€ потребность побыть наедине.

    ” вас пропало желание общатьс€ с друзь€ми по выходным. ѕроблемы других людей забирают слишком много энергии и совсем вас не занимают. Ёто значит, что вы мен€етесь и становитесь другим.

    8. ” вас €ркие, насыщенные сны, которые запоминаютс€ во всех детал€х.

    ¬аше подсознание пытаетс€ общатьс€ с вами через сновидени€ (либо проектирует образы, основанные на вашем опыте). ¬озможно, ему есть что вам сообщить, и оно пытаетс€ поведать вам об этом таким способом. —ны стали более €ркими, какими они не были раньше.

    9. ¬аш круг друзей становитс€ уже; вы испытываете все больший дискомфорт среди отрицательных людей.

    Ћюди с негативным настроем редко осознают, что таковыми €вл€ютс€. ќб этом неудобно говорить, но еще более неудобно находитьс€ в их компании, поэтому вы начинаете их избегать.

    10. ¬ы чувствуете, что планы, которые вы строили на будущее, рушатс€.

    ¬озможно, вы не осознаете в данный момент, что ищете свой собственный путь, к вашей реальности, котора€ намного лучше, чем то, что вы нарисовали в своем воображении, потому что больше соответствует реальному положению вещей. ¬ ней вы можете быть тем, кто вы есть, а не тем, кем вы себ€ представл€ете.

    11. ¬ам кажетс€, что ваши мысли — ваш злейший враг.

    ¬ы начинаете осознавать, что ваши мысли формируют ваш опыт. ќднако у вас ничего не выходит, что бы вы не предприн€ли. ¬ы тер€ете терпение, пытаетесь начать их контролировать, и тогда понимаем, что контролировали их все это врем€.

    12. ¬ы не уверены в том, кто вы есть на самом деле.

    ¬аши иллюзии прошлого по поводу того, кем вы должны быть, рассе€лись. ¬ы испытываете неуверенность, потому что у вас нет определенности. ¬ы в процессе развити€, но когда вы мен€етесь к худшему, вы не испытываете неуверенность! ѕри негативных переменах вы злитесь и замыкаетесь в себе. ƒругими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность, значит это приведет к позитивным изменени€м в вашей жизни.

    13. ¬ы понимаете, какой длинный путь вам еще предстоит.

    ≈сли вы это осознаете, значит вы понимаете, куда вы направл€етесь. ¬ыходит, вы, наконец, пон€ли, где вы, и где вы хотите оказатьс€. 

    14. ¬ы интуитивно начинаете понимать непри€тные факты, которые предпочли бы не знать.

    ¬ы внезапно начинаете понимать то, что ваш разум ранее отказывалс€ понимать, например, то, что ваши отношени€ не могут больше продолжатьс€, или вы не можете далее оставатьс€ на своей должности. »ррациональное беспокойство исходит от подсознательного понимани€ определенных вещей, но вы не принимаете их всерьез, потому что они нелогичны.

    15. ” вас по€вл€етс€ сильное желание выразить свое мнение.

    ¬ы сердитесь на себ€ за бесхребетность, за то, что были ведомыми и слушали только других. Ќо теперь все иначе. ¬ы слишком долго молча слушали, пора и вам выразить свою точку зрени€. Ёто знак перемен. ¬ы учитесь любить и уважать себ€ в первую очередь.

    16. ¬ы понимаете, что только вы ответственны за свою жизнь и счастье.

    Ёмоциональна€ самосто€тельность пугает. Ёто значит, что, если вы попадете в переплет, вс€ вина лежит на вас. ¬ то же врем€, осознание – это единственный путь к насто€щей свободе. –иск в данном случае оправдан, потому что награда того стоит. 

                                                                                               јвтор: Brianna Wiest 

    https://wiolife.ru/psihologiya/16-sostoyanij-diskomforta-ukazyvayushhih-na-to-chto-vy-na-vernom-puti.html

     


    ћетки:  
     омментарии (0)

    «аконы подсознани€

    ¬торник, 25 јпрел€ 2017 г. 18:21 + в цитатник

    «аконы подсознани€

     

     

    ”беждени€ в вашем подсознании создают вашу реальность

    «акон є1 вашего сознани€, который управл€ет вашим здоровьем, богатством и счастьем.  ¬селенна€ управл€етс€ законами. ”спех управл€етс€ законом. ¬аше подсознание также управл€етс€ законом. «акон вашего подсознани€ – это ваши убеждени€. ¬о многих книгах по саморазвитию и мотивации пишетс€ о силе убеждений.

    √лавное послание, которое они пытаютс€ донести до читател€ в сущности высказано Ќаполеоном ’илом: «„то ваш разум способен постичь и во что поверить, того он способен достигнуть».

    «аконы подсознани€
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

     

    —трого говор€, высказывание «что ваш разум способен постичь и во что поверить, того он способен достигнуть» должно быть преобразовано в «что ваше сознание может постичь, и во что ваше подсознание верит, того можете достичь вы». ¬ этом заключаетс€ сила вашего подсознани€. ¬от причина, почему это так. —илы вашего подсознани€ выступают в роли магнита.

    ѕодсознание прит€гивает то, что резонирует с его убеждени€ми. ѕроще говор€, если в вашем подсознании находитс€ определенное убеждение, то ваше подсознание будет вибрировать согласно этому убеждению (вере) и будет прит€гивать в вашу жизнь событи€ и людей, которые резонируют или соответствуют этому убеждению. Ёто €вл€етс€ ¬селенским законом ¬ибрации и ѕрит€жени€.

    Ёти законы ¬селенной существует независимо от того, верите вы в них или нет, как и закон о силе гравитации. ѕозвольте повторить. Ётот закон воздействует на вас независимо от того, верите вы в него или нет. ≈сли в вашем подсознании находитс€ убеждение о том, что жизнь т€жела, то, конечно же, так оно и будет. ¬ы будете сталкиватьс€ с людьми и событи€ми, которые будут делать вашу жизнь т€желой. ≈сли ваше подсознание верит в то, что деньги зарабатывать трудно, то так оно и будет. ¬ы будете прит€гиватьс€ лишь к тем возможност€м, которые потребует сверхчеловеческих усилий, чтобы заработать хоть цент! ѕозвольте мне немного поиграть словами и повторить предыдущий параграф. ≈сли ваша жизнь трудна, то это происходит по той причине, что в своем подсознании вы убеждены в том, что жизнь т€жела.

    ≈сли у вас проблемы с обретением денег, то причиной этого €вл€етс€ то, что в вашем подсознании присутствует убеждение о том, что зарабатывать деньги сложно. ƒругой причины не существует! Ќет причины обвин€ть других людей в том, что ваша жизнь сложна, а финансова€ ситуаци€ не така€, как вам бы хотелось. ѕослание, которое € пытаюсь донести до вас, заключаетс€ в следующем: «”беждени€ в вашем подсознании создают вашу реальность» — наверн€ка вы уже сталкивались с этой мыслью, т.к. многие лучшие книги по саморазвитию, в той или иной форме, показывают эту св€зь — убеждений и окружающей нас реальности.

    Ѕольшинство людей делает все в точности наоборот. ќни используют свое сознание, чтобы преследовать и достигать результатов, что зачастую приводит к стрессам и беспокойствам. ¬ этом то и состоит различие в использовании силы вашего сознани€ и подсознани€.

    «аконы подсознани€
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

     

    ¬от хороша€ аналоги€ того, что представл€ет собой подсознание:

    ¬аше подсознание похоже на жесткий диск вашего компьютера, а то, что вы видите на экране диспле€ – это реальность вашей жизни. —просите себ€: «ќткуда беретс€ информаци€, котора€ отображаетс€ на дисплее компьютера?» ќна беретс€ с жесткого диска, не так ли? ≈сли экран компьютера отражает вашу реальность, тогда откуда должна братьс€ реальность? »з вышеприведенной аналогии следует, что она должна возникать в вашем подсознании.

    Ёто означает, что реальность той жизни, которую вы проживаете в данный момент, в действительности €вл€етс€ отражением вер и убеждений из вашего подсознани€. ћногие люди мен€ют одну работу на другую, осознава€ то, что они сталкиваютс€ с одними и теми же проблемами повсюду. „то они не понимают, так это то, что вместо изменени€ внешних обсто€тельств им следует мен€ть свои внутренние убеждени€. —менив свои веровани€ и убеждени€, они будут прит€нуты к новым люд€м, новым рабочим местам; мир вокруг них изменитс€ в соответствии с новыми убеждени€ми в их подсознании.

     ак же узнать о тех убеждени€х, которые наход€тс€ в вашем подсознании, о том, во что оно верит? ќтвет достаточно прост. ѕросто взгл€ните на свою реальность! ¬аша реальность – зеркало вашей жизни, оно отражает ваши внутренние убеждени€ и веровани€. ≈сли вы будете последовательно и посто€нно использовать свою реальность, чтобы направл€ть процесс перепрограммировани€ убеждений в своем подсознании, то € гарантирую, что ваша жизнь уже никогда не будет прежней. 

     

    јвтор: ƒмитрий Ѕалезин


    ћетки:  

    Ѕез заголовка

    ѕонедельник, 24 јпрел€ 2017 г. 23:50 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ lyubava63 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ќдин из самых эффетивных способов почистить кровь

    —четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

    Ќа 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. €блочного (виноградного) уксуса.
    ¬се хорошо размешиваем.
    ѕьем 2 стакана в день:

    1-й - утром в 6 часов, и до 12 не кушаем!
    ѕотом можно есть все, что хотите и любите!

    2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем!

    Ќа вкус это больше напоминает просто стакан сока!
    ѕропить желательно мес€ц, при этом очищаетс€ кровь, лимфотическа€ система вс€, уход€т простудные заболевани€, головные боли, нормализуетс€ обмен веществ, и т.д.

    »сточник

    —пасибо за ваши комментарии!


    –убрики:  «доровье, ћедицина, Ћечение.

    Ћондонский марафон-2017

    ѕонедельник, 24 јпрел€ 2017 г. 23:47 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ SCHOOL_for_SCANDAL [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    Ћондонский марафон-2017

    prince-william-harry-24apr17-03 (700x407, 260Kb)



    ¬ 37-м по счету престижном ежегодном Ћондонском марафоне
    участвовали 40 тыс€ч человек.

    ¬ 10 часов утра, 23 апрел€, в британской столице сигнал к началу
    забега дали герцог и герцогин€  ембриджские и принц √арри.

    Ѕегунам предстоит пробежать 42 километра.

    Ћюди с разной степенью инвалидности, а также кол€сочники тоже
    принимали участие в забеге.


    „итать далее...
    –убрики:  ∆»«Ќ№


    ѕоиск сообщений в ≈Ћ≈Ќј_ќ 
    —траницы: [669] 668 667 ..
    .. 1  алендарь