Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергиюЖенщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.

Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.

Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.

Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь."

Из древнекитайского трактата.

«Хамите, парниша!» - игриво заявляла Эллочка-людоедка знакомым мужского пола. Однако настоящее хамство имеет мало общего с кокетством: хам стремится унизить оппонента, и противостоять этому напору бывает очень непросто.

«Хамство непобедимо», - утверждал классик Сергей Довлатов и печально добавлял: «С ним невозможно бороться, перед ним можно только отступить». Хамство может настигнуть вас везде: в метро, кафе, больнице, даже в библиотеке академии наук, и если победить хамство невозможно, то одержать верх над отдельно взятым хамом вам вполне под силу.

Хам трамвайный
Этот тип людей встречается не только в транспорте. Продавщица, всем видом демонстрирующая, что в этом дорогущем бутике вам не купить даже шнурки; тетенька из очереди в налоговой инспекции, бросающаяся наперерез с истошным криком «вас здесь не стояло!»; сосед, который на просьбу приглушить музыку нагло ухмыляется: «Хочешь тишины - купи дом за городом!» и т.д. Хам трамвайный многолик и вездесущ.

Чтобы противостоять ему, вы должны излучать спокойствие и уверенность в себе. Прежде чем ответить на агрессивное, немотивированное хамство, возьмите паузу, внимательно посмотрите на хама, словно размышляя, хотите ли вы съесть его на обед или на ужин, презрительно усмехнитесь, давая понять, насколько смешным вам кажется персонаж и его жалкие потуги вывести вас из себя.

1. Хороший человек видит хорошие знаки.

2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.

3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!

4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

5. Есть много способов пахнуть скунсом.

6. “Надо” – лишь умирать.

7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.

8. Родина – там, где тебе хорошо.

9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.

10. Не всегда враг является врагом, а друг – другом.

11. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.

12. У всего в мире — своя песня.

13. Ребёнок – гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.

14. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.

15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.

17. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.

18. Смерти нет. Есть только переход между мирами.

19. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.

20. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым.

21. Человек должен сам сделать свои стрелы.

22. У белого человека слишком много начальников.

23. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?

24. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь – лекарство, которое лечит её, а каждый человек – предназначение.

25. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.

26. Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию – и я пойму.

• Остановить сплетни и поверхностные суждения. Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, сплетни разводят люди с небольшим умом. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплетни и промывание косточек кому-то. Если вы не понимаете кого-то, переспрашивайте их. Если вы не согласны с ними, скажите им об этом. Но не стоит судить их за их спиной.
• Поднимите другим настроение. Если вы хотите поднять себе настроение, поднимите настроение другому человеку.
• Говорите слова поддержки нуждающимся. Слова ободрения во время неудачи стоят больше, чем похвала за успех. У каждого из нас могут произойти неприятности и мы теряем надежду. И как хорошо, когда кто-то сможет нас поддержать в трудную минуту и сказать: Ты не одинок, мы рядом с тобой.
• Будьте позитивны. Думайте положительно, Если вы кого-то обидели, извинитесь, если обидели вас, научитесь быстро прощать. Развивайте ваш внутренний мир и вдохновляйте себя и других.
• Примите свою уникальность. Если вы не примите свою уникальность, вы будете тратить всю свою жизнь на то, чтобы соответствовать каким-то стандартам, абсолютно потеряв себя. Будьте самими собой. У каждого человека есть какие-то свои особенности, которых нет у других.
• Делайте вещи для удовольствия и страсти. Когда вы прекратите делать вещи для удовольствия и страсти, вы перестанете жить, и вы начинаете просто существовать. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, вы должны сначала изменить свое мнение и свои действия. Когда вы будете готовы по-настоящему вложить свое время и энергию в то, что близко вашей душе, вы увидите, как ваша жизнь начнет обогащаться.
• Перестаньте доказывать всем свою правоту. Не думайте, что только ваше мнение правильное. Есть много дорог, которые являются правильными. Вы не можете судить других по собственному прошлому. Они живут другой жизнью. Выскажите свое мнение свободно и вежливо, не навязывая его. Уважение к мнению других без осуждений всегда имеет больший вес, чем просто быть правым.
• Будьте честны. Вы не можете обещать любить до конца своей жизни, но вы можете искренне любить человека здесь и сейчас.
• Будьте гибкими. То, что в жизни часто выглядит как препятствие, на самом деле дорога, ведущая вас к чему-то лучшему. Будьте гибкими и относитесь непредвзято ко всем изменениям, которые заставляют вас расти, и помогают вам лучше согласовать себя с вашей целью.
• Не оглядывайтесь назад. Не позволяйте вашему прошлому диктовать, кто вы есть, но пусть это будет частью того, кем вы станете. Не нужно сожалений, не оглядывайтесь назад. Что прошло, то прошло, этого не изменить. Смотрите в будущее и двигайтесь вперед. У нас нет способа узнать, что ждет впереди, но это то, что делает путешествие еще более увлекательным. Это то, ради чего стоит жить.

Предлагаю вашему вниманию документальный фильм "Сила мысли. Что мы об этом знаем?" Этот фильм  в 2004 году опережал свое время и многие еще не были готовы к подобным открытиям и осознаниям.

Что мы знаем? Есть вещи о которых мы даже не знаем!
 Может быть, всё вокруг нас - это лишь выдумка, иллюзия... Живые и наглядные сцены фильма ярко демонстрируют то, что учёные сухо называют "квантовая физика". И это не какие-то трехэтажные математические выкладки - это мы, мир вокруг нас, наша жизнь.

В течение фильма с нами разговаривают учёные, которые рассказывают о новом взгляде на окружающий нас мир, о взгляде квантовой физики. Мы узнаём о том, как работает наш мозг, как мы воспринимаем информацию, что происходит в нашем теле. Мы путешествуем по миру наших клеток, которые также обладают сознанием, и изучаем механизм возникновения эмоций. Наши привычки, наш способ восприятия мира - всё это формирует реальность. Фильм пытается объяснить то, что лежит за границами нашего восприятия и знакомит нас с моделями реальности.

Героиня фильма Аманда, которая живет своей обычной жизнью, спотыкается на одних и тех же жизненных граблях и не понимает, почему жизнь складывается так, а не иначе.

Раньше я смотрела этот фильм под названием "Кроличья нора" или как его ещё называют в интернете "Секрет-2", что совершенно не правильно, так как "Секрет" вышел на два года позже.. Сейчас пересмотрела фильм ещё с большим интересом и осознанием.

Пришло время подкорректировать путь нашего путешествия. Эта коррекция курса - сдвиг в новую парадигму расширения старых границ. Ведь Вселенная более велика чем она была в нашей старой модели, она даже ещё больше чем мы сейчас думаем. Нет никого, кто бы согласился с Вами или кто бы дал обоснованное, верное знание о вашем прекрасном "я". Почему Вы пристрастны? Да потому, что у Вас нет ничего лучше ваших привычек. Потому что Вы не мечтали о чём-то лучшем! Потому что никто не научил Вас мечтать о большем! Единственный путь по которому я выбираю идти - это не то, что я делаю с моим телом, а то, что я делаю со своим сознанием. Это то, что может делать нас лучше, помочь нам превзойти себя, направить нас на тот путь, который ведёт к более высокому уровню бытия и на этом уровне мы можем познать всю глубину этого мира.

Lara_Liberty

Очень хотелось, чтобы этот ролик посмотрели побольше людей, поэтому запостила сюда, а не в цитатник. Благодарю Ananta за находку. Конечно, это не единственный случай преображения, не единственный рассказ о силе воли и силе духа. Такие люди невероятно восхищают и мотивируют на подвиги

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - КАК ЦВЕТ ГЛАЗ ВЛИЯЕТ НА ХАРАКТЕР
Часть 2 - Почему девочек надо баловать?
...
Часть 16 - 6 секретов счастья
Часть 17 - Жизнь учит нас...
Часть 18 - КАК ПОЛУЧАТЬ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ?

Ритуалы всех успешных людей включают один обязательный элемент: аффирмации и медитация.

Аффирмации на каждый день – это заряд позитивной энергии и вдохновения.

Всё приходит когда ты счастлив, а не на оборот. Создавай СВОИ аффирмации, под себя, записывай их на носитель, слушай, проговаривай. Тогда изменится твоё восприятие жизни и это радикально изменит всё вокруг тебя.

Посмотри это видео и найди свою любимую аффирмацию:

Никто не любит испытывать чувство нервозности или стресса. При этом слишком много событий, происходящих вокруг нас, оказывают непосредственное влияние на наши эмоции. Однако это влияние можно в значительной степени нейтрализовать.

Нежелательные эмоции исчезнут, а их место займет хорошее настроение и ощущение радости. Существует много интересных методов, которые можно использовать, чтобы избавиться от негативных эмоций. Вот некоторые техники, которые научат вас, как чувствовать себя лучше, как избавиться от негативных эмоций, контролируя образы, которые вы создаете в своей голове.

   Еще одна хорошая техника. Представь, что ты с  человеком, чьи мысли тебе хочется узнать, находитесь в комфортном и приятном для тебя месте(например, берег моря, пляж или красивая комната).  Спокойно разденься и предстань перед человеком совершенно обнаженной. И его раздень там же. Таким образом ты показываешь, что никаких темных планов у тебя по отношению к нему нет. Ты чиста перед ним.

    Для усиления эффекта ментального взаимодействия можно во время практики поговорить с человеком, объяснить, какие моменты, связанные с ним ты хотела бы прояснить. 

    После такой техники, обычно быстро, тайное становится явным. Оппонент как- то да проявит себя и ты поймешь, что он на самом деле думает.Вовсе не обязательно быть рядом с человеком на которого делаете. Для энергий нет понятия времени и расстояний. Можно ее делать перед сном лежа в своей кровати, ночью, во сне еще и ответы могут прийти.

5dreal.com

Попадая в общество, не все чувствуют себя уверенно. Но предстать в лучшем свете в глазах окружающих возможно - надо только знать маленькие секреты и придерживаться определенных правил.

Smart_girls

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ ТОЛЬКО...ЧТО ТАКОЕ"ОТПУСТИТЬ"

Отпустить - не значит "перестать заботиться", но не делать чего-либо вместо кого-либо.
Отпустить
- не значит "отделиться от близкого стеной", но значит-признать право
другого человека на самостоятельное решение, (пусть ошибочное).

 
 Каждое рождение означает отречение от прошлого. Когда мы совершаем перемену в своей жизни, мы должны отпустить старые убеждения, эмоции, стиль жизни и/или свой образ. И даже если эта перемена положительная, нам требуется погоревать во имя того, что было раньше. 

(Например, многие женщины, которые страдают послеродовой депрессией, горюют о потере свободы и независимости, о потере своей прежней личности). После свадьбы, развода или начала новой работы на некоторое время может начаться подобное депрессивное состояние. 

Депрессия — это естественная реакция на неожиданные изменения в образе жизни, то есть некая форма горя.  

ЧУДЕСНЫЕ ПРЕВРАЩЕНИЯ

Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь.

Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию. Если этой энергией научиться управлять, тогда ее всегда возможно использовать на благо себе и близким. Как это сделать? 

Нелегко следовать её примеру, но давайте попробуем...

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что
каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным
макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она
прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть
комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего
персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту,
представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета
занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что
получила щенка в подарок:

Мало кто отдает себе отчет, что головная боль может быть результатом чужого воздействия, невидимого, неосязаемого. Взглядом можно вывести человека из равновесия, а можно избавить от боли и даже излечить. Черная и белая магия? Отнюдь. Пси-технологии. На конкретных примерах из жизни авторы фильма покажут, как отличить лжемагов от ученых, действующих на основе пси-технологий, расскажут, чем опасно чужое воздействие, можно ли от него защититься, а в каких ситуациях оно исцеляет. Фильм затронет несколько областей, в которых пси-технологии применяются наиболее эффективно.
 

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, почувствуешь...

1. Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит!

Подробнее

Психологи утверждают, что пристрастие к определенному цвету в одежде, как правило, возникает по двум причинам. Во-первых, мы подсознательно выбираем цвет, который способен либо приглушить, либо, напротив, разжечь нужные нам эмоции и чувства. Во-вторых, выбранный цвет отражает состояние нашей психики в данный момент. Этим и объясняются периодические изменения наших цветовых пристрастий.

Например, «оранжевый период» в жизни начинается тогда, когда мы чувствуем уверенность, оптимизм, активно развиваем свои таланты или подсознательно стремимся к этому, ведь не зря апельсиновый психологи называют цветом сангвиников. А вот людей с заниженной самооценкой и тех, кто борется со стрессом, жизнерадостность оранжевого просто раздражает.

Выбор в пользу желтого цвета говорит о том, что в данный момент нам под силу справиться даже с самой кропотливой работой, ведь наш ум отточен, а мы сами дисциплинированны и организованны как никогда. Или напротив, устав от собственной безалаберности, мы делаем выбор в пользу желтого, дабы собраться и добиться, в конце концов, поставленных целей. С другой стороны, люди, для которых активное занятие умственным трудом – ежедневная необходимость, часто не приемлют желтый цвет, ибо не нуждаются в дополнительных стимуляторах.

Неуверенность……

Не теряйте лучшие моменты в вашей жизни только потому, что вы не уверены.

 Николас Кейдж

Одни с рождения уверены, что им тут самое место, а другие всю жизнь оправдываются, тщатся доказать, что им сюда можно.

Дмитрий Быков.

Человек любит считать свои беды, но не считает радостей

Фёдор Михайлович Достоевский

Антон Павлович Чехов забавно описал слабость человеческого характера, неуверенность в себе, страх перед неконтролируемой ситуацией.  Но так ли весело быть неуверенным в себе?

       После того, как я получила от одной знакомой очередной, ненужный совет, меня заинтересовал тот факт, почему же многие люди так любят это делать. В инете я нашла интересный материал по этому вопросу. Оказывается здесь не все так просто и некоторые знания по психологии могут нам помочь.

Человек — существо загадочное. Ему очень сложно поверить в чудо. Например то, что если все хорошо, то совсем не обязательно, что скоро будет совсем плохо. Мы привыкли зацикливаться на негативе. О неприятном мелком случае (нахамили в транспорте, подрезали на дороге и т.д.) мы можем вспоминать довольно долго, каждый раз воскрешая его в памяти и обвешивая все новыми и новыми подробностями при пересказе другим. И каждый раз это воспоминание будет портить нам настроение, в независимости от его «срока годности».

И среди всего негатива мы разучились радоваться приятным мелочам, которые раньше приносили массу удовольствия. Детям для этого не нужно специальное напоминание. Они еще не забыли о том, как это приятно — пропускать песок через пальцы. И точно знают, что летом трамваи звучат по-другому ;)

Человек, который составлял этот список, наверняка сохранил в себе своего ребенка.

Погрузить руки в емкость с сырым рисом

Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жаренной картошки

Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки

Лечь спать в постель со свежими простынями

Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами

Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику

Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА

Снимать пластиковую пленку с только что купленной вещи

Надеть чистые новые носки

Надеть очки сразу после протирания стекол

Смотреть фильм в пустом зале кинотеатра

Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются с вашего разговора с друзьями

Первый раз помыть голову после стрижки

Сесть на диван после целого дня на ногах

Снять носки прямо перед тем, как лечь в кровать

Плакать от смеха

Ощутить песка между пальцами ног

Перевернуть подушку на прохладную сторону

Проснуться среди ночи и понять, что еще слишком рано и можно спать дальше

Первый раз надеть шорты после зимы

Включить радио, а там играет ваша любимая песня

Список можно продолжать до бесконечности. А какие приятные мелочи радуют вас? Есть у вас что-то особенное? То, что заставляет вас покрываться гусиной кожей и ощущать бабочек в животе?

Этот аудиотренинг позволит Вам полностью избавиться от накопленной обиды. Вам не придется делать какую-то сложную работу. Просто вспомните человека, на которого Вы обижены, и включайте этот диск.
Музыка и слова ведущего будут вести Вас сами собой.
Следуйте простым инструкциям, которые даются, и с каждой минутой Вы будете чувствовать, как все больше освобождаетесь от накопленной обиды.
Обида – одна из самых разрушительных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью.
Помимо этого на тонком уровне она является причиной онкологических заболеваний.

Название: Освобождение от обиды Аудиотренинг
Автор: О.Гадецкий
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 35 мин

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6f0a...p=/books/book_preview/102.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 5 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать онлайн
Часть 6 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн
Часть 7 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн

Мы все, наверное, знакомы с ситуацией с агрессивным или почти агрессивным и недружественным поведением людей, которых часто называют энергетическими вампирами. Нет, они не оставят шрама на вашей шее, но совершенно точно могут попортить вашу кровь.

Урон нашему сознанию наносят унижение нашего чувства собственного достоинства, примитивные оскорбления и буквальное разрушение вашего мировоззрения той или иной степени тяжести.

Есть, разумеется, методы защитится от таких атак, но если вы уже страдаете от кого-то и хотели бы уже перестать себя жалеть — вам могут помочь советы ниже:

Перережьте пуповину

Нет никакой нужды в постоянных раскопках, устраиваемых вами в вашем прошлом. Признайте, что так все и было, но не цепляйтесь за него и не отрицайте случившееся. Хорошим подспорьем для этого может быть смена обстановки.

Вырастите самоуважение

ГОВОРИТЕ СЕБЕ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ

Вечное недовольство собой никак не способствует повышению самооценки. Поэтому первое, что нужно сделать - это полюбить себя и почаще хвалить за успехи, даже если они не слишком значительны. Проснувшись, скажите себе, что жизнь день ото дня становится все лучше и лучше, и вспомните, какой вы красивый, умный и способный. И перестаньте сравнивать себя с другими: психологи утверждают, что правильнее сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним.

ОЦЕНИТЕ СЕБЯ ПО ДОСТОИНСТВУ

Для того чтобы выполнить этот совет, психологи рекомендуют отличное упражнение. Следует взять лист бумаги и разделить его на две части. В одной части отметить все свои положительные качества, в другой - отрицательные плюс то, что вы бы хотели изменить в себе. Вторую часть списка нужно принять к сведению, а первую - регулярно читать вслух. Говорят, самооценка начинает расти опережающими темпами!

ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ

С благодарностью и любовью относитесь к своему телу, и в то же время не забывайте совершенствоваться. Любые физические упражнения сильно поднимают человека в его собственных глазах. Займитесь бегом трусцой, запишитесь на плавание или в тренажерный зал, делайте утреннюю гимнастику или, на худой конец, заведите привычку пару остановок проходить пешком. Как известно, в здоровом теле - здоровый дух, и эту истину еще никто не отменял.

НЕ ОПРАВДЫВАЙТЕСЬ

Постарайтесь не извиняться за один проступок дважды, а тем более многократно. Не бубните многословные речи в свое оправдание по делу и без дела, убеждая себя, что «так делают воспитанные люди». Вполне достаточно один раз извиниться, да и то только в том случае, если считаете себя виноватым. Если же нет - просто спокойно и уверенно объясните свой поступок.

ИЗБЕГАЙТЕ ВТОРЖЕНИЙ

Прекратите общение с людьми, которые бесцеремонно вторгаются в вашу жизнь, навязывают вам свое видение решения проблем и тем более внушают вам чувство вины. Защищайте свое личное пространство и стройте собственную жизнь по своему сценарию. Ведь это ваша жизнь, и никто, кроме вас, не сможет прожить ее.

ВЫБИРАЙТЕ «ПРАВИЛЬНЫХ» ДРУЗЕЙ

Помните поговорку «с кем поведешься, от того и наберешься»? Если вы не слишком уверены в себе, вряд ли вам пойдет на пользу общение с человеком, который недоволен всем и вся, постоянно брюзжит по поводу несовершенства мира, да еще и выискивает недостатки у окружающих. Общаться и дружить лучше с позитивно настроенными и уверенными в себе людьми - это полезно для здоровья! Такие люди не склонны осуждать других и буквально «заражают» всех бодростью, любовью к окружающим и оптимизмом!

ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ

Практика показывает, что чаще всего человек теряет веру в себя, оказавшись в плену у нелюбимого занятия. Так, может, вместо того чтобы погрязнуть в работе, делающей вас несчастным, и заниматься ею спустя рукава, стоит выбрать занятие по душе? Несомненно, в этом случае у человека будет больше шансов добиться хорошего результата, а это, в свою очередь, самым благотворным образом повлияет на его душевное состояние.

И еще. Решив сделать какое-то важное дело, не откладывайте его в долгий ящик. Чем дольше собираетесь начать, тем более непреодолимыми будут казаться возможные трудности.

ПРИНОСИТЕ ПОЛЬЗУ ЛЮДЯМ

Ничто так не убеждает человека в его нужности, как помощь другим. Примите участие в благотворительной акции, сделайте кормушку для птиц, помогите донести сумку старушке. Практика показывает, что помогая тем, кто в этой помощи нуждается, отдавая частичку себя другим, человек словно поднимается в собственных глазах.

В то же время не кричите на всех углах о своей нужности и старайтесь чрезмерно не демонстрировать свою значимость. Истинная уверенность в себе не нуждается в громких внешних проявлениях. Самооценка является показателем того, как вы сами оцениваете собственные усилия, приложенные для достижения цели, и окружающие здесь ни при чем.

ЖИВИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Говорят, что 98% людей живут по правилам, а 2% их создают. Согласитесь: жить среди вторых, самому создавая правила, гораздо удобнее!

Позвольте себе жить с удовольствием: сходите в парикмахерскую, обновите гардероб, порадуйте себя любимым блюдом, наконец, просто сделайте в доме генеральную уборку - все эти мелочи значат для повышения самооценки немало. Заведите дневник успеха и регулярно записывайте туда все свои достижения - это поможет взглянуть на жизнь с другой стороны.

А еще разрешите себе быть несовершенным. Во-первых, все неудачи, проблемы и удары судьбы - это бесценный опыт. Во-вторых, идеальных людей не бывает, и вы, как и большинство людей, что-то делаете хуже других, но ведь что-то и лучше! Простите себя за промахи и неудачи, извлеките уроки и начините все сначала. Победитель тем и отличается от хронического неудачника, что даже в момент глубокого кризиса продолжает верить в себя.

СОЗДАЙТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ

Как бы вы хотели жить через пять, десять, двадцать лет? Представьте картинку собственного счастливого будущего, подумайте, как можно этого достичь, составьте план действий и неуклонно следуйте ему. Словом, определите цель и упорно следуйте ей: знающие люди утверждают, что лучший способ предсказать будущее - это создать его!

КСТАТИ

Когда самомнение идет во вред

Высокая самооценка - это вовсе не то же самое, что здоровая самооценка, убеждены психологи. Профессор психологии из Университета штата Джорджия Майкл Кернис в своем исследовании обнаружил интересную закономерность: поведение людей с неустойчивой и поверхностной высокой самооценкой практически ничем не отличается от поведения людей с низкой самооценкой. «Ранее считалось, что, чем выше человек оценивает себя, тем лучше. Однако в последние годы эта теория трещит по всем швам, особенно, если речь идет об агрессивном поведении, - говорит профессор Кернис. - Люди с высокой самооценкой порой становятся просто невыносимыми, если кто-то ставит под угрозу их эго». Исследователь утверждает, что такие люди компенсируют свою мнительность навязчивой тенденцией по любому поводу отстаивать и рьяно защищать «свою честь», на которую, в общем-то, никто и не посягал. Как правило, они преувеличивают степень потенциальной угрозы, поэтому им приходится прикладывать много усилий, чтобы сохранить чувство собственного достоинства.

«Нет ничего крамольного в том, что люди хотят думать о себе хорошо, - резюмирует ученый. - Но, когда это приобретает навязчивый характер, человек становится слишком чувствительным к критике окружающих и вынужден постоянно доказывать свою значимость. Такое поведение лишает человека всех психологических преимуществ».

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Главное - поверить в себя и просто жить

- Самооценка оказывает влияние на все сферы жизни человека, - говорит психолог Марина Деркач. - Человек, занижающий свои способности, вряд ли будет успешным в бизнесе и, скорее всего, не сможет построить равноправные партнерские отношения в браке. Заниженная самооценка играет с людьми злые шутки: одних она заставляет всю жизнь тихо отсиживаться в углу, а других - чрезмерно и нарочито демонстрировать свою значимость. При этом доказано и проверено: здоровая самооценка не только помогает в бизнесе и личной жизни, но и оказывает омолаживающее действие на организм!

Как известно, все мы «родом из детства»: если родители без устали повторяют ребенку, что он ничего не умеет и у него ничего никогда не получается, велика вероятность, что в будущем у этого человека возникнут большие проблемы. Поэтому совет родителям: что бы ни произошло, критикуйте поступок, а не ребенка. И совет тем, кто не может похвастаться «правильными» родителями: помните, что как говорят американские психологи, никогда не поздно иметь счастливое детство! И, наконец, самое главное: следуя вышеуказанным советам, не перестарайтесь и, что называется, не «лезьте из кожи вон». Просто живите и верьте в то, что сможете добиться всего, чего захотите.

Встретил отличный сайт компании, которая производит контейнеры. Здесь представлен огромный Выбор пластиковой продукции. Вы можете приобрести пластиковые ведра, ящики для хранения , контейнер Magnum, тележки , вкладываемые контейнеры и многое другое.

Во многих домах кухня – сердце дома, т.к. именно здесь вся семья собирается за столом несколько раз в день: общается, делится последними новостями. Поэтом у очень важно, чтобы в вашей кухне было уютно, и при этом не страдала ее функциональность. Приобретение кухни на заказ решает большинство проблем с нестандартными или маленькими кухнями, ведь в этом случае кухонная мебель создается специально под Вашу кухню.

Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдаль — её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь.

Дрянь приходит в нашу судьбу в образе:

- ненавидимых родственников,
- спившегося мужа,
- надоевшей работы,
- «не того» вуза,
- нагрянувшей болезни,
- необходимости «вступать в наследство»,
- вечного отсутствия достаточной суммы денег,
- а также несамостоятельных детей, нагло подъедающих наши последние крохи...

И тогда мы начинаем извечную жалобу, затягиваем канонический текст: «Я хочу избавиться от: мужа, детей, квартиры, свекрови, безденежья, недуга, кредита, работы, любовника, прыщей, чужого хлама на моей лоджии!»

Стоп, стоп, стоп...