Савина Полина - Пашковский Артем 

Первое в моей жизни соревнование по спортивным бальным танцам...

Ча-ча-ча

Джайв

Продолжение >>>

Открытый урок в СТК "Счастливый" - ноябрь 2009 г.

Впервые выступаю с партнером...

 На отдыхе в Турции участвовала в концерте  - июнь 2009 г.

Репетировали только 1 час и вместе с малышами...

Свободный танец (также пластический, ритмопластический) — возникшее в начале ХХ века движение за освобождение от конвенциональности прежнего балетного театра и слияние танца с жизнью. Свободный танец стоял у истоков танца ХХ века; в нем были сформулированы принципы, на которых отчасти основывались танец модерн и джаз-модерн, контемпорари/contemporary, и даже буто и контактная импровизация.

Джайв - пианино, май 2008 г., СТК "Счастливый"

Хореограф Грачева Вера Алексеевна

девочка, которая упала это - я..! 

Первый раз с Артемом Рогожиным на соревнованиях

Читать далее

Академик РАН, Доктор философских наук,

Танго Ричарда Гира в к/ф "Shall We Dance?" (Потанцуем?)

Танго в фильме  "Moulin Rouge" (Мулен Руж)

Читать далее

Если верить английским психиатрам, то танец является прекрасным терапевтическим средством. Данное средство эффективно сможет помочь страдающим депрессией.

Первый, кто смог объяснить суть танцевальной терапии является известный многим психоаналитик – Вильгельм Райх. По его утверждению, каждый из нас имеет свой некий «защитный панцирь», который состоит из скованных мышц. В танце, мы можем запросто сбросить его, и душа наша будет находиться в гармонии.

Также благодаря движениям под звуки музыки есть шанс нормализовать обмен веществ, а также улучшить работу сердца и сосудов, повысить иммунитет.

Быстрые танцы помогут сжечь порядка 300 килокалорий за тридцать минут. Латиноамериканские танцы сожгут вам двести пятьдесят килокалорий, а вальс сможет сжечь всего 200 килокалорий. Танец поможет укрепить ваши глубокие мышцы брюшного пресса, малого таза. Также танцы способствуют укрепление мышц плечевого пояса (это даст возможность сохранить форму вашей груди), мышц спины (осанка становится более грациозной).