-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57367
Комментариев: 14400
Написано: 78661


О желчном пузыре

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Большинство из нас, заботящихся о своем здоровье, в основном обращают внимание на сердце, мозг, легкие и печень, забывая о других необходимых для нормальной работы организма органах, считая их функцию менее важной. Одним из таких органов является желчный пузырь.

Желчный пузырь – это небольшой орган, похожий по форме на персик, который расположен рядом с печенью. Его функцией является накопление желчи, которую производит печень. Когда мы едим жирную пищу, желчь выделяется в кишечник для помощи в процессе пищеварения. Такие вредные привычки, как плохое питание, обездвиженный образ жизни, и, как следствие, ожирение, способны значительно ухудшить работу желчного пузыря. Хотя удаление желчного пузыря и не является смертельно опасным, у человека портится процесс пищеварения, отчего он жалуется на диарею, рвоту, несварение, запоры и метеоризм. Со временем эти проблемы могут перерасти в более серьезные заболевания.

Для того, чтобы сохранить желчный пузырь здоровым, эксперты советуют заниматься спортом и следить за своим питанием. Среди продуктов, необходимых для нормальной работы этого органа, можно отметить следующие.

Очень полезен для желчного пузыря неочищенный рис. В отличие от белого риса, он содержит больше клетчатки, которая улучшает пищеварение. У человека, у которого есть проблемы с желчным, или этот орган отсутствует,часто бывают запоры, бороться с которыми и помогает пища, богатая клетчаткой.

http://v.img.com.ua/b/300x200/6/af/7abdd06f45b997875ea0c309571c7af6.jpg

Морковка хороша не только для глаз, но и для здоровья желчного пузыря. Больным рекомендуют есть морковь или пить морковный сок ежедневно, поскольку он очищает желчный пузырь. Также, от болезней желчного пузыря помогает сок из свеклы, очищающий этот орган от токсинов и снижающий уровень воспаления.

Волокнистая пища необходима всем людям, и особенно тем, кто жалуется на желчный пузырь. Овсянка является отличным источником пищевых волокон, необходимых для здоровья ЖКТ, так же как и ягоды, которые также полезны для здоровья почек.

источник-  http://ivona.bigmir.net/

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Аппликатор Ляпко !
Часть 2 - Приветствие Солнцу
Часть 3 - Продукты и части тела
Часть 4 - Как лечат наркозависимость в буддийском монастыре!
Часть 5 - О желчном пузыре
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (400x300, 83Kb)
Ингредиенты:

рис - 300г, сладкий перец - 2 шт.
лук репчатый - 1шт.
мороженый зеленый горошек - 2 ст.ложки
бульон (куриный) - 600 мл
оливковое масло - 2-3 ст.л.
куриные грудки - 300г, шампиньоны - 200г
соль, перец, специи - по вкусу
сыр - 100г, яйцо - 3 шт., сметана - 150г

Приготовление:

1. Сладкий перец, лучок и шампиньоны вымыть, порезать кубиками и обжарить по отдельности.
Рис отварить в подсоленой воде около 10 мин., прополоскать и охладить.
Куриную грудку порезать и обжарить, добавить специи. Когда остынет - порезать не более мелкие кусочки.

2. Соединить рис, мясо, грибы и овощи, перемешать.
Натереть на терке сыр.
Смешать половину сыра, сметану и яйца, залить рисо-мясную смесь.

3. Формочку смазать оливковым маслом, выложить массу, сверху посыпать оставшимся сыром.

4. Нагреть духовку до 400 градусов по фаренгейту, запекать 25 минут.

Приятного аппетита!
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда
М Н Я М - М Н Я М !/13. з а п е к а н к и


Понравилось: 1 пользователю

Плед

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (387x698, 136Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Плед

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (552x698, 332Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Пальто "Домино"

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Конфеты шоколадные "симфония".

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/десерты

Моя Любимая Окрошка(фоторецепт)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/03. первые блюда
Д А Ч А/готовим на даче


Понравилось: 2 пользователям

Праздничный рецепт. Мясо"Ласточкино гнездо"

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения alenka46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень празднично выглядит это блюдо на столе. А вкус.... Просто замечательный попробуйте, Вам понравится!!!


 (365x274, 47Kb)
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда
М Н Я М - М Н Я М !/07. блюда к празднику


Понравилось: 6 пользователям

Омлет с овощами и грибами.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения katya71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
Ингредиенты: яйца - 4 шт. молоко - 8 ст. ложек морковь вареная - 1 шт. горошек зелёный консервированный - 100 гр. грибы - 50 гр. масло сливочное - 2 ст. ложки мука пшеничная - 1 ст. ложка перец чёрный молотый, соль по вкусу.


Грибы мелко порубить и обжарить на части масла. Морковь нарезать мелкими кубиками, смешать с грибами и горошком. Яйца взбить с молоком, посолить и поперчить. Соединить с овощами и грибами, перемешать. Кольцевую или сферическую форму смазать оставшимся маслом и посыпать мукой. В подготовленную форму выложить омлет, накрыть фольгой, запекать в духовке или варить на пару до загустения массы. При подаче выложить омлет из формы и оформить зеленью.

http://content.mail.ru/redirect?url=http%3A%2F%2Fwww.nakormim-spb.ru%2Frecipe%2F4880.htm

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда
М Н Я М - М Н Я М !/13. з а п е к а н к и
М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки
М Н Я М - М Н Я М !/11. аэрогриль

Плед.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Заплетаем табуретку

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




trendario.djournal.com.ua/2011/03/blog-post_28.html     Идея...Куда деть старые ненужные ремни?

Рубрики:  Д А Ч А/садовая мебель
Д А Ч А/интерьер дачного домика
Р У К О Д Е Л К И/мебель


Понравилось: 1 пользователю

Мусака по домашнему.

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (158x130, 17Kb)
Мусака - запеканка с тонкими ломтиками баклажанов, прослоенных мясным фаршем
с соусом из томатов и овощей, с золотистой сырной корочкой сверху.
Рецепты мусаки отличаются друг от друга в зависимости от того, в какой стране ее готовят. Где-то меняют состав фарша или делают мусаку исключительно из овощей,
где-то добавляют в запеканку картофель, сладкий перец и прочее, где-то в соус,
помимо томатов, входят сметана, йогурт и яйца.
Но наличие баклажанов для мусаки обязательно.
 (591x405, 73Kb)
РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда


Понравилось: 3 пользователям

Сказочные домики Англии

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д А Ч А/сады мира
МИР

Картофель в соломе

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сейчас происходит посадка картофеля. Кто єтим занимался, знает насколько трудоемко. Предлагаю ознакомится с интересной методикой посадки картофеля в соломе. Что значительно упрощает дело.



Рубрики:  Д А Ч А/огород
Д А Ч А/видео о саде


Понравилось: 3 пользователям

МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



рецепт (158x130, 17 Kb)
Из макаронных изделий можно приготовить большое количество
разнообразных и вкусных блюд.
Макаронная запеканка супер вариант вкусно, быстро и сытно:)
 (612x444, 116Kb)
РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда
М Н Я М - М Н Я М !/13. з а п е к а н к и


Понравилось: 2 пользователям

Роспись по стеклу

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения kittycaty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 


 

рисунки схемы для витража росписи


 

Как вам этот стеклянный столик, расписанный витражными красками? Смотрите внизу подборку узоров для витража, которыми можно воспользоваться, как схемами при витражной росписи круглых поверхностей. Подобные рисунки можно расписывать не только витражными красками, но и просто акрилом - красивые растительные композиции, вписанные в круг.


 

Смотреть
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/гипс, камень, дерево, стекло


Понравилось: 1 пользователю

Подставки под горячее из обвязанных крышек от бутылок (красивые идеи)

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения марина_свавильная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Источник

Как обвязывать крышки можно почитать здесь

 

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/кухонные поделки


Понравилось: 2 пользователям

КУРИНАЯ ВЕТЧИНА

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/12. завтраки
М Н Я М - М Н Я М !/19. Соленая рыба, сало. Колбаса, мясо.


Понравилось: 1 пользователю

Ликер Irish cream

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (300x450, 73Kb)       Захотелось чего-то сладкого и пьянящего. То, что очень нравится нам, женщинам. Если вы любите кремовые ликеры, то готова предложить вам потенциального нового фаворита! Он кремовый, чуть кофейный и шоколадный, приятно сладкий и вкусно распиваемый.

       Чем не кандидат?А еще это очень подарковый ликер: налил в бутылочку и презентовал какому-нибудь хорошему человеку.

     Но сначала сами попробуйте: вдруг и отдавать не захотите?

Ликер Irish cream
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/06. напитки


Понравилось: 2 пользователям

ЛИСТИКИ... ирландия... много...

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 727 726 [725] 724 723 ..
.. 1 Календарь