-неизвестно

јнкета в сервисе знакомств
»м€ в анкете: Murkin
»щу: неважно
÷ель знакомства: ƒружба

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒуча_ƒуча

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.11.2009
«аписей: 192
 омментариев: 50
Ќаписано: 283

 омментарии (0)

Ёфирные масла

ѕ€тница, 09 јпрел€ 2010 г. 16:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ penpub [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёфирные масла и их свойства



ѕонимаю, что ба€н и информаци€ известна€, но может быть кому-то и пригодитс€ ;-)

јнисовое ќбладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. ”меньшает количество микробов на коже. јнисовое масло придает коже упругость, нормализует водно-жировой баланс эпидермиса. ѕрекрасное средство дл€ стимулировани€ организма, повышени€ сопротивл€емости к инфекци€м. Ёффективно применение анисового масла в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами.
јпельсиновое

ќбладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. ƒействует успокаивающе и освежающе. –егулирует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию кожи. Ѕогато витаминами ј, ¬, —. Ёффективно использование апельсинового масла в сочетании с маслами герани, шалфе€ мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых.

Ѕазиликовое ќбладает антибактериальным, см€гчающим, стимулирующим действием. –екомендуетс€ дл€ ухода за любым типом кожи. ѕревосходное тонизирующее и освежающее средство.
Ѕергамотное

ќбладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, антигрибковым, тонизирующим и освежающим действием. Ќормализует секрецию сальных и потовых желез на жирных участках кожи, осветл€ет и сужает поры.

  1. Ёффективно при герпесе
  2. ѕолезно при перхоти
  3. ”крепл€ет ногти.
  4. ѕри плохо заживающих ранах способствует рубцеванию.
  5. ѕри варикозном расширении вен.

Ёффективно применение бергамотного масла в сочетании с маслами лимона, лаванды, можжевельника, герани, цитрусовыми маслами.

√воздичное ќбладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим действием. ¬анны с добавлением масла гвоздики способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомлени€; благотворно вли€ют на кожу, очища€ ее. Ёффективно использование гвоздичного масла в сочетании с маслами лаванды, шалфе€ мускатного, бергамота, иланг-иланга.
√рейпфрутовое

ќбладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Ёффективен против целлюлита. ќсветл€ет и отбеливает жирную кожу, сужает поры. ¬осстанавливает естественную секрецию сальных желез.

 ѕовышает сопротивл€емость организма к инфекционным и простудным заболевани€м.

  1. ќптимизирует работу печени и желчного пузыр€, устран€ет воспалительные процессы и преп€тствует образованию конкрементов.
  2. —пособствует очищению крови и лимфы от «шлаков».
  3. “онизирует систему пищеварени€ и выводит токсины. ѕрекрасно подходит дл€ диеты. ”стран€ет чувство т€жести после еды.
  4. ѕолезно при артритах, подагре, ревматизме.
  5. ѕомогает при мигрен€х, возникших на нервной почве.
  6. ѕомогает при бессоннице за счет своих антидепрессивных свойств.
  7. ѕри массаже раствор€ет молочную кислоту, тем самым устран€€ боль и скованность в мышцах.
»ланг-иланг

—пособствует замедлению процесса старени€ кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. ѕримен€етс€ дл€ ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейс€ кожей, очищает поры, удал€€ токсичные вещества. ¬анны с добавлением масла иланг-иланг рекомендуютс€ дл€ стимулировани€ иммунной системы. Ёффективно использование масла иланг-иланг в сочетании с маслами розового дерева, бергамота.

  1. ¬осстанавливает здоровье ломких, истонченных, склонных к выпадению волос.
  2. ѕодходит дл€ ежедневного мыть€ волос
  3. ”крепл€ет ногти
Ћавандовое ќбладает антисептическим, дезодорирующим, противовоспалительным свойствами. Ѕесценно дл€ ухода за кожей благодар€ омолаживающей силе. ѕримен€етс€ дл€ ухода за кожей любого типа, дл€ предотвращени€ раст€жений живота, бедер, €годиц, верхней части грудной клетки. Ёффективно применение лавандового масла в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфе€ мускатного, розмарина, цитрусовых.
Ћимонное

ќбладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. ѕрекрасное средство против морщин. Ёффективно дл€ жирной кожи лица и волос. ќбладает отбеливающим свойством, см€гчает ороговевшие участки кожи, осветл€ет ногтевые пластины. –екомендуетс€ также дл€ ухода за руками, за кожей после эпил€ции, поможет см€гчить, устранить раздражение, красноту и шелушение кожи. Ёффективно использование лимонного масла в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина.

  1. ”стран€ет кровоточивость десен.
  2. ќказывает антибактериальное, антисептическое действие.
  3. —редство от головной боли, тошноты, головокружени€, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина.
  4. Ќормализует обмен веществ, устран€ет целлюлит, способствует снижению веса.
  5. ѕреп€тствует варикозному расширению вен и развитию геморро€.
  6. ”частвует в очистке организма от шлаков.
  7. ѕовышает иммунитет.
  8. ѕомогает при усталости глаз (компьютер, чтение).
ћожжевеловое

ќбладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. ќчищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, преп€тствует возникновению сосудистых "звездочек". Ёффективно против зуда и раздражени€ от укуса насекомых.

  1. ”стран€ет отеки
  2. ѕомогает при дерматитах
  3. јнтицеллюлитное средство.
  4. ѕрекрасное средство дл€ очистки от шлаков.
  5. ќблегчает состо€ние при предменструальном синдроме.
  6. ¬ыводит шлаки.
  7. ќптимизирует процессы пищеварени€, преп€тствует увеличению веса.
  8. »спользуетс€ при повышенных физических нагрузках.
  9. ѕреп€тствует росту рубцовой ткани.
ћ€тное ќбладает антисептическим, стимулирующим действием. ќсвежает, "пробуждает" кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. ѕовышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. ¬анны с добавлением м€тного масла восстанавливают силы, устран€ют нервозность, спровоцированную утомлением и дефицитом сна. Ёффективно применение м€тного масла в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами.
Ќеролиевое ќбладает успокаивающим, антисептическим действием. ќмолаживает, оживл€ет утомленную, зрелую кожу, разглажива€ морщинки. ”стран€ет раздражение кожи, стрессовые п€тна. Ћиквидирует мелкий сосудистый рисунок. —пособствует регенерации кожи. ”крепл€ет волосы, повышает их эластичность.
ѕачулиевое ќбладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. ѕитает, разглаживает и обновл€ет сухую, утомленную кожу, "отодвигает" по€вление морщинок, способствует быстрой регенерации и эпителизации. ¬анна с маслом пачули оказывает общеукрепл€ющее действие, повышает сопротивл€емость организма к инфекци€м. Ёффективно использование пачулиевого масла в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфе€ мускатного.
ѕетитгреневое ќбладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойствами. –екомендуетс€ дл€ ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. –азглаживает морщинки, способствует увеличению эластичности кожи. ќмолаживает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость.
–озмариновое ќбладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. ”меньшает секрецию жирной кожи, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает нежность и эластичность эпидермиса, преп€тствует возникновению сосудистых "звездочек" на коже. ѕримен€етс€ дл€ ухода за жирной, угреватой кожей. —тимулирует защитные силы организма. Ёффективно применение розмаринового масла в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфе€ мускатного.
—андаловое ќбладает бактерицидным, успокаивающим, тонизирующим свойствами. ќмолаживает, оживл€ет, осветл€ет, тонизирует кожу, ликвидирует др€блость. Ёффективно дл€ ухода за сухой, потрескавшейс€ и обезжиренной кожей. ќбладает антицеллюлитным эффектом.
„айного дерева ќбладает антисептическим, противовоспалительным действием. »спользуетс€ при гнойничковых поражени€х кожи, угр€х, дл€ сн€ти€ усталости в ногах, дл€ устранени€ непри€тного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие на кожу. ¬анны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомлени€; благотворно вли€ют на кожу, очища€ ее, благодар€ высокой антибактериальной активности.
Ўалфе€ мускатного ќбладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. ѕримен€етс€ дл€ ухода за кожей любого типа, возвраща€ жизнь ув€дающей коже. Ёффективно применение масла шалфе€ мускатного в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми.
ѕихтовое —одержит более 35 биологически активных веществ, стимулирует иммунитет. ќбладает антисептическим, противовоспалительным действием. ¬анны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомлени€; благотворно вли€ют на кожу, подт€гива€ и очища€ ее, благодар€ высокой антибактериальной активности. Ўироко примен€етс€ в саунах и русских бан€х дл€ профилактики вирусных инфекций. ѕрекрасное ароматизирующее средство, устран€ющее непри€тные запахи в бытовых помещени€х, салонах автомобилей. Ёффективно использование пихтового масла в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфе€ мускатного.
Ёвкалиптовое ќбладает антисептическим и противовоспалительным действием. ¬анны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомлени€; благотворно вли€ют на кожу, очища€ ее, благодар€ высокой антибактериальной и антивирусной активности.
–убрики:  делай сам
интересно знать

ћетки:  
 омментарии (0)

факты в медицине

ƒневник

„етверг, 08 јпрел€ 2010 г. 04:42 + в цитатник
1.—ама€ высока€ температура тела" была зафиксирована в 1980 году к некоего ”илли ƒжонса из јтланты, шт. ƒжорджи€. ѕри поступлении в больницу она оказалась равной 46,5—. »з больницы пациент был выписан через 24 дн€.
2.—ама€ низка€ документально подтвержденна€ температура человеческого тела была зарегистрирована 23 феврал€ 1994 г. в –еджайне, пр. —аскачеван,  анада, у 2-летней  арли  озолофски. ѕосле того как дверь ее дома случайно оказалась запертой и девочка в течение 6 часов оставалась на морозе при температуре -22—, ее температура была равна 14,2C.
3.¬ желудке 42-летней женщины, страдавшей нав€зчивым заглатыванием предметов, было обнаружено 2533 инородных тела, в том числе 947 английских булавок. ѕри этом, женщина жаловалась на "несильную боль в животе".
4.—амым т€желым предметом, который когда-либо был удален из желудка человека, был волос€ной ком весом2,35 кг. ≈сть така€ болезнь, при которой больные ед€т волосыЕ
5.—амое большое количество таблеток прин€л некий  .  илнер из «имбабве. «а 21 год лечени€ он прин€л 565 939 пилюль.
6.Ѕольше всего уколов поставили —эмюэлю ƒэивдсону из ¬еликобритании. «а всю жизнь ему было сделано, по меньшей мере, 78 900 инъекций инсулина.
7.Ѕольше всего операций перенес „арльз …енсен из —Ўј. ¬ период с 1954 по 1994 г.ему было сделано 970 операций по удалению новообразований.
8.—амой продолжительной в истории была операци€ по удалению кисты €ичника. ќна длилась 96 часов. ѕосле операции вес пациентки упал с 280 до 140 кг.
9.—амую долгую остановку сердца пережил рыбак ян –евсдал из Ќорвегии. ѕосле того как он в декабре упал за борт в районе Ѕергена и температура его тела понизилась до 24—, его сердце остановилось на 4 часа. ќн поправилс€ после подключени€ к аппарату искусственного кровообращени€.
10.—амые большие перегрузки довелось пережить гонщику ƒэвиду ѕерли в в июле 1977г. ¬о врем€ гонки произошла катастрофа, и ѕерли пришлось вынести уменьшение скорости с 173 км/ч до нул€ на отрезке пути длиной всего 66 см. ќн получил 29 переломов и 3 вывиха, а его сердце останавливалось 6 раз.
 (353x480, 14Kb)
–убрики:  интересно знать

ћетки:  
 омментарии (0)

ћикроелементы без которых нет жизни

ƒневник

¬оскресенье, 24 январ€ 2010 г. 20:07 + в цитатник
—елен. ¬ажнейший ћикроэлемент селен дл€ продлени€ жизни.
—елен, возможно, самый важный из всех микроэлементов! —пособность селена продлевать жизнь доказана многими исследовани€ми и не вызывает сомнени€. ‘ункции селена в организме человека можно назвать одним словом: защита. —елен - мощный (возможно, лучший) антиоксидант. —елен защищает нас от рака, болезней сердца, токсического воздействи€ радиации, т€жЄлых металлов и большинства других €дов. ƒоказано, что достаточное количество селена (200 и более мкг) снижает риск возникновени€ многих видов рака на 60-70% и более. “акже происходит снижение уровн€ сахара в крови, а давление снижаетс€ в 30-40% случаев. —елен также сильный стимул€тор иммунитета (крайне важно дл€ долголети€). —пособствует образованию антител, преп€тствует возникновению инфекционных заболеваний; помогает улучшить мыслительные способности, боретс€ с депресси€ми с усталостью.
ћощный антиоксидантный эффект селена св€зан с тем, что он главный элемент антиокислительного фермента √ѕќ (глутатионпироксидазы), котора€ про€вл€ет высокую активность в ткан€х организма. ѕри этом сила действи€ селено-зависимой √ѕќ пр€мо пропорциональна содержанию селена в организме. —елен защищает организм от накоплени€ продуктов окислени€, способствующих окислительной деструкции клеточных и органоидных мембран, нормализует активность €дер, предупреждает повреждение их хромосом, стимулирует функции рибосом. »ными словами, способствует росту, развитию и омоложению тканей и организма в целом. Ќедостаток его вызывает слабость, повышенную утомл€емость, головокружение.
—елен особенно рекомендуетс€ при нарушении роста и заболевани€х кожи, волос и ногтей. ѕри воспалительных заболевани€х суставов, аллергозах, слабости мышц (особенно сердца). —клонности к новообразовани€м, гепатитах, циррозе печени. —елен рекомендуетс€ при нарушени€х работы щитовидной железы, мужском бесплодии, снижении подвижности сперматозоидов. “акже ухудшении зрени€, катаракте, нарушении эластичности кожи, преждевременном старении, вскармливании грудью новорожденных и др.
»так, селен особо важный элемент, который позволит нам защититьс€ от множества болезней, типа рака, болезней сердца и др., а также заметно продлить жизнь! ќтметим, что в –оссии наблюдаетс€ тотальный дефицит селена. Ѕольшинству людей его не хватает даже дл€ нормальной жизнеде€тельности, не говор€ уже о серьЄзном долголетии. —елен действует наиболее эффективно совместно с витаминами ≈, — и другими антиоксидантами.
—уточна€ дозировка селена от 200 до 400 мкг.
(ѕочти половина всего селена, содержащегос€ в мужском организме, находитс€ в семенных канальцах €ичек. ќн тер€етс€ с э€кул€том, поэтому дл€ мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, потребность в этом микроэлементе выше, чем дл€ женщин).
’–ќћ. ¬ажнейший микроэлемент.
ѕрепараты хрома мы должны об€зательно вз€ть себе на вооружение. ”же давно доказано во множестве экспериментов, что хром способен выраженно продлевать жизнь. ≈го препараты относительно дЄшевы, и нетоксичны. ѕродление жизни вызываетс€ следующими эффектами. ’ром.
1. ”величивает эффективность гормона инсулина. ’ром снижает содержание сахара (глюкозы) в крови. —пособствует использованию глюкозы дл€ производства энергии и обеспечени€ полноценной де€тельности организма.
ƒавайте вспомним, что глюкоза способствует склеиванию важнейших молекул в организме. ѕосле этого молекулы тер€ют способность выполн€ть свои функции. ƒанный процесс называетс€ гликозилирование. ѕо способности разрушать организм специалисты став€т его на второе место после повреждающего действи€ свободных радикалов.
ќдним из самых эффективных способов продлени€ жизни €вл€етс€ ограниченна€ по калорийности диета. ќтчасти еЄ способность продлевать жизнь св€зана со способностью снижать уровень глюкозы в крови. “акже известно, что препараты дл€ снижени€ уровн€ сахара в крови, используемые при диабете, продлевают жизнь животных, на 25%, примерно. »зучив большой массив информации, могу сказать, что от наиболее эффективных препаратов хрома можно ожидать получени€ почти такого же эффекта.  онечно, важно использовать и достаточно высокие дозировки.
2. ’ром улучшает соотношение HDL/LDL холестерина.
¬спомним, что именно от данного соотношени€ зависит возникновение атеросклероза, который во многих странах €вл€етс€ причиной смертности номер один.
3. ’ром способствует переработке жира в мышечную массу.
ѕо этой причине хромом активно пользуютс€ спортсмены. Ќо данное свойство очень важно и дл€ нас. — возрастом наши мышцы слабеют, а жировые отложени€ растут. ’ром способен отдалить наступление этой проблемы.

“еперь давайте обратимс€ к практической стороне.
’ром и наиболее впечатл€ющие примеры экспериментов с ним.
ѕри этом, сразу заметим, что далеко не всегда удаЄтс€ добитьс€ таких результатов. ¬ 1992 г. на конференции (conference of the American Aging Association in San Francisco) биохимик G. W. Evans из Bemidji State University in Minnesota сообщил, что лабораторные крысы, получавшие хрома пиколинат (chromium picolinte) жили в среднем 45 мес€цев.  рысы, получавшие другие препараты хрома - 33 мес€ца. ѕри этом, продолжительность жизни данного вида крыс, примерно, 24 мес€ца. ѕо сообщению Ёванса, крысы, получавшие пиколинат хрома, имели на 25 % более низкий уровень глюкозы в крови и их важнейшие белковые молекулы испытывали повреждение на 60 % ниже, чем у крыс в группе контрол€.
—портсмены из того же Bemidji State University использующие хрома пиколинат тер€ли жировую массу тела на 21%, а наращивали мышечную - на 42% быстрее, чем спортсмены не принимавшие хром. ѕри этом, тренировочна€ программа была одинакова у обеих групп.
ѕо поводу способности хрома снижать уровень холестерина в крови привод€тс€ разные данные. —нижение отмечают на 7-20%%.
—ами по себе микроэлементы могут усваиватьс€ плохо. ѕоэтому к ним присоедин€ют некое вещество, дл€ лучшего усвоени€. Ќапример, пиколинат - аминокислота, котора€ нейтрализует электрический зар€д хрома, что позвол€ет хрому легче усваивать€ в кишечнике. ¬ыпускают и другие биодоступные препараты хрома, например, хрома полиникотинат, аспартат и др.
—пособ употреблени€ и дозировки хрома.
ƒл€ таких биодоступных форм хрома дневна€ дозировка хрома обычно составл€ет 250 мкг. ќднако диабетики, спортсмены и люди желающие сбросить вес должны использовать более высокие дозировки. ѕри хорошей переносимости можно принимать до еды, в противном случае во врем€ еды.  аких-то серьЄзных побочных эффектов при применении хрома не описываетс€. ѕобочные эффекты могут возникать лишь при дозировках от 1000 мкг.
¬анадий.
ѕрактически таким же действием как хром, обладают и препараты ванади€. ¬ продаже можно встретить разные формы. Ќапример, "ванадий сульфат" (Vanadyl Sulfate). ƒл€ продлени€ жизни рекомендуетс€ использовать дозировку от 10 до 100 мг ванади€ в день. —портсменам и диабетикам Ц 100 мг и более.
ѕоказано, что ванадий, в некоторых случа€х, восстанавливал чувствительность клеток к инсулину.
¬анадий рекомендуетс€ принимать вместе с пищей.
¬озможно, хром и ванадий имеет смысл употребл€ть вместе, но в таком случае несколько снизить дозировку того и другого.
ћикроэлемент ¬анадий. ѕродукты, содержащие ванадий

¬анадий - элемент мало кому из нас знаком. ј между тем он играет важную роль в повышении защитных функций организма. ќн стимулирует движение фаоцитов Ч- клеток, поглощающих болезнетворные микробы и все Ђлишнееї в крови, очища€ тем самым кровь и повыша€ невосприимчивость организма к инфекци€м. ¬ последние годы стало известно, что в сочетании с другими минеральными веществами ванадий замедл€ет процессы старени€. ѕоэтому надо знать, в каких продуктах питани€ и в каком количестве он содержитс€.
—одержание ванади€ в продуктах питани€ѕродукты —одержание ванади€,
мкг/100г
–ис (неочищенный) 400
ќвес (цельное зерно) 200
‘асоль 190
–едис 185
ячмень, пшеница 172
—алат, гречиха 170
√орох 150
 артофель сырой 149
–ожь 121
ћорковь 99
—векла 70
¬ишн€ 25
«емл€ника 9
√руша 5


“акие продукты, как творог, м€со, макароны, обработанные зерна, конфеты, шоколад, сливки, какао, ванади€ не содержат.

ѕоступление ванади€ с водой незначительно.

—уммиру€ различные источники, можно сказать, что ванадий - это микроэлемент, участвующий в регулировании углеводного обмена, сердечно-сосудистой де€тельности (в частности, уменьшает выработку холестерина). ¬анадий участвует также в процессах формировани€ костей и зубов, роста и метаболизма жиров, а также стимулирует рост и репродукцию клеток, действу€ при этом как противораковое средство. ¬анадий вместе с цирконием, сопутству€ серебру, благотворно действует на функции паренхиматозных органов (печень, селезенка, легкие), щитовидной и поджелудочной желез, гипофиза, половых органов, мышечной системы.

’от€ дефицит ванади€ у человека - редкое €вление, однако у подопытных животных нехватка ванади€ приводит к ухудшению роста зубов, костей, хр€щей и мускулов, а также ослаблению функции размножени€. —уществуют также американские данные о том, что недостаток ванади€ св€зан с развитием диабета. ѕо крайней мере дефицит ванади€, нар€ду с недостатком хрома и цинка, €вл€етс€ одним из важнейших индикаторов симптомов диабета. ƒепонируетс€ ванадий в основном в костных и жировых ткан€х.

”ровень суточной потребности организма человека в ванадии не установлен, но по экспертным оценкам составл€ет около 2 мг в день.
ќткрытие ванади€ в –оссии

¬ –оссии ванадий впервые был найден в ‘ерганской долине у перевала “ю€-ћуюн (в переводе с киргизского Ц ¬ерблюжий горб). »з этих руд Ђ‘ерганское общество по добыче редких металловї извлекало в небольших количествах соединени€ ванади€ и урана и продавало их за границу. Ѕольшую же часть ценных компонентов руды, в том числе радий, извлекать не умели. “олько после установлени€ —оветской власти богатства “ю€-ћуюна стали использоватьс€ комплексно.



ѕозднее ванадий обнаружили в керченских железных рудах, и было налажено производство отечественного феррованади€. Ѕогатейшими источниками ванади€ оказались уральские титаномагнетиты. ¬месте с керченской рудой они освободили нашу промышленность от необходимости ввоза ванади€ из-за рубежа. ¬ 1927 г. ванадий был обнаружен в —улейман-—ае, около нынешнего г. ƒжамбула. ¬ наши дни поставщиками ванади€ стали также месторождени€ центрального  азахстана,  иргизии,  расно€рского кра€, ќренбургской области. ¬ горе  ачканар на ”рале заключено 8 млрд т железной руды, и разработка ее началась лишь в 60-е годы. –уда эта беднее, и... ценнее руд всемирно известных железных гор Ц ¬ысокой и Ѕлагодати, потому что из недр  ачканара добываетс€ не только железо, но и ванадий.

≈ще в прошлом веке ванадии был впервые обнаружен в составе некоторых растений, после чего присутствие элемента є23 в угл€х, торфе и сланцах перестало казатьс€ странным. ќдин из растительных Ђсобирателейї ванади€ хорошо знаком каждому Ц это €довитый гриб бледна€ поганка. ¬ крови некоторых обитателей морей и океанов Ц морских ежей и голотурий содержание ванади€ достигает 10%. ѕредполагаетс€, что ванадий играет здесь ту же роль, что железо в гемоглобине. Ќо это утверждение Ц гипотетическое. ƒругие ученые придерживаютс€ мнени€, что роль ванади€ в этом случае сравнима с ролью магни€ в хлорофилле, иными словами, ванадий, содержащийс€ в крови голотурий, участвует прежде всего в процессах питани€, а не дыхани€.

¬ јргентине проводились опыты с введением соединений ванади€ в пищу быков и свиней. ѕри этом у животных улучшалс€ аппетит, и они быстро прибавл€ли в весе. »звестно также, что плесень Ђчерный аспергилї развиваетс€ нормально только в присутствии солей ванади€. ¬се факты говор€т о том, что ванадий играет определенную роль в жизненных процессах, но какую именно Ц это еще предстоит уточнить. ¬прочем, даже металлургам, которые в познании элемента є23 пошли дальше ученых других специальностей, предстоит узнать о ванадии еще многое. ј химикам, особенно тем, которые изучают механизм каталитического действи€ различных веществ, Ц еще больше.
ƒалее, калий и магний, которые очень полезны дл€ сердца, а значит важны дл€ долгой здоровой жизни.
 јЋ»….
ћакроэлемент калий регулирует сердечный ритм и необходим дл€ поддержани€ нормального артериального давлени€ (понижает повышенное).  алий играет важную роль в поддержании тонуса и автоматизма сердечной мышцы.  алий особенно важен дл€ питани€ клеток, де€тельности мышц, поддержани€ водно-солевого баланса, нейроэндокринной регул€ции.  алий умеренно снимает отЄки. ƒефицит кали€ ведЄт к общей слабости, быстрому утомлению и т.п.
—уточна€ дозировка кали€ до 2 грамм.
ћј√Ќ»….
ћикроэлемент магний также очень важный элемент. ћагний оказывает вли€ние на тонус мышечной оболочки сосудов, обладает сосудорасшир€ющим эффектом и снимает спазмы. ћагний снижает напр€жение гладких мышц в стенках артерий и таким образом понижает кров€ное давление. ћагний также снижает уровень холестерина. ƒефицит магни€ вызывает нарушени€ в эмоциональной сфере человека - он незаменим дл€ профилактики стрессов и синдрома хронической усталости. (Ќедаром магний называют микроэлементом менеджера!) » то и другое быстро старит организм.
—уточна€ дозировка магни€ 300-500 мг.
 альций.
 альций оказывает антистрессовое воздействие, способствует выведению из организма солей т€желых металлов и радионуклидов, про€вл€ет антиоксидантный эффект, обладает антиаллергическим действием. ƒефицит кальци€ может провоцировать развитие гипертонических кризов, токсикозов беременности, повышение уровн€ холестерина в крови.
—уточна€ дозировка кальци€ до 1 грамма.
 ремний (микроэлемент).
ћикроэлемент кремний очень важен дл€ поддержани€ эластичности артерий, где он включаетс€ в состав эластина - определ€ющего их прочность, эластичность и проницаемость. ѕониженное содержание кремни€ в стенках кровеносных сосудов с возрастом приводит к их хрупкости и вызывает одно из самых опасных заболеваний - атеросклероз. ќт недостатка кремни€ страдают и мелкие сосудики (капилл€ры): в них исчезает эластин, и стенки сосудов станов€тс€ тонкими и незащищенными - это опасность кровоизли€ний, в том числе в мозг (инсульт).
ћј–√јЌ≈÷.
ћикроэлемент марганец входит в состав активного центра р€да ферментов, участвующих в антиоксидантной защите организма (—ќƒ), оказывает вли€ние на формирование скелета, участвует в реакци€х иммунитета, кроветворении, тканевом дыхании и др.
—уточна€ дозировка марганца до 10 мг.

¬ажное замечание: Ќекоторые элементы данной группы, в больших дозировках, могут сокращать жизнь! Ќапример, кальций и железо. ѕоэтому, без особых показаний данные элементы принимать не стоит. ¬ очень высоких дозировках, возможно, и медь может быть вредна.
–убрики:  интересно знать

ћетки:  
 омментарии (2)

ѕациент : "” мен€ болит голова!"

ƒневник

—уббота, 23 январ€ 2010 г. 19:50 + в цитатник
¬рачеватель:
2000г. до н.э - Ќа, сьешь этот корешок.
1000г. н.э - Ёти корешки - колдовство ! ѕрочти молитву!
1850г. н.э - Ёти молитвы глупое суеверие! ¬ыпей эту микстуру!
1940г. н.э - Ёти микстуры - обычное шарлотанство! ѕрими эту таблетку!
1985г. н.э - Ёти таблетки неэфективны! ѕрими этот антибиотик!
2009г. н.э - Ёти антибиотики искуственного происхождени€! Ќа сьешь этот корешок.
 (495x450, 34Kb)
–убрики:  мудрые мысли

ћетки:  

 —траницы: [1]