-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу! Делайте это упражнение 1 ...

Пирог с мясом и картофелем - (0)

strong> Невероятно сытный, вкусный и очень простой в исполнении. За неимением ничего другого к...

Тиропольский ягодный пирог. - (0)

Тиропольский ягодный пирог. Встречали в продаже такие тиропольские пироги? Их не сложно пригот...

Рецепты консервирования арбузов - (0)

Рецепты консервирования арбузов. Арбуз очень вкусная ягода. Его можно кушать и в свежем виде и...

Как ускорить рост волос - (0)

Как ускорить рост волос К...

 -неизвестно

 -Я - фотограф

Дизайн садового участка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Рябкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2009
Записей: 4178
Комментариев: 849
Написано: 6815


Без заголовка

Суббота, 20 Августа 2016 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Эти упражнения — то, что надо!

Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
 

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верила, пока не попробовала заняться сама.

121074072_4199468_2_2_.png
Рубрики:  здоровье

Пирог с мясом и картофелем

Вторник, 16 Августа 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>


Невероятно сытный, вкусный и очень простой в исполнении. За неимением ничего другого кусок такого пирога с успехом заменит вам ужин.





126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)
Рубрики:  кулинария

Тиропольский ягодный пирог.

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тиропольский ягодный пирог.

Встречали в продаже такие тиропольские пироги? Их не сложно приготовить дома. Рецепт не сложный. Получаются даже вкуснее покупных.


image (3) (640x480, 564Kb)image (2) (700x525, 475Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Рецепты консервирования арбузов

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты консервирования арбузов.

Арбуз очень вкусная ягода. Его можно кушать и в свежем виде и в консервированном.Эти рецепты помогут Вам заготовить арбуз впрок.


image (1) (600x600, 222Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Консервирование

Метки:  

Как ускорить рост волос

Среда, 15 Июня 2016 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить рост волос

5177462_maxresdefault (700x393, 50Kb)

Как ускорить рост волос

Попадая на волосы, касторка благотворно воздействует на волосяные луковицы. Она бережно окутывает каждый волосок, придавая ему гладкость и ухоженность.

Это масло эффективно влияет и на спящие луковицы, стимулируя их активный рост. Узнай в нашей статье, как правильно ухаживать за волосами с помощью этого средства…

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Арки из гипсокартона.

Суббота, 11 Июня 2016 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш уютный дом.

Арки из гипсокартона.
Арки, как архитектурный элемент, впервые начали использовать еще на Древнем Востоке. С того времени они распространились по всему миру и уже сегодня используются не только как красивое решение, но и как достаточно удобная несущая конструкция. Самым удобным материалом для сооружения арочных конструкций на сегодняшний день считается гипсокартон. Арка из этого материала очень проста в сооружении своими руками, недорого обходится и отлично вписывается в любой интерьер, так как благодаря гибкости материала может иметь практически любую форму.
original (700x466, 35Kb)
original (700x465, 28Kb)
original (700x465, 33Kb)
original (700x465, 30Kb)
original (700x465, 31Kb)
original (700x466, 36Kb)
original (700x465, 39Kb)
original (700x466, 57Kb)
original (626x470, 87Kb)
original (626x470, 65Kb)
original (626x470, 79Kb)
original (626x470, 94Kb)
original (626x470, 71Kb)
original (626x470, 91Kb)
Рубрики:  декор

диета за 10 дней 10 кг.

Пятница, 10 Июня 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения zirafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета за 10 дней 10 кг..

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

 


Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС= 

на одноклассниках,очень даже впечатляет
Ну и собственно диета(копирую):

Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!

Итак :
Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли! 


Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку???

Кто со мной с понедельника???

 


 

ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Рубрики:  худеем

Торт "Птичье молоко"

Пятница, 10 Июня 2016 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко"

Торт "Птичье молоко" "Птичье молоко"

Давно не пекли мы торты! Что? Вы все худеете и бережете фигуру!? Тогда проходите мимо! А мы будем наслаждаться птичьим молоком! goodТорт для сластён =))) Очень сытный и сладкий =)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

>Овощной кугель

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощной кугель

fqEIbbuUJgs (370x354, 69Kb)




Для приготовления нам нужно:

2 картофелины;
2 морковки;
2 маленьких цукини;
1 луковица;
4 зубчика чеснока;
3 яйца;
4 ст.л. оливкового масла;
3 ст.л. молотых сухарей;
1/4 ч.л. сухого базилика;
1 ст.л. мелко нарубленной петрушки;
соль и черный перец по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

Картофель, лук, морковь и чеснок очистить. Цукини вымыть. Чеснок мелко нарезать, остальные овощи натереть на крупной терке. Смешать овощи с сухарями, яйцами, петрушкой, базиликом, солью и перцем до состояния густого теста. переложить овощную массу в смазанную маслом форму, разровнять поверхность, полить оставшимся маслом и запекать 50-60 минут при 180 гр., до хрустящей корочки. Подавать к столу горячим.
Если у вас большая семья, смело увеличивайте норму продуктов вдвое), кугель очень вкусный, со стола исчез моментально).

Sonya_kot

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт омолаживающей маски по-турецки

5177462_888_foto_2523_1 (700x603, 63Kb)Рецепт омолаживающей маски по-турецки

Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица

Метки:  

Карамельные конфеты с арахисом

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карамельные конфеты с арахисом

Карамельные конфеты с арахисом

5177462_GRIWSJ61dPY (604x403, 90Kb)

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты:

Масло сливочное — 100 г
Сахар (мелкий) — 100 г
Сметана — 100 г
Молоко (сухое) — 200 г
Арахис — 150 г

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Растопите масло на сковороде. Когда масло начнет бурлить, добавьте сахар. Мешайте сахар, пока он не потемнеет. Добавьте сметану и доведите до бурления. Выключайте.
3. Добавьте сухое молоко, тщательно перемешайте.
4. Арахис промойте и обжарьте на сухой сковороде. Выложите смесь в форму, сверху выложите арахис и примните руками.
5. Поставьте в холодильник на 30 минут. Достаньте и разрежьте на кубики острым ножом.

Приятного аппетита! Присылайте свои рецепты в предложенные новости. Самое интересное будет опубликовано у нас!
Автор рецепта: Катерина Дорохова

5177462_sUH7HNUymlc (604x403, 130Kb)5177462_joOTHcG2jQ (604x403, 99Kb)5177462_2gUCcVz5bNk (604x403, 111Kb)5177462_GRIWSJ61dPY (604x403, 90Kb)

 

Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Кунжутное бурфи

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кунжутное бурфи

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Это традиционная индийская сладость.
Готовить ее предельно просто, но вкус получается таким, что его сложно описать словами…
Сладко, но не приторно,
а еще сливочно и необычайно кунжутно.
Окунись в чарующий мир Востока:
приготовь это волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!




Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

нежный кисло-сладкий лимонный пирог

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нежный кисло-сладкий лимонный пирог

В летние жаркие дни, когда не хочется долго стоять у плиты, но хочется себя побаловать чем-то нежным, не очень сладким, но в то же время очень вкусным, есть два выхода. Прогуляться по магазину в поисках того, не знаю чего, либо купить необходимые продукты и приготовить нежнейший лимонный пирог.

Если вы никогда не пробовали лимонный пирог, то приготовив его, вы будете приятно удивлены. Эта нежная и изысканная выпечка станет идеальным десертом к чаю.
d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8 (92x46, 38Kb)По этому рецепту пекла лимонный пирог еще моя бабушка.
41 (650x488, 127Kb)
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Уже несколько лет мариную арбузы. Очень они получаются интересными на вкус. А сам процесс не занимает много времени. В супермаркетах они еще есть, так что можете и вы успеть приготовить. Арбуз режем небольшими кусками и очищаем шкурку (пробовала мариновать и со шкурой, но она таки твердовата потом).

Готовим банки – хорошо помыть и простерилизовать привычным способом. В каждую банку кладем веточку укропа, лавровый листик, зуб чеснока и заливаем кипятком. Прикрываем ошпаренными крышками и даем постоят минут 10. Сливаем жидкость в кастрюлю, добавляем черный перец горошек, душистый перец, гвоздику. Из расчета на каждый литр жидкости берем 125 гр сахара, 1 ст.л соли, 100 мл уксуса 9%, когда маринад закипел, заливаем арбузы в банках и закатываем. Перевернуть и укутать. Зимой очень интересное разнообразие к мясу и просто для любителей маринадов.

Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Лимонный пирог из 3-х ингредиентов – просто и очень-очень вкусно!

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный пирог из 3-х ингредиентов – просто и очень-очень вкусно!

Да, это все, что понадобится для приготовления пирога! И это уже само по себе заслуживает восторга.
584x417_wm_Limonnyy-tort-iz-3x-ingredientov-1 (584x417, 161Kb)
0041 (50x50, 31Kb)Изумительно ароматное угощение к чаю для вас и ваших родных!
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

*НАПОЛЕОН* В ВИДЕ ПОЛЕНА

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРИГИНАЛЬНЫЙ *НАПОЛЕОН* В ВИДЕ ПОЛЕНА

4979645_6731_1 (700x467, 252Kb)

Я опять экспериментирую с классическим тортом "Наполеон". Торт упростился до того, что его может сделать маленький ребёнок.Крем у этого торта двухкомпонентный - сливочное масло и сгущёнка.

4979645_original_1 (700x467, 194Kb)
Вместо коржей выпекаются полоски. Не нужно раскатывать коржи, потом их измерять и обрезать. На этот раз тесто просто быстро режется и сразу выпекается.
Вид у торта получается очень оригинальный.

вкусные сайты
Рубрики:  кулинария

Хороший рецепт хачапури

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороший рецепт хачапури

 

Крутой рецепт хачапури
 

Хачапури — это известнейшее блюдо грузинской кухни, которое прославило эту страну на весь мир. У него существует множество рецептов, и у каждой хозяйки есть свой секрет приготовления, но именно этот считается универсальным.

 Вот что нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Творожная запеканка

Пятница, 06 Мая 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ooonatali34563 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка

4981890_1_3_ (700x466, 49Kb)

Ингредиенты:

Это любимое лакомство всей нашей семьи. Всех без исключения из - за превосходного вкуса, ну просто настоящее пальчики оближешь. А моё и потому ещё что очень полезное для моего сынишки, и очень простое и быстрое в приготовлении. Очень удобно готовить на завтрак. Все, кто его попробовал, сразу просят рецепт, и я точно знаю потом готовят!

Способ приготовления:

Шаг 1

Для начала нужно хорошенько измельчить творог в однородную массу. Я это делаю с помощью блендера, но можно и любым другим способом (сито, мясорубка, вилка - на худой конец).

Шаг 2

Далее необходимо отделить белки от желтков. Белки взбить в однородную массу с добавлением щепотки соли.

Шаг 3

Желтки соеденить с сахаром и хорошенько взбить до бела.

Шаг 4

К желткам добавить сметану, ванильный сахар, манку (предварительно замоченную в молоке). Всё хорошенько перемешать.

Шаг 5

К однородной творожной массе добавить массу с желтками, а также изюм (вымытый и обваленный в муке). Всё хорошо перемешать.

Шаг 6

К полученной массе ввести белки. Сначала половину, хорошенько перемешать, а потом ввести оставшуюся часть. Мешать аккуратно.

Шаг 7

Достать необходимую форму, смазать сливочным маслом.

Шаг 8

В форму вливаем осторожно нашу массу и ставим форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку.

Шаг 9

Запеканка будет выпекаться 30 - 45 минут. Вот какую красавицу я достала, спустя 40 минут.

Шаг 10

А вот то что увидят на тарелочках мои любимые! Приятного аппетита!

http://w-say.ru/recipes/recipes/tvorozhnaya_zapekanka

Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Людмила_Рябкова
Страницы: [209] 208 207 ..
.. 1 Календарь