-Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:36 26.10.2009
Фотографий: 1

 -Метки

апликации аппликации бабочки бактус без выпечки безрукавка болеро в мультиварке выпечка вышивка вязаные игрушки декор декупаж детские диеты для детей для дома для ног для подарков жакеты желетка животные жилет закладки закуски запеканка зарядка игольницы игрушки из бумаги из газет из лент из фетра ирландское кружево кардиганы кино коврики комплект корзинки коробочки костюм кофточка кофточки кромка курица лоскутное шитье мк мясо новый год овечки открытки палантины пальто пасха печенье пинетки пирог пирожки платье пледы поделки подушки пончо пособия прихватки программы пуловеры рамки рисунки рулет рулеты рыба салаты сердечки сладости снежинки сова советы ссылки сумки сумочки тильды топик торт туника туники узоры узоры-мотивы украшение упаковка уроки филейка цветы шали шарфы шитые игрушки шкатулки шляпки шторы юбка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Пахотина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2009
Записей: 6133
Комментариев: 441
Написано: 6766


Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Поделки из бумаги - развиваем творческие способности". Книга по рукоделию.

"Поделки из бумаги - развиваем творческие способности". Книга по рукоделию.

Когда нужно развивать творческие способности - да с раннего детства, сначала с помощью не сложных приемов, например аппликации из бумаги, чтобы ребенок научился правильно воспринимать цвет, фактуру, фигуры и т.д., а затем уже переходя к более сложным вариантам - например вышивке или плетению. В этой книге , Вы найдете массу примеров аппликации из бумаги и сможете интересно и с пользой провести время с ребенком.

1.
обложка_0001 (527x700, 420Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для деток

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая вещь

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/ЗИМА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка края кухонного полотенца, без швейной машинки

Обработка края кухонного полотенца, без швейной машинки. Фото мастер-класс для рубрики Шьем Сами

Обработка края кухонного полотенца, без швейной машинки (1) (507x700, 239Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: БУКВАРЬ Н.С. Жукова

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  для деток

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбаски из фарша на шпажках

 (426x367, 417Kb)

Предлагаю вашему вниманию рецепт вкуснейших колбасок из фарша на шпажках, которые приготовить очень легко, просто и быстро. Колбаски получаются очень нежные, ароматные и вкусные.
Рубрики:  рецептики/ГОРЯЧЕЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галета с жульеном.

Ой да вкуснотища! Приготовьте эту галету с жюльеном. Пальчики оближешь! Готовится не сложно. Начинкой для этой галеты служит жульен, а вот как его приготовить для этого знакомьтесь в рецепте ниже.


Галета с жульеном

Читать далее...
Рубрики:  рецептики/ЗАКУСКИ
рецептики/ГОРЯЧЕЕ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пудинг в микроволновке.

Очень простой и быстрый рецепт приготовления пудинга в микроволновке. Минимум ингредиентов и времени на приготовление. Попробуйте! Это очень вкусно.


Пудинг

Читать далее...
Рубрики:  рецептики/ДЕСЕРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Diana52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая юбка

0_731d8_8c824abb_XL (700x150, 95Kb)
5018473_1 (553x700, 362Kb)

5018473_2_3_ (402x700, 180Kb)
0_731d8_8c824abb_XL (700x150, 95Kb)

Rietta

 

 

 

 

Рубрики:  вязание спицами/ЗИМА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные блины на молоке

Заварные блины на молоке

5177462_recipes1816 (380x330, 122Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецептики/ЗАКУСКИ
рецептики/ДЕСЕРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние куриные сардельки

Домашние куриные сардельки



Для приготовления нам понадобится:

400гр куриного филе;
200гр куриного мяса(бедра, ножки);
200гр молока;
70гр сливочного масла;
1 яйцо;
1ч.л крахмала;
Щепотка мускатного ореха;
Соль, перец, паприка для цвета;
2м свиных кишек;

Рубрики:  рецептики/ЗАКУСКИ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт самого вкусного шоколадного торта!

Хочу поделиться секретным рецептом самого вкусного торта, который я когда-либо ела. Когда я делаю этот торт, все домашние сбегаются, чтобы в очередной раз полакомиться им. А родственники, прознав что идет процесс его приготовления, тут же, невзначай, приезжают в гости.
14311_600 (420x420, 68Kb)
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Итак начнем…
Рубрики:  рецептики/ДЕСЕРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полочка для косметики из картона и ткани

0 (599x428, 58Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  поделки

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Вулкан"

Mhu3AT7SVQM (604x436, 130Kb)

Очень вкусный тортик, прост в приготовлении.
 
Ингредиенты:
 
для теста:
●яйцо 1шт.
●сахар 100 гр.
●мука 300 гр. примерно
●слив.масло 100 гр.
●сода гашеная 1/2 ч.л.
для начинки:
Читать далее...
Рубрики:  рецептики/ДЕСЕРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка крючком.

Очень понравилась кофточка крючком. Многие возможно захотят связать себе такую модель. Для тех, кто хорошо вяжет крючком - она в работе не сложная. Посмотрите описание и схемы вязания.


Кофточка крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/ЛЕТО

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейные мотивы. Сахарница с крышкой из баночки и картона

Кофейные мотивы. Сахарница с крышкой из баночки, малярного скотча и картона. Автор - Анна Охматенко (annkazelenka)

Кофейные мотивы. Сахарница из баночки и картона (14) (635x567, 297Kb)

Читать далее...
Рубрики:  поделки

Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрепите себе на стенку и просматривайте в воскресенье!


 1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.

 9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.

14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.

 

 
Рубрики:  МЫСЛИ

Без заголовка

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-Класс английской розы

1 (700x594, 271Kb)

Девочки, сама Мастер-Класс по английским розам не видела, может у меня не совсем то, что надо, но вот мой вариант:

Читать далее...
Рубрики:  поделки

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочек новых секретиков для вышивальщиц.

Exquisite antique French hand embroidered handkerchief monogram 


  




vintage Victorian hand embroidered buttons 






5267_10151358998187638_1974974908_n.jpg (512Ч642)

DIY






Twisted Band Sampler Chart by Northern Expressions Needlework 








 DIY  









embroider a frame







 Embroidering one motif of a printed fabric - very fun!



Papillon



embroidery - tutorial 





Embroidery Tutorials













Sewing Secrets: 10 Stitches to Build Your Hand Embroidery Skills   Sewing Secrets: 10 Stitches to Build Your Hand Embroidery Skills. Great for Quilting projects.  Sewing Secrets: 10 Stitches to Build Your Hand Embroidery Skills   



Sewing Secrets: 10 Stitches to Build Your Hand Embroidery Skills  10 Stitches to Build Your Hand Embroidery Skills   



embroidery stitchesaguja a toda velocidad       hand embroidery tutorials 





I  embroidery . . . a step by step illustration of how to work basque stitch. Basque stitch creates a line of twisted loops which looks good on a curved line. ~By SharonB, Pintangle

















Satin Stitch Embroidery







ella's craft creationsELLA'S CRAFT CREATIONS







doodle sampler by septemberhouse















hello via flickr





 Cute Embroidered Edges





umbrella | Flickr - Photo Sharing!

 



Cute embroidered coin purse!



Flowers 



Tree embroidery 

embroidery  This color wheel project teaches #embroidery. 



sampler stitching





 





Paisley



C Embroidery



snowdrop | Flickr – Compartilhamento de fotos! 

Stitch NZ Canvas Work    Stitch NZ Canvas Work 

French knot butterfly 
embroidery 

Stitching Outside the Color Comfort Zone – Needle’nThread.com 
Embroidery 



Click to enlarge image felted-veggies-2.jpg 


beautiful stitchery 

Point 

needlework 
Livre de Master Collection Kazuko Aoki 16 point par MeMeCraftwork 

 Bordados 



White Embroidered Vintage Purse 



http://www.digu.com/pin/tnypBlhw5eyds


stitch (124x106, 31Kb)
С уважением Tinalek

Рубрики:  вышивка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки

Источник: журналы "Cross Stitch Collection"

3971977_16 (700x569, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка/ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MariGo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный узор крючком в технике румынского кружева

Цветочный узор крючком для выреза ирл.крописание
Рубрики:  вязание крючком/ЛЕТО

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Платье Мирабель крючком»

76941027_63843372_42351166_S22a (56x348, 6Kb)
Фотографии в альбоме «Платье Мирабель крючком» tania.rise4ka на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/ЛЕТО

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулич для занятых хозяек

Кулич для занятых хозяек

Кулич для занятых хозяек/1364197132_ff (480x360, 63Kb)

В прошлом году этот рецепт выложила на одесском форуме одна хозяюшка и рецепт сразу произвел фурор!

Во-первых, он очень необычный. Во-вторых, практически не нужно месить. В-третьих, не отнимает много времени. Ну и в четвертых - куличи получаются очень вкусные.

Поэтому я решила поделиться рецептом с вами.

Читать далее...
Рубрики:  рецептики/ДЕСЕРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармоничный, шикарный вид...жакетик...


Рубрики:  вязание спицами/ЛЕТО

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать швейные нитки и иглы.Полезные советы для рукодельниц.

Как подобрать швейные нитки и иглы


 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

3352215_A75gFi5yYhM (405x604, 42Kb)
Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Безличность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  поделки
для деток

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные летние модели. Подборка.

 

Топик спицами 
Топик спицами

Простое сочетание изнаночных и лицевых петель рождает этот замечательный рисунок. Топик спицами схема ...


Топ и юбка крючком 
Топ и юбка крючком
Летний и одновременно нарядный костюм связан крючком. Такой костюм будет уместен на любом летнем торжестве, будь то свадьба, юбилей или просто день рождения!!! Схема ...

Ажурный топ 
Ажурный топ
Ажурный топ схема ...

Топ связанный крючком 
Топ связанный крючком
Топ крючком схемы ...

Вязаный топ 
Вязаный топ
Вязаный топ схема ...

Вязаная туника 
Вязаная туника
Туника крючком схема ...

Топ-туника крючком 
Топ-туника крючком
Схема вязания топа-туники крючком ...

Топ связанный спицами 
Топ связанный спицами
Оригинальный топ связан крупными спицами. Схема вязания топа спицами ...

 

Рубрики:  вязание крючком/ЛЕТО

Метки:  

Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gorlica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезки из картона \ Пасха .......................................

http://natalianis.livejournal.com/
 



















 
Рубрики:  поделки
для деток

Метки:  

Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕСТОВЫЕ ИГРЫ

16 (604x445, 44Kb)ГНОМЫ И ГРИБЫ

Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
Читать далее...
Рубрики:  для деток

Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikusya74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветные 7 упражнений.

Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Татьяна_Пахотина
Страницы: 200 ... 182 181 [180] 179 178 ..
.. 1 Календарь