курс на 28 дней |
Дневник |
Метки: для лица др. нона |
у нашей кожи тоже есть ритм! |
Дневник |
Метки: питание кожи питательный крем время |
чистка черных точек и борьба с прыщиками |
Дневник |
Метки: лицо |
облысение |
Дневник |
Метки: облысение |
бальзам под глаза |
Дневник |
Метки: др. нона бальзам под глаза |
худеем |
Дневник |
Метки: похудение |
второй подбородок |
Дневник |
Метки: второй подбородок |
раздражение на лице |
Дневник |
Метки: лицо др. нона |
целлюлит |
Дневник |
Метки: целлюлит др. нона |
целлюлит |
Дневник |
Метки: целлюлит др. нона |
скраб для лица и борьба с целлюлитом |
Дневник |
Метки: скраб целлюлит др. нона |
ухаживаем за грудью |
Дневник |
Метки: грудь др. нона |
женские проблемы |
Дневник |
Метки: женские проблемы цикл киста молочница др. нона |
борьба с растяжками, целлюлитом |
Дневник |
Метки: маска целлюлит др. нона |
оксин |
Дневник |
Метки: оксин |
проблемы с кожей |
Дневник |
Метки: кожные заболевания |
Образование морщин, как бороться? |
Дневник |
кожаЕсть такое выражение: «Кожа - депо крови». И действительно, при необходимости кровеносная система, состоящая из мелких сосудов, может принять большой приток крови, как самое настоящее депо. Для кожи лица эта особенность актуальна вдвойне, потому что здесь сеть кровеносных сосудов намного больше, чем в других частях тела.
Итак, то, что действует на «мертвые» клетки, - это косметика.
То, что действует на «живые» клетки, - это медицина.
Путать нельзя. Нужно иметь четкое представление о различиях между косметическими и медикаментозными средствами, о различиях между правилами, регламентирующими выпуск и продажу этих средств, о допустимых границах их воздействия на человеческий организм. Роль косметики на протяжении многих веков сводится к очищению, защите и, если хотите, к украшению внешнего рогового покрова (то есть фактически мертвых клеток) нашего тела. И сегодня эта роль ничуть не изменилась. «Оживление» мертвых субстанций, коими являются верхние слои кожи, ногтей и волос, посредством косметических препаратов дело безнадежное.
«Интересно, - спросите вы. - А что же настоящая медицина? Удалось ли создать лекарство, способное проникать в живые слои кожи и оказывать положительное влияние на процесс регенерации клеток?» Увы. Пока нет. Ах, если бы это произошло, люди перестали бы умирать от ожогов, и это действительно явилось бы величайшим открытием уходящего столетия. Таким, например, как открытие радиации.
«Так что же», - продолжите вы. - «Не стоит пользоваться косметикой?» «Ну что вы! Хорошая косметика есть, и ею надо пользоваться обязательно!»
А что такое хорошая косметика?
Процедуры не должны затрагивать те слои, которые расположены глубже эпидермиса. Предлагаю вам небольшой экскурс «в глубину». Дерма, или собственно кожа, - следующий за эпидермисом слой. Два слоя дермы состоят из эластичных волокон. Именно они придают коже упругость, позволяют ей довольно свободно растягиваться и сжиматься. Здесь расположены кровеносные сосуды, сальные железы, нервные окончания, а также волосяные сумки.
Многие специалисты в области дерматологии считают, что преждевременное увядание кожи происходит именно из-за ее недостаточного кровоснабжения.
Есть такое выражение: «Кожа - депо крови». И действительно, при необходимости кровеносная система, состоящая из мелких сосудов, может принять большой приток крови, как самое настоящее депо. Для кожи лица эта особенность актуальна вдвойне, потому что здесь сеть кровеносных сосудов намного больше, чем в других частях тела.
Кровь - это питание глубоких слоев кожи, это обмен на клеточном уровне, и если обмен веществ замедляется, в дерме скапливается определенное количество продуктов метаболизма. И это будет видно невооруженным глазом.
Диагностика по коже
Кожа - своеобразное «досье» вашего организма. Она отразит любые недуги и аномалии. Просто надо уметь «читать» по ней.
Вас беспокоит излишняя сухость кожных покровов? Это свидетельство передозировки витамина «А» или болезни печени. При недостатке этого витамина зачастую появляются трещинки в уголках губ.
• Появилась желтизна? Значит, больна печень, вплоть до цирроза.
• Бледность? Это сигнал о начинающейся анемии. А при синеватом оттенке кожи можно смело утверждать, что у человека не все в порядке с сердцем.
• Весьма ярко отражается на коже болезнь легких. Если лицо с одной стороны покраснело - то и легкое с этой стороны больное.
• Сочетание сосудистых звездочек с покраснением ладошек - явный симптом неполадок печени.
• А коричневые круги под глазами - недомогание почек. У последних больных по утрам - сильные отеки под глазами. Однако если те же отеки возникают под вечер - это сигнал сердечных хворей.
• Появились прыщи или угревая сыпь? А вам уже больше 20-ти? Ищите нарушения в половой сфере или болезнь яичников (у женщин).
• Ваша кожа вдруг стала жирной, и началось излишнее выпадение волос? SOS! Проблемы со щитовидной железой.
• Все дерматиты - это неполадки в нервной системе. Исключение составляют лишь солнечные дерматиты. В данном случае это - просто аллергическая реакция.
Напоследок пройдемся по зона:
Районы подбородка и носа отвечают за яичники.
Лоб - за почки.
Щеки -за все, что находится в области желудка.
Надеемся, что наша информация поможет вам. И вы «поймаете» хворь в самом начале, когда наиболее высок процент излечения. Вы уловили, что кожа может многое подсказать вам? Надо только быть к ней внимательнее.
Внимание — морщины!
Свежий матовый эпидермис - наша гордость. Это самый верхний слой кожи. Когда вам говорят о сходстве с персиком, то хвалят именно эпидермис. Ведь он быстрее всего обновляется. Очень подвижно реагирует и на изменения в организме. В чем его секреты? Чтобы их выведать, проследим весь процесс.
После рождения новая клетка стремится наверх. Вскоре «проталкивается» туда. Затем теряет ядро. Наконец становится чешуйкой и... отшелушивается. Потеря ядра - весьма важный момент. В это время на смену старой приходит новая клетка. Но не все так гладко в «нашем королевстве»... Если старые клетки приказали долго жить, а новые еще не родились, то вас ожидает провал... «Провал» на коже. Короче, те самые морщинки... Пока на уровне эпидермиса.
Под эпидермисом таится дерма - волокнистая структура. Это каркас кожи. В дерме фибробластами вырабатываются волокна коллагена и эластина, а также межклеточное, гелиевое вещество - гликаны. При старении всех этих веществ вырабатывается меньше. Поэтому начинается разрыхление каркаса кожи. Потеря эластичности и упругости - налицо. У «страдалицы» - мешки под глазами, бульдожьи щечки и прочие «примочки». В общем, произошла катастрофа местного масштаба.Научно говоря, проседание эпидермиса в дерму.
А между нами, барышнями, - морщины начали нашествие!.. Здесь стоит упомянуть и о гормональной перестройке организма. Она начинается примерно в 35 лет. Напомним: количество эстрогенов (женских половых гормонов) уменьшается. А ведь именно он поддерживает работу фибробластов. Дальше - сплошные испытания. К 50-ти годам из дермы женщины практически полностью исчезают эластиновые волокна. Остаются разреженные коллагеновые волокна и малая доля гликанов. Печально...
Нашего внимания заслуживают и мышцы лица. Они отличаются от «сестер» в организме. У последних - оба конца мышцы крепятся к костям. А у лицевых один конец прикреплен к черепу, а другой - к внутренней стороне кожи. Из-за этого тонус лицевых мышц очень низок. С годами почти падает. Вот вам и морщины...
Все мы давно боимся свободных радикалов. Наслышаны, как они ловко подбрасывают нам ворохи морщин... Нам бы самим освободиться от этих «свободных граждан»... Но полностью это невозможно. Однако в наших силах приостановить их выработку. Подобно шлакам их нужно постепенно выводить из организма.
Итак, подведем краткий итог. У старения кожи много естественных причин. Основные из них: замедление обновления клеток, ген старения и пресловутые свободные радикалы. Теперь надо решить, как поступить. Будем утешать себя философскими сентенциями типа: ничто не вечно... Или...
Решили побороться? Тогда мы с вами!
Косметология
Нормальная кожа
• «Грязевая маска для лица» (1-2 раза в неделю нанести на чистую влажную кожу на 3-5 минут, затем смыть одним из «Шампуней для повседневного пользования»).
• «Шампунь для повседневного пользования».
• «Лосьон для рта» (использовать как тоник для лица).
• «Квартет солей» (протирать лицо, общие ванны по 15-20 минут при t воды 37-39° С с добавлением по 1/2 столовой л. соли из 4-х больших пакетов, 2 столовых л. - из одного).
• «Гонсин» (пить утром натощак. Из замороженного «Гонсина» делать косметические кубики. Если кровеносные сосуды расположены близко - использовать «Гонсин» как тоник для лица).
• «Равсин» (по 2 капсулы 2 раза в день за 5 минут до еды).
• «Бальзам для век» (наносить ежедневно).
• «Динамический крем», «Солярис для лица» или «Ночной крем» (2-3 раза в неделю наносить тонким слоем на чистую кожу).
Сухая кожа
• «Грязевая маска для лица» (1-2 раза в неделю нанести на влажную кожу мокрыми руками на 1-2 минуты, затем смыть одним из «Шампуней для повседневного пользования»).
• «Шампунь для повседневного пользования».
• «Лосьон для рта» (1-2 раза в день как тоник).
• «Квартет солей» (общие и камерные ванны).
• «Очищающее молочко» (протереть лицо перед сном).
• «Бальзам для век» (наносить тонким слоем на чистую кожу).
• «Ночной крем», «Бальзам для век» или «Солярис для лица» (наносить тонким слоем на чистую кожу).
• «Гонсин» (пить утром натощак, ополаскивать лицо).
• «Равсин» (по схеме за 5 минут до еды).
• «Оксин»
Жирная кожа
• «Грязевая маска для лица» (1-2 раза в неделю на влажную кожу лица на 5-6 минут).
• «Шампунь для повседневного пользования» (для снятия макияжа и умывания).
• «Водные компрессы Мёртвого моря» (протирать лицо и шею 2 раза в день).
• «Лосьон для рта» (протирать лицо и шею 2 раза в день).
• «Квартет солей» (общие и местные солевые ванны с иланг-илангом).
• «Бальзам для век» (наносить тонким слоем на чистую кожу).
• «Динамический крем» (2-3 раза в неделю наносить на лицо и нею).
• «Солярис для лица» (2-3 раза в неделю наносить тонким слоем на лицо и шею).
• «Гонсин» (пить утром натощак. Протирать лицо и шею).
• «Равсин» (по 2 капсулы 2 раза в день за 5 минут до еды).
Маска для лица (1 вариант)
• «Динамический крем» (нанести тонким слоем).
• «Грязевая маска» (нанести поверх «Динамического крема» на 10 минут).
Маска для лица (2 вариант)
• «Грязевая маска для лица» (1/2 чайной л.).
• «Очищающее молочко для лица» (1/2 чайной л.). Смешать, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть водой.
Миолифтинг (миостимуляция)
• Лосьон «Солярис» или «Динамический крем» (в зависимости от типа кожи) чередовать с «Лосьоном для тела».
Рекомендуется 20-25 процедур.
Омоложение
• «Грязевая маска для лица» (1-2 раза в неделю нанести на влажную кожу на 1-7 минут, в зависимости от типа кожи, смыть «Шампунем для повседневного пользования»).
• «Грязевая маска» (2-3 раза в неделю нанести на влажное тело на 20-30 минут, смыть «Гало-гелем»).
• «Динамический крем» (2-3 раза в неделю наносить на кожу лица и шеи).
• Лосьон «Солярис» (чередовать с «Динамическим кремом»).
• «Крем для рук и ногтей» (наносить тонким слоем от пальцев до запястья на руках (на ногах - до колена).
• «Шампунь для повседневного пользования» (использовать для мытья головы, и после применения «Грязевой маски»).
• «Гало-гель» (для ванн).
• «Лосьон для тела» (наносить на тело после ванн).
• «Бальзам для век» (ежедневно 2 раза в день наносить на веки массирующими движениями).
• «Гонсин» (пить утром натощак. Можно использовать для косметического льда).
• «Оксин» (по 1 капсуле утром и вечером до еды).
• «Фаза 3» (по 2 капсулы утром за 15-20 минут до еды).
• «Даксин» (по 1 пластинке в день до или вместо еды, запивая 2-мя стаканами воды).
• «Фемсин» (только для женщин после 45-и лет: по 1 капсуле утром и вечером во время еды, запивая 1 стаканом воды).
Отбеливающая маска для лица
• «Динамический крем» (1/2 чайной л.).
• «Шампунь от перхоти» (1/2 чайной л.).
Смешать, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть водой.
Отёчность под глазами
• «Бальзам для век» (2 раза в день).
• «Очищающее молочко для лица» (снимать макияж).
• «Шампунь для повседневного пользования» (использовать для умывания лица).
Уход за кожей рук
• «Квартет солей» (2 чайных л. солей на 0,5 л воды - тёплые ванночки с массажем от дистальных фаланг к лучезапястному суставу).
• «Лосьон для тела» (наносить после солевых ванночек).
Уход за телом (растяжки после родов)
• «Грязевая маска» (наносить на влажную кожу на 2 часа).
• «Гало-гель» (смывать «Грязевую маску»).
• «Квартет солей» (ванны 2-3 раза в неделю по 15-20 минут при t воды 37-39° С с добавлением по 1/2 столовой л. соли из 4-х больших пакетов, 2 столовых л. - из одного).
• «Лосьон для тела» (нанести на влажную кожу после ванны или душа).
• Лосьоном для тела.
• «Динамический крем» (2-3 раза в неделю наносить на места растяжек).
• «Гонсин» (пить утром натощак).
• «Даксин» (ежедневно по 1 пластинке до еды).
• «Равсин» (по схеме за 5 минут до еды).
• «Оксин» (после курса «Равсина», по 1 капсуле утром и вечером до еды).
Метки: кожа омоложение проблемы с кожей морщины маски для лица миолифтинг пиллинг |
оксин. Нона Кухина об окисне |
Дневник |
Метки: оксин нона кухина грипп орз простуда иммунитет антиоксиданты |
Аллергия |
Дневник |
Аллергия - сложное заболевание, трудно поддающееся лечению. В традиционной медицине обычно применяются антигистаминные и гормональные препараты, что не приводит к излечению, а только снимает симптоматику. Причём со временем формируется зависимость и развивается привыкание, что обусловливает повышение доз медикаментозных средств.
Ещё древнегреческий врач Гиппократ (V-IV вв. до н. э.) описал случаи непереносимости некоторых пищевых продуктов, приводящих к желудочным расстройствам и крапивнице.
Древнеримский врач Гален (II в. н. э.) сообщил о насморке, возникающем от запаха розы.
В XX веке была описана сенная лихорадка и доказано, что её причиной является вдыхание пыльцы растений; также было высказано предположение, что бронхиальная астма может быть вызвана вдыханием пыли.
Метки: аллергия др.нона |
Акне (угревая сыпь) |
Дневник |
Акне - это признак подсознательного стремления оттолкнуть других, не дать себя рассматривать, особенно вблизи. Это заболевание говорит о том, что ты себя не любишь. Именно поэтому мы часто встречаем это заболевание у подростков, которые предъявляют к себе повышенные требования, стыдятся себя, стараются быть не такими, какими они есть. Акне может проявляться, если ты подавил в себе какие-то негативные эмоции.
Метки: акне угревая сыпь проблемы с кожей |
Артрит |
Дневник |
Ревматоидный артрит — системное заболевание соединительной ткани, проявляющееся главным образом хроническим воспалением суставов.
Для ревматоидного артрита характерно поражение голеностопных суставов, суставов лодыжек, коленей и кистей рук. Для пораженных суставов характерны: болезненность, ощущение тепла и опухание. По мере прогрессирования заболевания деформируются суставы стоп и кистей рук.
Признаки с и симптомы ревматоидного артрита.
Метки: артрит |
Бородавки |
Дневник |
В повседневной жизни мы нередко встречаемся с бородавками и папилломами (сосочковыми разрастаниями на коже) и даже не подозреваем ни об их вирусной природе, а, следовательно, о "заразности”.
Бородавки (папилломы, кондиломы) вызываются особым вирусом – вирусом папилломы.
Проявления этой болезни похожи на бородавки. На слизистой половых органов и прилегающих участках кожи появляются бородавчатые разрастания бледно-розового или интенсивно красного цвета. Эти разрастания быстро увеличиваются в размерах и в количестве, постепенно приобретая вид цветной капусты, или остаются плоскими, малозаметными.
Метки: бородавки |
Ангина |
Дневник |
Ангина — острое инфекционное (преимущественно стрептококковое) заболевание. Ангина характеризуется повышением температуры, явлениями общей интоксикации, выраженными воспалительными изменениями в небных миндалинах Источник инфекции — больной человек. Заражение происходит воздушно-капельным путем. Однако микроорганизмы могут попадать в глотку с предметов домашнего обихода, которыми пользовался больной. В ряде случаев стрептококки, находящиеся в глотке, не вызывают заболевания, но могут активизироваться при ослаблении организма (переохлаждение, перепады температуры воздуха, действие химических веществ). Заболевания ангинами могут быть связаны с гнойными воспалительными процессами в полости рта и носа (гайморит, кариес зубов и др.).
Метки: ангина бомк гонсин динамический оксин полоскание |
Бессонница |
Дневник |
Сон - черезвычайно сложный вид жизнедеятельности организма. Слишком короткий сон делает нас больными. Бессонница является одним из проявлений невроза. Невроз - это заболевание, в основе которого лежит обратимое изменение центральной нервной системы, возникающее в ответ на психотравмирующие жизненные ситуации, т.е. на нашу обычную, каждодневную нервотрепку. Кроме того все знают, что к бессоннице приводит нарушение биологических ритмов, слишком эмоциональная вечерняя разборка с дорогой половиной или с любимыми чадами. Долгая вечерняя работа за компьютером также не способствует хорошему сну.
Некоторые уважаемые ученые определяют бессонницу следующим образом:
Расстройства засыпания - связаны с повышенной возбудимостью и тревожным состоянием человека.
Человек боится, что не заснет, вертится в постели, пытаясь найти удобную позу, считает про себя, но сон не приходит и процесс засыпания растягивается на час и более.
- Интрасомнические расстройства проявляются ощущением недостаточной глубины сна, частыми пробуждениями и трудностями засыпания после них.
- Постсомнические расстройства заключаются в раннем пробуждении .
Явление обратное бессоннице - гиперсомния - патологическая сонливость, засыпанием люди реагируют на психотравмические факторы, при нарушении ночного сна, также при злоупотреблении снотворными средствами. Иногда гиперсомния возникает в следствии резкой перемены образа жизни. Если от спокойного образа жизни вы перешли к активному образу жизни (поездки, встречи с людьми и т.д.), то гиперсомния может появиться как защитная реакция организма.
Метки: бессоница |
Боли головные |
Дневник |
Причины головной боли:
1. Спазм или расширение артерии, снижение тонуса сосудов.
2. Повышенное или пониженное внутричерепное давление.
3. Напряжение мышц головы и шеи.
4. Эмоциональное напряжение.
Метки: головная боль мигрень внутричерепное давление вегето-сосудистая дистания |
Бесплодие |
Дневник |
К сожалению, число пар, страдающих бесплодием, не уменьшается, а продолжает расти. По статистике, те или иные трудности с зачатием возникают у каждой седьмой пары. Случаи, когда помочь родить собственного ребёнка совершенно невозможно, весьма малочисленны и связаны с тяжёлыми заболеваниями или травмами.
Метки: бесплодие |
воспаление глаз |
Дневник |
Прежде всего, надо помнить, что никогда нельзя тереть воспалившиеся глаза внутренней стороной пальцев, особенно до умывания, так как этим путем очень легко внести в глаза всякую заразу. Надо всегда протирать их чистым носовым платком или, в крайности, наружной стороной суставов пальцев.
Если глаза сильно воспалены, покраснели и в них ощущается жжение, хорошо прикладывать к ним в тряпочке тертую сырую картошку, яблоко или свежие огурцы. На шею ниже затылка положить очень горячую мокрую тряпку.
Воспаление края века (блефарит) бывает двух видов. Простой (чешуйчатый) блефарит поражает чаще всего малокровных маленьких детей: края век у них утолщаются и покрываются желтоватыми корочками, главным образом у основания ресниц. Надо эти корочки осторожно удалять пинцетом или острием гусиного пера, а края век смазывать миндальным маслом.
Метки: воспаление глаз глаза глазные болезни др. нона |
варикозное расширение вен |
Дневник |
Варикозное расширение - это слабость клапанного аппарата вен голени и затруднение оттока крови. Затруднение оттока крови по венам ведёт к тому, что кровь в венах застаивается, переполняет их, вызывая растяжения стенок и образование узлов. Со временем происходят изменения в стенках сосудов.
Основные признаки варикозного расширения вен:
Метки: варикоз варикозное расширение вен др.нона |
Вегето-сосудистая дистония |
Дневник |
Вегетативно-сосудистая дистония - одно из наиболее часто встречающихся заболеваний
Вегетососудистая дистония является не самостоятельным заболеванием, а комплексом симптомов, или синдромом. ВСД имеет функциональную природу и характеризуется расстройствами деятельности преимущественно сердечно-сосудистой системы.
Само название "вегетососудистая дистония” очень точно отражает суть болезненного состояния, в котором оказывается пациент. "Вегетативный” означает относящийся к вегетативной нервной системе, контролирующей в организме множество процессов, в том числе - сердечную деятельность и артериальное давление.
"Сосудистая дистония” означает дисбаланс сосудистого тонуса, приводящей неустойчивости (лабильности) артериального давления и/или сердечного ритма.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Боли в области сердца, дискомфорт в груди, боли за грудиной, иногда сильные и длительные, часто сопровождаются страхом смерти. При измерении артериального давления оно может быть как пониженным, так и повышенным. Больные плохо переносят жару, духоту и горячую воду, им становится дурно в бане и в транспорте (особенно в метро), а также в толпе. Часто бывают головокружения, головные боли, мигрени, обмороки.
Больные реагируют на колебания атмосферного давления, погоду, магнитные бури, чувствительны к любому раздражающему фактору, будь то переутомление, стрессовая ситуация, пребывание в душном помещении, запах дыма или другой острый запах.
Для болезни характерны вегетативные кризы, которые могут проявляться звоном в ушах, болями в мышцах и суставах, ломотой в теле, повышенной потливостью, отрыжкой, изжогой, болями в животе, тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, патологической сонливостью, онемением в конечностях, ощущением внутреннего напряжения. Зачастую пациенты в состоянии вегетативного криза нетрудоспособны, нуждаются в срочном лечении вплоть до госпитализации.
По преобладающему характеру симптомов принято выделять три типа ВСД:
Метки: вегеьо-сосудистая дистония |
витилиго |
Дневник |
Витилиго (vitiligo) - одно из самых неизученных и сложных в лечении заболеваний. Оно может возникнуть в любом возрасте и проявляется появлением на коже белых пятен, то есть участков лишенных пигмента - меланина. Это заболевание распространено во всех странах мира. В последние годы отмечается увеличение числа больных, как среди взрослого, так и детского населения, особенно у лиц молодого возраста.
Заболевание обусловлено потерей отдельными участками кожи способности к выработке пигмента вследствие отсутствия в меланоцитах фермента тирозиназы, катализирующего процесс пигментообразования. Большое значение в развитии витилиго имеют стрессовые состояния, перенесенные инфекционные заболевания, хронические болезни внутренних органов, интоксикации, контактирование кожи с некоторыми синтетическими тканями, физическая травма.
Заболевание имеет, как правило, хроническое течение, морально угнетающее больного и вызывающее дискомфорт. Начинается болезнь с появления на коже слегка розовых или молочно-белого цвета пятен. Постепенно пятна увеличиваются, приобретают различную величину, четкие границы, округлые или овальные очертания. Очаги могут быть одиночными или множественными, располагаются на любом участке кожного покрова, чаше всего на открытых местах: на лице, на шее, верхних и нижних конечностях.
Симптомы и течение.
Метки: витилиго кожные заболевания кожа проблемы с кожей |