-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57383
Комментариев: 14400
Написано: 78678


Салат "Гранатовый браслет"

Суббота, 21 Августа 2010 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берем
• 2 средних картофелины
• 150- 200 гр куриного мяса
• 2 средних морковки
• 3 яйца
• 2 средних свеклы
• 150 гр грецкого ореха
• 1 гранат
• 400 гр майонеза.

Все отварить-куриное мясо расщепить руками, картофель, морковь, свекла. яйца натереть на крупной терке. Читать далее
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/02. салаты

КОТОШАРФЫ (СПИЦЫ)

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lada_MLada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашлись здесь http://dinosa.livejournal.com/

А вяжутся очень просто
описание
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы


Понравилось: 3 пользователям

Митричи

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Митричи

Когда то еще давно записала этот рецепт.Сначала название понравилось,а когда попробовала,то поняла ,что очень часто буду это блюдо готовить.
Советую и Вам его попробовать.Готовить его проще простого.К тому же очень вкусно
 

Photo-0033.jpg
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда

Топ "Ромашка" вязаный крючком

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (316x697, 44Kb)
 (382x251, 34Kb)
 (547x548, 84Kb)
Топ "Ромашка" вязаный крючком
Размер: 44-46.
Вам потребуется: 300 г х/б пряжи "Нарцисс" (100% хлопка) желтого цвета; 100 г х/б пряжи "Ромашка" (100% хлопка) белого цвета; 50 г ленточной вискозы (100% вискозы, 180м/ 90 г) белого цвета; крючок № 2 и №2,5.
Основной узор: узор по схеме 1.
Выполнение. Сделать выкройку изделия в натуральную величину.
По этой выкройке выполнить верхнюю деталь изделия снизу вверх узором по схеме 1 крючком № 2 пряжей желтого цвета. Обвязать деталь вкруговую ленточной вискозой крючком № 2,5 по схеме 2. Выполнить шнур по схеме 4 ленточной вискозой
крючком № 2,5 для выполнения выреза на спинке и дальнейшего присоединения к нему цветов - см. фото.
Цветы для нижней детали вязать по схеме 3 (1 -ый р. и обвязку ст. б/н - пряжей белого цвета, 2-3-ий р. - пряжей желтого цвета). Связать 26 таких цветов, соединяя их между собой в процессе выполнения последнего ряда за "пико" и придерживаясь последовательности соединения элементов (см. ниже). Вязать, где необходимо, вместо 6-ти лепестков в цветке - 5, 4, 3 или 2 лепестка.
Сборка: ленточной вискозой в две нити связать три цепочки из в. п., одну из
них присоединить в верхней точке топа впереди и зафиксировать еще в одной точке, две другие зафиксировать на передней части топа и зашнуровать ими спинку - см. фото.
Пришить цветы к низу топа.
 (500x143, 11Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Еще немного о чае - часть 2

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (318x216, 13Kb)
И еще немного о зеленом чае. Зеленый чай, чем же он отличается от черного? Раньше я вообще думала, что это совершенно разные растения. Однако оказалось, что и зеленый и черный чай можно получать с одного и того же чайного куста, но разными способами обработки листьев.

При производстве зеленого чая листья подвергаются меньшей ферментации (окислению), и соответственно в них сохраняется больше биологически активных веществ, в основной массе катехинов - природных антиоксидантов, с которыми и связывают большинство положительных профилактических эффектов зеленого чая.

И еще: один из самых мощных антиоксидантов - EGCG, был также обнаружен в зеленом чае. Он отлично действует в лабораторных условиях, но в живом организме к сожалению бездействует, его билогическая доступность при приеме внутрь стремится к нулю... Очень жаль, но ученым пока не удается решить эту проблему. Синтетический же вариант этого антиоксиданта положительно срабатывает только на опулях простаты у лабораторных мышей... Ученым, действительно есть над чем работать...

Как вы пьете зеленый чай? Знаете ли вы, что сахар и молоко с зеленым чаем не совместимы? Но это действительно так. Лучше пить зеленый чай с медом или лимоном.

Крепкого вам здоровья!

 (390x4, 2Kb)

Проведение любого торжества – это всегда хлопоты, тем более организация детских праздников. Поэтому лучшее решение - довериться профессионалам! Качественные услуги, доступные цены!

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
М Н Я М - М Н Я М !/06.. ч а й

Еще о зеленом чае

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (318x216, 13Kb)
Сжигает жир, предотвращает диабет и инсульт, защищает от слабоумия. Кроме того прекрасно утоляет жажду и используется для профилактики онкологических заболеваний. Что это? Зеленый чай!

Однако, как оказалось достоинства этого напитка сильно преувеличены. Значительные расхождения в результатах исследования Западных и Восточных ученых, заставляют задуматься.

Ведь большинство отчетов о положительном влиянии зеленого чая приходит с Востока. Например, китайские ученые выяснили, что 2 и более чашки зеленого чая в день снижает риск развития рака желудка, простаты, поджелудочной железы и толстой кишки. А исследования с участием японских женщин с ранними стадиями рака молочной железы показали, что употребление большого количества этого напитка до и после операции уменьшало частоту рецидивов…

Однако исследования европейских ученых не дали таких позитивных отчетов. Выявлена лишь одна связь ежедневного потребления зеленого чая и снижения риска рака – действительно у любителей зеленого чая на 18% реже встречается рак легкого.

Американские ученые сделали вывод, что такие расхождения в исследованиях связаны не только с употреблением зеленого чая, но и с образом жизни и с особенностями рациона наших восточных соседей.

Одним словом можно сказать, что японцу (китайцу) хорошо, европейцу... Догадайтесь сами...

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
М Н Я М - М Н Я М !/06.. ч а й

Про алоэ

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (210x208, 9Kb)

Мы много раз слышали, что алоэ очень полезное растение, которое хорошо и успешно лечит многие заболевания, но
 род алоэ насчитывает
даже не несколько десятков, а
больше трех сотен видов. Для
выращивания дома подходят,
около ста из них.
Почти
все виды растения
содержат лекарственные ве-
щества, но в медицине ис-
пользуют только алоэ Вера и
алоэ древовидное.
Алоэ Вера используется в
основном производстве кос-
метики, потому что его сок хо
рошо влияет на кожу.
Препараты
из алоэ
древовидного
(в быту его
называют столетником или
просто алоэ) оказывают, слабитель-
ное и желчегонное действие, помогают
при воспалениях и ожогах, усиливают се-
крецию пищеварительных желез, улучшают
аппетит и пищеварение. Сок алоэ не дает сде-
лать свое черное дело многим группам микро-
бов: стафилококкам, стрептококкам, дифтерий-
ной, брюшнотифозной и дизентерийной палочкам.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.

Без заголовка

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард

 (240x240, 16Kb)
Этот рецепт монахини Хильдегард я обнаружила в старой, пожелтевшей от времени книге, изданной еще до революции. А так как сердце у меня в последнее время барахлило, я взяла его на заметку.

Монахиня Хильдегард фон Бинген жила тысячу лет назад и лечила боли в сердце особым вином. По ее рекомендации в литр сухого красного вина нужно положить пучок свежей измельченной зелени петрушки, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса, довести до кипения, после этого влить более одного стакана меда. Мед желательно взять майский, так как считается, что он обладает особенными лечебными свойствами. Настоять напиток 20 минут в теплом месте, разлить по бутылкам и поставить в холодильник. Лекарство получается очень приятным на вкус. Принимать его нужно по четверти стакана два-три раза в день перед едой. А еще по утрам нужно съедать по ядрышку миндаля. Этот орех содержит цианид, который защищает кровеносные сосуды от разрушения. Через месяц употребления такого лекарства сердце перестает ныть, нормализуется и сердечный ритм.

http://samsay.ru
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.


Понравилось: 1 пользователю

Очищение крови и лимфы

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 (540x675, 26Kb)

В крови содержится немало вредных продуктов обмена — например, мочевина, креатинин, билирубин. Если в организме происходят сбои, их содержание повышается и ухудшается общее состояние.
Конечно, прежде всего необходимо лечить больные органы, но периодическое очищение крови тоже не помешает. Хотя бы потому, что из-за нарушения липидного баланса и повышенного содержания холестерина кровь становится слишком густой, не может проникать в мельчайшие капилляры и снабжать клетки кислородом и питательными веществами. Этой опасности подвержены чуть ли не все, перешагнувшие сорокалетний рубеж.
Бытует мнение, будто очищение крови проводят только в стационаре, поскольку для такой процедуры необходима специальная аппаратура. Однако кровь можно очищать и дома — нужны только желание и терпение.
Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.

ВЕСЁЛЫЕ ШТУЧКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ПРИЩЕПОК, СКРЕПОК, БУЛАВОК И Т.Д.

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/коробочки, корзинки, шкатулки


Понравилось: 1 пользователю

СКОРО, СКОРО НОВЫЙ ГОД!

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.livemaster.ru

ИВАНОВА ТАТЬЯНА

Сегодня я хочу предложить вам сделать СНЕГОВИКА! Например, вот такого.

Это простой способ вместе с детьми сделать приятный Новогодний подарок.
 (480x640, 83Kb)

мастер класс
Рубрики:  П Р А З Д Н И К И/новый год
Р У К О Д Е Л К И/подарки (идеи)

5 шагов к здоровому рабочему месту

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения KatySimpaty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  1. Сидя целыми днями за рабочим столом, легко накопить лишний вес. Однако, следя за собой, даже «канцелярская крыса» может сохранять стройное и здоровое тело.

   2. Гуляйте в обеденный перерыв или хотя бы прохаживайтесь вокруг офиса во время коротких пауз. Такая смена обстановки взбадривает, защищает от гиподинамии, а в солнечную погоду  добавляет витамина D.

   3. Держите в рабочем столе сухофрукты, орехи и др. здоровые закуски.

   Если вы пользуетесь столовой, выбирайте там полезные блюда, например, салат, печеный картофель, фрукты. Покупные сандвичи обычно слишком соленые. Лучше всего готовьте их себе дома.

   4. Регулярно пейте воду, тем самым вы принесете пользу своему здоровью и не дадите разыграться волчьему голоду.

   5. Старайтесь хотя бы пару остановок до работы и обратно проходить пешком. Пользуйтесь лестницей, а не лифтом. Попробуйте записаться в тренажерный зал недалеко от работы и заниматься там несколько раз в неделю.

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения для фигуры

Баклажаны квашеные (не консервация, но очень вкусно!)

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Кулинарная социальная сеть

Баклажаны квашеные
Баклажаны квашеные
Категория: Закуски -> Из овощей

Только для любителей чеснока!!! Я уплетаю эти баклажанчики с большим удовольствием! Присоединяйтесь!!!

Ингредиенты: баклажан, чеснок, петрушка, вода, уксус, саxар, масло растительное, соль.
Тэги: закуска.

Читать рецепт полностью >>
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/01. закуски
М Н Я М - М Н Я М !/09. заготовки на зиму

ПОНЧО из МОТИВОВ

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)


Понравилось: 1 пользователю

Способы вязания квадратных мотивов

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗоркийГлаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

СОВЕТЫ ЗНАХАРЯ - КУЧА ССЫЛОК! Поклонитесь травам!

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (400x339, 29Kb)
16.04.10 Кресс-салат – источник йода
Не надо ждать заболеваний – надо их предупреждать. Прекрасным источником витаминов и йода является кресс-салат.
12.03.10 Одуванчик – сорняк, лекарство, витамины
Ранней весной, как только зазеленеет первая трава, распускаются ярко-желтые соцветия одуванчика.
20.02.10 Золотой ус – домашний доктор
В результате многочисленных опытов было доказано, что золотой ус обладает лекарственными свойствами благодаря высокому содержанию биологически активных веществ из группы флаваноидов и стероидов.
28.01.10 Растения-защитники
Наконец то человечество поняло, что люди в процессе эволюции приспособились к переработке вполне определенных веществ, среди которых нет вновь изобретенных химических соединений.
10.12.09 Пришло время сажать жимолость, лимонник и актинидию
Среди редких и целебных культур наиболее популярны в настоящее время жимолость, актинидия и лимонник.
30.10.09 Солодка для повышения иммунитета
Есть растение, которое слаще сахара. Это солодка голая, или лакричник, солодковый корень, травянистый многолетник с развитой корневой системой.
09.10.09 Мордовник нормализует давление
Растение, о котором пойдет речь, по одной из легенд было названо в честь народа мордвы – мордовником.
20.09.09 Анзур – эликсир молодости
Ученые приравнивают воздействие растения на организм человека к воздействию женьшеня – корня жизни.
15.06.09 Золотой корень – тибетский женьшень
Золотой корень, или родиола розовая (таково его официальное название), – растение легендарное. Его «прошлое» окутано завесой таинственности.
17.04.09 Одуванчик-целитель
Уже сотни лет люди получают от него большую пользу.
16.03.09 Стевия - лекарство и лакомство
Время стевии пришло, о ней должны знать все. Вот уже более 60 лет стевия как совершенно безвредный, натуральный заменитель сахара выращивается во многих странах.
21.01.09 Калина прекрасная и полезная
Лечебные свойства калины связаны с наличием в ней глюкозида вибруина, придающего плодам горький вкус.
30.12.08 Иван-чай и с луга, и с дачи
Иван-чай, или кипрей узколистный, - травянистое многолетнее растение семейства кипрейных. Природа наделила его и декоративными, и лечебными свойствами.
09.12.08 Травы-камнедробители
Камни - ураты, оксалаты, фосфаты и карбонаты, «выращенные» человеческим организмом в почках и мочевом пузыре, доставляют порой много боли и неприятностей.
21.11.08 Бузина черная - для молодости
Она признана лекарственной, плодовой и декоративной культурой. В Европе ее считают священным деревом и ценят как средство, продлевающее жизнь.
24.10.08 Как избавиться от мышей
Года три назад прочитал я в одном из журналов сельскохозяйственного направления заметку о чернокорне, и мы решили – это то, что нам надо.
10.10.08 Поклонитесь травам!
Есть различные травы, которые смягчают кожу, обесцвечивают веснушки, укрепляют волосы.
29.08.08 Девясил - от девяти болезней
В народе его называют и другими именами – животная трава, девятисил, дикий подсолнух, оман луговой, приписывают ему волшебные силы от девяти недугов.
15.08.08 Элеутерококк – заменитель женьшеня
Основные действия элеутерокока на организм – это адаптогенное, биостимулирующее, омолаживающее. Адаптогенное действие растения настолько велико, что дает эффект даже при таких серьезных недугах, как диабет, рак, лучевая болезнь.
06.06.08 Диоскорея вернет память и вылечит печень
Даже в старой советской фармакологии диоскорее уделено серьезное внимание при лечении таких заболеваний, как гипертония, склероз сосудов головного мозга, болезни печени и желудочно-кишечного тракта.

Страницы:
1 - 2
- 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12

Рубрики:  Д А Ч А/ароматные грядки
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/народные рецепты из трав и др.


Понравилось: 3 пользователям

Нескучные лестницы

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Евагения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

1. Лестница - кладовая

Дизайн – Unicraft Joinery

LOOK
Рубрики:  Д А Ч А/интерьер дачного домика
ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 1 пользователю

рецепт молодости

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatianka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать!

Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон.

Желаю всем крепкого здоровья.
источник: http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post132082069
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Палитра летнего релакса: цветовые идеи для террасы и балкона

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


     

caribian-beach

идеи для оформления террасы в частном доме. Кстати, эти идеи можно с успехом применить и на балконе: только в меньшем количестве.

Итак, встречайте - 5 разных идей = 5 цветовых палитр. На любой вкус, чтобы это лето подарило отдых и расслабление, в соответствии с вашей любимой цветовой гаммой.

Первая идея - Карибский пляж. Ведущий тон - лазурно-голубой и синий, в разных оттенках. С ними отлично сочетается охра, мятно-зеленый, цвет полыни, оливковый, жемчужно-розовый и шоколадный.

 

Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение

Если хотите просмотреть всю галерею сразу и в одном окне - нажмите на первую (большую) картинку.

 

 

палитра 2

nord-sea

 

 

 

Вторая идея - Северное море. Для тех, кто предпочитает прохладу и свежесть.Ведущий цвет - сизо-голубой и мягкие оттенки светло-серого. Его поддерживают словно подернутые дымкой серо-коричневые и горчичные тона.


 

палитра 3

earth-tone

 

   

палитра 4

south fruits

 

 

 

Еще одна идея - Экзотические фрукты. Апельсины, папайя, манго, киви и еще масса разных причудливых названий. Фруктов и цветов, придуманных с приходом в нашу жизнь этого праздника вкуса. Яркие оранжевые акценты отлично подчеркнут солнечную атмосферу лета - и пусть оно будет наполнено вкусом радости.



 

     
Рубрики:  Д А Ч А/интерьер дачного домика
ДИЗАЙН ЖИЛЬЯ


Понравилось: 1 пользователю

Волшебная система «вода + соль»

Суббота, 21 Августа 2010 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (347x336, 11Kb)
При рождении организм человека состоит на 70% из воды. А уже к 90 годам этот показатель равняется 28%! Не так давно ученые доказали, что вода помогает избежать нам преждевременного старения. Без необходимого количества жидкости наш организм начинает «усыхать». Разве это не повод задуматься над тем, сколько воды мы употребляем?
Сейчас все чаще можно встретить информацию о том, что те люди, которые пьют достаточное количество воды, не имеют лишнего веса. Это можно объяснить тем, что чем меньше мы употребляем воды, тем больше мы съедаем сладкого и калорийного. Часто наш организм путает чувство голода с обыкновенной жаждой. Диетологи советуют при ощущении голода выпить стакан чистой воды и подождать 20-30 минут. Если по истечении этого времени вы все еще хотите есть, значит, организм реально голоден.
Вода насыщает наши клетки живительной влагой, но есть способ, помогающий заставить работать воду еще интенсивнее. Он получил название «вода + соль». Но прежде чем вы начнете практиковать его на себе, следует удостовериться в том, что у вас нет проблем с почками и сердцем. Иначе данный способ лишь нанесет непоправимый вред здоровью.
Итак, давайте сначала подсчитаем, какой оптимальный объем жидкости в день необходим вашему организму. Для этого надо воспользоваться следующими расчетами: на 1кг веса требуется 40 г жидкости. То есть при весе 60 кг вы должны употреблять 2,4 литра чистой воды. Но не пугайтесь, это вовсе не означает, что вам необходимо выпивать такой объем воды в чистом виде. Не забывайте, что употребляя фрукты, овощи, супы или другие напитки, мы также получаем из них определенное количество жидкости. Следуйте несложным правилам: каждое утро натощак выпивайте стакан воды, и вечером за 30 минут до сна нужно не забывать проводить эту же процедуру; перед каждым приемом пищи за 15 минут обязательно выпивайте 100 г воды, а вот во время еды делать это категорически запрещено.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/диеты


Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 392 391 [390] 389 388 ..
.. 1 Календарь