-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Тихоненко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2394


Рецепты экспресс-похудания от звезд

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты экспресс-похудания от звезд



                 Анита Цой

Анита Цой, певица

Способ 1. Если нужно быстро прийти в форму, можно воспользоваться методом экспресс-похудания. Для этого вам понадобится 1кг 200гр свежих огурцов и 2 литра воды на день. На ночь - выпиваете стакан обезжиренного кефира. Как результат: на утро следующего дня - минус 2-3 кг и свежий цвет лица.

Способ 2. Белковая диета: На один день необходимо купить пять сладких грейпфрутов и пять яиц. С грейпфрутов снимаете кожуру и пленку. Яйца варите вкрутую. Лучше дать яйцам покипеть минут 10-15. Затем очищаете, отделяете желток от белка, желток выбрасываете, оставляя только белок. С утра натощак выпиваете стакан обычной воды комнатной температуры, некипяченой и негазированной. Через полчаса съедаете белок одного яйца. Затем через час - грейпфрут. Еще через час - яйцо. Таким образом, каждый час, чередуя, необходимо съедать грейпфрут, а затем - яйцо, вплоть до 9-10 часов вечера. Диета длится три дня. Если почувствуете, что двух дней такой диеты вам достаточно (процесс похудания прошел быстрее, чем ожидали), продолжать ее на третий день не нужно. Главное - не добавлять соли в яйца и временно отказаться от чая и кофе. Пить можно только простую воду до двух литров в день!

Рубрики:  Уход за телом

Жилет из секционки, связанный поперек со спущенными петлями

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет из секционки, связанный поперек со спущенными петлями



 (453x559, 65Kb)

Рубрики:  Вязание для женщин

Соль против морщин

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения СлАдКоЕ_БеЗуМиЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезности!!!










Соль против морщин

Этот рецепт почти избавил от морщин мою маму. При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды), а также смазывать лицо кремом с добавлением мелкой поваренной соли (1/2 ч. л. соли на 50 г крема).

Очищающий лосьон


Этот лосьон делала мне мама. Он очень прост в приготовлении: залейте разрезанный лимон кипяченой водой. Вот лосьон и готов! Он смягчает и очищает кожу лица.

Витаминная маска

Эта маска подходит для всех видов кожи. Замочите в 100 мл эвкалиптового настоя на 10-15 минут раскрошенный кусок ржаного хлеба. Аккуратно слейте жидкость и наложите хлебную кашицу на кожу. Через 15 минут снимите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.
Такая маска прекрасно питает и витаминизирует кожу.

Чудо - касторовое масло


Еще моя бабушка применяла касторовое масло при усталости ног в качестве растирки, а затем надевала х/б носки. Наутро после такой обработки кожа ног становится мягкой, а болевые ощущения исчезали.

Машкова Е.Н., г. Поворино





Рубрики:  Уход за телом

Шитье и крой 1 январь 2010 с выкройками

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье и крой 1 январь 2010 с выкройками



 

СКАЧАТЬ ФОТО И ИНСТРУКЦИИ


СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКИ






Номер/дата выпуска: 1/(январь 2010)
Страниц: 47+ выкройки
Язык: русский
Формат: jpeg
Качество: сканированные страницы
Размер: 62,5 Мб + 59,8 Мб

«Шитье и крой» - это журнал, в котором представлены самые актуальные итальянские и аргентинские модели. Издание, которое стремится удовлетворять интересы тех, кто ценит молодежный стиль и тех, кто носит сдержанные элегантные вещи. В данном номере особое место занимают красивые и удобные модели для беременных.
Рубрики:  Журналы и книги

Burda Plus №1, 2010

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda Plus №1, 2010



Специальный выпуск журнала Burda с актуальными женскими моделями, размеры 44-54: прекрасные ансамбли, яркие платья, эффектные туники, брюки, юбки с выкройками и инструкциями

Deposit Files

letitbit.net

Рубрики:  Журналы и книги

Рукоделие: модно и просто № 1 2010

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукоделие: модно и просто № 1 2010





Страниц: 36
Формат: djvu
Размер: 7,4 Мб

Журнал по различным видам рукоделия: вышивке гладью и крестом (в т.ч. символ Двойной Удачи по фэн-шуй), батику, росписи по стеклу, декупажу, текстильной игрушке (влюбленные коты), бисероплетению, росписи по ткани (трикотажные майки), скрапбукингу, валянию (симпатичные игрушки) и др.

Скачать с ifolder
Скачать с depositfiles
Рубрики:  Журналы и книги

Шитье и крой № 3 2010 С выкройками !!!

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)



Журнал для тех, кто шьет. В номере представлено 40 модных моделей женской и детской одежды из итальянского журнала BOUTIQUE: костюмы в деловом стиле, шикарные накидки и платья, одежда из трикотажа, модели для полных дам, детские пальто.

СКАЧАТЬ depositfiles.com

СКАЧАТЬ extabit (в открывшемся окне нажмите кнопку "ПЕРЕЙТИ")

 

Смотреть дальше
Рубрики:  Журналы и книги

Рукоделие: модно и просто № 2 2010

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукоделие: модно и просто № 2 2010





Страниц: 35
Формат: djvu
Размер: 6,1 Мб

Журнал по различным видам рукоделия.
Ко Дню 8 Марта журнал предлагает сделать своими руками разнообразные подарки: украшения (браслеты, бусы, серьги, броши), очешник, джинсовую сумку, ежедневник, фиалки из бисера, душистое мыло ручной работы, нежные розы из пластики.
Мастер-класс по флористике поможет создать вам композицию в ярких весенних тонах.

Скачать с ifolder
Скачать с depositfiles
Рубрики:  Журналы и книги

Журнал

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы и книги

Волшебство из бумаги

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lontra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебство из бумаги.



Посмотрев на эти работы можно понять, что наши мастера легко дадут фору буржуйским!


еще больше волшебных бумажек
Рубрики:  Рукоделие

ПОНЧИКИ - ВКУСНЮЩИЕ

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОНЧИКИ - ВКУСНЮЩИЕ



Как самостоятельно приготовить вот такие вкусные пончики?
Рецепт далее!



Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Как сделать мышку из солёного теста!

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать мышку из солёного теста!



читать дальше
Рубрики:  Холодный фарфор, Пластика

Длинноногий кролик

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения nastystyle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинноногий кролик












Рубрики:  Мягкая игрушка

медведица

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ZhuravleVVa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

медведица



 (282x400, 27Kb)

 (498x500, 57Kb)

Источник http://www.artfrank.ru/recipes/44]

Рубрики:  Мягкая игрушка

3 легких упражнения для тонкой талии

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 легких упражнения для тонкой талии



 

Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!

далее
Рубрики:  Уход за телом

Дизайн интерьера деткой комнаты

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения АнгелинаБогословская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера деткой комнаты



Дизайн интерьера деткой комнаты!

далее
Рубрики:  Дизайн

РАКУШКИ - Вкусные пирожженки-печенюшки

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Платошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАКУШКИ - Вкусные пирожженки-печенюшки

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пинетки «Цветные карамельки»

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Jena69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки «Цветные карамельки»



 

Эту замечятелную работу я нашла на osinke.ru,о авторе ничего не знаю....

 

Пинетки «Цветные карамельки»
Используемая пряжа

Подошву вязать по схеме платочной вязкой. (белая нить)

Набрать по кругу подошвы петли так, чтобы на мыске было 18 петель, на двух боковых спицах по 21 петле (всего 60петель)

1 ряд (розовая нить)-все лицевые (60п)

2ряд (белая нить)- 1изн, 1 петлю снять с накидом и т.д. по кругу.
3ряд (розовая нить)- 1изн, 1 лиц (накид с петлей вместе) и т.д. по кругу
Повторять 2 и 3 ряды еще 6 раз.

16 ряд (белая нить) – 15 лиц, 2 вм.лиц с перекидом (повторить 15раз), 15 лиц. (всего 45п)
17 ряд (белая нить) – 45 изн.
18 ряд (розовая нить) – 45 лиц.
19 ряд (розовая нить) – 45 изн.
20 ряд (белая нить) – 45 лиц.
21 ряд (белая нить) – 45 изн.
Петли закрыть белой нитью, на мыске немного потуже.

Ремешок. Набрать на одну спицу 20 петель (по 10 с каждой стороны от шва)

1ряд – 20 лиц
2ряд – 20лиц
3ряд – 20лиц + 20набрать дополнительно

Дальше вязать платочной вязкой, не забывая сделать отверстие для пуговицы.
Второй ремешок связать зеркально.
Украсить. Украшения делаю сама. Удачи!

 
Рубрики:  Вязание для детей

Печенье « Треугольники»

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Jena69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье « Треугольники»



 

 

Я живу в Литве, у нас страшная оттепель,выпало кучя снега,а тепер все плывет..... на улице  +5,так как нам сегодня пришлось сидеть дома из за дождя,я решила чего нибудь испеч,так сказать побаловать семейство.Вышло просто замечательно ,я бы сказала божественно вкусно. Делюсь с вами етой вупечкой.И так :

Молоко(тёплое) - 1 стакан
Дрожжи - 50гр свежих или 1 пакетик сухих
Маргарин - 1 пачка (250гр.)
Соль - 0,5 ч.л.
Мука - 800 гр.
Сахар
И так дрожжи соединяем с тёплым молоком и добавляем 1 чайную ложку сахара и оставляем их на 15-20 мин.
Маргарин растопить 

 

Когда дрожжи подойдут, взбить их венчиком, чтобы была пенка

Соединить маргарин, дрожжи, соль, муку - что бы получилось тесто
И положить в миске в холод на 1 час ,достать ,раскатать тесто и посыпать сахаром примерно 1-2 ч.л.
Складываем пополам
Опять раскатываем и посыпаем сахаром
И так 5 раз !!!
После последнего раскатывания мы разрезаем на треугольники или кому как нравится
Берём один треугольник обмакиваем одной стороной в сахаре
Покрываем противень бумагой и выкладываем на него  печеньки сахаром в верх
У кого не помещаются все печенюшки, всю процедуру можно сделать в два захода.Вытащить из холодильника тесто и разделить его пополам.Одной половиной заняться, вторую обратно в холод.
Разогреваем духовку и печём при температуре 180-200 градусов 10-15 минут.

Приятного аппетита!!!!! Romashki Romashki Romashki

 


 (700x525, 126Kb)

 
Рубрики:  Кулинария

цветы из ткани

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения missis_X_missis_X [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветы из ткани



Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  Цветы и вышивка лентами


Поиск сообщений в Светлана_Тихоненко
Страницы: 101 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь