-Я - фотограф

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 9465


Без заголовка

Вторник, 15 Июня 2010 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция детских шапочек

Хорошая коллекция вязанных вещей для деток у Пелых Натальи! Особенно понравились шапочки. (Описания открываются по клику на картинке)

Шапочки для девочек:

шерстяной ажурный берет 'осенние бабочки' шерстяной ажурный берет шерстяной ажурный берет шерстяной ажурный берет хлопчатобумажный ажурный беретхлопчатобумажный берет
 
Swirl Cap шапочка с шишечками шапочка с шишечками
  цветочная шапочка  ажурная шапочка ажурная шапочка с бусинками
  хлопчатобумажная шапочка 'цветочные фантазии'  ажурная панамка

И для мальчиков!

шерстяная шапочка со смещенной резинкой шерстяная шапочка со смещенной резинкой и шарфик шерстяная шапочка Nottingham by Melissa Mall
хлопчатобумажная шапочка шерстяная шапочка с полосками  хлопчатобумажная шапочка с ушками и завязочками шерстяная шапочка с ушками и шарфик  шерстяная шапочка-шлем шерстяные шапочка и шарфик в полоску

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 15 Июня 2010 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки жизни...

Что в жизни ждет, какой удел-
Сегодня солнце, завтра вьюга,
И в суматохе разных дел
Не замечаем мы друг друга. Читать далее

Рубрики:  стихи

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто любит мастерить...






Предлогаю Мастер-классы
из теле программы "Школа ремонта".
В одной строке!И немного бижутерии.
Кому интересно,заходим,выбираем,
понравившийся урок.
Чтобы его посмотреть ЖМЁМ "ОК".


дневник Милолика Покровская


Рубрики:  поделки

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения vve-49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК тапочки квадратами

Вязание квадратов.

Способ1

Набрать на спицы 17петель и вязать платочной вязкой(все петли лицевые)прямыми и обратными рядами пока не получится квадрат.В моем случае квадрат 8х8см.

Способ2
1р.Набрать на спицы 31пет.
2р Все петли лицевые.
3р 1п кромочная.13лиц.3п вместе за заднюю стенку,14лиц.
4р 1п кр.13лиц.1п снять нить перед петлей,14лиц.
5р 1п кр,12лиц.3п вместе за заднюю стенку.13лиц.
6р 1п кр,12лиц.1п снять нить пере петлей,13лиц.
и т.д .пока на спицах не останется 1петля.
39417448 (700x522, 48 Kb)
Рубрики:  вязание/тапочки

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление гирлянды из воздушных шаров.

Украшаем помещение шарами.



Смотрим ещё...
дневник Милолика Покровская
Рубрики:  дом

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами( подарок ГАЛИНЕ КОНЕВОЙ)

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я - ЖЕНЩИНА!!



Я- Женщина, с которой тяжело,
Но без которой во сто крат сложнее...
Таящая в себе добро и зло
В роду которой кошки, львы и змеи...

Я - женщина, умеющая ждать
И ненавидящая люто ожиданье...
Дающая тебе мужскую стать...
Награда я.
И я же - наказанье...

Я - Женщина.
Похожих в мире нет
Я- женщина, с которой лестно рядом...
Я - Женщина,
Хранящая секрет,
Как покорять мужчину
С полувзгляда...

Умеющая строить и ломать,
Смеяться искренне,
И лживо слезы прятать...

Которую порою не понять,
Но постигать которую приятно...

Я -Женщина.
Резва, мудра, хитра...
Живущая по собственным законам...
Готовящая зелья у костра
С невинным взглядом
Едких глаз зеленых...

Коснись меня -
И рук не оторвешь...
Я - Женщина с атласно-гладкой кожей...

Вонзающая в сердце
Острый нож...

Ты без него отныне
Жить не сможешь...

Я - Женщина,
Которой для Тебя
Не жаль сжигать мосты
И рушить стены...

Я - Женщина,
Которая, любя,

ТЕБЯ
Предпочитает
Всей
Вселенной...

Я - женщина,
Идущая к тебе...
И не собьют с пути
Жара и вьюги...

Я - ЖЕНЩИНА...
Смеюсь в лицо Судьбе...
И не боюсь ее...
Ведь с нею мы -
Подруги...



Автор: Gekata


Все любим смотреть телевизор. И очень часто видим рекламу разных товаров и услуг по телевизору. Конечно же, эффективная телереклама может совершать чудеса в разных сферах бизнеса!! Агентство "Формула Рекламы" предлагает вам свои услуги связанные с телерекламой! Все ваши идеи будут реализованы на высшем уровне с медийными специалистами! Эффективность работы -гарантировано! Обращайтесь! Рекомендую!
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я сильная!!!

.Я сильная!Пока я это знаю,
Пусть движется Вселенная моя!
Я сильная!Удары принимая,
Я всё стерплю,
Покуда сила-я!

Я стойкая!Не смею пошатнуться
От силы ветра,что судьба мне шлёт.
Я всё стерплю!И страху не коснуться
Души моей.И долог мой полёт!

Я вынесу всё,что падёт на плечи,
Я выдержу всё,что не даст уснуть.
Мне кажется,что и не время лечит,
Я думаю,что и не в счастье суть.

Я бодрая!Не знаю,что есть слёзы!
Я мудрая!И снова каждый раз
Я повторяю-не страшны занозы.
А слёзы,-это только влажность глаз.

Я сильная!И это вдохновляет!
Я смелая!Мне по плечу беда.
И каждый,меня встретивший,
Желает похожим быть
хотя бы иногда.

Я сильная!Пока я это знаю,
Пусть Мир кружится у моей оси.
Я сильная!Я жизнь воспринимаю,
Как фразы две:
Не жди и не проси!

Я сильная!
Но ведь проснусь однажды,
А снегом замело твои следы...
Я сильная?....
Ведь для меня то важно,
Что я сильна,покуда в мире Ты!...

Автор: Тата Тодд
.

Lady_M_Natali
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я-мужчина!!

Ребята, наверное многие из вас все еще помнят о стишке которого я печатала "Я-ЖЕНЩИНА".Так вот, нашла антоним того стишка!)))Кого то задевал стих, и взял написал про мужчин.Просто меня интересует ваше мнение об этом стишке.Жду комментарий!!!

 (550x600, 282Kb)




Я – мужчина,
А значит я сильнее –
Сильнее женщины, других мужчин.
Я – мужчина,
Я медленней старею.
Мужчине легче, когда он один!


Я – мужчина,
А значит мне не больно!
И месть – удел глупцов, но не мужчин!
Я – мужчина,
Не эгоист, но вольный
И женщиной вовек непобедим!


Я – мужчина!
Актёр? Вы что… как низко!
Скорей продюсер… Или режиссёр.
И что ответишь ты, скажи, актриса!?!
Ты, впрочем, не актриса? Ты гримёр!


Я – мужчина
И я могу быть милым
И женщину до Бога вознести.
Я – мужчина,
Мне в мире всё по силам!
Хоть и могу обиды принести.


Я – мужчина,
Я признаю ошибки!
Ведь я не Бог, чтоб их не допускать
Я – мужчина
И вот мои ушибы,
Которых в детстве мне не избежать.


Я – мужчина,
И я найду дорогу!
Я – мужчина,
Мне всё равно кто ты!
Я – мужчина,
Я жив и слава Богу!
Я – мужчина…
До старости от детской наготы!

Запись написал(а) М.Матура . .





Я.С.


А вы верите в гороскопы? Если честно я верю и очень часто читаю.Вчера читала про знаки зодиака овен-мой муж Овен.Как же тяжело быть женой Овна!!!!Если вам интересно, пройдите через ссылку!
________________________________
Занимаетесь строительством свой дачи?Замечательно! Чтоб облегчить вам работу предлагаем купить бетоносмеситель! Пуст за вас работает техника будущего!!Рекомендую!
_________________________________
Для разнообразия интерьера в вашей квартире вместо дверей можете установить раздвижные перегородки, которые экономят помещение и заодно напомнят вам о востоке!!Отличная идея!
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария/салаты

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alinka_Decor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинная скамья из одного стула для загородного дома.

 (590x520, 113Kb)

Как делать, смотрим далее...
Рубрики:  дача/дача

Без заголовка

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС

РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 12 Июня 2010 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Александра_Панова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер-класс "соединение мотивов"










Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 12 Июня 2010 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

серый вязаный жакет крючком


читать далее>>>>>>>>>
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 12 Июня 2010 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - класс по вязанию чепчика

МК по вязанию чепчика

 

читать далее>>>>>>>>
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 12 Июня 2010 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения sunsan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об одной из основных асан

Сиддхасана.

Сиддхасана (В.Бойко)

На снимке - исполнение Сиддхасаны Виктором Бойко.

Прежде всего обратимся к первоисточникам.

В Гхеранда Самхите эта асана упоменается первой из 32 рекомендованных "людям в этом мире": "2.7. Сядь на пятку одной ноги. Пяткой другой ноги прижми основание половых органов. Подбородок прижат к груди. Сохраняя неподвижность и владея своими чувствами, упорно смотри в место между бровями. Эта поза, открывающая двери к освобождению, называется Сиддхасана." Гхеранда Самхита. Глава 2- АСАНЫ.

Хатха Йога прадипика в Шлоке 39 говорит:

"Из всех восьмидесяти четырех асан сиддхасана должна практиковаться всегда. Она очищает 72000 нади."

Даже если вы не практикуете никаких других асан, сиддхасана должна выполняться. Хотя имеются и другие асаны, которые очищают комплекс тело/ум, сиддхасана балансирует уровень энергии путем уравнивания ментальной и пранической сил. Нездоровый образ жизни ведет к образованию токсинов в теле и негативному мышлению, которые на тонком плане проявляются как блокировки в энергетических каналах, в нади. Если должно осуществиться пробуждение сушумны, то нади должны быть прочищены, чтобы энергия могла течь свободно и чтобы ида и пингала были уравновешены. Сиддхасана имеет существенное значение для этого.

 

Как сидячая поза может прочистить нади? Давление на промежность стимулирует муладхара чакру, точку, из которой начинаются все три главные нади, а пока выдерживается эта поза, электрические и пранические импульсы постоянно поднимаются в мозг, очищая нади и удаляя все блокировки. Кроме того, стимулируются акупунктурные меридианы на ступнях, а они соединены со всеми внутренними органами, а именно, с желудком, желчным пузырем, печенью, селезенкой, почками и так далее; все же эти органы играют важную роль в процессе очищения крови.

Выполнение. (Хатха Йога прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати)

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий. Сделав это, опусти подбородок к груди. Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями. Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.

 


Традиционная сиддхасана выполняется следующим образом.

 

Сядьте, прижав пятку левой ноги к промежности, к области между анусом и гениталиями.

 

Поместите правую ступню таким образом, чтобы пятка прижималась к лобку непосредственно над детородным органом.

 

 

Протолкните пальцы и конец правой ступни между левыми мышцей бедра и икроножной мышцей. Устройте свое тело удобно и устойчиво, спина прямая. Опустите подбородок к ключицам, расслабьте голову. Пристально всматривайтесь в межбровный центр — это шамбхави мудра.

 

Сегодня сиддхасана общеизвестна в том виде, в каком она описана выше, но без опускания головы, то есть голова остается выпрямленной, глаза закрыты.

 

Сиддхасана может практиковаться только мужчинами. Ее эквивалент для женщин называется сиддха йони асаной. Она выполняется таким же образом, как и сиддхасана, за исключением того, что нижняя пятка прижимается ко входу во влагалище, а верхняя пятка располагается напротив клитора. Пальцы обеих ног вставлены между мышцами бедер и икр.

 

Согласно Свами Шивананде в практике сиддхасаны одна пятка должна быть вдавлена в анус, а другая должна располагаться у основания детородного органа. В этом случае одна из лодыжек располагается поверх другой.

 

 

Сиддхасана очень важна для стимулирования аджна чакры и для управления нервными и праническими импульсами от муладхара чакры и свадхистхана чакры. Когда пробуждена аджна, человеком переживается царство чистого сознания. Она находится вне пределов воздействия пракрити, или природы, и является, таким образом, дверью к освобождению.

 

Сиддхасана является чисто медитативной позой. Она предназначена для создания канала прохождения праны, или жизненной энергии, к аджна чакре. Шамбхави мудра стимулирует аджна чакру так, чтобы могли быть получены пранические импульсы, идущие от нижних энергетических центров. Когда подбородок прижат к груди, автоматически выполняется упрощенная форма джа-ландхары и уджайи пранаямы. Это регулирует темп сердцебиения, кровяное давление и структуру волн мозга.

 

Когда вы первоначально начинаете практиковать медитацию, могут быть использованы другие позы, но на последней стадии, когда внешнее сознание затухает, а внутреннее начинает разрастаться, сиддхасана является наилучшей позой, поскольку дает вам возможность справиться с изменениями, которые происходят в теле во время глубокой медитации.

 

Когда флуктуации ума затухают, внутреннее сознание расцветает и внешнее сознание устраняется, метаболизм тела меняется. Волны мозга, внутренняя температура тела и сопротивление кожи в существенной степени изменяются, и если не быть осторожным, это может нанести большой ущерб сознанию.

 

Сиддхасана предотвращает наступление нервной депрессии во время медитации, потому что она не дает кровяному давлению опуститься слишком низко, регулирует производство мужского полового гормона тестостерона и позволяет сохранить внутреннюю температуру тела. Она стабилизирует два нижних психических центра — муладхара чакру и свадхистхана чакру, перенаправляя прану вверх к более высоким центрам. Блокировка энергии в пределах этих двух энергетических центров ответственна за многие проблемы со здоровьем; она также представляет собой барьер, который нужно преодолеть в духовной жизни. Муладхара является коренным центром, в котором в дремлющем и спящем состоянии находится бесконечный источник пранической энергии; свадхистхана, в свою очередь, является центром, ответственным за сексуальный и эмоциональный метаболизм, в котором наиболее естественно может проявиться наша психическая энергия. Когда наша эмоциональная жизнь не простирается за пределы этого плана, кровяное давление и функция сердца остаются нестабильными, и наши роль и цель в этой жизни остаются плохо определенными и неясными. На праническом уровне сиддхасана уравновешивает чередующиеся потоки в каналах ида и пингала, активизируя тем самым сушумну.

 

Многие люди считают падмасану основной позой для медитации, хотя сиддхасана легче с точки зрения возможностей длительного пребывания в ней. В сиддхасане меньше вероятность онемения ступни, а тело более прочно зафиксировано в своем положении. Сиддхасана также стабилизирует функции сердца, и если практиковать ее на протяжении всей жизни, она дает человеку защиту от эмоционального опустошения и разрушения и усмиряет его страсти, предотвращая проблемы с сердцем в более пожилом возрасте.

 

Свами Шивананда утверждал, что сиддхасана на самом деле является наилучшей практикой для большинства людей —даже для людей с толстыми бедрами — и что она важна для тех, кто желает соблюдать безбрачие. Если практикующий сможет овладеть этой асаной, то он приобретет сиддхи.

Более подробную информацию можно найти здесь:

 

Методология В.Бойко выполнения сиддхасаны

Йога видео. Сиддхасана (Институт йоги и Ушу в Одессе)

Хатха йога прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати

Хатха-Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати - Шлока 39. Сиддхасана очищает нади

Хатха-Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати. Шлока 36. Вариант сиддхасаны

Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный Курс. Свами Сатьянанда Сарасвати.

Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Пятница, 11 Июня 2010 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочки из бантиков. Очень просто!

Красотень! Нашла на "Стране мастеров"

 

мелкие розочки
 
Смотреть мастер-классы
Рубрики:  поделки

Без заголовка

Четверг, 10 Июня 2010 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватка "Плетенка"

Работа мастера Анны Ворсловой

 (600x450, 104Kb) (400x300, 40Kb) (400x370, 41Kb)

Давно атакована просьбами об описании этой прихватки

Далее>>>
Рубрики:  вязание/прихватки

Без заголовка

Вторник, 08 Июня 2010 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Уаджет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сандалики для трехлеток

Коллаж
Читать далее 

Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова
Страницы: 457 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1 Календарь