-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2009
Записей: 57366
Комментариев: 14400
Написано: 78660


Шаль.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Lud-Milka66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Шаль Фрея - Freya Shawl

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Knitting club / Клуб любителей вязания [ 95 ]

 

Шаль Фрея - Freya Shawl



Читать далее...
Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

БЕРЕТ

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/головные уборы

Шаль Павлин и ...

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Германская шаль на Китае.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Шаль "Лесная мистика".

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

ПАЛАНТИН "GLORY WRAP"

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Juostomis nertas salikas

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

445 Knits

Среда, 13 Ноября 2013 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы
Р У К О Д Е Л К И/одежда (спицы)

Метки:  

Ажурный палантин

Среда, 13 Ноября 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шаль спицами и топ сетчатым узором из Filati

Среда, 13 Ноября 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Леленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Р У К О Д Е Л К И/шали, палантины, накидки, шарфы

Метки:  

Замечательные упражнения для фигуры

Среда, 13 Ноября 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Предлагаю Вам комплекс упражнений для красивой фигуры:

1.
1 (294x165, 1089Kb)

2.
2 (250x140, 1453Kb)

Читать далее...

СЧАСТЛИВАЯ КУРИЦА - попробуйте, и поймёте, какая вкусная и сочная бывает куриная грудка!

Среда, 13 Ноября 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень простой и очень вкусный рецепт. Похоже на пирожки-оладушки с курицей, можно есть и в горячем и в холодном виде. Попробуйте обязательно! У меня было 2 грудки, хватило на 5 человек! Курочка получается вкусной и радующей глаз своим аппетитным видом. Безусловно ваши домочадцы не оставят вас без благодарности, а подруги попросят рецепт такого простого и легкого в приготовлении блюда.
91549190_large_2835299_2_1_ (682x511, 151Kb)
22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)готовим куриное филе, чтобы оно таяло во рту

Шарф вязаный "Ретро" Мастерская "Вдохновение"

Среда, 13 Ноября 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


КрУтОй ЭфФеКт / Тренировка 7 минут /Комплекс для всех групп мышц

Среда, 13 Ноября 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Как предотвратить склейку сосудов и вязкость крови.

Среда, 13 Ноября 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения wekla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Средства разжижающие кровь

Предотвратить склейку сосудов и вязкость крови

Доброго времени суток друзья. Сегодня обсудим очень важный параметр нашего организма-вязкость крови. Многие даже не задумываются о вязкости своей крови, хотя от этого параметра напрямую зависит наше здоровье. Кровь должна быть не сильно густой, но и не слишком жидкой.

Слишком густая кровь становится причиной склейки ее клеток что
приводит к тромбообразованию, затем к инфаркту, инсульту, или тромбоэмболии.
Слишком вязкую кровь сердцу очень тяжело перекачивать и может привести к инфаркту, а проблемы с сосудами, такие как атеросклероз приводят к инсульту{здесь можете почитать о причинах и признаках
инсульта).

Средства разжижающие кровь
Очень жидкая кровь так же нежелательная т.к. приводит к кровотечениям и ее плохой сворачиваемости.

Кровь важно обогащать кислородом тк. с ним в организм попадают все питательные вещества , поэтому чаще находитесь на свежем воздухе и делайте дыхательную гимнастику.

Загущать кровь могут следующие факторы:

-малое потребление жидкости(особенно в жаркий период);

-повышенный уровень холестерина крови;

-продукты богатые витамином К(петрушка, укроп, зеленая капуста, так же трава крапива)

Симптомами вязкой крови могут быть небольшая утомляемость, сонливость, но чаще выявить такой признак не является возможным.

Предрасположенность к густой крови может быть наследственным и определяется специальными анализами.
Продукты и средства разжижающие кровь:
Продукты(сладкий перец, чеснок, рыба и морепродукты, льняное и оливковое масло, вареная свёкла, малина, тёмный чесноквиноград).

Средства и травы разжижающие кровь( такие медикаменты как аспирин. тромбо, плавикс; более дорогие ацекардол и кардиомагнил)

Травы разжижающие кровь(листья черной смородины, рябины, клубники, плоды и листья боярышника, шишки хмеля, отвар травы донника, донниковый мед, солодка)

В принципе данных рекомендаций достаточно, и используя выбранные вами средства для разжижения крови вы убережете себя от многих неприятностей.Источник;http://helpinsult.ru/kak-predotvratit-sklejku-sosudov-i-vyazkost-krovi.html


Сосуды сердца должны быть чистыми

Среда, 13 Ноября 2013 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledi_Osenj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сердце питают коронарные сосуды, которые с возрастом становятся уязвимыми. Статистика свидетельствует, что в городах примерно у 52% населения имеются отклонения в сосудах:

------
или ишемия или начальные стадии ишемической болезни сердца, т.е. сбои в поступлении крови к сердцу. Ухудшают работу сосудов сердца нарушение обмена веществ, например ожирение.

Нарушению обмена веществ способствует переедание, злоупотребление излишне-калорийной пищи, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессовые ситуации. Стенки сосудов покрываются холестериновыми бляшками, сосуды теряют эластичность, появляются дефекты и рубцы сосудов.

Это состояние называется атеросклерозом. Повернуть вспять его сложно, но, тем не менее, за сосудами необходимо ухаживать. Я не буду здесь касаться медикаментозных способов лечения, это дело докторов. Народная же медицина наработала немало способов отодвинуть процессы разрушения крупных сосудов.
В первую очередь самым действенным растением является боярышник: 1 столовую ложку цветков боярышника залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посудине 2 часа. Процедить и принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день до еды.

У кого нет цветков боярышника, можно принимать плоды боярышника: 1 столовую ложку заварить в 1 стакане кипятка, томить, не кипятя 2 часа в закрытой посудине. Процедите. Принимайте по 3 столовой ложки 3-4 раза в день перед едой.

Не менее действенная водочная настойка: 1 ст. ложку боярышника настаивают в течение недели в 1-ом стакане водки в закрытом сосуде. Процеживают. Принимают по 20-25 капель в небольшом количестве воды 3-4 раза в день до еды.

Если атеросклероз уже начался, необходимо принимать водный настой, ил отвар или спиртовую настойку березовых почек. Их готовят следующим образом: 1 чайную ложку березовых почек залить 1/5 стаканами кипятка. Через час процедить. Всю порцию выпить в течение дня за 3-4 раза .

10 гр. настаивать в течение часа. Процедить и принимать по 0.5 стакана 4 раза в день через 45 минут - час после еды.

15 граммов почек залить 0.5 л. водки. Настаивать в темном месте 10-12 дней. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза вдень , разведенном в небольшом количестве воды.

Для очищения сердечно-сосудистой системы и снижения уровня холестерина в крови предложу еще рецепты: пейте березовый сок по 0.5 стакана 2-3 раза в день перед едой. Второй: залейте 1 столовую ложку кукурузных рыльцев, настаивайте в течение часа в теплом месте в закрытом сосуде. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Все рецепты реально работают. Курс лечения по одному месяцу два раза в год.

Питание должно быть направлено на то, чтобы максимально укреплять стенки сосудов: это, прежде всего морковь, свекла в сыром виде, это цитрусовые - витамин С, это зелень, белые грибы. Надо ограничить жирные и соленые, жареные продукты, которые замедляют обмен веществ. Все фрукты, овощи, зелень сами по себе являются антиоксиданты, они не только укрепляют стенки сосудов, но и укрепляют иммунную систему, влияя на весь организм положительно. Отдавайте предпочтение молочно-растительной пище, пейте клюквенные морсы, настои брусники, травяные чаи.

Нужно обратить особое внимание на двигательный режим: утренняя физическая зарядка, хотя бы посильная необходима. Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы. Если вы систематически занимаетесь посильными физическими нагрузками можно на нет свести метеозависимость. Не делайте длительных перерывов в движениях, даже 3-х дневной перерыв влияет на состояние организма. Занимайтесь каждый день.

Избегать стрессовой ситуации, так как стресс сам по себе вызывает спазм сосудов, а если они еще и склерозированные, то ситуация ухудшается.
Очень эффективно помогают квасы и квашеные овощи. Например: 2 свежие свеклы нарезать в 3-х литровую банку, добавляем туда 1 стакан сахара, 1-у столовую ложку сметаны, заливаем теплой кипяченой водой, настаиваем 12 дней в теплом месте, процеживаем и пьем по 100 граммов до еды 3-ри раза в день до еды. Срок лечения 1 месяц.

Иногда атеросклероз сопровождается, не только ишемией, но и сильным сердцебиением, для этого берут 6 столовых ложек боярышника измельченных в кофемолке, добавляют 6 столовых ложек пустырника, также измельченных до порошкообразного состояния, завариваем 7-ю стаканам горячей воды. Процеживаем и пьем как чай, по 13 или половина стакана. Курс лечения 1 месяц.

В заключении, приведу атеросклеротический сбор от фитотерапевта ВИКТОРА КОСТЕРОВА. Принцип подбора трав фитотерапевт принял такой: надо включать, чтобы часть состава носил противовоспалительный характер, Улучшали бы липидный обмен веществ, разжижал кровь, снимал спазмы и т.д. К растениям, лечащим атеросклероз могут быть отнесены: бессмертник, боярышник, брусника, буковинца, донник лекарственный, душица, зверобой, земляника, клевер, крапива, лен, лук, малина, мята, одуванчик, подорожник, ромашка, сушеница, солодка, укроп, чабрец, цикорий, чеснок, шалфей, шиповник.
Итак, сбор:
зверобой - 2 части.
Лист подорожника- 3 части
Лист и корень одуванчика- 3 части.
Донник лекарственный- 2 части.
Мята перечная - 1 часть.
Брусничный лист - 1 часть
Спорыш- 2 части.
Брать 2 столовых ложки сбора, заливаем 0.5 литра кипятка, настаиваем 30 минут и принимать по 100 мл. три раза в день и на ночь. Курс лечения 1 месяц. При необходимости сделать недельный перерыв и повторить еще курс лечения.

Одуванчик лекарственный (корень) способствует снятию спазмов гладкой мускулатуры желудка, желчного пузыря, кровеносных сосудов. Рассасывает холестериновые бляшки, нормализует липидный обмен.

Мята перечная - отличный спазмолитик, стимулирует кровоснабжение головного мозга.

Донник лекарственный – препятствует образованию тромбов, рассасывает их, разжижает кровь, не травмируя при этом эритроциты. Заживляет внутренние оболочки артерий, регенерируя их.

Брусничный лист – противовоспалительное растение, помогает почкам фильтровать холестерин.

Спорыш – одно из лучших средств по обмену веществ, в том числе и липидного. Но он способствует сгущению крови. Вот поэтому здесь небольшая составляющая.
Зверобой - один из сильнейших противовоспалительных растений, восстанавливает интиму внутренних стенок сосудов. Кроме того, антидепрессант.

Вы можете и сами составить атеросклеротический сбор, исходя из особенностями своего организма. Я бы добавила для себя еще пустырник 1 ил 2 части, т.к. требуется несколько успокоить сердце.
Прежде чем применить лечение, посоветуйтесь с лечащим доктором.


[url=http://zdravclub.ru]


Понравилось: 1 пользователю

нежный платок

Среда, 13 Ноября 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тапочки Splash

Среда, 13 Ноября 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Восточный эликсир молодости

Среда, 13 Ноября 2013 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Разумеется, далеко не все методы ухода за собой, привычные восточным женщинам, подойдут девушкам европейским, славянским. 
 
Но многое из их бесценное опыта почерпнуть можно. 
 
К тому же многие из восточных секретов обладают важным свойством - помимо очевидной эффективности, они чрезвычайно эстетичны, и сам процесс ухода за собой может превратиться в священный обряд.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Алёна_Ганьжина
Страницы: 2821 ... 2102 2101 [2100] 2099 2098 ..
.. 1 Календарь