-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57376
Комментариев: 14400
Написано: 78671


Пилатес - 10 минут для похудения

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 10 минут в день по методу пилатес. Прекрасный комплекс, беру себе на заметку)


Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках.

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tangleto [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу.
Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины.
Массаж можно выполнять каждый день.

Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

1-1. Базовое движение.

Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Вэрзэре-молдавская кухня

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Ну о-очень романтичная корова :))

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Ну о-очень романтичная корова :))

 
Вот выкройка. Нарисована она на листе А4 в натуральную величину. Шьется все ну очень просто.
1- Выкраиваем нужное колличество деталей.
2- Сшиваем попарно уши, голову, оставляя незашитыми отмеченные жирным места и места для того, чтобы вывернуть детальки.
3- Сшиваем туловище сверху и пришиваем к нему животик (от стрелочки и до стрелочки), выворачиваем и набиваем не очень плотно.
4-"Собираем" нашу животинку. В незашитые дырочки на туловище вставляем импровизационный хвост и ноги, пришиваем.
5- Оформляем нашу красотку.

Ну вот и все. Если будут вопросы - спрашивайте! С удовольствием отвечу, если что непонятно.
 

Ну о-очень романтичная корова :))

 
Душа кофейной компании, любительница лягушек, цветов и прочее, оконная мечтательница, "супер подсказчик" чАво, как и когда готовить, просто "кухОнный" друг, а точнее, подруга - все это НАША КОРОВА!!! Вот такое смешное копытное существо с колокольчиком и бантом на хвосте со вчерашнего дня поселилось на нашей кухне. Только вчера поселилось, а уже командует всеми на раз-два! :))
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки

Оладьи творожно сметанные

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (120x182, 13Kb)

 это вкусно.


200 грамм сметаны
1/4 стакана кефира
2 яйца
1/3 чайной ложки соли
2 столовые ложки сахара
1/3 чайной ложки соды или 1/2 чайной ложки разрыхлителя
100 грамм творога ( 1/2 пачки)
мука чашка +

Яйца смешать с сметаной и творогом, добавить соль, сахар, разрыхлитель и муку. Размешать, чтобы не было комочков творога. Я муку переложила, пришлось разбавить тесто кефиром, впрочем я не пожалела испробовав результат.
Пожарить оладьи и подать с сметаной, медом или вареньем.
У меня черничное варенье


user posted image

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/08. оладьи, блины

Анастасия Купцова | 'Плюшевые... :)'

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анастасия Купцова - известный московский автор, создающий неподражаемых мишек в стилях натюр, фэнтези и аниме. По образованию модельер-конструктор обуви. Увлеклась направлением Тедди в 2002 году.За годы работы ею было создано большое количество медведей. И каждый из них имеет свой неповторимый образ и характер.
Предпочитает, чтобы мишки "рождались" в свободном творчестве, но не в результате заказа.
Её новые работы можно увидеть на специализированных выставках, в том числе и зарубежных, а также на персональном сайте.


зайки Ду и Ди

далее...

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки


Понравилось: 1 пользователю

Анастасия Купцова | 'Плюшевые... :)'

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анастасия Купцова - известный московский автор, создающий неподражаемых мишек в стилях натюр, фэнтези и аниме. По образованию модельер-конструктор обуви. Увлеклась направлением Тедди в 2002 году.За годы работы ею было создано большое количество медведей. И каждый из них имеет свой неповторимый образ и характер.
Предпочитает, чтобы мишки "рождались" в свободном творчестве, но не в результате заказа.
Её новые работы можно увидеть на специализированных выставках, в том числе и зарубежных, а также на персональном сайте.


зайки Ду и Ди

далее...

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/игрушки

Сырные лепёшки

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Залежался у меня в холодильнике кусочек сыра, а тут и рецептик на него на глаза попался. В этих лепешках сырное, прежде всего, тесто. Очень приятное при лепке и с ощутимым сырным вкусом, ароматом после выпечки. Начинка может быть любая, все что сочетается с сыром, а это почти все! Нет предела вашей фантазии.


Смотреть рецепт
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка

Продукты с отрицательной калорийностью: мифы и реальность

Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Слухи об отрицательной калорийности некоторых продуктов родились, конечно, не на пустом месте. Все дело в неправильной трактовке данного термина. Как вы знаете, все процессы, которые протекают в нашем организме, требуют затрат энергии, проще говоря, расхода калорий. Таким образом, для того, чтобы переварить съеденную пищу, вы неизбежно потратите какое-то количество употребленных калорий.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты

ажурные носки

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Стар Афина предлагает прекрасные вязаные носки. Они связаны по кругу и украшены ажурным узором из листьев на подъеме и сеточкой сзади; пятка выполнена скрученной резинкой, есть завязка шнурок.

описание

http://spicami.ru
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/тапочки-носки, варежки-перчатки


Понравилось: 2 пользователям

Тибетский рецепт омоложения

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства.

Этот настой применяется для улучшения обмена веществ, выведения из организма известковых и жировых отложений, чем способствует улучшению эластичности сосудов, а это, как известно, очень важный фактор при профилактике стенокардии, склероза, инфаркта миокарда, опухолей, заболеваний органов зрения и т. д.

 Но самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.

чеснокДля приготовления нужно взять 350 граммов хорошо вымытого и очищенного чеснока, мелко нарезать и растереть в деревянной или фарфоровой посуде, взвесить 200 граммов этой массы, взяв ее снизу, где больше всего сока и положить в стеклянную банку, и залить 200 граммов 96-процентного спирта.

Банку плотно закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное и прохладное место. Затем массу процеживают и отжимают через плотную ткань. Через 3 дня можно приступать к лечению. Омолаживающий настой принимают строго по схеме: берут ¼ стакана молока и добавляют нужное количество капель настойки. Пить за 15-20 минут до еды, и так до полного использования.

Повторяют курс лечения не ранее чем через 6 лет.

ДЕНЬ ПРИЕМА ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН
1-й день 2 капли 2 капли 3 капли
2-й день 4 капли 5 капель 6 капель
3-й день 7 капель 8 капель 9 капель
4-й день 10 капель 11 капель 12 капель
5-й день 13 капель 14 капель 15 капель
6-й день 15 капель 14 капель 13 капель
7-й день 12 капель 11 капель 10 капель
8-й день 9 капель 8 капель 7 капель
9-й день 6 капель 5 капель 4 капли
10-й день 3 капли 2 капли 1 капля
11-й день 25 капель 25 капель 25 капель

 

Источник

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье


Понравилось: 1 пользователю

лилии крючком

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
Р У К О Д Е Л К И/подарки (идеи)

Пончики

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Подгорная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пончики (579x332, 172 Kb)

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/булочки, пончики

Одежда для стульев и табуреток

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/салфетки, скатерти
Р У К О Д Е Л К И/идеи для интерьера
Д А Ч А/интерьер дачного домика
Р У К О Д Е Л К И/мебель
Р У К О Д Е Л К И/полезности


Понравилось: 2 пользователям

Ажурные сети. Схемы

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Платье

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (489x699, 142Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

ПЕЧЕНЬЕ С СЮРПРИЗОМ

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/печенье

Покрывало крючком

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Это покрывало, связанное крючком - просто необыкновенной красоты! Не могу представить, сколько потребовалось сил, чтобы его связать. Найдено мною здесь. Под катом вид поближе и схема узора по которой оно вязалось.


Смотреть
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Мятная настойка

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мятная настойка. Ну о-очень много свежести!

Мятная настойка

Для приготовления мятной настойки Вам понадобится:

  • 100-150 г отобранной, вымытой и потом обсушенной мяты
  • 1 л водки

Мяту я залил водкой. Желающие могут добавить в будущую настойку еще и цедру лимона. Аккуратно обрезайте цедру, чтобы не оставалась белая мякоть – она придаст напитку горечь.
Настаивал до тех пор, пока листья мяты не начали увядать и терять ярко-зеленый цвет (от 5-6 дней), ежедневно встряхивая. Хранил настойку в темном прохладном месте.
Через шесть дней отфильтровал настойку, перелил в бутылки и добавил в них лимонную цедру. Дал отстояться еще неделю в бутылке. Все! Время наслаждаться прохладой этой душистой настойки, чего и Вам от души желаю!
Кстати, мятная настойка и в коктейлях хороша! И многими лечебными свойствами обладает! И при головной боли помогает… если, конечно, не много выпить.

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/06. напитки


Понравилось: 1 пользователю

Имитация симпатичной кофточки

Среда, 03 Ноября 2010 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эту красатулю нашла в блоге Катерина .


 (460x400, 31Kb)

 (400x240, 55Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 519 518 [517] 516 515 ..
.. 1 Календарь