-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в тушкан_монгольский

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 08.11.2009
      Записей: 589
      Комментариев: 830
      Написано: 2401


      Внимание, лохотрон на ЛиРу

      Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 17:33 + в цитатник
      Аватар
      Альбина_Титова1 July 2017 в 12:11

      Здравствуйте, меня зовут Альбина Титова, я являюсь представителем компании Jewellery в России и странах СНГ.

      Я рада презентовать платформу Jewellery. C 01.03.2017 г. мы работаем по странам СНГ и России. Начиная с июня месяца этого года мы стали партнерами liveinternet что является для нас блестящим успехом!

      Платформа позволяет зарабатывать деньги, просматривая рекламу ювелирных украшений. При этом ничего покупать Вам не нужно. Платформа Jewellery уже давно зарекомендовала себя во всем мире как отличный способ заработка не требующий много времени и специальных знаний. Именно это сделало ее очень популярной среди всех слоев населения зарабатывающих в интернете. С нами не стесняются зарабатывать даже очень богатые интернет предприниматели.

      Один показ рекламы длится от 10 до 30 секунд, и приносит Вам прибыль от 1 до 5 евро.

      Присоединяйтесь к нам, это бесплатно. Чтобы начать работать с нами перейдите на наш сайт Jewellery, пройдите легкую регистрацию и можете приступать к работе!

      Желаю вам успешных заработков! И спасибо большое за внимание!

      Это РАЗВОД!  отзывы об этой коспании можно почитать в интернете.


      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      С праздником :)

      Среда, 08 Марта 2017 г. 19:57 + в цитатник

      Поздравляю всех-всех-всех милых дам с 8 Марта! Вы самые нежные, добрые, красивые, умные, смешливые и счастливые, помните об этом всегда :)

      8марта (604x604, 131Kb)
      Рубрики:  Жизнь прекрасна
      Все у нас получится!

      Метки:  

      Понравилось: 3 пользователям

      Маска-гоммаж на основе убтана для проблемной кожи

      Четверг, 09 Февраля 2017 г. 20:12 + в цитатник

       

      ~итог1

      О регулярной глубокой очистке пор лица все знают не понаслышке. Чтобы очистить поры от сальных отложений и пыли с целью улучшить клеточное дыхание и улучшить состояние эпидермиса, активно используются скрабы. Но для обладательниц проблемной жирной кожи лица эта процедура недопустима.  Твердые абразивные частицы скрабов могут травмировать и без того воспаленную кожу, расширить и так довольно широкие поры. И тут на помощь обладательницам такого типа кожи приходит гоммаж. Что это такое, и как его сделать, мы вам сегодня расскажем. Гоммаж – это маска или гель без содержания твердых абразивных частиц, которые могут травмировать кожу, а поэтому он отлично подойдет именно для проблемной кожи.

      Читать далее...
      Рубрики:  Натуральная косметика/для лица

      Метки:  


      Процитировано 2 раз
      Понравилось: 2 пользователям

      Сегодня День ежа! С праздником, друзья!

      Четверг, 02 Февраля 2017 г. 20:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ugolieok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Есть на свете невообразимое число праздников: важных государственных и озорных молодёжных, серьезных в сфере науки, истории, открытий и т.д. Можно выделить и целый ряд смешных, кажущихся порой абсурдными и непонятными. Именно к этой категории и относят День ежа, традиционно отмечаемый 2 февраля. У этого праздника есть двойник под названием День сурка, который празднуют в США и Канаде тоже 2 февраля, причём, начиная с 1886 года.

      Какова же история удивительного Дня ежа, наверняка интересует каждого. Оказывается, это древнейший праздник, которому уже более 2000 лет, а берёт он свое начало с Древнего Рима.Традиция людей перекладывать ответственность за долгосрочные прогнозы погоды на «братьев наших меньших» начиналась еще в Древнем Риме, где 2 февраля ежегодно отмечался День ежа. Метеорологический прогноз в этот день строился по поведению разбуженного ежа, который видел или не видел свою тень.



      Жители Западной Европы сохраняли эту традицию и в более поздние периоды. После падения Римской империи эта традиция продолжила своё существование в некоторых европейских государствах, прижилась она и в США, где ёж был заменён сурком из-за большой численности этих животных.

      В христианской Европе история возникновения праздника уходит корнями в очень давние времена, когда 2 февраля по Григорианскому календарю христианами Европы стало отмечаться Сретение Господне. Уже тогда погоду именно в этот день считали ответственной за характер приближающегося начала долгожданной весны .Переселенцы в Северную Америку в свое время наряду с другими традициями захватили с собой и эту. По ту сторону океана, где ежи не водились, роль ответственного метеоролога перешла к сурку. В Северной Америке до сих пор популярна старая шотландская поговорка: If Candlemas Day is bright and clear, there'll be two winters in the year (если в день Сретения ясно и безоблачно - быть двум зимам в году).

      Обычаи, связанные с ежами, существовали и в древнем Египте. В этой стране богиня-проматерь всегда изображалась с головой ежа. Она считалась покровительницей всех женщин, матерей и молока, ей поклонялись, и при одном только виде испытывали глубочайшее уважение. Ежи в Египте были настолько почитаемыми животными, что один раз в год совершалось жертвоприношение – им скармливали 2 или 3 жён самого фараона, что гарантировало в дальнейшем разлив Нила (от этого зависел урожай землевладельцев).

      Отмечают День ежа (сурка) во всех странах по-разному, но неизменно весело, с песнями, танцами и фейерверками. В США, например, в Пенсильвании, где живет самый известный «грызун-синоптик» по имени Фил, устраивают красочные фестивали, в которых может принять участие каждый желающий. Еще одной доброй традицией в последние годы стал просмотр комедийных кинолент, в частности популярного фильма под названием «День сурка» (он вышел на экраны в 1993 году).

      В России ежи также популярны. Они — герои народных сказок, игрушек, песен, мультфильмов.

      .

      Наши предки верили, что ёж легко расправляется с любой нечистью при помощи своих колючек. Для этого и прикармливали колючего: пока он живёт поблизости, нечистая сила не подступится. А для невесты и жениха оберегом в брачную ночь служил калач "Ёж", в который вместо иголок втыкали разноцветные соломинки.

      ЕЖ - ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ



      https://www.youtube.com/watch?v=RNs4KZN5AT8
      Рубрики:  Жизнь прекрасна
      Все у нас получится!

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      21 января - международный день объятий :)

      Суббота, 21 Января 2017 г. 17:20 + в цитатник
      коте (480x262, 33Kb)
      Рубрики:  Жизнь прекрасна
      Все у нас получится!

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Сочетания цветов в интерьере

      Четверг, 19 Января 2017 г. 22:05 + в цитатник

      Для тех, кто в ремонте :) Иногда хочется раскрасить дом во все цвета радуги, а иногда хочется тихих, приглушенных оттенков. Но главное, чтоб цвета сочетались между собой. Тут небольшая подборочка по приятным цветовым сочетаниям, ну, на мой вкус :)

      1.
      02fe1bcbe9b38c4a1c00dee04f919120 (400x400, 96Kb)

      2.
      2e72a5bce003e0254c662b4dcbeca814 (400x400, 105Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Домики

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Маски и компрессы для шеи и зоны декольте

      Понедельник, 16 Января 2017 г. 12:13 + в цитатник
      шея 2 (250x322, 19Kb)

      Прекрасный результат для омоложения кожи дают маски и компрессы на основе масел, глины, ягод и фруктов, кисломолочных продуктов.

      Очищающее средство.
      Измельчить с помощью блендера или натереть на терке одно яблоко средней величины. В полученную массу добавить столовую ложку предварительно измельченных кофейных зерен. Массу тщательно перемешать и нанести на кожу шеи и зону декольте. Спустя полчаса смыть теплой водой.

      Увлажняющее средство со сладким перцем.
      Хорошенько измельчить один болгарский перец, добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, чайную ложку молока с низким процентом жирности или обезжиренное и такое же количество меда. Ингредиенты перемешать до образования однородной массы, которую нанести на шею и область декольте. По прошествии пятнадцати минут состав смыть теплой водой.

      Читать далее...
      Рубрики:  Натуральная косметика/для лица

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Уход за шеей и зоной декольте

      Понедельник, 16 Января 2017 г. 11:47 + в цитатник

      шея (300x250, 56Kb)

      Уход за шеей и зоной декольте необходим всем и всегда. Но большинство милых дам об этом забывает, а ведь шея и соблазнительный вырез декольте первыми реагируют на наше взросление. Причина в том, что кожа в этих местах тонкая, нежная и практически без жировой прослойки. Добавим сюда и то, что очень часто мы держим голову слегка опущенной вниз: когда едим, читаем, работаем за компьютером, шьем и так далее. Все это проявляется в морщинах, втором подбородке и складочках на шее. К счастью, способов с этим справиться великое множество и в комплексе они дают отличный результат.

      Первое, постарайтесь распрямить плечи, смотрите прямо, а еще лучше чуть вверх. Неплохо было бы сходить к массажисту, снять напряжение в спине и шее, а также заняться йогой или растяжками.

      Поменяйте подушку на более плоскую, ортопедическую.

      Читать далее...
      Рубрики:  Натуральная косметика/для лица

      Метки:  


      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 2 пользователям

      Комплекс для волос

      Суббота, 14 Января 2017 г. 21:59 + в цитатник

      Проблемные волосы -  жирные корни, сухие волосы, кожа головы склонна к шелушению, волосы русые, ниже лопаток.

      Маска для волос - масла  кокосовое, виноградной косточки, авокадо, гидролат ромашки и шишек хмеля, вит. AEF, D-пантенол, экстракты -  лист алоэ, прополис, листья и корни петрушки, корни лопуха, цветы подсолнуха, масляный экстракт календулы и зверобоя,эмульгатор и полисорбат, эфирные масла герани, розмарина, чайного дерева и лаванды.

      Шампунь - нейтральная моющая основа с децил-гликозидом, водорастворимое масло авокадо, гидролат ромашки, гель алоэ-вера, молочная к-та, миндальное молочко,эфирные масла розмарина, герани и лаванды.

      Кондиционер - БТМС, кондиционирующий эмульгатор, масла кокоса, авокадо, миндальное, гидролаты ромашки и шишек хмеля, экстракты календулы, ромашки, лимонной цедры, тысячелистника, ламинарии, гидролизат протеинов миндаля, протеинов шелка, эфирные масла розмарина, герани и лаванды.


       


      IMGP3477 (700x525, 522Kb)

      Рубрики:  Натуральная косметика/для волос

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Комплекс для лица увлажняющий

      Суббота, 14 Января 2017 г. 21:27 + в цитатник

      Делала комплекс для барышни 32 лет с ооочень сухой кожей и аллергической реакцией на эфирные масла.

      Сыворотка - гидролаты акации, зеленого чая, гель алоэ-вера, гиалуронка, жидкий хитозан, пантенол, аквасил, поликватерниум-7, консервант.

      Крем - масло ши, пенника лугового, рисовое, миндальное молочко, овсяное молочко, гидрованс, пантенол, гидролаты огурца и лаванды, гиалуронка, эмульгатор, консервант, без эфирок.

      Маска - гидролаты акации и зеленого чая, масла ши, миндальное и примулы вечерней, гидролизаты оливы, рукколы, протеинов шелка, полисахаридов исландского мха, кератин, коллаген, пантенол, эмульгатор, консервант, без эфирок.



      1.
      IMGP3474 (700x525, 520Kb)
      Рубрики:  Натуральная косметика/для лица

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Маска для волос

      Суббота, 14 Января 2017 г. 20:33 + в цитатник

      Замечательная маска для волос, укрепляет, разглаживает, питает. Наносить на влажные, хорошо отжатые волосы, надеть утепляющую шапочку и оставить  минут на 15-20. Смыть шампунем, воспользоваться кондиционером и ополоснуть подкисленной водичкой. Радоваться результату :) Использовать курсами 2-4 недели или для поддержания раз в неделю.
      Состав: масла кокосовое, ши, авокадо, репейное, настоянное на шишках хмеля и березовых сережках, эмульгатор оливем 1000 и  полисорбат 80, гидролаты крапивы и шишек хмеля, гидролизаты протеинов шелка, пшеницы и овса, кризалидное масло, гель алоэ-вера, кетон малины и D-пантенол. витамины AEF Э.м. розмарина, шалфея и пихты.

      IMGP3485 (700x525, 504Kb)
       

      Рубрики:  Натуральная косметика/для волос

      Метки:  

      Понравилось: 3 пользователям

      С Новым Годом!

      Воскресенье, 01 Января 2017 г. 13:32 + в цитатник
      JPG-1024x800 (700x546, 112Kb)

      Метки:  

      Понравилось: 3 пользователям

      Уход за волосами и кожей головы (4 часть)

      Вторник, 27 Декабря 2016 г. 21:23 + в цитатник

      волосы (320x320, 72Kb)

      Как ухаживать за волосами после мытья.

      1. Использовать кондиционеры для волос.

      Основа-кондиционер Organic Hair Conditioner Base. на 100 мл готового кондиционера 70-80 мл основы плюс масла, гидролаты, активы и э.м.

      Эмульгатор БТМС (5-10%), кондиционирующий эмульгатор (5-10%), масла (5-10%),консервант, силиконы(по желанию), гидролат до 100% и э.м. Делается как крем.

      2. Масла для волос. Кокосовое, ши, амла, миндальное, кедровое, авокадо, жожоба, арганы. Капельку масла нанести на ладошки и аккуратно распределить по кончикам волос.

      Читать далее...
      Рубрики:  Натуральная косметика/для волос

      Метки:  


      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 3 пользователям

      Уход за волосами и кожей головы (3 часть)

      Среда, 21 Декабря 2016 г. 14:44 + в цитатник

       

      gorchica (700x466, 274Kb)

      Чем мыть голову - мыло и шампуни своими руками.

      1. Твердое мыло-шампунь.

      Особым отличием шампуневого мыла является подбор масел и добавок для него, а технология и набор ингредиентов остается стандартным как и при любом изготовлении – масла, щелочь, жидкость и полезные добавки. 
      Какими же должны быть масла для шампуневого мыла? К ним выдвигается рад требований – они должны давать повышенное образование пены, не сушить кожу головы, не оставлять пленки на волосах, но, при этом, оказывать ухаживающее воздействие. Обязательным компонентом в шампуневом мыле является лимонная кислота – в процессе реакции со щелочью образуются цитраты, придающие мылу кондиционирующие свойства. Благодаря этому можно обойтись без дополнительного использования кондиционера, так как волосы и так будут хорошо расчесываться. Если в рецепте шампуневого мыла хорошо подобраны масла, то при регулярном использовании волосы станут более сильными и густыми, а так же мягкими и блестящими. Благодаря ухаживающим компонентам уменьшится выпадение волос. Если сделать лечебное шампуневое мыло, то можно избавиться от перхоти и укрепить волосы. Кстати, волосы будут дольше оставаться чистыми и мыть их надо будет реже, чем при использовании промышленных шампуней.

      Читать далее...
      Рубрики:  Натуральная косметика/для волос

      Метки:  


      Процитировано 2 раз
      Понравилось: 3 пользователям

      Валяное мыло-мочалка

      Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 17:18 + в цитатник

      Очень красивая, а главное полезная штука. И мыло внутри натуральное, ароматное, и нежный массажный эффект от шерстяной мочалки, и глаз радует :) Сама я пока такое не наваляю, разве что полосатость изображу, но очень хотелось бы научиться.

      Фотографии для вдохновения:



      1.
      80cb0c73a108 (640x480, 280Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Мыло

      Метки:  


      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 2 пользователям

      Убтан, как альтернатива промышленному шампуню.

      Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 16:00 + в цитатник

       

      В этой статье я хочу познакомить Вас с прекрасной альтернативой промышленному шампуню и бальзаму – убтаном.


      Убтан - это натуральная очищающая смесь родом из Индии. С его помощью можно бережно очистить от грязи волосы, кожу лица и тела, при этом не нарушая их водно-липидную пленку.

      Классический Аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов которые должны быть смолоты очень и очень мелко, практически в пыль:

      1.Муки из бобовых иди зерновых.
      2.Трав и специй с определённым набором лечебных свойств.
      3.Трав с высоким содержанием сапонинов.
      4.Глины.
      5.Масел, отваров, настоев трав, воды а так же других жидкостей, которыми разводят убтан для приготовления кремообразной пасты.

      К сожалению, не у всех есть возможность покупать нужные компоненты в специализированных аюрведических магазинах. Поэтому я перечислю продукты которыми можно прекрасно заменить классические составляющие убтана.

      Читать далее...
      Рубрики:  Натуральная косметика/для волос

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Основы составления смесей для убтана

      Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 15:42 + в цитатник

       

      Рецепт убтана: как сделать аюрведический порошок убтан своими руками

      udtan5

      Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску.

      • как приготовить убтан своими руками в домашних условиях
      • особенности приготовления и хранения убтана
      • как сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожи
      • как использовать аюрведический порошок убтан
      Читать далее...



      Процитировано 3 раз
      Понравилось: 4 пользователям

      Интересная идея для мыльной упаковки :)

      Среда, 07 Декабря 2016 г. 21:36 + в цитатник
      Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      импровизирую над упаковкой

      Штампики на книжных листах. Интересная идея,мне нравится как смотрится:)

      Нужны только штампы, акриловая краска ( у меня для ткани) и старая ненужная книга.

      3 (577x700, 255Kb)

      4 (465x700, 136Kb)

      5 (465x700, 108Kb)

      6 (620x700, 266Kb)

       

       

       

      Серия сообщений "Рукодельное":
      Часть 1 - Елочка
      Часть 2 - Украшение мебели резьбой.
      ...
      Часть 32 - Ореховые мыши
      Часть 33 - Оригинальная вязаная мебель
      Часть 34 - Интересная идея для мыльной упаковки :)

      Рубрики:  Мыло

      Метки:  

      Горчичное скрабовое мыло

      Среда, 07 Декабря 2016 г. 19:19 + в цитатник

      Состав: масло пальмовое, кокосовое, оливковое, касторовое плюс натриевая щелочь. В уходовой части масло ши, горчичное масло и скраб льна и горчицы. Отдушка пряная оливка.

      1.
      DSC_2225 (700x465, 473Kb)

      Рубрики:  Мыло

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Мыло какао-апельсин

      Среда, 07 Декабря 2016 г. 19:14 + в цитатник

      Состав: Масло пальмовое, кокосовое, оливковое, касторовое плюс натриевая щелочь. В уходовой части масло какао, какао кусковой и масло облепихи с цедрой апельсина. Немного отдушки апельсина и какао. Такой праздничный аромат получился :)

      1.
      DSC_2223 (700x465, 426Kb)

      Рубрики:  Мыло

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Еще одна мыльная красота

      Пятница, 11 Ноября 2016 г. 19:51 + в цитатник
      Рубрики:  Мыло

      Метки:  

      Понравилось: 2 пользователям

      Мыльный шедевр

      Пятница, 11 Ноября 2016 г. 19:22 + в цитатник

      лошади (700x500, 231Kb)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      Потрясающее мыло, делать сложно и наверное не сразу получится, но красиво!

      www.soapqueen.com/bath-and-body-tutorials/horse-sculpted-layers-cold-process-soap/


      Метки:  

      Немного ярких красок никогда не помешает

      Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения Любопытная_Трисс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Речь пойдет о домах и домиках. Раскрасьте свое жилище - и ваша жизнь тоже заиграет новыми красками!

      1.
      0004 (700x465, 513Kb)

      2.
      1 (600x450, 314Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Домики

      Метки:  

      Средства и маски против второго подбородка

      Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения Любопытная_Трисс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

       

      Против второго подбородка

      Следующие компрессы и маски от второго подбородка рекомендуется делать ежедневно (одно из средств), после выполнения подбородочной гимнастики:

      Быстро убрать второй подбородок поможет маска из дрожжей. Разведите 1 ст. ложку обычных пекарских дрожжей(для удобства отмеривания пропорций дрожжи можно раскрошить) в небольшом количестве теплой воды, или молока (если кожа шеи сухая), и тщательно разотрите, чтобы получилась пастообразная масса без комочков. Посуду со смесью укутайте в теплое полотенце (или просто поставьте в какое-нибудь теплое место), и оставьте на 25-30 минут, чтобы дрожжи поднялись. После наложите полученное «тесто» обильным слоем на область подбородка, а сверху зафиксируйте его марлевой повязкой.
      Держать до полного затвердевания маски. Затем смыть водой комнатной температуры.

      Читать далее...

      Метки:  

      Массаж от второго подбородка

      Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:00 + в цитатник
      Это цитата сообщения Любопытная_Трисс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Массаж от второго подбородкаМассаж от второго подбородка, при регулярном его выполнении, помогает размять жировые отложения в подбородочной области, причем сама процедура не потребует от вас много времени, и больших усилий.
      Делать такой домашний массаж рекомендуется, например, сразу после нанесения крема на шею, утром или вечером, а лучше конечно и утром и вечером.

      Не смотря на то, что массаж должен способствовать удалению второго подбородка, начинать его всегда необходимо с поглаживаний, чтобы подготовить кожу к более активным действиям.
      Поглаживания лучше всего делать тыльной стороной обеих кистей рук, плавно двигаясь ими от середины подбородка в обе стороны к мочкам ушей. При этом перемещайтесь по подбородку, сперва вверх, а затем вниз.
      После хорошо будет сделать круговые растирания подушечками пальцев, двигаясь по всей области подбородка.

      Читать далее...

      Метки:  

      Как избавиться от второго подбородка

      Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 17:57 + в цитатник
      Это цитата сообщения Любопытная_Трисс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

       

      Упражнения от второго подбородкаЕсли вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.
      Особенно это актуально тем людям, у кого сидячая работа, т.к. неправильная осанка при сидении и опущенная вниз голова – это прямой и быстрый путь к образованию второго подбородка. Поэтому если вы проводите много времени за работой, например, на компьютере, то вам просто необходимы короткие перерывы. И глаза смогут отдохнуть, и напряженные мышцы шеи и спины не помешает размять, и 5 минут можно потратить на упражнения от второго подбородка. Ну а если хотя бы 3 раза в день делать такие перерывы, и уделять по 5 минут описанным далее упражнениям, уже скоро от намечающегося второго подбородка не останется и следа.
      В других случаях, если у вас нет возможности делать 5-ти минутные перерывы в течение дня, постарайтесь найти как минимум 15 минут на «подбородочную гимнастику», утром перед работой, или же вечером, за некоторое время перед сном. Итак, поехали!

      Читать далее...

      Метки:  

      Читать всем представительницам прекрасного пола

      Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 14:17 + в цитатник

      Это мой личный горький опыт. Лет пять назад у меня начались проблемы с волосами: волосы выпадали, кожа головы жутко шелушилась. Потом подключились проблемы с кожей: раздражения, шелушения, прыщики. Бегала по дерматолагам - те разводили руками, тк как никаких кожных проблем не было. Очередной врач посоветовал проверить печень, я проверила. Печень оказалась в предверии некроза. Не буду утомлять вас подробностями беганья по врачам, проведением разных тестов и анализов. Главное было выяснить, почему у человека не пьющего, не работающего на вредном предприятии, не живущем в зоне экологической катастрофы такая плачевная ситуация с печенью. Выяснилось. Такое влияние на печень оказывает длительный прием противозачаточных таблеток! Оказывается гинеколог, выписывая женщине эти таблетки должен обязательно сказать, что каждые полгода нужно сдавать печеночную панель.  Все эти годы я восстанавливала печень - капельницы, уколы, таблетки, диеты. Восстановила, но сколько нервов и денег! Так что, милые дамы, надеюсь мой опыт поможет избежать вам таких проблем со здоровьем.

      Есть в этой истории и несколько плюсов - пытаясь решить свои проблемы с кожей и волосами я занялась изготовлением натуральной косметики и в корне изменила свои пищевые привычки


      Метки:  


      Процитировано 1 раз
      Понравилось: 2 пользователям

      Рулет "Баунти"

      Среда, 02 Ноября 2016 г. 22:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ингредиенты:

      -Печенье 200 гр., 
      -Сахар 20 гр., 
      -какао 2 ст.л., 
      -вода 100 мл. 
      -кокосовая стружка 80 гр., 
      -масло сливочное 80 гр., 
      -сахарная пудра 60 гр. 

      Приготовление:

      1. Печенье истолочь в крошку, добавить какао и перемешать. Сахар растворить в горячей воде и постепенно добавлять его к измельченному печенью, постоянно перемешивая, должна получиться упругая смесь.
      2. Сливочное масло взбить с сахарной пудрой и перемешать с кокосовой стружкой. На пищевую пленку выложить смесь из печенья, сверху равномерно распределить кокосовый крем. Свернуть рулет. Убрать в морозильник минимум на 1 час.
      3. Подавать порезав острым ножом на сегменты.

      источник


      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Хлеб

      Среда, 02 Ноября 2016 г. 22:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ингредиенты:
      мука - 300 г муки
      соль - 1 ч.л.
      сахар - 1 ч.л.
      масло оливковое - 1 ст.л.
      дрожжи свежие 10 г
      вода т - 170 мл

      Приготовление:
      В чаше миксера смешать просеянную муку,дрожжи,сахар,соль.
      Влить постепенно воду и замесить тесто.
      Добавить оливковое масло и вымешивать тесто в течении 7 минут.
      Пока тесто не станет мягким и эластичным.
      Чашу накрыть плёнкой и поставить в тёплое место на 1 час или пока тесто не увеличится в двое.

      Формовка и выпечка:
      тесто обмять,поделить на 8 равных шариков.
      Противень застелить бумагой для выпечки.
      Шарики кладём в ряд бочком друг к другу,накрыть полотенцем и оставить на 20-30 минут .
      Духовку нагреть до 190 градусов.
      Перед выпечкой сделать продольный разрез по всей длине острым лезвием.
      Смазать яйцом для румянца. По желанию сверху можно посыпать прованскими травами.
      Выпекать в течении 25-30 минут до золотистого цвета.
      Ещё горячий хлеб я смазала оливковым маслом настоянным на чесноке и присыпала морской солью.

      источник


      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Поиск сообщений в тушкан_монгольский
      Страницы: [29] 28 27 ..
      .. 1 Календарь