-неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анастасия_Абдуллаева

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Celebrity_Style

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 20


Без заголовка

Пятница, 06 Января 2012 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

**

 

фото

Без заголовка

Вторник, 11 Января 2011 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

****


фото

Без заголовка

Среда, 14 Июля 2010 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для косы 2

 

Прибежала из аптеки с витаминами: В12, В1, В6. Дома разбираю пакет и читаю тиамин, пиридоксин, цианокобаламин. Глаза на лоб полезли. Пришлось искать информацию в сети:)
 
Витамин В1 (тиамин) - защита нашего организма от стресса. (Прозрачная и вонючая жидкость... Терплю.)
 
Витамин В2 (рибофлафин) - профилактика депрессий, если в организме его недостаток, то кожа лица может шелушиться, а волосы становятся сухими на кончиках и жирными у корней. Витамин В2 (рибофлавин) помогает сохранить волосы здоровыми. (Насыщенный оранжевый цвет и приятный запах. ВНИМАНИЕ: пользультесь перчатками, т.к. окрашивает ногти цветом морковки. Кто втирает в кожу головы - морковка на"голове")
Витамин В3 (витамин РР, ниацин) необходим для улучшения циркуляции крови, и он участвует в образовании пигментов в волосах. Недостаток витамина В3 приводит к нарушению роста волос и ранней седине. Витамин В3 необходим для здоровья кожи.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) - отвечает за регенерацию тканей, особенно кожи и слизистых оболочек. Провитамин В5, пантенол - единственный из витаминов, который хорошо всасывается при нанесении на кожу.
Витамин В6 (пиридоксин) - для профилактики от перхоти. Витамин В6 - «витамин-антидепрессант», так как он участвует в синтезе «гормона счастья» серотонина – вещество, которое отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон. (Без цвета и запаха)
Витамин В8 (инозит) - препятствует выпадению волос и максимально увеличивает эффективность витамина Е. Сохраняет здоровыми волосы, для кожи - помогает в предупреждении экземы.
Витамин В9 (фолиевая кислота, фолиацин, витамин Вс, витамин М) - способствует росту волос. Сочетается с витамином В12. Витамин B9 необходим организму для продуцирования новых клеток (кожи, волос, иммунных белых кровяных клеток, красных кровяных клеток и т. д.), обеспечивает устойчивость нервной системы. Фолиевая кислота в комплексе с витамином В5 замедляет поседение волос.
Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин) - от перхоти, ломкости волос и ногтей. Особенно он необходим для поддержания притока кислорода к коже головы, что также сказывается на росте волос. (В12 оказался розового цвета с очень приятным запахом! Втирала прямо в кожу головы.)
Другие важные витамины и элементы для волос: А, F, Е, С.
Витамин А (ретинол) и бета-каротин действуют на ускорение роста волос, для густоты волос, для блеска волос. Витамин А придает волосам эластичность, делает их более упругими и помогает противостоять действию ультрафиолета. При недостатке этого витамина кожа головы может начать шелушиться, а волосы становятся более слабыми и ломкими.
Витамин F (жирные кислоты) - витамин молодости - обеспечивает здоровое состояние кожи и волос, способствует сохранению гидро-липидного баланса кожи и волос, что делает его эффективным компонентом при лечении себореи кожи головы и угревой сыпи. Для лучшего усвоения витамина F его нужно принимать вместе с витамином Е.
Витамин Е (токоферол) - от себореи кожи головы. Витамин Е необходим для длинных волос, он отвечает за транспортировки кислорода в крови, а значит, и за питание волос. Когда витамина Е не хватает, волосы начинают выпадать.
Витамин С (аскорбиновая кислота) - применяется против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров. Когда витамина С не хватает, микроциркуляция крови нарушается и волосы, которым не хватает питания, что может привести к выпадению волос. Витамин С защищает луковицы от разрушения, способствует усвоению железа, без которого волосы делаются ломкими и тусклыми. Витамин С помогает справляться со стрессами - одним из основных врагов красивых волос.

 

 


Без заголовка

Среда, 14 Июля 2010 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 простых способов борьбы с целлюлитом

Принцип простой и заключается в процедуре Обертывания. Прежде, чем проводить ее, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом, так все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, и лечебный эффект будет достигнут быстрее. Однако, следует иметь в виду, что если ты страдаешь варикозным расширением вен, гинекологическими или сердечнососудистыми заболеваниями, обертывания тебе противопоказаны.


 

далее

Без заголовка

Среда, 14 Июля 2010 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Fashion_Moment [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты с эфирными маслами от растяжек на коже

 (238x225, 12Kb)

Смесь для избавления от шрамов и растяжек:

- 2 капли масла мандарина,
- 2 капли лавандового масла,
- 2 капли масла нероли,
- 5 мл масла из зародышей пшеницы.

Этой смесью можно массажировать места, на которых появились растяжки.

Лосьон для кожи с растяжками:

- 2 капли масла лаванды,
- 2 капли масла ладана,
- 2 капли масла нероли.

Смазывать кожу лосьоном каждый день, но только в местах растяжек.

Ванна для придания кожи упругости:

- 2 капли масла ромашки,
- 3 капли лавандового масла.

Накапать масла в 1 столовую ложку соли и растворить соль в теплой воде. Такие ванны хорошо сочетать с лосьоном и массажными смесями. Комплексный подход – вот путь к здоровой и красивой коже.

Аппликация для избавления от растяжек:

- 3 капли масла розового дерева,
- 5 капель масла из ростков пшеницы.

Смешать масла и аккуратно втереть смесь в кожу, где имеются растяжки.

21 дневный курс избавления растяжек:

- 1 мл масла нероли,
- 2 мл лавандового масла,
- 1 мл масла лиметт,
- 2 мл мандаринового масла,
- 2 мл масла петитгрейна.

Нанести смесь непосредственно на растяжки на 15 минут. Затем, не смывая масел, поверх втереть масло зародышей пшеницы (регенерирующее масло). Так делать каждый день в течение трех недель.

Массажная смесь от растяжек на груди:

- 3 капли масла сладкого апельсина,
- 3 капли масла герани,
- 1 столовая ложка масла из сладкого миндаля.

Профилактика растяжек на животе и бедрах:

- 3 капли масла петитгрейна,
- 1 столовая ложка масла жожоба.

Беременным женщинам такой массаж нужно делать через день, начиная с 5 месяца беременности. Так растяжки никогда не появятся.


Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

**

 

Какие фирмы предпочитаете? Какие цвета лака любите для маникюра и педикюра?

mymydinh:

                         

фото

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всему свое время

Биологические часы работают с точностью швейцарских независимо от того, в каком ритме мы живем. Настроив свой тайм-менеджер в гармонии с природой, можно прекрасно выглядеть круглые сутки.

                   krisdotnet:
(via glamorouslounge)

далее

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

Подготовка к лету: это всем по плечу

             Ybd9RFRNMo0a8a1oaYqwHR1No1_500 (500x667, 190 Kb)

6 упражнения для рук, плеч и бедер с картинками.

далее

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственное средство - яблочный уксус!

   Наверняка, любой женщине, как бы хороша она ни была, пригодятся советы по уходу за собой, к которым можно прибегнуть, не выходя из дома. Легко и удобно, не правда ли?!..

далее

Без заголовка

Пятница, 09 Июля 2010 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших моделей мира. Фото

Рейтинг самых востребованных моделей 2009 года:

  1. Gisele Bundchen - $25 миллионов
  2. Heidi Klum - $16 миллионов
  3. Kate Moss - $8.5 миллионов
  4. Adriana Lima - $8 миллионов
  5. Doutzen Kroes - $6 миллионов
  6. Alessandra Ambrosio - $6 миллионов
  7. Natalia Vodianova - $5.5 миллионов
  8. Daria Werbowy - $4.5 миллионов
  9. Miranda Kerr - $3 миллиона
  10. Carolyn Murphy - $3 миллиона

 

фото

Без заголовка

Пятница, 09 Июля 2010 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения the_rogalik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

 (500x333, 41Kb)
more

Без заголовка

Пятница, 09 Июля 2010 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения the_rogalik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

питание



опять моя больная тема)
недавно мне открыли глаза на соки и теперь я их не пью
придется давиться простой водой
теперь мои лучшие друзья гречка и кефир, хотя от последнего уже тошнит
не хочу ничего загадывать, уже надоело
но если я наконец начну отвечать за свои поступки, то начну себя любить
и сделаю себе подарочек к лету)
 (400x325, 211Kb)

Без заголовка

Пятница, 09 Июля 2010 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звездный стиль Николь Ричи

                 

Стиль Николь Ричи непостоянен и меняется каждый день. Она одевается по случаю, но всегда шикарно, гламурно, активно используется аксессуары и украшения.

                                                                

фото

Без заголовка

Пятница, 09 Июля 2010 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90210 Stars

               

                                             

фото

Без заголовка

Пятница, 09 Июля 2010 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения revanche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анджелина Джоли в журнале Vanity Fair ~ Август 2010

 (497x698, 141Kb)
more++++++++++++++++++++


Поиск сообщений в Анастасия_Абдуллаева
Страницы: [1] Календарь