-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bichenool_Lyubomir

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2009
Записей: 22
Комментариев: 2
Написано: 23


hdmi разъем

Пятница, 04 Декабря 2009 г. 23:06 + в цитатник
hdmi-tv.ru Мультимедийный сайт высокой чёткости.

Состав детской аптечки

Среда, 02 Декабря 2009 г. 22:32 + в цитатник
Первые 8-10 лет жизни Вашего малыша Вы будете немножко медсестрами и чуть-чуть врачами Детские болезни непредсказуемы и обладают неприятной особенностью застигать нас, родителей, врасплох. А, слыша плач ребенка или видя его пылающее жаром лицо, способность адекватно действовать и спокойно оценивать ситуацию пропадает вовсе. Еще хуже, когда ситуация требует немедленной реакции и промедление угрожает здоровью малыша. От того, насколько правильными и своевременными будут действия родителей, может зависеть не только здоровье, но и жизнь ребенка. Поэтому стоит просто смириться с тем, что первые 8-10 лет жизни Вашего малыша Вы будете немножко медсестрами, чуть-чуть врачами. Ведь часто случается так, что нужно облегчить боль или снизить температуру, не дожидаясь осмотра врача, поэтому родители должны уметь быстро и правильно подобрать соответствующие лекарственные средства для оказания первой помощи малышу.

Где и как хранить детскую аптечку

В доме, где есть ребенок, обязательно должна быть детская аптечка. Именно детская. Во-первых, потому что большая часть лекарств в такой аптечке достаточно специфична, а во-вторых, чтобы невзначай не перепутать между собой одноименные лекарственные средства с разными, «взрослыми» и «детскими», дозировками.
Аптечку лучше размещать таким образом, чтобы она находилась в легко доступном для любого взрослого человека месте, тогда как у малыша возможность добраться до аптечки должна быть полностью исключена. Разные по назначению препараты: перевязочный материал, жаропонижающие, анальгетики и пр. лучше держать вместе, за исключением тех лекарств, которые требуют хранения при пониженной температуре – в холодильнике.

Состав аптечки – основные средства

В доме, где есть ребенок, обязательно должна быть детская аптечка Одним из наиболее часто используемых предметов в детской аптечке является термометр. Причем как для новорожденных, так и для детей постарше наилучшим вариантом будет электронный термометр – быстро, практично, удобно и, главное, безопасно. И если термометр демонстрирует серьезные цифры порядка 39-40°С, очень важно снизить температуру до безопасного уровня около 38°С. Для этих целей МирСоветов рекомендует всегда хранить в детской аптечке:
- спирт (для обтирания);
- свечи жаропонижающие (Эфферолган, Цефекон, Вибуркол). Важно, что эффект от применения жаропонижающих свечей будет только в том случае, если вводить свечу в предварительный очищенный клизмой кишечник;
- жаропонижающие сиропы (Ибуфен, Нурофен, Панадол, Найз). Действуют сиропы, как правило, достаточно быстро и заметно облегчают состояние малыша. Причем такие сиропы обладают двойным эффектом: снижают температуру и облегчают боль.
При болевом синдроме нужно для начала четко уяснить «где болит», чтобы эффективно облегчить боль. Болеутоляющие:
- капли Отипакс (при ушной боли);
- сиропы Панадол и Нурофен (зубная, головная, травматические боли).
Однако боль в животе не рекомендуется притуплять с помощью лекарственных средств или теплой грелки, так как это может затруднить диагностирование причины болей: аппендицит, травмы внутренних органов, перитонит.
Начинающийся грипп или острое вирусное заболевание нужно постараться остановить еще до того, как ребенок вовсю начнет кашлять, чихать и температурить. Поэтому в домашней детской аптечке всегда должны быть:
- Бронхомунал детский (капсулы). Усиливает иммунную реакцию организма, сокращая время болезни и значительно снижая интенсивность симптомов. Если принимать капсулы при первых же признаках ОРВИ или гриппа (частое чихание, слезоточивость и насморк), можно и вовсе предотвратить болезнь;
- детский Анаферон (таблетки);
- капли Називин (облегчают дыхание при сильном насморке);
- настойки календулы и прополиса (для полоскания горла при первых признаках ангины или ОРЗ);
- спрей Гексорал (облегчение боли в горле).
К сожалению, ушибы, ссадины, ожоги и царапины достаются детям еще чаще, чем насморк и кашель. Для срочного лечения небольших порезов и ран МирСоветов рекомендует запастись такими средствами как:
- йод спиртовой;
- зелень бриллиантовая (в карандаше гораздо удобнее);
Детская аптечка - перекись водорода;
- бинт стерильный;
- вата стерильная;
- ватные палочки (ими легче убирать сукровицу и загрязнение из ранки, а также смазывать небольшие царапины);
- лейкопластырь в рулоне.
Для оказания первой помощи при любых видах ожогов нет ничего лучше слабого раствора калия перманганата (попросту марганцовки). В небольшую бутылочку нужно заранее развести марганец таким образом, чтобы раствор был интенсивно розового цвета. На место ожога такой раствор нужно лить тонкой струйкой – уменьшается боль и предотвращается образование «пузыря».
Для детей любого возраста актуальны недомогания, связанные с проблемами желудочно-кишечного тракта: диарея, рвота, тошнота – частые спутники малышей от полугода до 12 лет. Как правило, кишечные расстройства связаны с проблемой «грязных рук», но и в этом случае до осмотра врача можно и нужно принять меры для предотвращения обезвоживания:
- смекта (порошок, разводимый в воде). Раствор смекты при рвоте лучше давать крохотными порциями – по чайной ложке, не больше;
- регидрон (капсулы);
- активированный уголь (для детей старше 5-ти лет)

Вспомогательные средства

В детской аптечке должны быть некоторые «вспомогательные» средства, такие как, например, банки, горчичники, марля для компрессов и т.д Если заболеть все-таки удалось и средства первой помощи уже бесполезны, то в процессе лечения могут понадобиться некоторые «вспомогательные» средства. Например, банки, горчичники, марля для компрессов и т.д. Каждый раз бегать за этими предметами в аптеку, тем более, когда ребенок болен, и отлучиться за покупкой проблематично – лишняя трата времени и сил. Поэтому в детской аптечке всегда должны лежать чистые и заранее подготовленные к использованию:
- дозаторы (мерный шприц, ложечка);
- клизмочка с мягким и тупым наконечником;
- десяток горчичников;
- плотная, на размер меньше старенькая футболка или майка. Такую футболку МирСоветов советует надевать поверх компрессов или после банок, горчичников, растираний, что очень удобно. Плотно прилегая к телу, она хорошо сохраняет тепло и не дает компрессу смещаться, когда малыш вертится в кровати;
- несколько кусочков марли или мягкой, хорошо впитывающей влагу х/б ткани. Свернутую в несколько раз марлю или ткань удобно использовать для компрессов на горло, уши, грудь и спину;
- масло и спирт камфорные (для растираний). Одной бутылочки хватает на 2-3 растирания, поэтому лучше делать запас из 2-3 бутыльков;
- мягкий шарфик, для обматывания горла после компресса. Хороший, ежедневно носимый шарф на такие цели использовать не очень-то хочется, ведь после этого вряд ли отстираются пятна камфорного масла или меда. Поэтому целесообразно завести специальный «компрессный» шарф, которым можно без угрызений экономной совести укутывать, завязывать и обматывать после компресса все что угодно.

На первый взгляд, список большой и детская аптечка, наполненная этими средствами, может показаться очень объемной, но ведь всегда можно надеяться, что из этого списка Вашему малышу ничего не понадобится!

Исцеляющая сила рук

Среда, 02 Декабря 2009 г. 07:52 + в цитатник
Исцеляющая сила рук, лечение руками Вспомните, как было больно, когда вы падали в раннем детстве. Но всегда на помощь приходила мама. Погладит, поцелует ушибленное место — и боль, в прямом и переносном смысле, как рукой сняло! Традиционная медицина объяснит это усилением кровотока, который снижает чувствительность болевых рецепторов. А человек, увлекающийся экстрасенсорикой и нетрадиционными методами лечения, скажет, что боль погасила целительная энергия близкого человека. О волшебной силе ваших рук и расскажет МирСоветов.

Истоки лечения руками

За многовековую историю человечества было открыто множество способов лечения, которые основывались на непонятной энергии, дающей жизнь и силы для развития всему в мире. Секреты исцеления тщательно оберегались и были доступны лишь некоторым священнослужителям и духовным вождям, которые передавали их в устной форме своим ученикам. Практически все народы мира, как бы они не различались между собой, хранили знания об энергии, струящейся сквозь все живое. Так, например, индусы называют ее прана, китайцы — Ци, египтяне — Ка, еврейские каббалисты — эког. Для древних греков — это лечебная сила природы, для средневековых алхимиков — жизненная жидкость, ну а современные ученые называют ее знакомым всем словом «биоэнергия». О свойствах это неизвестной силы знал и Христос: в Евангелии упоминается, что множество больных приходили к Нему и Он, «возлагая руки на каждого из них, исцелял их».
Но как бы ни называли загадочное свойство исцелять путем наложения рук, смысл его во все времена сводился к одному. Больной человек, животное, даже растение всегда испытывает недостаток сил — энергии. Чтобы вылечить, необходимо просто передать какую-то частицу этой загадочной субстанции, которой в большем или меньшем объеме владеет каждый человек. Однако большинство об этом просто не догадываются — древние знания были надолго забыты…
Лишь в прошлом веке во время просветления искусство исцеления руками воскресил японский монах-христианин Микао Усуи. Оно получило название «Рэйки», что в переводе с японского фактически означает «энергия жизненной силы Вселенной». Система Рэйки долгое время практиковалась исключительно в Японии, но после Второй мировой войны она распространилась вначале в США, а затем охватила весь мир. Школы Рэйки существуют повсюду, ее мастера славятся как непревзойденные лекари. Однако чтобы в полной мере овладеть искусством управления энергией, надо пройти долгий путь обучения. Оставим эту задачу школам Рэйки, а сами рассмотрим теорию и простейшие приемы снятия боли путем наложения рук.
Пять основных правил Рэйки, разработанных доктором Усуи, может использовать любой человек, который стремится к самосовершенствованию. Вот они:
  1. Именно сегодня живи без гнева;
  2. Именно сегодня живи без суеты;
  3. Именно сегодня будь преисполнен любви к ближнему;
  4. Именно сегодня честно зарабатывай свой хлеб;
  5. Именно сегодня будь признателен жизни.

Энергетическая оболочка

У здорового человека энергетическая оболочка, его «биополе», распространяется на 2—3 метра вокруг тела Как мы уже писали, весь наш мир пронизан свободно льющейся энергией. В человеческом теле она течет вдоль энергетических линий-меридианов и скапливается в семи чакрах, которые расположены по вертикали, от темени к копчику, и относятся к определенному нервному сплетению и органам. То есть энергетическая и физическая оболочка тесно связаны между собой. И если одна из них повреждена, то это обязательно «аукнется» на другой.
У здорового человека энергетическая оболочка, его «биополе», распространяется на 2—3 метра вокруг тела и имеет плотное равномерное строение, без «вмятин» и «пробоин». Увы, в наше время постоянной суеты, стрессов, непреднамеренных «сглазов» такое встречается редко. Многие чакры перекрыты или ослаблены, энергия не циркулирует так, как ей положено природой. Люди слабеют, а во время болезней необходимость внешней «подпитки» еще более обостряется. Некоторые решают эту проблему энергетическим вампиризмом, осознанно или неосознанно забирая силы у окружающих, другие пытаются побороть лишь проблему тела, глотая пригоршнями таблетки. Но МирСоветов предлагает более честный и безвредный способ, ведь, как известно, то, что забрано насильно, добра не принесет. Попросите помощи у близких и помогите им сами!

Здоровье с кончиков пальцев

Наибольшее количество «выходов» энергия имеет именно на ладонях, а еще конкретней — на пальцах Наибольшее количество «выходов» энергия имеет именно на ладонях, а еще конкретней — на пальцах, именно поэтому энергетическое лечение чаще всего осуществляется с помощью пассов рук.
Итак, с чего начать знакомство с лечением руками? Наверное, с обыкновенного предупреждения: если есть подозрения на серьезное заболевание, требующее оперативного врачебного вмешательства (скажем, аппендицит, инфаркт или перелом ноги), то не надо пытаться заниматься самолечением как панацеей. Потом, когда опасность минует, у вас будут все шансы содействовать выздоровлению.
Но если у вас побаливает голова или живот, вы ушибли или обожгли руку, у вас вянет любимая пальма или кошка перестала скакать по шторам — милости просим на сеанс.

Основные правила и приемы лечения наложением рук

  1. Перед началом лечения тщательно вымойте и помассируйте ладони, потрите их друг о друга до появления ярко выраженного чувства теплоты. Перед началом лечения тщательно вымойте и помассируйте ладони Представьте себе, что к кончикам пальцев со всех чакр стремится золотистый, согревающий поток силы, которая способна принести облегчение, попытайтесь ощутить ее физически.
  2. Позвольте больному принять удобную для него позу, но позволяющую вам свободно контактировать с больным органом. В идеале, человек, которого вы собираетесь лечить, должен стоять, потому что одна рука — лечит, а вторая, находящаяся с другой стороны, экранирует поток энергии.
  3. Помните, что у мужчин «исцеляющая» рука — правая, а у женщин — левая! Начните медленно водить пальцами в районе, из которого исходит боль. Возможно, вы почувствуете, что эта область холоднее, чем остальные. Сосредоточьте на ней свое внимание. Мысленно направьте энергию с кончиков пальцем в это место, представляя, как золотистый свет прогоняет холод и «черноту» боли и занимает ее место. Спросите у больного, чувствует ли он тепло, исходящее из ваших ладоней. Если да, то это признак, что он воспринимает вашу энергию.
  4. Иногда недостаточно просто направить энергию на больной участок — необходимо боль «вытащить» из организма. Для этого представьте себе этот процесс: вы медленно втягиваете боль в кончики пальцев. Периодически необходимо отвести руки в сторону и резко стряхнуть кисти, словно отряхивая с них капли воды. При этом мысленно представьте, что-то, что слетает с ваших рук падает не на пол, а летит в жерло действующего вулкана или ярко горящий костер. Это необходимо для того, чтобы отрицательная энергия боли не накапливалась в помещении, а «сгорала».
  5. Следует сказать, что иногда облегчение наступает не сразу, а после небольшого ухудшения. Это связано с тем, что ослабленный организм включается в восстановительный процесс с задержкой.
  6. После сеанса опять тщательно вымойте руки под проточной водой.

Практически все люди могут отдавать энергию, но многие не могут пополнять ее запасы после сеанса лечения. Это чревато болезнью самого «врача» и отражается в первую очередь на печени, как на наиболее энергетически важном органе. Способы восстановления собственной энергии — отдельная тема для разговора.
Существует масса способов «тренировать» свою энергию. Например, игры. Возьмите чью-нибудь ладонь между своими и начинайте мысленно «катать шарик». Вскоре и у вас, и у другого человека должно появиться ощущение «шарика» на ладони — это будет маленький сгусток энергии. Или сами играйте в «стенку», поставив ладони друг напротив друга и пытаясь сдвинуть «поле» противника.
Помните, что сила в действительности заключена не в руках, а в вашем стремлении помочь другому человеку своей энергией. Поэтому, даже если ваш близкий не рядом с вами, в критической ситуации представьте его и мысленно пошлите ему свою энергию!

Какие вещи взять с собой в роддом

Вторник, 01 Декабря 2009 г. 21:36 + в цитатник
После 30-й недели беременности время неторопливо приближает вас к родам, а роды – к долгожданной встрече с вашим малышом. Дома уже все готово для принятия со всеми полагающимися почестями нового члена семьи. Уже скоро он будет с вами. Самое время подумать о том, как бы поездка в роддом не застала вас врасплох. Милые мамочки, не надейтесь на мужчин – они обязательно все забудут, перепутают и в итоге купят совсем не то, что вам надо. Собирайте все необходимые вещи для роддома заранее сами.
Сайт МирСоветов готов предложить вам некоторые советы – вполне вероятно, что вы найдете их полезными и исчерпывающими.

Необходимые для роддома документы

Не забудьте взять в роддом документы Это важно – не забудьте взять документы! Прежде всего – это паспорт и обменная карта. Врач и ранее предупреждал вас о том, что следует носить эти документы на последних неделях с собой непрерывно – ведь роды могут начаться в любой момент и застать вас, скажем, в магазине. Эти документы должны находиться в вашей сумочке постоянно – как и сумочка при вас. Обязательно возьмите страховой полис и контракт с роддомом – если вы заранее договорились о родах в платной клинике.
Если при поступлении в роддом при вас не будет обменной карты – это значит, что врачи не только не будут иметь важной информации о протекании беременности, но также не будут проинформированы о вашем общем здоровье. Обеспечьте врачей всей необходимой информацией! Ведь в наше время рожающая ВИЧ-инфицированная женщина – не такая уж большая редкость.
Если вы решились на совместные роды, обязательно возьмите паспорт мужа и справку о состоянии его здоровья – врач должен быть уверен, что здоровью малышу при родах ничего не навредит.

Необходимые для родов вещи

В предродовой палате, где проходит самый длительный период родов – схватки, с вами обязательно должен быть сотовый телефон В предродовой палате, где проходит самый длительный период родов – схватки, с вами обязательно должен быть сотовый телефон, несмотря на то, что обычно врачи просят отключить аппараты.
Секундомер – очень полезная и нужная вещь во время схваток. С помощью секундомера вы будете отслеживать и фиксировать длительность и частоту схваток. Очень многим женщинам на начальных стадиях родов сам процесс отслеживания нарастания силы родовой деятельности помогает взять ситуацию под максимальный контроль. Еще это вас немного отвлечет. Кстати, во многих телефонах есть встроенный секундомер – вы можете им воспользоваться и сэкономить некоторые средства.
Записная книжка, ручка – для фиксации необходимой информации (динамика схваток, фамилия врача, телефоны и т.д.).
Записей вам необходимо будет еще много делать. Например, написать мужу подробную записку – что докупить и как именно приготовить вам еду.
Не забудьте взять бутылку чистой питьевой воды для увлажнения полости рта. Для этих же целей можно использовать и леденцы без содержания сахара.
Многие женщины испытывают озноб во время схваток или сразу же после родов (когда на живот кладут пакет со льдом) – положите с собой теплые носки, даже если вы рожаете летом.
Важная информация для женщин, у которых планируется кесарево. Если у вас есть признаки венозной недостаточности или же генетическая склонность к варикозному расширению вен, вам понадобится в обязательном порядке эластичный бинт для ног (по 3 метра на обе ноги). Как наиболее удобный вариант МирСоветов рекомендует эластичный госпитальный трикотаж или эластичные чулки. Посоветуйтесь заранее с врачом.

Эти вещи облегчат вам пребывание в роддоме

Предметы личной гигиены облегчат вам пребывание в роддоме Для личной гигиены вам необходимо следующее.
Для чистоты тела: шампунь, гель для душа, мочалка; принадлежности по уходу за полостью рта: зубная щетка и паста.
Вам понадобится несколько комплектов нижнего белья. Забудьте о красоте: всевозможных стрингах, кружевах и подобном. Заранее купите в магазине натуральное, добротное и широкое белье. Также вам понадобятся несколько упаковок прокладок. Наиболее комфортны мягкие и широкие, кроме того – только super maxi. В день вы будете расходовать в первое время от 20 прокладок и выше.
Вместо туалетной бумаги рекомендуем использовать специальные влажные салфетки для интимной гигиены – ведь никогда нельзя предсказать, минует ли вас такая болезненная неприятность, как разрывы при родах, или нет. А соблюдение интимной гигиены при разрывах вызывает очень сильную боль. Если туалетная бумага – то самая мягкая, а лучше всего специальные салфетки.
МирСоветов рекомендует еще одно полезное изобретение косметических средств – жидкое мыло. Оно не требует мыльницы, чистоплотно и удобно при транспортировке.
Для ухода за волосами, которые, кстати, пережили не меньший стресс за беременность и роды, вам понадобится расческа и резинка (заколка). Ничего лишнего.
Полотенца также приготовьте заранее. Полотенце для душа, для рук и лица (можно два), для осмотра ведущим гинекологом, которое проводится как минимум один раз в день. Тапочки – они не должны быть теплыми и пушистыми; вам необходимо будет их периодически мыть каждый раз после душа, так что лучше всего резиновые.
Посуду для роддома покупать не надо – все необходимое возьмите из дома. Обязательно – чашка, ложка, вилка. Уточните у наблюдающего вас гинеколога – что именно из посуды вам нужно будет взять.

Эти вещи помогут вам наладить грудное кормление

Вам следует заранее купить несколько специальных бюстгальтеров для кормления Вам следует заранее купить несколько специальных бюстгальтеров для кормления. Выбирать их следует на последних месяцах беременности – к этому времени грудь значительно увеличится. Мысленно добавив объем молока для своей груди, купите два или три бюстгальтера. Они просто незаменимы для организации удобного кормления.
Через несколько дней после родов у вас заметно прибавится молока, причем оно будет вырабатываться в больших количествах. Просыпаться утром в мокрой и липкой ночной рубашке не самое приятное, да и малышом заниматься надо. Как выход, специалисты выпустили специальные прокладки для груди, которые впитывают молоко. Предпочтение отдайте тем, что стоят дороже. Качественные вкладыши для бюстгальтера стоят немало – вытекающее молоко они преобразуют в гель, но зато лишают маму хлопот, лишних неприятных ощущений вне кормления и мокрой одежды. Менять пару вкладышей вам придется каждые 2-4 часа.
Если эти роды у вас первые, то вы еще не знаете, с какой силой умеет малыш сосать грудь. Чтобы насытиться и спокойно заснуть, поверьте, он сделает все возможное для того, чтобы высосать больше молока. И как результат – у каждой женщины появляются трещины на сосках. С трещинами приходит боль при кормлении, довольно сильная. Заранее купите качественный крем для профилактики появления трещин на груди.
Более детально о кормлении грудничка мы рассказывали ранее в статье «Грудное вскармливание, советы мамам».

Организация вашего досуга

Журналы или любимая книга помогут разнообразить время вашего пребывания в роддоме Как это ни странно звучит – но в роддоме у вас вполне может оказаться свободное время! Маленькая крошка в первые дни умеет делать только три очень важных дела: спать, кричать и сосать грудь (МирСоветов специально не упоминает о бутылочках со смесью в надежде, что любая мама успешно наладит кормление грудью). Если малыш кричит, то вам стоит дать ему грудь – и он сразу поймет, что мама рядом, что он будет сыт, и поэтому быстро заснет.
К мобильному телефону должно быть подзарядное устройство – все родственники и подруги хотят вас услышать и, безусловно, вам есть что рассказать.
Журналы или любимая книга – а почему бы и нет? Расслабиться, отвлечься, отдохнуть – вы будет много лежать, набираясь сил. Кроме того, из специальных журналов можно узнать много полезной информации по уходу за малышом.
Фотоаппарат или видеокамера – что-то одно вам просто необходимо иметь в роддоме. Дети так быстро растут, что не успеваешь оглянуться. Фотографии из роддома станут лично для вас и ребенка бесценными. Каждый месяц ребенок меняется – так пусть останется память.
Вы ведете дневник? Обязательно возьмите его с собой в роддом – можно найти пару минут в день, чтобы записать свои мысли, описать состояние, письменно поклясться себе и своему малышу в чем-то личном и только вашем.

Первые вещи для вашего ребенка

Первые вещи для вашего ребенка Малыш в первый раз увидит свет. И вам кажется, что ему нужно много-много всего и только лучшее. Не спешите. Ему нужны вы, ваше молоко, тишина и тепло. Обеспечьте его всем необходимым.
Прежде всего – необходима упаковка одноразовых подгузников для новорожденных.
Крем от опрелостей или присыпка – вы возьмите и то, и другое, а потом найдете лучшее для себя.
Мягкая расческа, вернее, щетка из натуральной щетины.
В роддоме вам предоставят все, что требуется – множество стерильных пеленок и абсолютно все медикаменты. Не стоит просить мужа перевезти ребенку гардеробный шкаф с вещами и чемодан вместо аптечки.
Возможно, вы против пеленания с рождения и заранее решили, что не будете ни дня пеленать крошку. Это ваше право.
Вместе с этим решением приготовьте заранее необходимую одежду для малыша. Вам будет достаточно 6 пар ползунков (лучше со спинкой), 4 распашонки, 2 шапочки (если холодно), 2 пары носочков, специальные варежки «царапки» – обязательно. Малыши хаотично двигают ножками и ручками, задевая при этом себе лицо и сильно пугаясь – варежки или распашонки с зашитыми наглухо рукавами обязательны.

Выписка из роддома

Чтобы с почетом и гордостью покинуть роддом, вам понадобятся косметическая косметика и нарядное платье Чтобы с почетом и гордостью покинуть роддом, вам понадобятся некоторые вещи (их не можно не брать сразу, их позже вам сможет принести муж).
Для малыша: безусловно, красивый костюмчик и конверт для новорожденных. Все остальное у вас будет.
Для вас: декоративная косметика – вы будете позировать перед камерами в обязательном порядке! – вам следует быть на высоте. Нарядная одежда, на размер больше той, которую вы носили до беременности. Идеальный летний вариант – платье с завышенной талией.
Не повторяйте ошибку многих молодых мам! После родов все кажутся себе такими воздушными, легкими, грациозными моделями по сравнению с ношением 9-месячного живота, что с гордостью говорят супругу по телефону: «Принеси тот шикарный костюм, я сильно похудела, и буду выглядеть отлично!» В итоге молодая мама не может не только молнию застегнуть, но и дотянуть брюки до середины бедра. Вы и ваше тело великолепны и так – в слегка расстроенном виде. Оденьтесь по случаю и по размеру.

Эти вещи брать не стоит

В роддоме не следует пользоваться декоративной косметикой Внимание! Список вещей, которые НЕ следует брать с собой в роддом!
Возможно, вам кажется, что чем больше вы возьмете с собой вещей, тем комфортнее пройдет ваше с малышом пребывание в роддоме. Однако не переусердствуйте и не берите лишний багаж. В роддоме вы долго не задержитесь.
В роддоме не следует пользоваться декоративной косметикой – вы находитесь в постоянном контакте с малышом, ваше лицо и руки должны быть идеально чистыми. Можно сделать исключение в виде накрашенных ресниц – не более.
Не рекомендуется использовать косметику, антиперспирант с сильными ароматами. Забудьте на время о дезодорантах и духах. Малыш должен чувствовать мамин запах – он его интуитивно узнает с рождения и выделяет из всех остальных. Чувствуя его, он успокаивается и спит спокойнее – не мешайте свой неповторимый запах тела с косметическими ароматами. Главное правило – минимум резкости и больше натуральности.
Соска – это главный враг грудного вскармливания. В роддоме можно и нужно обходиться без нее. Малыш, сосущий мамино молоко, очень редко сосет соску.
Силиконовые накладки на грудь. Только в крайнем случае и только при сильных болевых ощущениях.
Лекарства и иные медикаменты. Все, что вам или ребенку понадобится, пропишет или порекомендует врач – ваш муж вам принесет.

Безусловно, вы переживаете ответственный период в своей жизни. Рождение ребенка – это великое таинство. И совершается оно в большинстве случаях в роддоме. Надеемся, что рекомендации сайта МирСоветов помогут вам спланировать это событие и сделать все возможное для ощущения наибольшего комфорта во время пребывания в роддоме.

Как научиться быстро читать

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 18:30 + в цитатник
Как научиться быстро читать Уметь быстро читать – это не роскошь, а обязательный навык в современном мире. Необходимость в скорочтении даже не обсуждается, но, тем не менее, многие люди говорят, что скорость чтения закладывается в детстве, и если родители не постарались – то быстро читать ты никогда не научишься. Это главный миф. Быстро читать можно научиться в любом возрасте. Как? Об этом я расскажу в данной статье.

Не читайте вслух

Основная проблема при чтении текста – это произношение слов про себя, а в наши головы буквально с самого детства «вдалбливают» совсем иное, заставляя читать вслух. Чтобы доказать, что учителя не правы, приведу такой факт: Джон Кеннеди, бывший президент США, имел рекорд по скорочтению, но вслух мог произнести не более 300 слов в минуту. Нужны ли еще доказательства?
Конечно, сказать, что это неправильно – легко, а как это исправить? Чтобы не проговаривать слова вслух при чтении, выполняйте следующие упражнения.

Упражнение «Губная Тишина»
  1. Палец руки держать на губах.
  2. Следить за тем, чтобы губы не шевелились.
Упражнение «Аккуратный обхват» Упражнение «Аккуратный обхват»
  1. Зажать карандаш или ручку зубами.
  2. Язык и губы не должны касаться карандаша.
Упражнение «Языковое прижатие»
Прижать язык к зубам.

Упражнение «Ла-ла-ла вслух»
Во время чтения произнесите вслух какие-либо звукословосочетания (ла-ла-ла, ни-ни-ни) или отдельные слова.

Упражнение «Ла-ла-ла про себя»
Во время чтения произносите про себя какие-либо звукословосочетания или отдельные слова.

Упражнение «Фрагмент»
Во время чтения произносите короткий текст. Подойдут различные скороговорки, пословицы, афоризмы, стихотворные фразы.

Упражнение «Счет»
Во время чтения ведите счет от 1 до 21.

Упражнение «Музыка»
Во время чтения слушайте спокойную музыку, следя за развитием мелодии.

Упражнение «За перстом»
  1. Нужно быстро вести указательный палец вдоль колонки газетного текста.
  2. Нужно стараться прочитывать текст в таком же темпе, как и движение пальца.
  3. Не нужно стремиться глубоко понимать прочитанное.
  4. Читать нужно несложные тексты.

Сконцентрируйтесь на чтении

Старайтесь сконцентрироваться на чтении Другая проблема, которая затормаживает развитие скорочтения – возвращение к уже прочитанной части текста. Пока вы возвращаетесь к прочитанным словам, вы теряете ценное время, а ведь смысл одного слова в тексте особого значения не играет.

Упражнение «Концентрация»
Когда вы читаете текст, возвращаясь к прочитанному, вы заставляете думать ваш мозг, что в любой момент можно вернуться, поэтому общая концентрация падает. В связи с этим, МирСоветов рекомендует читать всё с мыслью, что возвращаться нельзя, и даже если вы что-то не поняли, ни в коем случае не возвращайтесь к прочитанному. Не сбивайтесь с заданного ритма – и уровень понимания повысится.

Упражнение «Без предела»
При чтении постоянно превосходите свои собственные пределы скорости: читайте страницу за минуту, потом за полминуты и т. д.

Расширяйте угол зрения

Не водите пальцем по строкам во время чтения Читая мою статью, вы уже видели, что я осуждаю школьную систему обучения чтению, но она заключается не только в чтении вслух. Другой важный момент при чтении, привитый нам с детства – вождение пальцем по строчкам. Идея изначально «гнилая», поскольку никак не способствует увеличению скорости чтения. Разве может кусок плоти и крови соревноваться с нашим мышлением, скоростью мысли? Конечно нет. Глаза неправильно читающего человека двигаются равномерно, но они постоянно останавливаются и только потом начинают двигаться. Вот оно – неправильное образование! Наш палец не может моментально перескочить со строки на строку, ему требуется время! А из-за этого времени наши глаза устают и общая скорость чтения уменьшается!

Упражнение «Стихотворения»
  1. Найдите стихотворение с короткими строчками.
  2. Одну строку читайте за одну остановку, фокусируя глаза на крайних словах.
  3. Постепенно подбирайте стихотворения с более длинными строчками.
Упражнение «Окна»
  1. Рассмотрите широко открывающуюся вашему взору панораму за окном.
  2. Перенесите взгляд на текст, подстраивая глаза по краям строчек текста: сектор оперативного поля сужается, его нужно снова и снова увеличивать.
  3. Повторите эти действия несколько раз.
Упражнение «Сопровождение пальцами» Упражнение «Сопровождение пальцами»
  1. Прочитайте текст газетной колонки, сопровождая чтение четырьмя пальцами, быстро передвигая их сверху вниз.
  2. Тоже сделайте тремя, двумя и одним пальцем.
Упражнение «Опять окно»
  1. Подойдите к окну, в которое вы уже смотрели (упражнение «Окно»).
  2. Переносите взгляд с панорамы за окном на текст: сектор видения сужается – расширяйте его, повторяя вновь и вновь.
Упражнение «Пленки-листики»
  1. Приготовьте несколько картонных листов с прорезью на две, три и более строк газетной колонки или полоски цветной полиэтиленовой пленки соответствующей ширины.
  2. Читайте текст, быстро передвигая рамку или полоску, одним взглядом охватывая весь окружающий фрагмент текста.
Упражнение «Найти число»
  1. Начертите на бумаге квадрат 3х3 и расставьте в хаотичном порядке цифры от 1 до 9.
  2. Смотря в центр квадрата, не отрывая глаз, ищите по порядку другие цифры.
  3. Увеличьте квадрат до 4х4 (числа 1-16), до 5х5 (1-25).
Упражнение «Словари» Как научиться быстро читать
  1. Возьмите орфографический, антонимический, синонимический, русско-иностранный или другой подобный словарь.
  2. Читайте слова максимально быстро, распознавая в секунду по несколько слов одновременно.
Упражнение «Первое и последнее»
  1. Включите музыку.
  2. Читайте быстро первое и последнее слово в каждой строке, при этом другие слова читать не надо.
Упражнение «Номера машин»
  1. Идя по улицам, мгновенно «забирайте» взглядом номера припаркованных или проезжающих машин.
  2. Глядя по сторонам, также «схватывайте» выделенные слова на каких-либо вывесках и объявлениях.
Упражнение «Где бы то ни было, когда бы то ни было»
  1. Расширяйте сектор обзора всегда и в любой обстановке.
  2. Не двигая зрачками, увидьте как можно больше предметов со всех сторон (снизу, сверху, слева, справа).
Упражнение «Цифры, буквы, фразы»
  1. Напишите «взглядом» цифры от 0 до 33.
  2. Так же напишите все буквы алфавита.
  3. Напишите несколько словосочетаний или фраз.
Теперь Вы знаете, как можно развить в себе навыки скорочтения. А МирСоветов лишь пожелает удачи вам в этом нелегком, но, безусловно, очень нужном деле!

Скачать бесплатно программы сегодня

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 11:59 + в цитатник
get-ok.ru Программы. Скачать программы. Бесплатные программы. Скачать бесплатно программы, Программы для компьютера, windows, игры, софт, книги, картинки.

Шокирующая история

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 14:59 + в цитатник
О происхождении американских "абсурдных законов" В США существуют тысячи законов, действующих на уровне штата, графства или муниципалитета. Некоторые из них ныне кажутся нелепыми, однако появление подобных нормативных актов некогда было вызвано вполне серьезными причинами. Например, в городе Лос-Анджелес запрещено облизывать лягушек. В штате Аризона запрещено охотиться на верблюдов. Причина: Армия США некогда использовала верблюдов в качестве тягловой силы. Местные жители, незнакомые с военными экспериментами, считали двугорбых животных новым видом диких животных и охотились на них, чем наносили серьезный ущерб обороноспособности США. В результате, верблюды были уволены с военной службы и ныне в алабамских полупустынях живут дикие верблюды. Охотиться на них по-прежнему запрещено. В штате Калифорния запрещены бани. Причина: Этот закон был установлен в конце 1980-х годов, когда было обнаружено, что большинство гомосексуалистов, больных СПИДом, заразились в публичных банях. Закон был принят, чтобы остановить развитие эпидемии. В городе Лос-Анджелес запрещено облизывать лягушек. Причина: Закон был принят после того, как городские подростки обнаружили, что кожа некоторых лягушек содержит галлюциногены. Наркоманы отлавливали лягушек и старательно облизывали их, а полиция ничего не могла поделать с этим. В городе Норко закон запрещает жителям иметь носорогов. Причина: Норко имеет неофициальный титул "города необычных домашних животных". Жители города держат в домах варанов, крокодилов, свиней, не говоря уж о традиционных собаках, кошках, кроликах, хомяках и т. д. Домашние любимцы имеют обыкновение иногда убегать из дома. Однажды это произошло с детенышем носорога, который нанес тяжкий ущерб местным садам и газонам. В городе Мобил мужчинам запрещено выть по-волчьи в публичных местах. Причина: некогда в городе была квартировала воинская часть во времена оные носившая на нарукавном шевроне изображение волка (это, в свою очередь, объясняется давней историей, когда США воевали с индейцами, и подразделения разведчиков таким образом демонстрировали свою смелость, осторожность и силу). По вечерам солдаты собирались в местных барах и страшно выли, подражая волкам, что, страшно раздражало горожан. Военную базу закрыли, а закон остался. В этом же городе, женщинам запрещено носить обувь на каблуке-шпильке. Причина: Одна женщина на шпильках наступила в решетку водослива и повредила ногу. Она посчитала, что во всем виноват муниципалитет, оснастивший улицы подобными опасными устройствами, обратилась в суд и выиграла дело. В результате, чтобы предотвратить появление схожих исков в будущем, отцы города посчитали, что дешевле принять особый закон, чем менять решетки. В городе Боулдер запрещено выставлять диваны на крыльце дома. Причина: В городе находится большой и очень веселый университет. В 2003 году журнал US News

Мне кажется это может произойти с каждым

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 10:28 + в цитатник
Любят наши врачи пошутить. Особенно некоторые хирурги отличаются этим. Недавно друг попал к такому шутнику. Состоялся такой разговор: - Доктор, я сломал ногу в двух местах!
- Вы запомнили эти места?
- Да, конечно!
- Больше туда не ходите! - радостно сказал ему доктор.
Друг от смеха чуть со стула не упал.
Так бы еще и вторую ногу сломал.


РТИ, резинотехнические изделия - производство резинотехнических изделий, РТИ для японских автомобилей, авто: втулки, пыльники, сайлентблоки, крепление глушителя, сальники, опора двигателя, прайс-лист РТИ

Четверг, 26 Ноября 2009 г. 19:19 + в цитатник
sibreztech.ru Производство и реализация резинотехнических изделий и смесей

Мысли

Среда, 25 Ноября 2009 г. 17:49 + в цитатник
Решение проблемы. На сиденье в электричке рядом со мной расположился гориллоподобный качок, объем мышц которого в самых узких местах многократно превосходил объем черепной коробки. Напротив - мужичок, явно страдающий аллергией, или с отчетливыми признаками наступающего гриппа. Понятно это по тому, с какой периодичностью он чихает. В перерывах между носовой канонадой он слезящимися глазами озирает нас, как бы прося извинения. В какой-то момент качок не сдерживается: - Ну что ты на меня смотришь, я мужик, помочь тебе ничем не могу. По окончанию его фразы, мужик выдает очередной чих, и не успев толком прикрыться рукой, обдает ноги качка выделяющейся жидкостью. Тот смотрит уже озверело: - Хотя это …, прибить могу, чтобы не мучился!

Сегодня была такая история

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 20:56 + в цитатник
1,5 года назад я придумал Страну... ...Тогда грянуло 11 сентября, и туповатый америкосный президент "наехал" практически на все офшорные зоны, обвинив их в пособничестве терроризму. Ну, кто столкнулся, тот - помнит. А у нас как раз возникла необходимость зарегистрировать офшорчик, к которому хотя бы месяц не имелось бы реальных претензий, и который по стоимости своей не был бы дорог. И - не внесен ни в какие списки. Даже, я б сказал, был бы дешев. Задачка не имела решения - с одной стороны, те офшоры, которые не попали в списки "негодяев", фактически перестали быть офшорами, остальные же влачили "жалкое" существование...)) Идея пришла в мою голову вечером, под баночку волшебных пузырьков, и была проста и технологична, как лом. Нет подходящей юрисдикции (страны регистрации)? А зачем она нам?! Сами сделаем. Технология следующая - берется стандартный Article Of Association, Memorandum и прочая хуйня, из них вымарывается существующая юрисдикция, а вставляется - "Княжество Нострома" (Кто смотрел фильм "Чужие" - тот поймет!0). Все это очень красиво распечатывается (современная полиграфия творит чудеса), несется в апостиль, там, дурни, все это переводят, ставят голограмму, заверяют - и все! Кстати, юристы, оформлявшие всю эту шнягу, до конца были уверены, что занимаются ерундой. Один даже поспорил со мной на 100 баков! )) И вся эта красивость отправляется в прибалтийский банк. Там парни те еще (на этом строился весь мой расчет!) - за свою комиссию, которую они имеют, они откроют счет хоть марсианской впадине. Через неделю служащий банка позвонил мне, и состоялся интереснейший диалог: С: - Княжество Нострома.... А где это? - по тону было понятно, что вопрос задан из чистого любопытства. Я (с легкой снисходительностью - ну, не знает географии человек!)): -Архипелаг в Тихом океане. Между Новой зеландией и Южной Америкой. С: - А-а... Понятно... Хорошо там наверное, сейчас? Я: - Еще бы! Лето только начинается! Там всегда хорошо! С: - Ну ясно. Реквизиты счета получите завтра. Завтра мы стали владельцами интересной хрени: реальный расчетный счет в респектабельном банке, гоняй бабло куда надо, и при этом - никаких черных списков! Ведь там есть только те страны, которые, как минимум, есть! После того, как прошли первые платежи, мне пожимали руки, называли меня "Князем Ностромы", юристы раскошеливались, отдавая проспоренное. Класс! ...Через месяц фирмочка, все удачно сделав, прекратила свое существование, оставив на счету в ентом банке положенные 50 долларов. Вскоре об этом вспоминали только на корпоративных пьянках, для смеха. Почему я об этом вспомнил сейчас? ...Звонит наш поверенный из Прибалтики, и между делом сообщает, что у банка того - проблемсы есть. Его какая-то комиссия из ЕС проверять стала, и нашла несколько (!) интересных юрисдикций. ...Для начала, обнаружив "мое" княжество, комиссия засела за политическую карту мира. Банк, ессно, соображал быстрее своих проверяющих, и, уже понимая, что найти не удастся, заготовил отмазку. На утверждение проверяющих, что такой супердержавы нет на карте, банк логично удивился, и спросил: - А, может быть, БЫЛА?! Проверяющие не нашлись, что ответить, и стали поднимать данные за период открытия счета - вдруг, действительно, была? ))) Если учесть, что все это происходило строго по переписке, которая умышленно затягивалась обеими сторонами, то дурака они валяли долго! )) Наконец, банк вынужден был написать следующую цыдулю - отмаз: дескать, бла-бла-бла, по недосмотру сотрудников, оформлявших документы, бла-бла-бла, возможна опечатка или неточность, бла-бла-бла, у сотрудников имелась устная информация о наличии архипелага в Тихом океане бла-бла, банк не имеет возможности проверять физическое наличие архипелага, бла-бла, к тому ж, по нашим данным, примерно там же, примерно тогда же произошло затопление Международной космической станции )))) (это порадовало больше всего - в письме банка впрямую не утверждалось, что МКС точнехонько угодило в несчастное княжество, подарив ему судьбу Атлантиды, но и не доказывалась невозможность подобного сценария событий)))) В итоге, обалдев от наглости русских, в сочетании с показательно тугим хитрожопием прибалтов, отвязались и оставили все, как есть, поставив банку "на вид"...

Подруга рассказала

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 15:00 + в цитатник
Идет экзамен. Из класса выходит замученный студент. Все у него сразу спрашивать: - Ну как сдавал? - Как в церкви. - Как? - Он задает вопрос, я крещусь. Я отвечаю, он крестится.

Поделился друг

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 09:05 + в цитатник
- Егорыч, ты кем работаешь? - Физиком-философом! Специализация – закон сохранения материи. - Как это?! - Текстильный склад охраняю!

Поделился друг

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 07:12 + в цитатник
Изобрести цветной телевизор - гораздо менее тривиальная задача, чем изобрести черно-белое зеркало.

Это произошло вчера

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 18:50 + в цитатник
На территории Эстонии обнаружена одна из первых парикмахерских. Хорошо сохранились инструменты, зеркала и очередь из трех человек. А. Антропов

Подруга рассказала

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 06:51 + в цитатник
- Скажите, доктор, а операция будет проводиться с анестезией? - со страхом спрашивает пациент. - Конечно! Анастезия Павловна, подержите больного. Алекса.

каталог фирм

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 22:34 + в цитатник
web-sit.ru предприятия и фирмы Новосибирска

стройка и ремонт продажи

Суббота, 21 Ноября 2009 г. 11:34 + в цитатник
zerkaloplus.ru интерьер

Мысли

Суббота, 21 Ноября 2009 г. 06:48 + в цитатник
- Хозяин, на какой высоте раковину крепить будем? - Мне по хуй.

анекдоты свежие смешные

Суббота, 21 Ноября 2009 г. 04:27 + в цитатник
В переполненном автобусе малыш оживлённо разговаривает со стоящей рядом монашкой. Матушка малыша при выходе из автобуса благодарит монахиню за то, что она проявила такое отношение к нему и спрашивает: - Он вас, надеюсь, не обидел ничем?
- Да нет, что вы! У вас прекрасный малыш! Только объясните ему, пожалуйста, что я не пингвин. Мне это не удалось...

Шокирующая история

Пятница, 20 Ноября 2009 г. 14:45 + в цитатник
В эпоху Ельцина и Путина очень популярны стали различные портреты вождей: в виде фотографий, матрешек, футболок и прочих сувениров. Но, мне думается, что более коммерчески успешными были бы коврики для вытирания ног...

Дневник Биченоол_Любомир

Пятница, 20 Ноября 2009 г. 00:14 + в цитатник
Блог Биченоол Любомир


Поиск сообщений в Bichenool_Lyubomir
Страницы: [1] Календарь