-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ксен

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2)  ак_похудеть_лент€йке ѕолезные_хитрости

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.12.2009
«аписей: 238
 омментариев: 5
Ќаписано: 249

¬ыбрана рубрика похудение.


ƒругие рубрики в этом дневнике: свадьба(2), похудение(0), похудение(6), новый год(6), маги€(3), кулинари€(11), красота(3), красота(4), интересное(9), здоровье(12)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 12 »юл€ 2013 г. 20:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от целлюлита навсегда.

целлюлит (621x413, 33Kb)÷еллюлит Ц проблема очень важна€.   сожалению, она определ€ет проблему старени€, котора€, в свою очередь, определ€етс€ функционированием эндокринной системы. » именно поэтому такие методы как массаж, втирани€ и много чего еще при самом лучшем варианте результата не дают (а могут быть, более того, вообще не полезны), т.е. после временного незначительного улучшени€ все быстро встает на свои места Ц оно и пон€тно Ц не ликвидирована причина патогенеза Ц снижение функций эндокринной системы, что и вызывает подобного рода эффект.
Ќо нужно иметь в виду, что статус эндокринной системы, да и сам обмен, поддаютс€ коррекции вообще и гомеопатической в частности.„»“ј“№ ƒјЋ≈≈...



—ери€ сообщений "—алон красоты on-line":

„асть 1 - ќмоложение
„асть 2 - ѕохудение без ущерба дл€ здоровь€
...
„асть 10 -  расота и здоровье ногтей с помощью гомеопатии
„асть 11 - —ведение бородавок. ќт бабушкиных методов до современных.
„асть 12 -  ак избавитьс€ от целлюлита навсегда.


–убрики:  похудение

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 05 Ќо€бр€ 2012 г. 20:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ак_похудеть_лент€йке [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак похудеть лент€йке?




ћы твои помощники в борьбе с лишним весом!
ƒела€ такие же упражнени€ как мы,ты всегда будешь стройной и красивой
.88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

¬озьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме! ѕожалуйста нажми на кнопочку поделитьс€ и тогда у нас будет много друзей!

—амые попул€рные посты сообщества:

 

–убрики:  похудение

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 »юл€ 2012 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SwetlanaS [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„аи дл€ похудени€ и стимул€ции обмена веществ

„аи дл€ похудени€ и стимул€ции обмена веществ

Ћюбые диеты и таблетки дл€ похудани€ бессильны, если нарушен обмен веществ, и в организме процессы синтеза и накоплени€ доминируют над распадом, то есть полученные с пищей питательные вещества не успевают «сгореть» и  откладываютс€ в виде жира.

ќбмен веществ настолько индивидуален,что трудно сформировать общую дл€ всех диету или настой дл€ снижение веса. ќднако в природных кладовых достаточно растительных препаратов, способных нормализовать процесс биохимических превращений белков, жиров и углеводов, помочь очистить организм от продуктов распада и вернуть стройность фигуре.

  продуктам, улучшающим обмен веществ, относ€т €блоки, арбузы, баклажаны, фасоль, помидоры, салат посевной, сельдерей,  голубику.

“равы, улучшающие обмен веществ:
душица, крапива, земл€ника, м€та, пустырник, чабрец, череда, хвощ полевой, розмарин, куркума, листь€ березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины.

ќчень хороши дл€ восстановлени€ функции метаболизма (обмена веществ) и похудени€ улунский и зеленый чаи.
”лунский чай содержат полифенол – вещество, способствующее расщеплению жиров. ¬ыпива€ по две чашки улунского ча€ в день в течение мес€ца можно значительно снизить вес.
«еленый чай улучшает обмен веществ и ускор€ет выведение шлаков и солей т€желых металлов из организма.
  тому же он регулирует уровень глюкозы, а значит предотвращает скачки инсулина и, благодар€ этому снижает аппетит.

ƒл€ похудени€ хорошо пить имбирный чай.
¬ещества, содержащиес€ в корне имбир€, усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. ¬следствие этого стимулируетс€ пищеварение и обмен веществ.
»змельченный корень имбир€ (1 ч.л.) залить стаканом кип€тка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.
ћожно заварить зеленый чай и добавить имбирь. Ќасто€ть 5-10 минут. ѕо желанию можно добавить мед 0,5 ч.л.

–ецепты чаев дл€ похудени€

»з приведенных ниже рецептов лучше использовать тот, что наиболее при€тен дл€ вкусовых рецепторов.

–ецепт 1

  • «веробой продыр€вленный (трава) – 50 г,
  • тыс€челистник обыкновенный (трава) – 50 г.

2 ст.л смеси завирить в 500 мл воды, насто€ть, процедить. ѕринимать по 1 стакану за 3-4 приема дл€ нормализации жирового обмена.

–ецепт 2
по 1 ст. ложке:

  • плодов фенхел€,
  • цветков ромашки аптечной,
  • липового цвета,
  • цветков бузины черной,
  • листьев м€ты перечной.

1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами гор€чей кип€ченой воды, закрыть крышкой и оставить на пару на 15 мин, процедить. ѕолученный настой разбавить кип€ченой водой до 400 мл.
ѕринимать по 2 стакана насто€ в день в течение 2 мес€цев.

–ецепт 3
по 1 ст. ложке:

  • «веробой продыр€вленный,
  • Ћипа остролистна€ (цветки),
  • –омашка аптечна€ (цветки),
  • ѕочечный чай (листь€).

«аварить смесь 500 мл. кип€тка, насто€ть.
ѕринимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.

–ецепт 4
по 1 ст. ложке:

  • Ѕереза повисла€ (листь€),
  •  рапива двудомна€ (листь€),
  • ‘иалка полева€ (трава),
  • ѕетрушка кудр€ва€ (корень).

«аварить смесь 500 мл. кип€тка, насто€ть.
ѕринимать в виде насто€ теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.

–ецепт 5

  • 7 частей сухих €год р€бины
  • 3 части листьев крапивы
  • 3 части шиповника

—т.л смеси залить двум€ стаканами кип€тка на 10 минут. Ќасто€ть, процедить и пить по пол-стакана в промежутках между едой три раза в день.

–ецепт 6
вз€ть по 100 грамм

  • ромашки лекарственной,
  • зверобо€ продыр€вленного,
  • бессмертника,
  • березовых почек.

»змельченный сбор поместить в банку с крышкой. ¬ечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кип€тка и насто€ть 20 минут, процедить.
1 стакан выпить на ночь с медом. ”тром подогреть оставшийс€ настой и выпить с медом за 15-20 минут до завтрака. » так ежедневно, пока не закончитс€ приготовленна€ смесь трав.

–ецепты со слабительным эффектом

  • 20 грамм сенны,
  • 20 грамм зеленой петрушки,
  • 20 грамм лекарственного одуванчика,
  • 20 грамм крапивы,
  • 10 грамм италь€нского укропа,
  • 10 грамм м€ты.

„.л. смеси залить кип€тком, насто€ть, процедить. ѕить понемногу маленькими глотками.
÷икл лечени€ начинаетс€ с 1 стакана в день, постепенно увеличива€ до 3 стаканов в день, лучше после еды. «атем постепенно уменьшать объем пить€ до 1 стакана. ѕосле окончани€ цикла лечени€ можно некоторое врем€ продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предоотвратить возвращение лишнего веса.

  •  рушина ломка€ (кора) – 15 г,
  • тыс€челистник обыкновенный (трава) – 10 г,
  • можжевельник обыкновенный (плоды) – 5 г.

2 столовые ложки сбора залить 500 мл кип€тка, прокип€тить 30 минут, процедить. ѕринимать по 1 стакану 3 раза в день дл€ нормализации жирового обмена.

—лабительные травы:
¬ахта, аптечна€ ромашка, тыс€челистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный – бор€тс€ с запорами и вывод€т шлаки из организма.

Ѕудьте здоровыми и стройными! Ќо имейте в виду, что не всегда полезно ускор€ть процесс обмена веществ, наруша€ его приемом слабительных и мочегонных средств. ¬едь смещение равновеси€ химических процессов может привести к проблемам со здоровьем.

–убрики:  похудение


 —траницы: [1]