-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиса_Овсепян

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2009
Записей: 479
Комментариев: 16
Написано: 696


Как восстановить режим сна

Суббота, 23 Января 2016 г. 22:27 + в цитатник

Итак, пришло то время, когда понимаешь, что возраст уже не тот, сил «гарцевать» до утра, а потом неспавши идти на работу уже нет. Да и вставая рано утром, как-то больше за день успеваешь сделать. И вот начинаются приключения. Со сном творится что-то непонятное.

То лег вовремя и всю ночь не смог уснуть. То засиделся допоздна, а утром плюнул на все и проспал. То вроде уснул, но ночью проснулся и так и просидел до утра. Или, самое обидное – всю ночь спал, но такая муть снилась, что проснулся – как с войны пришел.

Делюсь своим опытом восстановления режима сна.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ


Метки:  

Как стать инженером ракетных двигателей

Четверг, 14 Января 2016 г. 19:29 + в цитатник

 

Прежде всего, официально заявляю, что все нижеизложенное – исключительно мое личное мнение и никак не претендует (вру, претендует) на истину в последней инстанции. Я буду рада, если этот пост натолкнет вас на путь к реализации «дела всей жизни», если он поможет заново определиться с профессией вам или вашему ребенку.

Пост этот не о профессии инженера, а о том, как проложить себе путь в любую профессию. Даже очень сложную. Даже ту, к которой у вас нет способностей, но есть огромное желание. (Ключевое слово «огромное»). Даже в ту профессию, освоить которую уже, казалось бы, не позволяет возраст.  Для примера, я параллельно буду рассматривать три из наиболее сложных (в плане вхождения) профессии: врач, юрист ну и вышеозначенный инженер ракетных двигателей.

Про космонавтов отдельная песня, но в глобальном плане этот алгоритм и для космонавта тоже подойдет.

ПОЕХАЛИ

 

Рубрики:  всяко интересное

Каким был 2015 год

Четверг, 07 Января 2016 г. 00:12 + в цитатник

Я никогда не писала итогов года. Первый раз я это делаю в моем блоге. И делаю это не по традиции, не потому что стопиццот блоггеров уже написали о том, какими крутастыми они были в прошедшем году.

Я пишу об этом, потому что хочу поделиться со всеми, кто осилит этот пост, той силой и тем вдохновением, которые я нашла в 2015 году.

Читать дальше

 

 


Витамины от депрессии

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 05:15 + в цитатник

Однажды со мной произошло странное нечто. Трава мне стала казаться особенно зеленой, воздух особенно свежим, а настроение мое без видимых причин стало каким-то приподнятым. Причем не было в этой приподнятости какой-то эксцентичности или излишней эмоциональности. Мне просто легко стало и все.

Я не сразу сообразила, что уже неделю как в довольно больших количествах пью комплекс витамина В. Начала я принимать его по рекомендации врача, как вспомогательное средство в противовоспалительной терапии и только потом узнала, что витамины группы B – известные стабилизаторы настроения.

И как оказалось не только эти витамины помогают справляться с депрессией. Сегодня я расскажу про все, что знаю о натуральных антидепрессантах.

Дальше

Рубрики:  косметика и уход за собой

Метки:  

Портреты цветов в акварели". Книга Шоуэлл Б. Часть - 1

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Портреты цветов в акварели". Книга Шоуэлл Б. Часть - 1.

 

   "Портреты цветов в акварели".   

Основные приемы, техника, смешивание красок.  Часть - 1.

Автор: Билли Шоуэлл.

Застывшие на картинах художницы цветы изображены настолько реалистично, что к ним хочется прикоснуться! Помимо превосходных иллюстраций книга содержит множество полезной информации, которая обязательно пригодится всем, кто любит рисовать и получает наслаждение от созерцания самых прекрасных созданий природы - цветов.

4195696_98 (700x550, 124Kb)

Автор щедро делится с читателем секретами своего мастерства и подробно рассказывает о разнообразных технических приемах, рисунке, искусстве смешивания красок и тайнах композиции. Эта книга станет прекрасным практическим пособием и источником новых идей как для тех, кто хочет повысить свое мастерство, так и для тех, кто впервые взял в руки кисти и краски.

… Приятного просмотра …
Рубрики:  другое рукодельное

Женский чай с душицей, польза, рецепт приготовления

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский чай с душицей, польза, рецепт приготовления

В большинстве своем, природа нас создала более эмоциональными, более чувствительными, тонкими и чутко реагирующими на все изменения из вне, посредством своего тела. 
 
Маленькие и большие нервные потрясения, волнения, заботы могут стать для любой женщины причиной изменения ее гормонального фона, а это значит сопровождаться рядом самых разнообразных нарушений в организме. 
Читать далее...
Рубрики:  всяко магическое
кулинарное


Поиск сообщений в Алиса_Овсепян
Страницы: [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь