Козырек от солнца из рафии🌞 | Подробный мастер-класс 🐾 Козырек от солнца - н...
Если косточка на ноге..... - (0)КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА Н...
Идея интересного шарфика - (0)иДЕВЧОНКИ НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!! ШАРФИК. МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ ...
Без заголовка - (0)Альбом«кайма» Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках //img-fotki.yandex.ru/get...
Кайма - (0)Альбом«кайма» Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках //img-fotki.yandex.ru/get...
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет.
Мотивы крючком |
Метки: узоры крючком схемы |
Универсальная зарядка |
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
Метки: здоровье |
Текстильные яблочки и груши |
Наконец-то почти закончила работу на фруктовую тему. Сначала появилась идея с гирляндой из яблок для окна. Давно на них засматривалась.В интернете много яблок выполненных в различных техниках. Раньше я делала их из папье-маше. Долго созревала и искала ну самую простую выкройку для яблок. Чтобы и времени было затрачено минимум, легко шилось, но при этом эффектно смотрелось. Остановилась на выкройке тильда-яблоко. И шьется легко (специально для начинающих как я) и минимум усилий и результат нравится.
Процесс так пошел, что захотелось и груши попробовать сшить. В итоге получилось фруктовое ассорти. Для груш использовала фетр толщиной 1 мм. Когда мне этот фетр прислали и я увидела его, то была так разочарована... Тонюсенький, прямо-таки светится. Даже не знала, что я смогу из такого тонкого сделать. А в результате получились замечательные груши, которые понравились мне самой (возможно нескромно, но ведь это правда) больше всего.
Уже все расставила по местам.
Метки: шитые игрушки |
Упражнения против шейного остеохондроза |
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных…Подробнее
Метки: здоровье |
Народные приметы |
Метки: вера интересная информация |
Молитва Ангелу-хранителю |
Молитва Ангелу-Хранителю.
«Ангел-Хранитель, вразуми меня,
Направь меня на путь, который приведет к удаче.
Защити меня от зла людского и неприятностей житейских.
Пусть не коснется меня зависть,
Пусть не подойдет ко мне беда,
Освещай мой путь, наставляй меня,
Да прибудет со мной сила Твоя! Да будет так!
АМИНЬ.
Со мной твоя сила,
Чтобы бороться с трудностями.
Со мной твои глаза,
Чтобы видеть настоящее.
Со мной твои уста,
Чтобы говорить правду.
Со мной твои уши,
Чтобы слышать то, что мне необходимо.
Ангел-Хранитель, жду твоей поддержки и помощи.
Не оставь меня. Во благо мне и всей Вселенной.»
АМИНЬ!
КАК ГОСПОДУ БОГУ ВЕЧНО СУДИТЬ, ТАК МНЕ УГОТОВАНО БОЛЬШЕ НЕ ПИТЬ. АМИНЬ!
Серия сообщений "ДОБРОЕ УТРО!!!":
Часть 1 - ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ...
Часть 2 - УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА - ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА!
Часть 3 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 4 - ЕЖЕДНЕВНАЯ МОЛИТВА ОБ УСОПШИХ.
Часть 5 - МОЛИТВА АНГЕЛУ - ХРАНИТЕЛЮ.
Часть 6 - НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛИ. БЛАГОПОЛУЧИЕ В ДОМЕ.
Часть 7 - ФЕЙСЛИФТИНГ: КАК СГЛАДИТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ.
Метки: молитва |
10 хитростей для похудения |
А до лета осталось уже меньше недели! Поэтому предлагаю вам узнать 10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть к жарким денькам))
Метки: диета |
3 дня на овсянке |
Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет, и это объясняется тем, что в состав овсяных хлопьев входят сложные углеводы – важный источник энергии для человеческого организма, растительные жиры, белки, минеральные вещества, витамины Е, РР, витаминная группа В, ретинол и различные микроэлементы, в частности калий, магний и железо. Уж поверьте, всего 3 дня "овсяного" меню, и вы - богиня красоты и здоровья в одном лице))
Метки: диета |
Напитки для похудения |
Итак, лето уже полноправно вступила в свои права. И тем, кто еще не успел привести свою фигурку в порядок, я хочу предложить 3 потрясающих напитка для похудения на выбор - худейте и будьте красотками!
Метки: диета |
Недельная диета минус 5 кг |
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг. Ну что же, недельная диета - это недолго, минус 5 кг - вес хороший, да и фрукты, творог, мясо в ассортименте - не все так плохо)))
Метки: диета |
Дыхательная гимнастика для похудения |
А знаете ли вы, что даже дыхательные упражнения помогают улучшить фигуру? Дыхательная гимнастика для похудения обещает вам за неделю уже - 10 см в талии, а за пару дней вы увидите как минимум минус 4 см!
Метки: диета |
Диета |
Впечатлила одна диета, которую облюбовали многие девушки. Диета Космонавтов обещает не много не мало - минус 10 кг за 20 дней. Найдена она была на одном форуме.
Метки: диета |
Маски для "гусиных лапок" вокруг глаз |
Ох уж эти мелкте морщинки, которые портят всю наш красоту и выдают возраст! Три удивительные маски от "гусиных лапок" вокруг глаз помогут вам обмануть время и избавиться от морщинок))
Метки: красота |
12 модных правил |
Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни, я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги… А сами ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный маникюр… Говорят, красота требует жертв… Чушь! Красота требует денег!Карл во многом прав: ведь женщина действительно вкладывает очень много сил и денег в то, чтобы выглядеть красиво, с шиком. Каждая женщина пытается получить максимум исходя из своих возможностей. Естественно, охватить всё удаётся далеко не всем. Так как же выглядеть красиво и дорого? Перед вами правила, на которые следует обратить внимание в первую очередь.
(Карл Лагерфельд)
Метки: мода |
Ромашка |
Вязание этой ромашки для меня было удовольствием. Я как могла показала процесс вязания, там довольно много мелких нюансов. Нитка была тонкая, поэтому возможно будет не всё чётко видно. Крючок я вдевала только через заднюю половинку петли основания (то есть серединки цветка) для того, чтобы было покрасивее. Этот видео-урок вязания я сделала в двух частях.
Метки: крючок |
Сколько тебе лет. Три онлайн гадания |
|
Метки: гадания |
Завтрак на скорую руку |
|
Beauti_Flash |
Метки: рецепты |
Визуальный тест личности |
Метки: тест |
Иван Бунин. По-человечески я его понимаю... |
Метки: интересная информация |
сумки |
Такая сумка очень пригодится молодым мамочкам, которые знают, сколько всего нужно захватить с собой на прогулку с малышом. Легкая сумка своими руками подойдет и просто для активных девушек, которые любят спортивный стиль. В общем, для молодежи такие сумки очень актуальны.
|