-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57363
Комментариев: 14400
Написано: 78657


Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

Вторник, 10 Марта 2015 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
 
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
 
3646178_738 (508x346, 26Kb)
 
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие


Понравилось: 1 пользователю

Альбом «Журнал мод 541 Kepures»

Вторник, 10 Марта 2015 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Метки:  

Черный пуловер

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Взято с Осинки. Спасибо за перевод.

 (475x698, 85Kb)

Описание
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
























b (425x28, 5Kb)
Рубрики:  И Н Т Е Р Е С Н О/аудиокниги


Понравилось: 1 пользователю

Болеро.

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)
Р У К О Д Е Л К И/узоры, техники вязания (крючок)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как носить шаль.

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_ru_knitting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Яркое праздничное 8 Мартовское видео от вязайнера Stephen West

http://ru-knitting.livejournal.com/5486224.html

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
ДОМОХОЗЯЙСТВО

АЖУРНЫЙ ЛЕТНИЙ ДЖЕМПЕР ИЗ ХЛОПКА ИЛИ ЛЬНА

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (крючок)

Метки:  

Фейс-контроль: лицевая аэробика против морщин

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фейс-контроль: лицевая аэробика против морщин

 
Упражнения в косметологии
 
Простейшая аэробика для лица поможет избавиться от морщин и сделает его кожу упругой. Слово врачу-косметологу Ирине Ковальской.
— На что только не идут женщины средних лет, чтобы избавиться от предательских “гусиных лапок”, выскочивших вдруг возле глаз, коварных “уголков” около губ, от неожиданных “бороздок” на еще совсем недавно гладком лбу. Кто-то активно втирает в кожу дорогостоящие кремы, накладывает сложные маски, кто-то надолго застревает в косметических кабинетах, а наиболее решительные прибегают к круговой подтяжке и пластической операции. Но результаты, увы, далеко не всегда и не всех устраивают. Я считаю, перечисленные ухищрения лучше использовать как вспомогательные средства, а главное для лица — регулярно тренировать его мышцы. 

 

Начните корчить рожицы

 
Первое, что можно сделать, если хотите избежать или устранить уже приобретенные “дефекты” на лице, — встать перед зеркалом и начать “корчить рожи”. Зачем? 
 
 
  • Во-первых, чтобы увидеть, каково ваше лицо в приятном или деловом разговоре, в напряжении, во время дискуссии или в споре. 
  • Во-вторых, так вы сможете освободиться от излишнего напряжения лицевых мышц. 
  • В-третьих, это хорошая тренировка для бровей, глаз, губ.

А теперь: примите удобное положение, сидя за столом, лучше всего перед зеркалом. Каждое упражнение повторяйте не менее десяти раз.
 

Для мышц подбородка и шеи        

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/лицо
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/упражнения, массажи для лица, тела

Рисовый суп с томатом РЕЦЕПТ И ФОТО

Вторник, 10 Марта 2015 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рисовый суп с томатом

 

Рисовый суп с томатом

Люблю рисовый супчик. Он такой легкий, да и вкус риса в супе весьма кстати, но, как обычно, то что любишь со временем приедается. Так что однажды я решила провести эксперимент и добавила в рисовый суп немного томатной пасты.

Рис, мясо и томатная паста — это те ингредиенты, которые отлично сочетаются в рисовом томатном супе.

Томатный суп пришелся по вкусу моему сыну и мужу, не смотря на то, что они не очень любят кушать жидкую пищу, так как считают ее безвкусной. Томатный суп назвать безвкусным не получится — в нем и вкус, и запах, и аромат кавказского плова.

Итак, для приготовления супа нам необходимы следующие продукты:
 
— мясо на косточке (200г)
— картофель (6шт)
— морковка (1шт)
— лук (2шт)
— рис (2-3 ст.л.)
— сливочное масло (30г)
— томатная паста (2-3 ст.л.)
— вода (1-1,5 л)
— соль, черный молотый перец по вкусу
— лавровый листик

1. Мясо на косточке моем и отправляем вариться в воде до мягкости мяса. У меня на это ушло почти 2 часа, так как я использовала свинину.                
Читать далее...
Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/03. первые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Продукты против старения

Вторник, 10 Марта 2015 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Cуществует масса полезных продуктов. Но некоторые из них особенно хороши для вечной молодости. Сегодня представляю вашему вниманию десять из них.

1. Тыквенные семечки

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами.

Чем хороши: улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Цинк участвует во множестве процессов в нашем организме, в том числе защищает от вредного воздействия ультрафиолета, борется с морщинами, подавляя свободные радикалы, а также обладает противовоспалительным эффектом.

Недостаток цинка может проявляться в виде акне, экземы, выпадения волос и появления белых пятен на ногтях (состояние, именуемое в народе «ногти цветут»).

Триптофан помогает нам лучше спать. А сон, как известно, главный страж красоты и долголетия.

Дозировка: одна горсть в день.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие


Понравилось: 2 пользователям

ТОП ЦВЕТА ЛАЙМА СО СКЛАДКАМИ. Вязание спицами

Вторник, 10 Марта 2015 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/top/099/99.html

3873965_99 (500x700, 357Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)
!

Метки:  

Как поснуться бодрячком

Вторник, 10 Марта 2015 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Засыпай и пробуждайcя в одно и то же время. Полноценный отдых ночью – самый лучший способ легкого пробуждения. Определись, сколько времени тебе необходимо спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, и ты сможешь определить, в какое время нужно ложиться спать. Старайся всегда придерживаться этого времени. Точно так же определись со временем, в которое ты будешь просыпаться. Все семь дней в неделю, независимо от отпуска и выходных.

Проснись и пой! 8 золотых правил, как поснуться бодрячком

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/уход за собой
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие

АКТИВНАЯ ТОЧКА ДЛЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ И НЕ ТОЛЬКО

Вторник, 10 Марта 2015 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Вот где следует искать эти волшебные точки (звездочка за названием означает, что точка парная, поэтому массировать надо обе одновременно в указанную сторону).

Читать далее:
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье
К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/глаза


Понравилось: 1 пользователю

КАК ВЫВЕСТИ КАМНИ ИЗ ПОЧЕК БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Вторник, 10 Марта 2015 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В результате нарушения обмена веществ, сбоях в работе надпочечников, щитовидной железы, гипофиза в почках образуются камни. А если человек в течение жизни злоупотреблял продуктами, содержащими мочевую и щавелевую кислоту, то ему придется столкнуться с вопросом, как избавиться от камней в почках.

Почечные колики, провоцируемые движением камней, считаются самыми болезненными и раздражающими. Почки являются фильтрами всех токсинов, попадающие в организм, поэтому их нужно чистить, независимо от того есть ли в них камни или нет. Ну а если уже образовались камни, то нужно знать некоторые способы как вывести их из почек.

Как вывести камни из почек

Как вывести камни из почекСамый лучший помощник в борьбе с небольшими камушками — это вода. За несколько недель можно справиться с этой проблемой, лишь увеличив в своем рационе количество воды. Вода вымывает все токсины, которые сумел накопить ваш организм.

Нужно пить чистую бутилированную или очищенную фильтром воду 2−2,5 литра в день. Можно принимать морс из клюквы и брусники, компот из сухофруктов или яблок. А минеральная вода будет полезна только после выведения камней.

Выведение камней из почек — длительный процесс, нужно настроиться на 3−4 недели строгой диеты с большим количеством клетчатки. Пищевые волокна помогают очищать и вымывать почки.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Вязание пуловера Sprig, Alana Dakos, Botanical Knits 2

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



платное описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...a-dakos-botanical-knits-2.html

 

Sprig (466x700, 299Kb)
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)
БОХО/СПИЦЫ

Метки:  

Подушки - новенькие идеи

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Подушки - новенькие идеи

Подушки, наверное, потому такое мягкое и обволакивающее впечатление производят, что у самого слова сущность уютная. Эти подушки, надеюсь, вам понравятся. Вон какие милые. Да еще и с трехмерным эффектом

4045361_101924617_jpg_rendition_largest (550x550, 150Kb)

Несколько лоскутков разных тканей - все, что нужно, чтобы создать такой трехмерный эффект. Травянистый дизайн, причудливые наслоения войлока и хлопка, как нельзя лучше подходят ко времени года. Режем лоскуты в виде острой травы. Первые два слоя наклеиваем, третий пришиваем по центру одной строчкой. Вот интересная структура готова.

4045361_101891898_jpg_rendition_largest (525x700, 264Kb)

А эта подушка - супер, на мой взгляд! Люблю я такую фактуру: неровная, выпуклая, да и просто красивая. Делается из сшитых, набитых наполнителем полосок, которые шьются по-отдельности, собираются вместе на подкладке, а потом уже сшивается наволочка

ещё одна необычная идея
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/пледы, покрывала, подушки


Понравилось: 1 пользователю

Куриные котлеты с яблоком и твердым сыром от Елены Пузыревой

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Куриные котлеты с яблоком и твердым сыром от Елены Пузыревой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

Рубрики:  М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ФАРШ
М Н Я М - М Н Я М !/04. основные блюда: ПТИЦА

Только в Японии. Секреты омоложения

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



different6-182

Забудьте о жирных кремах, грязевом обертывании и даже Ботокс. Все, что нужно для сохранения здоровья и красоты вашей кожи, это старомодные ванны в бродящих опилках. В Японии это сейчас на самом пике популярности среди женщин.

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А , З Д О Р О В Ь Е/молодость, долголетие


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2821 ... 2526 2525 [2524] 2523 2522 ..
.. 1 Календарь