-–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћиди€_Ќазарова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.11.2009
«аписей: 4543
 омментариев: 1199
Ќаписано: 13520



 омментарии (2)

"ћолитва перед выходом из дома свт. »оанна «латоуста".

—реда, 13 ‘еврал€ 2036 г. 10:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Taisia800 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолитва при выходе из дома

 

 огда собираешьс€ выйти из дома , тогда произнеси:отрекаюсь

от теб€ ,сатана,от гордыни твоей,

от
служени€ твоего и сочетаюсь с “обой ’ристос !


Ѕез этого не выходи из дома .

√овор€ это перекрестись

“огда не только встречный человек, но и сам дь€вол не сможет причинить тебе какой- либо вред, вид€ на тебе это оружие

Ќил —инайский
из книги " ћир ума ’ристова "







 

–убрики:  Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ/иконы, молитвы, праздники


ѕонравилось: 3 пользовател€м
 омментарии (2)

ќвны гороскоп на 2016 год!

—уббота, 04 январ€ 2031 г. 16:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “уру_пупу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќвны гороскоп на 2016 год!

√ороскоп на 2016 год ќвен женщина и мужчина — общий

√ороскоп на 2016 год дл€ ќвнов обещает творческий непокой в погоне за —частьем и новой жизнью!

√ороскоп на 2016 год дл€ ќвнов обещает творческий непокой в погоне за —частьем и новой жизнью!

ќвен гороскоп на 2016 год дл€ женщин и мужчин.

√ороскоп на 2016 год дл€ ќвнов обещает творческий непокой в погоне за —частьем и новой жизнью! „тобы ќвнам было проще ориентироватьс€, в следующем году скажем, что весь следующий год у ќвнов будет похож на фильм «ѕокровские ворота»! Ёто и прощание со старым, это и прыжок в новую жизнь, и, конечно же, много любви, и приключений. “ак что мы не зр€ начали гороскоп на 2016 год дл€ ќвнов со слов  остика из фильма «ѕокровские ворота» — «¬ам нужен творческий непокой!». »менно эта цитата лучше всего характеризует гороскоп на 2016 год дл€ ќвнов. ƒа, и чего еще можно ожидать от года  расной ќгненной ќбезь€ны?

√ороскоп на 2016 год дл€ ќвнов. ’от€ если честно то, ќвнам, есть что ожидать от года  расной ќгненной ќбезь€ны! ѕотому что в следующем году ¬ы уже не будете просто следить за событи€ми, и принимать решени€ в зависимости от ситуации, как в 2015-ом, а сами будете измен€ть ситуацию, посредством своих решений! ѕомните, как говорилось в том же фильме «ѕокровские ворота» — «¬сю жизнь ограничивать себ€! Ѕо€тьс€ прохвостов и дураков! ∆ить в полноги, работать в полсилы! Ќе знать ни падений, ни взлетов! ƒл€ этого надо было родитьс€?!» “ак вот в год  расной ќгненной ќбезь€ны ќвны не будут ограничивать себ€ и не будут бо€тьс€! ј будут жить на полную!  онечно, соответственно, в 2016-ом году у ¬ас будут и взлеты и падени€! Ќо, за то все будет €рко и красочно, как это любит  расна€ ќгненна€ ќбезь€на! Ќо, помните, ∆изнь любит тех, кто на нее не жалуетс€. “ак что ќвны, когда у ¬ас в 2016-ом году возникнет желание послать весь мир на х@…, поорите на глобус, а всем остальным с улыбкой рассказывайте, что у ¬ас не проблемы, а приключени€! ¬едь наш мозг не понимает пон€ти€ «проблема». «ато он четко понимает пон€тие — «задача».  ак только мы начинаем воспринимать свои «проблемы» как задачи, мы начинаем действовать! ј как только мы видим проблему, как приключение, у нас по€вл€ютс€ идеи, как получить от этого удовольствие, ну или хот€ бы положительный опыт. “ак что задача ќвнов в 2016 году во всем видеть «задачу», а проблемы пусть вид€т другие!

¬есь 2016 год у ќвнов будет похож на фильм Ђѕокровские воротаї!

¬есь 2016 год у ќвнов будет похож на фильм «ѕокровские ворота»!

√ороскоп на 2016 год ќвен говорит, что в следующем году многие ќвны измен€тс€ сами, или измен€т многое в своей жизни. Ёто может быть, как...

„итать далее - ќвны гороскоп на 2016 год !

 

—ери€ сообщений "маги€, гороскопы":
„асть 1 - приманиваем денежки...
„асть 2 - ваше дерево - символ
...
„асть 35 - Ќити на зап€стье: обереги на все случаи жизни.
„асть 36 -  ак хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всЄ больше
„асть 37 - ќвны гороскоп на 2016 год!



ѕонравилось: 2 пользовател€м
 омментарии (2)

ƒј“џ ѕј—’» » “–ќ»÷џ ƒќ 2030 √ќƒј.

ѕ€тница, 11 январ€ 2030 г. 12:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ candra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒј“џ ѕј—’» » “–ќ»÷џ ƒќ 2030 √ќƒј.

–убрики:  Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ/иконы, молитвы, праздники


ѕонравилось: 2 пользовател€м
 омментарии (0)

ѕравила питани€: быстрые углеводы

ѕ€тница, 27 ƒекабр€ 2024 г. 19:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравила питани€: быстрые углеводы.

¬ погоне за стройной фигурой мы часто исключаем из меню любые углеводистые продукты. » напрасно! ƒиетологи увер€ют: опасатьс€ стоит только быстрых углеводов.

Ѕез нормального баланса белков, жиров и углеводов невозможен здоровый рацион. Ќо как именно их нужно употребл€ть? —егодн€ разберемс€, когда лучше есть быстрые углеводы, чтобы не навредить фигуре.

„то такое медленные и быстрые углеводы?
”глеводы — пожалуй, главный источник энергии дл€ организма. » по тому, с какой скоростью он эту энергию получает, углеводы дел€т на быстрые и медленные (или простые и сложные).
ћеханизм прост.  огда в кровь попадает сахар (ключевой компонент углеводов), уровень глюкозы в организме повышаетс€, и мы чувствуем прилив сил. ј вот с его понижением приходит чувство голода и в€лость.
— медленными (сложными) углеводами и то и другое происходит плавно: уровень сахара в крови неспешно растет (за 30-40 минут) и снижаетс€ (в течение 3-4 часов). ¬ итоге мы дольше ощущаем себ€ сытыми и работоспособными.
ѕростые, или быстрые углеводы, напротив, эти процессы ускор€ют: вот почему шоколадный батончик стремительно (через 10-15 минут) дает нам зар€д энергии, который потом так же стремительно (в течение двух часов) исс€кает. » после этого нам снова хочетс€ перекусить.
—низить подскочивший сахар в крови помогает инсулин. ѕри потреблении медленных углеводов (если мы съели кашу или овощи), этот гормон выдел€етс€ «по плану», без стресса дл€ организма. Ѕыстрые углеводы вынуждают работать тело в аварийном режиме, инсулина выдел€етс€ много, и тот стремительно перегон€ет поступивший сахар в жировую прослойку.

¬прочем, иногда быстрые углеводы бывают полезны. «—кажем, в тех случа€х, когда нам нужно быстро подн€ть уровень сахара в крови: после интенсивной тренировки натощак или большого (от 6 часов) перерыва между приемами пищи», — говорит ћарина јплетаева, врач-диетолог

ѕродукты, богатые быстрыми углеводами


Ёто мед, сладости, сдобна€ выпечка, продукты из м€гких сортов пшеницы, газировка, соки, некоторые фрукты. «¬се плоды и €годы с небольшим содержанием клетчатки: хурма, виноград, арбузы, дыни, — по€сн€ет –остислав ћолодыко, эксперт по анализу пищевых продуктов. — ‘руктовые фреши тоже богаты быстрыми углеводами: их структура позвол€ет сахару попадать в кровь буквально за считанные минуты».

Ѕыстрые углеводы пр€чутс€ и в сухофруктах. « онцентраци€ сахаров в них выше, чем в свежих плодах.   тому же, в процессе приготовлени€ продукты нередко дополнительно обрабатывают сладкими сиропами. ѕоэтому € бы не советовала ими увлекатьс€, особенно диабетикам», — рассуждает ћарина јплетаева.
ј вот стеви€ и другие сахарозаменители к быстрым углеводам не относ€тс€. «—ладость им придают гликозиды — вещества растительного происхождени€, которые не повышают уровень глюкозы в крови», — по€сн€ет –остислав ћолодыко.
ќпределить, какой тип углеводов содержит продукт, поможет его гликемический индекс (√»). „ем он выше, тем быстрее усваиваетс€ сахар.

Ѕыстрые углеводы без вреда дл€ фигуры


„тобы быстрые углеводы не заставили расплытьс€ вашу талию, не забывайте про главные принципы их употреблени€.
ѕравильное врем€. Ћюбите сладкое? ≈шьте его только до обеда. «¬ первой половине дн€ организму проще перерабатывать сахар, поэтому десерт можете позволить себе только в первой половине дн€. „ем ближе вечеру, тем выше веро€тность, что быстрые углеводы отложатс€ в виде лишних килограммов», — говорит ћарина јплетаева.
ѕравильна€ компани€.  летчатка, пектин и белки замедл€ют всасывание сахара. ѕоэтому ищите альтернативу любимым лакомствам. ««ефир, мармелад, запеченное €блоко или десерт с творогом дл€ фигуры будут безопаснее, чем торт или кремовые пирожные», — подводит итог ћарина јплетаева.

¬сего два правила — и быстрые углеводы не застав€т вас стесн€тьс€ своего отражени€ в зеркале!

4208855_111111111111111111111111111 (604x402, 39Kb)

—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы



ѕонравилось: 5 пользовател€м
 омментарии (2)

ѕравильное питание

ѕ€тница, 27 ƒекабр€ 2024 г. 10:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравильное питание


1) —такан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Ќорма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) ¬редное/калорийное можно позволить только до 12 часов дн€
4) ¬се гарниры из рациона заменить только на овощные
5) «апрещена вс€ гадость типа сосисок, колбас и т.п. ¬редит как фигуре, так и здоровью.
6)  ушать небольшими порци€ми каждые 2,5-3 часа. ¬ зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) ѕоследний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) ‘изические нагрузки. —порт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
10) Ќе запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
11) ќб€зательно в день не менее 20 грамм жира (дл€ груди,  ƒ, волос, кожи). ¬осполнить можно выпива€ столовую ложку льн€ного масла утром натощак.
12) ќб€зательно завтракать, не пропускать завтрак Ќ» ќ√ƒј!!!
13) »сключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) ƒелайте несложную зар€дку с утра, это помгает разогнать обмен веществ

”тром => углеводы

ƒнем => углеводы+белки

¬ечером => Ѕ≈Ћ »!

»сточник



—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 38 - ќсновы правильного питани€
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы



ѕонравилось: 8 пользовател€м

*как похудеть на 70 кг

„етверг, 26 ƒекабр€ 2024 г. 18:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mages_Queen [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак похудеть на 70 кг



—ветлана сбросила 70 кг и за полтора года превратилась в свои 34 года из необъ€тной дамы в стройную красотку.

 

¬ это трудно поверить, но на фотографи€х - одна и та же женщина! «накомьтесь - —ветлана јхтарова из города јльметьевска, экономист. ¬ течение всей своей похудательной эпопеи —ветлана писала отчеты на тематический форум. ѕочти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. »стори€ —ветланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в –унете. Ѕлогосфера стоит на ушах: многие не вер€т, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. ћы решили все узнать из первых рук и побеседовали со —ветланой лично.

 

8 окт€бр€ 2007 года. —вета решила мен€тьс€. ќтсчет началс€ со 127 кг.

 

„итать далее...

—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 37 - ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион
„асть 38 - ќсновы правильного питани€
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы

–убрики:   –ј—ќ“ј » «ƒќ–ќ¬№≈


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (1)

ќсновы правильного питани€

¬торник, 17 ƒекабр€ 2024 г. 07:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕрофессор_—елезнЄв [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќсновы правильного питани€

ќсновы правильного питани€

4524271_d6977a9eaab816c4a47bc50c044052e5_b (600x398, 71Kb)

ѕрофессор —елезнЄв

—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 36 - –исова€ диета - попробуйте и скажите себе спасибо!
„асть 37 - ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион
„асть 38 - ќсновы правильного питани€
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы



ѕонравилось: 8 пользовател€м

¬€зание: очень красивый узор спицами

—уббота, 14 ƒекабр€ 2024 г. 19:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћарилорхен [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание: очень красивый узор спицами

20 (400x351, 158Kb)
ѕродолжение!
–убрики:  ¬я«јЌ»≈/узоры - спицы

ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион

—уббота, 23 Ќо€бр€ 2024 г. 13:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рцейс [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион

¬опреки распространенному мнению, правило «хочешь похудеть — перестань есть» снизить вес не помогает.
ƒробное питание7 (639x415, 204Kb)
ѕоэтому всем, кто мечтает о стройной фигуре, диетологи советуют поступать ровно наоборот и кушать чаще, 4—5 раз в день. –ассказываем, почему стоит перейти на дробное питание и как проще всего это сделать.
„итать далее

—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 35 - –аздельное питание, правила совместимости продуктов
„асть 36 - –исова€ диета - попробуйте и скажите себе спасибо!
„асть 37 - ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион
„асть 38 - ќсновы правильного питани€
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы



ѕонравилось: 1 пользователю

–исова€ диета - попробуйте и скажите себе спасибо!

¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2024 г. 19:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–исова€ диета - попробуйте и скажите себе спасибо!



‘акты о рисе

ѕервый вариант:

¬арЄный рис обладает особенностью выт€гивать соли из суставов. » чем больше рис вымачиваетс€ в воде, тем большим эффектом он надел€етс€. ¬озьмите

„итать далее...

—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 34 - *ќт лишних килограммов спасетЕ подушка!
„асть 35 - –аздельное питание, правила совместимости продуктов
„асть 36 - –исова€ диета - попробуйте и скажите себе спасибо!
„асть 37 - ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион
„асть 38 - ќсновы правильного питани€
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы



ѕонравилось: 6 пользовател€м
 омментарии (2)

–аздельное питание, правила совместимости продуктов

¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2024 г. 17:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liousy [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–аздельное питание, правила совместимости продуктов

таб1 (550x491, 47Kb)
Ўелтон, основоположник теории раздельного питани€, сказал: Ђѕрирода не производит бутербродовї. ѕоэтому, по мнению диетологов, сочетани€ некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречнева€ каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.

ј дл€ того чтобы питание было полноценным, необходимо знать принадлежность продуктов к группам: крахмалистые Ц некрахмалистые, сладкие Ц кислые и т.д.  роме этого пища должна быть приготовлена так, чтобы еЄ насто€щий вкус не перебивал вкус приправ. –азнообразие блюд и продуктов на столе служит поводом к перееданию. ”становлено, человек ест мало, когда у него перед глазами только один вид пищи.
„тобы было легче разобратьс€ в принципах раздельного питани€, существует таблица совместимости продуктов.
„итать далее...

—ери€ сообщений "едим и худеем":
„асть 1 - „ай от " аппетита "
„асть 2 - определитель индекса тела...
...
„асть 33 -  ак похудеть навсегда: советы диетолога ћаргариты  оролевой
„асть 34 - *ќт лишних килограммов спасетЕ подушка!
„асть 35 - –аздельное питание, правила совместимости продуктов
„асть 36 - –исова€ диета - попробуйте и скажите себе спасибо!
„асть 37 - ƒробное питание: как составить свой идеальный рацион
...
„асть 39 - *как похудеть на 70 кг
„асть 40 - ѕравильное питание
„асть 41 - ѕравила питани€: быстрые углеводы



ѕонравилось: 5 пользовател€м

+Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

¬торник, 18 ќкт€бр€ 2022 г. 16:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ери€ сообщений "безрукавки, жилеты":
„асть 1 - жилет из секционной пр€жи
„асть 2 - жилет с рюшей
...
„асть 40 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 41 - +—овместник "¬одопад"
„асть 42 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

—ери€ сообщений "туники":
„асть 1 - красна€ туника с кружевными вставками
„асть 2 - “оп спицами
...
„асть 12 - ќнлайн в€зани€ серой туники на осень/весну
„асть 13 - +—овместник "¬одопад"
„асть 14 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј



ѕонравилось: 1 пользователю

+—овместник "¬одопад"

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2022 г. 09:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Sunny_Bliss [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—овместник "¬одопад"

„итать далее...

—ери€ сообщений "безрукавки, жилеты":
„асть 1 - жилет из секционной пр€жи
„асть 2 - жилет с рюшей
...
„асть 39 - —“»Ћ№Ќџ… ∆»Ћ≈“»  »« FILATI —ѕ»÷јћ»
„асть 40 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 41 - +—овместник "¬одопад"
„асть 42 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

—ери€ сообщений "туники":
„асть 1 - красна€ туника с кружевными вставками
„асть 2 - “оп спицами
...
„асть 11 - «елена€ туника с декоративными отверсти€ми и ажурным краем, от Lana Grossa. ¬€зание спицами
„асть 12 - ќнлайн в€зани€ серой туники на осень/весну
„асть 13 - +—овместник "¬одопад"
„асть 14 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

—ери€ сообщений "с коротким рукавом, до локт€":
„асть 1 - жакет
„асть 2 - жакет с рукавами 3/4
...
„асть 35 - Arc
„асть 36 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 37 - +—овместник "¬одопад"

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 36 - Ћенивый узор
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј



ѕонравилось: 3 пользовател€м

+ажурна€ накидка - перелина

ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2022 г. 20:19 + в цитатник
 (510x699, 177Kb)
„итать далее...

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 35 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
„асть 36 - Ћенивый узор
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

–убрики:  ¬я«јЌ»≈/шали, шарфы



ѕроцитировано 59 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ћенивый узор

—реда, 11 ћа€ 2022 г. 19:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћумусик [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћенивый узор

‘лорентийский Frieze

 

 

 

«десь, в рисунке используетс€ пр€жа двух контрастных цветов.
Ќабрать количество петель, кратное 4 +1 +2 кромочные.  ромочные в€жем, кто как привык, € их в описании упоминать не буду.
1 р€д (бела€ пр€жа — Ѕ) — все лицевые
2 р€д (Ѕ) — все изнаночные
3 р€д (темна€ пр€жа — “) 1 лиц, 1 сн€ть, нить ѕ≈–≈ƒ работой — так в€зать до конца р€да
4 р€д (“) — все петли изнаночные
5 р€д (Ѕ) 1 лиц, 1 петлю сн€ть, нить «ј работой, 1 сн€ть, нить ѕ≈–≈ƒ работой, 1 сн€ть, нить «ј работой — так до конца р€да. ќн должен закончитьс€ 1 лиц.
6 р€д(Ѕ) 1 изн, 1накид, 3 петли сн€ть, нить «ј работой (т.е. прот€жка на лицевой стороне в€зани€), 1 лиц,1 накид 3 сн€ть, нить за работой — так до конца р€да.
7 р€д (“) — все петли лицевые, накиды Ќ≈ пров€зыва€, сбрасывать при в€зании со спицы (чтобы увеличить прот€жки дл€ галочек) 
8 р€д (“) — все петли изнаночные
9 р€д (Ѕ) — 1 лиц, 1 сн€ть, нить за работой, длинную прот€жку, котора€ образовалась на 3 р€да ниже накинуть на петлю на левой спице и пров€зать петлю вместе с прот€жкой лицевой, 1 сн€ть, нить за работой, 1 лиц, 1 сн€ть, нить за работой, оп€ть накидываем длинную прот€жку из нижнего р€да на петлю на левой спице и пров€зываем их вместе лицевой и так далее, до конца р€да.
10 р€д (Ѕ) 1 лиц, 1 сн€ть, нить перед работой, 1 изн, 1 сн€ть, нить перед работой, 1 лиц, 1 сн€ть, нить перед работой, так в€зать до конца р€да.
11 (“) — лицевые
12 (“) — изнаночные
ƒальше рисунок повтор€етс€ с 3 по 12 р€д, только нужно мен€ть цвет нити. “еперь там, где была бела€ пр€жа, будет темна€ и наоборот.

—ери€ сообщений "узоры - жаккард":
„асть 1 - *мастер - класс по жаккарду спицами
„асть 2 - двухсторонний жаккард
...
„асть 21 - *Ѕродилка по дневнику ¬—≈¬ќ«ћќ∆Ќџ≈ ”–ќ » ѕќ ¬я«јЌ»ё
„асть 22 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
„асть 23 - Ћенивый узор

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 34 - ¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014
„асть 35 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
„асть 36 - Ћенивый узор
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј



ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

+Ћенивый узор ‘лорентийский фриз

—реда, 11 ћа€ 2022 г. 09:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зверобой [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћенивый узор ‘лорентийский фриз

.
1339-29а (610x436, 143Kb)
„итать далее...

—ери€ сообщений "узоры - жаккард":
„асть 1 - *мастер - класс по жаккарду спицами
„асть 2 - двухсторонний жаккард
...
„асть 20 - ”роки по жаккарду.
„асть 21 - *Ѕродилка по дневнику ¬—≈¬ќ«ћќ∆Ќџ≈ ”–ќ » ѕќ ¬я«јЌ»ё
„асть 22 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
„асть 23 - Ћенивый узор

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 33 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 34 - ¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014
„асть 35 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
„асть 36 - Ћенивый узор
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

–убрики:  ¬я«јЌ»≈/узоры - спицы


ѕонравилось: 1 пользователю

¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014

¬торник, 01 ћарта 2022 г. 17:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “аислава [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ardigany/lupinus-cardigan.html  

„итать далее...

—ери€ сообщений "кардиганы":
„асть 1 - кардиган ажурный
„асть 2 - жакет
...
„асть 48 -  ардиган "јлександри€"
„асть 49 - ЁЋ≈√јЌ“Ќџ… “–≈’÷¬≈“Ќџ…  ј–ƒ»√јЌ
„асть 50 - ¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 32 - Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы
„асть 33 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 34 - ¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014
„асть 35 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
„асть 36 - Ћенивый узор
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј



ѕонравилось: 2 пользовател€м

работа осинки"¬ишневый —ад"

ѕонедельник, 12 јпрел€ 2021 г. 23:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ollgerda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ери€ сообщений "безрукавки, жилеты":
„асть 1 - жилет из секционной пр€жи
„асть 2 - жилет с рюшей
...
„асть 38 - —ерый жакет с ажурной каймой
„асть 39 - —“»Ћ№Ќџ… ∆»Ћ≈“»  »« FILATI —ѕ»÷јћ»
„асть 40 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 41 - +—овместник "¬одопад"
„асть 42 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

—ери€ сообщений "с коротким рукавом, до локт€":
„асть 1 - жакет
„асть 2 - жакет с рукавами 3/4
...
„асть 34 - ∆акет SPLASH
„асть 35 - Arc
„асть 36 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 37 - +—овместник "¬одопад"

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 31 - “еплый платок
„асть 32 - Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы
„асть 33 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 34 - ¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014
„асть 35 - +Ћенивый узор ‘лорентийский фриз
...
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј



ѕонравилось: 1 пользователю

Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы

ѕонедельник, 04 январ€ 2021 г. 23:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ rimirk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы


ƒлинный бежевый топ и черный жакет образуют контрастный дуэт
и одновременно гармонируют благодар€ прозрачным узорам


Ёлегантна€ двойка бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы


–азмеры: 42/44 (50/52)

¬ам потребуетс€: дл€ жакета 250 (350) г черной пр€жи Aria (100% хлопка, 165 м/50 г); дл€ топа 250 (300) г бежевой пр€жи Spring (58% вискозы, 27% полиамида, 15% кашемира, 150 м/50 г); дл€ жакета спицы є 4 и крючок є 3,5; дл€ топа спицы є 4,5 и крючок є 4; дл€ жакета 1 бежева€ пуговица.

“ехника в€зани€: ажурный узор, сетчатый узор.

ќѕ»—јЌ»≈ >>>

—ери€ сообщений "топы":
„асть 1 - топы
„асть 2 - серый топ с пуговицами
...
„асть 47 - Ћетний расклешенный топ с филигранными ажурными узорами. ¬€зание спицами
„асть 48 - топ Admit от Berroco
„асть 49 - Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 30 -  омнатный цветок Ђ∆ених и невестаї: романтика в бело-голубых тонах
„асть 31 - “еплый платок
„асть 32 - Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы
„асть 33 - работа осинки"¬ишневый —ад"
„асть 34 - ¬€зание кардигана Lupinus Cardigan, Knit.Purl, Fall-Winter 2014
...
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

–убрики:  ¬я«јЌ»≈/жакеты


ѕонравилось: 3 пользовател€м
 омментарии (0)

“еплый платок

„етверг, 03 ƒекабр€ 2020 г. 21:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ќдесса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬я«јЌ»≈/шали, шарфы

 омнатный цветок Ђ∆ених и невестаї: романтика в бело-голубых тонах

—реда, 07 ќкт€бр€ 2020 г. 19:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elenaalex961 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 омнатный цветок Ђ∆ених и невестаї: романтика в бело-голубых тонах

 омнатный цветок «∆ених и невеста»: романтика в бело-голубых тонах

 

 

Ёто симпатичное растение может цвести сиреневым или нежно-голубым цветом, а может и белым. ѕервую разновидность в народе прозвали «женихом», а вторую – «невестой». ј вообще любой ботаник скажет, что это кампанула – ампельна€ декоративна€ культура, побеги которой неспособны расти вверх. ≈е цветки имеют форму колокольчика, что и придает им особую привлекательность.

ѕоклонники этого комнатного цветка стараютс€ завести у себ€ дома сразу и «жениха», и «невесту». √овор€т, что растени€ лучше себ€ чувствуют, когда они вместе.  ампанула считаетс€ одним из самых лучших подарков дл€ новобрачных – она поможет им сохранить любовь и наполнить семейную жизнь счастьем.

More

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 28 -  ампанула на подоконнике
„асть 29 -  јћѕјЌ”Ћј - "жених" и "невеста"
„асть 30 -  омнатный цветок Ђ∆ених и невестаї: романтика в бело-голубых тонах
„асть 31 - “еплый платок
„асть 32 - Ёлегантна€ двойка: бежевый топ и черный ажурный жакет. —пицы
...
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

–убрики:  ƒќћјЎЌ»… ќ„ј√/комнатные цветы

 јћѕјЌ”Ћј - "жених" и "невеста"

—реда, 07 ќкт€бр€ 2020 г. 17:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Desert_Man [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 јћѕјЌ”Ћј - "жених" и "невеста"

–аньше колокольчики были очень попул€рны. «∆ениха» и «невесту» дарили на счастье новобрачным. —читалось, что семь€, в которой колокольчики хорошо растут и цветут, будет крепкой и счастливой! «∆ених» — это сорт Mayi с голубыми цветками, а с белыми — это «Ќевеста» Alba.  расиво смотритс€ высаженные в один горшок цветки разной окраски. ѕолучаетс€ «жених» и «невеста» живут одной семьей.


1427568018_7 (604x483, 96Kb)
1427567948_33 (16x16, 1Kb)  ампанула — уход

 ампанула, уход за которой настолько прост, что под силу любому начинающему цветоводу. ÷веток имеет ампельную форму и красиво смотритс€ ниспадающей волной в любом уголке комнаты. Ќа фоне сочной зелени выгодно выдел€ютс€ нежные колокольчики цветов голубого или белого цвета.

„итать далее...

—ери€ сообщений "ћќ» ’ќ“≈Ћ »":
„асть 1 - Ўаль
„асть 2 - Ќоски с войлочной стелькой
...
„асть 27 -  ампанула, кампанула, как другие не уснула Ц знай себе цветЄт, цветЄт ну почти что круглый год.
„асть 28 -  ампанула на подоконнике
„асть 29 -  јћѕјЌ”Ћј - "жених" и "невеста"
„асть 30 -  омнатный цветок Ђ∆ених и невестаї: романтика в бело-голубых тонах
„асть 31 - “еплый платок
...
„асть 37 - +ажурна€ накидка - перелина
„асть 38 - +—овместник "¬одопад"
„асть 39 - +Ў≈–—“яЌјя “”Ќ» ј

–убрики:  ƒќћјЎЌ»… ќ„ј√/комнатные цветы

 ампанула на подоконнике

—реда, 07 ќкт€бр€ 2020 г. 10:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зверобой [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ƒќћјЎЌ»… ќ„ј√/комнатные цветы


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Ћиди€_Ќазарова
—траницы: [227] 226 225 ..
.. 1  алендарь