-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57379
Комментариев: 14400
Написано: 78674


Цитата сообщения Ирцейс

Гимнастика для пальцев для профилактики склероза

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 05:59 + в цитатник
Просмотреть видео
1940 просмотров


С годами сложнее сохранять память и концентрацию. Я предлагаю несколько простых упражнений гимнастики для пальцев рук с Татьяной Лисицкой для профилактики атеросклероза, который и приводит к нарушению памяти и ослаблению внимания.
Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/руки
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

Комментарии (0)

ПЛЕД ИЗ РАЗНОЦВЕТНЫХ МОТИВОВ "ПЕРВОЦВЕТЫ"

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЧЕМ ЛУЧШЕ СМАЗЫВАТЬ ВЫПЕЧКУ

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие
М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/булочки, пончики


Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения Ирцейс

Комплекс упражнений от второго подбородка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:35 + в цитатник
Просмотреть видео
48 просмотров


Двойной подбородок – достаточно неприятная проблема внешности, которая касается как женщин, так и мужчин. Как правило, второй подбородок появляется с возрастом, что объясняется естественным ослаблением лицевых мышц.
Читать далее

Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/шея, декольте, грудь
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения, массажи для лица, тела

Комментарии (0)

Занятная шпаргалка для вязальщиц

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Решили связать вещь в подарок, организовать, так сказать, сюрприз кому-то из близких? Но есть некоторые сложности - как правильно составить выкройку. Вот тут-то и приходит на помощь весьма занятная шпаргалка по построению выкроек.

Объем груди берется за 100%, а остальные мерки - это доля от 100%. Проверила на мужском свитере стандартного 46 размера фабричного производства - данные совпали.

Занятная шпаргалка для вязальщиц.
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как связать горловину так, чтобы и через голову пролезала, и на шее не болталась, и красивой круглой формы была

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.artzacepka.ru/sites/default/files/styles/870x460_slider/public/uploads/preview/f481dd51db11b0ed1c29d5ba22f589de_0.jpg?itok=NEA5UKwJ

Для этого есть простой алгоритм. Он настолько универсален, что его можно использовать при расчете петель для вязания горловины как взрослой так и детской одежды из различных видов пряжи.

Данный расчет приведен для формирования классической круглой горловины. Но вы можете углублять и расширять ее - оформление скругленных участков останется прежним.

Весь метод умещается на двух картинках-схемах, где для примера приведен расчет с конкретной плотностью вязания.

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мудры - йога для пальцев

Суббота, 23 Июля 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2835299_Izmenenie_razmera_Mydri__ioga_dlya_palcev (700x474, 102Kb)

Среди всех целительных и духовных практик, мудры занимают особое место в жизни человека. Мудра – это йога пальцев, ведущая к исцелению, внутреннему равновесию, гармонии и счастью. Мудра пальцев выполняется в любое время суток. Единственное условие: никогда не занимайтесь упражнениями на полный желудок. После еды надо выждать 1-1,5 часа для усвоения пищи и только потом заниматься мудрами. Каждая мудра выполняется не менее трех минут. Впоследствии, когда вы научитесь пробуждать энергию, вы можете постепенно продлить время и довести до тридцать одной минуты. Большинство мудр дают быстрый результат. Если перед вами стоят трудные задачи, серьезные проблемы, потребуются настойчивость и дисциплина. Рекомендуется делать мудры дважды в день. Такие тренировки обязательно дадут ожидаемый эффект. Вы ощутите в себе перемену, которая приведет вас к решению вашей проблемы.
Нужно понимать, что выполнение мудр – это не просто физическая зарядка для пальцев, но единое действо души и тела. По сути они представляют собой складывание пальцев одной либо двух рук по особенной системе. Какой алгоритм выполнения техники – зависит от того, какие цели выполнения практики. Сама процедура не является сложной, а складывать пальцы правильно сможет даже ребенок. Техника мудр для здоровья и спокойствия, счастья и благополучия была разработана в Китае почти два тысячелетия назад. Вернуть утраченное здоровье помогут мудры для здоровья на кончиках пальцев. Возможно, это по той причине, что они связаны с главными энергетическими каналами, которые имеют непосредственную связь с такими органами человека, как легкие, печень, сердце, головной мозг, сосуды, кишечник. Целители утверждают, что излечиваются все органы, потому как энергии проходят через все тело. Если выполнять мудры регулярно, почувствовать результат можно уже через несколько недель, а иногда и сразу. Если заболевание давнее, на исцеление может понадобиться и несколько месяцев.
Физиологический аспект: восстанавливают физические силы организма; восстанавливают физиологическое равновесие в организме.
Энергетический аспект: чистят энергетические каналы; увеличивают энергетический потенциал.
Психический аспект: дают внутреннее спокойствие; убирают эмоции; восстанавливают психику.
Терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме; восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.
 
www.nvgazeta.ru
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/руки

Необычный рецептик - Оякодон

Суббота, 23 Июля 2016 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Оякодон

ОТ АВТОРА: "Я не люблю заниматься заменой ингредиентов в национальной кухне. Но в случае с этим блюдом это делать приходится, т.к. мои близкие его жуть как любят, а с нужными ингредиентами у нас, мягко говоря, напряжно. Поэтому рецепт оякодона адаптирован под наши местные реалии.

Да, рецепт “жил” в блоге аж с 10 сентября 2007 года, пришло время и его проапдейтить :)

Что касается вкуса блюда, то пусть у вас не возникает сомнений - это действительно очень вкусно. Если вы любите японскую кухню и не пугаетесь от сладких ингредиентов в составе вторых блюд - вам будет в самый раз :)

Ингредиенты на 4 порции:

Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ПТИЦА


Понравилось: 2 пользователям

Ягодный пирог со штрейзелем

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ягоды в этом варианте выпечки образуют пикантную прослойку. Нежное бисквитное тесто в процессе приготовления значительно увеличивается в объёме, опустив сочную ягоду вниз. Но это и было нужно. Гармоничное блюдо подразумевает слоистую структуру, чтобы полноценно насладиться молочным бисквитом. Потрясающая игра вкусов достигнута, и шикарный пирог ждёт своих дегустаторов.

Пирог с ягодами и штрейзелем

Пирог со штрейзелем пришёл к нам из немецкой кухни. Штрейзель – это такая песочная посыпка из сливочного масла, сахара и муки. Благодаря хрустящей посыпке-корочке, пирог выглядит великолепно и нарядно. Для дополнительного контраста вкусов в пирог добавляется кислая ягода: красный крыжовник, чёрная смородина, немного вишни. Можно использовать и другую добавку, например, сухофрукты или банан.

Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие


Понравилось: 1 пользователю

Крутой рецепт хачапури

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хачапури — это известнейшее блюдо грузинской кухни, которое прославило эту страну на весь мир. Cуществует множество рецептов хачапури, и у каждой хозяйки найдется свой секрет приготовления, но именно этот считается универсальным.

 

Прямо сейчас  приготовьте вкуснейшее хачапури, от которого невозможно будет оторваться.

 

Крутой рецепт хачапури

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/14. блюда для пикника
М Н Я М - М Н Я М !/05. пироги несладкие
С Л А С Т Ё Н А М/несладкая выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Boho chic из Франции

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  БОХО/БОХО СТИЛЬ

Simply Crochet -Granny Square

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nanina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки
Р У К О Д Е Л К И/сумочки, косметички
Р У К О Д Е Л К И/кухонные поделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мучное печенье Это просто БОМБА!

Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Печенье рассыпается едва коснувшись языка. Любите такое? Тогда готовим!

Понадобится:

слив. масло - 250 г (комнатной t)

сах. пудра - 0,5 ст

раст. масло (без запаха) - 1/3 ст

крахмал - 4 ст.л.

мука - 3,5 ст.

ванильный сахар - 1 пачка (10 г)

ЯЙЦА НЕ НАДО! РАЗРЫХЛИТЕЛЯ НЕ НАДО!!!

Я нечего не забыла.

В миску кладем сливочное масло комнатной температуры сахарную пудру и растительное масло. Взбиваем все хорошо миксером. Добавляем крахмал, перемешиваем миксером

Добавляем стакан муки, перемешиваем миксером

Потом добавляем еще стакан муки, но уже перемешиваем ложкой. Высыпаем на стол 1 стакан муки и выкладываем тесто. Вымешиваем руками до однородного состояния.

Добавляем последние пол стакана муки. И вымешиваем.

Делим тесто на 3 части. Каждую часть раскатать в колбаску

И разрезать ножом на кусочки

Выложить кусочки теста на противень, застеленный пергаментом.

Печь при 180С до зарумянивания (от 10 до 15 минут, зависит от духовки).

Обваливаем печенье в сах. пудре. Печенье лучше обсыпать пудрой, пока оно горячее.

Я конечно была готова к тому, что печенье получится рассыпчатым. Но когда я его попробовала.... Мммммм... это что-то! Оно рассыпчатее всех рассыпчатых печений! Очень вкусное!

К тому же проблем нет с охлаждением в холодильнике, и не расплывается в духовке...

Короче, стало моим любимым!

Мне просто не терпелось поделиться с вами этим рецептом!


источник ... Одноклассники
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/печенье

Юбка.

Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Узоры для вязания крючком 97

Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нажми на картинку

Узор крючком. Розы.

Цветочное полотно. Крючок

маки - подборка схем. крест и бисер (жаккард, филейка)

Мотив крючком

Интересный узор крючком


Узор Объемные бабочки

Узор крючком

Зигзагообразный узор крючком мастер - класс

Узор крючком "Квадратики в ажуре". МК + схема

 

Новый узор от MyPicot с косами, составленными из арок (схема и МК).

Вязание крючком - Филейное вязание - Филейные розы


КРАСИВЫЙ МОТИВ.МК.

3731083_0_8feb2_6ccaaed2_M (160x92, 23Kb)
Узоры для вязания крючком 96

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post389068031/

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

РАЗНОЦВЕТНОЕ ЛЕТНЕЕ ПОНЧО

Четверг, 21 Июля 2016 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://igmihrru.ru/MODELI/kr/poncho/037/37.html

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/poncho/037/37.jpg

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/poncho/037/37.1.jpg

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/poncho/037/37.2.jpg

 

Размеры: 34-44
Размеры (российские): 40-50

Вам потребуется: 500 г жёлто-зелёно-сиреневой (цвет 17) пряжи Аllеgrо Рrint Lаnа Grоssа (58 % вискозы, 42 % хлопка, 115 м/50 г); спицы № 6, крючок № 4.

Техника вязания.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Узор из дуг: число возд. п. кратно 8 + 1 + 3 возд. п. подъёма. Вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт между стрелками, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1-й - 5-й р. 1 раз, повторять 2 - 5-й р.

Плотность вязания.
Лицевая гладь: 17 п. и 27 р. = 10 х 10 см;
Узор из дуг: 2 раппорта и 10 р. = 7,5 х 10 см.

 



ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Внимание! Спинка и перед вяжутся единым полотном по выкройке А/В спицами и крючком. Стрелки на выкройке - направление вязания. Участки, обозначенные буквой А, вязать узором из дуг; участки, обозначенные буквой В, вяжутся лиц. гладью.

Для левого участка А выполнить цепочку из 97 возд. п. + 3 возд. п. подъёма. Вязать узором из дуг = 12 раппортов. Через 58 см = 56 р. работу закончить. По наборному краю вязать лиц. гладью левый участок В, начиная с изн. р. Для 1-го р. равномерно набрать 80 п. (10 раз пропустить каждую 6-ю и 7 раз каждую 5-ю возд. п.). Через 22 см = 59 р. петли закрыть. По закрытому краю выполнять узор из дуг: с изн. стороны прикрепить нить 1 соед. ст. к 1-й петле, выполненной спицами, для 1-го р. выполнить 4 возд. п. подъёма, затем связать 12 дуг (* 1 дуга на 6 п., выполненных спицами, 2 дуги на 7 п., повторить от * 3 раза). Через 56 см = 57 р. узора (здесь 5-й р. выполняется ещё 1 раз) работу закончить. Из последнего р. узора из дуг набрать 80 п. и вязать лиц. гладью, начиная с изн. р. Через 19 см = 51 р. лиц. глади петли закрыть. По закрытому краю связать 1-й - 4-й р. узора из дуг, работу закончить. Изделие сложить пополам, см. выкройку С. От линии сгиба 22 см выреза горловины оставить открытыми, закрыть оставшиеся 56 см шва. Весь нижний край обвязать 1-м - 4-м р. узора из дуг: на 7 см выполнять по 2 дуги. Изготовить 2 кисти длиной 9 см. Для 1 кисти обмотать нить 80 раз вокруг 4 пальцев левой руки и осторожно снять. На расстоянии 2 см от сгиба кисть плотно обмотать нитью несколько раз и завязать. Концы нити спрятать в кисти. Другой конец разрезать. Пришить по 1 кисти к открытым углам.

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.

Четверг, 21 Июля 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.

Многие пользователи выходят в интернет для поиска нужной для себя информацию для использования в своих проектах (как-то написание рефератов, заметок, статей). А некоторые ВЭБ- мастера по разным причинам не желают, чтобы посетители могли скопировать тексты или картинки находящиеся на их сайте. Они надеются, что неподготовленному пользователю будет лень перепечатывать материал и он оставит его в покое.


Рубрики:  КОМПЬЮТЕР
!


Понравилось: 3 пользователям

Пирог фруктовый (очень легкий).

Четверг, 21 Июля 2016 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
wfCoqhHbzeM (540x407, 183Kb)

Ингредиенты:
-2 яйца
-1 стакан (250 мл) сахара
-1 ч. ложка соды
-0.5 стакана растительного масла (можно положить меньше)
-2 стакана муки
Читать далее...
Рубрики:  С Л А С Т Ё Н А М/пироги сладкие

Блуза крючком

Среда, 20 Июля 2016 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
БОХО/КРЮЧОК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Набор петель для образования края с подгибом

Среда, 20 Июля 2016 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (спицы)

Метки:  

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2822 ... 2681 2680 [2679] 2678 2677 ..
.. 1 Календарь