-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Тихоненко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2009
Записей: 2052
Комментариев: 189
Написано: 2391


Свитер с переплетениями

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с переплетениями

dima_river_sand_3 (465x700, 173Kb)

Размеры: 140 см

Вам потребуется: Vernito cotton (50% хлопок, 50% акрил; 100г - 230м) - 450г; прямые спицы №№2; 2.5; круговые спицы №2.25.

Плотность вязания: 35 петель и 37 рядов = 10х10 см, связано основным узором.

Резинка: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн. петли.

Основной узор: вязать по схеме, на которой приведены только лицевые ряды, в изнаночных рядах петли вязать по рисунку. Повторить 1 раз с 1го по 16й ряды, после чего повторять с 5го по 16й ряды.

Лицевая гладь: вязать в лицевых рядах лицевые петли, в изнаночных рядах - изнаночные петли; при круговом вязании вязать все ряды лицевыми.

Изнаночная гладь: вязать в лицевых рядах изнаночные петли, в изнаночных рядах - лицевые петли.

f61890bf5851 (470x26, 8Kb)

 

смотреть   далее
Рубрики:  Вязание для детей

Журнал: Пуговка. Весна 2010. Головные уборы.

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Пуговка. Весна 2010. Головные уборы.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин
Вязание для мужчин
Вязание для детей

Горчичный батон на кислом молоке

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчичный батон на кислом молоке

 

 

Горчичный батон на кислом молоке


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Журнал: Пуговка №5_2011. Головные уборы

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Пуговка №5_2011. Головные уборы

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин
Вязание для мужчин
Вязание для детей

Берет для девочки ОПИСАНИЕ НА ПАРИЖАНКЕ

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиссия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет для девочки (д) 18 MC BBC (Бержер)

mod18mcbbcbdf (477x600, 170Kb)
ОПИСАНИЕ НА ПАРИЖАНКЕ
Рубрики:  Вязание для женщин
Вязание для детей

ВЯЗАНИЕ. ЖАКЕТ С КОСАМИ

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиссия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ. ЖАКЕТ С КОСАМИ



1.
IMAGE0012 (526x700, 306Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин

Сырные корзиночки – праздничное украшение для салата

Среда, 30 Ноября 2011 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные корзиночки – праздничное украшение для салата

Автор: Наталья

Сырные корзиночки для салата (фото)


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс: Лебедь из осоки

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Лебедь из осоки

 Опять я к Вам с идеями на дачу.Посмотрите какой прекрасный лебедь с осоки.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие
Сад
Мастер-класс

Все дело в пятках!

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Liza_Boguc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.
Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.
О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
 
 

Взято: http://www.liveinternet.ru/users/lorashar/post183830999/

Рубрики:  Уход за телом

Булочки дома Паркеров

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки дома Паркеров




Слова автора

Итак, на 8-10 булочек:

  • 300 г муки
  • 135 мл молока
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л. сахара
  • 1/2 ч.л. соли
  • 1 ч.л. сухих дрожжей (или 12 г свежих)
  • 30 + 30 г сливочного масла


Рецепт приготовления:


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Котлеты - 1370 рецептов

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты - 1370 рецептов

Сообщество на Li.ru: Рецепты котлет

Рецепты котлет - 1370 рецептов


рецепт котлеты


Читать рецепты котлеты
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Круассаны-булочки "Просто чудо" !!!

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круассаны-булочки "Просто чудо" !!!

Круассаны-булочки-пальчики  "Просто чудо" !!! 

Дорогие мои,поверьте ,ну очень вкусно!!! И по моему экономично! А к тому же очень просто и быстро!!!! Делается тесто буквально 15 минут,стоит 40, и через час вы можете печь на свой выбор - или круассаны, или булочки, или пальчики !!!  Выпечка из этого теста долго не сохнет , несколько дней остаётся свежим и ароматным ( если конечно столько проживёт ) - мои "оболтусы любимые"-муж с доченькой- забыли пакет на ночь закрыть,так  даже утром всё было , как только испечённое. Пеку с разными начинками и вариациями каждую неделю. Чем ещё очень хорошо это тесто - оно не сладкое (если не посыпать сахаром,можно и диабетикам).

4287072_TAYa_014 (700x525, 299Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Круассаны на завтрак

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круассаны на завтрак

круассаны на завтрак
Часто в выходные дни мне лень рано утром вставать и к завтраку печь свежие булочки или круассаны, или тем более идти в булочную. Как-то в интернете нашла рецепт круассанов, которые надо подготовить вечером, а выпекать утром к завтраку. Теперь это моя палочка-выручалочка, когда с утра хочется горячих домашних круассанов. А так же можно сделать вот такой утренний сюрприз для своих любимых в день Валентина
Рецепт

Рубрики:  Кулинария

Шапка-шарф

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения гончарова_алла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка-шарф


Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин

Декорируем штору из остатков ткани. Буф на шторной ленте.

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем штору из остатков ткани. Буф на шторной ленте.

Предлагаю один из несложных вариантов декора штор. Это ламбрекен буф на шторной ленте,который можно изготовить из остатков ткани.Шить его не трудно.Если понять принцип изготовления,то результатом своего труда Вы обрадуете себя и своих близких. Оригинальный способ пошива такого ламбрекена я нашла у Светланы из Эстонии(ссылка на сайт внизу поста)

Читать далее...
Рубрики:  Шторы

идеи нарядных платьев.

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идеи нарядных платьев.

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё

Метки:  

Шьем куклу ДОЛЛИ

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем куклу ДОЛЛИ

Предлагаю вам сшить куколку Долли. Очень красивую и очень нежную.

Авторская работа Fran Atelier 

 

Читать далее...
Рубрики:  Мягкая игрушка
Мастер-класс

МОДЕЛИРОВАНИЕ ФАНТАЗИЙНОГО ВОРОТНИКА

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДЕЛИРОВАНИЕ ФАНТАЗИЙНОГО ВОРОТНИКА.



1.
1 (350x415, 20Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Шитьё

Шарф спицами и митенки

Среда, 23 Ноября 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф спицами и митенки

http://yzelkom.ru/page_all_0.html
 (362x699, 107Kb)
Ширина шарфа max - 27 см.
Широкий шарф вяжется от середины по направлению к краям. Наборный ряд выполняйте вспомогательной нитью, затем переходите к вязанию основного узора по схеме А. Концы шарфа вяжите платочной вязкой (все ряды лицевыми п.) как показано на схеме. Связав одну половину шарфа, контрастную нить распустите, поднимите петли на спицу и начните вязание шарфа в обратном направлении тем же узором.

Митенки можно связать вкруговую как носочек на 5 спицах, а можно единым ровным полотном со швом. Начало вязания и конец - резинкой 2х2 (2 лиц., 2 изн. п.) разной высоты по желанию. В центре вяжется узор идентичный узору на шарфе, но по схеме В. По обе стороны от центральной узорной полосы вяжите изнаночной гладью (лиц. ряды - изн. п., изн. ряды - лиц. п.). С нижнего края можно выполнить широкую полосу лицевой глади (как на фото).
 (698x294, 52Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин

"Окутанная косами - пуловер от Nak Yang"

Среда, 23 Ноября 2011 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Окутанная косами - пуловер от Nak Yang"

Knitting Nak Yang Vol.3 09-10.jpg   воплощение Amedia с осинки http://club.osinka.ru/topic-96835?p=7164877&highlight=#7164877 

   Пряжа Мерино де Люкс. Расход: свитер с косами - 6 мотков, жилетка - 4 моткаhttp://club.osinka.ru/topic-68590  

Рубрики:  Вязание для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Светлана_Тихоненко
Страницы: 101 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь